Можно ли пить алкоголь девушками
Содержание статьи
Алкоголь и женское здоровье: 6 главных фактов
Все знают, что алкоголь вредит нашему организму. Пиво, коктейли, вино, водка, виски, мартини, шампанское не идут на пользу никому, но на женский организм они влияют особо разрушительным образом, и даже умеренно выпивая, прекрасная половина человечества подвергает риску свою красоту и здоровье.
Главное коварство алкогольных напитков в том, что действуют они медленно и постепенно, незаметно влияя на все системы организма, головной мозг и психику. Веселые вечеринки с алкоголем в молодом возрасте могут затем отразиться не только на самочувствие будущей мамы, но и на ее детях. Каковы же особенности влияния алкоголя на женское здоровье и красоту?
Концентрация алкоголя в крови девушек при одинаковом размере порций спиртного выше, чем у мужчин. Происходит это по следующим причинам. Во-первых, это меньшая масса тела, а во вторых — сниженная активность отвечающего за переработку молекул этилового спирта фермента алкогольдегидрогеназы. Большая часть алкоголя в неизменном виде поступает в кровяное русло и оказывает разрушительное воздействие на внутренние органы.
Под влиянием выпивки цирроз печени развивается у женщин в 2,5-3 раза быстрее, раньше возникает и алкогольная деградация психики, поэтому женский алкоголизм поддается лечению гораздо труднее. Самое страшное, что мужчины обычно спиваются лишь с началом неумеренных возлияний, а женщинам для этого достаточно «культурно» употребляемых небольших дозировок легких спиртных напитков. Главный фактор риска — регулярность. Алкоголь умеет ждать, и год за годом делает свое черное дело, разрушая организм и вызывая сначала психологическое, а затем и физическое привыкание.
Запас яйцеклеток формируется у девочек еще в тот момент, когда они сами находились в утробе матери. Они не обновляются, и поэтому любой негативно влияющий на здоровье разрушительный фактор увеличивает риск рождения детей с врожденными пороками и отклонениями. Если мужчине достаточно полностью отказаться от алкоголя примерно за год до планируемого зачатия, чтобы его сперма полностью обновилась, то с женским организмом такой фокус не пройдет.
Яйцеклетки растут и развиваются внутри фолликулов, представляющих собой защитную оболочку из соединительной ткани и клеток эпителия. Этиловый спирт является одним из немногих попадающих в кровоток веществ, способных проникнуть сквозь эту оболочку и повредить яйцеклетку, поэтому чем больше женщина пьет алкоголя, тем выше риск здоровью ее будущих детей.
Спирт пагубно влияет не только на внутренние органы. Когда-то красивая кожа лица молодой женщины под его воздействием начинает быстрее стареть, увядать, терять упругость и покрываться морщинками. Тускнеют от него и волосы, становятся ломкими ногти. Вылезшие сосуды, одутловатость, припухлость, дряблость, синяки под глазами — таким может стать лицо уже к 30-35 годам. После посиделок в баре с подругами кожные покровы испытывают настоящий стресс, к которому добавляется их обезвоживание. Спирт активно разрушает полезные вещества (в частности витамины C и E), участвующие в образовании коллагена, обеспечивающего эластичность нашей кожи и ее защиту от неблагоприятных внешних воздействий.
Во всех алкогольных напитках содержится огромное количество «пустых» калорий, а в различных сладких коктейлях, ликерах, пиве — еще и много быстрых углеводов, мгновенно откладывающихся на боках и талии. Даже употребление алкоголя исключительно в процессе праздничных застолий может быть очень опасным: эпизодическая выпивка разжигает аппетит и отключает контроль за центром насыщения в мозгу, за чем следует переедание. Если такие ситуации, при которых мы совмещаем спиртные напитки и большое количество не самой здоровой еды, начинаю происходить регулярно, можно дождаться не только лишних килограммов, но и проблем с поджелудочной железой или острого панкреатита. А негативные факторы воздействия спирта на выработку коллагена поспособствуют появлению нелюбимого женщинами спутника избыточного веса — целлюлита.
Риск родить больного ребенка у выпивающей мамы выше, но есть и другой риск — остаться без детей вообще. Каждая выпитая порция спиртного хоть и ненамного, но уменьшает шансы зачатия, поэтому при планируемой беременности прекратить употребление алкоголя необходимо заранее. В процессе возлияний нарушается гормональный баланс в организме, что воздействует на интимное здоровье женщины, менструальный цикл и даже может вызвать менопаузу преждевременно. Если забеременеть все же удалось, растет риск осложнений и выкидыша. Повышает регулярное употребление спиртных напитков и шанс развития рака груди, что доказали недавние американские исследования. Собранные специалистами из США данные наглядно продемонстрировали, что безопасных доз алкоголя в этом плане не бывает: даже 10 грамм этилового спирта в день увеличивают вероятность заболеть раком.
У прекрасного пола чаще наблюдается явление алкогольной амнезии, когда наутро события, сопутствующие выпивке, стираются из памяти, оставляя чувство вины и стыда. Чаще встречаются и нарушения функционирования центральной нервной системы — вызванная алкоголем бессонница, раздражительность, чрезмерная нервозность. Больше в процентном соотношении среди женщин и зафиксированных случаев уменьшения объема головного мозга под влиянием алкоголя, что приводит к нарушению его нормального функционирования, ухудшению памяти, способности воспринимать и обрабатывать информацию.
Подумайте, стоит ли вам подвергать свое здоровье риску, употребляя спиртное? Но если даже полностью отказываться от спиртного вы не хотите, сделайте это хотя бы за полгода до зачатия и продолжайте воздержание от алкоголя до окончания грудного вскармливания, ведь дети — это главное, что есть в нашей жизни.
Анна Майнстер
Источник
Женщины и алкоголь: сколько можно и когда нельзя
Вкратце: Алкоголь причиняет женщинам больше вреда, чем мужчинам, зато реже приводит к смерти. У пьяных женщин сначала ухудшаются движения, а связная речь сохраняется дольше, чем у мужчин.
Реклама
Как влияет алкоголь на женский организм
В среднем у женщин хуже работает механизм обезвреживания алкоголя: в женском организме меньше ферментов, участвующих в расщеплении спирта. Поэтому от одинаковой дозы алкоголя женщины пьянеют быстрее и сильнее, чем мужчины.
Зато смертельная доза алкоголя в пересчёте на массу тела у женщин даже несколько выше, чем у мужчин. То есть во время заурядной пьянки мужской организм лучше справится с дозой алкоголя, но в критической ситуации смертельно опасного отравления алкоголем больше шансов выжить будет у женщины.
Реклама
Подпишитесь на наш Ютуб-канал!
Чем различается опьянение у женщин и мужчин
Опьянение у мужчин и женщин проходит по-разному. Если у мужчин сначала появляются психоэмоциональные нарушения, то у женщин наоборот, связная речь и эмоции дольше остаются под контролем, а сначала появляются моторные (двигательные) нарушения.
Поэтому если пьяной компании нужно вызвать такси или скорую, то говорить по телефону лучше позволить женщине: она справится с разговором лучше пьяного мужчины. Но если скорая помощь доехать не может, а кого-то из выпившей компании нужно срочно отвезти к врачу — то за руль лучше посадить мужчину: у женщин от алкоголя раньше нарушаются осознанные движения.
Какие алкогольные напитки можно пить женщинам
Многие из вас слышали, что пиво особенно вредно для мужчин: в нём находятся растительные аналоги женских гормонов эстрогенов, поэтому излишнее пристрастие к пиву грозит мужчинам ожирением и гормональными нарушениями. Однако это вовсе не значит, будто пиво полезно для женщин. Эстрогены у женщин вырабатываются свои, и пиво на их уровень сильно не повлияет — но потолстеть от пива женщина может так же легко, как и мужчина.
В целом, алкогольные напитки женщинам предпочтительно пить некрепкие и в умеренном количестве, потому что от регулярного злоупотребления алкоголем у женщин быстрее развивается алкоголизм (подробнее о женском алкоголизме читайте ниже). Хотя если женщина выпивает редко, то от однократной большой дозы алкоголя ничего хуже обычного похмелья с ней не случится.
Мешает ли алкоголь работе оральных контрацептивов
Умеренное употребление алкоголя (если не напиваться) не мешает работе гормональных оральных контрацептивов. Чрезмерная выпивка может:
- помешать регуляции цикла,
- вызвать гормональный сбой
- и смещение овуляции.
Женский гормональный цикл — это очень сложная система, контролируемая гормонами, которыми обмениваются между собой яичники и отделы головного мозга (гипоталамус и гипофиз). С помощью гормонов, как с помощью писем по почте, эти органы посылают друг другу запросы о состоянии организма и получают ответы. Слаженную работу этой системы нарушить не слишком сложно: достаточно задержать в пути или спрятать несколько таких «писем». Из-за большого количества алкоголя цепочка сбивается на уровне гипоталамус-гипофиз. Например, блокируется подавляющее действие периферических гормонов на гипоталамус. В результате вместо нормализации цикла, которую обычно дают оральные контрацептивы, можно получить гормональный сбой.
Можно ли алкоголь при планировании беременности
В интернете можно встретить пугающие статьи о том, якобы женщине нельзя пить алкоголь вообще: в отличие от сперматозоидов, яйцеклетки не могут обновляться, все они даны женщине с самого рождения — и поэтому ханжи грозят, что рюмка алкоголя, выпитая в далёкой молодости, может сказаться на будущих детях.
На самом деле, нет научных свидетельств тому, что алкоголь может испортить незрелые яйцеклетки. А вот когда женщина действительно собирается забеременеть — врачи рекомендуют заранее завязать с алкоголем. Будущему отцу ребёнка тоже следует на время отказаться от алкоголя: подробнее о том, почему это действительно важно и как долго врачи рекомендуют мужчине воздержиываться от алкоголя перед зачатием ребёнка, читайте в статье «Алкоголь и беременность. Как родить здорового ребёнка».
Воздержание от алкоголя перед зачатием (при здоровой печени) должно быть не менее 3,5 индивидуальных менструальных циклов. Особенно вредна в этот период чрезмерная выпивка. Токсический порог для яйцеклеток составляет всего 30 граммов чистого алкоголя в сутки, и то при условии последующих 8 дней полного воздержания от алкоголя (чтобы не продолжать вредить организму всё больше и больше).
В пересчёте на водку это означает, что женщине, которая планирует беременность, не стоит пить более 95 мл водки раз в неделю.
Можно ли алкоголь беременной женщине
Беременной женщине категорически противопоказано пить алкоголь в период дифференциации зародыша и закладки органов у плода: в первом и во втором триместрах беременности.
Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* Как формировалась специализация сомелье.
* Посиделки в сарае. История.
* Правила выбора низкокалорийного вина.
В третьем триместре алкоголь тоже вредит плоду, но уже не в плане неправильного физического развития, а в плане возможности развития алкогольной зависимости. Бывает, что новорождённый появляется на свет с уже сформированной зависимостью. Поэтому в третьем триместре употребление алкоголя не так критично, если не носит систематический характер: один-два эпизода употребления алкогольного напитка в беспохмельной дозе в последние 13 недель вынашивания какого-то непоправимого вреда не причинит.
Беспохмельную дозу каждый может рассчитать для себя: это 1,5 мл чистого алкоголя (либо 3,75 мл водки) на один килограмм массы тела. Ещё раз напоминаем, что алкоголь беременным можно употреблять только в качестве исключения, а не правила.
Можно ли алкоголь кормящей маме
Во время грудного вскармливания пить алкоголь нельзя. Какое-то количество алкоголя будет попадать младенцу, а они очень чувствительны к любым количествам — в результате разовьётся ранняя зависимость.
Если кормящая мама всё-таки выпила алкоголь, то в следующие 5 часов кормить грудью нельзя. Это минимальный срок, на который нужно сделать перерыв в кормлении. Продолжительность выделения алкоголя с молоком примерно соответствует длительности периода выведения алкоголя из крови. Поэтому как минимум пять часов нужно выждать, чтобы алкоголь полностью исчез из крови и грудного молока.
В этот период лучше всего кормить ребёнка молоком, заранее сцеженным и замороженным в морозилке. Если мама не всегда может кормить малыша, то очень важно иметь запас собственного молока на такой случай.
Выждав пять часов после употребления алкоголя, нужно сцедить и вылить накопившееся грудное молоко, потому что в нём будет алкоголь. А следующей, свежевыработанной порцией можно кормить. Это будет уже не настолько вредно. Хотя некоторые риски всё равно остаются:
- Ухудшаются иммунопротекторные свойства грудного молока, то есть оно уже не так успешно помогает ребёнку вырабатывать иммунитет.
- Кроме того, ухудшаются и органолептические свойства молока — проще говоря, оно становится хуже на вкус, и младенец быстрее бросает грудь.
Поэтому, чтобы не возникало столько сложностей, разумнее всего будет совсем не пить алкоголь, пока кормишь грудью.
Из напитков, хоть как-нибудь связанных с алкоголем, кормящим мамам можно только безалкогольное пиво, потому что оно безалкогольное. А вот квас можно не любой, потому что разные виды кваса сильно различаются по содержанию в своём составе алкоголя.
Также будущим и нынешним мамам рекомендуем прочитать статью «Почему детям и подросткам нельзя пить алкоголь»: из неё вы узнаете, можно ли детям причащаться кагором, вреден ли для малышей запах перегара, можно ли растирать ребёнка водкой при простуде, а также ответы на другие волнующие родителей вопросы.
Женский алкоголизм
В отличие от мужчин, женщины часто стыдятся своего пристрастия к алкоголю и пьянствуют скрытно: в одиночестве или в узком кругу собутыльниц. Кроме того, женщины обычно пьют слабоалкогольные напитки, переходя к крепким постепенно, поэтому на первых порах со стороны даже незаметно, что у неё развивается зависимость. А когда становится заметно — женщина уже находится на последних стадиях алкоголизма. Поэтому на приём к наркологу женщины обычно попадают совсем в запущенных случаях, и лечение оказывается долгим и трудным.
Подпишитесь на наш Ютуб-канал!
Почему женщины становятся алкоголиками
Различаются и причины алкоголизации мужчин и женщин. Для мужчин выпивка обычно сопровождает приятные события и ритуалы: встреча с друзьями, прибавка к зарплате, поход в баню или на футбол. Женщины чаще спиваются, когда им плохо: одиноко, нет работы, отсутствует взаимопонимание в семье, заел однообразный быт, случилось какое-то горе и вообще непонятно, как жить дальше.
Поэтому пьющей женщине в первую очередь нужен хороший психотерапевт: очень часто в основе женского алкоголизма лежит депрессия, недовольство своей внешностью и другие комплексы, неумение найти своё место в жизни и наладить взаимоотношения с окружающими.
Почему женский алкоголизм более опасен
Из-за проблем с общением пьющей женщине может быть даже некому сказать, чтобы она обратилась к врачу. Да и сама она постесняется. Поэтому женщина скатывается в алкоголизм гораздо быстрее: там, где мужчине нужно 10-15 лет, женщине может хватить 3-5 лет.
А вреда от чрезмерной выпивки женщина получает больше, чем мужчина: у неё быстрее нарушается функция печени и поджелудочной железы, быстрее развивается слабоумие.
О том, почему вообще от алкоголя меняется поведение и настроение, почему пьяные люди чудят и как алкоголь подменяет наши воспоминания — читайте в специальной статье.
Статья опубликована: 2019-01-01
Статья обновлялась в последний раз: 18.02.2020
Не нашли то, что искали?
Бесплатный путеводитель по знаниям
Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!
Источник
Вред алкоголя для женщин
19 Апреля 2010
Женский организм реагирует на алкоголь совсем не так, как мужской. Масса тела женщины обычно ниже, чем у мужчины. А, значит, и доза алкоголя, достаточная для отравления женского организма, значительно ниже мужской.
Женский организм реагирует на алкоголь совсем не так, как мужской. Масса тела женщины обычно ниже, чем у мужчины.
А, значит, и доза алкоголя, достаточная для отравления женского организма, значительно ниже мужской. Если же женщина начинает выпивать регулярно, в ее организме происходят тяжелые и необратимые изменения.
Превращение начинается
Все процессы в женском организме подчинены гормональному циклу, на который алкоголь тоже влияет. В больших дозах он оказывает токсическое действие на надпочечники, которые начинают производить мужские гормоны.
Если алкоголь поступает в организм очень часто, мужские половые гормоны постепенно накапливаются в крови и постепенно изменяют облик еще недавней красавицы, придавая ей мужеподобные черты. У пьющих женщин меняется тембр голоса, который становится ниже и более хриплым, а движения становятся более угловатыми и резкими. Климакс у постоянно пьющих женщин, по оценкам врачей, наступает на 10-15 лет раньше, чем у тех, кто алкоголя избегает.
Антиалкогольная горячая линия
Получить информацию по любым вопросам, связанным с употреблением алкоголя, можно, позвонив в телефонную справочную службу «Здоровая Россия». Горячая линия работает по номеру 8-800-200-0-200. Звонки на нее бесплатны из всех регионов России.
Прощай, красота
Испорченное утренними отеками лицо теряет форму и здоровый цвет. Регулярная выпивка приводит к тому, что на коже появляются характерные следы гиперемии: к определенным участкам приток крови усиливается, а отток ухудшается. На лице выступают сосудистая сеточка и нездоровая краснота, а белки глаз темнеют от полопавшихся капилляров. Похмельное обезвоживание приводит к появлению темных кругов под глазами, а нарушение работы печени — к пожелтевшей коже. Кроме того, под действием мужских гормонов перераспределяется и жировая прослойка на теле: вместо того, чтобы подчеркивать женственные изгибы бедер, жир откладывается по мужскому типу — на талии. Через несколько лет постоянного пристрастия к алкоголю у женщины появляется настоящий пивной живот. Постепенно теряют эластичность вены: у женщин преждевременно появляются сосудистые звездочки и неприятные болезненные ощущения в ногах. И, поскольку алкоголь нарушает всасывание питательных веществ и витаминов из пищи, да и здоровым питанием любитель выпить постоянно пренебрегает, появляются признаки авитаминоза — тусклые и ломкие волосы, обломанные ногти и постоянная усталость.
Без детей
Вред алкоголя для женщин заключается в том числе и в опасности для будущих детей. Постоянное злоупотребление алкоголем нередко приводит к бесплодию. Спиртное вызывает жировое перерождение ткани яичников и проблемы с овуляцией. Даже если яйцеклетке удалось начать свой путь, ее генетическая информация может оказаться уже поврежденной токсическим действием алкоголя. Кроме того, эксперименты на животных показали, что алкоголь изменяет эндометрий — внутренний слой стенки матки, что не позволяет нормально развиваться эмбриону и может привести к выкидышу.
Внутриутробная доза
Наиболее сильное действие на плод алкоголь оказывает в первые три месяца беременности. Ведь именно в это время происходит формирование основных органов и тканей плода, и спиртное, попавшее в организм матери, может вызвать появление у ребенка пороки внутриутробного развития. У них даже есть свое название: алкогольный синдром плода.
Если проблем первого триместра беременности пьющей матери удалось избежать, то употребление алкоголя в следующие месяцы беременности запросто приводит к преждевременному рождению малыша, дефициту веса новорожденного или даже его смерти.
Чтобы оставить комментарий — необходимо быть авторизованным пользователем
Источник