Можно ли пить алкоголь при детях
Содержание статьи
Могут ли родители употреблять алкоголь при ребенке? Вот что говорят эксперты
Для начала давайте проясним: родительский алкоголизм — это большая и сложная проблема, которая оказывает крайне негативное влияние на жизнь самих родителей и их детей. В этой статье, когда мы говорим об употреблении алкоголя, мы подразумеваем периодическое, ситуационное употребление алкогольных напитков вроде бокала вина после тяжелого дня или по праздникам.
Важно отметить, что дети видят и замечают куда больше, чем мы себе представляем. Так что если вы периодически выпиваете в присутствии детей — будьте уверены, они в курсе, причем не только частоты ваших алкогольных возлияний, но и ваших отношений с алкоголем и даже специальной лексики, которую вы используете в процессе.
Так, например, если вы рассматриваете алкоголь как способ отвлечься и расслабиться, и в течении дня вспоминаете о том, как вам не терпится оказаться на диване с бокалом белого, а потом наконец наливаете, садитесь и говорите «Ну наконец-то», дети все это замечают, запоминают, и у них складывается образ алкоголя как некоего спасительного средства, которое помогает от всех проблем.
«Благодаря нескольким исследованиям мы знаем, что уже начиная с трех лет дети осознают, при каких обстоятельствах или где взрослые употребляют алкоголь — будь то праздники или ссоры, которые приводят к насилию», — говорит руководитель Фонда исследований и образования в области алкогольных напитков Майкл Торн. — «Дети понимают, что происходит, когда их родители выпивают».
Семья оказывает важное влияние на то, какие отношения с алкоголем сложатся у ребенка в будущем. Дети, которые видят своих родителей пьяными, чаще негативно относятся к алкоголю, однако в будущем это нередко приводит к тому, что они и сами безответственно подходят к выпивке.
Но на самом деле то, как ребенок будет употреблять алкоголь, когда он вырастет (и будет ли употреблять его вообще), зависит от множества других факторов: генетика, окружение, отношения со сверстниками, государственная политика и образ алкоголя в обществе.
Лучшее, что могут сделать родители для своих детей, чтобы помочь им сформировать здоровое отношение к алкоголю: не делать алкоголь чересчур привлекательным (как средство от всех переживаний и способ быстро расслабиться), честно рассказывать о возможных рисках и опасности (но и не запугивать чересчур) и быть готовыми прямо и честно отвечать на любые вопросы.
Семейный консультант Майра Мендез отмечает, что нет необходимости полностью скрывать от детей тот факт, что родители иногда выпивают алкоголь — намного важнее демонстрировать ответственный подход к употреблению. «Дети могут видеть уместное и умеренное употребление алкоголя за ужином или на семейном торжестве», — объясняет она. — «Детей важно знакомить с алкоголем, потому что это необходимо для усвоения социальных норм и культурных ожиданий от его употребления».
Клинический психолог Робин Гудмин также обратила внимание родителей на то, что им предварительно следует выработать линию поведения в вопросах алкоголя. «Родители должны сперва определиться со своим отношением к алкоголю», — объясняет она. — Выпивать в присутствии детей — не противозаконно. Просто есть вещи, которые можно взрослым, но нельзя детям и подросткам».
Как и в большинстве других воспитательных вопросов, здесь многое зависит от личного примера родителей и их умения выставить границы — строгие запреты работают намного хуже. Вы можете выпивать дома при детях, но делайте это ответственно.
Не идеализируйте алкоголь, но и не демонизируйте его (даже если сами не пьете) — честно отвечайте на вопросы и пользуйтесь только проверенными источниками информации.
Рассказывайте об опасности алкоголя, вводите правила безопасности (например, не садиться за руль даже после одного напитка) и сами же их соблюдайте. Поддерживайте связь со своими детьми в подростковом возрасте, чтобы знать, чем они занимаются, и чем увлекаются их друзья.
Употребление алкоголя — не преступление, а еще один аспект взрослой жизни, который можно вписать в жизнь любой семьи так, чтобы он приносил удовольствие, а не проблемы и тревоги. Впрочем, если вы решили совсем отказаться от алкоголя — это тоже отлично, главное, помните — вашему ребенку лишь предстоит сделать свой выбор относительно алкоголя, и для этого ему лучше быть информированным.
Источник
Пить или не пить при детях?
Как не выростить ребёнка невротиком
Как не выростить ребёнка невротиком
Мы с мужем почти всегда и везде берём с собой нашего двухлетнего сына. И когда недавно нас пригласили на небольшой рабоче-семейно-дружеский корпоратив, мы по привычке стали собираться все вместе. За час до выхода мы позвонили организаторам, чтобы уточнить детали и упомянули, что приедем с сыном. Ответом на это стала просьба оставить ребёнка дома. Нас это удивило! В результате, за неимение возможности быстро найти «присмоторщика», мы все переоделись в домашнюю одежду.
Причина такого ограничения нам показалась неоднозначной.
Этот коллектив состоит из людей, работающих в сфере детского образования. Для некоторых из них ситуация, когда дети видят их с бокалом вина — неприемлема, даже если это не их непосредственные ученики. И тут у меня возникает два вопроса:
1. Человек не пьёт при детях, чтобы не подавать дурного примера, чтобы у детей не возникало желания попробовать?
2. Человек не пьёт при детях, чтобы поддерживать в глазах окружающих (и своих собственных) идеалистический образ себя?
Давайте по порядку.
Если человек в первом случае отвечает «да», то его старания вряд ли принесут желаемые плоды. Мне кажется, что четырнадцатилетний Петя всё равно с бешеным азартом будет придумывать различные способы приобрести пиво и пить его за гаражами. Ведь на него влияет не только образ родителя/учителя, но и друзья постарше, реклама, фильмы, книги, обсуждения в социальных сетях и т. п.
Если же «да» звучит во втором случае, то это означает трусливую и лицемерную ложь. Страх показаться не идеальным приводит к очень большим психологическим проблемам, причем не только у его испытывающего, но и у окружающих его детей. Этим детям, чаще всего, ставят клеймо «трудный переходный возраст». Ведь подросток, уже может заметить бокал за отеческой спиной. И в этот момент, момент разрушения (скорее всего) одной из многих неправд, он начинает подвергать сомнению, рушить и всё остальное. В каждом родительском действии высматривается подвох, в каждом слове выискивается обман. Ведь прецедент был. Да и уверять ребёнка в том, что ты не какаешь (потому что стесняешься и комплексуешь, считая это некрасивым), как-то странно и не честно.
Я сама считаю, что не не нужно прятать от ребёнка эту сторону жизни. Мы все едим, опустошаем кишечник, занимаемся сексом и умираем. Поразительная табуированность жизни советского человека, привела нас к стране, населенной, по большей части, невротиками.
Невротик — это человек, для которого характеры: тревога, эмоциональная неустойчивость, низкое самоуважение. Такому типу личности очень сложно даётся регулирование своих негативных эмоций. Этот негатив возникает по причине того, что он не справлется с достижением поставленных целей или не доводит до конца начатые дела. Такой человек трудно приспосабливается к реальности, используя только эмоциональные и инстинктивные реакции.
Исключив разговоры о смерти, взрослый не может исключить смерть из жизни ребёнка. Замалчивание темы физиологии и секса не убережёт нравственность чада. Всё это приведёт лишь к стимулированию дополнительного, болезненного интереса, выдуманных объяснений, несоответствующих реальности, и возникновению неоправданных страхов.
Я знакома с одной девочкой, которая в 8 лет думала, что всем беременным женщинам вскрывают живот, чтобы достать ребёнка. Возможно это отразиться на её желании иметь детей во взрослом возрасте, увидим.
Не будет ли правильнее своевременно обсуждать ВСЁ, из чего состоим мы и наша жизнь? В том числе и алкоголь.
Что делать, чтобы сформировать здоровое отношение к алкоголю в семье:
- Рассказывать ребёнку, что это такое, почему люди его употребляют и как он влияет на ваш организм (чтобы подготовиться, можно посмотреть лекцию Аси Казанцевой или профессора Дубынина).
- Стараться в целом не злоупотреблять спиртосодержащими напитками (в действительности, а не напоказ). Начинать всегда стоит с воспитывания себя самого. Хочешь, чтобы ребёнок не пил — не пей сам. Вообще.
- Не связывать понятия «праздник» и «алкоголь». Важно показать, что вы сами хорошо проводите время не только со стаканом в руке.
- При употреблении и/или разговоре о выпивке, не проявлять излишнюю радость или весёлость. Дети обращают больше внимания на эмоции, чем на нравоучения. Если папа за кружкой пива раскажет тридцать три анекдота про алкоголиков, то у Пети в голове скорее всего закрепиться связь «пить — это весело». Если мама, во время разговора о влиянии алкоголя на наш организм, будет всё время увиливать и похихикивать, то Маша останется заинтригованой.
Строгий запрет или скрывание чего либо, в том числе и алкоголя, не защитит детей, а только навредит. Не стоит пытаться обмануть себя и окружающих. Признаем: алкоголь вреден; пить — плохо; да, мы всё равно пьём.
Выпить бокал шампанского на новый год в кругу семьи, лучше чем прятаться от сына и врать ему. Еще лучше, вообще не пить.
Источник
Алкоголь во время грудного вскармливания – запрещенная или позволительная слабость?
Алкоголь при грудном вскармливании — влияние на организм женщины и малыша
В любом алкоголе присутствует этиловый спирт и большое количество добавок, вредных для матери и ребенка. Стоит женщине выпить глоток спиртного, и этанол начинает активно проникать в кровь и все ткани ее организма. Быстро и беспрепятственно попадает алкоголь и в грудное молоко. Наивысшим его содержание станет приблизительно через 30-60 минут после выпивки натощак или 60-90 минут — при употреблении спиртного с пищей.
Затем алкоголь начинает покидать организм кормящей матери. Время его вывода составляет от 2 до 13 часов и более. Это зависит от веса женщины, крепости и количества напитка. Как только кровь очистится от этанола, освободится от него и молоко. Поэтому сцеживания после выпивки бессмысленны. Нельзя пить, сцеживаться и тут же кормить ребенка. Пока спирт не выветрится из всего организма, он не уйдет и из молока.
Кроме того, алкоголь препятствует производству окситоцина — гормона, ответственного за выработку молока. При частых выпивках у некоторых женщин молока вырабатывается на 20-30% меньше, у других оно полностью исчезает. Сосание становится неэффективным, ребенок не насыщается, возникают закупорки млечных протоков и маститы.
Вопреки широко распространенному мнению, пиво, как и другие спиртные напитки, не стимулирует, а подавляет выработку молока.
Как спиртное влияет на грудничка
Ребенок на грудном вскармливании получает все необходимые для его роста и развития вещества из молока матери. Если женщина в этот период выпивает, то влияние алкоголя на организм малыша зависит от количества употребляемых спиртных напитков:
- Однократное употребление алкоголя в количестве больше одной порции в день вызывает раздражительность, слабость и вялость у ребенка, он беспокойно или долго и глубоко спит.
- Частое злоупотребление спиртным снижает выработку молока и ухудшает аппетит и сосательный рефлекс у малыша, а со временем приводит к недостаточному набору веса и задержке психомоторного развития у грудничка.
- При систематическом употреблении алкоголя матерью малыш становится нервным, у него возникают сбои в работе сердечно-сосудистой системы и снижается давление, появляются колики и патологии желудочно-кишечного тракта, нарушается обмен веществ и замедляется общее развитие.
Самым страшным становится формирование у грудничка алкогольной зависимости, ведь неокрепший детский организм значительно сильнее страдает от пагубного воздействия алкоголя, чем взрослый. И чем чаще и больше выпивает кормящая мать, тем быстрее возникнут перечисленные последствия.
Сколько выходит алкоголь из грудного молока
Алкоголь перерабатывается в организме человека очень быстро. В среднем у взрослых содержание алкоголя в крови каждый час снижается на 15-20 мг. То же происходит с грудным молоком — со временем оно очищается от этанола. Скорость, с которой это происходит, зависит от крепости напитка, его количества и массы тела женщины.
Существуют специальные таблицы с указанием времени выведения алкоголя из организма — отдельно для мужчин и женщин. Их легко можно найти в интернете. Так, из крови женщины с весом 60 кг 300 мл пива или 100 мл вина выветрится через 2 часа, а рюмка водки — спустя 7 часов. При грудном вскармливании алкоголь проникает в кровь быстрее и задерживается там дольше, поэтому во время лактации цифры из таблиц нужно умножать на 1,5. Это позволит определить время, сколько выводится алкоголь из грудного молока.
От чего зависит скорость выветривания алкоголя
Концентрация этанола в крови и молоке разных женщин, употребивших одинаковое количество спиртного, может отличаться. На это влияют:
- Вес и телосложение кормящих матерей. Чем меньше масса тела и жировая прослойка у женщин, тем быстрее они пьянеют, а алкоголь задерживается в их организме дольше.
- Общее состояние здоровья женщин. В ослабленном организме, особенно при заболеваниях печени, почек и ЖКТ алкоголь проникает в кровь быстрее, а обезвреживается дольше.
- Крепость выпитого. Слабоалкогольные напитки нейтрализуются быстрее.
- Наличие закуски. Не стоит пить крепкие напитки натощак — так они моментально проникают в кровь и дольше выветриваются.
Скорость обезвреживания алкоголя, проникшего в грудное молоко, прежде всего зависит от веса женщины и крепости напитка. На это не влияют сцеживания, физические нагрузки или употребление большого количества воды. Кормить ребенка грудью безопасно только после полного выведения алкоголя из организма. Малышу можно предлагать только «чистое» молоко, поэтому перед употреблением спиртного желательно сцедиться и сделать запас для 1-2 кормлений.
Допустимые виды и дозы алкоголя при лактации
Этанол быстро проникает в кровь женщины и грудное молоко, но довольно быстро и уходит, если не употребляется следующая доза. Ребенок получает около 16% алкоголя, выпитого матерью. Поэтому крайне нежелательно пить при грудном вскармливании крепкие напитки (коньяк, водку и т.п) — они дольше выводятся из организма женщины и остаются в составе молока.
При условии, что кормящая мать пьет спиртное изредка и не больше одной порции в сутки, то употребление алкоголя в период лактации считается относительно безопасным для ребенка. Допустимой нормой считаются 330-340 мл пива, 140-150 мл вина или 40-45 мл коньяка в день. Превышение указанной дозы негативно сказывается на поведении и здоровье малыша.
Кому нельзя и когда можно алкоголь при грудном вскармливании
Большинство специалистов по грудному вскармливанию не настаивают на полном отказе от спиртного в период лактации. У этого есть 3 причины:
- При редком употреблении алкоголя в безопасной дозе в молоко его попадает немного. Если до следующего кормления подождать 2-4 часа, то он выветрится и не повредит ребенку.
- Жесткие ограничения, навязываемые кормящим матерям, расстраивают их и вызывают раздражение. Женщины становятся нервными и могут срываться на близких.
- Полный запрет на алкоголь чаще приводит к раннему завершению кормления, а не отказу от спиртного. В такой ситуации ребенок досрочно лишается лучшего питания, предназначенного для него природой.
Принципиально важно полностью отказаться от алкоголя лишь в первые 3 месяца жизни крохи. В это время ребенок проходит период адаптации, у него происходит становление работы кишечника, печени и других органов. Поэтому нельзя подвергать малыша риску попадания в его организм токсичных веществ. Не следует употреблять алкоголь весь период грудного вскармливания, если ребенок недоношенный, маловесный или у него есть особенности развития.
Правила употребления алкоголя при лактации
Когда здоровому доношенному ребенку исполнится 3 месяца и интервалы между кормлениями увеличатся, можно раз в 2-3 недели употреблять стакан пива или 100 мл вина. После достижения малышом 5-6 месяцев и введения прикорма допускается выпить 300 мл пива или 150 мл вина раз в неделю.
Чтобы не повредить здоровью крохи, рекомендуется:
- выпивать алкоголь редко и в безопасных дозах;
- покормить малыша перед застольем;
- перед употреблением спиртного сцедить «чистое» молоко в количестве, достаточном на 1-2 кормления, и убрать его в холодильник;
- запланировать момент употребления алкоголя так, чтобы 2-3 часа не возникала необходимость в кормлении — например, после укладывания малыша на ночь;
- обязательно закусывать — так всасывание алкоголя в кишечнике снижается.
Пить или не пить во время грудного вскармливания, каждая женщина решает самостоятельно. И все же кормящим мамам важно помнить, что алкоголь быстро проникает в грудное молоко и его концентрация там примерно такая же, как и в крови. Можно изредка пить некрепкие спиртные напитки, но после этого необходимо воздержаться от кормления грудью на 3-4 часа. Грудничку до 6-8 месяцев в это время рекомендуется предложить сцеженное заранее молоко, а ребенку постарше — прикорм.
Особые меры предосторожности
Опьянение матери опасно для ребенка не только из-за попадания алкоголя в молоко. У нетрезвого человека снижается концентрация внимания, нарушается координация движений, теряется способность адекватно реагировать на происходящее. 100 мл вина не приведут к серьезным последствиям, но после приема большой дозы спиртного мать не способна полноценно заниматься ребенком, может случайно поранить его или уснуть, а кроха останется без присмотра.
В период грудного вскармливания женщине не следует употреблять алкоголь, если в это время заботу о малыше не может взять на себя трезвый человек. Нельзя практиковать совместный сон с ребенком после употребления спиртного.
Частый прием алкоголя, пусть и в небольших дозах, нарушает работу нервной системы женщины, делает ее рассеянной и раздражительной. Не следует выпивать ежедневно. И особенно не рекомендуется сильно напиваться, даже очень редко. Это грозит тем, что кроха получит опасную дозу алкоголя, у него возникнут судороги и кома.
Мнение педиатров о сочетании алкоголя и грудного вскармливания
Детские врачи, в частности, известный педиатр Е.О.Комаровский считают, что алкоголь вреден как для кормящей матери, так и для грудничка. Но если женщине сложно удержаться и не выпить изредка бокал пива, то лучше позволить ей эту маленькую слабость. Ведь полный категорический запрет на спиртное, как и другие жесткие ограничения, вызывает неприятие и даже протест.
Лучше позволить себе иногда 300-400 мл качественного светлого пива, чем расстраиваться от того, что «ничего нельзя». Конечно, не стоит выпивать ежедневно и тем более не стоит употреблять крепкие горячительные напитки. Коньяк, водка или виски быстро опьяняют, а очищается организм от них больше 12 часов, даже при стандартной дозе в 40-50 мл. Если очень выпить в хорошей компании, рекомендуется ограничиться 150 мл легкого домашнего вина или бокалом хорошего пива — не чаще одного раза в неделю.
Время грудного вскармливания — очень важный этап в развитии крохи. Хорошее самочувствие и крепкий иммунитет малыша во многом зависят от качества и количества молока матери. Если женщина будет изредка употреблять небольшое количество спиртного при лактации, это не нанесет большого урона здоровью ребенка, но полезнее прожить этот период без алкоголя. Тем более, что проходит он очень быстро.
Источник