Можно ли пить алкоголь при пирсинге

Содержание статьи

Уход за пирсингом языка

FAQ

Это больно?

Это один из наименее болезненных проколов. Прикусить язык, как правило, больнее.

Долго будет болеть после прокола?

Обычно язык после прокола не болит. Но после прокола образуется отёк, и это может быть довольно болезненно следующие 4-7 дней.

Я смогу говорить после прокола?

Да. Хуже всего будет на второй день, когда язык отечёт сильнее всего. Дальше, по мере того, как отёк будет спадать, речь будет восстанавливаться.

Много крови будет?

Обычно минут 10-15 после прокола кровь может течь, это нормально. Сильного кровотечения быть не должно, т.к. при правильном проколе крупные сосуды не повреждаются.

Я потеряю способность чувствовать вкусы?

Нет. Вкусовые рецепторы не повреждаются.

Когда моя речь восстановится полностью?

После недели-двух речь восстановится, но могут остаться незначительные изменения в дикции. Имейте это в виду, если вы — певец или диктор.

Портятся ли зубы от пирсинга языка?

Если не менять украшение на короткое и много им стучать по зубам, рано или поздно эмаль начнёт сбиваться. Просто не играйте украшением.

Как ходить к стоматологу?

Если процедура требует снять украшение, но проколу меньше 4-5 месяцев, его можно снять, но придётся вернуться к пирсеру, чтобы его вставить.

Хочу колечко на кончик языка!

Это плохая идея. Чем ближе к кончику, тем хуже заживает прокол, а колечко очень быстро собьёт эмаль с зубов, а их ремонт уже дорого обойдётся.

Какие варианты пирсинга языка бывают?

Помимо обычного прокола посередине ещё бывают симметричные проколы по бокам. Они заживают гораздо больнее, дольше и хуже, и есть риск задеть сосуд.Такие проколы нельзя доверять делать не очень опытному мастеру.

Что делать?

Любой пирсинг — это рана, и чтобы ее заживить, нужно всего 2 вещи:

1. Не мешать организму самостоятельно лечиться.

2. Содержать рану в чистоте, чтобы туда не попала инфекция и не вызвала осложнений.Пирсинг языка и уздечек особенно подвержен заражению, так как во рту у нас очень много микробов, которые легко попадают туда извне. Поэтому лучше не пренебрегать рекомендациями.

Для полноценного ухода понадобится всего одна вещь — ополаскиватель для полости рта, в составе которого должен содержаться антисептик, и не должны содержаться спирт, мятный экстракт и прочие агрессивные вещества. Обычно наш выбор — LACALUT «Aktiv», PRESIDENT «Профи», АСЕПТА, КОЛГЕЙТ Плакс «Комплексная защита»или LACALUT «Сенситив».

Итак, что делать?

День 0-7: Свежий прокол надо промывать каждый раз, когда в рот что-то попало — конфета, сигарета, еда, палец. Но при этом желательно не промывать чаще 3-4раз в день — иначе можно испортить микрофлору во рту, а это чревато стоматитом.Так что стараемся буквально не открывать рот лишний раз.

Как промывать? Набираем в рот ополаскиватель и полощем 30 секунд. В первые дни в месте прокола может появиться белый или желтый налет и отек. Не надо пугаться — это нормально. Однако, если в течение недели отек не спал, надо обязательно написать или позвонить своему мастеру и прислушаться к его совету.

День 8-20:

Как только отёк спал, язык уже почти не болит. Но это ещё не значит, что он зажил. Продолжаем полоскать рот 2-3 раза в день. Ближе к 3 неделе стоит записаться к мастеру на замену штанги на более короткую, чтобы штанга не мешала есть, разговаривать, не сбивала эмаль с зубов и не портила дёсны.

Как с этим жить?

Помните о том, что прокол заживляют не чудо-мази, а твой организм. Так что следи за гигиеной, хорошо ешь и спи, закаляй иммунитет, принимай витамины, пей много воды и занимайся спортом, чтобы любой прокол заживал быстрее.

День 21 и дальше:

Язык уже не должен болеть. Можно сказать, что первичное заживление пройдено.Обычно в свежий прокол ставят штангу 18-22мм, после 3-4 недель её нужно заменить на более короткую — как правило, на 4мм короче.Делать это лучше у своего мастера (сама замена будет бесплатной, в отличие от новой штанги). Самостоятельно заменить вряд ли получится, это может быть больно и травматично. А дальше начнётся долгий период адаптации тканей к инородному телу. Обычно это занимает полгода-год, после чего уже можно легко менять украшения самостоятельно, надолго вынимать украшение (на несколько дней), а также ставить ещё более короткую штангу, если кажется, что так будет ещё удобнее.

Чего не делать?

1. Не дёргать украшение, не играть им. Чем меньше ты будешь беспокоить рану -тем быстрее она заживет.

2. Не вынимать украшение. Если его вынуть в первые 2 месяца, самостоятельно вставить назад не получится, придётся бежать к пирсеру.

3. Не использовать перекись, спирт , календулу, Хлоргексидин. От Хлоргексидина желтеют зубы и портится микрофлора, это может быть чревато стоматитом. Спирт и перекись тоже обжигают новую кожу, и рана заживает дольше, плюс это может быть болезненно.

4. Не есть слишком горячую, пересоленную и острую пищу 1-2 недели. Не тащить в рот что попало грязными руками. Помни, что ротовая полость — одна из самых негигиеничных областей человеческого тела.

Читайте также:  При температуре можно пить аспирин

5. Первую неделю нежелательно курить, пить кофе, алкоголь и разжижающие кровь лекарства, в том числе и аспирин. Все это расширяет сосуды и кровь течёт сильнее, а рана заживает дольше. Никотин же в целом угнетает общий иммунитет, этим увеличивая срок заживления до 2 раз.

Нормально ли:

Q. На шарике или вокруг прокола белый налёт!

A. Это бывает, если слишком часто полоскать рот, или полоскалка не подходит именно для твоей микрофлоры рта. Имеет смысл её заменить.

Q. Слюни текут рекой, не могу с ними справиться!

A. Так организм иногда реагирует на инородное тело по рту — думает, что это пища. Обычно за неделю организм привыкает, и это проходит.

Q. Температура под 38, и лимфоузлы опухли!

A. Это тоже реакция организма на ослабленный иммунитет, т.к. все силы брошены на лечение прокола. Беспокоиться стоит только когда температура будет выше 38.5 — тогда пора к врачу.

Q. Уже прошёл месяц, а всё ещё побаливает!

A. И оно будет. Потому что проколота нежная часть тела, которая ещё и постоянно в движении.Мы не можем это ограничить, поэтому придётся просто немного потерпеть, со временем пройдёт.

Советы и подсказки

1. Поешьте перед процедурой. Не очень плотно, но с заметным содержанием сахара, особенно если имеется склонность к обморокам. Учитывайте, что следующие несколько дней кушать будет довольно трудно.

2. От алкоголя отёк становится ещё больше.Больше отёк — больше боли, лучше просто не пить.Никотин ухудшает иммунитет, прокол будет дольше заживать. Лучше курить поменьше.

3. Если отёк очень сильный и болит, попробуйте пить воду со льдом. Холод уменьшает отёк и боль.

4. Чем меньше вы будете разговаривать, тем меньше будет отёк, и тем быстрее ваш пирсинг заживёт.Это же касается и «игр» с украшением.

5. Используйте антисептик для рук перед едой.Так меньше шанс подцепить инфекцию.

Уход за микродермалами

Источник

Основные правила пирсинга

Каких правил надо придерживаться, если вы решились на пирсинг? Советует врач-косметолог клиники «Интермедсервис» Ольга Владимировна Посвянская.

Виды пирсинга

Наиболее распространен пирсинг ушей — сережки давно стали почти незаменимым атрибутом женской моды на все времена. Второе место занимают проколы носа и бровей. На почетном третьем месте — пирсинг губ и языка. Приближаются к ним и украшения пупка, а вот кольца и цепочки на груди, около соска, в области щек и пирсинг гениталий остаются экстравагантной экзотикой.

В то время как молодые чаще всего делают пирсинг

  • лица,
  • языка
  • или пупка,

то люди старше 30 лет выбирают

  • интимный пирсинг.

Как бы мы к этому не относились, но факт остается фактом: во всем мире все больше взрослых женщин, уже разменявших четвертый десяток, восхваляют эротический эффект этого вида пирсинга.

Даме, решившей украсить свое тело, зачастую кажется, что процедура пирсинга быстрая и простая. Специалисту действительно потребуется всего несколько минут для того, чтобы наградить ваше тело желанным проколом. А вот насчет выводов о простоте торопиться не следует. К сожалению, пирсинг сопряжен с некоторым риском и требует осторожности в послеоперационный период.

Где и чем делать пирсинг

Пирсинг — это операция. Более того, появление самого отверстия — только прелюдия, причем достаточно безболезненная. Если прокалывание делается с соблюдением всех правил медицинской стерильности, то у большинства людей кровь почти не выступает. Правильное прокалывание не задевает нервные окончания, артерии и вены.

После прокола в появившийся канал вдевается лечебный штифт или специальное кольцо, которые должны оставаться в ранке до полного и окончательного заживления тканей. Для того, чтобы избежать осложнений, прокол должен проводиться стерильными медицинскими инструментами в

  • лечебном учреждении
  • или салоне, имеющем медицинскую лицензию.

Есть нюансы, которые неведомы факирам-самоучкам. Например, многое зависит от толщины иглы. Прокалывая область между ноздрями или верхнюю часть уха, используют иглу толще, чем диаметр «петельки» украшения, которое будет вставляться в отверстие. При нарушении медицинских правил могут образоваться неровные края, которые заживают долго и нелегко. В таких случаях женщин, чья кожа склонна к образованию келоидных рубцов, зачастую ждут печальные последствия — эстетические нарушения в виде «ниспадающих» рубцов, похожих на виноградные гроздья. Но об этих тонкостях должен знать врач или мастер, и предупредить пациента.

Как подготовиться к пирсингу

  • следует воздержаться от прокола перед и во время месячных;
  • нежелательна процедура в жаркое время года — ранка постоянно будет потеть и процесс заживления значительно удлинится;
  • не стоит делать пирсинг в периоды общих недомоганий.

Какие осложнения могут быть при пирсинге

Осложнения встречаются. И чаще всего они связаны с непрофессиональным проведением процедуры. Какими последствиями чреваты проколы , сделанные по дороге на пляж во время, к примеру, египетского турне?

  1. Неграмотный пирсинг сосков может повредить молочные протоки и тогда ваш будущий малыш может не узнать вкуса материнского молока.
  2. Пирсинг бровей опасен тем, что способен «задеть» нервное сплетение и частично парализовать мышцы лица.
  3. Доморощенный пирсинг языка может нарушить вкусовые ощущения.
  4. Вследствие бесконтрольного прокалывания ушей может ухудшиться слух, обоняние и даже зрение.
  5. Стоит ли говорить, что при прокалывании нестерильными иглами в ранку легко занести любую инфекцию? Инфицирование же неминуемо приводит к образованию гнойников или грубых рубцов.
  6. Приверженцы мистических наук утверждают, что, делая проколы на груди и животе, мы допускаем разрыв в собственной энергетической защите.

Как заживают места пирсинга

Заживают ранки по-разному. В зависимости от места прокола и состояния здоровья. Гораздо легче рубцуются дырочки на хрящевых тканях — ушах и в ноздрях. Неплохо заживают слизистые ткани:

  • губы,
  • язык,
  • гениталии.

Труднее всего «привыкают» к новым отверстиям места, где много потовых желез: пупок, брови и переносица.

Не забывайте внимательно ухаживать за ранкой:

  1. Ранка от пирсинга затягивается через 1-1,5 месяца, а полное заживление наступает после полугода. В течение двух месяцев необходимо обрабатывать саму рану и кольцо украшения антисептическими средствами.
  2. Из прокола в течение первой недели обычно выделяется желтоватая жидкость — лимфа, которую многие принимают за гной. Лимфу обязательно нужно удалять. Для этого два раза в день прочищается и ранка, и украшение при помощи ватного тампона, смоченного в водном или спиртовом растворе хлоргексидина. Его можно заменить любым стерилизующим спиртовым раствором или даже одеколоном.
  3. В первые недели во время дезинфекции украшение лучше не вынимать, а протирать, аккуратно поворачивая кольцо разными участками.
  4. Украшение нужно несколько раз в день слегка передвигать.
  5. В течение всего дня ранка должна быть открытой и сухой, за исключением тех моментов, когда она промывается.
  6. На ночь прикладывайте к месту прокола стерильную салфетку, края которой прикрепите пластырем.
  7. После прокалывания соска или пупка носите только хлопчатобумажное белье.
  8. С ранки никогда не удаляйте корочку.
  9. «Тормозят» процесс заживления все психотропные вещества, алкоголь, недосыпание, стресс, курение.
  10. Старайтесь не травмировать участки пирсинга активными движениями — иначе вы рискуете оставить на теле рубец.
Читайте также:  Можно пить фурадонин и бисептол

Что вставляем на место пирсинга

Из списка материалов, подходящих для украшений тела, навсегда стоит забыть о никеле и металлах, содержащих кобальт. Серебро нельзя вставлять сразу после пирсинга. Оно склонно к окислению и в незажившей ранке может спровоцировать воспаление. В период заживления следует использовать только лечебные стальные или золотые кольца.

В зажившие уши безболезненно можно вставлять благородные металлы: золото, серебро и платину. Все остальные части тела лучше переносят украшения из нержавеющих хирургических сплавов, так называемой медицинской стали. Их выпускается огромное количество:

  • филигранные колечки для пупков и ноздрей,
  • изящные палочки для бровей и переносицы,
  • веселые подвески для юных,
  • благородные конусы с забавными миниатюрными игрушками,
  • смешные подковы с замочками и многое другое.

Когда рана заживет, то кожа, не склонная к аллергии, достаточно мирно сосуществует с такими нержавеющими металлами, как палладий и титан. Синтетические материалы, например, пластмассы, следует носить недолго и пользоваться не чаще одного-двух раз в неделю.

Инна ЧЕСНОКОВА

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПРЕЖДЕ ЧЕМ СДЕЛАТЬ ПИРСИНГ

Источник

Как подготовиться к процедуре пирсинга?

Многие клиенты интересуются: как подготовиться к процедуре пирсинга? Есть ли какие-то особые секретики, которые помогут облегчить ее, а заодно и ускорить процесс заживления? Разумеется, есть. Их не так много — но все они важны и эффективны. И мы с удовольствием поделимся ими.

Пирсинг можно делать, а можно переделывать — исправлять чужие ошибки. Какими будут советы в зависимости от ситуации?

Итак, если вы решили перепрокалывать:

  • Необходимо написать пирсеру или прийти на консультацию (предпочтительно). Объяснить ситуацию, рассказать, к какому результату вы стремитесь.
  • Если мастер решит, что спасти имеющийся прокол уже нельзя, значит, его нужно переделать. Сначала надо снять украшение в нем и подождать некоторое время до заживления канала — пирсер скажет, сколько именно надо ждать. Далее следовать нижеописанным советам.

Если вы делаете пирсинг «с нуля»:

  • Для начала нужно убедиться, что вы не простужены, не имеете температуры. Если вы планируете сделать прокол носа (неважно, какой именно) и у вас насморк — сначала пролечите его. Это же касается гайморита: нередко в процессе лечения пациентам делают процедуры, которым украшение будет только мешать (а за время лечения канал может затянуться без украшения). В некоторых случаях приходится делать исправление носовой перегородки хирургическим методом — тут уж без снятия пирсинга точно не обойтись.
    • Планируйте поход к пирсеру за интимным проколом примерно в середине менструального цикла: менструальные выделения способствуют накоплению грязи и размножению бактерий в канале прокола.
    • Кроме того, перед месячными у некоторых женщин наблюдается отечность мягких тканей — это тоже не в плюс к карме свежему пирсингу. Иногда во время месячных наблюдается снижение болевого порога и свертываемости крови. Если это как раз ваш случай, то лучше переждать их сделать прокол (любой) в другой день. То же касается бодмода: чтобы кровь сильно (и долго) не текла из раны, от процедуры во время менструации лучше воздержаться.
    • Не планируйте поход к пирсеру перед поездкой на море, на дачу, перед походом в баню/сауну. Последние будут противопоказаны вам в течение минимум двух недель после процедуры, соленая морская вода — и того больше. Также имейте в виду, что заниматься спортом в первое время после прокола сосков и создания интимного пирсинга затруднительно и нежелательно.
    • Помните, что на время заживления интимного пирсинг противопоказаны половые контакты. По крайней мере такие, которые предполагают попадание каких-либо биологических жидкостей партнера (даже надежного) в прокол или в область возле него. Советуем заранее продумать это и воспользоваться такой барьерной защитой как презервативы — заранее закупите их.
    • Также заранее купите физраствор, ватные палочки, дышащий пластырь, Мирамистин, стерильную марлю.
    • Не рекомендуем пить алкоголь за сутки до процедуры прокола.
  • Перед процедурой нужно хорошо поесть и выспаться.Надеемся, эти советы пригодятся вам — и облегчат процесс как проведения процедуры, так и непосредственно заживления прокола.

    Приятных вам преображения, друзья, и — до встречи в St. Scalpelburg!

Автор: Наталья Маркова

Редакция: Арсений Андерссон, Влад Бодмодов

Источник

Уход за проколом крыла носа

FAQ

Это больно?

Это один из наименее болезненных проколов.Скорее неприятно, чем больно. А ещё щекотно!

Я могу сразу поставить колечко?

В принципе, можно. Но поскольку после прокола появляется отёк, колечко должно быть на размер больше, чем то, которое будет аккуратно облегать твой носик. Иначе отёкшие ткани будут сильно давить на кольцо, и прокол будет сильно болеть.

Когда уже я смогу поставить колечко?

Надо смотреть, как заживает прокол. У кого-то получается поставить кольцо уже через 2 месяца, а у кого-то и через 5 месяцев ранка всё ещё не зажила — соответственно, колечко ставить нельзя. В любом случае, решение должен принимать твой пирсер, т.к. тебе не видно состояние прокола изнутри.

А если у меня насморк?

Смотря какой. Если наморк глубоко внутри, в принципе можно сделать этот прокол. Хотя любая болезнь забирает часть иммунитета и замедляет заживление пирсинга. Если насморк внизу носа, лучше отложить пирсинг до момента выздоровления. Если он начнётся в процессе, нужно его подавлять, но так, чтобы средство от насморка не попадало в свежий прокол.

Читайте также:  Можно ли бросить пить статины а потом опять начать

Долго держится отёк? Мне нужно на работу!

Отёк держится на слизистой внутри носа, так что снаружи он будет практически незаметен.

В каком месте можно проколоть нос?

Если ты хочешь носить колечко, прокол нужно делать не дальше диаметра этого кольца от края ноздри. В идеале нужно брать кольцо желаемого размера с собой на процедуру и размечать прокол, ориентируясь по этому колечку.- Если ты хочешь просто носить гвоздик, нужно прокалывать там, где больше нравится. Но чем выше будет сделан прокол, тем сложнее будет до него добраться при замене и т.п.

Как мне спрятать пирсинг, если он уже сделан?

Никак. Планируй свою дальнейшую жизнь с твоим новым пирсингом на виду у всех!

Что делать?

Любой пирсинг — это рана, и чтобы ее заживить, нужно всего 2 вещи:

1. Не мешать организму самостоятельно лечиться.

2. Содержать рану в чистоте, чтобы туда не попала инфекция и не вызвала осложнений.В свежий прокол летят микробы и грязь с улицы, так что лучше не пренебрегать рекомендациями. Для полноценного ухода понадобится всего две вещи — антисептик (Мирамистин) и жидкость для промывания (Физраствор). Как ими пользоваться?

Физраствор: налейте его в чистую крышку/стакан, опусти туда нос на 2 минуты. Дышать можно ртом.После того как прокол «поплавает» и налипшие на него корочки размокнут, их можно аккуратно убрать ватной палочкой или зубочисткой.После этого смыть остатки чистой водой! Смысл убрать корочки, не травмируя прокол.

Мирамистин: налейте его на ватный диск, приложи к проколу снаружи. Изнутри можно использовать ватную палочку. Держи так полминуты-минуту.Смысл — обеззаразить место прокола, если на него попала грязь или микробы с тела другого человека. Итак, что делать?День 0-14:Утром и вечером и, если есть возможность, днём промывай прокол физраствором. Просто чтобыне скапливались выделения.Каждый раз, когда попадает грязь (на улице или при касании чего-либо), прикладывай антисептик.Но желательно не использовать антисептик чаще1-2 раз в день — он всё равно прижигает новые клетки кожи в проколе, а дополнительная травма замедляет заживление и провоцирует рост рубца. День 15-40:Прокол уже почти не болит, но это не значит, что он зажил. Продолжаем промывать пирсинг1-2 раза в день, но физраствор можно заменитьна слабый мыльный раствор.На 3-4 неделе можно записаться к мастеру на замену лабрета на более короткий, если есть такое желание, чтобы украшение не «вылезало» в самый неподходящий момент.

Как с этим жить?

Помните о том, что прокол заживляют не мази, а твой организм. Так что следи за гигиеной, хорошо ешь и спи, закаляй иммунитет, принимай витамины, пей много воды и занимайся спортом, чтобы любой прокол заживал быстрее.

День примерно 41 и дальше, до полугода:

Накрутки можно менять самостоятельно уже с41 дня, первичное заживление пройдено. Но если лабрет постоянно дёргать и крутить, кожа внутри прокола может надорваться, и заживление пойдёт по новой. Особенно это относится к попыткам «впихнуть невпихуемое» кольцо, которое часто ещё и сделано из сомнительного материала (если куплено не в нашей студии), так что делать это лучше у своего мастера (сама замена будет бесплатной, в отличие от украшения), и не раньше, чем мастер даст добро. Несколько раз в неделю вспоминай про прокол, пока не заживёт до конца, ему всё ещё требуется немного промываний, ухода и любви.

Чего не делать?

1. Не дёргать, не прокручивать, не вынимать.Чем меньше ты будешь беспокоить рану, тем быстрее заживет прокол. А если украшение вынуть в первые 2-3 месяца, назад вставить самостоятельно не выйдет, надо идти к пирсеру.

2. Не использовать перекись, спирт, календулу, любые мази. Спирт и перекись оставляют на новой коже химический ожог, рана заживает дольше, и это может быть болезненно. Народные настойки чаще всего делаются на спирту, а мази — это хорошая питательная среда для бактерий.

3. Косметика, парфюмерия, скрабы, масла — всё это не должно попадать в прокол! Они либо закупорят прокол, и в нём начнут копиться выделения, либо дадут аллергию и воспаление.

4. Лучше первую неделю не курить, не пить кофе, алкоголь и разжижающие кровь лекарства, в т.ч.и аспирин. Все это расширяет сосуды, и кровь течёт сильнее, а рана заживает дольше. Никотин же в целом угнетает общий иммунитет, этим увеличивая срок заживления до 2 раз.

5. Не ходить в : солярий — 2 недели,бассейн — 4 недели, бани-сауны — 1.5-2 месяца.

Нормально ли:

Q. Камушек провалился внутрь! Очень больно!

A. Это плохо, но не смертельно. Так случается, когда отёк оказался больше, чем ожидалось, а накрутка совсем чуть-чуть шире толщины лабрета. Неудивительно, что его затянуло внутрь.Нужно быстрее бежать к пирсеру менять лабрет на более длинный. После этого болеть перестанет.

Q. Прошло уже 4 месяца, а прокол всё ещё болит!

A. Скорее всего, что-то из инструкции было понято неправильно или просто не выполнялось. Даже украшения лучшего качества не освобождают от необходимости правильно ухаживать за пирсингом.

Q. Заменила на колечко, неделю всё было хорошо, а потом покраснело, отекло и заболело!

A. Кольцо явно было рано поставлено в незаживший прокол. При этом можно было занести инфекцию с грязных рук, украшения, или в процессе вращения кольца внутри. Нужно пойти на осмотр к опытному пирсеру и заменить кольцо на прямое украшение.

Советы и подсказки

1. Постарайся не дёргать украшение первые два месяца. Чем больше беспокоить прокол, тем дольше он будет заживать.

2. От алкоголя отёк становится ещё больше. Больше отёк — больше боли, лучше просто не пить.Никотин ухудшает иммунитет, прокол будет дольше заживать. Лучше курить поменьше.

3. Чтобы было удобнее промывать прокол, найди крышечку, в которую поместится твой носик до уровня украшения. Налей физраствор в крышечку, наклонись и опусти туда нос. Дышать в это время можно ртом. Украшение при этом должно полностью погрузиться в раствор!

4. Даже когда прокол заживёт, периодически под шляпкой лабрета может скапливаться секрет с неприятным запахом. Чтобы его не было, нужно периодически делать ванночки с физраствором.

Скачать Pdf-инструкцию

Источник