Можно ли пить барбовал после алкоголя
Содержание статьи
Лекарство Барбовал: инструкция по применению, отзывы, цена
Автор Elena A. На чтение 6 мин. Просмотров 171
На аптечном рынке мало натуральных успокаивающих средств. Большинство из них включают в себя ненужные химические элементы. Это не относится ко всем известному медикаменту – Барбовалу.
Препарат абсолютно натурален, прошёл проверку временем. Рассмотрим полезные свойства лекарственного продукта, изучим способ применения, отзывы пациентов.
Фармакологическое действие
Барбовал является лекарственным препаратом, обладающим успокаивающим, спазмолитическим, гипотензивным эффектом. Приём средства уменьшает метеоризм, замедляет перистальтику кишечника, расслабляет гладкую мускулатуру. Судя по отзывам, медикамент обладает мягким действием.
Состав
Положительное воздействие на организм препарат оказывает благодаря входящим в его состав таких компонентов:
- этиловый эфир α-бромизовалериановой кислоты. Вещество обладает седативным, рефлекторным действием, способствует снижению активности нейронов в коре головного мозга, возбудимость ЦНС падает, человек постепенно успокаивается;
- валидол. Замедляет перистальтику желудка, кишечника, успокаивает центральную нервную систему, оказывает небольшой спазмолитический, рефлекторный сосудорасширяющий эффект;
- фенобарбитал. Обладает снотворным, транквилизующим действием, способен уменьшать потоки возбудительных процессов в кору головного мозга.
В целом медикамент способствует уменьшению возбуждающего влияния на периферические, коронарные сосуды, способен снижать артериальное давление, предупреждая появление спазмов сосудов, в том числе и сердца.
Форма выпуска, цена
Производят Барбовал чаще всего в форме капель, удобный флакончик-капельница позволяют без проблем пользоваться средством. Флакончик обязательно затемнён, выпускается объёмом: 25/30/50 мл, упакован в картонную упаковку.
Средняя стоимость медикамента – 90 рублей за 25 мл Кавказского производства, 65 рублей — Украинский производитель. Приобрести лекарственный продукт можно без рецепта в любой аптечной сети страны.
Также выпускают Барбовал в виде капсул, с синей крышечкой и белым основанием. Порошок нутрии имеет белый окрас.
Как сделать клизму при запоре в домашних условиях самостоятельно?
Инструкция по применению к лекарственному средству Дицетел находится здесь.
Показания к применению
Используют медикамент в таких случаях:
-
при кишечных коликах, метеоризме;
- при нервных расстройствах, бессоннице, чрезмерной раздражительности;
- истерии;
- тахикардии (не связанной с сердечной недостаточностью);
- артериальной гипертензии.
Способ применения и дозировка
Во избежание побочных эффектов стоит точно следовать инструкции, не превышать дозировку:
- взрослым – 10–15 капель не более 2–3 раз в сутки;
- детям – запрещается.
Принимают лекарственное средство за полчаса до еды, запивают небольшим количеством воды или помещают под язык, накапав медикамент на кусочек сахара.
Капсулы употребляют до еды за 20 минут по одной 2–3 раза в сутки. Максимально разрешённая дневная доза – 6 капсул.
Важно! Продолжительность курса лечения, точную дозировку назначает исключительно врач.
Побочные эффекты, передозировка
В большинстве случаев медикамент не вызывает негативных последствий. Иногда могут возникнуть тошнота, головная боль, сонливость, эффекты сразу же пропадают после отмены Барбовала. Возможна передозировка при длительном употреблении в больших количествах.
В таком случае проявятся следующие симптомы:
- снижается артериальное давление;
- угнетается нервная система;
- сильно кружится голова, постоянно клонит в сон;
- резкая слабость всего организма;
- ощущение тошноты, которая привод рвоте;
- в некоторых случаях меняется формула крови;
- слезотечение.
При особо длительном приёме может возникнуть зависимость от препарата, резкое прекращение приёма грозит синдромом отмены. В таких случаях стоит немедленно обратиться к врачу, он назначит симптоматическое лечение.
Хроническая интоксикация организма приводит к диарее, конъюнктивит, депрессии. Отравление устраняют стимуляторами центральной нервной системы (кофеин, бемегрид и другие).
Противопоказания
Не рекомендуется принимать Барбовал при беременности, во время кормления грудью. Людям с индивидуальной непереносимостью, когда имеется аллергия на отдельные компоненты медикамента. Запрещён приём людям, страдающим различными заболеваниями печени, почек.
Обратите внимание! Медикамент влияет на уровень концентрации, управление транспортными средствами, может вызывать сонливость, головокружения. Принимают в таких случаях Барбовал осторожно, обязательно предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.
Особые указания
Запрещён приём детям, в педиатрической практике применение отсутствует. Инструкция настаивает на изучении взаимодействия Барбовала с другими лекарственными препаратами, алкоголем во избежание резко негативных последствий:
- стимуляторы центральной нервной системы. Способствуют ослаблению действия препарат в целом;
- алкоголь. Может усиливать эффект от Барбовала, но в больших количествах ведёт к интоксикации организма;
- транквилизаторы, нейролептики. Возможно совмещение лишь по рекомендациям врача, медикаменты усиливают действие Барбовала в несколько раз;
- снотворные лекарства. Усиливают эффект.
Аналоги
Комбинированный препарат заменяют медикаментами, которые оказывают такой же эффект от применения:
- Валекард;
- Корвалол капли/ таблетки/капсулы;
- Корвалтаб;
- Дарвилол;
- Валокордин;
- Корвалкапс;
- Валериана;
- Диазепам;
- Лоразепам;
- Ново Пассит;
- Седуксен;
- Фенибут;
- Ксанакс;
- Алкобел и другие.
Перед покупкой аналога посоветуйтесь с лечащим врачом.
Мнения специалистов
В медицинской практике используется Барбовал часто, назначают для лечения стрессов, в качестве успокоительного, лечения бессонницы, истерии и других недугов. Препарат зарекомендовал себя, как эффективное, недорогое средство.
Отзывы пациентов
О Барбовале отзываются хорошо, многие пациенты считают его быстродействующим, доступным средством.
Тина, 34 года
Много лет назад кто-то из знакомых посоветовал мне медикамент. С тех пор постоянно ношу его с собой, для успокоения нервов, снятия стресса. Средство очень удобно в использовании, его легко принять даже на улице в нужный момент. Советую всем, но не принимайте, если есть проблемы с почками или печенью.
Яна, 22 года
Стресс на работе привёл весь наш коллектив к массовой истерии. Одна сотрудница быстро накапала всем Барбовала. Коллеги сразу успокоились, напряжённая ситуация отступила. А мне стало хорошо, ощущение полного спокойствия, блаженства, правда, тянуло на сон, веки тяжелели.
На днях пришлось полечиться ещё раз, но результат меня поразил: я была в состоянии лёгкого опьянения, даже к вечеру на пробежке не смогла расшевелиться. Решила, что не буду больше заниматься самолечением, но друзьям советую, у всех на препарат разная реакция.
Слабительные капли Регулакс: инструкция по применению и аналогичные препараты.
Как проявляется колит кишечника у взрослых, и как лечится? Читайте в этой статье.
Как передается ротавирусная инфекция? https://vashjeludok.com/kishechnik/k-bolezni/rotavirus.html
Катерина, 25 лет
Давно страдаю вегетососудистой дистонией, аритмией. Случаются приступы паники, сердце колотится, выскакивает из груди, даже спирает дыхание. Сильные средства от сердца противопоказаны, ведь болезнь — «призрак», лечится физическими нагрузками, здоровым образом жизни.
Доктор прописал Барбовал небольшим курсом. Как только начинается панический приступ, капаю 40 капель средства, уже через 10 минут состояние нормализируется, работа сердца приходит в норму. Никакого привыкания я не заметила, эффект меня радует, а цена приемлемая, в отличие разрекламированных препаратов. Но начинайте принимать медикамент только после консультации с врачом.
Изучив полезные свойства, оказываемый эффект на организм человека Барбовала, можно сделать вывод, что лекарственное средство эффективно, справляется даже с паническими атаками. Не рекомендуется принимать его без консультации с врачом. Берегите своё здоровье!
Источник
Барбовал и алкоголь последствия — Запой и его лечение
На аптечном рынке мало натуральных успокаивающих средств. Большинство из них включают в себя ненужные химические элементы. Это не относится ко всем известному медикаменту – Барбовалу.
Препарат абсолютно натурален, прошёл проверку временем. Рассмотрим полезные свойства лекарственного продукта, изучим способ применения, отзывы пациентов.
Фармакологическое действие
Барбовал является лекарственным препаратом, обладающим успокаивающим, спазмолитическим, гипотензивным эффектом. Приём средства уменьшает метеоризм, замедляет перистальтику кишечника, расслабляет гладкую мускулатуру. Судя по отзывам, медикамент обладает мягким действием.
Состав
Положительное воздействие на организм препарат оказывает благодаря входящим в его состав таких компонентов:
- этиловый эфир α-бромизовалериановой кислоты. Вещество обладает седативным, рефлекторным действием, способствует снижению активности нейронов в коре головного мозга, возбудимость ЦНС падает, человек постепенно успокаивается;
- валидол. Замедляет перистальтику желудка, кишечника, успокаивает центральную нервную систему, оказывает небольшой спазмолитический, рефлекторный сосудорасширяющий эффект;
- фенобарбитал. Обладает снотворным, транквилизующим действием, способен уменьшать потоки возбудительных процессов в кору головного мозга.
В целом медикамент способствует уменьшению возбуждающего влияния на периферические, коронарные сосуды, способен снижать артериальное давление, предупреждая появление спазмов сосудов, в том числе и сердца.
Форма выпуска, цена
Производят Барбовал чаще всего в форме капель, удобный флакончик-капельница позволяют без проблем пользоваться средством. Флакончик обязательно затемнён, выпускается объёмом: 25/30/50 мл, упакован в картонную упаковку.
Средняя стоимость медикамента – 90 рублей за 25 мл Кавказского производства, 65 рублей — Украинский производитель. Приобрести лекарственный продукт можно без рецепта в любой аптечной сети страны.
Также выпускают Барбовал в виде капсул, с синей крышечкой и белым основанием. Порошок нутрии имеет белый окрас.
Как сделать клизму при запоре в домашних условиях самостоятельно?
Инструкция по применению к лекарственному средству Дицетел находится здесь.
Показания к применению
Используют медикамент в таких случаях:
- при кишечных коликах, метеоризме;
- при нервных расстройствах, бессоннице, чрезмерной раздражительности;
- истерии;
- тахикардии (не связанной с сердечной недостаточностью);
- артериальной гипертензии.
Способ применения и дозировка
Во избежание побочных эффектов стоит точно следовать инструкции, не превышать дозировку:
- взрослым – 10–15 капель не более 2–3 раз в сутки;
- детям – запрещается.
Принимают лекарственное средство за полчаса до еды, запивают небольшим количеством воды или помещают под язык, накапав медикамент на кусочек сахара.
Капсулы употребляют до еды за 20 минут по одной 2–3 раза в сутки. Максимально разрешённая дневная доза – 6 капсул.
Важно! Продолжительность курса лечения, точную дозировку назначает исключительно врач.
Побочные эффекты, передозировка
В большинстве случаев медикамент не вызывает негативных последствий. Иногда могут возникнуть тошнота, головная боль, сонливость, эффекты сразу же пропадают после отмены Барбовала. Возможна передозировка при длительном употреблении в больших количествах.
В таком случае проявятся следующие симптомы:
- снижается артериальное давление;
- угнетается нервная система;
- сильно кружится голова, постоянно клонит в сон;
- резкая слабость всего организма;
- ощущение тошноты, которая привод рвоте;
- в некоторых случаях меняется формула крови;
- слезотечение.
При особо длительном приёме может возникнуть зависимость от препарата, резкое прекращение приёма грозит синдромом отмены. В таких случаях стоит немедленно обратиться к врачу, он назначит симптоматическое лечение.
Хроническая интоксикация организма приводит к диарее, конъюнктивит, депрессии. Отравление устраняют стимуляторами центральной нервной системы (кофеин, бемегрид и другие).
Противопоказания
Не рекомендуется принимать Барбовал при беременности, во время кормления грудью. Людям с индивидуальной непереносимостью, когда имеется аллергия на отдельные компоненты медикамента. Запрещён приём людям, страдающим различными заболеваниями печени, почек.
Обратите внимание! Медикамент влияет на уровень концентрации, управление транспортными средствами, может вызывать сонливость, головокружения. Принимают в таких случаях Барбовал осторожно, обязательно предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.
Особые указания
Запрещён приём детям, в педиатрической практике применение отсутствует. Инструкция настаивает на изучении взаимодействия Барбовала с другими лекарственными препаратами, алкоголем во избежание резко негативных последствий:
- стимуляторы центральной нервной системы. Способствуют ослаблению действия препарат в целом;
- алкоголь. Может усиливать эффект от Барбовала, но в больших количествах ведёт к интоксикации организма;
- транквилизаторы, нейролептики. Возможно совмещение лишь по рекомендациям врача, медикаменты усиливают действие Барбовала в несколько раз;
- снотворные лекарства. Усиливают эффект.
Аналоги
Комбинированный препарат заменяют медикаментами, которые оказывают такой же эффект от применения:
- Валекард;
- Корвалол капли/ таблетки/капсулы;
- Корвалтаб;
- Дарвилол;
- Валокордин;
- Корвалкапс;
- Валериана;
- Диазепам;
- Лоразепам;
- Ново Пассит;
- Седуксен;
- Фенибут;
- Ксанакс;
- Алкобел и другие.
Перед покупкой аналога посоветуйтесь с лечащим врачом.
Мнения специалистов
В медицинской практике используется Барбовал часто, назначают для лечения стрессов, в качестве успокоительного, лечения бессонницы, истерии и других недугов. Препарат зарекомендовал себя, как эффективное, недорогое средство.
Отзывы пациентов
О Барбовале отзываются хорошо, многие пациенты считают его быстродействующим, доступным средством.
Тина, 34 года
Много лет назад кто-то из знакомых посоветовал мне медикамент. С тех пор постоянно ношу его с собой, для успокоения нервов, снятия стресса. Средство очень удобно в использовании, его легко принять даже на улице в нужный момент. Советую всем, но не принимайте, если есть проблемы с почками или печенью.
Яна, 22 года
Стресс на работе привёл весь наш коллектив к массовой истерии. Одна сотрудница быстро накапала всем Барбовала. Коллеги сразу успокоились, напряжённая ситуация отступила. А мне стало хорошо, ощущение полного спокойствия, блаженства, правда, тянуло на сон, веки тяжелели.
На днях пришлось полечиться ещё раз, но результат меня поразил: я была в состоянии лёгкого опьянения, даже к вечеру на пробежке не смогла расшевелиться. Решила, что не буду больше заниматься самолечением, но друзьям советую, у всех на препарат разная реакция.
Слабительные капли Регулакс: инструкция по применению и аналогичные препараты.
Как проявляется колит кишечника у взрослых, и как лечится? Читайте в этой статье.
Как передается ротавирусная инфекция? https://vashjeludok.com/kishechnik/k-bolezni/rotavirus.html
Катерина, 25 лет
Давно страдаю вегетососудистой дистонией, аритмией. Случаются приступы паники, сердце колотится, выскакивает из груди, даже спирает дыхание. Сильные средства от сердца противопоказаны, ведь болезнь — «призрак», лечится физическими нагрузками, здоровым образом жизни.
Доктор прописал Барбовал небольшим курсом. Как только начинается панический приступ, капаю 40 капель средства, уже через 10 минут состояние нормализируется, работа сердца приходит в норму. Никакого привыкания я не заметила, эффект меня радует, а цена приемлемая, в отличие разрекламированных препаратов. Но начинайте принимать медикамент только после консультации с врачом.
Изучив полезные свойства, оказываемый эффект на организм человека Барбовала, можно сделать вывод, что лекарственное средство эффективно, справляется даже с паническими атаками. Не рекомендуется принимать его без консультации с врачом. Берегите своё здоровье!
Source: vashjeludok.com
Источник
Как восстановиться после запоя — статьи клиники «Ультрамед»
Если просмотреть интернет ресурсы по запросу «как самостоятельно выйти из запоя», то можно начитаться всякого разного, полезного и не очень. Иногда пишут просто ерунду. Советы многих или не выполнимы или не имеют с реальностью ничего общего.
Становится понятно, что тот, кто писал и публиковал эти статьи, мало понимает про запойное состояние, никогда не был сам в подобном положении и не понимает до конца, что же он пишет и публикует. Понять, что чувствует человек в запое и во время выхода из него может только такой же запойный алкоголик. Поэтому советы «бывалых» так ценны!
Вредные советы о том, как восстановиться после запоя
- Например, в интернете пишут, что нужно принять горячую ванну. Принимать горячую ванную до, во время и после запоя нельзя. Артериальное давление у человека итак больше нормы. Горячая же ванна только ухудшит состояние, поднимет давление, увеличит нагрузку на сердце и может спровоцировать нарушения в работе мозга. Если последовать совету про ванную, то можно отправиться прямиком на тот свет. Надо принимать теплый или контрастный душ. Он смоет токсины, проступившие на кожу с потом и будет способствовать лучшему кровоснабжению организма. В голове сразу проясниться. Это проверено и очень полезно.
- Довольно мужественным поступком во время запоя вообще может быть процесс купания. Побриться и при этом не порезаться – это большой подвиг. Ведь в таком состоянии налить воды в стакан требует затраты огромных усилий и координации движений. К тому же вода в таком физическом состоянии кажется человеку противной и делать ничего не хочется вообще. Объясню. Дело в том, что во время «отходняка», то есть выхода из запоя, любые движения или умственные усилия сложновыполнимы. Голова работает очень плохо. Если в таком состоянии человек выходит на улицу, то ощущает только опасность и враждебность людей. Разминуться со встречными прохожими очень сложно, появляется ощущение, что все идут прямо на тебя. Ты не понимаешь с какой стороны обойти человека, чтобы не столкнуться с ним лоб в лоб. Автомобильную дорогу перейти так же сложно. Мозг просто не работает и ты абсолютно не понимаешь можно ли идти или нужно стоять. В состоянии выхода из запоя работу мозга можно сравнить с зависшим компьютером. Вроде мозг есть, знания есть, отдельные слова понятны, а голова все равно не работает. Даже простые вещи бывает очень сложно сделать.
- Поэтому сложные советы по выходу из запоя не помогают. Единственное, на что способен человек в таком состоянии, так это ругаться нецензурной бранью, лежать на диване и вздрагивать от каждого звука. Крепкий чай, а особенно кофе только ухудшат состояние. Восстановить силы эти напитки точно не помогут, а только взбудоражат. Мало чем помогает и активированный уголь, который напропалую советуют при таких состояниях все подряд. Хотя кому-то уголь приносит долгожданную помощь. Гораздо эффективнее будут действовать белый уголь и «Энтеросгель». Бывает, что в желудке собирается желчь, поэтому надо вызвать рвоту и состояние станет заметно легче. Можно применять соду. Она не нанесет вреда, а даст пользу. Если у вас появились проблемы со стулом, то можно применить «Пиколакс». Пить его следует утром и вечером по 1 таблетке. А действовать «Пиколакс» начинает через 6 – 12 часов после приема. Это значит, что утром вы выпьете таблетку, а вечером ощутите результат.
- Совет о положительных эмоциях не вызывает никаких противоречий. При выходе из запоя читать почти не возможно, а вот посмотреть фильм, послушать музыку или посмотреть забавные ролики в Интернете очень даже помогает. Сложно убрать возникающие при состоянии «отходняка» страхи, беспричинную тревожность, которая иногда доводит даже до состояния паники. Телевизор очень хорошо помогает. Он отвлекает от навязчивых мыслей и страхов.
- Еще одно заблуждение: при выходе из запоя нельзя пить крепкие напитки, а лучше употреблять слабые или разбавить водку водой. Не понятно, кто и почему так решил. При восстановлении нужно пить только водку, но малыми дозами, то есть около 30 – 35 грамм в час. Контролировать сколько ты выпил, если водку разбавлять будет почти не возможно. Это только усугубит состояние и подтолкнет к новому запою. Помните, пьете при «отходняке», то тогда закусывайте небольшим количеством еды. Не столь важно чем закусывать, сколь скольким количеством это делать. Правда разумно избегать жаренной и жирной пищи. Печень с ней просто не справиться, а она итак работает на износ.
- Дальше требуется поспать. Поспать столько, сколько получится. Как это сделать? Старайтесь сильно не напиваться накануне. Пить нужно меньше, чтобы вы могли соображать, что вы делаете. Тяните время. Чем дольше, тем лучше для вас. Тонус можно поддерживать алкоголем. Желательно продержаться сутки, так, чтобы весь вечер был еще впереди. Тогда будет сон. На утро можно выпить 100 грамм, а через 30 минут стопку в 30 или 35 грамм. И все, стоп! Ну, если, конечно, вы хотите, чтобы этот кошмар для вас закончился. Следующую стопку можно пить только через 1 час.
- Объясню, почему все предложенные советы сработают. Дело в том, что ни в коем случае нельзя превышать определенную концентрацию алкоголя в крови. Важно, чтобы алкоголь наполнял ваш организм медленнее, чем он его перерабатывает. Тогда вы сами сможете привести себя в норму без особых мучений. Здесь все в ваших руках. В вашем сознании, желании и силе воли. Многие, кто пользовались этими советами уже не пьют и не являются алкоголиками. Многие перестали пить потому, что боятся физических ощущений, которые испытывали при выходе из запойного состояния.
Работающие советы о том, как восстановиться после запоя
Знакомый всем «Димедрол» лучше смягчает состояние, если вы решили выйти из запоя вином. Употребляйте вино домашнее или самодельное, ни в коем случае не стоит брать суррогат из магазина, так как велик риск нарваться на подкрашенную и разбавленную водку. С водкой «Димедрол» не сочетается. И это тоже проверено, как говорят, на собственной шкуре. Психотерапевты, конечно, помогут справиться с алкогольной зависимостью. Совет тут простой: обращайтесь за помощью к психотерапевту, чтобы избавиться от пагубной привычки выпивать. Комплексное лечение зависимости – это, несомненно, результативно и хорошо помогает всем. Комплексное лечение зависимости и кодирование по методу Довженко стоят примерно одинаково, однако первый метод более результативен и результат его будет надежнее и устойчивее.
Какие медикаменты помогают при запоях и алкоголизме?
- Успокоиться хорошо помогает, кроме уже названного «Димедрола», «Барбовал». Он совместим с алкоголем, что очень важно. «Барбовал» применяют в качестве экстренного средства при сильных похмельных страхах и паниках. Проверено на себе, доза «Барбовала» должна быть больше, чем указано в инструкции к препарату. Также очень хвалят препарат «Фенибут». Он довольно эффективен и помог уже многим. Данный препарат снижает тягу к алкоголю. Отметим, что в Украине есть препарат «Бифрен». Стоимость его в 2 раза меньше, а результат после его приема будет значительно лучше. Экспериментировать на себе не стоит, поэтому иные сильнодействующие препараты (особенно без консультации врача-нарколога) принимать не стоит.
- Также нужно нормализовать нарушенный за время запоя сон. Для этого хорошо подходит «Мелатонин». Принимать препарат необходимо 1 раз в день вечером в количестве 1 – 3 таблетки. Ложиться спать следует через 30 минут после того, как приняли этот препарат.
- У некоторых возникают сильные боли в области солнечного сплетения. Наступает некая колющая боль в этой области. Так бывает не у всех и не всегда, но все же бывает. Что делать в этом случае? Возможно, что это сигнал от организма о проблемах с поджелудочной железой. Точно установить это возможно лишь в случае полного обследования организма. А мы с вами можем только предполагать причину болей. Тем не менее, поджелудочная железа страдает от алкоголизма почти так же, как и печень, но все же в меньшей степени. Иногда приступы бывают очень сильными и могут не на шутку напугать их обладателя. Такая боль хорошо снимается обыкновенной содой, которая у всех есть на кухне. Нужно запить ½ чайной ложки соды простой кипяченой водой. Если такое с вами случилось вне дома, то купите обыкновенной или минеральной (негазированной) воды. Это самый быстродействующий способ. Например, всем известная «Но-шпа» не помогает в этих случаях вообще.
- И еще один момент, касающийся проблемы судорог. Это знакомо многим людям, когда неожиданно возникает судорога в икре на ноге. Что делать с судорогами? И этот рецепт тоже проверен на себе. В Интернете об этой проблеме и ее решении нет ни слова. Но рецепт у меня простой, во время судороги нужно тянуть носок ноги на себя. Руками помогать себе не надо, нужно только работать носком ноги. Судороги сразу же ослабевают и прекращаются. Кстати, это может стать полезным утренним упражнением для каждого, пусть даже здорового человека. Например, для девушки, любящей высокие каблуки. Носок тяните на себя и обратно. Делайте это упражнение не меньше 10 раз каждое утро и будьте здоровы!
Наши специалисты
Виталий Леонидович
Затворницкий Стаж работы: 24 года Психиатр, нарколог, главный врач
Васенев Евгений
Викторович Стаж работы: 24 года Психиатр, нарколог, трансфузиолог, анестезилог, реаниматолог
Анна Николаевна
Пыльская Стаж работы: 6 лет Врач психиатр, нарколог
Безоян Андрей
Степанович Стаж работы: 24 года Нарколог, психиатр, психотерапевт, гипнолог
Зиновьев Сергей
Владимирович Стаж работы: 28 лет Психиатр, нарколог, психотерапевт, врач высшей категории, кандидат медицинских наук
Вяхирева Виктория
Михайловна Стаж работы: 10 лет Врач психиатр, нарколог
Саяпин Сергей
Александрович Стаж работы: 12 лет Врач трансфузиолог, анестезиолог–реаниматолог
Шепелев Сергей
Александрович Стаж работы: не указано Фельдшер-нарколог
Руднева Анна
Викторовна Стаж работы: 20 лет Врач функциональной диагностики I категории, врач УЗД
13 сентября 2020
Источник