Можно ли пить боярышник при инсульте

Содержание статьи

Настойка боярышника: инструкция, применение и способы приготовления

В терапии заболеваний нервной и кардиоваскулярной системы активно применяются вспомогательные растительные средства. Настойка боярышника на спирту относится к биологическим добавкам, имеет натуральный состав, но не является лекарственным препаратом. В комплексе с другими медикаментами благотворно воздействует на сердечно — сосудистую и нервную систему. Листья и плоды боярышника богаты полезными флавоноидами и кислотами, оказывают общеукрепляющее действие, нормализуют мозговое и коронарное кровообращение, снижают психоэмоциональную возбудимость. Перед применением следует проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией. С позиции доказательной медицины препарат не имеет никакого запатентованного эффекта.

Инструкция по применению препарата

Препарат настойка боярышникаОсновные составляющие настойки: спиртовая часть и экстракты растительного сырья в виде ягод, сушеных трав, листьев или стеблей. Наиболее популярными являются составы с каштаном, женьшенем или шиповником. Преимущества средства:

  • доступность;
  • простота применения.

Приверженность пациентов к фитопрепаратам объясняется их мнением о безопасности, в сравнении с традиционными фармакологическими медикаментами. Однако применение настойки боярышника, требует соблюдения особых указаний.

Предпочтительней использовать лекарство официального производителя, приобретенное в аптеке. При приготовлении настоя самостоятельно необходимо придерживаться инструкции и правил хранения.

В каких случаях применяется и какие показания?

Основные показания к приему настойки: функциональные расстройства сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы.

В комбинации с лекарственными средствами, капли боярышника назначаются при таких патологиях:

  • нейроциркуляторной (вегетососудистой) дистонии;
  • выраженном астено-невротическом синдроме;
  • депрессивном расстройстве с гипотензией, нарушением сна, бессонницей;
  • дисфункции вегетативной нервной системы;
  • нарушении сердечных ритмов (тахикардии пароксизмального характера);
  • кардиалгии у женщин во время менопаузы (климакса);
  • приступы мигрени, головокружения и слабости;
  • синдроме хронической усталости в сочетании с частыми сердечными болями и общим плохим самочувствием.

Механизм действия и полезные свойства

Спиртовой настой боярышника комплексно влияет на организм, нормализуя психоэмоциональное состояние и укрепляя кардиоваскулярную систему. Полезные свойства лекарства:

  • улучшение кровообращения в артериях и венах головного мозга, сердца и магистральных сосудах;
  • повышение чувствительности сердечной мышцы к гликозидам, что эффективно при лечении патологической аритмии;
  • уменьшение возбудимости, усиление сократимости, за счет чего нормализуется ритм сердца;
  • устранение сосудистого спазма, что улучшает сердечное и мозговое кровообращение;
  • умеренное снижение болевого синдрома (эффективно при кардиалгиях – болях за грудиной);
  • укрепление защитных свойств нервной системы, снижение раздражительности, повышение стрессоустойчивости;
  • помогает устранять головокружение, приступы головной боли, мигрени.

За счет спиртового состава, эффект после приема наступает быстро — в течение 15- 30 минут. Настойка хорошо всасывается, и не вызывает побочных действий при соблюдении инструкции.

Правила приготовления и хранения настойки

Способ получения настойки:

  1. Подготовить растительные составляющие: спелые сушеные плоды и листья боярышника. Лучше собирать продукты в летнее время: цветения в июле, ягоды в августе. Хранить сырье следует в герметично закрытых пакетах из плотной бумаги или ткани, чтобы избежать насекомых или гниения.
  2. Берут спирт 70 градусов или алкоголь 40% концентрации (водка), стеклянную посуду. Не рекомендуется использовать другие напитки (коньяк или ликер).
  3. Смешивают в концентрации 30 грамм чистого сухого сырья к 100 миллилитрам жидкости. Существует рецепты, в которых соединяют засушенный боярышник в пропорции 1 к 10 (алкоголя).
  4. Полученный раствор настаивают в темном, холодном, сухом месте в течение 10 – 15 дней.
  5. После процеживания разливают полученную наливку по бутылочкам и хранят в холодильнике. Для улучшения вкуса можно добавить мед.
  6. Употреблять напиток необходимо в количестве 15 – 25 капель на стакан воды, 2 – 3 раза в сутки. Курс длится до 2 -3 недель, в зависимости от расстройства и выраженности симптомов.

В практике часто применяется водный аналог настоя. Отличие таких капель заключается в их меньшем сроке хранения. Используют сухие, купленные в аптеке и самостоятельно заготовленные ягоды, цветы.

Рецепт настоя на воде:

  1. Утром залить кипятком 1 столовую ложку сухих ингредиентов стаканом воды, и настоять в течение 20 минут.
  2. Процедить и охладить до комнатной температуры.
  3. Хранить на протяжении дня строго в холодильнике.
  4. Употреблять перед едой по 20 – 40 миллилитров. Сроком не более 10 – 15 дней.
  5. После перерыва (7-10 дней) повторить.
Читайте также:  Можно ли пить гейнер и всаа вместе

Как принимать лекарство?

Согласно инструкции к настойке, капли боярышника принимают:

  1. Перед приемом пищи, добавляя настой в половину стакана воды.
  2. Взрослым принимать по 20 – 25 капель трижды в день.
  3. Детям до двенадцати лет противопоказано.
  4. После 12 лет учитывают дозировку согласно возрасту, по капле настойки на один год жизни.
  5. Начальная доза — 10 – 12 капель до трех раз в сутки.

Длительность курса устанавливает врач. В комплексной терапии рекомендуется до 2 – 4 недель приема боярышника.

Побочные действия

Основные побочные реакции при приеме настойки боярышника связаны с индивидуальной непереносимостью препарата или погрешностями в технологии приготовления или нарушении в расчете дозировке.

Характерные проявления:

  • аллергические реакции, покраснение и зуд кожи, появление сыпи на теле или лице;
  • общая слабость, гипотензия (понижение давления), головокружение;
  • снижение потенции;
  • сонливость после ночного отдыха;
  • замедление сердцебиения (брадикардия), дискомфорт в грудной клетке;
  • болевые ощущения в верхних или средних отделах живота, в желудке или кишечнике;
  • неприятный привкус горечи во рту;
  • тошнота, рвота, отрыжка.

При появлении указанных побочных эффектов стоит прекратить прием капель и незамедлительно обратиться к врачу. Самостоятельное лечение сопровождается риском нежелательных последствий. Перед употреблением настойки следует проконсультироваться со специалистом.

Особые указания

Перечень заболеваний, при которых принимать капли боярышника противопоказано:

  1. Пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастритом, язвенной болезнью, энтеритом), печени, желчного пузыря. Спиртовой настой раздражает слизистую и усиливает воспалительный процесс.
  2. Женщинам, планирующим, или уже во время беременности, а также тем, кто кормит грудью. 40% этиловый спирт и любой алкоголь в составе нарушают процесс созревания плода, легко проникают в молоко.
  3. Спиртсодержащие средства противопоказаны водителям транспорта, лицам, которым по роду трудовой деятельности необходима быстрая реакция. Прием капель вызывает сонливость, слабость, снижение концентрации внимания.
  4. После черепно-мозговых травм, инсульта.

Преимущества растительного средства, о которых пишут:

  • натуральный состав;
  • витамины группы А, С, Е и В, жирные кислоты и микроэлементы;
  • быстрое начало действия и эффективность при регулярном приеме;
  • общее укрепляющее, тонизирующее воздействие на сердечно-сосудистую и вегетативную нервную систему;
  • при комбинации спиртовых капель и таблеток бета-блокаторов — эффективное снижение артериального давления (при гипертонии), на высокий риск гипотензии.

Навредить здоровью настойка может при неправильном употреблении средства аптечного производства, или приготовлении в домашних условиях с нарушением рецептуры. Не стоит превышать указанные в инструкции дозировки или продлевать курс. При ухудшении состояния или развитии одного из побочных эффектов необходимо обратиться к терапевту, кардиологу или невропатологу.

Выводы

Настойка боярышника относится к вспомогательным лекарственным средствам, используемым для лечения и профилактики расстройств нервной и сердечно-сосудистой систем. Растительный препарат оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие, улучшает кровообращение, общее и психоэмоциональное состояние. Терапевтический эффект наблюдается при приеме курсом. Средство не может быть применено в качестве самолечения какой-то уже диагностированной патологии – использовать только в случае, когда Вам посоветовал его врач. Пренебрежение приемом нужных протокольных препаратов существенно ухудшит состояние, также, как и замена их настойками.

Источник

âÏÑÒÙÛÎÉË

ðÏËÁÚÁÎÉÑ Ë ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ

ôÁÈÉËÁÒÄÉÑ, ÁÒÔÅÒÉÁÌØÎÁÑ ÇÉÐÅÒÔÅÎÚÉÑ, èóî (I-IIa ÓÔ.), ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚ, ËÁÒÄÉÁÌÇÉÑ, ÷óä, ÍÅÒÃÁÔÅÌØÎÁÑ ÔÁÈÉÁÒÉÔÍÉÑ, ÐÁÒÏËÓÉÚÍÁÌØÎÁÑ ÎÁÄÖÅÌÕÄÏÞËÏ×ÁÑ ÔÁÈÉËÁÒÄÉÑ, ÜËÓÔÒÁÓÉÓÔÏÌÉÑ, ÄÉÇÉÔÁÌÉÓÎÁÑ ÉÎÔÏËÓÉËÁÃÉÑ; ÂÅÓÓÏÎÎÉÃÁ, ÔÉÒÅÏÔÏËÓÉËÏÚ, ËÌÉÍÁËÔÅÒÉÞÅÓËÉÊ É ÁÓÔÅÎÏÎÅ×ÒÏÔÉÞÅÓËÉÊ ÓÉÎÄÒÏÍ.

÷ÏÚÍÏÖÎÙÅ ÁÎÁÌÏÇÉ (ÚÁÍÅÎÉÔÅÌÉ)

äÅÊÓÔ×ÕÀÝÅÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï, ÇÒÕÐÐÁ

ìÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÁÑ ÆÏÒÍÁ

óÙÒØÅ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÏÅ, ÓÙÒØÅ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÏÅ-ÐÏÒÏÛÏË, ÔÁÂÌÅÔËÉ ÄÌÑ ÒÁÓÓÁÓÙ×ÁÎÉÑ

ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ

çÉÐÅÒÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØ Ë ËÏÍÐÏÎÅÎÔÁÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ, ÄÅÔÓËÉÊ ×ÏÚÒÁÓÔ (ÄÏ 12 ÌÅÔ), ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ (I ÔÒÉÍÅÓÔÒ).

ëÁË ÐÒÉÍÅÎÑÔØ: ÄÏÚÉÒÏ×ËÁ É ËÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ

÷ ×ÉÄÅ ÎÁÓÔÏÑ — ÐÏ ÐÏÌÏ×ÉÎÅ ÌÉÂÏ ÐÏ ÔÒÅÔÉ ÓÔÁËÁÎÁ 2-3 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ ÚÁ 30 ÍÉÎ ÄÏ ÅÄÙ.

ôÁÂÌÅÔËÉ ÜËÓÔÒÁËÔÁ ÓÕÈÏÇÏ ÐÒÉÍÅÎÑÀÔÓÑ Õ ×ÚÒÏÓÌÙÈ ÐÏ 1-2 ÔÁÂÌÅÔËÉ 3 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ.

ëÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ 20-30 ÄÎÅÊ. ðÏ×ÔÏÒÎÙÊ ËÕÒÓ ÐÏÓÌÅ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ ×ÒÁÞÁ.

æÁÒÍÁËÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ

óÒÅÄÓÔ×Ï ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÐÒÏÉÓÈÏÖÄÅÎÉÑ. ïËÁÚÙ×ÁÅÔ ÁÎÔÉÁÒÉÔÍÉÞÅÓËÏÅ, ËÁÒÄÉÏÔÏÎÉÞÅÓËÏÅ, ÇÉÐÏÔÅÎÚÉ×ÎÏÅ É ÓÐÁÚÍÏÌÉÔÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ, ÕÌÕÞÛÁÅÔ ËÏÒÏÎÁÒÎÏÅ É ÍÏÚÇÏ×ÏÅ ËÒÏ×ÏÏÂÒÁÝÅÎÉÅ, ÕÒÅÖÁÅÔ þóó. óÎÉÖÁÅÔ ×ÏÚÂÕÄÉÍÏÓÔØ ãîó, ÕÍÅÎØÛÁÅÔ ÓÏÄÅÒÖÁÎÉÅ ÈÏÌÅÓÔÅÒÉÎÁ × ËÒÏ×É É Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÅÔ ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÌÅÃÉÔÉÎÁ; ÎÏÒÍÁÌÉÚÕÅÔ ÐÏËÁÚÁÔÅÌÉ Ó×ÅÒÔÙ×ÁÅÍÏÓÔÉ ËÒÏ×É. ðÒÉ ÇÉÐÏÇÁÌÁËÔÉÉ Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÅÔ ÌÁËÔÁÃÉÀ, ÕÓÔÒÁÎÑÅÔ ÄÉÓÐÅÐÓÉÞÅÓËÉÅ Ñ×ÌÅÎÉÑ Õ ÄÅÔÅÊ ÇÒÕÄÎÏÇÏ ×ÏÚÒÁÓÔÁ.

ïÓÏÂÙÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ

÷Ï ×ÒÅÍÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ áä É üëç-ÍÏÎÉÔÏÒÉÒÏ×ÁÎÉÅ.

÷ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÅ

ðÒÉ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏÍ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÉ âÏÑÒÙÛÎÉËÁ Ó ÓÅÒÄÅÞÎÙÍÉ ÇÌÉËÏÚÉÄÁÍÉ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ÕÓÉÌÅÎÉÅ ËÁÒÄÉÏÔÏÎÉÞÅÓËÏÇÏ ÜÆÆÅËÔÁ; Ó ÂÅÔÁ-ÁÄÒÅÎÏÂÌÏËÁÔÏÒÁÍÉ — ÇÉÐÏÔÅÎÚÉ×ÎÏÇÏ ÜÆÆÅËÔÁ. óÏ×ÍÅÓÔÎÏÅ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ âÏÑÒÙÛÎÉËÁ Ó ÁÎÔÉÁÒÉÔÍÉÞÅÓËÉÍÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÍÉ ÎÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ. ÷ÏÚÍÏÖÎÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÌÁËÔÁÃÉÉ.

õÓÌÏ×ÉÑ ÈÒÁÎÅÎÉÑ

ôÁÂÌÅÔËÉ ÜËÓÔÒÁËÔÁ ÓÕÈÏÇÏ: × ÓÕÈÏÍ, ÚÁÝÉÝÅÎÎÏÍ ÏÔ Ó×ÅÔÁ ÍÅÓÔÅ, ÐÒÉ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÅ ÎÅ ×ÙÛÅ 25 œC.

èÒÁÎÉÔØ × ÎÅÄÏÓÔÕÐÎÏÍ ÄÌÑ ÄÅÔÅÊ ÍÅÓÔÅ.

óÒÏË ÇÏÄÎÏÓÔÉ

ôÁÂÌÅÔËÉ ÜËÓÔÒÁËÔÁ ÓÕÈÏÇÏ: 3 ÇÏÄÁ.

îÅ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÐÏ ÉÓÔÅÞÅÎÉÉ ÓÒÏËÁ ÇÏÄÎÏÓÔÉ, ÕËÁÚÁÎÎÏÇÏ ÎÁ ÕÐÁËÏ×ËÅ.

õÓÌÏ×ÉÑ ÏÔÐÕÓËÁ ÉÚ ÁÐÔÅË

ôÁÂÌÅÔËÉ ÜËÓÔÒÁËÔÁ ÓÕÈÏÇÏ: ÂÅÚ ÒÅÃÅÐÔÁ.

÷ÏÐÒÏÓÙ, ÏÔ×ÅÔÙ, ÏÔÚÙ×Ù ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ âÏÑÒÙÛÎÉË

14.04.2020

íÏÖÎÏ ÌÉ ÐÉÔØ ÂÏÑÒÙÛÎÉË ÐÒÉ ÐÏ×ÙÛÅÎÎÏÊ ËÉÓÌÏÔÎÏÓÔÉ ÖÅÌÕÄËÁ, ÅÓÌÉ ÎÅÄÁ×ÎÏ ÂÙÌÏ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÅ
ÇÁÓÔÒÉÔÁ?

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ðÒÉÅÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ×ÏÚÍÏÖÅÎ ÐÏ ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ ×ÒÁÞÁ.

14.04.2020

íÏÖÎÏ ÌÉ ÂÏÑÒÙÛÎÉË ÐÒÏÐÉÔØ 10 ÄÎÅÊ ×ÍÅÓÔÅ Ó ÐÒÏÔÉ×ÏÇÒÉÂËÏ×ÙÍ ÒÕÍÉËÏÚ, ÞÔÏ Â ÚÁÝÉÔÉÔØ ÓÅÒÄÃÅ É ÐÅÞÅÎØ ÏÔ ÐÏÂÏÞÎÙÈ ÜÆÆÅËÔÏ× ÐÒÏÔÉ×ÏÇÒÉÂËÏ×ÏÇÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ?

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ÷Ù ÍÏÖÅÔÅ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÂÏÑÒÙÛÎÉË (ÌÕÞÛÅ ÎÅ ÎÁÓÔÏÊËÕ) ÐÁÒÁÌÌÅÌØÎÏ Ó ÐÒÉÅÍÏÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÒÕÍÉËÏÚ.

25.03.2020

õ ÍÅÎÑ ×ÙÓÏËÏÅ áä (160/90 — 200/95) ðÒÉÎÉÍÁÀ ÔÁÂÌÅÔËÉ :Candesartan, Clonistada, Lercanidipin, Torasemide — ×Ó£ × ÍÁËÓÉÍÁÌØÎÏÊ ÄÏÚÉÒÏ×ËÅ ðÕÌØÓ ÐÏÞÔÉ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÎÉÖÅ 50 × ÍÉÎÕÔÕ ( 42 — 47)
÷ÏÐÒÏÓ: ÓÎÉÖÁÀÔ ÌÉ ÐÕÌØÓ : ÐÕÓÔÙÒÎÉË É ÂÏÑÒÙÛÎÉË ? îÅ ÍÏÇÕ ÎÁÊÔÉ ÏÔ×ÅÔ
ïÞÅÎØ ÂÕÄÕ ÷ÁÍ ÂÌÁÇÏÄÁÒÎÁ ÚÁ ÏÔ×ÅÔ

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ðÒÅÐÁÒÁÔÙ ÐÕÓÔÙÒÎÉËÁ É ÂÏÑÒÙÛÎÉËÁ ÍÏÇÕÔ ÓÎÉÖÁÔØ ÞÁÓÔÏÔÕ ÓÅÒÄÅÞÎÙÈ ÓÏËÒÁÝÅÎÉÊ.

28.07.2019

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. íÏÖÎÏ ÌÉ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ áÓÐÁÒËÁÍ Ó ÔÒÏÊÞÁÔËÏÊ ( ×ÁÌÅÒØÑÎËÁ ÐÉÏÎ ÐÕÓÔÙÒÎÉË ÂÏÑÒÙÛÎÉË) ÄÁÖÅ ÐÏÌÕÞÁÅÔÓÑ 4 ÎÁÓÔÏÊËÉ.

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. äÁ, ÍÏÖÎÏ.

25.12.2017

óËÁÖÉÔÅ ÐÒÉÍÅÎÑÅÔÓÑ ÌÉ ÓÅÊÞÁÓ × ÍÅÄÉÃÉÎÅ ÏÔ ÕÞÁÝÅÎÎÏÇÏ ÓÅÒÄÃÅÂÉÅÎÉÑ ÎÁÓÔÏÊËÁ âÏÑÒÙÛÎÉËÁ ? âÏÑÒÙÛÎÉË ÜÔÏ ÕÓÐÏËÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÉÌÉ ÓÅÒÄÅÞÎÙÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ? ïÄÉÎ ×ÒÁÞ — ÔÅÒÁÐÅ×Ô (ÐÒÁ×ÄÁ Õ ÎÅÅ ÒÅÐÕÔÁÃÉÑ ÍÑÇËÏ ÇÏ×ÏÒÑ ÎÅ ÏÞÅÎØ ËÏÍÐÅÔÅÎÔÎÏÇÏ ÄÏËÔÏÒÁ) ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÏÔ ÏÝÕÝÅÎÉÑ ÓÅÒÃÅÂÉÅÎÉÑ ÜÔÏÊ ÎÁÓÔÏÅÞËÉ ÐÏËÁÐÁÔØ É ÐÏÐÉÔØ ÂÕÄÅÔ ÏÞÅÎØ ÈÏÒÏÛÏ. âÏÑÒÙÛÎÉË ËÁË ÔÏ ÔÁÍ ÕËÒÅÐÌÑÅÔ ÓÅÒÄÃÅ ÐÏ ÅÅ ÍÎÅÎÉÀ.. á ÄÒÕÇÏÊ ×ÒÁÞ ÓÏ ÓËÏÒÏÊ ÐÏÍÏÝÉ — ÔÁËÏÊ ÐÏÖÉÌÏÊ ÄÑÄÅÞËÁ — ÓËÁÚÁÌ, ÞÔÏ ÐÏÓÌÅ ÎÁÓÔÏÅÞËÉ âÏÑÒÙÛÎÉËÁ ÍÏÖÎÏ É ÎÅ ÐÒÏÓÎÕÔØÓÑ ÎÉËÏÇÄÁ — ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÌÅÇËÏ ÅÇÏ ÐÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ÁÔØ . ÷ÏÂÝÅÍ ÜÔÏ ÐÏÖÉÌÏÊ ÄÏËÔÏÒ ÅÅ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÎÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔ ×ÏÏÂÝÅ. éÎÔÅÒÅÓÎÏ ÕÚÎÁÔØ, ËÁËÏÇÏ ÍÎÅÎÉÅ ÐÒÉÄÅÒÖÉ×ÁÔØÓÑ ÄÒÕÇÁÑ — ÃÅÎÔÒÁÌØÎÁÑ ÍÅÄÉÃÉÎÁ (ÍÙ ÔÏ ÉÚ ÐÒÏ×ÉÎÃÉÉ). é ÔÁËÖÅ Ñ ÎÁÛÌÁ ÓÐÏÒÎÙÅ ÏÔÚÙ×Ù Ï ÷ÁÌÏËÏÒÄÉÎÅ É ëÏÒÁ×ÁÌÏÌÅ — ÐÒÉÍÅÎÀÔ ÌÉ ÉÈ ÓÅÊÞÁÓ × ËÁËÉÈ-ÔÏ ÓÌÕÞÁÑÈ? óÐÁÓÉÂÏ! é ó ÎÁÓÔÕÐÁÀÝÉÍÉ ÐÒÁÚÄÎÉËÁÍÉ!

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
îÁÓÔÏÊËÁ âÏÑÒÙÛÎÉËÁ ÄÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ËÁÒÄÉÏÔÏÎÉÞÅÓËÉÍ ÓÒÅÄÓÔ×ÏÍ É ÍÏÖÅÔ ÐÒÉÍÅÎÑÔØÓÑ ÐÒÉ ÎÅ ÏÞÅÎØ ×ÙÒÁÖÅÎÎÙÈ ÎÁÒÕÛÅÎÉÑÈ ÓÅÒÄÅÞÎÏÇÏ ÒÉÔÍÁ ÐÏ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÀ ×ÒÁÞÁ. îÏ × ÷ÁÛÅÍ ÓÌÕÞÁÅ ÷ÁÍ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÌÉÞÎÏÅ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅ Õ ×ÒÁÞÁ-ËÁÒÄÉÏÌÏÇÁ, ×ÏÚÍÏÖÎÏ, ÞÔÏ ÷ÁÍ ÐÏÎÁÄÏÂÑÔÓÑ ÄÒÕÇÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ. ôÏÌØËÏ ÜÔÏÔ ×ÒÁÞ ÍÏÖÅÔ ÏÐÒÅÄÅÌÉÔØ, ÂÕÄÅÔ ÌÉ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× âÏÑÒÙÛÎÉËÁ, ÉÌÉ ×ÓÅ ÖÅ ÎÕÖÎÙ ÄÒÕÇÉÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á. ôÅÒÁÐÅ×Ô É ×ÒÁÞ ÓËÏÒÏÊ ÐÏÍÏÝÉ ÄÅÊÓÔ×ÕÀÔ ËÁË ÍÏÇÕÔ × Ó×ÏÉÈ ÒÁÍËÁÈ, ÎÏ ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ ÓÅÒÄÅÞÎÏÇÏ ÒÉÔÍÁ ÜÔÏ ÓÅÒØÅÚÎÙÊ ×ÏÐÒÏÓ, ÉÍÅÅÔ ÓÍÙÓÌ ÕÄÅÌÉÔØ ÅÍÕ ÐÒÉÓÔÁÌØÎÏÅ ×ÎÉÍÁÎÉÅ É ÏÂÒÁÔÉÔØÓÑ ÌÉÞÎÏ ÉÍÅÎÎÏ Ë ËÁÒÄÉÏÌÏÇÕ. ðÏÍÉÍÏ ÜÔÏÇÏ ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ ÓÅÒÄÅÞÎÏÇÏ ÒÉÔÍÁ ÍÏÇÕÔ ×ÏÚÎÉËÁÔØ É ÐÏ ÐÒÉÞÉÎÅ ÜÎÄÏËÒÉÎÎÙÈ ÉÌÉ ÎÅ×ÒÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÈ ÎÁÒÕÛÅÎÉÊ. ðÏÜÔÏÍÕ ÐÒÏÊÔÉ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉÞÅÓËÏÅ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÅ Õ ÜÎÄÏËÒÉÎÏÌÏÇÁ É ÎÅ×ÒÏÌÏÇÁ ÂÙÌÏ ÂÙ ÔÁËÖÅ ×ÅÓØÍÁ ÐÏÌÅÚÎÏ.
÷ÁÌÏËÏÒÄÉÎ É ëÏÒ×ÁÌÏÌ ÜÔÏ ÓÅÄÁÔÉ×ÎÙÅ (ÕÓÐÏËÏÉÔÅÌØÎÙÅ) ÓÒÅÄÓÔ×Á, ÎÏ × ÎÉÈ ÅÓÔØ ÄÏ×ÏÌØÎÏ ÓÉÌØÎÏÄÅÊÓÔ×ÕÀÝÉÊ ËÏÍÐÏÎÅÎÔ, ËÏÔÏÒÙÊ, ÐÒÉ ÎÅÐÒÁ×ÉÌØÎÏÍ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ, ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÏÐÁÓÅÎ, É ÌÕÞÛÅ ÉÍÉ ÎÅ ÚÌÏÕÐÏÔÒÅÂÌÑÔØ.

úÁÄÁÔØ Ó×ÏÊ ×ÏÐÒÏÓ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÕ »

Источник

Как снизить давление

Как снизить давление

Быстро снизить давление можно в домашних условиях даже без таблеток. Для этого нужно успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов. Затем, когда самочувствие улучшится, можно принять теплые ванночки и выпить полезный травяной чай.

Содержание:

  • Как снизить давление в домашних условиях

  • Как снизить давление без таблеток

  • 10 продуктов, снижающих давление

  • Что нельзя делать при высоком давлении

Как снизить давление в домашних условиях

В первую очередь нужно измерить давление, чтобы убедиться, что вызванные симптомы (слабость, тошнота, сонливость, головокружение) связаны именно с ним. Если показатель составляет 130/85 и больше, это действительно повышенное давление, т.е. состояние гипертонии. Чтобы справиться с ним, рекомендуется:

  1. Сесть или лечь, успокоиться, прикрыть глаза.

  2. Открыть окно, если жарко – включить кондиционер.

  3. Сделать глубокий, плавный вдох, досчитав до 5. Причем в дыхании должен участвовать живот – чтобы убедиться в этом, нужно положить руку на него. Сделать выдох и опять сосчитать до 5. Повторить несколько таких циклов в течение 3-5 минут.

  4. Далее, когда самочувствие улучшится, нужно налить в тазик ощутимо горячу воду (температура 45 градусов) и поставить в нее ноги на 5-10 минут. Хорошо сделать аналогичную процедуру и для рук. Благодаря этому сосуды конечностей расширятся, и давление упадет на несколько единиц.

  5. Затем можно подержать руки под краном с прохладной (но не ледяной) водой.

  6. На завершающем этапе полезно сделать массаж воротниковой зоны – в основании шеи, головы, плечевой области. После этого перейти к животу и грудной клетке.

Читайте также:  При задержке месячных можно пить луковую шелуху

Как снизить давление без таблеток

Наряду с описанной инструкцией для снижения давления можно воспользоваться и другими домашними средствами:

  1. Теплый, но не горячий чай с листьями мяты (заваривать 10-15 минут).

  2. Наружный компресс с яблочным уксусом – пропитать ткань и приложить ее к ступням на то же время. Этот способ дает эффект, но применять нужно именно яблочный, не другой уксус.

  3. Валериана или Корвалол – 15-30 капель на 3 столовых ложки воды. Помогает успокоиться, благодаря чему показатель стабилизируется.

  4. Можно принять стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда и половиной чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Причем вместо обычной воды можно использовать минеральную.

  5. Также уменьшить давление поможет и мочегонный чай, например, на основе плодов брусники, шиповника, листа толокнянки, а также цветов липы.

Важно понимать, что описанные меры помогают стабилизировать давление только на время. Поэтому в долгосрочной перспективе следует скорректировать образ жизни, отказаться от вредных привычек, соблюдать требования к рациону и заняться похудением. Так, один сброшенный килограмм лишнего веса приводит к стойкому снижению давления на 1 пункт.

10 продуктов, снижающих давление

Гипертоникам стоит скорректировать питание, включив в рацион полезные продукты, которые способствуют снижению кровяного давления. При этом стоит иметь в виду, что неумеренное потребление той или иной еды может привести к осложнениям со стороны пищеварительной системы. Поэтому перед составлением диеты стоит проконсультироваться с врачом.

Здоровому человеку рекомендуется в умеренных количествах потреблять такие продукты:

  1. Брокколи – в состав капусты входят вещества, которые не только снижают давление, но и препятствуют формированию атеросклеротических бляшек, которые повреждают сосуды.

  2. Гранатовый сок – его нужно употреблять в количестве не более полстакана в день. Причем рекомендуется разбавлять водой в соотношении 1:1.

  3. Красная рыба любых видов содержит полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты. Они укрепляют стенки сосудов, что ведет к нормализации давления. Для получения максимальной пользы рыбу нужно запекать или варить, а не жарить.

  4. Молочные продукты служат источником таких микроэлементов, как магний, калий и кальций. Особенно полезен творог, сыры разных видов.

  5. Черная фасоль также содержит много соединений магния, которые способствуют расширению сосудов и тем самым снижают давление.

  6. Овсяная каша повышает эластичность сосудов. При этом лучше всего есть не быстрорастворимую, а кашу категории «Экстра» №1.

  7. Кофе, в отличие от распространенного мнения, повышает давление незначительно только в первые минуты. После этого давление снижается. Однако злоупотреблять напитком не стоит, поскольку кофе оказывает сильное мочегонное воздействие и в больших концентрациях может привести к значительному увеличению показателя.

  8. Болгарский (сладкий) перец красного цвета содержит большое количество витамина С, который также способствует нормализации артериального давления.

  9. Тыквенные семечки богаты цинком, дефицит которого может привести к инфаркту. Для восполнения суточной потребности достаточно съедать 20 г семечек (в пересчете на очищенные зерна).

  10. Потребление зеленого чая способствует разрушению атеросклеротических бляшек, что укрепляет сосуды и опять же позволяет нормализовать давление.

Есть и другие продукты, полезные для регулирования показателя. Например, врачи рекомендуют употреблять какао, натуральный темный шоколад, миндаль и грецкие орехи.

Что нельзя делать при высоком давлении

В первую очередь гипертоникам нужно ограничить или отказаться от потребления вредной пищи (чрезмерно соленая, острая, жирная, а также продукты из муки). Также стоит скорректировать образ жизни:

  • регулярные прогулки на воздухе;

  • регулярная посильная физическая активность;

  • нормальный режим труда и отдыха;

  • полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки;

  • отказ от курения и алкоголя (особенно вредны крепкие напитки);

  • ограничение на походы в баню, парилки и т.п. 

В некоторых случаях целесообразно сменить работу. Частые физические и психологические нагрузки, стрессовые условия приводят к проблемам в работе сердца и сосудов, в том числе к повышению давления.

Источник