Можно ли пить боровую матку с эутироксом

Содержание статьи

Среди российских женщин боровая матка зарекомендовала себя как прекрасное целебное растение, способное справиться с множеством заболеваний. Давно известно, что эта лечебная трава оказывает на организм человека антисептическое, противовоспалительное, дезинфицирующее, рассасывающее и мочегонное воздействие. С ее помощью вылечивают заболевания мочевыводящих путей, она помогает мужчинам справиться с простатитом, для женщин же боровая матка является незаменимым помощником в борьбе с целым рядом заболеваний органов репродуктивной системы и не только:

  • эндометриоз;
  • эрозия шейки матки;
  • полипы;
  • миома;
  • фиброма;
  • кисты;
  • спаечные процессы;
  • непроходимость маточных труб;
  • сальпингит;
  • воспалительные заболевания в малом тазу;
  • маточное кровотечение;
  • гиперплазии;
  • болезненные менструации;
  • облегчает протекание ПМС или климакса;
  • помогает восстановить нарушенный менструальный цикл;
  • бесплодие;
  • цистит;
  • уретрит;
  • пиелонефрит;
  • геморрой.

Бороться со всеми этими разными по своей природе заболеваниями, в том числе и с бесплодием, боровая матка способна благодаря особым компонентам, входящим в ее уникальный состав:

  1. Фитогормоны — это гормоны природного происхождения, которые нормализуют гормональный фон женщины без побочных эффектов.
  2. Арбутин — вещество, которое с помощью сильного антисептического воздействия уничтожает патогенные организмы.
  3. Флавоноиды — растительные полифенолы, повышающие иммунитет и стимулирующие обменные процессы организма.
  4. Гидрохинон — органическое соединение с антиоксидантным воздействием.
  5. Витамин С помогает укрепить стенки сосудов, нормализовать обмен веществ, уменьшить или полностью подавить воспалительный процесс.

Мнения гинекологов по поводу пользы от лечения боровой маткой расходятся. Одни специалисты активно применяют ее в своей медицинской практике, выписывая пациентам для лечения или профилактики, другие считают, что боровая матка способна лишь принести определенную пользу, но не способна вылечить серьезное заболевание, третьи же придерживаются того мнения, что это не более, чем переоцененное гомеопатическое средство, польза которого основана лишь на самовнушении. Но не смотря на это, миллионы женщин верят в целебные свойства боровой матки и на собственном опыте успели убедиться в ее пользе для здоровья.

Способы применения боровой матки

Настойка боровой матки

Соедините 50 г. травы боровой матки с 500 мл 40-градусного спиртового раствора. Уберите в темное место на 3 недели, встряхивайте время от времени. После истечения вышеупомянутого срока процедите настой и принимайте по 15-30 капель за 1 час до еды три раза в день. Чтобы настойка боровой матки возымела эффект, лечиться нужно не менее 3 месяцев.

Отвар боровой матки

На одну столовую ложку травы боровой матки Вам потребуется 1 стакан горячей воды. Соедините траву с водой и кипятите на водяной бане 5-10 минут, затем настаивайте отвар 3-4 часа. Процедите жидкость и принимайте по 1 столовой ложке натощак 4 раза в день. Готовый отвар может храниться в холодильнике не более 2 суток.

Раствор для спринцевания

2-3 часа настаивайте две столовые ложки травы боровой матки и один стакан кипятка (удобно делать это в термосе). Затем процедите настой и используйте его для спринцевания перед сном. Курс лечения должен быть не меньше 20 дней, при этом от половой жизни следует воздержаться.

Свечи

Выберите основу для свечей, это может быть медицинский ланолин, вазелин или животный жир. На 100 г. основы берется 2 столовые ложки травы боровой матки, которая перед соединением с основой должна быть обдана кипятком. Слейте воду сразу же, измельчите траву и смешайте с основой. Залейте смесь в формы из-под свечей и используйте после полного застывания.

Масляный экстракт

В любое растительное масло (очищенное и рафинированное) добавьте сухую траву боровой матки и настаивайте 30-40 дней, постоянно взбалтывая. Масляный экстракт можно принимать внутрь, использовать для микроклизм и тампонов.

Сегодня многие аптеки предлагают хороший выбор лечебных трав, в числе которых боровая матка занимает лидирующие позиции по популярности среди покупателей. При желании можно найти как чистую траву боровой матки, так и смеси с другими лекарственными травами в виде чаев, капель и капсул, применять которые следует согласно приложенной к ним инструкции.

Действие боровой матки на организм

Начинать лечение боровой маткой можно в любой день менструального цикла. На время лечения трава способна изменить базальную температуру тела, но уже через месяц она приходит в норму. Боровая матка снижает количество вырабатываемого эстрогена, в результате чего может сместиться день овуляции и измениться продолжительность менструального цикла. Это качество растения особенно идет на пользу женщинам с гиперплазий эндометрия. Если же у пациентки в диагнозе имеется недостаточность эстрогена, то боровую матку следует принимать во второй фазе цикла, она поможет контролировать гормональный фон. Тем женщинам, которые не знают или не уверены в состоянии своей гормональной системы, прежде чем начинать лечение стоит сдать анализ на гормоны.

Читайте также:  Можно пить кальций на последнем месяце беременности

Противопоказания к применению боровой матки

Не смотря на множество заболеваний, которые помогает лечить боровая матка, существуют и такие, при которых нельзя ее использовать. К ним относятся:

  • опухоли;
  • гастрит и прочие заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • непроходимость маточных труб параллельно с отсутствием контрацепции (повышен риск внематочной беременности);
  • индивидуальная непереносимость.

Также лечиться травой боровой матки не стоит женщинам, кормящим грудью.

Советы по применению боровой матки

  1. Если прием лекарства на голодный желудок вызывает неприятные ощущения, пейте его через полчаса после еды.
  2. Если после начала приема боровой матки в первом цикле вы заметили задержку менструации, не пугайтесь, это нормальная реакция организма.
  3. Не принимайте боровую матку параллельно с гормональными оральными контрацептивами, она может повлиять на их эффективность.
  4. Не рекомендуется принимать боровую матку при менструации.
  5. Если в первой фазе менструального цикла Вы принимаете эстрогеносодержащие препараты (Прогинова, Эстрожель, Дивигель), отложите прием боровой матки до второй фазы цикла, нельзя лечиться и травой и одним из этих препаратов одновременно.
  6. При беременности лечение боровой маткой может проводиться только по назначению лечащего гинеколога. Когда Вы отвечаете не только за себя, но и за жизнь своего не родившегося ребенка, лучше не заниматься самолечением.

Источник

Боровая матка

5959 просмотров

30 октября 2020

27 лет , повышен тестостерон, пила Белару 2,5 года, снизилось либидо, начались побочки. Врач Отметила, с марта не пью ок, все было хорошо. Месяц назад появилось много прыщей на подбородке, гинеколог сказал опять повысился тестостерон, надо пить ок, больше никак не снизить. Я не хочу в данный момент пить ок, планирую в ближайшее время беременность. Посоветовали пить боровую матку, она снижает тестостерон. Действительно ли это безопасно?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Добрый день.

Да, это безопасно, но она не снижает тестостерон.

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Желательно все таки принимать ОК и на отмене их пробовать беременеть.

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте. Абсолютно бесполезный в вашем случае препарат. Сдайте гспг. Если будут снижены цифры, значит надо искать проблему в печени: там вырабатывается гормон связывающий тестостерон

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте.

Боровая матка не снижает тестостерон и к сожалению не справится с Вашей проблемой.

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог

Здравствуйте. Боровая матка безопасна, но тестостерон не снизит.

Можно снизить негормональными средствами : Спиронолактон по 50 мг 2 раза в день ежедневно. Это мочегонное, но оно мягкое, а тестостерон снижает хорошо.

Сдайте сейчас гормон, чтобы был контроль цифр.

Мария, 30 октября 2020

Клиент

Дарья, спасибо, сколько его пить ?

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог

Пить 3 месяца каждый день.Через 3 месяца контроль анализов и решение о дальнейшем приеме.

Прием в больше дозировке будет давать больший мочегонный эффект, что не очень приятно, а также снижать давление. Больше 100 мг в сутки принимать не стоит.

Мария, 30 октября 2020

Клиент

Дарья, сдать общий и свободный ?

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог

Достаточно общего: сейчас и через 3 месяца.

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, пить ее , конечно можно, но снизить андрогены она не сможет, согласна с врачом выше, что можно попробовать спиронолактон, даже в чуть большей дозе (100 мг 2 раза в день), значимый эффект развивается не сразу, принимайте 6 месяцев.

Мария, 30 октября 2020

Клиент

Любовь, от него нет побочек? Все таки прямое назначение для другого

Акушер, Гинеколог

Его хорошо переносят и при гиперандрогении его используют ,это прописано и в инструкции. Дозы небольшие используются.

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте. Фитотерапия может быть дополнением к основному лечению, а как самостоятельная терапия она не поможет. Все же рекомендую вам начать прием ярины или Джесс на 6 месяцев. После отмены начните готовиться к беременности. Так же принимайте вит Е200мг 2р.день 3 месяца и вит С 1000мг 1р.день 1 месяц

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте!

Действительно, пить Боровую матку безопасно, но не эффективно.

Я все же рекомендовала бы приём КОК (Джес, Ярина) с антиандрогенным эффектом, как раз нормализуется Ваш гормональный фон и на отмене препарата Вы как раз сможете забеременеть.

Либо приём мочегонных препаратов длительно (спироналоктон по 50мг 2 раза в сутки), его приём во время беременности не противопоказан.

Всего наилучшего!

Гинеколог

Добрый день! Прием боровой матки вряд ли как то повлияет на уровень тестостерона. Препараты выбора в данной ситуации кок, на либидо в той или иной мере они будут в большинстве своем влиять, так как снижая уровень тестостерона снижается и либидо. Как вариант прием ярины плюс 3-6 месяцев и на отмену беременеть! Удачи!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 6 человек,

средняя оценка 2.7

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Гормональное лечение при эндометриозе.

Эндометрий — внутренняя слизистая оболочка матки. В ней находится большое количество кровеносных сосудов. Разрастание эндометриоидной ткани за пределами полости матки вызывает патологическое состояние, которое называется эндометриозом.

Статистика показывает, что примерно 10-15% женщин в возрасте от 25 до 45 лет страдают от эндометриоза.

Заболевание характеризуется тяжелым гормональным сбоем и другими симптомами:

  • сильными болями;
  • маточными кровотечениями;
  • скудными выделениями до и после месячных;
  • продолжительными менструациями с обильными выделениями;
  • болями во время полового акта;
  • бесплодием.

Гормоны при эндометриозе — практически обязательная часть лечения. Это физиологически обосновано, потому что заболевание относится к гормонозависимым. Его главная причина — избыточная выработка эстрогенов в организме женщины.

Читайте также:  Можно ли пить чистотел при давлении

Врач назначает гормональное лечение эндометриоза для решения следующих задач:

  • нормализация секреторной деятельности яичников и гипофиза;
  • предупреждение дальнейшего разрастания эндометриоидной ткани.

Искусственное подавление менструации — суть гормонотерапии. Под действием активных веществ не происходит физиологического отторжения слизистой оболочки матки. Очаги ее разрастания за пределами матки не кровоточат, и организм восстанавливается.

К другим способам терапии относятся:

  • Имитация менопаузы. Врач назначает гормональные препараты, которые снижают уровень половых гормонов до минимальных значений.
  • Подавление овуляции. С этой целью применяются лекарства, которые содержат синтетические андрогены (мужские половые гормоны). Эти вещества блокируют выход зрелой яйцеклетки из фолликула.

Медикаментозное лечение эндометриоза включает несколько групп гормональных препаратов. Врач подбирает схему лечения индивидуально с учётом ряда факторов:

  • индивидуальные особенности организма женщины;
  • желание пациентки в будущем иметь детей;
  • наличие противопоказаний.

Вылечить эндометриоз без гормонов сложно. Альтернативное лечение можно рассматривать лишь в качестве дополнительного. Его эффективность трудно прогнозировать. Не исключено дальнейшее развитие заболевания, рецидив.

Гормональные оральные контрацептивы при эндометриозе.

Лечащий врач перед определением схемы лечения назначает анализы, чтобы выявить, какие гормоны повышены. Каждая группа лекарственных средств для лечения заболевания имеет разное фармакологическое действие, поэтому самолечение недопустимо. Решение о консервативном лечении, хирургической операции принимает только квалифицированный специалист.

Преимущества и недостатки гормонального лечения эндометриоза

Эффективность препаратов при эндометриозе зависит от стадии развития заболевания. Самый высокий терапевтический эффект наблюдается на начальных этапах развития патологического процесса. Раннее выявление патологии помогает избежать хирургического вмешательства. Плюсами такого лечения являются:

  • устранение болей;
  • купирование кровотечений;
  • восстановление детородной функции.

Одновременно с лечебным эффектом гормональные таблетки при эндометриозе оказывают контрацептивное действие. Их назначают женщинам на поздних этапах развития заболевания в качестве предоперационной подготовки и в период реабилитации. После курса терапии организм женщины быстро восстанавливается: нормализуется менструальный цикл, сохраняется фертильность.

Лечение гормонами, как любое другое, имеет недостатки:

  • отсутствие терапевтического эффекта, если причина эндометриоза не связана с повышенным содержанием эстрогенов в крови женщины;
  • длительность терапии (от 6 до 12 месяцев);
  • возможно развитие лекарственной зависимости;
  • нельзя пропускать приём лекарств, в противном случае возникает прорывное кровотечение;
  • после отмены препаратов есть риск рецидива.

При длительном приёме гормонов у женщины развиваются побочные реакции. К самым распространённым относятся:

  • тошнота;
  • головные боли;
  • нарушение обменных процессов;
  • депрессии;
  • дисфункция органов кровеносной и пищеварительной систем.

Противопоказания к лечению гормонами

Гормональную терапию назначают не всем пациенткам. Этот метод консервативного лечения эндометриоза имеет противопоказания:

  • эндокринные нарушения;
  • почечная и печёночная дисфункция;
  • патологии сердца, сосудов, кроветворения;
  • сахарный диабет;
  • язвенная болезнь желудка, гастрит;
  • склонность к аллергии;
  • гиперчувствительность к отдельным компонентам лекарственных средств.

Нежелателен прием гормонов женщинам, страдающим ожирением, курящим. К противопоказаниям относятся беременность, лактация, наличие онкологических заболеваний.

Лечение эндометриоза гормональными лекарственными средствами — наиболее эффективный способ. Существуют различные группы лекарственных средств, которые назначают для борьбы с недугом. Схема медикаментозной терапии подбирается только врачом.

По материалам https://gormonal.ru

Источник

«Голодная» миома

«Мама запрещает мне ходить на акваэробику. Она утверждает, что такие занятия могут спровоцировать рост миомы и даже вызвать кровотечения. Права ли она?» Ольга Н., Москва
«Читала, что миома матки — это эндокринное заболевание. Связано ли это оно с болезнями щитовидной железы? Как совместить лечение?» Ольга Лаврова, Томск
«Одна моя знакомая утверждает, что вылечила миому настоями цветка оносмы. Может ли это быть так? И если да — то как его правильно применять?» Г.Ж., Алматы
«Во время ежегодной диспансеризации у меня обнаружили миому размером 8 мм. Доктор сказала, что лечить не надо. Может быть она не права, и мне стоит поискать другого врача, все-таки миома — дело серьезное?» Марьяна, Клин
«Год назад мне удалили субмукозную миому матки при помощи гистерорезектоскопии. Cейчас на этом месте опять видно образование. Врач предлагает вновь сделать ту же операцию. И что же теперь каждый год придется обращаться к хирургу?» Т.Н., Москва
«У нас в семье все женщины страдают от миомы: бабушка, мама, старшая сестра. Я вижу, скольких усилий им стоит держать свой недуг под контролем. И очень хочу избежать этой участи. Есть ли какие-то эффективные меры профилактики?» Мария Вебер, Минск
«Узнала, что сейчас можно удалить миому без операции — при помощи эмболизации. Но говорят, что после этого всегда поправляются и несколько месяцев держится температура и болит живот. Действительно ли это так?» Ольга Мелискина, Санкт-Петербург

«Мама запрещает мне ходить на акваэробику. Она утверждает, что такие занятия могут спровоцировать рост миомы и даже вызвать кровотечения. Права ли она?» Ольга Н., Москва

УЗИ органов малого таза

— Чтобы ответить на ваш вопрос, нужно знать, сколько у вас узлов, какого они размера, а главное — где расположены. Если они находятся внутри матки, то любой спорт, в том числе и аэробика, может вызвать болезненные ощущения и кровотечения. Матка — мышечный орган, и интенсивная физическая нагрузка на организм нередко приводит к ее сокращениям. Отсюда и все неприятности.

Поэтому прежде чем отправляться на занятия, нужно проконсультироваться с врачом и сделать УЗИ органов малого таза. Он же и посоветует вам, каким видом спорта лучше заняться. Вполне возможно, вам придется лишь сменить довольно энергичную акваэробику на более спокойное плавание.

«Читала, что миома матки — это эндокринное заболевание. Связано ли это оно с болезнями щитовидной железы? Как совместить лечение?» Ольга Лаврова, Томск

— Миома — это доброкачественная опухоль, которая формируется из мышечного слоя матки. Причины ее появления — нарушение баланса яичниковых гормонов. Поэтому это заболевание и считается эндокринным. Но с болезнями щитовидной железы оно напрямую не связано: там другие гормоны и другие «законы». Заболевания щитовидной железы нужно лечить, выполняя назначения врача-эндокринолога.

«Одна моя знакомая утверждает, что вылечила миому настоями цветка оносмы. Может ли это быть так? И если да — то как его правильно применять?» Г.Ж., Алматы

— Многие уповают на народную медицину, пытаясь избежать операций или гормонального лечения миомы. Психологически такие действия понятны — женщины стремятся решить проблему, по возможности защитив себя от нежелательных последствий. Но, к сожалению, «безвредные» народные методы могут оказать «медвежью услугу». И принести гораздо больший вред, чем та же операция или гормоны. Так как при лечении травами будет упущено драгоценное время. И потом придется проводить уже более серьезные операции, чем это можно было бы сделать раньше. Как бы ни хотелось, но ни фитотерапия, ни гомеопатия при миоме не помогают.

Читайте также:  Можно ли пить воду когда натощак

А что касается вашей знакомой, то здесь нужно еще разбираться. Вполне возможно вы просто не в курсе, и ей помогло другое лечение, которое она применяла одновременно с фитотерапией. Или же в силу возраста и снижения гормонального фона миома исчезла сама. Настоятельно советую на будущее: меньше слушать знакомых, а по всем вопросам консультироваться с доктором.

«Во время ежегодной диспансеризации у меня обнаружили миому размером 8 мм. Доктор сказала, что лечить не надо. Может быть она не права, и мне стоит поискать другого врача, все-таки миома — дело серьезное?» Марьяна, Клин

— Вам повезло. Миомы маленьких размеров без проявлений, а именно к таким относится и ваша — не требуют лечения. За ними нужно лишь регулярно наблюдать. Один раз в шесть месяцев необходимо делать УЗИ органов малого таза при помощи абдоминального и влагалищного датчиков.

В дальнейшем, если будет зафиксирован рост и появятся жалобы, и врач сочтет нужным, он назначит лечение. Сегодня для этого используются низкодозированные гормональные препараты или внутриматочные гормональные системы. Первые можно применять с самого раннего возраста и нерожавшим женщинам. Вторые чаще используются зрелыми дамами, имеющими хотя бы одного ребенка. Принцип здесь один — подавить выработку собственных гормонов, чтобы замедлить рост узлов миомы. Как показывает практика, если начать такое лечение своевременно и проводить его регулярно, операции вполне можно избежать.

«Год назад мне удалили субмукозную миому матки при помощи гистерорезектоскопии. Cейчас на этом месте опять видно образование. Врач предлагает вновь сделать ту же операцию. И что же теперь каждый год придется обращаться к хирургу?» Т.Н., Москва

— Гистерорезектоскопия — это органосохраняющий метод лечения. И хотя эта операция проводится под общим наркозом, побочные эффекты минимальны: матка сохраняется, нет спаек и шрамов на животе.

К сожалению, миома может появиться вновь. Ведь механическое удаление узла не влияет на основную причину — гормональный дисбаланс. Рано или поздно, он вновь заявляет о себе. И чем моложе женщина, тем с большей вероятностью это происходит. С возрастом снижается уровень женских половых гормонов, и риск появления нового узла становится меньше.

А пока, особенно если вы еще планируете беременность, не сомневайтесь и без колебаний соглашайтесь на вторую операцию.

«У нас в семье все женщины страдают от миомы: бабушка, мама, старшая сестра. Я вижу, скольких усилий им стоит держать свой недуг под контролем. И очень хочу избежать этой участи. Есть ли какие-то эффективные меры профилактики?» Мария Вебер, Минск

— Действительно, миома довольно часто передается по наследству. Но часто — не значит, всегда. Науке известно много случаев, когда долгая семейная история с наследованием миомы резко прекращалась. И, наоборот, без каких-либо генетических предпосылок миома вдруг появлялась у женщины и затем передавалась по наследству ее дочери и внучке. К сожалению, миома — дама капризная и непредсказуемая. Мы точно не знаем всех «черт ее характера», поэтому и не можем выработать эффективные меры защиты от нее. Но некоторые провоцирующие факторы все же известны.

В первую очередь, это изменения уровня половых гормонов и нарушения иммунитета. Если таковые имеются, нужно регулярно проходить обследования и, если необходимо, лечение. В семьях, где миома — «семейная проблема» желательно искусственно не прерывать беременность. Это может спровоцировать рост опухоли.

Также советую надолго не откладывать рождение детей. Так как показывает статистика, чаще всего миома появляется в возрасте после 30 лет.

И конечно, не забывайте об обследованиях у гинеколога — не реже одного раза в год. Это правило действует для всех, но в вашем случае регулярные визиты к женскому доктору должны войти в привычку.

«Узнала, что сейчас можно удалить миому без операции — при помощи эмболизации. Но говорят, что после этого всегда поправляются и несколько месяцев держится температура и болит живот. Действительно ли это так?» Ольга Мелискина, Санкт-Петербург

Эмболизация маточных артерий

  • Стоимость: 72 000 руб.
  • Продолжительность: от 15 до 50 минут
  • Госпитализация: 1 день в стационаре

Эмболизация маточных артерий — это оперативный метод лечения.

Под местной анестезией в артерию на бедре вводится тонкий катетер. Под рентген-контролем врач доводит его до сосудов, питающих миому, и вводит в них особое вещество. Оно перекрывает ток крови. Миома, лишенная питания, значительно уменьшается. А иногда и исчезает совсем. Операция длится от 20 минут до 2-х часов. Понятно, что за это время можно только лишить питания миому. На то, чтобы дождаться видимого результата, нужно время. Как правило, уже через три месяца узлы заметно уменьшаются.

Конечно, такие действия не могут пройти незамеченными для организма. Обычно, его реакция выражается в болях в нижней части живота, повышении температуры, слабости, усталости и сонливости. В таких случаях следует принимать обезболивающие, много пить и ограничить физическую активность. Неприятные ощущения могут беспокоить периодически в течение 7-дней — 2-х месяцев. Затем все приходит в норму. Но ценность ЭМА заключается в том, что в некоторых случаях применение ЭМА — это единственная возможность сохранить матку и детородную функцию.

А вот на фигуре эта процедура никак не отражается. Так что если вдруг вы заметите какие-либо изменения в сторону увеличения веса, обратите внимание на рацион. Возможно, вы просто «дали слабину» и позволили себе больше, чем обычно.

Подготовила Наталья ЕПИФАНОВА

Журнал «Женское Здоровье», сентябрь 2010 г.

Источник