Можно ли пить боровую матку во время месячных при кисте яичника

Особенности лечения эндометриоза боровой маткой

1. Главная
2. Энциклопедия
3. Полезная информация
4. Особенности лечения эндометриоза боровой маткой

Сообщение об ошибке

• Warning: Illegal string offset ‘ANCHOR’ в функции swgt_backs_list() (строка 51 в файле /srv/www/vhosts/centereko.ru/httpdocs/sites/all/modules/custom/swgt_backs/swgt_backs.module).
• Warning: Illegal string offset ‘URL’ в функции swgt_backs_list() (строка 52 в файле /srv/www/vhosts/centereko.ru/httpdocs/sites/all/modules/custom/swgt_backs/swgt_backs.module).

Эндометриоз — серьезное заболевание, встречающееся часто, но до сих пор вызывающее множество вопросов. Кроме болезненных ощущений, он влечет за собой серьезные последствия для репродуктивной системы, вплоть до бесплодия.

Лечение эндометриоза обычно проводится с привлечением гормональных препаратов. Однако народные средства в этом случае тоже могут оказаться действенными. Особого внимания заслуживает чудодейственное растение под названием боровая матка. Его секрет — в содержании фитогормонов, которые помогают женскому организму восстановить естественный гормональный баланс. Лечение эндометриоза боровой маткой одобрено гинекологами и репродуктологами. Если вы хотите узнать квалифицированное мнение по вопросам применения этого растения, запишитесь на консультацию в «Центр ЭКО».

Эндометриоз: суть заболевания

Прежде чем говорить о лечебном эффекте боровой матки, следует определить, что представляет собой такое заболевание, как эндометриоз. Эта гинекологическая проблема настигает каждую десятую женщину, вне зависимости от ее образа жизни, социального статуса и места проживания. Наука пока так и не нашла ответа на вопрос, почему возникает эндометриоз.

По непонятным причинам части внутренней оболочки матки, вместо того, чтобы выйти из организма во время месячных, оседает на внутренних органах. Эти кусочки эндометрия разрастаются в местах, где их быть не должно и начинают кровоточить. Не имея возможности выйти наружу, кровь сдавливает нервные окончания, из-за чего женщина испытывает сильные боли. В результате рискуют появиться спайки.

Оседать эндометрий может на разных органах. Как правило, очагами поражения становятся маточные трубы, матка, шейка матки, яичники, а также мочевой пузырь и кишечник. Когда болезнь затрагивает органы женской репродуктивной системы, резко повышается уровень эстрогенов. Кроме того, из-за спаек нарушается естественная анатомия органов малого таза, что мешает оплодотворению. По статистике, тридцать процентов бесплодия обусловлены эндометриозом.

Лечение эндометриоза боровой маткой

Теперь, когда у вас есть представления о сути эндометриоза, вам будет легче понять принцип действия боровой матки. В научной литературе это растение именуется Ортилия однобокая, а в народе она также известна как «женская трава» или «материнка». Ее способности лечить женские заболевания (не только эндометриоз, но и воспаления придатков, маточных труб, миомы и фибромы матки, спаечные процессы, эрозии шейки матки, поликистозы и другие) известны с древних времен. В 2003 году министерство здравоохранения РФ официально признало боровую матку как эффективное средство в гинекологии.

Ортилия оказывает на организм целый комплекс целебных эффектов:

• противомикробный;
• противовоспалительный;
• обезболивающий;
• рассасывающий;
• противоопухолевый.

Ряд веществ, входящих в состав боровой матки, стимулируют работу эндокринной системы. С одной стороны, ее прием дает возможность стабилизировать гормональный фон, который нарушается при эндометриозе. Но с другой стороны, бесконтрольное употребление этого лекарственного растения может привести к противоположному изменению гормонального баланса. Поэтому перед приемом ортилии однобокой обязательно проконсультируйтесь с врачом. Приходите на консультацию в «Центр ЭКО», и наши специалисты проведу необходимые обследования, после которых подберут оптимальную схему приема боровой матки.

Лечение эндометриоза боровой маткой: противопоказания

Несмотря на то, что прием лекарственных растений действует на организм более щадяще, чем гормональная терапия, здесь тоже следует быть максимально осторожными. Итак, у вас эндометриоз: лечение боровой маткой, по отзывам, будет эффективным. Но есть вероятность, что для вас такой метод не подходит. Если врач предупреждал вас об опасности внематочной беременности, ортилия вам противопоказана. Если вы уже беременны или еще кормите ребенка грудью, от принятия «женской травы» также лучше воздержаться. Нежелательно принимать боровую матку при непроходимости маточных труб и гастрите.

Также не забывайте об индивидуальной непереносимости лекарственных трав. Если у вас появилась аллергическая реакция на ортилию, усилились кровотечения, начались боли в желудке или диспепсия, немедленно прекратите прием и проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Отвары и настои боровой матки при лечении эндометриоза

Если вы с вашим лечащим врачом определили, что боровая матка вам подходит, предлагаем воспользоваться следующими рецептами.

Чаще всего применяют настой ортилии однобокой. Возьмите одну столовую ложку измельченного растения и залейте одним стаканом кипятка. Получившуюся смесь можно подержать 20 минут на водяной бане или прокипятить в течение пяти минут. Оставьте настаиваться на пару часов, после чего можно принимать настой внутрь или делать спринцевание.

Также можно сделать отвар женской травы, прокипятив в течение десяти минут столовую ложку измельченного растения, залитую стаканом воды. Отвар необходимо настоять три-четыре часа.

Дозировку уточняйте у врача: в клинике «Центр ЭКО» вам подскажут, сколько раз в день и в каком количестве пить настой или отвар боровой матки.

по 30 июня 2021

Осталось дней: 20

Уважаемые пациенты! Клиника «Центр ЭКО» приглашает вас на бесплатный прием репродуктолога с проведением УЗИ и составлением плана лечения.

Начните свой путь к счастью — прямо сейчас!

Другие статьи

В настоящее время в клинике «Центр ЭКО» нет открытых вакансий.

Если вас интересует работа в нашей команде, направляйте свое резюме на hr@centereko.ru

Уважаемые пациенты! Забота о вашем здоровье и безопасности — наш долг. «Центр ЭКО» предпринимает все необходимые меры для вашей защиты, в соответствии с рекомендациями Министерства Здравоохранения и Роспотребнадзора по предотвращению распространения вирусной инфекции.

Источник

Что нельзя делать при кисте яичника? Если киста диагностирована на УЗИ

Что нельзя делать при кисте яичника

Киста яичника как патология репродуктивной системы женщины.

Кисты — это доброкачественные образования, имеющие вид пузыря с жидкостью. Образуются внутри яичника или на его поверхности. Размер кист варьирует от 2 мм до 10 см. Они бывают однокамерными или многокамерными.

Основные виды кистозных образований

• фолликулярная — образуется из фолликулов, имеет гладкие стенки, ровную поверхность, полость которой заполнена жидкостью;
• киста желтого тела — образуется во вторую фазу менструального цикла из желтого тела, которое вовремя не исчезает;
• эндометриоидная — внутренняя стенка ее покрыта эндометрием, как в матке, в полости скапливается менструальная кровь;
• серозная — внутри находится прозрачная жидкость;
• муцинозная — внутри слизь;
• дермоидная, или тератома — формируется при внутриутробном развитии, внутри находятся жир, волосы, даже зачатки зубов;
• параовариальная киста — образуется из рудиментарного образования — параовария, между листками широкой маточной связки, яичником и трубой.

По происхождению различают:

• функциональные — непостоянные, обычно исчезают самостоятельно;
• органические — возникают на фоне других заболеваний.

Функциональные кисты (фолликулярные и желтого тела) — преобладающий тип. Они образуются из кистообразной структуры, которая обычно вырабатывается яичниками в процессе овуляции. Функциональные кисты яичников не требуют лечения. Заболевание протекает бессимптомно, киста постепенно уменьшается и через 2-3 менструальных цикла исчезает. Встречается заболевание преимущественно у женщин репродуктивного возраста.

Если киста не уменьшается, не рассасывается после 3 менструальных циклов, ее считают органической, то есть образовавшейся на фоне какого-либо заболевания. Такие кисты имеют плотную оболочку, самостоятельно не исчезают. Удаляют их хирургическим путем.

Поликистоз яичников — заболевание, связанное с гормональным дисбалансом. Вся поверхность яичника покрыта мелкими кистозными образованиями. У женщин наблюдается бесплодие, чрезмерный рост волос на теле, ожирение.

Диагностирует кисты гинеколог. Функциональные образования часто выявляются случайно, при проведении УЗИ. Органические чаще всего сопровождаются явными симптомами:

• боли внизу живота;
• нарушение менструального цикла;
• бесплодие.

Причины формирования кист яичников разнообразны — генетическая предрасположенность, травмы репродуктивных органов, неправильный подбор оральных контрацептивов, гормональные нарушения.

Методы диагностики:

• осмотр гинеколога — врач определяет расположение, плотность и подвижность кистозного образования;
• ультразвуковое исследование для определения локализации, размеров кисты, толщины ее оболочки, характера содержимого;
• по показаниям проводят компьютерную или магнитно-резонансную томографию;
• анализ крови на онкомаркеры для исключения злокачественного характера новообразования.

Так как органические кисты самостоятельно рассосаться не могут, в большинстве случаев проводится лапароскопическая операция для их удаления. При эндометриоидных кистах первой линией терапии является гормональная терапия, назначаемая лечащим врачом.

Противопоказания и ограничения при кисте яичника

Осложнение кисты яичника — ее разрыв и выход содержимого в полость малого таза. Разрыв происходит при физическом напряжении, из-за повышения давления в брюшной полости. Сопровождается острой болью. Противопоказания при кисте яичника — физические нагрузки, перегревание.

• Тяжелые физические нагрузки, подъем тяжестей приводят к повышению внутрибрюшного давления. Из-за такого перепада оболочка кистозного образования лопается, ее содержимое изливается в полость малого таза. Женщинам с кистозным поражением яичников запрещается работать на высоте, поднимать тяжести, заниматься активными видами спорта.
• Секс также сопровождается повышением внутрибрюшного давления. Плюс к этому оказывается механическое воздействие на яичник. Не рекомендуется интенсивный секс.
• Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, а это способствует увеличению кистозного образования. Еще одно влияние алкоголя, особенно пива — стимуляция выработки эстрогена. Этот гормон вызывает рост кисты. Пиво, крепкие алкогольные напитки следует исключить.
• При кисте яичника нельзя делать любые тепловые процедуры. В тепле кровеносные сосуды расширяются, усиливается кровоснабжение кисты, она увеличивается. Ходить в баню с кистой яичника нельзя. Запрет накладывается на сауны, горячие ванны. Не рекомендуется загорать под открытым солнцем. В солярий с кистой яичника ходить можно, так как время процедуры там составляет 3-5 минут.
• При параовариальной кисте яичника нельзя делать массаж. Кистозное образование располагается на связках, удерживающих яичник. Массажные движения в этой области смещают связки, что приводит к перекруту ножки кисты, возникновению острой боли. Противопоказан массаж живота, включая антицеллюлитный.
• СПА-процедуры разрешены любые, за исключением тепловых. Можно делать любые виды эпиляции, обертывания, скраб. Запрещены распаривание кожи, массажи, хамам.

Если на УЗИ выявлена киста яичника, нельзя делать согревающие компрессы на низ живота. Не рекомендуется заниматься йогой, аэробикой, художественной гимнастикой. При выполнении ежедневной зарядки противопоказаны упражнения на скручивание, пресс. Запрещены такие виды спорта, как бег, езда на лошадях, прыжки с парашютом.

Что нельзя есть при кисте

Особенности питания не оказывают значимого влияния на течение заболевания. Ограничения на рацион не накладываются, есть лишь несколько рекомендаций:

• уменьшить потребление жирной, жареной, консервированной пищи, которая способствует ожирению;
• сократить употребление кофе, шоколада;
• ограничить количество специй, острых блюд;
• употреблять ежедневно свежие овощи и фрукты.

Рекомендуется установить режим питания и придерживаться его постоянно, совершать приемы пищи в одно и то же время.

Последствия при несоблюдении ограничений и запретов

Нарушение медицинских рекомендаций при кисте яичника ведет к ее росту и развитию осложнений. Перекрут ножки кистозного образования сопровождается интенсивной болью в низу живота. При перекруте нарушается кровоснабжение яичника. Разрыв кисты ведет к выходу ее содержимого в полость малого таза.

Состояние требует неотложной операции, так как исходом становится перитонит — воспаление брюшины. Вылечить перитонит сложнее, после него остаются спайки в малом тазу, мешающие женщине забеременеть.

В редких случаях киста подвергается малигнизации — переходу в злокачественную опухоль. Поэтому все кистозные образования, не рассасывающиеся в течение трех менструальных циклов, следует проверять на предмет онкологии. Для этого делают компьютерную томографию и сдают кровь на онкомаркеры.

Кисты яичников — частое заболевание в гинекологии. Это доброкачественные новообразования, которые очень редко переходят в злокачественную опухоль.

Преобладающим типом являются функциональные кисты, образующиеся из фолликулов. Неотложное лечение функциональных кист не требуется, через 2-3 месяца они исчезают самостоятельно. Органические кисты удаляют путем лапароскопии. При любых видах кист рекомендуется ограничить физические нагрузки, половую активность. Запрет накладывается на посещение бань, саун, тепловых косметологических процедур. Несоблюдение врачебных рекомендаций ведет к возникновению осложнений — перекрут или разрыв кисты.

• Гинекология. Национальное руководство. Краткое издание / Под ред. Г.М. Савельевой, Г.Т. Сухих, И.Б. Манухина. 2019. — 704 с. Серия «Национальные руководства» — ISBN 978-5-9704-4965-3.
• Гинекология : национальное руководство. Краткое издание / гл. ред. Г. М. Савельева, Г. Т. Сухих, В. Н. Серов, В. Е. Радзинский, И. Б. Манухин. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2020. — 1056 с. ― DOI: 10.33029/9704-5739-9- GIN-2020-1-056
• Галтаева А. В. Влияние физических нагрузок на организм женщины при кисте яичника //Вопросы науки и образования. — 2017. — №. 10 (11).

RUS2146385 от 17.07.2020

Источник

Лечение эндометриоза

Группа медицинских мероприятий, прекращающая распространение атипичных очагов слизистой оболочки матки. Заболевание является доброкачественной формой опухоли, имеет специфические проявления, ухудшающие качество жизни ― прогрессивное разрастание тканей, их кровоточивость. Лечение эндометриоза у женщин зависит от степени поражения, локализации эндометриальных клеток. Прогнозировать место патологического роста тканей невозможно, только определить с помощью современной диагностики.

Внедряясь в другие органы, эндометрий продолжает функционировать, будто остался в матке, поддерживая гормональную связь. Он обновляется и отторгается, что сопровождается циклическим кровотечением (менструацией) в несвойственном для него месте.

Эктопия или смещение ― это выход типичных клеток органа за его пределы. В гинекологической практике эндометриоз занимает третье место, имеет тенденцию к омоложению. Определяется у женщин репродуктивного возраста 25-40 лет.

Эндометриоз сопровождается воспалительным, спаечным процессом. Регулярно отслаивающейся эпителий замещается соединительными волокнами, которые образуют рубцы, участки слипания. Атрофические изменения придатков и шейки матки заканчиваются бесплодием.

Вероятность произвольного исчезновения аденомиоза возрастает с наступлением менопаузы. Прогноз неблагоприятный для девушек ведущих половую жизнь, планирующих завести детей. Чтобы лечить эктопию, сохранив репродукцию, используются щадящие методы, поэтому есть риск рецидива. Современное лечение эндометриоза гормонами помогает забеременеть 70% пациенток. Запущенные случаи снижают показатель до 30%, даже с проведением операции.

Что способствует эндометриозу?

Патогенез эндометриоза связан с наследственностью, сопутствующими нарушениями. Сбой может произойти еще в процессе эмбриогенеза, когда формируются органы ребенка, быть запрограммированным на генетическом уровне. Механизм заболевания недостаточно изучен, установлены провоцирующие факторы, независимые от первичного или вторичного происхождения:

• хирургическое вмешательство, аборты
• гормональный дисбаланс
• иммунная дисфункция
• ношение внутриматочной спирали
• хронические воспаления
• замедление метаболизма
• сахарный диабет

Естественный механизм менструации ― это выведение отслоившейся слизистой, умеренное кровотечение через внешние половые пути. При ретроградной аспирации, выделения забрасываются в трубы, брюшину, где могут приживаться попавшие части эндометрия.

Консервативное лечение эндометриоза предусматривает нормализацию иммунитета. Назначение иммуномодулирующих лекарств объясняется тем, что эндотелиальные клетки во время менструации могут попасть в сосудистое русло и двигается с током крови. Если антитела не начнут дезактивацию, частички оболочки имплантируются в месте оседания (кишечник, легкие, глазное яблоко).

Улучшение динамики эндометриоза наблюдается в период климакса, после беременности. Противоположный прогноз имеют женщины, не родившие до 30 лет. Если эндометриоз встречался по родовой линии, риск увеличивается в 9 раз. Также есть теория преждевременных меноррагий ― начало месячных раньше 10 лет.

Классификация эндометриоза

Комплексное лечение эндометриоза рационально при многоочаговой патологии. Специфика заболевания ― распространение за пределы генитального тракта. Узконаправленная диагностика позволяет точно определить участки атипичной структуры, выбрать механизм воздействия. Зависимо зоны имплантации, эндометриоз делится на местный и миграционный.

Генитальный

• Внутренний — тело матки, соединенный с ней перешеек, интерстициальная зона труб.

• Наружный — преддверие, полость влагалища, ретроцервикальная часть шейки. Яичники, брюшина, покрывающая малый таз.

Экстрагенитальный

• Постоперационные рубцы.

• Пупочное кольцо.

• Грудная клетка.

• Кишечник.

• Мочевыводящие пути.

По глубине внедрения.

Различается 3 степени эндометриоза.

1. ― незначительное прорастание миометрия мукозным слоем.

2. ― замещение половины стенки матки.

3. ― полное вовлечение миометрия.

Начинается эндометриоз с локальных очагов на половых органах, возможно ограниченное повреждение прилегающей серозной оболочки. Уже на 2-м этапе фиксируются осложнения: кисты, спайки, уплотнения. Потом эндометриоз вовлекает клетчатку, смещаясь к соседней мочеполовой системе, прямой кишке. Последняя стадия ― это диссеминация (перемещение) кровью, лимфой к отдаленным органам.

Не откладывайте визит к гинекологу при подозрительных симптомах. В «Клинике ABC» врачи проводят эффективное лечение эндометриоза и обследование, определяющее тип патологии на ранней стадии. Вы получите исчерпывающую информацию о состоянии здоровья и сопровождение до результата.

Симптомы эндометриоза

Эффективное медикаментозное лечение эндометриоза матки — это купирование трансплантации эндометриальной ткани, рассасывание уже сформированных очагов. Местное или пероральное применение лекарств действует при незапущенном процессе.

Бессимптомное течение эндометриоза наблюдается редко. Женщины оставляют без внимания приступы боли, относя ее к ПМС. Даже если эктопии нет, такое проявление говорит о гормональных или органических отклонениях, провоцирующие аденомиоз.

Болевой синдром бывает обособленный, со специфическими признаками, зависимо нахождения эндометриоза, но может и дополнятся другими симптомами. На консультации доктор узнает у пациента о жалобах, первично различающих характер изменений.

Существует множество комбинаций гинекологической эктопии, поэтому дифференциацию может провести только врач. Лечение эндометриоза у женщин выстраивается после получения результатов лабораторных, инструментальных исследований.

Как определить эндометриоз?

Курс лечения эндометриоза определяет лечащий врач, учитывая степень тяжести патологии, необходимость сохранения репродукции. Какой будет тактика решается на консультации. Учитываются данные проведенного осмотра в зеркалах, бимануальной пальпации:

1. Мелкие выпуклые папулы вокруг цервикального канала. Прощупываются неподвижные, болезненные бугры.
2. Увеличенные яичники. Надавливание на них вызывает схваткообразный приступ.
3. Плотная шероховатая опухоль по задней стенке влагалища.
4. Образование в толще половой губы, выпирание бартолиновых желез.

Эффективное лечение эндометриоза матки включает борьбу с осложнениями. Для оценки физиологических нарушений назначается ряд анализов, также подтверждающих первичный диагноз. Диагностическое выскабливание, биопсия, цитологический мазок нужны для морфологического изучения эпителия при эндометриозе.

Половые органы имеют разветвленную сеть сосудов, нежную структуру, поэтому после биопсии и мазка появляются кровянистые выделения. Они необильные, исчезают через 1-3 дня.

Общий анализ крови устанавливает анемию, лейкоцитоз. Онкомаркеры дают оценку риска злокачественного перерождения. Дополнительные методы уточняют область эндометриоза, спаек:

1. Кольпоскопия ― бесконтактный осмотр увеличительным прибором влагалища, цервикса, сосудистого русла.
2. Гистеросальпингография ― рентген матки, труб с контрастным веществом.
3. Сканирование лапароскопом со светодиодной трубкой через прокол брюшной стенки.
4. Компьютерная томография.

Ультразвуковое сканирование эндометриоза распознает кисты, инфильтраты, оценивает эхогенность тканей. Информативней будет пройти УЗИ на 23-24 день цикла.

Консервативный подход

Медикаментозное лечение эндометриоза у женщин проводится препаратами, подавляющими гормональную регуляцию. Механизм действия лекарств определяется по результатам репродуктивной панели. Влияние может быть на уровне гипофиза, яичников. Останавливается ежемесячная отслойка слизистой, тем самым уменьшается рост, миграция эндометрия.

1. Пероральная контрацепция блокирует пролиферацию эпителия, происходящую во время подготовки матки к оплодотворению.
2. Ингибиторы гонадотропинов останавливают созревание, выход яйцеклетки. Создаются условия искусственной менопаузы, когда эндометрий истончается.
3. Антиэстрогены подавляют выработку гипофизом ФСГ, ЛГ гормонов. Замедляется пролиферация мукозного слоя.

После отмены антагонистов, менструальный цикл восстанавливается. Для терапии эндометриоза назначаются нестероидные препараты, снимающие воспаление, обладающие анальгезирующим действием. Лизинг (рассасывания) синехий, узлов эндометриоза проводится ферментами, радоновыми ваннами. Рекомендуется стимуляция иммунитета, коррекция баланса микроэлементов. При неврологических расстройствах ― седативная терапия.

Лечение эндометриоза без операции ведется, соблюдая профилактику рецидива. Меры подходят и для предупреждения первичной эктопии. Нужно воздержаться от сексуально акта во время месячных, нецикличных выделений. Тампоны заменить на прокладки. Сбалансировать питание фруктами, овощами, морепродуктами, нежирными сортами мяса. Отказаться от алкоголя, сладкой и острой пищи. Лечебная физкультура снимает боль, но интенсивная нагрузка ее усугубляет. Придерживайтесь умеренного температурного режима: не загорайте, меньше гуляйте в мороз.

Стоимость услуг

Запишитесь на прием по телефону

+7 (495) 021-12-26 или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.

Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Радикальное удаление эндометриоза

Операция показана, если отсутствует результат от консервативного лечения в течение 3 месяцев. Применяется, когда эндометриоз сочетается с предраковой гиперплазией эндометрия, миометрия. Является единственным решением при противопоказаниях к употреблению гормональных форм:

• тромбоэмболия
• варикозное расширение вен
• цирроз, гепатит
• эпилепсия
• диабет

В «Клинике ABC» используются щадящие методики, обеспечивающие гемостаз, двойную защиту от внутрибольничной инфекции, облегчение реабилитации. Прицельная лапароскопия не требует широкого разреза скальпелем, только несколько сантиметровых проколов для поведения манипуляторов. Проходит под общим наркозом и с распиранием брюшной полости газом. Поэтому 1-ые сутки пациентка находится под стационарным контролем врача.

Лечение эндометриоза эндоскопической операцией проходит с испарением поврежденного элемента лазерным лучом. Хирург контролирует движения, наблюдая за экраном. Динамическое изображение получается благодаря светодиодному датчику. Если лазерная коагуляция нерациональна, противопоказана, операция выполняется электроножом. Вид оперативного вмешательства согласуется с пациентом в письменной форме. Экстирпация матки назначается при глубоком, многоочаговом эндометриозе (пик 35-40 лет). Когда есть дети и больше не планируется зачатие ― это правильное решение, так как эндометриоз часто повторяется.

Вы можете пройти консультацию у гинеколога в нашем медцентре. Для записи вам необходимо обратиться по телефону или через форму обратной связи. Администратор подберет наиболее удобное для вас время.

Источник