Можно ли пить чай худеем за неделю

Похудение – это процесс длительный и не всем дается легко. Приходится соблюдать изнурительные диеты, пропадать в спортзале. Бывают ситуации, когда необходимо похудеть срочно, сбросить несколько лишних килограмма. На помощь может прийти чай «Худеем за неделю».

Преимущества и недостатки очищающего комплекса

Многих привлекает в чае для похудения возможность получить быстрый результат.

• он доступен по цене;
• продается в аптеке;
• приятный вкус;
• его легко и быстро заваривать;
• можно в течение короткого промежутка времени сбросить несколько килограммов, если употреблять регулярно.

Перед началом курса следует узнать о недостатках, проявляющихся в процессе приема напитка. Легкий слабительный и мочегонный эффект заставит посещать туалет чаще, чем обычно.  Это не всегда удобно, особенно в рабочее время. Чай «Худеем за неделю» способен помочь, если не злоупотреблять сладким, мучным и перееданием на ночь: придерживаться несложной диеты. Килограммы вернутся сразу же, если не соблюдать режим питания. Пить чай для похудения постоянно нельзя.

Состав и действие

Прежде чем принимать любой напиток с целью очищения организма, нужно изучить его состав. В продукте компании «Леовит» содержатся вещества, способствующие выведению из организма накопившихся шлаков, улучшающие обмен веществ, витамины и минералы.

За основу взят черный чай. Многие фирмы, специализирующиеся на продуктах для похудения, используют зеленый, травяные сорта. Не все любят зеленый из-за своеобразного вкуса.

Инулин насыщает организм энергией, притупляет чувство голода. Человек дольше обходится без еды, но это не отражается на его самочувствии. Компонент относится к полисахаридам, незаменимый помощник для диабетиков. Он повышает иммунитет, помогает при заболеваниях печени.

Левокарнитин используется спортсменами в питании, дает организму энергию и витамины. В составе вещество необходимо, чтобы организм пустил в ход жировые запасы, которые будут перерабатываться в энергию. Для этого нужно заставить тело работать. Физические тренировки в сочетании с чаем усилят жиросжигающий эффект.

Витамин С дополняет состав, чтобы организм не ощущал недостатка в полезных веществах и настроение было в норме. Нехватка сладкого влияет на восприятие окружающего мира, может возникнуть раздражение, упадок сил. Витамин С компенсирует недостачу гормона радости, облегчает процесс приближения к заветной стройности.

Специи улучшают вкусовые качества напитка, придают приятный аромат. Имбирь, кардамон, корица, куркума широко известны способностями улучшать обмен веществ, увеличивать кровоток. С ними терять вес проще и приятнее.

Гарциния камбоджийская за счет уникального свойства своих плодов, не позволяет усваиваться жиру в организме. Понижает аппетит, позволяя придерживаться диеты с низким содержанием калорий.

Пиколинат хрома присутствует в жиросжигающем чае «Худеем за неделю» для того, чтобы поддерживать в норме уровень сахара в крови. Это имеет важное значение при похудении: нормальный уровень сахара исключает приступы голода и желание съесть сладкую конфету или кремовое пирожное.

За счет комплекса полезных ингредиентов, можно очистить организм, запустить механизм похудения. Чай лишь служит помощником, для достижения максимального результата требуется приложить собственные силы. Напиток действует мягко, не вызывает неприятных ощущений в желудке, помогает держать под контролем аппетит.

Как принимать жиросжигающий комплекс

Заваривать чай очень просто: пакетик заливается кипятком, настаивается в течение пяти минут, и напиток готов к употреблению.  В день достаточно двух-трех чашек. От превышения дозировки эффект не усилится.

В аптечной сети продается жиросжигающий комплекс «Худеем за неделю».  Существуют разные варианты, рассчитанные на определенные предпочтения, каждый может выбрать для себя оптимальный вариант. Те, кто не представляет жизни без бодрящего напитка по утрам, может выбрать вариант с содержанием кофе. Диета жиросжигающего комплекса составлена так, что организм получает полноценное питание с необходимым количеством калорий. Завтрак состоит из овсянки с фруктами и напитка (чая, кофе, компота). В обед предлагается борщ или суп, каша, дополняется меню киселем, компотом. На ужин можно съесть суп или кашу. Каждый комплекс содержит вкусные батончики на основе злаков, которые восполнят потребность в сладком.  Удобен, если некогда готовить. Завтраки, обеды, ужины в пакетиках завариваются кипятком. Нужно следовать инструкции и придерживаться режима питания. Необходимо употреблять чистую негазированную воду, не менее двух литров в день.

Когда ждать результат

Те, кто начинает худеть с помощью чая, должны быть готовым к тому, что масса тела уменьшится не сразу. Для этого придется постараться, ограничить себя в сладком, мучном, есть побольше фруктов и овощей. Уделите внимание физическим нагрузкам. Напиток выведет лишнее, улучшит обмен веществ, снизит аппетит. При соблюдении условий, результат будет через неделю, уйдет два-три лишних килограмма. Необходимо сделать перерыв на месяц, в течение которого предстоит сохранить полученный результат.  Если вместе с чаем употреблять жиросжигающий комплекс и строго придерживаться разрешенных продуктов, за неделю можно сбросить до пяти килограммов.

Какими напитками можно заменить

При желании продукт от «Леовита» заменяются другими, оказывающими тот же эффект. Их можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях.

Обзор аптечных аналогов

Фиточай с кассией и мятой (алтайский сбор №3). Включает в себя подорожник, кассию, мяту, рыльца кукурузы, шиповник, кориандр. Состав приводит к снижению веса, улучшает состояние кожи и волос. Благодаря натуральным травам практически не имеет противопоказаний.

Сибирская ласточка. Дает мощный слабительный эффект, хорошо очищает организм. После его употребления во всем организме ощущается небывалая легкость, повышается настроение. Об этом говорят отзывы женщин.

Чай для контроля аппетита компании «Эвалар». Слабительный эффект отсутствует полностью, можно употреблять в любое время. Он помогает избежать чувства голода, насыщает организм полезными веществами.

Чай «Похудей» предлагается в большом разнообразии вкусов: апельсин, земляника, черника, лимон, клубника. Подходит для людей, страдающих запорами. Очищение происходит мягко. Если выпить напиток вечером, утром произойдет опорожнение кишечника, утренняя доза подействует к вечеру. Можно вычислить удобное время и скорректировать прием.

Похожий эффект дает чай «Суперслим». Разнообразные вкусы позволяют выбрать оптимальный. То же мягкое действие поможет очистить организм.

«Летящая ласточка» производства Китая дает мощный слабительный эффект. Действует буквально в течение часа. Хорошо очищает кишечник. Позывы в туалет могут сопровождаться неприятными, болезненными ощущениями в желудке.

Рецепты приготовления травяных сборов

Мяту, сенну, ромашку, фенхель смешать в одинаковых пропорциях, залить кипятком, подержать десять минут на водяной бане, настоять, процедить.

Одуванчик, черную бузину, липовый цвет залить горячей водой, настаивать в теплом месте полчаса.

Зверобой, шиповник ромашку заливают кипятком, настаивают в течение часа.

Для снижения аппетита рекомендуется употреблять семена льна, кукурузные рыльца, зелен петрушки. Можно заваривать по отдельности каждую или совмещать компоненты.

Противопоказания к употреблению

Начиная принимать чай для похудения, лучше проконсультироваться с врачом. В организме могут обнаружиться заболевания, о которых не подозревали. Если во время применения чая ощущаете дискомфорт, боль, тошноту, головокружение, следует прием прекратить.

Нельзя принимать напиток при беременности, во время кормления ребенка грудью.

Заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, почек, желчного пузыря, склонность к аллергическим реакциям на продукты и лекарства являются противопоказаниями для приема чая.

Соблюдайте правильную дозировку, совмещайте с диетой и физическими нагрузками, и напиток принесет желаемый результат.

Формирование правильного пищевого поведения и создание фигуры мечты занимает столько времени, сколько представительницы прекрасного пола, порой, тратить не готовы. Они стремятся к всевозможным хитростям, стараясь ускорить процесс. А фармацевтические компании не теряются — предлагают дамам большой выбор средств, приманивая своим «пей и худей». Что же входит в состав жиросжигающих чаев, за счет чего может ускориться похудение и нормализоваться метаболизм? И есть ли вообще смысл употреблять такие чаи или лучше не подвергать собственное здоровье рискам?

Сегодняшняя наша статья носит исключительно обзорный характер. Мы рассмотрим разные чаи, изучим их составы, разберемся, как правильно употреблять. А вот использоваться их или нет — решать только, и только после консультации с врачом.

Для начала рассмотрим варианты готового аптечного напитка. А потом разберем рецепты приготовления зеленого имбирного чая.

Но, перед всем этим давайте поговорим о механизме воздействия чая для похудения, положительных и отрицательных его свойствах, а также о противопоказаниях.

Эффективность и особенности употребления чая

Эффективность чая обуславливается его составом, в который входят: фенольные и дубильные вещества, витамины группы В и С, органические кислоты, эфирные масла, а также минеральные соединения.

Употребляя ежедневно этот напиток, организм держится в постоянном тонусе. Под его влиянием снижается аппетит, уменьшается чувство голода, активизируется выведение токсинов. Для усиления эффекта похудения добавляют имбирь, мед или лимон, которые к тому же повышают защитные свойства организма.

Польза и вред

Каждая медаль имеет две стороны. Это можно отнести к чаю для снижения веса.

Говоря о положительных моментах, можно упомянуть:

• повышение активности иммунной системы;
• улучшение внешнего вида кожи, волос, ногтей;
• потеря лишних килограммов;
• нормализация метаболизма;
• уменьшение чувства голода.

Разнообразные составы чаев оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую, нервную систему, а также улучшают зрение.

Но положительный эффект длится некоторое время, после чего происходит следующее:

• выводится много жидкости из организма из-за мочегонного эффекта, вследствие чего наступает обезвоживание;
• очистка кишечника заканчивается гиповитаминозом из-за активного выведения полезных веществ;
• развивается апатия, слабость;
• ухудшается состояние кожи;
• ногти, волосы становятся ломкими.

Перечисленные побочные эффекты – результат неправильного, бесконтрольного приема чая. Поэтому, если возникло желание похудеть с помощью данного напитка, лучше соблюдать некоторые правила:

• главное правило – предварительно получить консультацию у специалиста;
• полноценные приемы пищи нельзя заменить употреблением чая;
• суточная норма не должна превышать больше одного литра;
• после месячного применения следует сделать недельный перерыв.

Противопоказания

Чайная диета противопоказана при:

• беременности, кормлении грудью;
• онкологических заболеваниях;
• детском возрасте;
• сахарном диабете;
• болезнях сердечно-сосудистой системы.

Как выбрать чай для похудения

Никто не стремится выкинуть деньги на ветер, поэтому перед походом в аптеку за чаем, определитесь чего вы от него хотите. Ведь фармацевтика предлагает большой выбор: от тибетского чая и каркаде, до пурпурного напитка и малоизвестных товаров под названием улун. Возможно, наши рекомендации помогут вам с этим:

• Ни один чай не поможет добиться быстрого, но стабильного результата. Действие всех напитков направлено на очищение организма от шлаков с токсинами. Снижение веса на фоне их приема обеспечивается слабительным и мочегонным эффектом. А чтобы получить желаемый результат в виде потерянных килограммов, которые не вернутся через неделю, нужно пересмотреть собственное питание, пищевые привычки.
• Эффективность всех аптечных чаев примерно одинакова, поэтому платить больше в несколько раз за раскрученный товар нет смысла. Недорогие товары тоже могут быть полезными.
• Отдавайте предпочтение натуральному составу в чае, убирая в сторону продукцию, где содержатся ароматизаторы, красящие вещества.
• Выбирайте отечественного производителя. Старайтесь избегать покупок китайского производителя. Многочисленные исследования давно доказали низкое качество товара из Поднебесной.
• Качественный продукт всегда содержит на упаковке инструкцию, подробный состав и сроки хранения.
• Спросите совета у худеющих друзей. Их рекомендации гораздо честнее, чем отзывы из интернета.

Лучшие травяные чаи для похудения

Травяные чаи (фиточаи) благоприятно воздействуют на организм. Заварив сбор сушеных трав кипятком, нужно дать ему время настояться. Содержание калорий такого напитка близко к нулевым показателям, а в сочетании с очищающим эффектом, он помогает поддерживать нормальное физическое состояние.

Монастырский чай

Монастырский чай содержит ингредиенты натурального происхождения. В составе нет никакой химии. Производителем является Россия. Компоненты для изготовления продукта проходят все санитарно-гигиенические нормы.

Семена льна, входящие в состав, богаты растительной клетчаткой. В сочетании с имеющимися омега-3 кислотами восстанавливают активность желудочно-кишечного тракта и дарят чувство сытости.

Рекомендуется употреблять ежедневно не более 2-3 чашек.

Мочегонный эффект обеспечивается наличием горца птичьего.

Плюсы:

• экономичная упаковка;
• минимум противопоказаний;
• доступная цена.

Минусы:

• горечь после употребления.

Выпивают напиток за час до или после приема пищи.

Cerera «Похудей»

Продукт используется в комплексной борьбе с лишними килограммами. Производитель выпускает серию с разными вкусами, благодаря чему не чувствуется горькое послевкусие.

Состав включает в себя листья гибискуса, отвечающие за выведение токсинов. За мочегонный эффект ответственен александрийский лист.

Следуя инструкции, нужно употреблять по одному стакану два раза в день. Упаковка состоит из пакетированных саше, которые необходимо запарить и настоять в течение 15 минут.

Курс не должен превышать две недели. Между курсами следует делать перерыв согласно рекомендациям производителя.

Алтай №3 для похудения

Напиток оказывает очищающее действие благодаря наличию в нем плодов кориандра, мяты, кассии, володушки многожильчатой. Попросту говоря, снижение веса достигается за счет слабительного и диуретического эффекта. Только и всего!

Стоит отметить, что в последнее время пошла мода пугать токсинами и шлаками, но у здорового человека они не копятся, а выводятся естественным образом. А если по каким-либо индивидуальным причинам происходит их накопление, то никакой чай не поможет. Вмешательство специалистов – вот единственное правильное решение.

Леовит «Жиросжигающий комплекс»

Леовит славится большей популярностью среди аналогичной продукции. Производители обещают потерю нескольких килограммов всего за семь дней употребления. При этом они утверждают, что не придется голодать и заниматься физическими нагрузками. Разве можно в это поверить, и будет ли данный результат долгосрочным? Сомнительно…

А вот, что неоспоримо, так это то, что имеющийся имбирь положительно сказывается на работе желудочно-пищеварительного тракта.

Из-за сильного мочегонного эффекта не рекомендуется употреблять средство перед сном.

Лучшие зеленые чаи для похудения

Правильное питание с параллельным приемом зеленого чая достаточно быстро приведет к положительным результатам. Этот напиток богат витаминами, что благотворно влияет на укрепление иммунной системы человека. Рассмотрим три самых популярных варианта.

Леди слим имбирный

Состав напитка: лимон, имбирь, зеленый чай. Следует заваривать его чистой отфильтрованной водой. Не стоит запаривать сушеный сбор кипятком, лучше дождаться, когда вода немного остынет.

Одно пакетированное саше заливают 200 миллилитров воды. После этого стакан нужно закрыть крышкой и дать чаю настояться. Напиток рекомендуется употреблять теплым, всегда свежим. Не стоит запаривать лишнее, потому что, подогревая его, вы разрушаете полезные свойства трав.

Принимать необходимо дважды в день: утром и вечером.

Канкура

Этот травяной сбор оказывает сильнейшее очищающее действие. Канкура влияет на увеличение перистальтики, поэтому количество актов дефекации возрастает. Параллельно оказывается противовоспалительное воздействие на слизистые оболочки, за счет чего чистка происходит относительно безболезненно.

Продукт выпускается россыпью и в пакетированном виде. Суточная доза не должна превышать двух саше или четырех мерных ложек.

На одно саше или две мерные ложки приходится 1 стакан кипяченной, остывшей воды. Напиток готов к употреблению через 20 минут после заваривания. Принимать нужно дважды: утром и вечером.

Производитель советует использовать средство не дольше двух недель.

Турбослим экспресс-похудение

Реклама уверяет, что благодаря L-карнитину, вы начнете терять вес молниеносно. Упаковка содержит капсулы и саше. Все они разделены по цветам. Употребляют средства три раза в день: на завтрак, обед, ужин.

С утра – белые капсулы, в обед – розовые, на ночь – синие.

Пакетик нужно растворить в одном литре и употреблять целый день. Курс использования – 3 дня.

Лучшие очищающие чаи для похудения

Основная цель очищающих чаев – чистка организма от шлаков, приводящая к снижению веса. Описанные ниже продукты обладают термогенным эффектом за счет расщепления жиров, что, в свою очередь, активизирует метаболизм.

Похудин очищающий комплекс

Основа создания средства – зеленый китайский чай. Слабительный эффект оказывают листья сенны, а инулин снижает чувство голода.

Готовый напиток имеет приятный вкус. В нем содержатся витамины В и С, благотворно влияющие на холестериновый уровень и защиту от интоксикаций.

Эвалар Био для очищения

Эвалар Био – средство, состоящее из природных ингредиентов. Отлично укрепляет иммунную систему. Лепестки клевера оказывают очищающее действие на печень и кишечник.

Курс использования – 20 дней. Одно саше запаривают одним стаканом воды. Через 10 минут можно употреблять. Рекомендуемая применять 2 раза в день.

Летящая ласточка

Летящая ласточка считается одним из самых мощных быстродействующих средств. Оказывает моментальный очищающий эффект на органы желудочно-кишечного тракта. Производители гарантируют потерю семи килограммов за 1 курс. Немудрено при таком-то детокс эффекте, но как это скажется на здоровье? И будет ли результат стабильным? Ведь потерянные килограммы – это лишь каловые массы и жидкость.

Рецепты приготовления в домашних условиях

Часто люди, которые худеют, готовят домашний чай самостоятельно, используя следующие рецепты.

С черным чаем

Черный чай хорошо сочетается с имбирем. Такой напиток идеально подходит для разгрузочных дней.

Приготовление:

• 1 чайная ложка заварки, 1 чайная ложка молотого имбиря, по пол чайной ложки меда и лимонного сока смешать вместе;
• залить смесь кипяченой водой;
• насладиться вкусом после 20 минут настаивания.

Ускорить метаболизм способна добавка в виде корицы. Но эта ароматная пряность на любителя. Палочку специи нужно опустить в стакан на пару минут. Для разнообразия можно добавить лимон, мед или молоко.

Классика жанра – молокочай. Это чай с добавлением молока, только вот жирное не подойдет. Для похудения нужно использовать обезжиренное молоко. Рецепт отличается от привычного. Нужно довести до кипения литр молока, после чего всыпать пару чайных ложек заварки. В течение 20 минут смесь должна настояться.

С зеленым чаем

Многие отзывы подтверждают положительный эффект сочетания имбиря и зеленого чая. Для приготовления несколько листочков чая и имбирь кладут в термос, оставляя настаиваться около суток. Для вкуса добавляют лимон или мед. Пить рекомендуется небольшими глотками до еды.

Зеленый чай, мед и лимон – сочетание, которое оздоровляет человеческий организм. Листья кладут в стакан, заваривают кипятком, после чего добавляют чайную ложку меда. Пить нужно в течение всего дня.

Мнение специалиста

То, что чаи вымывают большое количество жидкости из организма — уже не хорошо. Человек в погоне за стройным телом вмешивается в природу, применяя на себе диуретический и слабительный эффект, который далеко не всегда полезен организму. Производители утверждают, что средство вымывает «лишнюю жидкость», а если ее у вас нет? Об этом может сказать только врач! Именно поэтому в инструкциях часто пишут о необходимости консультации с докторами. Только специалист сможет оценить состояние вашего организма, ответить на вопрос – стоит вам пить такие средства или нет.