Можно ли пить чай из роз при беременности
Содержание статьи
Цветочные чаи для беременных: можно или нельзя?
Беременность – это прекрасная и ответственная пора. Для безопасности будущего малыша женщинам нужно откорректировать привычный рацион питания. Приходится дозировать и употребление черного чая.
Для того чтобы разнообразить употребляемые напитки, укрепить организм природным способом, можно приготовить чай из цветов или добавить немного соцветий в готовый черный или зеленый чай.
Как выбрать цветочный чай во время беременности?
– Ингредиенты для цветочного чая лучше покупать в аптеках;
– рекомендуемая норма – до 3-х чашек в день;
– стоит воздержаться от травяных сборов – проанализировать влияние и учесть все их составляющие будет сложно, потому не нужно рисковать здоровьем;
– по поводу употребления конкретных цветочных чаев лучше проконсультироваться у врача;
– если чай покупается уже готовый (чай с календулой, чай с липовым цветом) следует внимательно читать состав на упаковке, так как часто вместо сухоцвета используются ароматизаторы и имитаторы вкуса. Пользы беременной от таких чаев не будет.
Какие цветочные чаи можно во время беременности?
Кипрей узколистый или иван-чай
Напиток из него еще именуют копорским чаем. Пили его на Руси с давних пор, особенно в монастырях.
Содержащиеся полезные вещества:
– витамин С;
– минеральные соли.
Действие:
– успокаивающее;
– обезболивающее;
– противовоспалительное;
– противоопухолевое.
Цветы гибискуса или каркаде
Знания о том, чем полезен чай каркаде, пришли к нам со времен египетских фараонов и из старинных арабских трактатов по медицине.
Содержащиеся полезные вещества:
– антиоксиданты;
– растительные пигменты;
– более десятка органических кислот (винная, лимонная, яблочная и д.р.);
– витамин С.
Действие:
– спазмолитическое;
– жаропонижающее;
– мочегонное;
– слабительное
– общеукрепляющее;
– выводит токсины, соли тяжелых металлов.
Но будущей мамочке стоит помнить, что чрезмерное употребление этого напитка может привести к гипотонии.
Цветы липы
В разумных дозах этот чай поможет защититься от простуды.
Содержащиеся полезные вещества:
– флавоноиды,
– витамин С, А;
– антиоксиданты;
– эфирные масла.
Действие:
– антисептическое;
– мочегонное;
– омолаживающее;
– общеукрепляющее.
Люцерна
Количество питательных элементов в ней так велико, что ее называют «царица трав».
Содержащиеся полезные вещества:
– пантотеновая и фолиевая кислоты;
– железо, фосфор, кальций;
– витамины К, Е, D, C;
– бета-каротин.
Действие:
– улучшает свертываемость крови;
– заживляет раны;
– понижает уровень липидов, холестерина;
– борется с инфекцией;
– повышает эластичные свойства артерий;
– понижает уровень сахара.
Цветы и листья малины
Чаи из них рекомендуется пить после первого триместра беременности, особенно позитивный эффект такой напиток принесет за несколько месяцев до родов.
Содержащиеся полезные вещества:
– витамин С;
– фитоэстрагены;
– минеральные соли;
– органические кислоты.
Действие:
– подготавливает к родовой деятельности матку и ткани родовых путей;
– имеет вяжущее свойство;
– повышает иммунитет;
– предупреждает слабость родовой деятельности;
– понижает жар.
Чайная роза
Ароматный и душистый чай из этого цветка очень популярен, однако беременным женщинам лучше уточнить у своего врача по поводу возможного безопасного влияния на здоровье в конкретном случае. Есть противопоказания при гипотонии, гастритах, болезнях печени и желчных путей.
Содержащиеся полезные вещества:
– каротин;
– витамины С, Д, К, Е и группы В;
– органические кислоты;
– минералы, в том числе селен.
Действие:
– бактерицидное;
– иммуностимулирующее;
– благоприятно влияет на пищеварение;
– улучшает работу сердца;
– борется со спазмами в сосудах головного мозга.
Какие цветочные чаи не рекомендованы во время беременности?
Могут спровоцировать прерывание беременности:
– любисток лекарственный;
– барбарис обыкновенный;
– душица лекарственная;
– некоторые разновидности ромашки;
– пижма обыкновенная.
Плацентарное кровообращение могут нарушить:
– шалфей лекарственный;
– иссоп лекарственный.
На гормональный фон могут влиять:
– мелисса лекарственная;
– хмель обыкновенный;
– одуванчик лекарственный;
– тысячелистник обыкновенный.
Не стоит употреблять:
– зверобой продырявленный;
– бессмертник песчаный;
– василек синий;
– рододендрон золотистый;
– девясил высокий
– болотная мята;
– чабрец.
Дозированное и грамотное употребление цветочных чаев оказывает омолаживающее, тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм беременной женщины. А то, что хорошо для будущей мамочки – благоприятно и для малыша, живущего у нее в животике.
(Посетители 3 431 за все время, 1 просмотры сегодня)
Источник
Каркаде при беременности: польза, вред и правила употребления
Красный чай каркаде имеет интересный кисловатый вкус, и многие любят его не только за это, но и за многочисленные полезные свойства, которыми обладает этот травяной напиток. Но беременные, которым часто запрещают многие виды чая, интересуются, можно ли продолжать пить каркаде при беременности.
Польза для будущих мам
Опережая многочисленные вопросы, сразу скажем, что беременным этот необычный чай пить можно. Но употребление его имеет свою нюансы и ограничения. Каркаде — напиток, который готовится из цветов розеллы, именуемой также суданской розой. Этот чай имеет непосредственное отношение к национальной египетской кухне, и в стране фараонов горячий напиток употребляют в качестве прохладительного только потому, что он отлично утоляет жажду в жарком климате. Холодным с сахаром и льдом его начали пить туристы, и в таком варианте красный чай очень похож на морс.
Арабы всегда считали каркаде лекарством от многих недугов. Цвет напитку придают вещества, которые называются антоцианами, и именно они содержат огромное количество витамина Р. Красный чай издавна рекомендуют людям с проблемными сосудами, поскольку считается, что антоцианы укрепляют стенки сосудов, делают их более эластичными. Чай богат антиоксидантами, способствует выведению шлаков и токсинов. Помимо этого, каркаде еще и отличный природный спазмолитик, который снимает напряжение мускулатуры, способствует снижению боли. У такого чая есть вполне ощутимый мочегонный эффект, а также он часто применяется как жаропонижающее средство.
Растительное сырье богато витаминами, органическими кислотами, среди которых лидирует лимонная, и именно она делает напиток из суданской розы тонизирующим.
Беременным женщинам каркаде употреблять рекомендуется с большой осторожностью. Это обусловлено тем, что суданская роза относится к лекарственным растениям, и действие ее может быть не только полезным, но и опасным.
Если говорить о пользе, то следует знать, что ценны не только антоцианы, но и флавоноиды. Они принимают активное участие в пищеварении и мягко очищают кишечник. Органические кислоты способствуют укреплению иммунитета, а у беременных он всегда существенно ослаблен. Витамины группы В помогают поддерживать нормальную работу мышечной и нервной систем. Женщина, в организме которой нет недостатка витаминов В, лучше спит, спокойнее переживает стрессовые ситуации.
Цветки суданской розы богаты железом, и это поможет увеличить количество гемоглобина в крови. Анемия свойственная в той или иной степени почти всем будущим мамам, и это свойство каркаде обязательно следует взять на заметку. Соли калия и натрия участвуют в сохранении водного и солевого баланса, они необходимы для нормальной работы почек. Легкий мочегонный эффект чая поможет женщине «в положении» избавиться от отеков.
Многое зависит и от температуры напитка. Считается, что горячий каркаде может повышать уровень артериального давления, а потому именно такой напиток лучше пить беременным с гипотонией.
Холодный каркаде снижает давление, а потому его чаще советуют пить будущим мамам с гипертонией. Каркаде может помочь при токсикозе, поскольку он эффективно снижает приступы тошноты. Слегка кислый вкус помогает улучшить аппетит.
Если женщины страдает от сильной рвоты, то лучшего напитка после нее не придумаешь — красный чай поможет быстро восстановить правильный водно-солевой баланс.
У чая из страны пирамид есть определенный желчегонный эффект, и это свойство может быть весьма кстати для женщин с дискинезией желчевыводящих путей, а также для тех, кто переедает и при этом предпочитает белковую пищу. Поможет красный чай и при запоре. Его легкий слабительный эффект будет особенно полезным на поздних сроках беременности, когда деятельность кишечника оказывается затрудненной из-за механического сдавления его петель выросшей маткой.
В отличие от других видов чая, это напиток не способствует выведению фолиевой кислоты и не препятствует усвоению железа. А потому его можно принимать не только при уже диагностированной анемии, но и для ее профилактики. Чтобы каркаде принес максимум пользы для будущей мамы и ее малыша, рекомендуется пить не более 1 стакана в сутки. Превышение этого рекомендованного количества может иметь негативные последствия.
Женщина, которая интересуется данным вопросом, может встретить на просторах интернета мнение о том, что данный чай способствует выработке эстрогенов, а потому может привести к выкидышу на ранних сроках. Эта информация действительности не соответствует. На гормональный фон женщины химический состав каркаде влияния не оказывает.
Потенциальный вред и противопоказания
Каркаде обладает сильным тонизирующим действием, а потому его не стоит пить женщинам на ночь, перед сном. Лучшее время для безопасного применения — первая половина дня. Основная опасность кроется в чрезмерном употреблении. Если будущая мама будет пить слишком много красного чая, то вполне могут обостриться хронические недуги почек. Противопоказан этот чай женщинам с почечной недостаточностью, язвенной болезнью желудка, гастритом с повышенной кислотностью желудочного сока.
Дело в том, что напиток может менять баланс кислотной среды, повышая ее. Каркаде — не лучший выбор для будущих мам с отягощенным аллергическим анамнезом.
На него возможны негативные реакции, которые проявляются кожным зудом, тошнотой, рвотой, диареей, сыпью и отечностью. При наличии противопоказаний женщине рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять продукт в свой повседневный рацион.
Как готовить и употреблять?
Каркаде нельзя пить натощак, чтобы не вызвать нарушений работы органов пищеварения. Если игнорировать это требование, не исключено усиление изжоги и развитие диареи. Учитывая обилие органических кислот, специалисты рекомендуют беременным женщинам беречь полость рта — после чашечки каркаде следует прополоскать рот раствором соды или соленой лечебной столовой минеральной водой. Это поможет сохранить здоровье зубной эмали. Чтобы получить от напитка пользу и не допустить неприятных последствий, нужно знать, как правильно заваривать красный чай во время беременности.
- Готовить напиток следует в прозрачной стеклянной емкости. Можно использовать фарфоровые чайники. Металлические емкости вступают в реакцию с органическими кислотами, что меняет вкус чая и частично лишает его нужных целебных свойств.
- Для приготовления горячего варианта напитка 2 чайных ложки сухого сырья залейте кипятком, дайте настояться около 7 минут и пейте.
- Для приготовления холодного варианта чая такое же количество лепестков заливают холодной водой и настаивают не менее 3 часов. При таком способе приготовления считается, что напиток сохраняет больше полезных свойств.
- Для приготовления смешанного варианта заварку смешивают с холодной водой и 3 минуты выдерживают на водяной бане. Такой вариант напитка получается довольно кислым, концентрированным и насыщенным. Рекомендуется добавить сахар или мед, если на продукты пчеловодства у женщины нет аллергии.
Каркаде прекрасно сочетается с другими травами и фруктами. А потому можно делать чай-компот, добавляя в горячий или смешанный вариант красного чая дольку лимона, пару листиков мяты. Настаивать такой напиток нужно около четверти часа. В 3 триместре беременности, незадолго до родов, не стоит употреблять смешанный вариант каркаде, поскольку он максимально концентрированный, что может стать причиной развития диареи. В третьем триместре оптимальны холодный и горячий варианты. В остальные сроки беременности женщина, если у нее не имеется противопоказаний, может выбирать напиток на свой вкус. Важно лишь помнить, что горячий напиток может повышать давление, а холодный — его снижает.
Для борьбы с запорами больше подходит холодный или комбинированный чай, а также смесь каркаде с фруктами. Для снижения температуры при простуде, гриппе или ОРВИ делайте горячий чай. Для повышения гемоглобина в крови подходит любой вариант напитка, какой вам больше по душе. Чтобы снизить отеки, лучше готовить горячий чай, но пить его тогда, когда он остынет до комнатной температуры. Такое же применение рекомендуется и для нормализации выработки желчи.
Как выбрать?
Получится ли ваш напиток полезным и безопасным, зависит не только от того, как вы его приготовите и в каком количестве будете употреблять, но и от того, насколько правильно будет выбрано растительное сырье для приготовления красного чая. Его можно купить развесным или фасованным. Если вы предпочитаете первый вариант, то качество проверить будет проще. Нужно просто взять в руку несколько лепестков и размять их между пальцами.
Если лепестки суданской розы при этом легко похрустывают и ломаются — это хороший чай, который вполне подходит для употребления во время беременности. Если лепестки не ломаются, а лишь гнутся или крошатся крупными кусками, в вашей руке чай невысокого качества. Полезных свойств в нем намного меньше, поскольку производители грубо нарушили технологические этапы приготовления сырья. Такой чай даже при грамотном приготовлении часто горчит.
Покупая фасованный чай, выбирайте только продукцию хорошо знакомого вам производителя, которому вы всецело доверяете.
Обязательно смотрите срок годности, поскольку в просроченном растительном сырье пользы немного, но запросто могут завестись насекомые и их личинки. После покупки чай храните в стеклянной банке, плотно закрытой в темном и сухом месте. Для хранения также пригодны тканевые мешочки, в которых обычно хранится лекарственное растительное сырье.
Источник
Чай каркаде при беременности
Основные страхи по поводу употребления чая каркаде или суданской розы при беременности возникают из-за экзотичности цветка, произрастающего в других широтах. Однако при правильном его заваривании и употреблении напиток позволит избавиться от множества неприятных состояний, сопровождающих беременность. Будущей маме важно проконсультироваться с врачом и учитывать имеющиеся противопоказания к этому чаю.
Польза каркаде при беременности
В цветках суданской розы содержатся витамины, кислоты, антиоксиданты и пектин. Благодаря этому чай каркаде позволяет облегчить неприятные составляющие беременности:
- нормализует артериальное давление при гипертонической болезни;
- понижает уровень сахара в крови, что позволяет значительно улучшить состояние беременных, больных сахарным диабетом;
- улучшает моторику кишечника, устраняет запор и предотвращает вздутие живота;
- обладает легким мочегонным эффектом, позволяет предотвратить отечность;
- способствует укреплению кровеносных сосудов и стабилизирует сердечный ритм;
- облегчает проявления астмы;
- помогает выводить из организма токсины и соли тяжелых металлов;
- обладает легким бодрящим эффектом;
- благодаря кисловатому вкусу, чай помогает справиться с приступами тошноты.
Каркаде – это один из наиболее безопасных и эффективных напитков для беременных, способных помочь в борьбе с простудой. Являясь источником множества витаминов, в том числе витамина С, чай из суданской розы укрепляет иммунную систему женщины.
Чай каркаде при беременности
Однако полезен напиток не только для беременной женщины, но и для ее будущего малыша. Аминокислоты и микроэлементы, входящие в состав красного чая, способствуют правильному развитию костной, мышечной и нервной систем плода.
Противопоказания к употреблению каркаде
Несмотря на огромную потенциальную пользу, употребление каркаде может негативно сказаться на здоровье беременной женщины. Противопоказаниями к применению напитка являются:
- индивидуальная непереносимость к цветкам гибискуса;
- низкое артериальное давление;
- болезни почек и мочевого пузыря, в том числе и мочекаменная болезнь;
- повышенная кислотность желудка;
- язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки;
- переизбыток витамина С в организме;
- дефицит кальция.
О том, можно ли употреблять красный чай регулярно во время беременности, нужно поговорить на консультации со своим наблюдающим врачом.
Как правильно пить каркаде беременным
Существует несколько правил употребления красного чая при беременности:
- суточная норма чая не должна превышать 300 мл;
- для заваривания нужно использовать исключительно целые цветки гибискуса;
- перед завариванием напитка сухоцвет нужно обдать крутым кипятком. Это позволит смыть частички мусора с цветков;
- на ранних сроках беременности заваривать следует слабый чай, с едва заметной кислинкой во вкусе, поскольку в составе растения присутствует большое количество эстрогенов. Слишком активное употребление крепкого красного чая может привести к повышению тонуса матки и выкидышу;
- недопустимо употреблять напиток натощак и непосредственно перед сном;
- на поздних сроках беременности разрешено пить средний по крепости красный чай с заметной кислинкой во вкусе.
Независимо от срока беременности, максимальная суточная доза чая составляет 300 мл. Для его приготовления в крутой кипяток положить 2–3 средних по размеру цветка. Для получения слабой заварки настаивать напиток нужно не более 2 минут. Средняя крепость достигается при 3-4 минутном заваривании. Слишком интенсивный каркаде можно разбавлять до нужной консистенции теплой кипяченой водой.
Смотрите далее: боровая матка при беременности
Источник