Можно ли пить чай в ванной

Чем опасен горячий чай и какая температура напитка убережет вас от заболеваний

Многие любят пить очень горячий чай – чем горячее, тем лучше. При этом люди не задумываются, что напитки с высокой температурой могут нанести организму большой вред. Они грозят ожогами, повреждением зубной эмали, кровотечениями и так вплоть до онкологии. Расскажем подробно, чем опасен горячий чай, и какая температура безопасна для человека.

Источник: www.depositphotos.com

Больше всего любят пить горячий чай народы Средней Азии. За чайными посиделками там проводят много времени, особенно летом. Но именно с высокой температурой напитка многие ученые связывают большое количество рака пищевода, который встречается у людей в этих странах.

Почему нельзя пить горячий чай?

Источник: www.depositphotos.com

Согласно исследованию International Journal of Cancer, горячими считаются напитки с температурой выше 60 градусов. Оптимальная же температура питья – 56 градусов и меньше.

Доказано:

  • Ежедневное употребление чая температурой 70 градусов и выше увеличивает риск заболеть раком гортани в 2 раза, а раком пищевода — в 8 раз. При этом даже небольшое снижение на 4 градуса уменьшает риск развития онкологии в 2 раза.
  • Горячие напитки раздражают ротовую полость и пищевод. Из-за этого у организма снижаются защитные функции. Если пить очень горячий чай регулярно, то на пищеводе будет хронический ожог.
  • Значительно ухудшается работа вкусовых рецепторов, и человеку сложнее получить удовольствие от пищи.
  • Высокая температура разрушительно воздействует на зубную эмаль. В ней появляются микротрещины, в которые потом заселяются различные бактерии. А это приводит к образованию кариеса.
  • Повреждаются слизистые оболочки рта.
  • Под воздействием горячих напитков расширяются сосуды носовой полости, это может вызвать кровотечение из носа.

Источник: www.depositphotos.com

Горячий чай в жару очень хорошо помогает, но не стоит делать его слишком горячим. Умеренная температура напитка около 50 градусов также позволит хорошо пропотеть и не чувствовать жару. К тому же, чрезмерное употребление горячих напитков может спровоцировать обезвоживание. А в Турции, например, после горячих напитков принято пить стакан холодной воды. Но зачем испытывать на прочность свои зубы?

Источник: www.depositphotos.com

В летнюю жару лучше приготовить приятный холодный чай с яблоком и лимоном. Рецепт этого идеального для жары напитка можно посмотреть здесь. Другим традиционным напитком для жаркой погоды можно назвать ржаной квас. О секретах и методе его приготовления можно узнать здесь в пошаговом фото и видео рецепте. А если вы любите пряный чай с молоком, то попробуйте восточный чай-масала, его готовят с кардамоном, корицей, имбирем, перцем и сахаром, и чтобы смягчить этот яркий вкус, его разбавляют молоком. Но и его лучше остудить до 50-60 градусов.

Чтобы минимизировать вред от горячего чая, ученые советуют не употреблять напиток сразу после заваривания, а дать ему настояться хотя бы 4 минуты. Также лучше отказаться от нового веяния пить горячее через соломинку. Если вы не можете оценить температуру напитка, используйте посуду с температурным индикатором или кулинарный градусник.

Даже на личном опыте могу рассказать, что у меня есть знакомая, которая всегда любила пить чуть ли не кипяток. А потом у нее обнаружили рак гортани.

Будьте осторожны и следите за своим здоровьем!

Источник

Чайная ванна: что за симбиоз?

05 августа 2018, 00:00 | Ксения Константинова

Ванна давно уже перестала для нас быть просто емкостью, наполненной водой.

Часто представительницы прекрасного пола используют пену, соли и различные ароматизаторы, превращая рутинную процедуру, в превосходное средство для того, чтобы снять напряжение, очистить кожу и улучшить ее состояние, наполнить организм энергией, успокоить мысли и чувства.

Для этих целей великолепно подходит набирающая все большую популярность домашняя спа-процедура — ванна с чаем.

Пена для душа очищающая Bath Therapy Delighting от Biotherm

 

Тонизирующая пена для ванн и душа с эфирными маслами Tonic от Clarins

Пена для душа очищающая Bath Therapy Delighting от Biotherm

 

Тонизирующая пена для ванн и душа с эфирными маслами Tonic от Clarins

 

Соль для ванн 136 Kattegatt от<strong> </strong>L:A BRUKET

 

Шипучая звездочка для душа от Sephora Collection

Соль для ванн 136 Kattegatt отL:A BRUKET

 

Шипучая звездочка для душа от SEPHORA COLLECTION

 

Такая ванна не только поможет коже стать упругой, она вернет ей здоровый цвет и очистит поры. Также считается, что чайная ванна производит омолаживающий эффект. Она поможет дольше сохранить полученный летом загар, снимет воспаления на коже, поможет в борьбе с сыпью и акне.

Крем для умывания отшелушивающий

 

Спонж конняку с зеленым чаем от Erborian

Крем для умывания отшелушивающий «Зеленый чай» от SEPHORA COLLECTION

 

Спонж конняку с зеленым чаем от Erborian

 

Все эти полезные свойства ей дарит, конечно же, сам чай. С древних времен он используется в качестве лекарственного средства. Оказывает антибактериальный и очищающий эффект. Мы знаем, что уставшие глаза нужно промывать чаем, а полученный из него лед полезен для протирания лица, поскольку придает коже тонус и свежесть.

Читайте также:  Можно ли пить отвар овса если удален желчный

Мыло для рук Арт-Дизайн

 

Увлажняющий крем для рук с ретинолом, глицерином и экстрактом зеленого чая от Retinol

Мыло для рук Арт-Дизайн «Зеленый чай» отSEPHORA COLLECTION

 

Увлажняющий крем для рук с ретинолом, глицерином и экстрактом зеленого чая от Retinol

 

Перед тем, как принимать чайную ванну, необходимо тщательно снять макияж и принять душ, чтобы кожа была чистой, тогда эффект от принятия ванны усилится. Сама ванна не должна быть горячей. Оптимальная температура — 38 градусов. В ванной с чаем не следует долго находиться, даже если очень хочется, максимальное время — полчаса. Выбравшись из ванны, нужно принять теплый душ, чтобы закрылись поры и усилился кровоток.

Можно ли пить чай в ванной

Существуют разные способы приготовления компонентов для данной процедуры. Если вы хотите успокоить кожу и снять воспаления, то вам понадобятся: 2 столовые ложки зеленого чая (или два выпотрошенных пакетика), полстакана сухого молока и стакан овсяных хлопьев. Все это нужно перемешать и измельчить при помощи кухонного комбайна. Полученная смесь должна быть однородной и не содержать волокон, которые могут забить слив ванны. В том случае, если никаких устройств для измельчения нет, можно собрать все в марлю и в таком виде поместить в воду. Зеленый чай выступает в качестве антиоксиданта, уменьшая воздействие, оказываемое на кожу свободными радикалами, помогает снизить раздражение и снимет воспаления. Овсянка устранит зуд, успокоит кожу, сделает ее более нежной. Сухое молоко же играет роль увлажнителя и скраба.  Можно ли пить чай в ванной

Можно сделать ванну и из черного чая, но следует помнить, что если он будет очень крепким, то может немного изменить цвет кожи, такая ванна понравится тем, кто хочет придать коже оттенок загара. Способ приготовления ванны из чая может быть и совсем простым, если главное для вас — приятный аромат и отдых, а не лечебные процедуры. Тогда можно залить пачку чая несколькими литрами кипятка, позволить чаю настояться и перелить его в наполненную водой ванну.

Сделать чайную ванну можно и с использованием испитого чая. Для этого его нужно заварить, процедить и вылить заварку в ванну. Такая ванна будет очень ароматной, а кожа после нее покажется удивительно нежной и бархатистой.

При желании в чайную ванну можно добавлять ароматические масла или другие травы. Чайная ванна будет полезна летом, устраняя сухость кожи и увлажняя ее после воздействия палящего солнца, а зимой поможет снять раздражение и избавить от шелушение кожи.

А вы принимали чайную ванну?

Ксения Константинова, iledebeaute.ru

Фото: thegreenhead.com, theteatalk.com

Релевантные товары в Online-магазине:

Источник

Лучшие напитки после купания

Для заварки употребляем следующие смеси растений: липовый цвет, иван чай, веточки мяты, цветы ромашки, жасмина, листья и ягоды малины, земляники, черной смородины, брусники, плоды шиповника.

Это очень малая часть лекарственных трав. Ведь наша земля богата на целебные растения, только нужны небольшие знания о назначении того или иного растения, так как во многих есть противопоказания.

Поэтому покупая новый чай, при выборе травяного сбора руководствуйтесь здравым смыслом и своими познаниями о собственном состоянии здоровья, особенно выбирая чай при беременности или детский чай.

Наиболее универсальными чаями, которые можно принимать длительно, не боясь аллергии и побочных действий, являются фруктово-ягодные чаи. Они способствуют укреплению иммунитета, насыщают организм витаминами и минералами. Кроме того, это очень вкусные и полезные чаи.

Где купить качественный чай? Чай чаю рознь!

Чаи ныне очень популярны. Рынок чая и ассортимент элитного чая с каждым днем все больше (например, чай пуэр, китайский чай, индийский чай, белый чай, красный чай, чай мате, имбирный чай для похудения и т.д.). Нас окружает реклама чая – и на улице и по телевидению, которая также  является фактором, влияющим на выбор покупателя. Интернет магазин чая предлагает различные сорта чая, подарочные наборы чая, чай в пакетиках, фото чая, проводит акции, можно купить чай цена на который снижена.

А приобрести чай травяной уже можно не только в аптеке, а практически в каждом супермаркете и welness-салоне. Не секрет, что качество лечебного чая во многом зависит от места, где выращены его компоненты, условий их сбора, хранения, упаковки. При покупке чая обратите внимание на его содержание.

Сейчас есть немало чаев, в составе которых, помимо лекарственных трав, можно встретить, например, ароматизатор «Клубника», ароматизатор «Черника», «ароматизатор, идентичный натуральному», или мятный чай с использованием синтетического ароматизатора мяты и т.д. К счастью, так поступают далеко не все производители чая.

Если вы решили куплю чай для того, чтобы укрепить свое здоровье, то от напитков с подобным описанием следует воздержаться, и перед покупкой лучше прочитать этикетки, описание и отзывы про чай.

Травяной чай — заготовь сам! Самый лучший витаминный чай — это чай, приготовленный из трав, ягод, плодов, собранных своими руками. Лучше всего использовать свежие компоненты, они более ароматны, но сушеные по своим качествам не хуже свежих. Сохранить прелесть лета — легче легкого.

Читайте также:  Можно ли пить гуарану каждый день

Владельцы садовых участков могут получить лечебный чай бесплатно — делать заготовки используя душистые травы, плодово-ягодные деревья и кустарники. Все виды чая будут эффективными и содержать максимум полезных веществ если соблюдать правила сбора, переработки и хранения. В любое время года заваривайте свой любимый чай для бани и наслаждайтесь чайной церемонией.

Виды травяного чая:

Различают следующие разновидности травяных чаев:

— Моночай — когда состав чая содержит только одно лекарственное растение (например, чай липовый).

— Травяной чай на основе черного или зеленого чая (например, зеленый чай с мятой).

— Травяной сбор — состоит из 2 и более трав.

Сборы (состав) травяных чаев могут быть самыми разнообразными и зависят от вкуса и самочувствия человека. В смесь желательно всегда включать одну ароматную травку (мята, мелисса, черная смородина и т. п.). Применять в смеси две–три ароматные травы не рекомендуется: ароматы могут друг друга уничтожить или смешаться в неприятный запах. Как правило, в сборе должна быть одна ароматная травка и несколько нейтральных трав.

Когда и какие напитки лучше употреблять?

— Утром рекомендуется чашка чая тонизирующего (листья земляники, лимонник, лаванда, чай с чабрецом, жасминовый чай).

— Вечером выпей чаю в основе которого успокаивающие травяные сборы (зверобой, мята перечная, ромашка, мелисса и малиновый чай).

— Зимой, ранней весной желательно употребление поливитаминного травяного чая (смесь чаев: листья малины, ежевики, черной смородины, плоды шиповника, рябины, барбариса, облепихи, черной смородины).

*Такие чайные сборы быстро и эффективно прогонят весеннюю усталость, покроют дефицит в витаминах, помогут очистить организм и повысить его сопротивляемость.

— Летом травяные чаи готовят только из свежих трав, этот период года надо использовать с максимальной пользой для организма.

Секреты чаепития!

Чай на травах — это просто неотъемлемая часть ритуала купания. После хорошего пропаривания организма, когда от принятия купели кожа ещё горячая наступает самое время чая — отдохнуть и возместить организму всю потерянную воду, выпить успокаивающий чай.

Заваривание чая — особое искусство. У любителей бани есть свои рецепты чаев, хотя приготовление травяного чая совершенно не сложное дело.

Чтобы получился вкусный и ароматный напиток, соблюдайте некоторые правила.

Рецепты чая:

— Цветки, листья, веточки  растений (мелко режут).

— Ягоды перед заваркой надо: свежие раздавить, сухие раздробить.

— Заваривают такой чай, как обычный, заливая большой фарфоровый заварник для чая крутым кипятком.

— Заварной чайник накрыть полотенцем и настаивать от 10 минут до часа. В фарфоровом чайнике достаточно 20 минут выдержки.

— Для заварки обычно берут 1 ст. ложку сырья на стакан (200 мл) кипятка или 2 ст. ложки на 0,5 л.

Правильно заваренный витаминный чай обладает неповторимым вкусом, ароматом и цветом, в нем сохраняются все биологически активные вещества.

Закутавшись в махровые халаты, попивая чай вдвоем или в одиночку или в дружной компании, ведя интересные, задушевные беседы, обсуждая дальнейшие планы, Вы почувствуете настоящий отдых и расслабление.

Пейте фиточай медленно, небольшими глотками. Чай нужно пить теплым, можно употреблять сладкий чай с сахаром или вареньем, но лучше чай с медом. Можно выпить 2-3 стакана чая и вы ощутите всю его прелесть и пользу. Ведь чаи имеют не только релаксирующие свойства, но и лечебные.

Травяные чаи – это настоящий кладезь витаминов, микроэлементов, различных биологически активных веществ, благотворно влияющих и оздоровляющих ваш организм. Отведав однажды травяной правильный чай, вы никогда не забудете его вкус, и аромат.

Натуральные соки. 

Ни для кого не секрет, что соки приятны на вкус, утоляют жажду, и еще их очень любят дети. А соки из сырых свежих фруктов, ягод и овощей лучше других напитков наполняют нас энергией и многими жизненно необходимыми веществами: витаминами, ферментами, микроэлементами.

Поэтому такие овощные или фруктовые соки очень полезны, а наиболее ценны свежевыжатые фреш соки (апельсиновый, яблочный, виноградный, абрикосовый, морковный, томатный) в течение 10 мин после приготовления. Попробуйте и убедитесь сами!

Морсы.

Это разбавленный натуральный ягодный или фруктовый сок. В жару особенно полезны будут морсы из смородины, брусники или клюквы. Они не только прекрасно утоляют жажду, но также восполняют потерю микроэлементов и разжижают кровь.

Клюквенный морс. 

Такой морс быстро удаляет жажду. В нём содержится витамин «С», который успокаивает жар в теле. Это самый нужный напиток после купания. Так же клюква содержит очень редкий витамин РР, ради которого происходит усвоение аскорбинки, поэтому клюква – это лучшее средство для повышения иммунитета.

В клюкве содержится множество флавоноидов, которые обладают сильным антиоксидантным действием. Так же уменьшает холестерин и предотвращает формирование тромбов и бляшек в сосудах. Сосуды мозга защищает от инсультов.

Напиток из калины. 

Такой напиток имеет свой специфический вкус и запах. Положительно влияет на желудок, хорошо удаляет жажду.

Квас. 

Такой напиток прекрасен, особенно летом и в жаркую погоду. Он замечательно удаляет жажду. Его можно купить готовым, а можно сделать самому. Конечно, лучше собственного приготовления – это положительно скажется на вашем здоровье.

Читайте также:  При месячных можно ли пить нимесил при

Каркаде.

В странах арабского мира очень популярен чай с лепестками суданской розы. Покупавшись можно попить чаю каркаде.

Польза чая каркаде: считается, что он стабилизирует давление и хорошо утоляет жажду. Хорошо сочетается каркаде с ягодами шиповника, и листом смородины.

Источник

Чай для ванны-моё открытие.

Моя свекровь говорит : век живи, век учись, дураком помрёшь. Может быть кому-то это выражение покажется странным , но я всё больше убеждаюсь что люди в возрасте(а ей 83года и 40 из них отданы педагогике) довольно часто произнося вслух те истины , которые знают все , но вкладывают в них более глубокий смысл. Вот и я узнала очень много для себя нового лишь после того как вышла на пенсию — появилось больше времени для самообразования . Одно из моих открытий последнего времени-это чай для ванны. Нет , про ароматические масла и соли я конечно знала и пользовалась ими довольно часто , но вот чай для ванны ! Само словосочетание — чай для ванны — уже интересно само по себе . Что же это такое? Перечитала массу источников в интернете , подняла свои записи по фитотерапии , все свои книги (коих немало) по лекарственным растениям , травники и сборники и вот к какому выводу пришла.

Чай для ванны это сбор , который может быть использован так же , как и соль для ванны с той разницей , что содержание соли в этом сборе менее 50% или вообще может отсутствовать . В состав чая для ванн , по разным прописям , могут входить кроме соли (морской , поваренной или любой другой лечебной) эфирные масла , фито сырьё , глины , сода , молоко сухое , мука овсяная , крахмал и многое другое в зависимости от конечной цели.

Чай для ванны не заваривают как обычный чай (если только это не чисто фито чай) . Его упаковывают в тканевый мешочек и подвешивают на кран в ванне . Горячая вода (40-50 градусов) , протекая через мешочек постепенно растворяет и активизирует все составные части чая . Как правило , пока ванна наполняется , вода немного остывает и к моменту принятия ванны становится оптимальной температуры — 36-38 градусов . Перед принятием ванны мешочек с отатками чая надо снять и хорошенько потрепарть в воде (не разрязывая!) — всё что не растворилось выйдет в воду , а сам мешочек с травами оставить в воде пока принимаете ванну , а это 15-20 минут . В это время мешочек с травами можно использовать как массажор , протирая им кожу. По окончании процедуры можно не ополаскиваться чистой водой — пусть полезные ващества останутся на коже хотя бы до утра . Кожа после таких чайно-ванных процедур становится восхитительно нежной и бархатистой.

Во время принятия чайно-ванных процедур происходит вот что — кожа всей своей поверхностью насыщается полезными веществами (солями , витаминами , фитонцидами , маслами) . Представляете какую дозу всех этих веществ Вы получаете за 20 минут ? Кроме того в воздух выделяются фитонциды и другие газообразные вещества и Вы в добавок к ванне получаете ещё и ингаляцию . Эффект мощнейший ! Поэтому , прежде чем принять такую чайную ванну хорошо подумайте и почитайте состав чая.

Выбирайте те чаи , в состав которых не входят вещества или травы на которые у Вас есть аллергия или индивидуальная непереносимость !

Ванны с такими чаями можно принимать не чаще 1-2 раз в неделю так как они обладают мощнейшим эффектом и перегружать организм не стоит.

По горячим следам я собрала (по одной из прописей) смесь чая для ванны . Смесь делала на 5 порций , которые упаковала и раздала на тестирование 4м разным людям разного возраста и , соответственно , имеющих разный набор «проблем», а 1 мешочек оставила себе.

Описываю собственные впечатления . Принимая ванну особого аромата я не почувствовала так как , видимо , принюхалась пока её готовила , да и окунулась я раньше времени (когда ванна ещё не набралась) . Зато потом — кожа как бархат , давление снизилось , а уж про расслабление и говорить нечего так как глаза стали закрываться практически сразу ! В эту ночь я спала как младенец !

Остальные участники эксперимента тоже отметили сильный расслабляющий эффект и гладкость кожи . Общим решением было — поставить этому рецепту 5 баллов ! Не зря старались те , кто до нас вывел формулу состава этого чая для ванны ! В состав этого чая состав входят :соль морская , глина голубая , сода пищевая , молоко сухое , эфирные масла (мяты,бергамота и розмарина) , травы (мята , розмарин , базилик , душица , зверобой ) , цедра апельсина , плоды шыповника.

Этот чай мы назвали «антистресс» , а в прописях он шёл просто под №…. Попробуйте и удивитесь так же , как и 5 участников моего опыта . Со времени первого моего опыта и написания этого материала прошло 7 месяцев. Участники эксперимента теперь уже и не представляют своей жизни без этих ароматных мешочков в ванне.С этих пор был опробован не один состав и каждый из них хорош по своему.

Источник