Можно ли пить цифран при месячных

ÉÆÒÁÎ óô — ÉÎÓÔÒÕËÃÉÑ ÐÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ, ÏÐÉÓÁÎÉÅ, ×ÏÐÒÏÓÙ ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ

ðÏËÁÚÁÎÉÑ Ë ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ

íÉËÓÔ-ÉÎÆÅËÃÉÉ, ×ÙÚ×ÁÎÎÙÅ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÙÍÉ ÁÎÁÜÒÏÂÎÙÍÉ É ÁÜÒÏÂÎÙÍÉ ÍÉËÒÏÏÒÇÁÎÉÚÍÁÍÉ: ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÊ ÓÉÎÕÓÉÔ, ÁÂÓÃÅÓÓ ÌÅÇËÏÇÏ, ÜÍÐÉÅÍÁ, ×ÎÕÔÒÉÂÒÀÛÎÙÅ ÉÎÆÅËÃÉÉ, ×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÙÅ ÇÉÎÅËÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ, ÐÏÓÌÅÏÐÅÒÁÃÉÏÎÎÙÅ ÉÎÆÅËÃÉÉ ÐÒÉ ×ÏÚÍÏÖÎÏÍ ÐÒÉÓÕÔÓÔ×ÉÉ ÁÜÒÏÂÎÙÈ É ÁÎÁÜÒÏÂÎÙÈ ÂÁËÔÅÒÉÊ, ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÊ ÏÓÔÅÏÍÉÅÌÉÔ, ÉÎÆÅËÃÉÉ ËÏÖÉ É ÍÑÇËÉÈ ÔËÁÎÅÊ, ÑÚ×Ù ËÏÖÉ ÐÒÉ «ÄÉÁÂÅÔÉÞÅÓËÏÊ ÓÔÏÐÅ», ÐÒÏÌÅÖÎÉ, ÉÎÆÅËÃÉÉ ÒÏÔÏ×ÏÊ ÐÏÌÏÓÔÉ (×ËÌÀÞÁÑ ÐÅÒÉÏÄÏÎÔÉÔ É ÐÅÒÉÏÓÔÉÔ).

äÉÁÒÅÑ ÉÌÉ ÄÉÚÅÎÔÅÒÉÑ ÁÍÅÂÎÏÊ ÉÌÉ ÓÍÅÛÁÎÎÏÊ (ÁÍÅÂÎÏÊ É ÂÁËÔÅÒÉÁÌØÎÏÊ) ÜÔÉÏÌÏÇÉÉ.

÷ÏÚÍÏÖÎÙÅ ÁÎÁÌÏÇÉ (ÚÁÍÅÎÉÔÅÌÉ)

äÅÊÓÔ×ÕÀÝÅÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï, ÇÒÕÐÐÁ

ìÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÁÑ ÆÏÒÍÁ

ôÁÂÌÅÔËÉ ÐÏËÒÙÔÙÅ ÏÂÏÌÏÞËÏÊ

ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ

çÉÐÅÒÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØ Ë ËÏÍÐÏÎÅÎÔÁÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ (× Ô.Þ. Ë ÐÒÏÉÚ×ÏÄÎÙÍ ÆÔÏÒÈÉÎÏÌÏÎÁ ÉÌÉ ÉÍÉÄÁÚÏÌÁ), ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ËÒÏ×É (× ÁÎÁÍÎÅÚÅ), ÕÇÎÅÔÅÎÉÅ ËÏÓÔÎÏÍÏÚÇÏ×ÏÇÏ ËÒÏ×ÅÔ×ÏÒÅÎÉÑ, ÏÓÔÒÁÑ ÐÏÒÆÉÒÉÑ, ÏÒÇÁÎÉÞÅÓËÉÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ãîó, ×ÏÚÒÁÓÔ ÄÏ 18 ÌÅÔ, ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ, ÐÅÒÉÏÄ ÌÁËÔÁÃÉÉ.

C ÏÓÔÏÒÏÖÎÏÓÔØÀ ÐÒÉÍÅÎÑÀÔ ÔÁÂÌÅÔËÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÐÒÉ ÓÌÅÄÕÀÝÉÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÈ: ×ÙÒÁÖÅÎÎÙÊ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚ ÓÏÓÕÄÏ× ÇÏÌÏ×ÎÏÇÏ ÍÏÚÇÁ, ÎÁÒÕÛÅÎÉÅ ÍÏÚÇÏ×ÏÇÏ ËÒÏ×ÏÏÂÒÁÝÅÎÉÑ, ÐÓÉÈÉÞÅÓËÉÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ, ÜÐÉÌÅÐÓÉÑ, ÓÕÄÏÒÏÇÉ × ÁÎÁÍÎÅÚÅ, ×ÙÒÁÖÅÎÎÁÑ ÐÏÞÅÞÎÁÑ É/ÉÌÉ ÐÅÞÅÎÏÞÎÁÑ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØ, ÐÏÖÉÌÏÊ ×ÏÚÒÁÓÔ.

ëÁË ÐÒÉÍÅÎÑÔØ: ÄÏÚÉÒÏ×ËÁ É ËÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ

÷ÎÕÔÒØ, ÐÏÓÌÅ ÅÄÙ, ÚÁÐÉ×ÁÑ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÙÍ ËÏÌÉÞÅÓÔ×ÏÍ ×ÏÄÙ. îÅ ÓÌÅÄÕÅÔ ÒÁÚÌÁÍÙ×ÁÔØ, ÒÁÚÖÅ×Ù×ÁÔØ ÉÌÉ ÒÁÚÒÕÛÁÔØ ÔÁÂÌÅÔËÕ.

òÅËÏÍÅÎÄÕÅÍÁÑ ÄÏÚÁ: ÔÁÂÌÅÔËÉ Ó ÓÏÏÔÎÏÛÅÎÉÅÍ ÃÉÐÒÏÆÌÏËÓÁÃÉÎ/ÔÉÎÉÄÁÚÏÌ 250/300 ÍÇ — 2 ÔÁÂÌÅÔËÉ 2 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ, 500/600 ÍÇ — 1 ÔÁÂÌÅÔËÁ 2 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ.

æÁÒÍÁËÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ

ëÏÍÂÉÎÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ. ôÉÎÉÄÁÚÏÌ × ÓÏÓÔÁ×Å ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ — ÐÒÏÔÉ×ÏÐÒÏÔÏÚÏÊÎÏÅ É ÐÒÏÔÉ×ÏÍÉËÒÏÂÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï, ÐÒÏÉÚ×ÏÄÎÏÅ ÉÍÉÄÁÚÏÌÁ, ÜÆÆÅËÔÉ×ÅÎ × ÏÔÎÏÛÅÎÉÉ ÁÎÁÜÒÏÂÎÙÈ ÍÉËÒÏÏÒÇÁÎÉÚÍÏ×, ÔÁËÉÈ ËÁË Clostridium difficile, Clostridium perfringens, Bacteroides fragilis, Peptococcus É Peptostreptococcus anaerobius.

ãÉÐÒÏÆÌÏËÓÁÃÉÎ × ÓÏÓÔÁ×Å ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ — ÁÎÔÉÂÉÏÔÉË ÛÉÒÏËÏÇÏ ÓÐÅËÔÒÁ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ, ÁËÔÉ×ÎÙÊ × ÏÔÎÏÛÅÎÉÉ ÂÏÌØÛÉÎÓÔ×Á ÁÜÒÏÂÎÙÈ ÇÒÁÍÐÏÌÏÖÉÔÅÌØÎÙÈ É ÇÒÁÍÏÔÒÉÃÁÔÅÌØÎÙÈ ÍÉËÒÏÏÒÇÁÎÉÚÍÏ×, ÔÁËÉÈ ËÁË Escherichia coli, Klebsiella spp., Salmonella typhi É ÄÒ. ÛÔÁÍÍÙ Salmonella, Proteus mirabilis, Proteus vulgaris, Yersinia enterocoilitica, Pseudomonas aeruginosa, Shigella flexneri, Shigella sonnei, Haemophilus ducreyi, Haemophilus influenzae, Neisseria gonorrhoeae, Moraxella catarrhalis, Vibrio cholerae, Bacteroides fragilis, Staphylococcus aureus (×ËÌÀÞÁÑ ÍÅÔÉÃÉÌÌÉÎ ÕÓÔÏÊÞÉ×ÙÅ ÛÔÁÍÍÙ), Staphylococcus epidermidis, Streptococcus pyogenes, Streptococcus pneumoniae, Chlamidia, Mycoplasma, Legionella É Mycobacterium tuberculosis.

ðÏÂÏÞÎÙÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ

óÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÐÉÝÅ×ÁÒÉÔÅÌØÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ: ÓÎÉÖÅÎÉÅ ÁÐÐÅÔÉÔÁ, ÓÕÈÏÓÔØ ÓÌÉÚÉÓÔÏÊ ÏÂÏÌÏÞËÉ ÐÏÌÏÓÔÉ ÒÔÁ, ÐÒÉ×ËÕÓ ×Ï ÒÔÕ, ÔÏÛÎÏÔÁ, Ò×ÏÔÁ, ÄÉÁÒÅÑ, ÂÏÌØ × ÖÉ×ÏÔÅ, ÍÅÔÅÏÒÉÚÍ, ÈÏÌÅÓÔÁÔÉÞÅÓËÁÑ ÖÅÌÔÕÈÁ (ÏÓÏÂÅÎÎÏ Õ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× Ó ÐÅÒÅÎÅÓÅÎÎÙÍÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÍÉ ÐÅÞÅÎÉ), ÇÅÐÁÔÉÔ, ÇÅÐÁÔÏÎÅËÒÏÚ.

óÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÎÅÒ×ÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ: ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ, ÇÏÌÏ×ÏËÒÕÖÅÎÉÅ, ÐÏ×ÙÛÅÎÎÁÑ ÕÔÏÍÌÑÅÍÏÓÔØ, ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ ËÏÏÒÄÉÎÁÃÉÉ Ä×ÉÖÅÎÉÊ (× Ô.Þ. ÌÏËÏÍÏÔÏÒÎÁÑ ÁÔÁËÓÉÑ), ÄÉÚÁÒÔÒÉÑ, ÐÅÒÉÆÅÒÉÞÅÓËÁÑ ÎÅ×ÒÏÐÁÔÉÑ, ÒÅÄËÏ — ÓÕÄÏÒÏÇÉ, ÓÌÁÂÏÓÔØ, ÔÒÅÍÏÒ, ÂÅÓÓÏÎÎÉÃÁ, ÐÏ×ÙÛÅÎÉÅ ×ÎÕÔÒÉÞÅÒÅÐÎÏÇÏ ÄÁ×ÌÅÎÉÑ, ÓÐÕÔÁÎÎÏÓÔØ ÓÏÚÎÁÎÉÑ, ÄÅÐÒÅÓÓÉÑ, ÇÁÌÌÀÃÉÎÁÃÉÉ, Á ÔÁËÖÅ ÄÒ. ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÑ ÐÓÉÈÏÔÉÞÅÓËÉÈ ÒÅÁËÃÉÊ, ÍÉÇÒÅÎØ, ÔÒÏÍÂÏÚ ÃÅÒÅÂÒÁÌØÎÙÈ ÁÒÔÅÒÉÊ.

óÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÏÒÇÁÎÏ× ÞÕ×ÓÔ×: ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ ×ËÕÓÁ É ÏÂÏÎÑÎÉÑ, ÎÁÒÕÛÅÎÉÅ ÚÒÅÎÉÑ (ÄÉÐÌÏÐÉÑ, ÉÚÍÅÎÅÎÉÅ Ã×ÅÔÏ×ÏÓÐÒÉÑÔÉÑ), ÛÕÍ × ÕÛÁÈ, ÓÎÉÖÅÎÉÅ ÓÌÕÈÁ.

óÏ ÓÔÏÒÏÎÙ óóó: ÔÁÈÉËÁÒÄÉÑ, ÁÒÉÔÍÉÑ, ÓÎÉÖÅÎÉÅ áä, ÏÂÍÏÒÏË.

óÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÏÒÇÁÎÏ× ËÒÏ×ÅÔ×ÏÒÅÎÉÑ: ÌÅÊËÏÐÅÎÉÑ, ÇÒÁÎÕÌÏÃÉÔÏÐÅÎÉÑ, ÁÎÅÍÉÑ (× Ô.Þ. ÇÅÍÏÌÉÔÉÞÅÓËÁÑ), ÔÒÏÍÂÏÃÉÔÏÐÅÎÉÑ, ÌÅÊËÏÃÉÔÏÚ, ÔÒÏÍÂÏÃÉÔÏÚ.

óÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÍÏÞÅ×ÙÄÅÌÉÔÅÌØÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ: ÇÅÍÁÔÕÒÉÑ, ËÒÉÓÔÁÌÌÕÒÉÑ (ÐÒÉ ÝÅÌÏÞÎÏÊ ÒÅÁËÃÉÉ ÍÏÞÉ É ÓÎÉÖÅÎÉÉ ÄÉÕÒÅÚÁ), ÇÌÏÍÅÒÕÌÏÎÅÆÒÉÔ, ÄÉÚÕÒÉÑ, ÐÏÌÉÕÒÉÑ, ÚÁÄÅÒÖËÁ ÍÏÞÉ, ÓÎÉÖÅÎÉÅ ÁÚÏÔ×ÙÄÅÌÉÔÅÌØÎÏÊ ÆÕÎËÃÉÉ ÐÏÞÅË, ÉÎÔÅÒÓÔÉÃÉÁÌØÎÙÊ ÎÅÆÒÉÔ.

áÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÅ ÒÅÁËÃÉÉ ÎÁ ÌÀÂÏÊ ÉÚ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÏ× ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ: ËÏÖÎÙÊ ÚÕÄ, ËÒÁÐÉ×ÎÉÃÁ, ËÏÖÎÁÑ ÓÙÐØ, ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÁÑ ÌÉÈÏÒÁÄËÁ, ÐÅÔÅÈÉÉ, ÏÔÅË ÌÉÃÁ ÉÌÉ ÇÏÒÔÁÎÉ, ÏÄÙÛËÁ, ÜÏÚÉÎÏÆÉÌÉÑ, ÆÏÔÏÓÅÎÓÉÂÉÌÉÚÁÃÉÑ, ×ÁÓËÕÌÉÔ, ÕÚÌÏ×ÁÔÁÑ ÜÒÉÔÅÍÁ, ÍÕÌØÔÉÆÏÒÍÎÁÑ ÜËÓÓÕÄÁÔÉ×ÎÁÑ ÜÒÉÔÅÍÁ (× Ô.Þ. ÓÉÎÄÒÏÍ óÔÉ×ÅÎÓÁ-äÖÏÎÓÏÎÁ), ÔÏËÓÉÞÅÓËÉÊ ÜÐÉÄÅÒÍÁÌØÎÙÊ ÎÅËÒÏÌÉÚ (ÓÉÎÄÒÏÍ ìÁÊÅÌÌÁ).

óÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÌÁÂÏÒÁÔÏÒÎÙÈ ÐÏËÁÚÁÔÅÌÅÊ: ÇÉÐÏÐÒÏÔÒÏÍÂÉÎÅÍÉÑ, ÐÏ×ÙÛÅÎÉÅ ÁËÔÉ×ÎÏÓÔÉ ÔÒÁÎÓÍÉÎÁÚ É ýæ, ÇÉÐÅÒËÒÅÁÔÉÎÉÎÅÍÉÑ, ÇÉÐÅÒÂÉÌÉÒÕÂÉÎÅÍÉÑ, ÇÉÐÅÒÇÌÉËÅÍÉÑ.

ðÒÏÞÉÅ: ÁÒÔÒÁÌÇÉÑ, ÁÒÔÒÉÔ, ÔÅÎÄÏ×ÁÇÉÎÉÔ, ÒÁÚÒÙ×Ù ÓÕÈÏÖÉÌÉÊ, ÁÓÔÅÎÉÑ, ÍÉÁÌÇÉÑ, ÓÕÐÅÒÉÎÆÅËÃÉÉ (ËÁÎÄÉÄÏÚ, ÐÓÅ×ÄÏÍÅÍÂÒÁÎÏÚÎÙÊ ËÏÌÉÔ), ËÒÏ×É Ë ÌÉÃÕ, ÐÏ×ÙÛÅÎÎÏÅ ÐÏÔÏÏÔÄÅÌÅÎÉÅ.

ðÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÁ. ìÅÞÅÎÉÅ: ÉÎÄÕËÃÉÑ Ò×ÏÔÙ, ÐÒÏÍÙ×ÁÎÉÅ ÖÅÌÕÄËÁ. óÉÍÐÔÏÍÁÔÉÞÅÓËÁÑ, ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÀÝÁÑ ÔÅÒÁÐÉÑ (× Ô.Þ. ÁÄÅË×ÁÔÎÁÑ ÇÉÄÒÁÔÁÃÉÑ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ). óÐÅÃÉÆÉÞÅÓËÏÇÏ ÁÎÔÉÄÏÔÁ ÎÅÔ.

ïÓÏÂÙÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ

òÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÉÚÂÅÇÁÔØ ÞÒÅÚÍÅÒÎÏÇÏ ÏÂÌÕÞÅÎÉÑ ÓÏÌÎÅÞÎÙÍ Ó×ÅÔÏÍ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏÍ. ðÒÉ ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÉ ÒÅÁËÃÉÊ ÆÏÔÏÓÅÎÓÉÂÉÌÉÚÁÃÉÉ ÓÌÅÄÕÅÔ ÎÅÍÅÄÌÅÎÎÏ ÐÒÅËÒÁÔÉÔØ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ.

ðÒÉ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ ÔÉÎÉÄÁÚÏÌÁ (ÐÒÏÉÚ×ÏÄÎÏÅ ÉÍÉÄÁÚÏÌÁ) × ÓÏÓÔÁ×Å ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ×ÏÚÍÏÖÎÏ (ÒÅÄËÏ) ÒÁÚ×ÉÔÉÅ ÇÅÎÅÒÁÌÉÚÏ×ÁÎÎÏÊ ËÒÁÐÉ×ÎÉÃÙ, ÏÔÅËÁ ÌÉÃÁ É ÇÏÒÔÁÎÉ, ÓÎÉÖÅÎÉÅ áä, ÂÒÏÎÈÏÓÐÁÚÍ É ÄÉÓÐÎÏÜ. ðÏÜÔÏÍÕ Õ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× Ó ÇÉÐÅÒÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØÀ Ë ÄÒ. ÐÒÏÉÚ×ÏÄÎÙÍ ÉÍÉÄÁÚÏÌÁ ÍÏÖÅÔ ÒÁÚ×É×ÁÔØÓÑ ÐÅÒÅËÒÅÓÔÎÁÑ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØ É ÎÁ ÔÉÎÉÄÁÚÏÌ; ÒÁÚ×ÉÔÉÅ ÐÅÒÅËÒÅÓÔÎÏÊ ÁÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÏÊ ÒÅÁËÃÉÉ ÎÁ ÃÉÐÒÏÆÌÏËÓÁÃÉÎ ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÔÁËÖÅ É Õ ÂÏÌØÎÙÈ Ó ÇÉÐÅÒÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØÀ Ë ÄÒ. ÐÒÏÉÚ×ÏÄÎÙÍ ÆÔÏÒÈÉÎÏÌÏÎÏ×. óÌÅÄÕÅÔ ÕÞÉÔÙ×ÁÔØ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ ÐÅÒÅËÒÅÓÔÎÙÈ ÁÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÈ ÒÅÁËÃÉÊ.

÷ ÐÅÒÉÏÄ ÌÅÞÅÎÉÑ ÎÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÜÔÁÎÏÌ (ÒÉÓË ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÄÉÓÕÌØÆÉÒÁÍÏÐÏÄÏÂÎÙÈ ÒÅÁËÃÉÊ ÎÁ ÆÏÎÅ ÔÉÎÉÄÁÚÏÌÁ, ×ÈÏÄÑÝÅÇÏ × ÓÏÓÔÁ× ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ).

÷Ï ÉÚÂÅÖÁÎÉÅ ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ËÒÉÓÔÁÌÌÕÒÉÉ ÎÅÌØÚÑ ÐÒÅ×ÙÛÁÔØ ÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÎÎÕÀ ÓÕÔÏÞÎÕÀ ÄÏÚÕ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÔÁËÖÅ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÅ ÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÅ ÖÉÄËÏÓÔÉ É ÐÏÄÄÅÒÖÁÎÉÅ ËÉÓÌÏÊ ÒÅÁËÃÉÉ ÍÏÞÉ. ÷ÙÚÙ×ÁÅÔ ÔÅÍÎÏÅ ÏËÒÁÛÉ×ÁÎÉÅ ÍÏÞÉ, ÞÔÏ ÎÅ ÉÍÅÅÔ ËÌÉÎÉÞÅÓËÏÇÏ ÚÎÁÞÅÎÉÑ.

âÏÌØÎÙÍ Ó ÜÐÉÌÅÐÓÉÅÊ, ÓÕÄÏÒÏÇÁÍÉ × ÁÎÁÍÎÅÚÅ, ÓÏÓÕÄÉÓÔÙÍÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÍÉ É ÏÒÇÁÎÉÞÅÓËÉÍÉ ÐÏÒÁÖÅÎÉÑÍÉ ÍÏÚÇÁ, × Ó×ÑÚÉ Ó ÕÇÒÏÚÏÊ ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÐÏÂÏÞÎÙÈ ÒÅÁËÃÉÊ ÓÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ãîó, ÐÒÅÐÁÒÁÔ ÓÌÅÄÕÅÔ ÎÁÚÎÁÞÁÔØ ÔÏÌØËÏ ÐÏ ÐÏËÁÚÁÎÉÑÍ.

ðÒÉ ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÉ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÉÌÉ ÐÏÓÌÅ ÌÅÞÅÎÉÑ ÔÑÖÅÌÏÊ É ÄÌÉÔÅÌØÎÏÊ ÄÉÁÒÅÉ ÓÌÅÄÕÅÔ ÉÓËÌÀÞÉÔØ ÄÉÁÇÎÏÚ ÐÓÅ×ÄÏÍÅÍÂÒÁÎÏÚÎÏÇÏ ËÏÌÉÔÁ, ËÏÔÏÒÙÊ ÔÒÅÂÕÅÔ ÎÅÍÅÄÌÅÎÎÏÊ ÏÔÍÅÎÙ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ É ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÑ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÀÝÅÇÏ ÌÅÞÅÎÉÑ.

ðÒÉ ÐÏÑ×ÌÅÎÉÉ ÂÏÌÅÊ × ÓÕÈÏÖÉÌÉÑÈ ÉÌÉ ÐÒÉ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÉ ÐÅÒ×ÙÈ ÐÒÉÚÎÁËÏ× ÔÅÎÄÏ×ÁÇÉÎÉÔÁ ÌÅÞÅÎÉÅ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÒÅËÒÁÔÉÔØ.

÷ ÐÒÏÃÅÓÓÅ ÌÅÞÅÎÉÑ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏÍ ÓÌÅÄÕÅÔ ËÏÎÔÒÏÌÉÒÏ×ÁÔØ ËÁÒÔÉÎÕ ÐÅÒÉÆÅÒÉÞÅÓËÏÊ ËÒÏ×É.

ðÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÎÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ. ôÉÎÉÄÁÚÏÌ ÍÏÖÅÔ ÏËÁÚÙ×ÁÔØ ËÁÎÃÅÒÏÇÅÎÎÏÅ É ÍÕÔÁÇÅÎÎÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ. ãÉÐÒÏÆÌÏËÓÁÃÉÎ ÐÒÏÎÉËÁÅÔ ÞÅÒÅÚ ÐÌÁÃÅÎÔÁÒÎÙÊ ÂÁÒØÅÒ. ôÉÎÉÄÁÚÏÌ É ãÉÐÒÏÆÌÏËÓÁÃÉÎ × ÓÏÓÔÁ×Å ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÜËÓËÒÅÔÉÒÕÀÔÓÑ × ÇÒÕÄÎÏÅ ÍÏÌÏËÏ. ðÏÜÔÏÍÕ, × ÐÅÒÉÏÄ ÌÁËÔÁÃÉÉ, ÅÓÌÉ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ, ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÒÅËÒÁÔÉÔØ ÇÒÕÄÎÏÅ ×ÓËÁÒÍÌÉ×ÁÎÉÅ.

Читайте также:  Можно ли пить воду во время тренировок на велотренажере

÷Ï ×ÒÅÍÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏÍ ÓÌÅÄÕÅÔ ×ÏÚÄÅÒÖÁÔØÓÑ ÏÔ ÚÁÎÑÔÉÊ ÐÏÔÅÎÃÉÁÌØÎÏ ÏÐÁÓÎÙÍÉ ×ÉÄÁÍÉ ÄÅÑÔÅÌØÎÏÓÔÉ, ÔÒÅÂÕÀÝÉÍÉ ÐÏ×ÙÛÅÎÎÏÊ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÉ ×ÎÉÍÁÎÉÑ É ÂÙÓÔÒÏÔÙ ÐÓÉÈÏÍÏÔÏÒÎÙÈ ÒÅÁËÃÉÊ.

÷ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÅ

ôÉÎÉÄÁÚÏÌ × ÓÏÓÔÁ×Å ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ. õÓÉÌÉ×ÁÅÔ ÜÆÆÅËÔ ÎÅÐÒÑÍÙÈ ÁÎÔÉËÏÁÇÕÌÑÎÔÏ× (ÄÌÑ ÕÍÅÎØÛÅÎÉÑ ÒÉÓËÁ ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ËÒÏ×ÏÔÅÞÅÎÉÊ ÄÏÚÕ ÕÍÅÎØÛÁÀÔ ÎÁ 50%) É ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÜÔÁÎÏÌÁ (ÄÉÓÕÌØÆÉÒÁÍÏÐÏÄÏÂÎÙÅ ÒÅÁËÃÉÉ). óÏ×ÍÅÓÔÉÍ Ó ÓÕÌØÆÁÎÉÌÁÍÉÄÁÍÉ É ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÁÍÉ (ÁÍÉÎÏÇÌÉËÏÚÉÄÙ, ÜÒÉÔÒÏÍÉÃÉÎ, ÒÉÆÁÍÐÉÃÉÎ, ÃÅÆÁÌÏÓÐÏÒÉÎÙ). îÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÎÁÚÎÁÞÁÔØ Ó ÜÔÉÏÎÁÍÉÄÏÍ. æÅÎÏÂÁÒÂÉÔÁÌ ÕÓËÏÒÑÅÔ ÍÅÔÁÂÏÌÉÚÍ.

ãÉÐÒÏÆÌÏËÓÁÃÉÎ × ÓÏÓÔÁ×Å ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ. ÷ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ ÓÎÉÖÅÎÉÑ ÁËÔÉ×ÎÏÓÔÉ ÐÒÏÃÅÓÓÏ× ÍÉËÒÏÓÏÍÁÌØÎÏÇÏ ÏËÉÓÌÅÎÉÑ × ÇÅÐÁÔÏÃÉÔÁÈ ÐÏ×ÙÛÁÅÔ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÀ É ÕÄÌÉÎÑÅÔ T1/2 ÔÅÏÆÉÌÌÉÎÁ (É ÄÒ. ËÓÁÎÔÉÎÏ×, × Ô.Þ. ËÏÆÅÉÎÁ) ÐÅÒÏÒÁÌØÎÙÈ ÇÉÐÏÇÌÉËÅÍÉÞÅÓËÉÈ ìó, ÎÅÐÒÑÍÙÈ ÁÎÔÉËÏÁÇÕÌÑÎÔÏ×, ÓÐÏÓÏÂÓÔ×ÕÅÔ ÓÎÉÖÅÎÉÀ ÐÒÏÔÒÏÍÂÉÎÏ×ÏÇÏ ÉÎÄÅËÓÁ. ðÒÉ ÓÏÞÅÔÁÎÉÉ Ó ÄÒ. ÐÒÏÔÉ×ÏÍÉËÒÏÂÎÙÍÉ ìó (ÂÅÔÁ-ÌÁËÔÁÍÎÙÅ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ, ÁÍÉÎÏÇÌÉËÏÚÉÄÙ, ËÌÉÎÄÁÍÉÃÉÎ, ÍÅÔÒÏÎÉÄÁÚÏÌ) ÏÂÙÞÎÏ ÎÁÂÌÀÄÁÅÔÓÑ ÓÉÎÅÒÇÉÚÍ. õÓÉÌÉ×ÁÅÔ ÎÅÆÒÏÔÏËÓÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÃÉËÌÏÓÐÒÏÒÉÎÁ, ÏÔÍÅÞÁÅÔÓÑ Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÅ ÓÙ×ÏÒÏÔÏÞÎÏÇÏ ËÒÅÁÔÉÎÉÎÁ, Õ ÔÁËÉÈ ÐÁÃÉÅÎÔÏ× ÎÅÏÂÈÏÄÉÍ ËÏÎÔÒÏÌØ ÜÔÏÇÏ ÐÏËÁÚÁÔÅÌÑ 2 ÒÁÚÁ × ÎÅÄÅÌÀ. ðÅÒÏÒÁÌØÎÙÊ ÐÒÉÅÍ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏ Ó Fe-ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÍÉ ìó, ÓÕËÒÁÌØÆÁÔÏÍ É ÁÎÔÁÃÉÄÎÙÍÉ ìó, ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÍÉ Mg2+, Ca2+, A13+ ÐÒÉ×ÏÄÉÔ Ë ÓÎÉÖÅÎÉÀ ×ÓÁÓÙ×ÁÎÉÑ ÃÉÐÒÏÆÌÏËÓÁÃÉÎÁ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÅÇÏ ÓÌÅÄÕÅÔ ÎÁÚÎÁÞÁÔØ ÚÁ 1-2 Þ ÄÏ ÉÌÉ ÞÅÒÅÚ 4 Þ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉÅÍÁ ×ÙÛÅ ÕËÁÚÁÎÎÙÈ ìó. îð÷ð (ÉÓËÌÀÞÁÑ áóë) ÐÏ×ÙÛÁÀÔ ÒÉÓË ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÓÕÄÏÒÏÇ. äÉÄÁÎÏÚÉÎ ÓÎÉÖÁÅÔ ×ÓÁÓÙ×ÁÎÉÅ ÃÉÐÒÏÆÌÏËÓÁÃÉÎÁ ×ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÑ Ó ÎÉÍ ËÏÍÐÌÅËÓÏ×, Ó ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÍÉÓÑ × ÄÉÄÁÎÏÚÉÎÅ Mg2+, A13+. íÅÔÏËÌÏÐÒÁÍÉÄ ÕÓËÏÒÑÅÔ ÁÂÓÏÒÂÃÉÀ, ÞÔÏ ÐÒÉ×ÏÄÉÔ Ë ÕÍÅÎØÛÅÎÉÀ TCmax. óÏ×ÍÅÓÔÎÏÅ Ó ãÉÆÒÁÎÏÍ óô ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÅ ÕÒÉËÏÚÕÒÉÞÅÓËÉÈ ìó ÐÒÉ×ÏÄÉÔ Ë ÚÁÍÅÄÌÅÎÉÀ ×Ù×ÅÄÅÎÉÑ (ÄÏ 50%) É ÐÏ×ÙÛÅÎÉÀ ÐÌÁÚÍÅÎÎÏÊ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÉ ÃÉÐÒÏÆÌÏËÓÁÃÉÎÁ.

÷ÏÐÒÏÓÙ, ÏÔ×ÅÔÙ, ÏÔÚÙ×Ù ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ ãÉÆÒÁÎ óô

21.05.2020

äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ! óËÁÖÉÔÅ ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÐÒÉÎÉÍÁÀ öÁÎÉÎ ÕÖÅ ÍÎÏÇÏ ÌÅÔ, ÎÅÄÁ×ÎÏ ÂÙÌÁ ÐÒÏÂÌÅÍÁ Ó ÚÕÂÏÍ, ÐÒÏÐÉÌÁ ãÉÆÒÁÎ óô ÎÁ ÆÏÎÅ ÐÒÉ£ÍÁ ÎÁÞÁÌÉÓØ ËÒÏ×ÑÎÉÓÔÙÅ ×ÙÄÅÌÅÎÉÑ, ÐÉÌÁ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉË 4 ÄÎÑ,ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÐÉÌÁ öÁÎÉÎ ÐÏ ÇÒÁÆÉËÕ,ÓËÁÖÉÔÅ ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ËÏÇÄÁ ×ÏÚÏÂÎÏ×ÉÔÓÑ ËÏÎÔÒÁÃÅÐÔÉ×ÎÙÊ ÜÆÆÅËÔ? þÅÒÅÚ ÓËÏÌØËÏ ÄÎÅÊ ÐÏÓÌÅ ÏËÏÎÞÁÎÉÑ ÐÒÉÎÑÔÉÑ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÏ×? úÁÒÁÎÅÅ ÓÐÁÓÉÂÏ!

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. äÌÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÂÁÒØÅÒÎÙÅ ÍÅÔÏÄÙ ËÏÎÔÒÁÃÅÐÃÉÉ ×ÓÅ ×ÒÅÍÑ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÁ É 7 ÄÎÅÊ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉÅÍÁ.

18.03.2019

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! ðÏÓÌÅ ÁÒÔÒÏÓËÏÐÉÉ ÎÁ ËÏÌÅÎÅ ÎÁÚÎÁÞÅÎÙ ãéæòáî óô,ðòïäáëóá,äåôòáìåëó 500, ×ÓÅ ÎÁÞÁÌÁ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÏÓÌÅ ÅÄÙ ÕÔÒÏÍ É ×ÅÞÅÒÏÍ, ÎÏ ÓÒÁÚÕ ÐÏÑ×ÉÌÁÓØ ÇÏÒÅÞØ ×Ï ÒÔÕ Ó ÇÏÒØËÏÊ ÏÔÒÙÖËÏÊ É ÎÅÐÒÉÑÔÎÙÅ ÏÝÕÝÅÎÉÑ × ÖÅÌÕÄËÅ É ÐÒÁ×ÏÍ ÐÏÄÒÅÂÅÒØÅ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÓÒÁÚÕ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉÅÍÁ ÌÅËÁÒÓÔ×. ëÁË Ó ÜÔÉÍ ÂÏÒÏÔØÓÑ? é ÅÝÅ, äåôòáìåëó É ðòïäáëóá ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÑ, ÎÅ ×ÒÅÄÎÏ? ÷ÅÄØ ÏÎÉ ÐÏ ÁÎÏÔÁÃÉÉ × ÐÏÂÏÞÎÙÈ ÄÅÊÓÔ×ÉÑÈ ÍÏÇÕÔ ×ÍÅÓÔÅ ÂÙÓÔÒÅÅ ÓÐÒÏ×ÏÃÉÒÏ×ÁÔØ ËÒÏ×ÏÔÅÞÅÎÉÅ? õ ÜÔÉÈ ÌÅËÁÒÓÔ× ÄÅÊÓÔ×ÉÑ ÎÁ ×ÅÎÙ ÐÏÈÏÖÉ ÉÌÉ ×ÙÐÏÌÎÑÀÔ ÒÁÚÎÕÀ ÒÏÌØ? óÐÁÓÉÂÏ!

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ïÐÉÓÁÎÎÙÅ ÷ÁÍÉ ÓÉÍÐÔÏÍÙ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ Ó×ÑÚÁÎÙ Ó ÐÒÏÂÌÅÍÁÍÉ ÐÅÞÅÎÉ. ïÂÓÕÄÉÔÅ × ÌÅÞÁÝÉÍ ×ÒÁÞÏÍ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÄÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÐÒÉÅÍÁ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ËÁÒÓÉÌ.
ðÏ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÀ ×ÒÁÞÁ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÙÊ ÐÒÉÅÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ÐÒÁÄÁËÓÁ É ÄÅÔÒÁÌÅËÓ ×ÏÚÍÏÖÅÎ.

15.08.2016

äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ. íÎÅ ÚÁÛÉÌÉ ÒÁÎÕ ÎÁ ÎÏÇÅ, ÉÚ ÎÅÅ ÎÁÞÁÌÁ ×ÙÄÅÌÑÔØÓÑ ÓÕËÒÏ×ÉÃÁ ÍÎÅ ÐÒÏÐÉÓÁÌÉ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉË ÃÉÆÒÁÎ óô. îÏ Õ ÍÅÎÑ ÄÏÍÁ ÅÓÔØ ÁÍÏËÓÉÃÉÌÌÉÎ. íÏÖÎÏ ÌÉ ÚÁÍÅÎÉÔØ ÃÉÆÒÁÎ ÁÍÏËÓÉÃÉÌÌÉÎÏÍ?

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
îÅÔ, ÎÅÌØÚÑ. üÔÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÎÅ Ñ×ÌÑÀÔÓÑ ÁÎÁÌÏÇÉÞÎÙÍÉ ÐÏ ÓÐÅËÔÒÕ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ.

15.11.2012

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ÷ ÍÁÚËÅ ÏÂÎÁÒÕÖÅÎÙ ÔÒÉÈÏÍÁÎÁÄÙ É ÕÒÅÁÐÌÁÚÍÁ.
çÉÎÅËÏÌÏÇ ÎÁÚÎÁÞÉÌÁ ÓÌÅÄÕÀÝÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ:ÔÉÂÅÒÁÌ ÐÏ 1Ô 10 ÄÎÅÊ,
ÃÉÆÒÁÎ óô 500 ÐÏ 1Ô 2 ÒÁÚÁ/ÄÅÎØ 10ÄÎÅÊ, ÀÎÉÄÏËÓ ÓÁÌÀÔÁÂ ÐÏ 1Ô
2 ÒÁÚÁ/ÄÅÎØ 10 ÄÎÅÊ, Á ÔÁËÖÅ Ó×ÅÞÉ ÎÅÏ ÐÅÎÏÔÒÁÎ ÆÏÒÔÅ ÐÏ
1Ó×ÅÞÅ 7 ÄÎÅÊ, ÔÅÒÖÉÎÁÎ ÐÏ 1-Ê 10 ÄÎÅÊ, ÇÅÎÆÅÒÏÎ 500000 ÐÏ 2
Ó×ÅÞÉ 10 ÄÎÅÊ. ðÒÉ ÜÔÏÍ ÎÉËÁËÉÈ ÖÁÌÏÂ É ×ÙÄÅÌÅÎÉÊ ÎÅÔ.
ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÌÉ ÁÄÅË×ÁÔÎÙÍ ÌÅÞÅÎÉÅ ôáëéí ËÏÌÉÞÅÓÔ×ÏÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×?
éÌÉ ÖÅ ÜÔÏ ÒÁÚ×ÏÄ ÎÁ ÄÅÎØÇÉ? îÅ ÂÕÄÅÔ ÌÉ ×ÒÅÄ ÏÔ ÔÁËÏÇÏ ËÏÌ-×Á
ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÏ× ÐÒÅ×ÙÛÁÔØ ÐÏÌØÚÕ? úÁÒÁÎÅÅ ÓÐÁÓÉÂÏ.

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
äÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ, ÅÓÌÉ ×ÓÅ ÏÂÓÔÏÉÔ ÉÍÅÎÎÏ ÔÁË, ËÁË ÷Ù ÏÐÉÓÙ×ÁÅÔÅ, ÔÏ ÌÅÞÅÎÉÅ, ÎÁ ÐÅÒ×ÙÊ ×ÚÇÌÑÄ, ×ÙÇÌÑÄÉÔ ÉÚÂÙÔÏÞÎÙÍ. ÷ ÏÂÝÉÈ ÓÌÕÞÁÑÈ, × ÔÁËÏÊ ÓÉÔÕÁÃÉÉ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ Ä×ÕÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×. ïÄÎÁËÏ, ÚÁÏÞÎÏ ÎÅÌØÚÑ ÏÔÍÅÎÑÔØ ÉÌÉ ÉÚÍÅÎÑÔØ ÌÉÞÎÙÅ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÑ ÌÅÞÁÝÅÇÏ ×ÒÁÞÁ, Á ÔÁËÖÅ ÎÅÌØÚÑ ÚÁÏÞÎÏ ÎÁÚÎÁÞÁÔØ ÌÅÞÅÎÉÅ, ÔÁËÏ×Ù ÐÒÁ×ÉÌÁ. ÷ÁÍ ÉÍÅÅÔ ÓÍÙÓÌ ÌÉÞÎÏ ÏÂÒÁÔÉÔØÓÑ Ë ÄÒÕÇÏÍÕ ×ÒÁÞÕ-ÇÉÎÅËÏÌÏÇÕ.

13.01.2012

çÉÎÅËÏÌÏÇ ÎÁÚÎÁÞÉÌ «ãÉÆÒÁÎ óô» ÐÏ 1 ÔÁÂÌ-2ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ,ÎÏ Õ ÍÅÎÑ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÊ ÇÁÓÔÒÏÄÕÁÄÅÎÉÔ,ÐÏÓÌÅ ÐÒÉÅÍÁ ÓÔÁÌ ÂÏÌÅÔØ ÖÅÌÕÄÏË,ÐÏÑ×ÉÌÁÓØ ÔÏÛÎÏÔÁ É ÐÒÏÞÉÅ ÖÁÌÏÂÙ.ðÒÉ ÓÅÚÏÎÎÏÍ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÉ ÇÁÓÔÒÉÔÁ ÐÏÍÏÇÁÌ ÐÒÉÅÍ «ðÁÒÉÅÔÁ».
ðÏÄÓËÁÖÉÔÅ,ÍÏÖÎÏ ÌÉ ÓÏ×ÍÅÓÔÎÏ ÕÐÏÔÒÅÂÌÑÔØ ÜÔÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ?

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
ðÁÒÉÅÔ ÓÎÉÖÁÅÔ ËÉÓÌÏÔÎÏÓÔØ, ÐÕÔÅÍ ÕÇÎÅÔÅÎÉÑ ÓÅËÒÅÃÉÉ ÓÏÌÑÎÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ. üÔÏÔ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ÍÏÖÅÔ É ÎÅ ÐÏÍÏÞØ ÷ÁÍ, ÕÞÉÔÙ×ÁÑ, ÞÔÏ ÷ÁÛÉ ÎÅÐÒÉÑÔÎÏÓÔÉ × ÜÔÏÍ ÓÌÕÞÁÅ ÓËÏÒÅÅ ×ÓÅÇÏ ×ÙÚ×ÁÎÙ ÐÏÂÏÞÎÙÍÉ ÜÆÆÅËÔÁÍÉ ÃÉÐÒÏÆÌÏËÓÁÃÉÎÁ. ÷ ÌÀÂÏÍ ÓÌÕÞÁÅ, ÏÂÁ ÜÔÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÎÅÌØÚÑ ÎÁÚÎÁÞÁÔØ ÚÁÏÞÎÏ, ÐÏÌÕÞÉÔÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ ÌÉÞÎÏ Õ Ó×ÏÅÇÏ ÌÅÞÁÝÅÇÏ ×ÒÁÞÁ. ðÏ ÌÉÞÎÏÍÕ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÀ ÌÅÞÁÝÅÇÏ ×ÒÁÞÁ ×ÏÚÍÏÖÅÎ É ÓÏ×ÍÅÓÔÎÙÊ ÐÒÉÅÍ ÜÔÉÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×, ÎÏ ÔÏÌØËÏ ÐÒÉ ÜÔÏÍ ÕÓÌÏ×ÉÉ.

úÁÄÁÔØ Ó×ÏÊ ×ÏÐÒÏÓ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÕ »

Источник

Цифран СТ — официальная инструкция по применению, аналоги, цена, наличие в аптеках

Регистрационный номер:

Торговое название: ЦИФРАН® СТ

Лекарственная форма:

таблетки, покрытые оболочкой

Состав

Цифран® СТ 250/300 мг

Каждая таблетка, покрытая оболочкой, содержит:

Ципрофлоксацина гидрохлорид USP,
эквивалентный Ципрофлоксацину………….250 мг
Тинидазол ВР…………………………………………300 мг
Вспомогательные вещества: микрокристаллическая целлюлоза, коллоидный безводный кремний, магния стеарат, натрия крахмала гликолят, натрия лаурилсульфат. Ингредиенты внешнего слоя гранул: натрия крахмала гликолят, тальк очищенный, натрия лаурилсульфат, микрокристаллическая целлюлоза, коллоидный безводный кремний, магния стеарат. Оболочка: опадрай желтый, вода очищенная.

Цифран® СТ 500/600 мг

Каждая таблетка, покрытая оболочкой, содержит:

Ципрофлоксацина гидрохлорид USP,
эквивалентный Ципрофлоксацину………….500 мг
Тинидазол ВР…………………………………………600 мг
Вспомогательные вещества: микрокристаллическая целлюлоза, коллоидный безводный кремний, магния стеарат, натрия крахмала гликолят, натрия лаурилсульфат. Ингредиенты внешнего слоя гранул: натрия крахмала гликолят, тальк очищенный, натрия лаурилсульфат, микрокристаллическая целлюлоза, коллоидный безводный кремний, магния стеарат. Оболочка: опадрай желтый, вода очищенная.

Читайте также:  Можно ли пить пирантел при гв

Описание

Для таблеток — 250мг/300 мг: Таблетки овальной формы, желтого цвета, покрытые пленочной оболочкой.

Для таблеток форте- 500мг/600 мг: Таблетки овальной формы, желтого цвета, с разделительной чертой на одной стороне, покрытые пленочной оболочкой

Фармакотерапевтическая группа:

противомикробное комбинированное средство

Код ATX: [J01].

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Цифран СТ — комбинированный препарат, предназначенный для терапии микст-инфекций, вызванных анаэробными и аэробными микроорганизмами, а также инфекций желудочно-кишечного тракта, например, диареи или дизентерии, амебной или смешанной (амебной и бактериальной) природы. Тинидазол эффективен в отношении анаэробных микроорганизмов, таких как Clostridium difficile, Clostridium perfringens, Bacteroides fragilis, Peptococcus и Peptostreptococcus anaerobius. Анаэробные микроорганизмы вызывают, в основном, заболевания органов брюшной полости, малого таза, легких или органов ротовой полости. При анаэробной инфекции, чаще всего, присутствует смесь анаэробных и аэробных бактерий. Поэтому при смешанной анаэробной инфекции к терапии добавляется антибиотик, активный в отношении аэробных бактерий.
Ципрофлоксацин — антибиотик широкого спектра действия, активный в отношении большинства аэробных грамположительных и грамотрицательных микроорганизмов, таких как E.coli, Klebsiella spp., S.typhi и другие штаммы Salmonella, P.mirabilis, P.vulgaris, Yersinia enterocoilitica, Ps.aeruginosa, Shigella flexneri, Shigella sonnei, H.ducreyi, H.influenzae, N.gonorrhoeae, M.catarrhalis, V.cholerae, B.fragilis, Staph.aureus (включая метициллин устойчивые штаммы), Staph.epidermidis, Strep.pyogenes, Strep.pneumoniae, Chlamidia, Mycoplasma, Legionella и Mycobacterium tuberculosis.
Фармакокинетика

Как ципрофлоксацин, так и тинидазол хорошо абсорбируются в желудочно-кишечном тракте. Пиковые концентрации каждого компонента достигаются в течение 1 — 2 часов. Полная биодоступность тинидазола 100%, а связывание белками плазмы крови — 12%. Период полувыведения около 12-14 часов. Препарат быстро проникает в ткани организма, достигая там высокие концентрации. Тинидазол проникает в цереброспинальную жидкость в концентрации, равной его концентрации в плазме и подвергается обратному всасыванию в почечных канальцах. Тинидазол экскретируется в желчь в концентрациях несколько ниже 50% его концентрации в плазме. Около 25% от принятой дозы выводится в неизмененном виде с мочой. Метаболиты составляют 12% от введенной дозы и выводятся также с мочой. Наряду с этим, наблюдается незначительное выведение тинидазола с калом.
Ципрофлоксацин хорошо абсорбируется после применения внутрь. Биодоступность ципрофлоксацина около 70%. При совместном применении с пищей, абсорбция ципрофлоксацина замедляется. 20-40% препарата связывается белками плазмы. Ципрофлоксацин хорошо проникает в жидкостные среды и ткани организма: легкие, кожу, жировую, мышечную и хрящевую ткани, а также костную ткань и органы мочевыделительной системы, включая простату. Препарат обнаруживается в высоких концентрациях в слюне, слизи в носовой полости и бронхах, сперме, лимфе, перитонеальной жидкости, желчи и секрете простаты. Частично ципрофлоксацин метаболизируется печенью. Около 50% от принятой дозы выводится в неизмененном виде мочой, а также 15%- в виде активных метаболитов, таких как оксоципрофлоксацин. Остальная часть дозы выводится с желчью, частично всасываясь повторно. Около 15-30% ципрофлоксацина выводится с калом. Период полувыведения около 3.5-4.5 часов. Период полувыведения может удлиняться при выраженной почечной недостаточности и у пожилых пациентов.

Показания

Цифран СТ показан для лечения следующих инфекций:
Лечение микст-инфекций, вызванных чувствительными анаэробными и аэробными микроорганизмами: хронический синусит, абсцесс легкого, эмпиема, внутрибрюшные инфекции, воспалительные гинекологические заболевания, послеоперационные инфекции при возможном присутствии аэробных и анаэробных бактерий, хронический остеомиелит, инфекции кожи и мягких тканей, язвы на «диабетической стопе», пролежни, инфекции ротовой полости (включая перидонтит и периостит).
Лечение диареи или дизентерии амебной или смешанной (амебной и бактериальной)этиологии.

Противопоказания

Цифран СТ противопоказан к применению у больных с гиперчувствительностью (аллергией) к каким-либо производным фторхинолона или имидазола.
Цифран СТ также противопоказан больным, у которых в анамнезе гематологические заболевания. При угнетении костномозгового кроветворения, острой порфирии.
Цифран СТ противопоказан больным с органическими неврологическими поражениями.
Цифран СТ противопоказан больным детского возраста (до 18 лет).

С осторожностью

Препарат следует с осторожностью применять больным с выраженным атеросклерозом сосудов головного мозга, с нарушениями мозгового кровообращения, с психическими заболеваниями, эпилепсией, с эпилептическим синдромом, выраженной почечной и /или печеночной недостаточностью.
При применении препарата у пожилых не отмечено каких-либо значимых проблем. Однако, у пожилых пациентов возможно возраст-зависимое снижение функции почек, поэтому следует соблюдать осторожность при применении препарата у таких больных.

Применение в период беременности и лактации

Применение Цифран СТ во время беременности не рекомендуется. Тинидазол может оказывать канцерогенное и мутагенное действие. Ципрофлоксацин проникает через гематоплацентарный барьер. Применение Цифран СТ противопоказано в период грудного вскармливания. Тинидазол и Ципрофлоксацин экскретируются в грудное молоко. Поэтому, в период лактации, если необходимо применение Цифран СТ, следует прекратить грудное вскармливание.

Способ применения и дозы

Внутрь.
Препарат следует принимать после еды, запивая достаточным количеством воды. Не следует разламывать, разжевывать или каким-либо другим способом разрушать таблетку.
Рекомендуемая доза для взрослых:
Цифран СТ 250/300 мг — 2 таблетки 2 раза в день.
Цифран СТ 500/600 мг — 1 таблетка 2 раза в день.

Побочное действие

Со стороны пищеварительной системы: снижение аппетита, сухость слизистой оболочки полости рта, «металлический» привкус во рту, тошнота, рвота, диарея, боль в животе, метеоризм, холестатическая желтуха(особенно у пациентов с перенесенными заболеваниями печени), гепатит, гепатонекроз.
Со стороны нервной системы: головная боль, головокружение, повышенная утомляемость, нарушения координации движений (в т.ч. локомоторная атаксия), дизартрия, периферическая невропатия, редко судороги, слабость, тремор, бессонница, повышенное потоотделение, повышение внутричерепного давления, спутанность сознания, депрессия, галлюцинации, а также другие проявления психотических реакций, мигрень, обморочные состояния, тромбоз церебральных артерий.
Со стороны органов чувств, нарушения вкуса и обоняния, нарушение зрения (диплопия, изменение цветовосприятия), шум в ушах, снижение слуха.
Со стороны сердечно-сосудистой системы: тахикардия, нарушения сердечного ритма, снижение артериального давления.
Со стороны кроветворной системы: лейкопения, гранулоцитопения, анемия, тромбоцитопения, лейкоцитоз, тромбоцитоз, гемолитическая анемия
Со стороны лабораторных показателей: гипопротромбинемия, повышение активности «печеночных трансминаз» и щелочной фосфатазы, гиперкреатининемия, гипербилирубинемия, гипергликемия
Со стороны мочевыделительной системы: гематурия, кристаллурия (прищелочной моче и низком диурезе), гломерулонефрит, дизурия, полиурия, задержка мочи, снижение азотвыделительной функции почек, интерстициальный нефрит.
Аллергические реакции: кожный зуд, крапивница, образование волдырей, сопровождающихся кровотечениями, и появление маленьких узелков, образующих струпья, лекарственная лихорадка, точечные кровоизлияния на коже (петехии), отек лица или гортани, отдышка, эозинофилия, повышенная светочувствительность, васкулит, узловая эритема, мультиформная экссудативная эритема (в т.ч. синдром Стивенса-Джонсона), токсический эпидермальный некролиз (синдром Лайелла).
Прочие: артралгия, артрит, тендовагинит, разрывы сухожилий, астения, миалгия, суперинфекции (кандидоз, псевдомембранозный колит), «приливы» крови к лицу.

Читайте также:  Можно ли онкобольным пить какао

Передозировка

Не существует специфического антидота, поэтому терапия при передозировке препарата Цифран СТ должна быть симптоматической и включать следующие мероприятия:
— Вызвать рвоту или провести промывание желудка.
— Проводить меры по адекватной гидратации организма (инфузионная терапия).
— Поддерживающая терапия.

Лекарственное взаимодействие

Тинидазол
Усиливает эффект непрямых антикоагулянтов (для уменьшения риска развития кровотечений дозу уменьшают на 50%) и действие этанола (дисульфирамоподобные реакции).
Совместим с сульфаниламидами и антибиотиками (аминогликазиды, эритромицин, рифампицин,цефалоспорины).
Не рекомендуется назначать с этионамидом.
Фенобарбитал ускоряет метаболизм.
Ципрофлоксацин
Вследствие снижения активности процессов микросомального окисления в гепатоцитах повышает концентрацию и удлиняет период полувыведения теофиллина ( и др. ксантинов, например кофеина) пероральных гипогликемических лекарственных средств (ЛС), непрямых антикоагулянтов, способствует снижению протромбинового индекса.
При сочетании с др. противомикробными ЛС (бета-лактамные антибиотики, аминогликозиды, клиндамицин, метронидазол) обычно наблюдается синергизм.
Усиливает нефротоксическое действие циклоспрорина, отмечается увеличение сывороточного креатинина, у таких пациентов необходим контроль этого показателя 2 раза в неделю
При одновременном приеме усиливает действие непрямых антикоагулянтов.
Пероральный прием совместно с Fe содержащими ЛС, сукральфатом и антацидными ЛС, содержащими Mg2+, Са2+, А13+ приводит к снижению всасывания ципрофлоксацина, поэтому его следует назначать за 1-2 час до или 4 часа после приема выше указанных ЛС.
Нестероидные противовоспалительные препараты (исключая ацетилсалициловую кислоту) повышают риск развития судорог.
Диданозин снижает всасывание ципрофлоксацина вследствие образования с ним комплексов, с содержащимися в диданозине Mg2+, А13+.
Метоклопрамид ускоряет абсорбцию, что приводит к уменьшению времени достижения его максимальной концентрации.
Совместное назначение урикозурических ЛC приводит к замедлению выведения(до 50%) и повышению плазменной концентрации ципрофлоксацина.

Особые указания

Рекомендуется избегать чрезмерного облучения солнечным светом во время курса терапии препаратом Цифран СТ, поскольку у некоторых больных, получавших фторхинолоны, отмечались реакции фототоксичности. При возникновении реакций фототоксичности следует немедленно прекратить применение препарата.
При применении тинидазола возможно (но редко) развитие генерализованной крапивницы, отека лица и гортани, снижение артериального давления, бронхоспазм и диспноэ. Если у больного аллергия на какое-либо производное имидазола, то может развиваться перекрестная чувствительность и на тинидазол; развитие перекрестной аллергической реакции на ципрофлоксацин возможно также и у больных с аллергией на другие производные фторхинолонов. Поэтому, если у больного возникали какие-либо аллергические реакции на сходные препараты, следует учитывать возможность возникновения перекрестных аллергических реакций на Цифран СТ.
При совместном применении тинидазола с алкоголем могут возникать болезненные спазмы в животе, тошнота и рвота. Поэтому совместное применение Цифран СТ и алкоголя противопоказано.
Во избежание развития кристалллургии недопустимо превышение рекомендованной суточной дозы, необходимо также достаточное потребление жидкости и поддержание кислой реакции мочи. Вызывает темное окрашивание мочи.
Во время лечения следует воздержаться от занятий потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенного внимания и быстроты психических и двигательных реакций.
Больным с эпилепсией, приступами судорог в анамнезе, сосудистыми заболеваниями и органическими поражениями мозга, в связи с угрозой развития побочных реакций со стороны ЦНС, препарат следует назначать только по «жизненным» показаниям.
При возникновении во время или после лечения тяжелой и длительной диареи следует исключить диагноз псевдомембранозного колита, который требует немедленной отмены препарата и назначения соответствующего лечения.
При появлении болей в сухожилиях или при проявлении первых признаков тендовагинита лечение следует прекратить.
В процессе лечения следует контролировать картину периферической крови.
Безопасность и эффективность применения для лечения и профилактики анаэробных инфекций у детей младше 12 лет не установлена.

Форма выпуска

Таблетки, покрытые оболочкой. По 10 таблеток в контурной ячейковой упаковке (блистере).
По 1 или по 10 упаковок в картонной коробке с инструкцией по применению.

Условия хранения

Список Б.
Хранить при температуре не выше 25 °С, в защищённом от влаги месте.
Хранить в месте, недоступном для детей.

Срок годности

2 года
Не использовать после истечения срока годности.

Условия отпуска из аптек

По рецепту врача.

Производитель

«Ранбакси Лабораториз Лимитед», Девас 455001, Индия.
За дополнительной информацией обращаться в представительство фирмы «Ранбакси Лабораториз Лтд» в Москве: 129223, Москва, пр. Мира, ВВЦ, Деловой Центр «Технопарк», строение 537/4, офис 45,47,48.

Источник