Можно ли пить цинк для простаты

Помогает ли цинк лечить простатит?

Цинк ‒ это минерал, который содержится в больших концентрациях в предстательной железе, что указывает на то, что он важен для здоровья простаты. В организме цинк играет несколько ролей. Он поддерживает силу иммунной системы, хорошую память, уровень холестерина и сахара в крови, регулирует артериальное давление и частоту сердцебиения. Цинк также участвует в правильном половом развитии и размножении. Многие мужчины принимают цинк для лечения простатита, а также для других заболеваний предстательной железы.

Эксперты считают, что дефицит цинка может увеличить риск инфекций и развития простатита. Это может также сделать человека восприимчивым к раку простаты, поскольку этот минерал также играет ключевую роль в процессе восстановления повреждений ДНК.

Цинк для лечения простатита. Помогает ли он?

Цинк считается дополнением 3-го класса для простатита. Это означает, что существуют некоторые клинические исследования, подтверждающие пользу цинка при простатите. Вы увидите, что есть больше исследований, связанных с определением роли цинка в развитии рака простаты и увеличенной простаты, также известной, как доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ). Цинк может снизить риск инфекций, и это важно для хорошей иммунной функции и восстановления клеток.

Некоторые предварительные исследования показывают, что прием антибиотиков в сочетании с цинком помогает больше, чем прием только антибиотиков. Ниже приведены исследования, связанные с ролью цинка для здоровья простаты:

  • В Венесуэльском исследовании сравнивалась концентрация цинка в простатической жидкости мужчин с проблемами предстательной железы (30 субъектов) и здоровых мужчин в контрольной группе (10). Исследователи обнаружили, что концентрации цинка у мужчин с простатитом и раком предстательной железы, но не с ДГПЖ, были ниже, чем у мужчин контрольной группы. Это открытие заставило исследователей «рассмотреть возможность назначения добавок цинка в качестве дополнительной терапии пациентам с простатитом» и использовать уровень цинка в качестве диагностического инструмента, помогающего отличить ДГПЖ от рака предстательной железы. (Гомес 2007)
  • Исследователи из Университета штата Мэриленд (Балтимор) показали, что воздействие цинка на клетки рака предстательной железы человека и клетки ДГПЖ вызывает гибель клеток, и они идентифицировали определенные гены. Таким образом, это исследование предоставило обширные данные об исследовании, связанном с ролью цинка для рака простаты, и результаты указывали на то, что поведение генов регулируемое цинком является спецификой клеток; то есть гены Fos, Akt1, Jak3 и PI3K показали, что они сильно регулируются цинком. (Лин 2009)
  • В аналогичном исследовании Университета штата Орегон оценивался антипролиферативный эффект цинка как на клетки рака предстательной железы, так и на клетки ДГПЖ. Основываясь на факте, что концентрация цинка в предстательной железе бывает «исключительно высокая», но она бывает значительно низкой при раке предстательной железы, авторы исследования решили оценить антипролиферативные эффекты цинка на клетки рака предстательной железы и клетки ДГПЖ с целью выявления возможных механизмов. Как раковые клетки простаты, так и клетки ДГПЖ подвергались воздействию цинка в течение 24 и 48 часов, и наблюдалась жизнеспособность и рост клеток. Клетки ДГПЖ были более чувствительными к антипролиферативным эффектам цинка, чем клетки рака предстательной железы. Авторы пришли к выводу, что разная реакция на цинк как раковых клеток предстательной железы, так и клеток ДГПЖ «предполагает, что цинк может играть важную роль в регулировании роста клеток и апоптозе раковых клеток предстательной железы и клеток гиперплазии» (Ян 2010)
  • В исследовании программы профилактики рака Университета Вашингтона специалисты обнаружили снижение риска развития рака предстательной железы при большем потреблении дополнительного цинка (давали более 15 мг добавок цинка в день или не давали добавки цинка). Никакой связи между диетической добавкой цинка и риском развития рака предстательной железы не было. (Гонсалес 2009)

Использование и побочные эффекты цинка

Рекомендуемая суточная доза цинка для взрослых мужчин составляет 11 мг. Цитрат цинка более биодоступен и является предпочтительной формой в дозе 15 мг в день. Несмотря на то, что сульфат цинка является наиболее часто используемой добавкой цинка (а также самой недорогой), он нелегко усваивается. У вас может возникнуть передозировка цинка, и поэтому больше не означает лучше. Избегайте высоких доз: более 40 мг в день. Вам не нужно принимать добавки со значительно большим количеством цинка, поскольку есть некоторые риски для здоровья, связанные с употреблением слишком большого количества цинка, и это может привести к дефициту меди.

Читайте также:  Диабетиком можно пить омега 3

В список продуктов, содержащих хороший уровень цинка, входят устрицы (чрезвычайно высокий уровень), говядина, птица, морепродукты, обогащенные злаки, печень теленка, семена кунжута, семена тыквы, грибы кримины и нежирный йогурт.

Источник

Как цинк победил простатит

Хронический простатит грозит бесплодием и развитием рака простаты. Самое опасное — что это заболевание долгие годы развивается без симптомов и обнаруживают его уже на поздних стадиях, когда вылечить воспаление простаты достаточно сложно.

Что такое хронический простатит мне довелось узнать на собственном опыте. К своим 37 я успел развестись и жениться заново. Вторая жена, у которой к ее 35 не было детей, очень хотела обзавестись потомством, и это желание мы решили безотлагательно воплотить в жизнь. Впрочем, если с зачатием сына от первой жены, который появился, когда мне было 25, все было очень просто, честно скажем, даже проще чем хотелось бы, то сейчас «сделать ребёнка» оказалось не так-то легко.

В безрезультатных попытках прошёл год. Сначала я всё валил на возраст жены — даже знакомая гинеколог, подруга моей матери, пренебрежительно сказала «старородка, что ты хочешь», но обследование в современном медицинском центре показало, что проблемы все же со мной.

Исследование эякулята выявило уменьшение содержания сперматозоидов в эякуляте, нарушение их структуры и снижение подвижности. Причина — хронический простатит. В центре нам настоятельно рекомендовали воспользоваться услугой искусственного оплодотворения и заверили, что «других вариантов нет». Естественно, у жены это вызвало истерику. Да и стоило оно столько, что пришлось бы отдать врачам все свои сбережения и остаться «гол как сокол» в нынешние непростые времена, когда бизнес еле теплиться и без доходов можно остаться в любой момент. Я решил все — же попытаться подлечить простатит и стал искать толкового уролога. Забегая вперед, о своем решении не пожалел. Лечение простатита стоило смешных денег и через пол — года все получилось естественным путём.

Незамеченная беда

Диагноз «хронический простатит» поначалу меня огорошил. Я, конечно понимал, что у меня есть в мужской сфере некоторые проблемы — бывало трудно помочиться по утрам, особенно если переохладишься, иногда слабая ноющая боль в паху, но все это проходило само собой через пару дней и у меня даже в мыслях не было идти к врачу. А частые эрекции по ночам, при которых невозможно «расслабиться» я даже считал своим достоинством. Лишь потом мне объяснили, что это тоже один из симптомов хронического простатита.

Как я понял, всё началось еще лет десять назад — тогда я, молодой менеджер по продажам, целыми днями мотался по «точкам», за рулём проводил по 10 — 12 часов. А отдыхал — играя в компьютерные игры, и «запивая» их пивом. О том, чтобы сходить в спортзал или бассейн даже не задумывался.

Из-за сидячего образа жизни нарушилось кровообращение простаты, так мне объяснил врач. В предстательной железе появились изменения и она потеряла способность бороться с инфекциями. А в командировках случалось всякое — в том числе и незащищенный секс со случайными партнершами. Там, скорее всего, я и подхватил хламидиоз. Я уже был женат, и естественно, не стал афишировать свою проблему. В интернете прочёл, что хламидиоз лечат доксициклином. Купил антибиотик и принял «ударную» дозу. Выделения из мочеиспускательного канала прекратились на следующий день и я думал, что все прошло. Однако, вероятно всего, часть бактерий выжила и вызвала простатит.

Как мне сказал уролог, хоть я сильно запустил простатит, но все же успел придти «вовремя». Нелеченный простатит со временем с высокой вероятностью перетекает в аденому простаты или перерождается в рак. Аденому можно удалить только хирургическим путем, при этом о нормальной жизни можно забыть. А что такое рак — и так всем понятно. Одним словом, если бы не ребенок, то я бы не обращал внимания на проблемы лет до 50, пока не стало бы поздно.

Вполне терпимо

Самым неприятным оказалось не само лечение — а диагностика, когда делают УЗИ простаты при помощи специального зонда, который вводят в мочевой пузырь через мочеиспускательный канал. Ощущения такие, что врагу не пожелаешь. Но тут уж сам виноват. Лечение состояло в двухмесячном курсе антибиотиков и массаже простаты. Ничего страшного в этой процедуре нет. Если ее делает хороший уролог — вполне терпимо.

Еще мне врач прописал свечи «Простатилен — цинк». Как он объяснил, необходимо периодически повторять курс лечения, для профилактики — пару раз в год. Сделаны они из вытяжки из простаты быка с добавлением цинка и витамина Е. То есть препарат не содержит «ударной» химии, но при этом очень эффективный. Вытяжка из предстательной железы быка улучшает обмен веществ в простате, помогает ей сопротивляться инфекции. А цинк и витамин Е нужны для нормализации состава спермы — именно цинк ответственен за нормальную подвижность сперматозоидов. Секрет, содержащий цинк и витамины, поступает в сперму их простаты. Поэтому при простатите и развивается мужское бесплодие.

Читайте также:  Можно ли пить тонзилгон

Как сказал мой врач, этот препарат изначально разрабатывали для подводников — у них из-за нахождения месяцами в замкнутом пространстве и малой подвижности уже к 20 годам начинались проблемы с простатой. Так как сегодня большинство из нас ведет сидячий образ жизни, этот препарат есть смысл регулярно употреблять всем. Тогда проблем с простатой не возникнет в принципе.

Источник

Цинк защитит мужчину от неудач в постели и от простатита

Можно ли пить цинк для простаты

Количество этого вещества во всем теле составляет примерно 2 г. Поступает он в основном из пищи, а ежедневная потребность в нем составляет всего 15-20 мг (и лишь беременным требуется до 30 мг), однако больше половины людей во всем мире испытывают дефицит цинка. За эту недостачу приходится расплачиваться очень дорого.

Дружит с витаминами

Цинк — естественный иммуномодулятор. Он участвует в процессах созревания лимфоцитов и реакциях клеточного иммунитета. При его дефиците угнетаются практически все звенья иммунной системы. В связи с этим цинк особенно незаменим в холодное время года, когда защитные силы организма ослаблены, а коварные вирусы, наоборот, активны. Также цинк обладает свойствами антиоксиданта. Подобно витамину С он способен приостанавливать вирусную инфекцию. И может, например, защитить нас от насморка, так как, связываясь с риновирусами, вызывающими «протечку» в носу, этот минерал лишает их способности к размножению. Поэтому, как только почувствуете приближение простуды, примите цинк и аскорбинку.

Всем известно, что для глаз и кожи очень полезен провитамин А. Но не все в курсе, что именно с помощью цинка происходит быстрое усвоение этого вещества. Например, устранить значительный гиповитаминоз А без участия этого минерала практически невозможно, ведь сколько ни принимай его хоть в виде таблеток, хоть в виде масляного экстракта, а если в организме недостает цинка, все будет бесполезно. Недаром цинк прописывают при некоторых болезнях глаз (например, ксерофтальмии — «куриной слепоте»). К тому же его прием способствует быстрому заживлению ран (в том числе, послеоперационных) и ожогов, а также лечению кожных заболеваний. Кстати, об этом еще пять тысяч лет назад знали египтяне, которые пользовались цинковой мазью для лечения своих раненых. Прыщики, шелушение, трещинки на коже — справиться со всеми этими неприятностями вам тоже поможет витамин А, но не один, а в содружестве с цинком.

Каждому человеку начиная с 35 лет не помешает начинать прием препаратов, содержащих в своем составе цинк в сочетании с витаминами A и C. Нельзя принимать цинк вместе с селеном, так как два этих элемента взаимно исключают друг друга.

Секрет мужской силы

Цинк полезен людям всех возрастов, независимо от пола. Детям он нужен для роста скелета. Женщинам — для нормального баланса половых гормонов. Будущим мамам особенно важно обеспечить себя цинком в первые три месяца беременности, так как развитие плаценты в этот период требует значительных запасов этого вещества. Именно в этот период женщины зачастую мучаются всеми «прелестями» токсикоза: тошнотой, непереносимостью какого-то вкуса или запаха. А ведь это — следствие недостатка цинка во вкусовых сосочках или в рецепторах носовой полости.

Юношам этот элемент особенно необходим в начальный период полового созревания, когда у них развиваются половые органы. Зрелым мужчинам без цинка просто не обойтись, ведь этот минерал влияет на активность половых гормонов, выработку сперматозоидов, развитие мужских половых желез и вторичных половых признаков. А вот дефицит цинка у представителей сильного пола может приводить к снижению функции яичек, их атрофии, уменьшению выработки спермы, проблемам с потенцией. Кстати, значительное количество цинка активные в сексуальном плане мужчины теряют вместе со спермой, поэтому таким «живчикам», чтобы прежде времени не уйти на «тренерскую работу», в первую очередь надо позаботиться о достаточном поступлении этого минерала. Ученые полагают, что цинк способен даже предотвращать развитие у мужчин такого заболевания, как аденома предстательной железы. Дело в том, что он подавляет в организме активность 5 а-редуктазы — фермента, способствующего превращению главного мужского полового гормона тестостерона в «опасный» дегидротестостерон, провоцирующий разрастание тканей простаты. Поэтому, принимая цинк, мужчина защищает себя не только от неудач на любовном фронте, но еще и от простатита.

Читайте также:  Можно ли пить при раке прямой кишки

Спокойствие, только спокойствие!

Ничуть не менее, чем для сексуального здоровья, цинк важен для нервной системы. Наряду с витаминами группы В он является важным регулятором функций ЦНС. При дефиците цинка у нас могут возникать эмоциональные расстройства, раздражительность. Многие врачи считают, что некоторые типы шизофрении — это результат недостатка в пище цинка, витамина В6 и марганца.

Но и этим роль важного минерала в нашей жизни не ограничивается. Цинк в качестве кофермента участвует в более чем 70 ферментативных реакциях в организме: обеспечивает синтез белков, метаболизм нуклеиновых кислот, выработку важнейших пищеварительных ферментов в поджелудочной железе. Поэтому при его недостатке возникают самые разнообразные проблемы. Но что отрадно — все нарушения устраняются после введения в организм цинка. Все бы проблемы в жизни решались так просто!

А есть ли дефицит?

В организме цинк накапливается в костях и мышцах. Но для того чтобы проверить, хватает ли вам этого минерала или нет, не нужно смотреть на собственные бицепсы и трицепсы, а достаточно взглянуть на ногти. Один из показателей возможного дефицита — появление на них белых пятен. Также на это может указывать такой признак, как потеря вкусового восприятия и ухудшение обоняния, ведь этот минерал влияет на работу органов чувств. Также низкий уровень цинка в организме вызывает плохое заживление ран, сухость кожи, выпадение волос, ухудшение памяти, снижение внимания, нарушение ночного зрения и светобоязнь, эмоциональную неустойчивость и раздражительность, а в тяжелых случаях даже иммунодефицитные состояния. Заподозрить нехватку цинка у детей можно по таким признакам, как плохой аппетит, замедленный рост скелета и волос, желание лизать металлические предметы. Впрочем, чтобы сделать более основательные выводы, лучше сдать специальный анализ. Судить об уровне разных минералов можно, например, по крови или даже по пряди волос, где цинка, кстати, очень много.

Такие вкусные полезности

Больше всего цинка содержится в красном мясе. Есть этот минерал и в печени, сыре, креветках, бобовых, орехах, семечках тыквы и подсолнечника, бананах, винограде, апельсинах, грушах, помидорах, имбире, луке, грибах, в пшеничных отрубях, проросшей пшенице. И в ягодах: чернике, малине, черемухе. Много цинка накапливается в молодых березовых листьях. Их можно заваривать как чай (1 столовая ложка на стакан кипятка).

Абсолютный же чемпион по содержанию этого микроэлемента — устрицы.

Усвоению цинка мешают:

● злоупотребление алкоголем;

● преимущественно вегетарианская пища (фитоновая кислота, содержащаяся в зерновых и сое, связывает цинк и другие минералы);

● интенсивное лечение гормональными препаратами;

● применение некоторых противозачаточных таблеток;

● употребление в течение долгого времени слишком соленой или сладкой пищи;

● злоупотребление кофе, чаем, красным вином («виноваты» танины, содержащиеся в этих продуктах);

● некоторые заболевания (нарушение деятельности щитовидной железы, болезни печени, опухоли).

Кстати

Ученые из США утверждают, что увеличение содержания цинка в организме новорожденных детей с весом ниже нормы способствует повышению сопротивляемости иммунной системы к инфекционным заболеваниям. Результаты проведенных исследований показали, что дети, вес которых при рождении был ниже нормы, имели очень низкое содержание цинка в крови. Увеличение содержания цинка в организме младенцев привело к резкому сокращению уровня смертности среди новорожденных этой категории.

При этом специалисты установили, что ни кальций, ни фосфор, ни фолиевая кислота, ни железо никак не влияли на снижение показателя смертности среди новорожденных, вес которых был ниже предельно допустимых норм.

Интересно

Поддержание нормальной концентрации цинка в крови помогает предотвратить развитие пневмонии в пожилом возрасте. Ежедневное цинковое потребление людьми старше 65 лет снижает риск заболевания на 50% и сокращает смертельные случаи от пневмонии на 39%. 

Проанализировав образцы крови 617 человек после употребления диетической добавки цинка в течение года, исследователи заключили, что витамин служит хорошей защитой от дыхательных инфекций. Поддержание нормальной концентрации цинка в организме участников эксперимента приносило пользу их здоровью, даже если они действительно заболевали пневмонией. В этом случае курс лечения антибиотиками был для них меньше и люди поправлялись быстрее. По словам американских врачей, богатые цинком продукты, такие как устрицы, красное и куриное мясо, бобовые и молоко, укрепляют иммунную систему в старшем возрасте и оберегают от многих бактерий.

Смотрите также:

  • Гендерный подход к питанию: что полезно для женщин, то — вредно для мужчин? →
  • Соль больше не считается «белой смертью» →
  • Цинк: чем полезен и где содержится →

Источник