Можно ли пить глицин перед вождением

Еще раз о Глицине!

Стресс пагубно сказывается на здоровье. Это аксиома, не требующая никаких доказательств. Но как бороться со стрессом? А если человек уже попал в стрессовую ситуацию, как предупредить появление негативных последствий?

Эти вопросы волнуют многих людей. А те, кто уже слышал о препарате Глицин, называемом в народе лекарством от стресса, хотят узнать о нем больше. И в частности, как принимать Глицин.

Все о лекарственной форме

К сожалению, не все люди при покупке лекарств внимательно изучают инструкцию к препарату. А напрасно. Даже когда средства имеют одно и то же активное вещество, их показания и способ применения могут очень отличаться. И наглядный пример этому — препарат Глицин, который выпускает компания БИОТИКИ. Особенность аминокислоты в том, что она плохо усваивается пищеварительной системой. Если принимать препарат, глотая и запивая водой, эффекта от него не будет. Глицин, который выпускает компания БИОТИКИ, существенно отличается от других средств. Все дело в технологии микрокапсулирования, которую разработала и запатентовала компания (номер патента РФ указан на каждой упаковке).

Достигаемый эффект

Лекарство прошло клинические испытания, в ходе которых была доказана его эффективность.

Согласно инструкции, Глицин помогает:

• уменьшить психоэмоциональное напряжение, конфликтность, агрессивность, повысить социальную адаптацию;
• улучшить настроение;
• облегчить засыпание;
• повысить умственную работоспособность;
• уменьшить вегетососудистые расстройства;
• уменьшить выраженность мозговых расстройств при черепно-мозговой травме и ишемическом инсульте;
• уменьшить токсическое действие лекарственных средств и алкоголя.

Когда и как принимать Глицин

Как часто принимать Глицин, написано в инструкции. К тому же употреблять его могут абсолютно все члены семьи — и дети, и взрослые. Однако дозировка и длительность приема препарата зависят от возраста и диагноза.

Слишком активный ребенок уже через 15-20 минут станет спокойнее. Школьники и студенты после приема отмечают улучшение памяти, говорят, что им легче концентрировать внимание на изучении предметов. Кроме того, принятая на ночь таблетка помогает быстрее заснуть и полноценно выспаться, что особенно актуально перед экзаменами или контрольной. Подросток пойдет на занятия, не испытывая лишней нервозности.

Глицин необходим тем, кто проживает или работает в неблагоприятных условиях. Одно из его свойств — борьба с интоксикацией и негативным воздействием свободных радикалов. При регулярном приеме аминокислота активирует свой синтез в организме. При достаточном уровне она выводит токсины, в том числе образующиеся при алкогольном отравлении.

Стрессовые ситуации способствуют повышению артериального давления, что может стать причиной инсульта. В этом случае Глицин с профилактической целью можно принимать всем людям старше 60 лет. Дозировка — 1 таблетка 3 раза в сутки на протяжении месяца.

Сколько Глицина можно принимать гипертоникам в стрессовой ситуации или при смене погоды? Достаточно положить одну таблетку Глицина под язык. Это позволит удерживать показатели артериального давления в пределах нормы, но его прием не заменяет другие гипотензивные препараты.

Атеросклероз — один из факторов риска развития инсульта и других серьезных сердечно-сосудистых патологий. Предупредить появление атеросклеротических бляшек поможет регулярный прием Глицина.

При риске ишемического инсульта взрослым можно одновременно принимать Глицин в количестве 10 таблеток подъязычно, а при подозрении на уже наступивший инсульт — растолченных и немного разбавленных водой.

Источник

Для чего он нужен Глицин?

Глицин (glycine) — пищевая добавка в виде таблеток, содержащих аминоуксусную кислоту. Это органическое соединение, аминокислота, относящаяся к группе нейромедиаторов. Препарат назначают для разнонаправленной поддержки деятельности нервной системы и мозга.

Наша статья поможет понять, что представляет собой глицин, для чего он нужен и чем может вам помочь.

Описание действующего вещества

Аминоуксусная кислота — одна из 20 жизненно необходимых аминокислот, участвующих в регуляции обмена веществ. Как нейромедиатор она задействована в построении ДНК и процессах торможения в центральной нервной системе (ЦНС). Аминоуксусная кислота также влияет на мозговую активность, качество сна и оказывает на человека антитоксическое и антиоксидантное воздействие.

Биологический глицин вырабатывается организмом и поступает в него с едой: орехами, яйцами, мясом, творогом и другими продуктами, преимущественно богатыми белком. Однако современный человек живет в чрезвычайно напряженном ритме, подвергается постоянным стрессам, его ЦНС и головной мозг не могут работать и восстанавливаться за счет одних лишь собственных запасов аминокислоты. Поэтому ее необходимо принимать в виде готового продукта — биологически активной добавки.

Когда назначают глицин

Врачи назначают глицин для мозга и памяти, чтобы человек мог долгое время вести умственную работу должным образом даже при «хроническом цейтноте». Добавка увеличивает запасы гликогена, благодаря чему продуктивность растет. Вот чем еще полезен глицин и для чего он нужен взрослым:

• компенсация вреда от хронического стресса, высоких интеллектуальных нагрузок — это провоцирует дефицит аминоуксусной кислоты в организме;
• повышение физической выносливости — добавку необходимо принимать для наращивания мышечной массы, качественного восстановления после тренировок или тяжелого труда;
• эффективная борьба с бессонницей — врачи назначают глицин перед сном для быстрого засыпания, нормализации циркадных биоритмов;
• компенсация дефицита аминокислоты при вегетарианстве и веганстве — так как глицин содержится преимущественно в животном белке, его приходится пить дополнительно.

Особенности препарата

Глицин в форме препарата (пищевой добавки) — это капсулы, стандартно содержащие от 100 мг до 1000 мг аминокислоты. При метаболических процессах он разлагается с остаточной водой и углекислотой, и, оказывая нужное действие, не скапливается в тканях организма.

Чтобы аминоуксусная кислота (гликогол) приносила максимум пользы, рекомендуют употреблять только капсулы от ведущих изготовителей — таких, как Now Foods. Американская компания выпускает капсулы с безопасными и качественными вспомогательными ингредиентами: веганским стеаратом магния, очищенной целлюлозой в порошке. Препарат не содержит распространенные аллергены: глютен, сою, орехи, молочные, рыбные продукты, яйца и моллюски.

В капсулах Now Foods 1000 мг действующего вещества. Это биологически доступный глицин, сколько принимать — подробно описано в инструкции. Допустимо продолжительное использование.

Общие назначения к использованию

Врачи чаще всего рекомендуют глицин для работы мозга, при сильных нагрузках, а также для компенсации «защитной реакции» ЦНС на психоэмоциональное напряжение. При стрессе она запускает механизм торможения. Человек становится раздражительным, менее работоспособным, хуже спит, его ЦНС и мозг страдают от перенапряжения. Аминокислота помогает:

1. Справиться с рассеянностью, улучшить работоспособность, концентрацию внимания, память.
2. Укрепить ЦНС и делать ее менее восприимчивой к внешним агрессивным факторам.
3. Уменьшить агрессивность, раздражительность, чрезмерную возбудимость.
4. Сгладить перепады настроения и уменьшить постоянную угнетенность духа.
5. Улучшить самочувствие при интоксикации, острой и хронической (например, при проживании в плохих экологических условиях).
6. Снизить зависимость, тягу к определенным продуктам, веществам.
7. Улучшить качество сна и нормализовать аппетит.

Профилактика и лечение заболеваний

В составе комплексной терапии врачи назначают глицин при сотрясении мозга, ЧМТ, кровоизлияниях. Его принимают при реабилитации после инсультов. Аминокислота улучшает метаболизм в головном мозге, снижает уровень артериального давления, поэтому она полезна при гипертонии.

Кардиологи назначают глицин для сердца. Он помогает предотвратить инфаркт, укрепляет сосуды. Профилактически можно принимать глицин при боли в сердце различной этиологии. Также аминоуксусную кислоту назначают:

• Неврологи — в рамках комплексной терапии неврологических заболеваний.
• Сомнологи — для профилактики и лечения бессонницы, устранения трудностей с засыпанием. Врачи назначают глицин для сна взрослым и, в отдельных случаях, детям до 14 лет.
• Психиатры и специалисты по коррекционной психотерапии — для лечения неврозов, клинической депрессии, при пониженной социальной адаптации для исправления поведения.

Польза для мужчин

Глицин для мужчин полезен, прежде всего, благодаря способности бороться с половой дисфункцией. Он дает выраженный эффект, но только в определенных случаях. Изучая, как действует глицин и для чего он нужен мужчинам, вы практически сразу увидите рекомендации по улучшению потенции. Однако средство лучше всего «работает» при половой дисфункции, вызванной хроническими стрессами, нервным перенапряжением, психоэмоциональным расстройством или травмами.

Препарат:

1. Снимает психологическое напряжение, страхи, помогает расслабиться и тем самым наладить качество интимной жизни.
2. Укрепляет стенки сосудов, делает их эластичными, что улучшает приток и отток крови и физически способствует повышению потенции.
3. Помогает вывести отравляющие, токсичные вещества из мужского организма, наладить обменные процессы, улучшить самочувствие в целом и увеличить выносливость.

Польза для женщин и детей

Глицин для женщин — предмет споров. Клинические исследования и врачебная практика доказали, что при правильной дозировке средство не приносит вреда даже в период беременности. Наоборот, врачи-неврологи, объясняя, что собой представляет глицин и для чего он нужен женщинам, приводят в пример именно будущих мам.

Средство успокаивает нервы в период, когда человек особенно сильно подвержен страхам, нервному возбуждению. Переживания вредят и женщине, и ребенку. Поэтому врачи назначают небольшое количество препарата. Женщинам глицин рекомендуется:

• при беременности — чтобы уменьшить риск неврологических отклонений у плода;
• во время кормления грудью — для нормализации режима «сон-отдых» у мамы и ребенка;
• во время климакса — для уменьшения вегетососудистых негативных проявлений.

Детям средство рекомендуют для улучшения концентрации и памяти, повышения усидчивости и уменьшения подростковых неврозов.

Способ применения

Сколько глицина нужно в день, зависит от клинической картины, состояния организма и диагностированного заболевания. Для профилактики, борьбы со стрессом, повышения работоспособности аминоуксусную кислоту назначают по 1-3 таблетки в сутки. Их принимают отдельно от пищи, запивая большим количеством воды. Продолжительность курса определяется по состоянию и врачебным рекомендациям.

В терапии глицин рекомендуют:

1. При расстройстве сна — по половине или целой таблетке за 30 минут до засыпания.
2. При реабилитации после ЧМТ и кровоизлияний — сначала по 10 капсул в день (до пяти суток), затем по три в течение месяца.
3. Для снижения тяги к еде, алкоголю, опасным веществам — по 2-3 капсулы каждые 24 часа (стандартный курс — месяц).

Важно:

Выясняя, как правильно принимать глицин взрослым, не стоит увлекаться самолечением. Следуйте инструкции к препарату, показаниям к применению и рекомендациям врача. Не стоит искать, сколько нужно выпить глицина, чтобы успокоиться или повысить работоспособность, по непроверенным отзывам или принимать таблетки бесконтрольно.

Консультанты Paradeigma.su помогут вам определить дозировку и дадут рекомендации по использованию аминоуксусной кислоты. В каталоге магазина представлен оригинальный глицин Now Foods в упаковке по 100 капсул. Он помогает стать более работоспособным, стрессоустойчивым, улучшить память, эмоциональное состояние и реабилитироваться после многих опасных заболеваний.

Источник