Можно ли пить эхинацею с женьшенем

Содержание статьи

Женьшень, эхинацея, мумие… Что такое адаптогены и кому они полезны?

По определению эти вещества должны будить резервы организма и за счет этого увеличивать общую сопротивляемость всему плохому — стрессам, усталости, простудам. Большая часть адаптогенов — вытяжки из растений, меньшая — препараты животного происхождения, особняком стоит мумие — минерально-органическое соединение. Большинство из этих препаратов можно найти в аптеке.

Женьшень, элеутерококк, родиола розовая (золотой корень)

В основном используются высушенные корни растений. Можно купить сухие экстракты в брикетах, настойки на спирту, таблетки. У родиолы запах свежего среза корневища пахнет розой. Вообще свойства этих растений похожи: они поднимают артериальное давление, тонизируют нервную и сердечно-сосудистую системы и на время приема уменьшают общую усталость и сонливость, а умственную и физическую работоспособность, наоборот, улучшают.

Про женьшень и элеутерококк стоит упомянуть, что они из рода аралиевых. Многие растения этого рода, в том числе и само дерево‑кустарник аралия, содержат компоненты, которые могут быть токсичными, соответственно их отваром можно отравиться.

Противопоказания: Все выше перечисленные растения повышают артериальное давление — поэтому опасны при гипертонии. Также не рекомендуется ими пользоваться и во время жары, при повышенной температуре тела и нервном возбуждении. Превышение дозировки может вызвать головокружение, тошноту и расстройство желудка. Другие противопоказания: заболевания печени; повышенная возбудимость; эпилепсия; беременность; лактация; повышенная чувствительность к компонентам препарата, возраст до 12 лет. Родиола снижает эффективность антипсихотических средств. Во второй половине дня людям эмоциональным и впечатлительным тонизирующие адаптогены не рекомендуются, они могут спровоцировать бессонницу.

Личное впечатление. Лично я неделю использовала таблетки высушенного корня женьшеня. Особого прилива бодрости не заметила, на течение простуды это тоже не повлияло. Сердцебиение не участилось. Однократное добавление 5 капель препарата в чай во время девичника вызвало бурные насмешки подруг. Женьшеневый чай, привезенный из Китая, имеющий сладковатый привкус, популярностью среди друзей также не пользовался.

От 10 капель элеутерококка эффект сердцебиения и некой странной бодрости появился быстро, уже в течение часа, но был не стоек — через пару часов прошел. Извините, но то же самое можно получить и от чашки крепкого кофе или зеленого чая.

Панты оленя

Это молодые рога оленя, которые еще не ороговели и содержат много крови. Их срезают и высушивают разными способами (вымораживание, проваривание и выветривание, вакуум). Потом продают в виде порошка, гематогена и в виде лекарственного препарата (в инъекциях или таблетках). Побочный эффект — аллергическая реакция, головная боль.

Противопоказания: В аннотации не содержится ничего конкретного, кроме того, что пишут для всех тонизирующих средств. А тем временем — это препарат из крови, производство которого требует качественной консервации и проверки на различные микроорганизмы, тем более что он выпускается в виде инъекций.

Личное впечатление. Понятно, что мясо, в том числе и с кровью, может быть питательным, богатым белком, который поддерживает силы при хронической усталости, что позволяет противостоять простудам, но уж больно шаманское это средство. Да и «зеленые» его наверняка не одобрят. Я бы оставила рога их хозяевам, оленям.

Эхинацея

Считается, что она активизирует работу иммунитета. Но на данный момент в больших исследованиях позитивное влияние эхинацеи на длительность простуды считается недоказанной: ровно в половине исследований получили положительный результат, а в половине — эффект плацебо. Но, так как эхинацея богата инулином, глюкозой, кальцием, селеном и прочими активными веществами, интерес к изучению ее свойств не угасает.

Противопоказания: Может вызвать аллергические реакции, не сочетается с кардиологическими препаратами. В ряде исследований было замечено, что эхинацея нарушает работу печени.

Личное впечатление. Периодически добавляла в горячий чай пару листочков, срезав их с эхинацеи пурпурной, растущей у меня на даче. Что ж, приятный привкус. Но против простуды таблетки эхинацеи не спасли ни разу и бодрости духа не добавили.

Читайте также: Для чего можно пить соду

Мумие

Продается в виде брикетов, но чаще в виде гомеопатических шариков, капсул. Это горьковатая на вкус масса, похожая на смолу, является смесью органических и неорганических веществ. Хорошо растворяется в воде, придавая той коричневый цвет. Помимо общеукрепляющего эффекта мумие приписываются бактерицидные свойства, оно популярно в качестве компрессов для ран как вещество, ускоряющее регенерацию тканей.

Противопоказания: С алкоголем мумие не сочетается, на весь период лечения — чтоб ни капли!

Личное впечатление. Простите, но правда жизни в том, что мумие — это смешанные с горной пылью, мумифицировавшиеся экскременты летучих мышей (или других животных, обитающих в скалах). Современные исследования показали, что мумие, будучи минерально-органической смесью, нередко содержит примеси ионов тяжелых металлов, плесень, грибки. Будучи прыщавым подростком, от безысходности мазала мазью с мумие лицо и пила гомеопатические шарики. Ну не было эффекта!!!

Перга

Представьте, что цветочную пыльцу пчелы утрамбовали в ячейки сотов и залили медом, так что кислород к ней не поступает (естественная консервация). Под действием ферментов, дрожжеподобных грибков и бактерий начинается молочнокислое брожение пыльцы, а по окончании химических реакций получается перга. Это медово‑пыльцевая масса, которой в улье всегда получается немного, и она имеет очень богатый состав: углеводы, аминокислоты, жирные кислоты, витамины (К, группы В), микро- и макроэлементы, ферменты, гормоноподобные вещества… Короче, это весьма питательная общеукрепляющая смесь. Как и к любому продукту пчеловодства, особенно к меду, официальная медицина относится благодушнее, чем к мумие, например, но про дозировку ничего точного сказать не может: по 1-10 грамм в день…

Противопоказания: Аллергия на пыльцу растений.

Личное впечатление. Пробовала один раз. Но простой чай с медом лучше, он явно согревает и снимает усталость, а во время простуды является еще и хорошим потогонным средством.

Вывод

Понятно по жизненному опыту многих людей, что от тонизирующей таблетки сердце забьется быстрее, сосредоточенность возрастет, то есть адаптогены все же что-то меняют в обмене веществ и работе нервной системы. Но как точно это происходит и у какой именно категории лиц, и чем один адаптоген лучше другого, ни одним клиническим исследованием, удовлетворяющим международным стандартам, не подтверждено. Поэтому, прежде чем задействовать скрытые резервы организма, следует задуматься, а есть ли эти самые резервы, иначе тонизирующие средства могут воздействовать на больной организм, как удары плети на загнанную лошадь.

Не стоит надеяться на адаптогены, как на глобальное средство от простуд или синдрома хронической усталости. Мед, лимонник, элеутерококк — что ни возьми, все хорошо подойдет как тонизирующая добавка к пище, а вот точных данных о том, какие биологические и химические процессы они вызовут, сказать трудно.

Нет единого мнения и по поводу дозировок. Один эксперт порекомендует 20 капель, другой скажет — не больше 5, а откуда такие данные, ни тот, ни другой не объяснит. Ориентироваться придется на аннотации к конкретным препаратам. Но в любом случае не стоит превышать дозировку, а подбирать ее лучше с учетом своего самочувствия. А при появлении головной боли или других неприятных ощущений прием препарата надо отменить.

Смотрите также:

Кому трава, а кому отрава. Какие лекарственные растения могут быть опасны →
Пожуём — увидим. Почему врачи всё чаще навязывают нам вредные продукты? →
Средства для снижения веса →

Источник

Эхинацея: польза для организма и как принимать правильно

Эхинацея — лекарственное растение из Северной Америки. Имеет уникальный состав и обладает широким перечнем целебных свойств. Благодаря чему используется не только в фармацевтической сфере, а также в народной медицине и косметологии.

Содержание:

Состав растения
Виды лекарственных составов из Эхинацеи
Чем полезны цветки Эхинацеи
Для чего нужна Эхинацея
Как правильно пить Эхинацею для иммунитета
Как принимать Эхинацею детям
Можно ли беременным пить Эхинацею
Можно ли использовать Эхинацею при лактации
Где можно купить Эхинацею

Состав растения

Химический состав Эхинацеи очень богат. В основу травы входят различные вещества, необходимые для правильной работы органов и систем. По этой причине растение нашло широкое применение во многих областях. В лечебных целях задействуют все его части — цветок, стебель, корень, листья.

Эхинацея содержит:

Флавоноиды. Оказывают противовоспалительный эффект, незаменимы для лечения различных патологий, в том числе злокачественных образований. В составе присутствуют рутин и кверцетин — это важные элементы для нормализации сердечно-сосудистой деятельности.
Полисахариды. Являются источником энергии и защищают ткани и органы от механических повреждений.
Сапонины. Обладают фунгицидной и антиоксидантной активностью.
Оксикоричневые кислоты. Улучшают работу организма, оказывают противовирусный эффект.
Фитостерины. Представляют собой гормоноподобные соединения, выполняют незаменимые функции для нормальной жизнедеятельности.
Инулин. Восстанавливает кишечную микрофлору и углеводно-липидный обмен.
Фенолкарбоновые кислоты. Обладают жаропонижающим, противовоспалительным, дезинфицирующим свойством. Способствуют купированию боли при невралгии, ревматизме.
Бетаин. Защищает печень от различных негативных факторов внешней среды.

Также в основу лекарственного растения входят: ферменты, аминокислоты, фенольные соединения, микроэлементы, масла, жирные кислоты, антиоксиданты и дубильные вещества.

Виды лекарственных составов из Эхинацеи

На основе травы делают различные целебные средства, помогающие в борьбе с болезнями и укрепляющие иммунитет, это:

Настой — улучшает кроветворную систему и помогает восстановить поврежденные ткани. Применяется местно в виде примочек, компресса.
Настойка — спиртовой состав помогает в борьбе со стрессом, нормализует когнитивные функции. Используется внутрь.
Отвар — укрепляет иммунитет, оказывает тонизирующее влияние, подавляет симптомы стресса. Используется внутрь перед едой.
Чай — отличное средство для повышения защитных сил организма и лечения дерматологических состояний. Можно употреблять в качестве терапии и профилактики. Для лучшего вкуса и полезных свойств разрешается добавлять мед.
Мазь — эффективная против ран, ожогов, угрей. Готовится просто, сухую траву смешивают с жирной основой и используют по назначению.
Масло — широкое применение нашло в косметологии. Также используется для копирования признаков язвенной патологии ЖКТ.

Чем полезны цветки Эхинацеи

Польза лекарственного растения для организма человека заключается в следующем:

Укрепляет иммунный статус.
Природный антиоксидант.
Оказывает противовоспалительное действие.
Обладает регенерационной способностью в отношении язв, ран и ожогов.
Антибактериальное и противовирусное свойство.

За счет природных гормоноподобных веществ, Эхинацея необходима для женщин. Она позволяет улучшать менструальный цикл, снимает боли, нормализует общий гормональный фон.

Для мужчин трава тоже важна. Благодаря уникальному составу, укрепляется состояние сердечно-сосудистой системы, иммунитета и предотвращаются воспалительные процессы простаты.

Детям школьного возраста Эхинацея в виде чая или настоя помогает повысить восприимчивость организма к заболеваниям, улучшит концентрацию внимания, память и придаст энергию.

Для чего нужна Эхинацея

Трава Эхинацеи помогает бороться со следующими заболеваниями:

Воспалительные патологии женских органов.
Сахарный диабет.
Цистит.
Панкреатит.
Простатит.
Простудные явления с выраженными признаками интоксикации.
Бронхит.
Ангина.
Кашель различного генеза.
Дерматологические болезни.
Повышенное артериальное давление.

Помимо этого, растение помогает укреплять иммунитет, снимает высокую температуру и выступает в профилактике онкологии, вирусных инфекций и молочнице.

Как правильно пить Эхинацею для иммунитета

Для укрепления иммунного статуса можно пить чай или настойку на спиртовой основе. Дозировка в день составляет 180 мл однократно или 20 капель 3 раза в день соответственно.

Как принимать Эхинацею детям

В детском возрасте разрешается принимать чай или настой на основе лекарственного растения начиная с 2 лет. Это поможет повысить иммунитет, придаст энергию, силу, улучшит мыслительную деятельность, память и внимание.

В сутки допустимо употреблять не более стакана чая или настоя за несколько приемов.

Можно ли беременным пить Эхинацею

В основу лекарственного растения входят компоненты, оказывающие тонизирующий эффект. Поэтому во время вынашивания ребенка принимать Эхинацею противопоказано, чтобы предупредить ранние роды или выкидыш.

Можно ли использовать Эхинацею при лактации

После родов на протяжении 2 месяцев запрещается использовать любые средства. В дальнейшем допустимо принимать Эхинацею во время грудного вскармливания по показанию специалиста.

Где можно купить Эхинацею

Приобрести целебное растение можно в любом фармацевтическом учреждении без врачебного рецепта.

Опубликовано: 2 Декабря 2020

Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Эхинацея – как правильно принимать

Трава эхинацея — антибиотик и антисептик природного происхождения. Часто применяется во время обострения сезонных заболеваний.

Содержание:

Химический состав
Формы выпуска
Показания к использованию
Побочные реакции

Как принимать эхинацею детям
Эхинацея при беременности
Как сделать настойку эхинацеи
Как заваривать чай из эхинацеи
Как принимать эхинацею в таблетках
Как пить эхинацею при простуде
Как пить эхинацею для профилактики
Как пить эхинацею для поднятия иммунитета

Химический состав

В составе эхинацеи присутствуют следующие элементы: аминокислоты, эфирные масла, органические кислоты, кальций, калий, натрий, витамины, смолы, магний.

Составные компоненты способствуют укреплению иммунитета, нормализуют метаболизм. К тому же эхинацея положительно влияет на головной мозг и центральную нервную систему.

Формы выпуска

Производится в нескольких формах: таблетки, пастилки, гранулы, капсулы.

Показания к использованию

Эхинацея имеет широкую сферу использования. Лекарство может применяться для лечения различных заболеваний и в целях их профилактики. Нередко средство используется в составе комплексного лечения.

Также монопрепараты эхинацеи эффективны в следующих случаях:

проблемы с метаболизмом и связанные с этим болезни (сахарный диабет, болезни печени);
стрессы и депрессии;
воспалительные процессы;
инфекционные болезни;
женское и мужское бесплодие (комплексное лечение);
после хирургического вмешательства и продолжительного приема антибиотиков;
проблемы с потенцией;
кожные поражения.

Побочные реакции

В некоторых случаях возможны побочные проявления:

расстройство желудка;
повышенная утомляемость, головокружение;
высокая температура тела;
сыпь на коже.

Также возможны продолжительные побочные реакции в виде болезни печени и ослаблении иммунной системы. Такие эффекты могут появиться, если не следовать инструкции.

С осторожностью нужно принимать беременным и кормящим грудью, а также лицам с аллергией на пыльцу.

Как принимать эхинацею детям

Педиатры часто советуют родителям давать эхинацею, чтобы облегчить протекание болезни у ребенка, уменьшить продолжительность болезни. Она эффективна при насморке, гриппе и простуде. Установить подходящую дозу сможет только врач. Даже безобидный отвар или чай может навредить ребенку, если заниматься самолечением. Для малыша лучше всего подойдет эхинацея в форме сиропа. Схема лечения выглядит следующим образом:

До 2-х лет — по 1 ч. л. на стакан воды 2 раза в день;
3-5 лет — по 2 ч. л. на 250 мл воды 2 раза в сутки;
5-15 лет — по 1 ст. л. в день (не обязательно разбавлять водой).

Эхинацея при беременности

Эхинацея в виде таблеток противопоказана беременным женщинам. Также нельзя принимать во время вынашивания ребенка. Это связано с тем, что медицинские исследования касаемо безвредности лекарства отсутствуют. В редких случаях специалист может прописать прием средства, но только в том случае, если ожидаемая польза превышает возможный риск. В таком случае лучше принимать эхинацею в виде отвара или чая.

Как сделать настойку эхинацеи

В аптечной эхинацеи присутствует спирт, поэтому ее можно давать только совершеннолетним лицам. На практике можно давать подростку с 12 лет, предварительно разведя 1/3 настойки с 2/3 воды. Подростку можно давать не более 10 разбавленных капель в день. Продолжительность лечебного курса не более 60 дней.

Чтобы самостоятельно приготовить настойку, потребуется залить свежие цветки или измельченный корень 70% спиртом в соотношении 1 к 4. Оставить в темном месте настаиваться 4 недели.

Как заваривать чай из эхинацеи

Для приготовления чая можно приобрести пакетики-саше в любой аптеке. Чай можно давать малышам с 12 месяцев.

Можно приготовить чай самостоятельно. Для этого потребуется 3 шт. цветков или же 2 ч. л. измельченных листьев и корней залить кипятком (0,5л) и оставить настаиваться на 45 минут.

Как принимать эхинацею в таблетках

Лекарство в виде таблеток является самой распространенной разновидностью, особенно для детей. Это гомеопатический лекарственный препарат, который можно принимать с 4-летнего возраста. Детям до 12 лет можно давать по 1 таблетке 3 раза в сутки. Ребенку от 12 лет и взрослому назначают по 2 таблетки трижды в день. Запивать таблетку нужно достаточным количеством воды. Также лекарство выпускается в виде таблеток для рассасывания. Их не нужно запивать водой, а как можно дольше подержать во рту.

Как пить эхинацею при простуде

Эхинацея пурпурная эффективна при простудных заболеваниях. Даже если человек уже простудился, то можно принять растительную настойку, чтобы облегчить состояние. Эхинацея убивает микробов, помогает при высокой температуре тела, препятствует размножению вредоносных микроорганизмов.

Чтобы устранить симптомы, нужно принимать лечебный чай. Потребуется 1 ч. л. измельченной травы залить 0,5 л горячей воды и оставить настаиваться на 45 минут. Пить такой чай нужно по 250 мл 3 раза на день.

Как пить эхинацею для профилактики

Если следовать инструкции и не превышать установленной дозировки, то таблетки могут быть хорошей профилактикой простудных заболеваний и гриппа. В профилактических целях эхинацею нужно принимать следующим образом:

4-6 лет — по 1 таблетке 2 раза на день;
6-12 лет — по 1 таблетке 3 раза в сутки;
От 12 лет — по 2 таблетке дважды в сутки.

Принимать средство нужно в течение недели, после чего сделать перерыв на 48 часов и снова возобновить прием. Продолжительность всего профилактического курса — 30-45 дней.

Как пить эхинацею для поднятия иммунитета

Чтобы укрепить иммунитет ребенка и взрослого человека, также можно принимать эхинацею. Это позволит организму противостоять опасным вирусам в сезон простудных заболеваний. Детям до 12 лет можно давать 1 табл. дважды на день. Детям от 12 лет и взрослым можно принимать по 2 таблетке 2 раза на день. Пить эхинацею можно не боле 1,5 месяца с промежуточными перерывами.

Опубликовано: 27 Октября 2020

Автор

Источник