Можно ли пить эхинацею вместе с витаминами

Содержание статьи

Эхинацея: вред, побочные эффекты, взаимодействие с препаратами

Потенциальные побочные эффекты эхинацеи

На протяжении всей истории, люди использовали эхинацею в качестве средства для лечения заражения крови, малярии, скарлатины, инфекций, дифтерии и других болезней. В настоящее время эхинацею используют для лечения кашля, высокой температуры тела, гриппа, грибковых инфекций влагалища, СДВГ и синдрома хронической усталости.

Большинство людей не испытывают побочные эффекты во время приема эхинацеи при лечении одного из этих заболеваний и состояний. Тем не менее, небольшой процент тех, кто принимает средства на основе этого растения, могут иметь симптомы побочных эффектов, которые мы опишем ниже (в соответствии с Drugs.com). Если у вас наблюдаются какие-либо из этих побочных эффектов, или что-нибудь другое, что вызывает дискомфорт или кажется необычным, прекратите принимать эхинацею и немедленно обратитесь к врачу. Вам может понадобиться полностью отказаться от приема средств на основе эхинацеи и попробовать другое лечение. При приеме эхинацеи вы можете испытывать следующие побочные эффекты:

Расстройство желудка

Тошнота и другие расстройства желудка являются одними из наиболее распространенных побочных эффектов при приеме эхинацеи. Несмотря на то, что это достаточно распространено, прежде чем продолжать принимать траву, вам необходимо показаться вашему врачу для исключения серьезных патологий.

Тошнота или головокружение

Чувство головокружения и тошнота являются еще одним распространенным симптомом, который не следует упускать из виду. Если вы испытываете головокружение и тошноту, обратитесь к врачу, прежде чем снова станете принимать эхинацею.

Ухудшение астматических симптомов

В зависимости от тяжести симптомов астмы, вам может понадобиться немедленное обращение к врачу, если вы испытали этот побочный эффект при приеме эхинацеи. Затрудненное дыхание, одышка или стеснение в груди станут явными признаками того, что вам следует срочно обратиться в больницу для немедленного лечения.

Аллергические реакции

У некоторых людей, принимающих эхинацею, может возникать сыпь или отек. Если эти симптомы вызывают у вас тревогу за ваше здоровье, немедленно обратитесь к врачу.

Повышение температуры тела (лихорадка)

Если повышение температуры тела не значительно, поговорите с вашим врачом или фармацевтом об этом побочном эффекте. Это менее серьезный побочный эффект, чем аллергические реакции и затруднения дыхания или глотания, но вы все равно должны проконсультироваться с врачом, прежде чем продолжать принимать эхинацею.

Побочные эффекты эхинацеи опасны для некоторых людей

Большинство врачей считают эхинацею безопасным средством для большинства людей (прием в течение до шести недель). Это средство также безопасно для детей в возрасте от двух до одиннадцати лет, когда принимается в течение десяти дней или меньше (однако в некоторых случаях детям эхинацею давать нельзя, о чем читайте здесь – Не давайте эхинацею детям).

Эхинацея не рекомендуется некоторым людям, которые более склонны испытывать серьезные побочные эффекты. К этим людям относятся:

  • Люди, которые имеют аллергию на амброзию, ноготки или аналогичные растения.
  • Люди с аутоиммунными заболеваниями, туберкулезом, коллагеновыми заболеваниями или нарушениями белых кровяных клеток.
  • Люди, принимающие иммунодепрессанты (препараты, подавляющие иммунную систему).
  • Кормящие женщины; женщины, планирующие забеременеть в ближайшее время; или беременные женщины (см. Эхинацея при беременности – можно ли эхинацею беременным).

Многие из указанных выше заболеваний влияют на иммунную систему. Поскольку эхинацея является стимулятором иммунной системы, она может фактически ускорять прогрессирование или ухудшать симптомы этих заболеваний.

Долгосрочные побочные эффекты

В дополнение к тому, что некоторым людям следует избегать приема эхинацеи, существуют и другие потенциальные проблемы, связанные с приемом средств на основе этого растения, особенно если они принимаются в течение длительного периода времени без перерыва. Вот некоторые риски, связанные с приемом эхинацеи в течение более чем 6 — 8 недель подряд:

  • Проблемы с печенью у тех, кто принимает стероиды.
  • Снижение функционирования иммунной системы.
Читайте также:  Можно ли пить мочу постоянно

Чтобы избежать этих долгосрочных побочных эффектов, важно ограничить курс приема эхинацеи максимум до 6 — 8 недель.

Взаимодействие эхинацеи с лекарственными средствами как побочный эффект

Одним из потенциальных побочных эффектов эхинацеи является ее взаимодействие с другими лекарственными средствами. По данным University of Maryland Medical Center, вы должны избегать приема средств на основе эхинацеи, если вы принимаете иммунодепрессанты.

Хотя University of Maryland предупреждает только о том, что эхинацею нельзя принимать совместно с иммунодепрессантами, которые подавляют иммунную систему, Drugs.com перечисляет 40 препаратов, которые способны взаимодействовать с эхинацеей. Среди них следующие препараты:

  • Аспирин
  • Крестор (Розувастатин)
  • Лексапро (Эсциталопрам)
  • Липитор (Аторвастатин)
  • Нексиум (Эзомепразол)
  • Сингуляр (Монтелукаст)
  • Синтроид (Левотироксин)
  • Ксанакс (Алпразолам)
  • Зиртек (Цетиризин)

Не все взаимодействия лекарственных средств с эхинацеей имеют серьезные или опасные побочные эффекты. Интересно отметить, что эхинацея может быть полезной в сочетании с Эконазолом для лечения дрожжевых инфекций. В исследованиях, где эхинацея используется совместно с этим препаратом, частота рецидивов была снижена.

Прием эхинацеи в качестве стимулятора иммунной системы

Эхинацея является стимулятором иммунной системы и может помочь вам пережить зиму без простуды или гриппа. Однако, если у вас есть какие-то внезапные аллергические реакции или необычные, тяжелые симптомы при приеме эхинацеи, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Всегда лучше быть в безопасности, чем потом сожалеть о неверно принятом решении.

Источник

Эхинацея – как правильно принимать

Эхинацея – как правильно принимать

Трава эхинацея – антибиотик и антисептик природного происхождения. Часто применяется во время обострения сезонных заболеваний.

Содержание:

  • Химический состав

  • Формы выпуска

  • Показания к использованию

  • Побочные реакции

  • Как принимать эхинацею детям

  • Эхинацея при беременности

  • Как сделать настойку эхинацеи

  • Как заваривать чай из эхинацеи

  • Как принимать эхинацею в таблетках

  • Как пить эхинацею при простуде

  • Как пить эхинацею для профилактики

  • Как пить эхинацею для поднятия иммунитета

Химический состав

В составе эхинацеи присутствуют следующие элементы: аминокислоты, эфирные масла, органические кислоты, кальций, калий, натрий, витамины, смолы, магний.

Составные компоненты способствуют укреплению иммунитета, нормализуют метаболизм. К тому же эхинацея положительно влияет на головной мозг и центральную нервную систему.

Формы выпуска

Производится в нескольких формах: таблетки, пастилки, гранулы, капсулы.

Показания к использованию

Эхинацея имеет широкую сферу использования. Лекарство может применяться для лечения различных заболеваний и в целях их профилактики. Нередко средство используется в составе комплексного лечения.

Также монопрепараты эхинацеи эффективны в следующих случаях:

  • проблемы с метаболизмом и связанные с этим болезни (сахарный диабет, болезни печени);

  • стрессы и депрессии;

  • воспалительные процессы;

  • инфекционные болезни;

  • женское и мужское бесплодие (комплексное лечение);

  • после хирургического вмешательства и продолжительного приема антибиотиков;

  • проблемы с потенцией;

  • кожные поражения.

Побочные реакции

В некоторых случаях возможны побочные проявления:

  • расстройство желудка;

  • повышенная утомляемость, головокружение;

  • высокая температура тела;

  • сыпь на коже.

Также возможны продолжительные побочные реакции в виде болезни печени и ослаблении иммунной системы. Такие эффекты могут появиться, если не следовать инструкции.

С осторожностью нужно принимать беременным и кормящим грудью, а также лицам с аллергией на пыльцу.

Как принимать эхинацею детям

Педиатры часто советуют родителям давать эхинацею, чтобы облегчить протекание болезни у ребенка, уменьшить продолжительность болезни. Она эффективна при насморке, гриппе и простуде. Установить подходящую дозу сможет только врач. Даже безобидный отвар или чай может навредить ребенку, если заниматься самолечением. Для малыша лучше всего подойдет эхинацея в форме сиропа. Схема лечения выглядит следующим образом:

  • До 2-х лет – по 1 ч. л. на стакан воды 2 раза в день;

  • 3-5 лет – по 2 ч. л. на 250 мл воды 2 раза в сутки;

  • 5-15 лет – по 1 ст. л. в день (не обязательно разбавлять водой).

Эхинацея при беременности

Эхинацея в виде таблеток противопоказана беременным женщинам. Также нельзя принимать во время вынашивания ребенка. Это связано с тем, что медицинские исследования касаемо безвредности лекарства отсутствуют. В редких случаях специалист может прописать прием средства, но только в том случае, если ожидаемая польза превышает возможный риск. В таком случае лучше принимать эхинацею в виде отвара или чая.

Как сделать настойку эхинацеи

В аптечной эхинацеи присутствует спирт, поэтому ее можно давать только совершеннолетним лицам. На практике можно давать подростку с 12 лет, предварительно разведя 1/3 настойки с 2/3 воды. Подростку можно давать не более 10 разбавленных капель в день. Продолжительность лечебного курса не более 60 дней.

Чтобы самостоятельно приготовить настойку, потребуется залить свежие цветки или измельченный корень 70% спиртом в соотношении 1 к 4. Оставить в темном месте настаиваться 4 недели.

Как заваривать чай из эхинацеи 

Для приготовления чая можно приобрести пакетики-саше в любой аптеке. Чай можно давать малышам с 12 месяцев.

Можно приготовить чай самостоятельно. Для этого потребуется 3 шт. цветков или же 2 ч. л. измельченных листьев и корней залить кипятком (0,5л) и оставить настаиваться на 45 минут.

Читайте также:  Левомеколь можно ли пить алкоголь

Как принимать эхинацею в таблетках

Лекарство в виде таблеток является самой распространенной разновидностью, особенно для детей. Это гомеопатический лекарственный препарат, который можно принимать с 4-летнего возраста. Детям до 12 лет можно давать по 1 таблетке 3 раза в сутки. Ребенку от 12 лет и взрослому назначают по 2 таблетки трижды в день. Запивать таблетку нужно достаточным количеством воды. Также лекарство выпускается в виде таблеток для рассасывания. Их не нужно запивать водой, а как можно дольше подержать во рту.

Как пить эхинацею при простуде

Эхинацея пурпурная эффективна при простудных заболеваниях. Даже если человек уже простудился, то можно принять растительную настойку, чтобы облегчить состояние. Эхинацея убивает микробов, помогает при высокой температуре тела, препятствует размножению вредоносных микроорганизмов.

Чтобы устранить симптомы, нужно принимать лечебный чай. Потребуется 1 ч. л. измельченной травы залить 0,5 л горячей воды и оставить настаиваться на 45 минут. Пить такой чай нужно по 250 мл 3 раза на день.

Как пить эхинацею для профилактики 

Если следовать инструкции и не превышать установленной дозировки, то таблетки могут быть хорошей профилактикой простудных заболеваний и гриппа. В профилактических целях эхинацею нужно принимать следующим образом:

  • 4-6 лет – по 1 таблетке 2 раза на день;

  • 6-12 лет – по 1 таблетке 3 раза в сутки;

  • От 12 лет – по 2 таблетке дважды в сутки.

Принимать средство нужно в течение недели, после чего сделать перерыв на 48 часов и снова возобновить прием. Продолжительность всего профилактического курса – 30-45 дней.

Как пить эхинацею для поднятия иммунитета

Чтобы укрепить иммунитет ребенка и взрослого человека, также можно принимать эхинацею. Это позволит организму противостоять опасным вирусам в сезон простудных заболеваний. Детям до 12 лет можно давать 1 табл. дважды на день. Детям от 12 лет и взрослым можно принимать по 2 таблетке 2 раза на день. Пить эхинацею можно не боле 1,5 месяца с промежуточными перерывами. 

Источник

Можно ли укрепить иммунитет? И помогут ли витамин С с эхинацеей?

Спасают ли от вирусов витамины, иммуномодуляторы и прочие безрецептурные препараты

Когда вокруг паника, сложно оставаться от нее в стороне, заняв позицию наблюдателя. Медиа и соцсети полны публикаций о том, как важно в период эпидемии употреблять иммуностимуляторы, одни рекомендуют чеснок, лругие — ударные дозы витамина С и эхинцеи. Скажем сразу — волшебной таблетки для укрепления иммунитета пока не существует, но вот какие мнения есть на счет этого у медицинской науки.

ЧТО ВРЯД ЛИ ПОМОЖЕТ

Витамин С

Первое, что приходит на ум, когда начинаешь заболевать, — витамин С, который рекомендуют врачи. Однако он лишь может сократить продолжительность возможного заболевания у здоровых людей, но не повлияет на тяжесть и частоту простуд. Профессор иммунологии Университета Манчестер Шина Круикшанк говорит о том, что наличие «пяти фруктов и овощей в ежедневном рационе — лучший способ поддержания здоровья». К тому же витамин С усваивается только вместе с железом и в целом не накапливается в организме.

Витамин D

Исследования показывают, что иммунная система нуждается в витамине D для борьбы с вирусами. Он не защитит от заражения, но сможет снизить тяжесть заболевания и помочь облегчить выздоровление. Самостоятельное употребление витамина D (и любого другого) не имеет смысла и даже опасно, если вы не проверяли его уровень в крови и не советовались с врачом.

Эхинацея

Препараты на основе эхинацеи популярны в Европе и США. Купить их можно практически в любом виде: чая, настойки, таблеток, выжимки сока. Однако испытания показывают, что прием эхинацеи сравним с плацебо.

Чеснок

Считается, что чеснок обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Доказательств этому пока нет. Тем не менее маркетинг не унывает, поэтому в аптеках можно найти целые стеллажи биодобавок на основе чеснока.

Иммуномодуляторы

В России эта категория лекарств очень распространена; их даже можно увидеть в рекламе на федеральных телеканалах. Ничего общего с реальными иммуностимуляторами, предназначенными для лечения серьезных заболеваний, они не имеют.

ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ

А теперь к реальным рекомендациям. Они очень банальны: нужно хорошо спать, меньше нервничать, питаться сбалансированно и заниматься спортом, а также понимать, что сигареты и алкоголь негативно влияют на иммунную систему.

Сон

Согласно Гарвардскому исследованию, спать нужно от 7 до 9 часов. Только во время сна организм восстанавливается. Исследования показывают, что всего одна бессонная ночь снижает количество иммунных клеток на 70%.

Спорт

Физическая нагрузка придает тонус, задает хорошее настроение (благодаря вырабатывающимся эндорфинам) и, конечно, поддерживает тело в хорошем состоянии. Есть исследования, подтверждающие, что спорт уменьшает воспаления в клетках, борющихся с инфекцией. ВОЗ пишет о том, что взрослые должны уделять физической активности умеренной интенсивности не менее 150 минут в неделю или физической активности высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю.

Если вы на карантине и работаете из дома, то можно скачать несколько приложений и заниматься спортом дома. Например, Nike Training Club (оно бесплатное) или Welps. На видеозанятия FitStars сейчас стали действовать скидки 60%. Вы также можете подписаться на фитнес-блогеров в инстаграме или ютьюбе и заниматься вместе с ними.

Сбалансированное питание

Рекомендации по правильному питанию просто и ясно сформулировала ВОЗ. Если вы питаетесь сбалансированно, то вам должно хватать всех витаминов и минералов. Сбалансированное питание означает разнообразие: овощи, фрукты, крупы, бобовые, рыба, мясо, ягоды, орехи, зелень. Все это необходимо для выработки иммунных клеток. Исследования показали, что люди с дефицитом одного или нескольких питательных веществ, как правило, более восприимчивы к инфекциям.

Читайте также:  Долго можно пить отвар овса

Также, сидя дома, не усердствуйте с алкоголем. Чрезмерное потребление может ослабить иммунную систему и способность организма к самовосстановлению.

Попробуйте медитировать, читать книги, учиться. Сейчас практически все онлайн-кинотеатры предоставили доступы на месяц к своим библиотекам, а в этом материале мы собрали ссылки на оперные театры и музыкальные залы, выложившие в открытый доступ свои концерты и постановки.

Читайте больше на BURO.

Источник

Эхинацея: польза для организма и как принимать правильно

Эхинацея: польза для организма и как принимать правильно

Эхинацея — лекарственное растение из Северной Америки. Имеет уникальный состав и обладает широким перечнем целебных свойств. Благодаря чему используется не только в фармацевтической сфере, а также в народной медицине и косметологии.

Содержание:

  • Состав растения

  • Виды лекарственных составов из Эхинацеи

  • Чем полезны цветки Эхинацеи

  • Для чего нужна Эхинацея

  • Как правильно пить Эхинацею для иммунитета

  • Как принимать Эхинацею детям

  • Можно ли беременным пить Эхинацею

  • Можно ли использовать Эхинацею при лактации

  • Где можно купить Эхинацею

Состав растения

Химический состав Эхинацеи очень богат. В основу травы входят различные вещества, необходимые для правильной работы органов и систем. По этой причине растение нашло широкое применение во многих областях. В лечебных целях задействуют все его части — цветок, стебель, корень, листья. 

Эхинацея содержит:

  1. Флавоноиды. Оказывают противовоспалительный эффект, незаменимы для лечения различных патологий, в том числе злокачественных образований. В составе присутствуют рутин и кверцетин — это важные элементы для нормализации сердечно-сосудистой деятельности. 

  2. Полисахариды. Являются источником энергии и защищают ткани и органы от механических повреждений.

  3. Сапонины. Обладают фунгицидной и антиоксидантной активностью. 

  4. Оксикоричневые кислоты. Улучшают работу организма, оказывают противовирусный эффект. 

  5. Фитостерины. Представляют собой гормоноподобные соединения, выполняют незаменимые функции для нормальной жизнедеятельности.

  6. Инулин. Восстанавливает кишечную микрофлору и углеводно-липидный обмен. 

  7. Фенолкарбоновые кислоты. Обладают жаропонижающим, противовоспалительным, дезинфицирующим свойством. Способствуют купированию боли при невралгии, ревматизме.

  8. Бетаин. Защищает печень от различных негативных факторов внешней среды. 

Также в основу лекарственного растения входят: ферменты, аминокислоты, фенольные соединения, микроэлементы, масла, жирные кислоты, антиоксиданты и дубильные вещества. 

Виды лекарственных составов из Эхинацеи

На основе травы делают различные целебные средства, помогающие в борьбе с болезнями и укрепляющие иммунитет, это:

  1. Настой — улучшает кроветворную систему и помогает восстановить поврежденные ткани. Применяется местно в виде примочек, компресса.

  2. Настойка — спиртовой состав помогает в борьбе со стрессом, нормализует когнитивные функции. Используется внутрь. 

  3. Отвар — укрепляет иммунитет, оказывает тонизирующее влияние, подавляет симптомы стресса. Используется внутрь перед едой. 

  4. Чай — отличное средство для повышения защитных сил организма и лечения дерматологических состояний. Можно употреблять в качестве терапии и профилактики. Для лучшего вкуса и полезных свойств разрешается добавлять мед. 

  5. Мазь — эффективная против ран, ожогов, угрей. Готовится просто, сухую траву смешивают с жирной основой и используют по назначению. 

  6. Масло — широкое применение нашло в косметологии. Также используется для копирования признаков язвенной патологии ЖКТ.

Чем полезны цветки Эхинацеи

Польза лекарственного растения для организма человека заключается в следующем:

  1. Укрепляет иммунный статус. 

  2. Природный антиоксидант. 

  3. Оказывает противовоспалительное действие.

  4. Обладает регенерационной способностью в отношении язв, ран и ожогов. 

  5. Антибактериальное и противовирусное свойство. 

За счет природных гормоноподобных веществ, Эхинацея необходима для женщин. Она позволяет улучшать менструальный цикл, снимает боли, нормализует общий гормональный фон. 

Для мужчин трава тоже важна. Благодаря уникальному составу, укрепляется состояние сердечно-сосудистой системы, иммунитета и предотвращаются воспалительные процессы простаты. 

Детям школьного возраста Эхинацея в виде чая или настоя помогает повысить восприимчивость организма к заболеваниям, улучшит концентрацию внимания, память и придаст энергию. 

Для чего нужна Эхинацея

Трава Эхинацеи помогает бороться со следующими заболеваниями:

  1. Воспалительные патологии женских органов. 

  2. Сахарный диабет. 

  3. Цистит.

  4. Панкреатит.

  5. Простатит.

  6. Простудные явления с выраженными признаками интоксикации. 

  7. Бронхит.

  8. Ангина.

  9. Кашель различного генеза. 

  10. Дерматологические болезни. 

  11. Повышенное артериальное давление. 

Помимо этого, растение помогает укреплять иммунитет, снимает высокую температуру и выступает в профилактике онкологии, вирусных инфекций и молочнице. 

Как правильно пить Эхинацею для иммунитета

Для укрепления иммунного статуса можно пить чай или настойку на спиртовой основе. Дозировка в день составляет 180 мл однократно или 20 капель 3 раза в день соответственно. 

Как принимать Эхинацею детям

В детском возрасте разрешается принимать чай или настой на основе лекарственного растения начиная с 2 лет. Это поможет повысить иммунитет, придаст энергию, силу, улучшит мыслительную деятельность, память и внимание. 

В сутки допустимо употреблять не более стакана чая или настоя за несколько приемов. 

Можно ли беременным пить Эхинацею

В основу лекарственного растения входят компоненты, оказывающие тонизирующий эффект. Поэтому во время вынашивания ребенка принимать Эхинацею противопоказано, чтобы предупредить ранние роды или выкидыш. 

Можно ли использовать Эхинацею при лактации

После родов на протяжении 2 месяцев запрещается использовать любые средства. В дальнейшем допустимо принимать Эхинацею во время грудного вскармливания по показанию специалиста.

Где можно купить Эхинацею

Приобрести целебное растение можно в любом фармацевтическом учреждении без врачебного рецепта. 

Источник