Можно ли пить экдистерон

Для набора мышечной массы и повышения выносливости атлетам часто рекомендуют натуральную добавку — экдистерон (Ecdysterone). Она имеет растительное происхождение и считается безопасной.

Сразу отметим, что мнения ученых о препарате разделились. Если одни исследователи подтверждают его высокую эффективность, то другие неустанно критикуют. Предлагаем разобраться, что собой представляет знаменитый экдистерон и нужен ли он конкретно вам.

Экдистерон от бренда 2SN

Что это такое

Экдистерон — гормоноподобное природное соединение. Достоверно установлено, что он контролирует линьку и пищеварительные процессы у членистоногих. Чаще всего встречается при исследовании организмов раков, пауков, крабов.

Существует также фитоэкдистерон. Его выделяют из растений. Предположительно он нужен для того, чтобы защищать листья и цветы от насекомых-вредителей.

Те препараты, которые мы можем сегодня видеть на рынке спортивного питания, изготовлены именно из растительного сырья. Поэтому не беспокойтесь — при производстве капсул экдистерона ни один паук не пострадал.

Химическая формула компонента выглядит так — C27H44O7. Он имеет характерную стероидную структуру и при введении в человеческий организм проявляет хорошо ощутимые тонизирующие и метаболические свойства. Это позволяет использовать его при наборе мышечной массы, а также для увеличения силовых показателей.

Научные исследования экдистерона

Мир узнал об экдистероне благодаря стараниям двух советских ученых — Сырова и Курмукова. В далеком 1976 году они провели тестирования, которые подтвердили анаболическую активность соединения и доказали, что оно повышает синтез белков.

Спустя двенадцать лет вещество решил изучить Chermynkh. Он сопоставил анаболические способности экдистерона и стероида Метандростенолона. Результаты оказались шокирующими: экдистерон показал себя, как более активный в плане синтеза сократительных белков.

Компонент изучали на птицах и животных. Результаты практически всех тестов сводились к одному — добавка работает, как хороший анаболик. Но вот людей в исследования поначалу не втягивали, а просто сделали вывод о том, что экдистерон подходит качкам и спортсменам.

В 1998 году российские исследователи изучили компонент на возможность сочетания его с протеинами. Итог оказался положительным: в среднем за курс испытуемые набрали 6-7% сухой мышечной массы, а их жировые отложения уменьшились приблизительно на 10%. Параллельно ученым удалось установить, что экдистерон нормализует содержание сахара в крови и может использоваться людьми с сахарным диабетом 2 типа.

Истории известны тестирования, которые продемонстрировали добавку в качестве достойного адаптогена и антиоксиданта.

Состав

Чтобы понять, действительно ли экдистерон безопасен, нужно узнать, из чего его изготавливают. Большинство спортивных разработок — результат переработки левзеи сафлоровидной. Это многолетнее травянистое растение, которое можно легко найти в Алтайском крае, на Байкале. Гораздо реже экдистерон получают из сибирской спаржи, диоскореи, сумы, лебеды садовой, шпината, силены, витекса священного.

В состав спортивного питания может входить как чистый экдистерон, так и «разбавленный» витаминами, аскорбатом натрия, растительными экстрактами, мальтодекстрином. Все эти добавки используются, чтобы сделать стек более эффективным и обеспечить ему разнонаправленное действие.

Поскольку основная форма выпуска препарата — это капсулы, то нужно учитывать, что в состав будут включены разные капсулообразующие компоненты. Но их не стоит опасаться — они безвредны.

Действие

Экдистерон можно рассматривать в качестве спортивной добавки и лекарственного средства. Остановимся на этом вопросе более подробно.

Как спортивная добавка

Компонент задействуется в тех сферах спорта, где на первый план выходит выносливость и быстрый мышечный рост — легкой атлетике, бодибилдинге, пауэрлифтинге.

Качки воспринимают экдистерон, как природный анаболик, с которым можно быстро накачаться и вырасти в объемах. И ведь действительно — соединение связывается с андрогенными рецепторами мышц и активизирует рост мускулатуры. Параллельно увеличивает силовые показатели. При этом (что очень важно!) не изменяет гормональный фон.

Используйте экдистерон, чтобы:

• увеличить мышцы;
• создать прочный, как панцирь черепахи, и красивый мышечный корсет;
• повысить энергетический уровень;
• стать более выносливым, сильным и активным;
• разрушить излишки жиров;
• минимизировать концентрацию вредного холестерина;
• получить хороший антикатаболический эффект;
• уничтожить свободные радикалы.

Эти свойства препарата заявляют производители спортивного питания. Но вы должны быть готовы к тому, что некоторые из них ощутить не сможете. И в этом нет ничего удивительного — ведь добавка натуральная, а ваш организм — неповторим.

Как лекарственный препарат

В лечебных целях экдистерон назначают, чтобы:

• ускорить восстановление после травм и хирургических операций;
• укрепить иммунную систему;
• избежать заражения вирусными и бактериальными инфекциями;
• простимулировать головной мозг и улучшить характеристики внимания, мышления, памяти;
• повысить общий тонус организма;
• улучшить состав спермы и увеличить скорость сперматозоидов;
• поддержать нервную систему;
• сделать красивыми ногти, волосы и кожу;
• предотвратить развитие патологий сердечно-сосудистой системы.

Экдистерон быстро и почти полностью усваивается ЖКТ. Он не изменяет микрофлору кишечника. Особенно полезен пациентам, у которых диагностированы:

• интоксикация;
• невроз;
• гипотония;
• переутомление;
• импотенция;
• гинекологические заболевания;
• вегетососудистые патологии;
• иммунодефицит;
• дефицит мышечной массы;
• нарушения в работе сердечной мышцы.

Отдельно экдистерон врачи не назначают — он всегда идет как вспомогательное средство.

Противопоказания

Экдистерон, несмотря на свое натуральное происхождение, работает очень мощно, поэтому важно использовать его с осторожностью и без превышения установленных доз. Из-за выраженного влияния на внутренние органы и иммунитет его не назначают при:

• эпилептических припадках;
• бессоннице;
• язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
• беременности и лактации;
• психических нарушениях;
• гипертонии;
• алкоголизме;
• аритмии;
• тяжелых нарушениях в работе печени/почек.

Во многих источниках указано, что у экдистерона нет никаких побочных эффектов. Но давайте смотреть правде в глаза — даже у заваренной ромашки есть побочки в виде аллергии и диареи. Нежелательные реакции есть у всех препаратов! Просто одни люди с ними сталкивают, а другие — нет.

Во время приема экдистерона нужно помнить о том, что он способен вызывать:

• агрессию;
• сильное чувство голода;
• бессонницу;
• обострение ЯЖДПК;
• гипертонию;
• аллергию;
• головные боли;
• непроизвольные сокращения мышц.

Если во время курса экдистерона состояние ухудшилось, нужно насторожиться и сразу снизить суточную дозировку. Если неприятные реакции сохраняются — отменить препарат.

Эффективность экдистерона

Добавка повышает общий тонус и помогает быстро восстановиться после изнуряющих спортивных тренировок. Она замедляет отложение жиров и способствует производству протеинов, помогает белковым соединениям скорее попасть в мускульные ткани.

Экдистерон положительно влияет на сердечный ритм, увеличивает силовые параметры. С его помощью можно получить хороший антиоксидантный и антикатаболический эффект, активизировать липолиз.

Но, чтобы ощутить все бонусы от использования экдистерона, нужно принимать его курсами и строго в дозировках, указанных на банке. Это не тот препарат, который нужно пить изредка, когда силы на исходе.

Как выбрать

Зайдя в магазин спортивного питания, вы увидите много добавок, содержащих экдистерон. Его второе название — 20 Beta-Hydroxyecdysterone. Чтобы не прогадать с покупкой, внимательно читайте состав.

Если на пачке написано, что комплекс содержит «экстракт левзеи — столько-то миллиграмм, из которых столько-то приходится на экдистерон», то такой препарат почти не будет отличаться от обычного аптечного экстракта.

С его помощью вы получите тонизирование и нормализацию обменных процессов — не более того. Ясно, что если вы крутой качок, то таких обещаний вам будет мало.

Если на упаковке указано, что вы имеете дело с чистым экдистероном, то готовьтесь раскошелиться. Такие составы всегда дорогие, поэтому покупка не всегда оправдана. А вот риск столкнуться с подделкой — высокий.

Если же стек состоит из экдистерона и других добавок, например, протеина, креатина, экстрактов трав, витаминов, то он достоин вашего внимания. Такие препараты очень эффективны, работают в разных направлениях и, как правило, расходуются экономично.

Как принимать

Нет единой схемы для всех экдистеронсодержащих препаратов — у каждого свои дозировки. Так что прочитать инструкцию вам все же придется.

Капсулы нужно глотать целиком, запивая водой или любым молочным напитком. Подойдет для этой цели и протеин.

Важно не принимать препарат позже, чем в 17.00. Иначе могут возникнуть проблемы с бессонницей. Качкам экдистерон следует пить перед тренировками, тогда удастся лучше ощутить его стимулирующие свойства.

Длительность курса — месяц. Потом должен следовать перерыв не менее двух недель. Повторять прием допустимо 2-3 раза в год.

С чем сочетать?

Если вы любитель спортивного питания, то вопрос сочетания является для вас одним из самых важных. Экдистерон совместим с:

• протеиновыми смесями;
• гейнерами;
• витаминами и минералами;
• креатином.

Его запрещено комбинировать с барбитуратами, нейролептиками, противосудорожными, транквилизаторами. Экдистерон усиливает эффекты кофеина и стимулятора ЦНС «Фенамина».

Рейтинг лучших

Специально для вас мы составили ТОР-5 лучших препаратов на основе экдистерона. Изучайте и берите себе на заметку:

1. 2SN Ecdysterone 3000 mg. Чистый состав. В одной капсуле 100 мг активного соединения. В упаковке 30 капсул. Нужно пить по 1 дважды в день.
2. Pure Labs Beta Ecdysterone. 300 мг компонента в капсуле. Производитель рекомендует использовать 2 порции препарата в сутки.
3. Hardcore Formulations Tech-5. За раз нужно пить 2 капсулы. В такой порции присутствуют 200 мг 20-Beta-Ecdysterone. Стек, в отличие от своих предшественников, является многокомпонентным. В нем также есть лаксогенин, 25r-4-Spirosten-3b,6d-diol, 25r-5-Alpha-Spirostan-6-one-3b-ol и DHEA — надежные бойцы, стоящие на страже быстро растущих мышц.
4. Brawn Nutrition Test Complete. Еще одна многокомпонентная добавка, достойная звания лучшей. В двух ее капсулах (именно столько нужно глотать за раз) содержатся 300 мг экдистерона, пажитник, акацетин и экстракт жгучей крапивы. Воистину жгучая формула для поддержки достойной физической формы.
5. Ecdysterone Gold NST. Стек образуют экдистерон, Д-аспарагиновая кислота, 20-бета-гидроксиэкдистерон и другие активные компоненты.

Аналоги

Если вы ищите, чем заменить экдистерон, обратите внимание на биологически активные добавки, содержащие экстракт левзеи. Такие выпускают следующие компании: Ramcopharm, AroLife, «Секреты долголетия», НПП «Камелия», «Эвалар», «НовоФит», SF, «Мариславна», Altai Produkt.

Но вы должны понимать, что в спортивных целях разумнее использовать именно специализированные спортивные добавки. Аптечные разработки созданы больше с целью оздоровления, а не прокачки мышц.