Можно ли пить энергетические напитки в исламе

«Энергетики» или здоровье?

В нашей стране за последние годы на государственном уровне сделано и делается многое для улучшения демографических показателей и сохранения здоровья населения, но, вместе с тем параллельно активизируются и процессы противодействия этому: растет наркомания, алкоголизм, число потребителей энергетиков, психоактивных веществ и др.

Энергетические напитки появились в России в начале 1990-х годов. Производители продвигали их, прежде всего, в клубах, на дискотеках, молодежных мероприятиях и позиционировали свою продукцию как напиток для молодежи и часть клубной культуры.

Постепенно энергетики появились в розничной продаже и превратились в популярный продукт и в офисной среде.

Реализация энергетиков распространяется более чем в 160 странах мира и к 2011 году производство и реализация их дошли до 4,8 млрд литров.

Несмотря на разнообразие в названиях и разницу в ценах состав энергетических напитков приблизительно одинаков. Основным действующим веществом является кофеин и его аналоги — психоактивные вещества.

Как правило, энергетики «газированы» с помощью углекислоты, что способствует ускоренному всасыванию компонентов и быстрому наступлению эффекта.

Вторая причина алкогольсодержащие энергетические напитки с разной объемной долей этилового спирта от 1,5 до 20% (Ten strike — 8%, Red Devil — до 20%, Jaguar до 9%) с одновременным содержанием кофеина.

Их ассортимент с поразительной скоростью увеличивается, несмотря «на осторожное, а иногда и негативное отношение представителей власти, здравоохранения и людей, ведущих и пропагандирующих здоровый образ жизни». Тем не менее, число потребителей энергетических напитков растет, в том числе и в Республике Дагестан.

Это обусловлено свободной, неограниченной продажей безалкогольных и слабоалкогольных энергетических напитков и их необузданной явной и скрытой рекламой в СМИ и через сеть интернет. В сегмент основных потребителей входит молодежь в возрасте от 11 до 35 лет.

В настоящее время на федеральном уровне нет закона, который бы регулировал деятельность по производству и обороту тонизирующих напитков. Хотя в некоторых странах уже запрещены и производство и продажа энергетических напитков (Австралия, Новая Зеландия) в ряде стран (Дания, Норвегия, Франция) эти напитки можно купить только в аптеках, и отнесены к лекарственным препаратам.

Геннадий Онищенко (в то время главный санитарный врач в России) еще в конце 2012 года выступил за введение полного запрета на продажу энергетических напитков в России.

Он считает, что вред от энергетиков сопоставим с влиянием на организм алкоголя и наркотиков.

«На дискотеках или в период подготовки к экзаменам при помощи «энергетиков» наша молодежь рекрутируется в алкоголики или наркоманы. Суммация вредности в напитке, усиленная газировкой, резко сокращает путь к этим трагическим явлениям в жизни молодого поколения» — отметил Онищенко.

Немногие подростки, да и взрослые дают себе отчет в том, что никакой дополнительной энергии они с энергетическим напитком не получают. С поступлением энергетика в организм, человек чувствует невиданную бодрость, исчезает усталость. Но это лишь эффект высвобождения запасов энергии из их собственного организма, а не прилив энергии из жестяной банки.

В то же время кофеин учащает сердцебиение, повышает артериальное давление, а в связи мочегонным действием приводит и к обезвоживанию организма.

Систематическое употребление энергетических напитков сравнивают с «подстегиванием загнанной лошади».

Сочетание кофеина с алкоголем замедляет наступление опьянения. В результате теряется контроль над количеством выпитого. Легкомысленное отношение к слабоалкогольным энергетикам среди молодежи и школьников приводит к передозировке напитков, развитию тяжелых отравлений и алкогольной зависимости.

По факту у данных напитков содержание алкоголя приближено к крайнему значению — 9%. По данным проведенных специалистами исследований по содержанию алкоголя 1 банка такого коктейля эквивалентна 50 граммам водки. Даже потребление двух банок в неделю способствует развитию алкоголизма, и дальше разрушению печени и нарушению психики.

Известны случаи, в том числе в России, наступления внезапной смерти после употребления энергетических напитков.

В 2010 году в Нижегородской области во время вечеринки в развлекательном комплексе скончался 20-летний юноша, который до этого выпил пол-литра энергетического напитка. Спасти юношу не смогла и прибывшая на место происшествия скорая помощь.

В 2009 году в Пензенской области также трагично закончилась вечеринка: 17-летняя девушка скончалась от передозировки энергетического напитка, кроме всего этого так называемые спортивные и энергетические коктейли вызывают необратимые повреждения зубов у подростков и молодых людей, за счет повреждения зубной эмали кислотами, содержащими в напитках.

Доступность напитков и чрезмерная реклама привлекает молодежь, спортсменов, водителей — «дальнобойщиков» и других лиц к употреблению энергетиков. Это губит молодежь, подводя здоровых парней и девушек к алкоголизму, наркомании и безвозвратной потере здоровья. Надеемся быть услышанными всеми слоями общества. Одна лишь пропаганда здорового образа жизни здесь не принесет успеха.

Вот типичный пример — отклик в интернете:

Владимир: — «Я в течение суток, чтобы не спать за рулем выпил 4 банки 0,33 энергетиков. До дома доехал благополучно, а ночью был отправлен в больницу с инфарктом миокарда…».

Учитывая все это, общественность, парламентарии регионов России обращаются с инициативой о принятии закона о запрещении производства и продажи энергетических напитков.

Такие законы приняты в Чеченской республике, Краснодарском крае.

Общественная Палата РД также обратилась в Парламент и к Главе Республики Р.Г. Абдулатипову о внесении проекта Закона… Республики Дагестан об ограничении продажи энергетических напитков лицам, не достигшим 18 лет. К сожалению, не ставится вопрос о полном запрете производства и реализации энергетических напитков как в нашей республике, так и в России в целом. Тем временем процветает реклама энергетических напитков, растет их ассортимент и количество, а молодежь в городах, да и в районах Дагестана на дискотеках, ночных клубах, кальянных и просто на улице травятся «энергетиками».

А.Н. Гаджиев,

Главный врач ГБУ РД «Республиканский центр здоровья»

Источник

Энергетические напитки: думай, прежде чем пить

Периодически каждому из нас требуется собрать все силы в кулак для выполнения важной задачи. В качестве допинга для подобной мобилизации одни употребляют кофе, другие крепкий чай и шоколад, третьи пытаются побороть накопившуюся усталость и сонливость с помощью энергетических напитков.

Разовая доза кофеина не должна превышать 300 мг для взрослого человека,

суточная — 1000 мг. Однако уже при достижении этих концентраций возможно

развитие токсического эффекта. Поэтому не рекомендуется

употреблять более 150-200 мг кофеина в день.

Состав энерготоников: что мы пьем

Несмотря на разнообразие в названиях и ценовой диапазон энергетических напитков, их состав приблизительно одинаков. Основным действующим веществом является кофеин или его аналоги (теин, теобромин, экстракт гуараны, матеин и другие) — психоактивные вещества.

Помимо кофеина энергетики содержат различные сахара (глюкозу, фруктозу, сахарозу, рибозу), которые являются легкоусвояемыми источниками энергии клеток.

Таурин, карнитин, инозит, витамины участвуют в обмене веществ, усиливая окислительные процессы, повышая энергетический потенциал клеток. В состав многих энерготоников входят адаптогены, чаще — экстракт женьшеня.

Обычно энергетики газируют с помощью углекислоты. «Волшебные пузырьки» способствуют ускоренному всасыванию компонентов напитка и быстрому наступлению эффекта.

Виды энергетических напитков

• Алкогольсодержащие энергетические напитки (Ten Strike — 8%, Red Devil — до 20%, Jaguar — до 9%).
• Безалкогольные энергетики (Burn, Red Bull, Adrenaline Rush, Dynamite).

Кроме того, энерготонизирующие напитки разделяют по относительному содержанию кофеина и сахаров, по калорийности.

Низкокалорийные напитки производители рекомендуют для желающих похудеть, напитки с относительно высоким содержанием кофеина — для трудоголиков, энергетики с большим содержанием сахаров — для спортсменов. Такое разделение является удачным маркетинговым ходом производителей, стремящихся заинтересовать своей продукцией разную целевую аудиторию. На самом деле соотношения компонентов напитков меняются незначительно.

Кофеин при систематическом употреблении вызывает привыкание.

В погоне за бодростью приходится увеличивать дозу, что в конечном

счете приводит к появлению токсического эффекта кофеина.

Влияние энергетических напитков на здоровье

Объективно судить о значении энергетиков для здоровья мы можем только исходя из знаний о влиянии на организм двух компонентов напитков: кофеина и алкоголя. Действие остальных компонентов в дозах, соответствующих составу энерготоников, пока плохо изучено.

Большая часть исследований проводится за рубежом. В нашей стране научный опыт представлен единичными работами и обзорами зарубежных материалов. Отдаленные последствия регулярного приема энерготоников практически не изучались.

Известно, что кофеин обладает выраженным психостимулирующим эффектом: повышает выносливость, притупляет чувство утомления, придает бодрость, активизирует метаболизм в работающей мышце. На 2-3 часа кофеин повышает работоспособность, избавляет от сонливости, заостряет внимание, расширяет объем оперативной памяти.

В то же время кофеин учащает сердцебиение, повышает давление, обладает мочегонным действием. При постоянном употреблении возможно развитие гастрита, язвы желудка, аритмии, артериальной гипертензии, бессонницы, раздражительности. Под действием кофеина уставший организм тратит свои резервы, мобилизует последние ресурсы для выполнения поставленной задачи. Систематическое употребление энергетических напитков сравнивают с подстегиванием загнанной лошади.

Сочетание кофеина с алкоголем замедляет наступление опьянения. В результате теряется контроль над количеством выпитого. Легкомысленное отношение к слабоалкогольным энергетикам среди молодежи и школьников приводит к передозировке напитков, развитию тяжелых отравлений и алкогольной зависимости.

Энергетические напитки в некоторых странах продаются исключительно в аптечной сети: они имеют строгие противопоказания, дозы и правила приема.

Энергетики противопоказаны:

• детям, подросткам, беременным и кормящим женщинам, лицам преклонного возраста;
• людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, склонностью к тахикардии, аритмии, артериальной гипертензии;
• при глаукоме (большая группа глазных заболеваний, характеризующаяся постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления с последующим развитием типичных дефектов поля зрения, снижением зрения и атрофией зрительного нерва).;
• при органических заболеваниях центральной нервной системы;
• при индивидуальной непереносимости кофеина или других компонентов энергетиков, аллергической предрасположенности.

Не рекомендуется принимать энерготоники:

• в состоянии повышенной нервозности, при склонности к депрессиям, раздражительности, агрессивности;
• при различных нарушениях ночного сна;
• в период восстановления после болезни (в том числе ОРЗ), операции, на фоне стресса, физического или нервно-психического истощения;
• при неблагополучной наследственности: наличии родственников с эпилепсией, болезнью Паркинсона, шизофренией.

Симптомы отравления кофеином: отсутствие аппетита, дрожание пальцев рук, беспокойство, возбуждение, тошнота, возможна рвота, повышение давления.

Возможно развитие тахикардии, перебоев в сердце, головокружения. При

выраженной интоксикации возможно нарушение сознания, грубые

расстройства сердечной деятельности, смерть.

Особенности приема тонизирующих напитков за рулем

В США наибольшую популярность энерготоники имеют у водителей-дальнобойщиков. Все чаще и наши водители коротают ночи за рулем с помощью напитков, содержащих кофеин. Согласно проведенному в нашей стране исследованию, употребление энерготоников после пяти часов постоянного вождения заметно придавало бодрости и сил, уменьшало количество повреждений на автотренажере.

Однако под действием энергетиков водитель неадекватно оценивает выраженность утомления, что может приводить к резкому падению скорости реакции, координации движений и внимания после окончания действия напитка. Вместо вынужденной остановки на сон водитель продолжает движение, что приводит к повышенной аварийноопасности.

Вот типичный пример — отклик в интернете:

— «Я в течение суток, чтобы не спать за рулем выпил 4 банки 0,33 энергетиков. До дома доехал благополучно, а ночью был отправлен в больницу с инфарктом миокарда…».

Чем заменить энергетические напитки?

В большинстве случаев идеальной заменой энергетическим напиткам является сон и отдых, кратковременная смена деятельности, физкультурная разминка. Если ситуация не позволяет полноценно отдохнуть (например, при работе за рулем), достаточно 20-30-минутного перерыва на сон, чтобы на время восстановить трезвость мысли, бодрость и работоспособность.

В период интенсивных умственных нагрузок помощь может оказать курсовой прием ноотропов, препаратов, улучшающих мозговое кровообращение, память и другие мыслительные процессы. Однако перед приемом желательно проконсультироваться с врачом.

Общетонизирующим действием обладают также адаптогены: женьшень, родиола розовоя, пантокрин, апилак, элеутерококк, имбирь, лимонник китайский и прочие.

Альтернативные источники кофеина

В среднем содержание бодрящего кофеина в энергетических напитках составляет около 30-35 мг в 100 мл. Для сравнения — дозы кофеина в 100 мл других продуктов:

• кофе молотый — 50-75 мг;
• кофе растворимый — 45 мг;
• чай черный — 18 мг;
• чай зеленый — 13 мг;
• чай пакетированный — 21 мг;
• молочный шоколад — 3,4 мг;
• кока-кола — 9,4 мг.

Автор: Наталья Долгополова, врач-терапевт

картинка maximonline.ru

Источник

Можно ли мусульманам пить энергетические напитки?

Молодые последователи шейха спросили: можно ли по канонам шариата употреблять популярные в мире энергетические напитки, если в них содержится в небольших дозах алкоголь? Он ответил, что это разрешено. Согласно мусульманским канонам, употребление алкоголя подпадает под понятие «харам» — строго запрещенного.

Почему не рекомендуется пить энергетические напитки?

Повышается артериальное давление, увеличивается сердечный ритм и поднимается уровень сахара в крови. Из-за этих побочных эффектов, врачи не рекомендуют пить энергетики людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с нервной системой, поджелудочной железой, почками и печенью.

Можно ли пить энергетические напитки?

Энергетические напитки удобны в употреблении: их всегда можно держать в сумке или машине. Энергетики всегда под рукой! Энергетики нужно употреблять строго в соответствии с установленной дозой: не более двух банок в день. Если выпить больше, то повышение сахара в крови и давления гарантировано.

Можно ли пить энергетические напитки в общественном месте?

Можно ли употреблять безалкогольные энергетики в общественных местах? Вы знаете ответ на этот вопрос? Энергетик не считается алкоголе или табачным продуктом. Делаем вывод что можно.

Можно ли пить Ред Булл в исламе?

Специалисты сейчас отмечают, что энергетические напитки, как диззи, приносят значительный вред здоровью. Поэтому, мусульманину нежелательно увлекаться подобными напитками.

Как правильно пить энергетические напитки?

В сети можно встретить рекомендации пить энергетик залпом, чтобы получить максимальный эффект, и наоборот — пить мелкими глотками, чтобы снизить нагрузку на организм. На мсамом деле способ принятия напитка не имеет значения, если только «по чуть-чуть» не растягивается на весь день.

Можно ли продавать энергетические напитки детям до 18 лет?

Продажа безалкогольных напитков в России в настоящее время разрешена в любом возрасте. То есть, любой ребенок, даже младше восемнадцати лет, сможет зайти в магазин и купить для себя баночку энергетического напитка. Закона, который запрещал бы это делать, не существует.

Как энергетики влияют на здоровье?

Энергетики снимают сонливость, улучшают работоспособность и расширяют сосуды. Так проявляется действие кофеина, входящего в состав энергетиков. Он стимулирует сокращения желудка, ускоряет метаболические процессы в организме, расщепляет жир. В результате повышается и умственная, и физическая активность.

Где запрещены энергетические напитки?

Энергетики под запретом

«Такие напитки запрещены в ряде стран, например, во Франции, Дании, Норвегии. Они продаются только в аптеках, они там считаются лекарственным средством», — говорит Коротина. Об опасности энергетических напитков для человеческого организма в России активно заговорили в прошлом году.

Какие бывают энергетические напитки?

Топ 10 энергетических напитков

• 1 Энергетик Red Bull. Золото списка достается знаменитому энергетику Red Bull. …
• 2 Энергетик Burn. Энергетический напиток от компании Coca-Cola. …
• 3 Энергетик Monster. Еще один энергетик, перенасыщенный сахаром и кофеином. …
• 4 Энергетик Cocaine. …
• 5 Энергетик Rockstar. …
• 6 Энергетик AMP. …
• 7 Энергетик Nos.

Можно ли носить энергетик в школу?

Добрый день! Законодательного запрета нет, но ниже приводится текст пояснительной записки, из которого явствует, что учителя действуют из благих побуждений. В настоящее время не принят федеральный закон, регулирующий деятельность в сфере розничной продажи безалкогольных энергетических напитков.

Можно ли продавать энергетики несовершеннолетним 2020?

Продажа безалкогольных энергетических тонизирующих напитков несовершеннолетним до 18 лет … Дело в том, что в 2020 году такого закона, который бы запрещал лицам до 18 лет продавать безалкогольные энергетические напитки на всей территории России — нет.

Можно ли пить энергетические напитки в школе?

Действительно, в 2015 году в некоторых регионах страны запретили продажу безалкогольных энергетических напитков несовершеннолетним. … Однако, на употребление безалкогольных энергетических напитков в общественных местах, в том числе и школах, запрета нет.

Можно ли пить кофе в исламе?

В исламе есть только один период, когда кофе запрещен к употреблению — это во время Рамадана, месяца духовного поста. С рассвета и до заката мусульманам нельзя принимать никакую пищу и напитки, даже воду. … И кофе всего лишь ставится в один ряд со всеми продуктами, которые в принципе разрешены религией после заката.

Можно ли кормящим Ред Булл?

Напиток не рекомендуется употреблять детям до 18 лет, беременным и кормящим женщинам, а также лицам, страдающим повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, артериальной гипертензией.

В чем вред энергетических напитков?

Влияние на пищеварительную систему Чрезмерное поступление кофеина с энергетическими напитками может привести к гиперстимуляции пищеварительного тракта, тошноте, рвоте, диарее и болям в животе. Кофеин может также стать причиной гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, изжоги и эзофагита.

Источник