Можно ли пить кальций в первом триместре
Содержание статьи
Применение глюконата кальция при беременности
Во время беременности для женщины нет ничего более важного, чем забота здоровье своего малыша. Для того, чтобы эти девять месяцев протекали достаточно благополучно и для будущей матери, и для плода, существует множество различных рекомендаций.
Будущая мать может минимизировать риск возникновения различных сопутствующих патологий, соблюдая диету, придерживаясь оптимального режима чередования физиологических нагрузок и отдыха, избегая психо-эмоциональных нагрузок.
Также беременная женщина может применять различные витаминные комплексы или добавки, желая укрепить свое здоровье и «снабдить» малыша полезными веществами. Одним из подобных препаратов, пользующихся популярностью среди беременных, является глюконат кальция. Оправдано ли применение данного средства во время беременности, какие существуют правила приема глюконата кальция для будущих матерей?
Функция
Дефицит каких-либо витаминов – довольно частая проблема, возникающая у женщины во время беременности. Это объясняется тем, что теперь организм будущей мамы вынужден «делиться» всем самым необходимым с будущим малышом, который для своего активного роста и развития требует серьезных ресурсов.
Нередко случается, что после рождения одного или нескольких детей у женщины появляется «букет» проблем, связанных со здоровьем костей и зубов. В основном это связанно с нехваткой кальция в организме, спровоцированной беременностью.
Разберемся подробнее, каковы основные функции в организме выполняет кальций:
- От уровня содержания кальция в организме зависит здоровье всей опорно-двигательной системы, а также крепость зубов, ногтей и волос.
- Этот микроэлемент играет важную роль в процессе образования некоторых гормонов и ферментов, а также участвует в механизме свертываемости крови.
- Кальций оказывает антиоксидантное действие, участвует в регуляции уровня инсулина и глюкозы в крови.
- Является пробиотиком.
- Во время беременности организм женщины испытывает еще большую нужду в достаточном количестве кальция: от него зависит прочность скелета плода, а также волос, ногтей.
- Кроме того, этот химический элемент активно участвует в формировании отделов нервной системы малыша. Поэтому важно, чтобы в организме будущей матери всегда поддерживался достаточный уровень содержания кальция, иначе ребенок «возьмет» нужное ему количество кальция с весомым ущербом для своей мамы.
Чтобы компенсировать дефицит каких-либо полезных веществ в организме беременной, врач может назначить ей прием разнообразных витаминных комплексов. Для восполнения нехватки кальция женщине могут порекомендовать принимать препараты, обогащенные этим микроэлементом.
Одним из таких средств является глюконат кальция. Оно может иметь таблетированную, порошкообразную или жидкую форму в виде растворов для инъекций. Назначение этого препарата происходит уже на 13-14 неделе эмбрионального развития плода, как раз тогда, когда у него начинается интенсивное формирование опорно-двигательной системы.
В обывательском представлении глюконат кальция – это «безобидные витаминки», прием которых не нужно координировать со специалистом, наблюдающим беременность. Однако это мнение ошибочно, так как избыточное содержание того или иного микроэлемента, в том числе и кальция, может отрицательно сказаться на здоровье будущей матери и ее малыша. Поэтому применение каких-либо добавок оправдано только по совету врача.
Клиническая картина дефицита кальция
Как уже было сказано, всякие медикаментозные препараты должны применяться по назначению и сам факт беременности – не причина для бесконтрольного приема различных витаминных добавок.
Лечащий врач может посоветовать начать применять глюконат кальция, если у женщины имеют место следующие нарушения:
- парестезии (ложные ощущения, к примеру «мурашки по телу»);
- судорожный синдром;
- регулярно возникающие болезненные ощущения в костях;
- ухудшение здоровья кожи, стоматологические болезни;
- снижение работоспособности;
- раздражительность, эмоциональная лабильность.
Возможные угрозы недостатка кальция у беременных
Если женщине в «положении», испытывающей острый недостаток кальция, вовремя не назначить препарат, восполняющий этот дефицит, в ее организме могут произойти следующие негативные изменения:
- в 1 триместре могут появиться симптомы токсикоза – такие, как тошнота, рвота, головокружение, потеря сознания, общее недомогание и другие, а также может возникнуть угроза прерывания беременности;
- преждевременные роды;
- поздний гестоз (может возникнуть во втором или третьем триметре);
- слабая маточная активность во время родов;
- недоразвитие опорно-двитательной системы плода;
- врожденные патологии внутренних органов плода.
Режим приема
При дефиците кальция беременной чаще всего назначают глюконат кальция в таблетках, так как эта фармакологическая форма является наиболее удобной. В среднем назначается 2-3 таблетки в сутки, хотя доза может варьироваться в каждом отдельном случае в зависимости от индивидуальных особенностей течения беременности.
Плод получает примерно третью часть всей дозы препарата, поступающей в организм матери, при этом малыш получает кальций не только с материнской кровью. Его собственный организм также способен синтезировать этот микроэлемент в определенных количествах.
Способ применения препарата: пить таблетки необходимо спустя час после еды, предварительно измельчив их до однородной консистенции. Для лучшего усвоения препарат следует запивать молоком.
При высоком уровне нехватки кальция у будущей матери врачом может быть назначено парентеральное (в виде уколов) введение препарата. Вводят препарат предварительно его разогрев.
Взаимодействие с другими медикаментозными средствами
В случае, если женщине во время беременности были назначены другие препараты, необходимо узнать, как их прием сочетается с глюконатом кальция.
Воспрещается комбинировать данное средство с медикаментами, имеющими в составе салицилаты, карбонаты, а также этиловый спирт. Кроме того, глюконат кальция увеличивает токсическое действие хинидина и сердечных гликозидов.
Если его принимать параллельно с антибиотиками тетрациклиновой группы, то терапевтический эффект последних будет существенно снижен.
Данный препарат не рекомендуется принимать в комплексе с железом, так как подобная комбинация снижает уровень усвоение железа. Глюконат кальция уменьшает токсический эффект от приема фторидов и биофосфонатов, кроме того улучшает усвоение препаратов, содержащих эстраген, а также витаминов Д и К.
«Правила безопасности» приема
В большинстве случаев прием этого препарата не несет вреда здоровью будущей мамы и малыша при условии соблюдения дозировки и способа применения. Однако при избыточном приеме может возникнуть ряд неприятных последствий.
Особенно это касается тех женщин, которые вовсе не считают его лекарственным средством, пьют его по поводу и без, опираясь не на квалифицированные рекомендации специалиста, а на отзывы из интернета и советы малограмотных лиц. Например, в случае возникновения изжоги они способны за раз проглотить целую горсть таблеток, не задумываясь о последствиях.
Чрезмерный уровень кальция в организме матери весьма вреден для малыша и может привести к раннему окостенению опорно-двигательного аппарата плода. В этом случае структура его костей потеряет эластичность, необходимую для физиологичного прохождения по родовому каналу. Последствиями такой патологии могут стать родовые травмы и разрывы мягких тканей в родовых путях женщины.
Избыток этого микроэлемента в структуре плаценты, благодаря которой непосредственно осуществляется связь плода с материнским организмом, может стать причиной ухудшения ее пропускной способности, что приведет к тому, что малыш будет недополучать необходимые для его нормального развития питательные вещества и кислород.
При переизбытке кальция увеличивается нагрузка на мочевыделительный аппарат будущей матери, что также может негативно сказаться на всем течении беременности.
Повышенное содержание кальция в крови может спровоцировать появление следующих симптомов: усиленное сердцебиение матери, мышечная слабость, снижение работоспособности, сонливость.
Однако при дефиците кальция прием препарата с соблюдением инструкции принесет беременной женщине улучшение самочувствия. Кроме того, он окажет положительное влияние на сократительную способность сердечной мышцы и работу надпочечников, а также снизит риск возникновения аллергии.
О том, как применять глюконат кальция при беременности, смотрите в следующем видео.
Источник
Кальций во время беременности : инструкция по применению
Медицинский эксперт статьи
Алексей Портнов, медицинский редактор
Последняя редакция: 11.04.2020
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Кальций во время беременности играет важнейшую роль. Именно поэтому его содержание в организме должно быть сбалансированным. Достаточное количество этого микроэлемента помогает уменьшить вероятность выкидыша и преждевременных родов, регулирует кровяное давление и снижает риск развития эклампсии, сводит на нет потерю крови во время родов, избавляет от таких неприятных явлений, как судороги икроножных мышц, ломкости ногтей, выпадения волос, чувствительности зубов и многое другое.
Рост и развитие ребенка требует огромного количества кальция у матери и если его не хватает, то организм начинает черпать этот микроэлемент с собственных ресурсов, а именно с костей и зубов (ведь именно там содержится 98% свободного кальция). Это, в свою очередь, влечет к печальным последствиям. У будущей мамы начинает развиваться остеопороз, крошатся зубы, выпадают волосы. В нашей статье мы расскажем все о дефиците кальция во время беременности, диагностике гипокальциемии, а так же о препаратах кальция во время беременности.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]
Группа риска людей с недостаточностью кальция во время беременности
Все мы (или практически все) употребляем молочные продукты и поэтому справедливо считаем, что с наличием кальция в организме у нас все в порядке. На самом деле все обстоит немного сложнее. Существует определенный круг лиц, которые предрасположены к дефициту кальция во время беременности. К ним можно отнести:
- женщин худощавого телосложения со светлым цветом волос (по данным исследований именно они чаще всегда страдают нехваткой кальция во время беременности);
- женщин, длительно сидящих на диете (недостаточность употребления продуктов содержащих кальций негативно сказывается на его уровне);
- женщин, употребляющих много мучных изделий, отрубей, газированных напитков, кофе, какао, а также жирных и соленых блюд (все перечисленное способствует пониженному усваиванию организмом кальция);
- женщин, страдающих непереносимостью лактозы (молочного сахара) – как следствие отсутствие употребления молочных продуктов, а соответственно и кальция;
- женщин, употребляющих некоторые гормональные контрацептивны (они снижают всасывание этого микроэлемента в кровь);
- женщин, с заболеваниями щитовидной железы, а именно при повышенной функции выработки тиреотропных гормонов;
- женщин с малоподвижным образом жизни (для хорошего усваивания кальция нужна физическая нагрузка);
- женщин, работающих в офисах (этот микроэлемент лучше усваивается при воздействии ультрафиолета);
- женщин, страдающих вредными привычками (курение и алкоголь пагубно влияют не только на здоровье в целом, но и нарушают обмен веществ).
Так же «вымыванию» кальция способствует высокая температура тела (при простудных заболеваниях) и сильные физические нагрузки.
Признаки дефицита и переизбытка кальция во время беременности
Нередко все беременные жалуются на одни и те же симптомы, которые доставляют им немало неудобств. Но далеко не все женщины связывают это с нехваткой кальция в организме. Чаще всего, все списывается на положение и отмазку «У всех беременных так». Достаточное количество кальция у матери является очень важным, именно поэтому мы приведем ниже самые распространенные признаки дефицита кальция во время беременности:
- судороги в мышцах;
- боль в костях, остеопороз;
- общая слабость, быстрая утомляемость;
- нарушение свертываемости крови, кровоточивость десен;
- мочекаменная болезнь;
- чувствительность зубной эмали;
- выпадение волос, ломкость ногтей, зубов;
- бессонница, нервозность.
Если у вас присутствуют хотя бы два признака дефицита кальция во время беременности, то это уже сигнал о том, что нужно сообщить своему лечащему врачу о своих беспокойствах.
Нужно так же помнить, что опасен не только дефицит кальция во время беременности, но и его переизбыток. Лишний кальций может привести к преждевременному закрытию родничка у плода, чрезмерной твердости костей черепа, что может привести к родовой травме. Так же существует предположение, что переизбыток этого микроэлемента может вести к его отложению в плаценте, а это в свою очередь будет ухудшать приток полезных веществ к ребенку.
Препараты кальция во время беременности
Для лечения гипокальциемии и остеопороза врач назначает прием кальция во время беременности. На рынке существует невероятное множество препаратов, содержащих этот микроэлемент, но чаще всего встречаются назначение глюконата кальция и препарата Кальций Д3. В чем же разница между этими лекарствами?
Глюконат кальция содержит только микроэлемент, в свою очередь Кальций Д3 содержит микроэлемент + витамин D, который активно учувствует в усваивании кальция.
Особенностью применения кальция глюконата во время беременности является употребление его строго перед приемом пищи или после 1,5-2 часа после приема запивая стаканом молока, так как этот препарат агрессивно действует на слизистую желудочно-кишечного тракта. Дозировка обычно составляет 2-3 таблетки в сутки (одна таблетка содержит 500 мг кальция).
Кальций Д3 при беременности можно принимать независимо от приема пищи. Его можно как жевать, так и глотать, и он совершенно безопасен для желудочно-кишечного тракта, имеет приятный вкус. Дозировка составляет также 2-3 таблетки в сутки (одна таблетка содержит 500 мг кальция).
Еще одним популярным препаратом является кальцемин. Особенность его заключается в наличии в составе не только свободного кальция, но и веществ, которые способствуют успешному его усваиванию, а именно холикальциферол (50МЕ), медь (0,5мг), цинк (2мг), марганец (5 мг) и бор (50 мкг). Рекомендуемая доза применения 2-3 таблетки в сутки (одна таблетка содержит 250 мг кальция).
Так же можно принимать комплексные витамины для беременных, в состав которых входит кальций, с целью профилактики развития гипокальциемии. Но при этом строго следить, чтобы суточная доза потребляемого кальция не превышала рекомендуемую норму (1200-1500 мг). Примером таких препаратов могут быть:
- Элевит Пронаталь (содержит 125 мг кальция), назначают по одной капсуле в сутки через 15 минут после еды;
- Витрум Пронаталь (содержит 200 мг кальция), назначают по одной капсуле в сутки после еды;
- Мультитабс Пренаталь (содержит 160 мг кальция), назначают по одной капсуле в сутки во время или после еды;
- Матерна (содержит 250 мг кальция), назначают по одной таблетке в сутки после приема пищи.
Препараты кальция во время беременности должен назначать только врач! Самолечение может привести к негативным последствиям не только для Вас, но и для Вашего ребенка.
Диагностика дефицита кальция во время беременности
Прочитав все вышеизложенное, скорее всего вы зададитесь вопросом: «Если кальций так важен для нашего организма, почему же его уровень не контролируют на протяжении всей беременности?». Ответ на этот вопрос очень простой. На самом деле диагностика гипо- или гиперкальцеимии сводиться к обычному биохимическому анализу крови, который делают всем беременным. Если врач видит отклонения от нормы, то назначает препараты кальция.
Норма кальция во время беременности в крови 2,15-2,50 ммоль/л
Если пациентку беспокоят боли в костях, то врач может назначить УЗИ (денситометрия). При помощи этого метода можно диагностировать ранее развитие остеопороза, еще задолго до того, как пойдут необратимые процессы в костной ткани.
[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]
Источники кальция во время беременности
Рекомендуемая суточная норма потребления кальция во время беременности составляет 1000-1200 мг. Для сравнения, рядовому взрослому человеку нужно всего 800-1000 мг. Ниже мы приведем список продуктов, концентрация кальция в которых максимальна.
- твердые сорта сыров (до 1000 мг на 100 гр продукта)
- нежирный йогурт (450 мг на 100 гр)
- орехи (170 мг на 100 гр)
- творог (150 мг на 100 гр)
- молоко (120 мг на 100 гр)
- шпинат (106 мг на 100 гр)
Выходит, для того чтобы обеспечить суточную норму кальция во время беременности достаточно употреблять два бутерброда с сыром, стакан молока и 100-150 гр творога. Это не так уж и сложно.
Если Вы относитесь к людям, страдающим непереносимостью лактозы, то восполнить дефицит кальция можно употребляя в пищу капусту, брокколи, петрушку, соевые бобы семечки.
При планировании своего питания нужно помнить, что кислые продукты (щавель, соления) растворяют соли кальция, а большое количество жира препятствует его всасыванию.
Внимание!
Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата «Кальций во время беременности» переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.
Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.
Источник