Можно ли пить касторку для очищения кишечника
Содержание статьи
Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
Касторовое масло часто включается в состав различных косметических средств. Оно способствует увлажнению кожи, смягчает ее и отбеливает. Но помимо косметики, касторку применяют для очищения кишечника. Это очень полезная процедура, если проводить ее согласно всем правилам.
Полезные свойства касторового масла
Касторка — это универсальное слабительное средство, помогающее очистить пищеварительную систему и привести в порядок микрофлору кишечника. Но есть у данного средства и другие полезные свойства:
- нормализует липидный обмен и работу печени;
- восполняет дефицит важных жирных кислот в организме человека;
- является природным антиоксидантом;
- помогает при избавлении от лишних килограммов.
Касторка часто используется в народной медицине для избавления от запора и очищения кишечника естественным способом. Показаниями к применению касторки для чистки кишечника являются:
- несвежее дыхание из ротовой полости;
- частый метеоризм и вздутие живота;
- отравление организма после длительного приема лекарственных препаратов;
- потеря аппетита и ощущение тяжести в животе.
Внимание! Если вовремя не почистить кишечник, то могут начаться проблемы со здоровьем, в первую очередь ослабнет иммунитет.
Подготовка к очищению
За неделю до предполагаемой чистки необходимо начать процесс подготовки организма. Он состоит из следующих этапов:
- Питание в эту неделю должно быть исключительно легким, с большим количеством фруктов, овощей, зелени. Также рекомендуется употреблять соки и кисломолочные продукты, крупы.
- За день-два до очищения рекомендуется провести лечебное голодание.
- Также за несколько дней лучше начать употреблять по чайной ложке оливкового или миндального масла.
- Непосредственно перед процедурой чистки обязательно воздержаться от любой еды на 12 часов.
Внимание! Касторовое масло берется в количестве 1 грамма на каждый килограмм веса. Поэтому перед тем как покупать касторку, необходимо взвеситься.
Деликатно очистить кишечник поможет Фиточай из диких трав № 1 (Очищение и дренаж) — Baikal Tea Collection. Травяной сбор с сенной, крушиной, курильским чаем и клевером ускоряет обменные процессы и помогает вывести токсины из организма. Поддержите вес в норме и зарядитесь энергией сибирский трав!
Также для очистки организма прекрасно подойдёт натуральный Кишечный фитосорбент Intestinal Defense — Essential Sorbents, растительные компоненты которого связывают накопившиеся вредные вещества и быстро выводят их естественными способами. Кроме того, фитосорбент нормализует микрофлору кишечника и обеспечивает правильную работу ЖКТ.
Процедура очищения
В день самой чистки рекомендуется находиться дома и не планировать встреч, поскольку слабительный эффект может проявиться совсем неожиданно. Есть несколько рецептов, которые помогут правильно провести полезную процедуру очищения касторовым маслом. Сама по себе эта вязкая жидкость имеет специфический аромат и привкус, и в чистом виде пить ее сложно.
Рецепты:
- Подогреть на пару касторку и добавить по 2 капли сока лимона на каждый кг веса. Перемешать и выпить небольшими порциями.
- Очищение проводится ночью. Заключительная трапеза перед процедурой должна состояться в 7 вечера, и это должен быть отварной рис или небольшая порция изюма. Ночью, примерно в час, выпить стакан зеленого чая с сахаром. Затем через несколько минут 50 мл качественного коньяка и спустя ровно 30 минут 50 мл касторового масла, подогретого до 36 °C. Наутро организм начнет очищаться.
- Понадобится немного отрубей и обезжиренный кефир. Чайная ложка касторки смешивается со столовой ложкой кефира и отрубями. Употреблять на голодный желудок.
Очищение организма требует системного подхода, и его как раз обеспечивает Истоки чистоты, легендарный комплекс Siberian Wellness, состоящий из трёх взаимодополняющих формул, которые обеспечивают работу трёх главных механизмов очищения внутренней среды организма: межклеточное очищение, внутриклеточное очищение и антиоксидантную защиту.
Противопоказания
Запреты на проведение процедуры связаны с большим количеством побочных эффектов, которые вызывает касторовое масло. К основным противопоказаниям относятся:
- онкологические болезни кишечника и воспалительные процессы в нем;
- патологии желчевыводящих путей;
- болезни пищеварительного тракта;
- болезненные ощущения в области живота;
- расстройства кишечника, вызванные отравлением;
- синдром раздраженного кишечника.
Данное средство нужно употреблять с осторожностью, чтобы не нанести вреда здоровью. Желательно проконсультироваться перед проведением процедуры с врачом.
Источник
Очищение кишечника касторовым маслом
Быстрый, мягкий, эффективный и абсолютно безвредный… Примерно так любители чистоты и стройности описывают очищение кишечника касторовым маслом. Многие им верят и тоже начинают применять этот способ. В результате среди всех людей, приобретающих в аптеках «касторку», немалая часть приходится на желающих не забыть при ее помощи о запорах, а избавиться от шлаков и пары килограммов. К сожалению, врачи не согласятся, по крайней мере, с тремя из вышеприведенных качеств, якобы присущих «масляному» методу чистки.
Как проводить чистку касторовым маслом:
Ниже описан «уникальный» рецепт, который позволяет убить одним выстрелом сразу двух зайцев, то есть оздоровиться и похудеть.
Процедуру рекомендуется планировать на вечер. Причину этого объясняют просто: в ходе ее проведения нужно будет принять касторовое масло для очищения кишечника, а оно вызывает тошноту, которая утром и днем, в разгар рабочего дня, была бы неуместна. Что ж, ради эффекта можно и пострадать…
Итак, вечером, в который рекомендуется проводить чистку, не рекомендуется ужинать. Вместо этого нужно отмерить себе дозу касторового масла исходя из расчета 1 грамм (миллилитр) на один килограмм веса. Его следует вылить в отдельную емкость и немного подогреть на водяной бане. Пока масло для очищения кишечника греется, надо взять пару свежих лимонов и выжать из них сок, чтобы его получилось вдвое больше, нежели отмеренный объем масла. Также стоит подготовить большую горсть вымытого изюма. Что же со всем этим делать?
Очищение кишечника для похудения и оздоровления осуществляется так: вначале выпивается масло, затем сразу же, залпом, сок. После этого на протяжении 12 часов запрещается принимать какую-либо пищу. Собственно, все это время и так будет не до мыслей о еде.
Вскоре после приема масла с соком начнет беспокоить обещанная тошнота. Чтобы ее преодолеть, советуют очень медленно, по штучке, есть припасенный изюм. В это время лучше не активничать, а как можно скорее лечь спать: во сне не тошнит. К сожалению, сон продлится недолго: еще через 2-3 часа начнется активная работа кишечника, из-за чего человеку на добрую часть ночи придется поселиться в туалете. Зато утром, как утверждается, он проснется обновленным, чистым, избавившимся от лишней воды и сбросившим как минимум два килограмма веса.
Несмотря на некоторые неудобства, все это на первый взгляд кажется довольно заманчивым. Однако давайте взглянем на ситуацию с критической точки зрения…
Касторовое масло для очищения кишечника: плюсы и минусы
Говоря объективно, очищение кишечника касторовым маслом имеет лишь один плюс: это быстрота. Однако мнение о мягкости, эффективности и безвредности средства — явное преувеличение.
Вот многочисленные минусы этого способа:
1. На протяжении процедуры приходится терпеть неудобство: вначале бороться с тошнотой, затем не спать.
2. При приеме средства возникает сильная диарея, которая практически полностью выводит из желудочно-кишечного тракта то, что в нем находится. А диарея — это далеко не синоним очищения, так как при сильной выраженности она больше вредит, чем помогает: нарушает водно-солевой обмен, обезвоживает, вызывает расстройство микрофлоры.
3. Очищение кишечника для похудения — это миф. Если при диарее организм потеряет кишечное содержимое и воду, то человек и вправду станет весить меньше, но формы его при этом не изменятся, потому что жировые накопления под кожей никуда не денутся. К тому же, после первой же трапезы и чашки воды якобы потерянный вес снова начнет возвращаться.
4. Если у человека есть некоторые заболевания, то масло для очищения кишечника может сильно ему навредить и даже создать необходимость госпитализации.
Так, этот способ чистки чрезвычайно опасен при следующих заболеваниях:
• Панкреатит. Растительный жир и кислый сок усиливают работу поджелудочной железы, а если у человека уже имеется ее хроническое воспаление, то оно может перейти в острое.
• Желчнокаменная болезнь. Смесь из касторки и лимонного сока оказывает сильнейшее желчегонное действие, которое может вызвать движение камней и закупорку желчных протоков, а как следствие — печеночную колику. В свою очередь, это состояние чаще всего приводит людей не в аптеку за таблетками, а прямиком на операционный стол…
• Язвенная болезнь. Слишком сильная активация перистальтики может вызвать обострение или осложнения язвы, среди которых такие опасные как, например, кровотечение.
Масло для очищения кишечника: «да» или «нет»?
Тем, кто еще сомневается, стоит окончательно усвоить: конечно же «нет»! Настолько неестественного и грубого способа чистки кишечника стоит всеми силами избегать. Лучше выбрать другие методики, которые будут более щадящи и менее вредны.
Очищение чистой водой, диетой, рисом, отрубями — все это вполне можно применять даже без предварительной консультации с врачом, по отдельности или в комбинации друг с другом. Главное — проводить очищение продолжительное время и регулярно повторять его курсы, а еще дополнить чистку приемом Трансфер Фактора. Этот препарат стимулирует иммунитет и придает его работе правильное направление, помогает организму адаптироваться к необычным для него условиям очищения и позитивно влияет на состояние всех органов, включая желудочно-кишечный тракт.
Как небезосновательно утверждают, бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Так и здесь: очиститься и похудеть за одну ночь — затея невозможная и очень вредная. Поэтому не спешите, пользуйтесь только одобренными, «белыми» методами чистки и снижения веса, помогайте своему организму приемом Трансфер Фактора, и вам обязательно удастся добиться хорошего результата.
Источник
Очищение кишечника касторовым маслом: как сделать процедуру приятной и эффективной?
Очищение кишечника , касторовое масло , здоровье , блог
Для чистки кишечника применяются слабительные средства. Есть специальные лекарственные препараты, которые продаются в аптеках. Есть народные рецепты, по которым можно приготовить смеси в домашних условиях.
Всем знакомая касторка занимает промежуточное положение между ними. С одной стороны, это медикамент с чёткой инструкцией и рекомендованными дозировками. С другой, её часто смешивают с разными ингредиентами для усиления или ослабления нужного эффекта. Так или иначе, но она отлично справляется с возложенной на неё функцией.
Механизм действия
Когда касторка попадает в желудок, она подвергается воздействию ферментов. Один из них — липаза — расщепляет её до выделения рицинолевой кислоты. Именно она раздражающе действует на стенки толстой кишки, в результате чего перистальтика усиливается, и начинаются позывы к дефекации. Согласно исследованиям, практике и отзывам, данное средство:
- выводит шлаки и токсины;
- избавляет от паразитов;
- оказывает мощный слабительный эффект;
- понижает билирубин;
- прочищает кишечник по всей его длине;
- разжижает и удаляет застарелые каловые массы, слизь на стенках;
- снижает вес;
- удаляет избыточную жидкость;
- устраняет процессы гниения и брожения.
Если выпить рекомендуемую дозировку (флакон в 30 мл), действие начнётся через 1,5-2 часа, но этот показатель во многом зависит от индивидуальной переносимости препарата. Позывы к дефекации могут продолжаться около 5-6 часов. Этого хватает для очищения кишечника за 1 день, хотя кто-то решается на более длительные курсы.
Показания и противопоказания
Чтобы очищение касторовым маслом не обернулось здоровью во вред, необходимо учитывать показания и противопоказания для его употребления.
Показания:
- артрит;
- астма;
- геморрой, так как он является следствием зашлакованности организма;
- заболевания печени и желчного пузыря;
- запоры;
- интоксикация;
- нарушенная моторика толстой и тонкой кишки;
- неприятный запах изо рта;
- очищение перед диагностическими процедурами;
- паразиты;
- пищевые расстройства;
- проблемы с лимфатическими узлами;
- родовая слабость;
- склонность к метеоризму;
- хроническая задержка жидкости в организме, отёчность.
Противопоказания:
- беременность;
- боли в животе;
- внутренние кровотечения;
- воспалительный процесс в брюшной полости;
- гастрит;
- гломерулонефрит;
- возраст до 12 лет;
- дизентерия;
- желчекаменная болезнь;
- индивидуальная непереносимость;
- интоксикация фосфором или бензолом;
- колит;
- лактация;
- лихорадка;
- менструация;
- непроходимость кишечника;
- онкология;
- тубулоинтерстициальный нефрит;
- ущемление грыжи;
- язва.
Многие ошибочно считают очищение кишечника касторовым маслом совершенно безвредной процедурой, так как это растительный препарат. Действительно, производят его из семян клещевины, но она ядовита, и поэтому противопоказания игнорировать никак нельзя.
Плюсы и минусы
Достоинства:
- за 1 день чистки можно потерять до 1,5 кг;
- после процедуры появляется ощущение лёгкости;
- облегчается состояние при геморрое и многих хронических заболеваниях;
- невысокая стоимость;
- кожа становится гладкой, волосы — блестящими, ногти — крепкими.
Недостатки:
- неприятный вкус;
- многочисленные побочные эффекты;
- очень мощное действие: придётся как следует посидеть в туалете — на это уйдёт весь день;
- специфический запах;
- вызывает рефлекторные сокращения матки;
- длинный список противопоказаний;
- эффект привыкания.
Помните, касторка — достаточно мощное средство, слабительное действие которого не заставит себя долго ждать. Готовы ли вы смириться с сильной тошнотой и рвотным рефлексом? Хотя, как показывает практика, далеко не все испытывают эти неприятные ощущения.
Рекомендации
Устраивая процедуру в домашних условиях, узнайте несколько нюансов, которые позволят извлечь из неё максимум пользы и свести неприятные моменты к нулю.
Подготовка
Предварительно пройдите медицинское обследование и обязательно — УЗИ желчного, так как при обнаружении в нём камней данный способ вам категорически противопоказан.
За неделю (или хотя бы за 3 дня) до очищения нужно посидеть на лёгкой диете (отличный вариант рисовая, т. к. рис обладает абсорбирующими свойствами). Разрешены нежирные бульоны, овощные супы, обезжиренные творог и кефир, натуральный йогурт, цельнозерновые каши на воде, овощи, свежевыжатые соки, фрукты. Остальное под запретом.
Вкус
Пить касторку очень неприятно, поэтому есть пару вариантов, как это исправить:
- сначала выпить масло залпом, затем запить его апельсиновым или лимонным соком;
- сразу влить цитрусовый сок в масло и потом уже выпить;
Что касается пропорций, мнения разнятся: одни советуют брать масло и сок в соотношении 1 к 1, другие — 1 к 2 (сока вдвое больше), а есть те, кто не ограничивает данное количество.
Если вкус касторового масла вызывает рвотный рефлекс и тошноту, лучше отдать предпочтение лимонному соку и запивать в пропорции 1 к 2. Если ощущения более-менее сносные, можно выбрать апельсиновый или любой другой, уменьшив его дозировку до соотношения 1 к 1.
Тошнота
В некоторых случаях никакие соки не могут справиться с тошнотой после приёма масла. Вот несколько полезных советов, как можно облегчить своё состояние:
- делать чистку исключительно натощак;
- пить масло не в жидком виде, а в капсулах;
- стараться как можно дольше не есть после его приёма;
- положить в рот дольку лимона или кусочек грейпфрута;
- встать под прохладный душ, чтобы струя воды попадала точно на макушку;
- пожевать 5-6 изюминок, тщательно их разжёвывая / цитрусовую корочку / натуральный мармелад;
- приложить холодный компресс к задней стороне шеи;
- выпить стакан настоя из мелиссы или укропа / чашку имбирного чая / 10 мл свежего картофельного сока;
- обеспечить приток свежего воздуха.
Съешьте небольшую горсть изюма — это поможет справиться с неприятным приступом тошноты после приёма масла
Отлично помогают аптечные препараты вроде Мотилиума и Смекты, но при очищениикишечника употреблять лекарства нежелательно.
Совместимость
Нужно знать и учитывать, как касторка повлияет на другие лекарственные препараты, которые подчас человек вынужден пить регулярно:
- препятствует усвоению многих витаминов (ретинола, кальциферола, филлохинона);
- ускоряет всасывание жирорастворимых средств — Аторвакора, Вазоклина, Лестерола, экстракта папоротника мужского;
- усиливает свои слабительные свойства при одновременном применении солевых слабительных;
- снижает свою активность под давлением блокаторов (Гастроцепина, Платифиллина, Сульфата атропина), спазмолитиков (Но-шпы, Папаверина), глицерина, холиномиметиков (Ривастигмина, Калимина, Прозерина);
- её нельзя пить при одновременном приёме препаратов, которые призваны повышать сокращения матки (Окситоцина, простагландинов), — это может привести к разрыву органа при родах.
В связи с этим специалисты не рекомендуют в день очищения кишечника касторкой употреблять ещё какие-то лекарства.
Частота повторения курса
Очищение может быть и краткосрочным, и длительным. Это зависит от степени зашлакованности кишечника, общего состояния здоровья, переносимости масла. В соответствии с этим подбирается нужный вариант:
- дважды в год;
- раз в сезон (в 3 месяца);
- раз в 2 месяца;
- раз в месяц;
- раз в неделю;
- 2 раза в неделю.
Чтобы решить данный вопрос, лучше предварительно посоветоваться с врачом.
Лайфхаки
Перед употреблением касторовое масло подогревается на водяной бане до тёплого состояния и уже в таком виде смешивается с другими ингредиентами и выпивается. Подобное очищение кишечника идеально сочетается с белковой диетой (которая, ко всему прочему, поможет сбросить 6 кг за 7 дней).
Не ведитесь на уговоры пить касторку перед сном. Бессонная ночь в туалете вам обеспечена. К тому же побочные эффекты проявят себя более выраженно, так как не вся пища, съеденная за день, успеет перевариться. Это вызовет сильнейшую тошноту и приступы рвоты.
Максимально разгрузите день очищения. Никакой работы, активного отдыха, публичных мероприятия и посещений общественных мест. Можно сделать утреннюю зарядку, убраться по дому (если сможете), а вечером сходить погулять.
На следующий день после процедуры выпейте 500 мл Ессентуков-17 вместо завтрака. Это восстановит водный баланс в организме и выведет скопившуюся желчь. В течение 2-3 дней нужно пить как можно больше жидкости, включая обычную воду, и не налегать на жирные продукты.
Начинать нужно с минимальных дозировок. При возникновении любых побочных эффектов, которые не проходят в течение суток, нужно идти к врачу.
Как применять?
Самое время научиться правильно пить касторовое масло — сколько и как долго может длиться такое очищение.
Дозировки
- Инструкция по применению рекомендует принимать 30 мл касторки в течение получаса (дозировка для взрослого человека).
- В зависимости от веса: 10 мл на 10 кг веса.
Несмотря на то, что в большинстве источников рекомендуется именно второй вариант, многие отдают предпочтение первому по следующим причинам:
- при употреблении любого лекарства прежде всего необходимо соблюдать указания, изложенные в инструкции к нему, а в ней дозировка ограничивается 30 мл;
- в этой же инструкции прописано, что передозировкой считается превышение нормы 7 мл на килограмм веса;
- флакона в 30 мл вполне достаточно, чтобы «во всей красе» прочувствовать слабительный эффект;
- многие бы и рады выпить больше, но неприятный вкус, специфический запах и рвотный рефлекс препятствуют такому неоправданному фанатизму.
Чаще всего для очищения кишечника рекомендуют применение касторки внутрь, но в ряде случаев с ней делают клизмы .
Схемы
- Каждое утро натощак выпивать 20 мл касторового масла без дополнительных ингредиентов и ничем не запивая. Только через 30 мин разрешается 200 мл тёплой воды. Через час — здоровый, полноценный завтрак. Длится такое очищение неделю, потом неделя отдыха и повторить.
- Каждое утро натощак 10 мл касторки с цикорием. В течение дня соблюдать диету (уменьшить размеры порций, не есть вредные продукты). Длительность — не более 2 недель.
- Добавлять масло в завтрак (кашу, йогурт). Раз в неделю на постоянной основе.
- 30 мл утром натощак (можно запить небольшим количеством сока). После этого стараться не есть максимально долго. Достаточно 1 такого очищающего дня, чтобы избавить кишечник от всего мусора.
- В течение получаса употребить 30 капсул касторки, после чего ничего не есть и ждать слабительного эффекта. Однодневная процедура.
Рекомендуется начать с минимальных дозировок. Попробуйте выпить утром чайную ложечку касторки, через полчаса легко позавтракать и отследить реакцию организма. Если всё будет в порядке, через неделю увеличьте дозировку до столовой ложки. И только потом можно попробовать использовать целый флакон в 30 мл.
Рецепты
Тандем с лимоном — самый популярный вариант чистки кишечника
Чтобы смягчить свойства и вкус, её можно смешивать с различными продуктами. Возьмите на вооружение следующие рецепты.
- Касторка с лимоном
Смешать касторовое масло и сок лимона в равных пропорциях. Тщательно взбить. Выпить большими глотками, задержав дыхание. Подобная чистка — один из самых популярных вариантов, так как избавляет от тошноты (в большинстве случаев).
- С кефиром
Смешать касторовое масло с кефиром — 30 мл на 100 мл. Иногда рекомендуется добавить горстку отрубей для нормализации пищеварения и смягчения слабительного эффекта.
- Касторка и коньяк
Чистка касторовым маслом и коньяком проводится прежде всего при запущенных формах гельминтоза. Сначала утром натощак нужно выпить 50 мл коньяка (он парализует паразитов) и сразу же запить его 50 мл касторки, которая оказывает слабительное действие и выводит наружу всех гельминтов. Такое очищение проводится до полного выздоровления. Организовывать можно не чаще 2 раз в год.
Иногда к этому тандему добавляют такое же количество сладкого зелёного чая, который выпивается перед коньяком.
- С грейпфрутом
Лимон воспринимают не все, в том числе по состоянию здоровья. Поэтому можно смешать грейпфрут и касторовое масло — риск тошноты снизится, и пить будет приятно. Пропорции те же, что и в рецепте с лимоном.
- С овсянкой
На протяжении двух дней подряд на завтрак в 200 г овсянки, сваренной на воде, вместо обычного масла добавляйте 1-2 столовых ложки касторового.
- С цикорием
Смешать по 5 г касторки и цикория. Пить на протяжении 1-2 недель по утрам натощак, попутно соблюдая белковую диету. Средство подойдёт для тех, кто страдает сахарным диабетом, так как отлично понижает сахар в крови.
- С льняным или любым другим маслом
Смешать по 5 мл масел. Пить в течение недели за 30 мин до завтрака.
Побочные эффекты
Если устраиваете очищение кишечника при помощи касторки, должны знать, что вас ожидает. К сожалению, тошнота и рвотный рефлекс — не единственные побочные эффекты после её употребления. Будьте готовы к следующим неприятностям:
- авитаминоз (особенно явно обнаруживается нехватка витаминов А и D);
- аритмия;
- боль и дискомфорт в области живота, нередко — резкие спазмы;
- вымывание полезной микрофлоры желудка;
- галлюцинации;
- головные боли (чаще всего в висках);
- головокружение;
- диарея;
- диспепсия;
- дисфункция почек;
- нарушение водно-солевого баланса;
- обезвоживание;
- потеря сознания;
- привыкание;
- прилив крови к органам малого таза;
- проблемы с пищеварением;
- раздражение ануса;
- слабость;
- тошнота;
- энтероколит.
При возникновении ярко выраженных побочных эффектов рекомендуется выпить Лоперамид или Сульфат атропина. Если диагностирована передозировка, госпитализация неизбежна. Обычно таким увлекающимся пациентам назначают регидратацию (внутривенную или пероральную) и Диазепам (для профилактики нейротоксикации).
Аналоги
Если касторка вам не подходит, используйте её аналоги — не менее мощные слабительные препараты растительного происхождения:
- Агиолакс (гранулы);
- Бисакодил (таблетки, свечи);
- Глаксенна (таблетки);
- Гутталакс (капли, таблетки);
- Дульколакс (таблетки);
- Изафенин (порошок, таблетки);
- Лаксигал (капли);
- Мукофальк (гранулы, порошок);
- Пиколакс (капли, таблетки);
- Пикопреп (шипучий порошок);
- Регулакс (капли, кубики для разжёвывания);
- Сенаде (таблетки);
- Слабикап (капли);
- Слабилен (капли, таблетки);
- Тисасен (драже);
- Фибралакс (порошок).
У касторового масла в качестве слабительного средства есть свои несомненные плюсы (высокая эффективность) и минусы (сильная тошнота, отвратительный вкус). Подходит она вам для очищения кишечника или нет, должны решать только вы и ваш лечащий врач.
Источник