Можно ли пить кофе без кофеина кормящей маме комаровский

Кофе и кормление грудью

…хочется правды. У меня давление + экология города Москвы и так далее… Ребенку 2-а месяца, пью кофе, (варю сама), как заядлый наркоман! Порою бывает до 4-х раз в день! Что «Нас» ждет?

опубликовано 28/11/2006 13:59

обновлено 06/04/2014

— Кормление грудью

Отвечает Комаровский Е. О.

Проблемы с кофе возможны в 3-х аспектах.

1. Аллергия у дитя — тут четкая закономерность прослеживается — выпили — у малыша сыпь или проблемы со стулом.

2. Кофеин поступает с молоком и к ребенку, как следствие — возможны нарушения сна, возбуждение, необоснованное беспокойство.

3. Сугубо медицинский аспект, который необходимо учитывать именно врачу при лечении различных заболеваний легких, когда возникает необходимость использования такого известного препарата, как эуфиллин (теофиллин) — он по структуре очень близок к кофеину, если не учитывать питье кофе кормящей матерью — возможна передозировка (т.е. Ваша задача врача проинформировать, а он уже сам будет решать, что и в каких дозах назначать).

С учетом трех указанных аспектов, действия Ваши вполне конкретны — нет проблем — не надо и переживать, но если имеется что-либо из перечисленного — тогда уж брать себя в руки, исключать или уменьшать дозу.

Все ответы

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Комментарии 13

Лучший комментарий

28/04/2013 07:59

Olga Россия, Рязань

Знаете, всё «в больших дозах яд, в малых — лекарство». Я гипотоник, и во время беременности всё-таки приходилось иногда позволять себе кофе (только натуральный). Но не то, что раньше — литрами в день, от этого я сразу отказалась. Кстати, на последних месяцах одна врач вдруг сказала мне, что никакого вреда ребенку не будет, если пить кофе без кофеина (и я пробовала, с осторожностью: «химия» ведь всё-таки). Теперь кормлю грудью и прочитала в журнале для мам, что ДВЕ чашки НАТУРАЛЬНОГО кофе в день — это нормально для кормящей мамы. На моем ребёнке это вряд ли сказывается. Спит он ровно так же (то спокойно, то не очень), как спал и до того, как я начала пить кофе (конечно же, не такой крепкий, как в студенческие годы перед экзаменом :)) — 1-2 ложки на чашку воды).

Правда, для меня остается открытым вопрос по растворимому кофе. Наверное, нельзя, но — годик можно и потерпеть.

2

12/07/2013 10:28 #

Елена Украина, Хмельницкий

Я кстати, тоже гипотоник, очень люблю кофе. Во время беременности так клинило, что работать не могла, шла к «кофейному автомату» и… балдежь. Моя гинеколог сказала, что 150 мл кофе с молоком иногда можно, так как мой организм будет получать еще больший вред когда я буду страстно хотеть кофе, и буду сдерживать себя. Во время кормления любовь к кофе как рукой сняло, почему то. А сейчас малому 2 года я снова вернулась к кофе, малый его тоже любит. Правда ему я даю только пеночку. Я понимаю, то не должно быть фанатизма, еще не хватало чтобы такой маленький был кофеманом, но когда он видит как я пью кофе, кричит «кава, кава,» и приходится дать пеночку.

1

11/07/2013 23:19 #

Okcu Украина, Скадовск

Я во время беременности пила натуральный кофе 1 раз в день без молока, т.к. не люблю молоко. Сейчас кормлю ребенка грудью, кофе не пью совсем.

1

12/06/2013 16:47 #

Ксю Украина, Киев

Кофе во-время беременности и кормления — это все индивидуально. Мне во-время беременности врач разрешала пить натуральный кофе с молоком 1 раз в день. У меня была гипотония. Конечно, если АД зашкаливает и есть риск не вынашивания, то нельзя пить кофе. Я кормила своего сына до 1.5 лет и тоже пила кофе не сразу , когда ему исполнилось 7 месяцев. Просто пробовала пару глоточков, что бы не было аллергии, смотрела по его состоянию. Вообще никак на его сне и поведении не отражалось. Спит ночью хорошо и днем спит тоже. Так что это все индивидуально. Ну и нужна консультация врача, конечно же.

09/12/2012 13:17 #

happy4441 Украина, Смела

Девочки, а потерпеть никак нельзя??? Я тоже жуткая кофеманка, но когда узнала, что беременна, перешла на другие напитки без кофеина.

1

18/09/2012 18:52 #

удалено

на мою дочку не влияет. правда, пью чисто на молоке. Иногда 2 чашки за день выпью- ребёнок идеальный, а бывает не выпью вообще- капризулит весь день.. По моим наблюдениям- на перемену погоды реагирует, магнитные бури..

1

28/04/2012 09:38 #

m_irka Россия, Москва

У меня дочь от кофе колбасит ужасно! Возбужденная, беспокойная, плохой сон (каждые 40 минут просыпается стабильно и от любого шороха) Так я, дурында, заметила это только в ее 7 месяцев!!! Кофе то каждый день по чашке выпивала…а тут не выпила и сразу обратила внимание, что ребенка будто подменили! Сейчас полностью отказалась от этого напитка, перешла на зеленый чай и наслаждаюсь спокойным дитятькой 🙂

09/02/2012 14:37 #

Татусь-Павлусь Украина, Ровно

моя жена обожает чай я делаю его часто но ми на период вскармливания перешли на отвар из сушки меня интерисуєт что вообще можно принимать в пищу моєй жене и чего нельзя

22/12/2011 14:43 #

pusivenok Россия, Красноярск

ТОже волновал этот вопрос. Всю беременность пила раз в день, утром, заваривала во френч-прессе, заливала молоком горячим, очень вкуснентко получается))) Первый месяц полсе рождения не рисковала, боялась, потом попробовала растворимый (у меня от растворимого никакой реакции, т.е что пью, что нет-не бодрит он меня, решила, что и ребенка тоже не будет), посмотрела на реакцию сына-все норм. Сейчас пью иногда, иногда растворимый, иногда натуральный. Но, если честно, стараюсь не увлекаться, кофе на перильстатику влияет, усиливает, а у ребеночка и без того что не пук, то плач.

16/06/2010 12:25 #

Гость

тоже пью — чашку в день…не могу без него…с ребенком все в норме, кофе правда без кофеина (в зернах покупаю)..с кофеином не рискую, она и так у меня буйная))) а вот когда беременная была, в первом триместре на кофе не могла смотреть, потом опять потянуло:) с зеленым чаем тоже проблемы были

1

16/06/2010 05:19 #

Гость

Тоже пью кофе, как наркоманка, (хотя почему как?)

Ребенку уже 1,3. вроде ничего, ттт, крепкая нервная система выдержала атаки кофе. Неврологически здоров.)))

21/03/2010 13:32 #

Гость

Меня кофе «гармонизирует», т.е. когда надо успокаивает, когда надо — возбуждает. Во время беременности пила с утра не очень крепкий (1 ч.л. на 300-граммовую кружку), во время ГВ — полложки на ту же кружку. Завариваю натуральный прямо в кружке. Очеь редко позволяю себе еще кружку в день. Проводила эксперимент. Не пила около недели. Никаких положительных изменений в своем ребенке не заметила. А вот от зеленого чая, который как раз рекомендуется предпочесть кофе и чурному чаю в период беременности и лактации, сына «колбасило не по-детски» уже в пузике. Сейчас вроде не сильно влияет, но надо бы еще понаблюдать. Кстати, меня сому может тошнить от зеленого чая, выпитого натощак.

1

15/03/2010 19:35 #

Гость

Кофе пью уже давно и привыкла.Пила на протяжении всей беременности и даже в роддом муж приносил. Сейчас пью от 3 до 5 чашек в день, как и раньше. Ребеноку 3,5 мес исключительно на ГВ. Слава Богу, все нормально. правда кофе я пью с молоком, а после родов 2 части молока на 1 часть кофе.

1

Источник

Стоит ли отказаться от кофе при грудном вскармливании

Многие люди обожают пить кофе. Бодрящий и прогоняющий сонливость напиток, для кофеманов — это один из лучших способов проснуться. Он придает силы, которые необходимы молодым мамам, особенно в первый месяц после рождения малыша.

Когда молодая мама кормит младенца грудью для нее устанавливают множество запретов в питании во избежание нанесения вреда малышу. Разберемся можно ли употреблять кофе при кормлении грудью.

Состав и влияние на человека

Кофейные зерна имеют разнообразный состав. Места произрастания влияют на разновидность и количество веществ в составе. Кроме того, после термической обработки зерен их состав и качество меняются. В общей сложности в состав кофейного зерна входит более тысячи разнообразных элементов, влияющих на вкус, аромат и пользу напитка.

Любой, кто когда-либо употреблял данный напиток, подтвердит ощутимую реакцию организма на напиток. Кофеин бодрит. Он повышает давление, что помогает при сильных мигренях.

Можно ли пить при грудном вскармливании

Большое количество кофе, употребляемого мамой, может нарушить сон новорожденного. Это спровоцирует нарушение режима сна у всей семьи. Дети по-разному реагирует на кофеин. У некоторых сильно сбивается режим и нарушается пищеварение даже от одной чашечки, выпитой молодой мамой.

Если у младенца хороший и спокойный сон, то о возможности употреблять кофе во время грудного вскармливания необходимо проконсультироваться с врачом, так как помимо нарушения сна и пищеварения, у ребенка может развиться аллергия. Важно проследить за реакцией малыша в первые несколько часов после распития напитка.

Мнения специалистов разнятся о том, можно ли пить кофе кормящей маме: кто-то считает опасения насчет употребления данного напитка преувеличенными, а другие советует воздержаться от кофеина на весь период лактации. Так или иначе, следует внимательно следить за реакцией ребенка и наличие симптомов аллергии на кофе у грудничка.

Влияние напитка на лактацию и грудничка

Все составляющие кофейного напитка поступают малышу из грудного молока матери. Так как у младенцев еще плохо развита пищеварительная система, то существует риск того, что малыш не справиться с подобной нагрузкой на ЖКТ.

Влияние на ребенка

Как и любой алкалоид, кофеин не усваивается, проникая в организм младенца. Ребенок возбуждается, может стать более плаксивым, плохо спать и мало есть. Как и со взрослым человеком, кофеин имеет мочегонное действие, что приводит к обезвоживанию организма.

Кофеин является аллергеном. Кроме того, в нем содержатся компоненты, которые вымывают кальций из организма, а он является важным элементом для успешного развития костей и зубов малыша.

Выделительная система окончательно развивается только к двум годам. В младенчестве могут возникнуть проблемы с выводом кофеина из организма.

Из организма взрослого человека кофеин выводится в течение 10 часов, из организма младенца — 7 дней.

Когда исключить употребление

В некоторых случаях при грудном вскармливании стоит не просто ограничить потребление кофе, а полностью его исключить, особенно когда:

• Ребенок слабый;
• У ребенка развилась анемия;
• У ребенка проявляются симптомы аллергии;
• Ребенок изменил свое поведение.

Кофейный напиток можно употреблять при лактации, но только с соблюдением некоторых правил:

• Не употреблять кофеин часто и в больших количествах;
• При проявлении у ребенка каких-либо реакций на кофеин — исключить употребление.

Как выбрать кофе кормящей маме

Первое и самое важное правило употребления кофе при ГВ — использовать натуральный продукт. Его необходимо молоть и варить самостоятельно. В таком виде готовый напиток содержит меньшее количество кофеина и больше питательных веществ, нужных организму.

Как известно, разные сорта имеют разный процент содержания кофеина: в Арабике — 1,3%, в Либерике — 1,7%, в Робусте — 2,9%. Именно поэтому молодым мамочкам советуют выбирать Арабику.

Растворимый

Специалисты не рекомендуют употреблять растворимый кофе при грудном вскармливании, так как подобный кофе изготавливают из низкосортных зерен. Кроме того, он подвергается химической обработке. Все эти факты могут негативно сказаться на здоровье малыша.

Без кофеина

В поиске альтернативы молодые мамы рассматривают вариант кофе без кофеина. На самом деле подобный продукт не является достойным заменителем. Несмотря на небольшое количество кофеина — его будет вполне достаточно для того, чтобы навредить ребенку. К тому же, зерна подвергают жесткой химической обработке. Это повышает аллергенность продукта.

С молоком

Мало кто знает можно ли употреблять кормящей маме кофе с молоком. Существует мнение о том, что кофе с молоком при грудном вскармливании полезнее, так как наличие молока снижает его негативное воздействие на организм. И это так. Если добавить молоко, то самого кофейного напитка будет гораздо меньше. И содержание кофеина тоже уменьшится. К тому же, молоко содержит кальций, который необходим для нормального роста ребенка.

Свежемолотый

Если молодая мама все же не может устоять перед желанием выпить чашечку крепкого хорошего кофе, то свежемолотый будет наилучшим вариантом. В свежесваренном напитке из цельных зерен содержание кофеина меньше, чем в растворимом кофе. К тому же, он полезнее и имеет не такое негативное влияние на организм человека.

Зеленый кофе

Этот продукт сейчас особенно популярен среди приверженцев здорового питания. Он отличается от других видов способом обработки, который сохраняет больше полезных свойств в напитке. Именно поэтому зеленый кофе кормящим мамам отлично заменит натуральный напиток.

Есть ли альтернатива

Если кормящая мама не может довольствоваться редкими чашечками кофе, а хочет употреблять кофейные напитки постоянно, то необходимо подобрать хорошую альтернативу.

Цикорий

Является отличной альтернативой. По вкусу очень напоминает кофе, но имеет противоположный эффект влияния на организм: успокаивает, очищает. Вводить в рацион следует также аккуратно, как и любой продукт.

Ячменный напиток

Является абсолютно натуральным продуктом. Вкус ячменного напитка максимально схож по вкусу с кофе. Он значительно дешевле многих сортов кофе и имеет множество полезных свойств: улучшает работу ЖКТ и сердца, стабилизирует гормональную систему и т.д.

Желудевый кофе

Желудевый кофе называют — эрзац. Для его приготовления используют большие желуди зеленоватого цвета с твердой основой. Сначала их высушивают, а затем измельчают в порошок.

Мнение доктора Комаровского

Детский врач Комаровский является авторитетным человеком в сфере медицины и в частности в теме грудного вскармливания. У него есть собственное мнение о целесообразности употребления кофе кормящими мамами, а также, допустимого количества и частоты распития напитка. Стоит отметить, что доктор Комаровский весьма лоялен к молодым мамам и их малышам. По его мнению, малышу необходимо позволять свободно изучать окружающий его мир, а маме — получать удовольствие от материнства.

На вопрос о возможности употребления кофе при грудном вскармливании педиатр Комаровский отвечает так: если в поведении ребенка ничего не меняется, не проявляются симптомы аллергии, неспокойного поведения, расстройства сна или аппетита, то пара чашек в день позволительно употреблять молодой маме.

В случае возникновения проблем в поведении малыша или проявлении у него симптомов аллергических реакций, молодой маме придется обратить внимание на правильность своего питания и отказаться от употребления какого-либо вида кофейного напитка.

В качестве негативных реакций могут проявляться:

• Нестабильный сон;
• Нестабильная работа ЖКТ;
• Излишняя возбудимость;
• Беспокойное поведение.

Учитывая количество времени, необходимое для вывода кофеина из организма человека можно узнать является ли причиной аллергических реакций именное выпитое мамой кофе. Иногда, к проявлению подобных симптомов приводит вовсе не кофеин, а неверная дозировка препаратов, схожих по структуре с кофеином. Например, теофиллин и эуфиллин.

Подобные медикаменты прописывают детям, чье дыхание нарушено. Кроме того, доктор Комаровский говорит о том, что повышенное количество кофеина в организме кормящей мамы может снизить количество железа в молоке, что приведет к развитию анемии у ребенка. Решая употреблять кофе, молодая мама должна контролировать частоту его приема.

Доктор Комаровский советует, в период грудного вскармливания, употреблять не более двух чашек в день. Желательно в чашку добавлять немного молока. Для снижения вреда для организма можно чередовать натуральный кофе с декофеинизированным напитком.

К сожалению для молодых мам, в период грудного вскармливания приходится во многом себя ограничивать. Приходится сократить потребление натурального кофе. Но кормящие мамы не должны полностью исключать этот продукт из своего рациона. Достаточно соблюдать все вышеперечисленные правила, внимательно наблюдать за малышом, контролировать количество и качество употребляемых продуктов. В этом случае никаких проблем не возникнет, а у женщины появится возможность баловать себя ароматным и вкусным кофе во время кормления грудью.

Видеоматериалы

Источник