Можно ли пить летящая ласточка
Содержание статьи
Чай Летящая ласточка для похудения: инструкция — минус 5 кг легко — Похудейкина
Мечтаете об идеальной фигуре, но не хотите себя ограничивать в еде, да и желания заниматься спортом в себе не находите? Тогда попробуйте “Летящую ласточку” и получите результат уже через несколько дней!
Борьбу за идеальную фигуру можно вести разными методами и средствами, однако большинство из желающих похудеть не готовы жестко ограничивать себя в питании или тратить много сил на тренировки. Тем более что на современном рынке предлагается широкий ассортимент разнообразных составов для внутреннего употребления, помогающих эффективно избавляться от лишних килограммов. К числу самых популярных из них относится чай «Летящая ласточка». В его состав входят только натуральные, но довольно сильнодействующие компоненты, которые позволяют получить видимый результат даже при непродолжительном употреблении напитка.
Приятный на вкус чай «Летящая ласточка» помогает не только похудеть, но и очистить организм, избавиться от отеков, почувствовать себя легко и свободно.
Хотя результаты его приема не всегда однозначны – одним напиток приносит пользу, на других не оказывает никакого воздействия или производит совершенно неожиданный эффект. Подобные реакции объясняются индивидуальными особенностями организма и его восприятием тех или иных компонентов.
Состав и действие
Оригинальный чай производится в Китае под названием «Летящая ласточка» как лечебно-оздоровительная биологически активная добавка. Существует несколько видов такого продукта, которые различаются наличием дополнительных ингредиентов. Чай с классическим составом называется «экстра», также есть варианты с лимоном, ананасом, бананом, апельсином, яблоком, земляникой и другими добавками.
Основной состав чая включает 6 компонентов:
- чайный лист (25%);
- брусничный лист (20%);
- плоды люфы (20%);
- семена кассии (15%);
- пахима кокос (15%);
- кожура недозрелого мандарина (5%).
Чайный лист является основой напитка, остальные составляющие – активными действующими веществами, наделяющими его особыми свойствами.
Листья брусники
В брусничных листьях содержится арбутин, обладающий выраженным мочегонным действием, а также органические кислоты, дубильные и другие вещества, обеспечивающие противовоспалительный, антисептический, бактерицидный эффект. Наличие листьев брусники наделяет чай следующими полезными для похудения свойствами:
- быстрое выведение лишней жидкости;
- снижение отечности;
- усиление выработки желчи;
- активизация моторики кишечника;
- противовоспалительное действие;
- снижение уровня сахара.
Именно за счет брусничных листьев после употребления напитка появляется обещанная производителем легкость и энергичность, поскольку лист брусники обладает еще и выраженными тонизирующими свойствами.
Семена кассии
Семена кассии остролистной (или сенны) – самый активный компонент чая. Они обеспечивают целый комплекс действий, способствующих потере веса:
- снижение аппетита;
- улучшение перистальтики, очищение кишечника;
- нормализацию работы печени;
- активизацию обмена веществ;
- избавление от застоя жидкостей;
- устранение отеков;
- очищение от шлаков, токсинов;
- уменьшение уровня липидов (жиров).
В бобах кассии содержатся особые вещества – антрохиноны, которые обладают противовоспалительными свойствами, способствуют выведению продуктов переработки пищи, максимально полному очищению кишечника.
При неправильном питании, увлечении фаст-фудом или нарушениях пищеварительного процесса не вся поступающая пища переваривается в желудочно-кишечном тракте. Ее ферментированные остатки оседают на стенках кишечника, что приводит к постоянной интоксикации, сбоям в работе всех органов. Именно очищение помогает избавиться от этих залежей и связанных с ними проблем со здоровьем, в том числе от лишнего веса. Семена кассии способны сделать это мягко, постепенно, без вреда. Поэтому они являются основным компонентом многих средств китайской медицины, предназначенных для борьбы с избыточной массой тела или сохранения достигнутого результата.
Плоды люффы
Люффа – удивительный плод, волокна которого делают состав чая «Летящая ласточка» довольно необычным. Ведь чаще всего эти плоды применяются для изготовления натуральных мочалок. Но в Китае их употребляют в пищу, используют в медицинских целях для лечения многих болезней, а также в качестве легкого слабительного и мочегонного средства, улучшающего пищеварение.
Люффа наделяет напиток следующими полезными свойствами:
- очищение ЖКТ от всего лишнего – шлаков, токсинов, остатков не переваренной пищи;
- нормализация функций пищеварительной системы;
- устранение излишнего газообразования, запоров, колик, отрыжки;
- ускорение метаболизма.
Также в люффе содержатся витамины и минеральные вещества, способствующие укреплению иммунитета.
Пахима кокос
Этот экзотичный компонент на самом деле является съедобным грибом, растущим на корнях хвойных деревьев, а также уникальным средством китайской медицины. Он оказывает целый ряд выраженных лечебных действий, многие из которых способствуют нормализации веса:
- обеспечивает мочегонный, противоотечный эффект;
- активизирует метаболические процессы;
- регулирует водно-солевой обмен;
- очищает кишечник, выводит шлаки;
- нормализует количество сахара в крови;
- помогает наладить пищеварение;
- устраняет вздутие, диарею;
- повышает всасывающую способность ЖКТ;
- повышает тонус, укрепляет иммунитет.
В составе чая «Летящая ласточка» кокос пахима помимо своих основных действий выполняет важную функцию – сдерживает слабительный эффект остальных компонентов.
Кожура мандарина
Высушенные незрелые мандарины издавна используются в китайской народной медицине с целью:
- очищения, устранения застоя в пищеварительном тракте;
- улучшения работы печени, почек;
- избавления от желудочных расстройств, тошноты, рвоты.
Мандариновые корки – отличный натуральный ароматизатор, содержащий много витаминов. Они улучшают вкус напитка, оказывают тонизирующее действие.
Польза и вред
Основной эффект чая для похудения «Летящая ласточка» достигается за счет его мочегонного и слабительного свойства. При этом вес теряется не только из-за потери жидкости и избавления от многолетних залежей в кишечнике. Механизм действия активных составляющих напитка намного шире.
При наличии большого количества шлаков и токсинов образуются дополнительные жировые прослойки, служащие защитой от проникновения в кровь ядовитых веществ. Когда ЖКТ очищается, необходимость в таких жировых отложениях отпадает. Поскольку одновременно с этим чай способствует активизации обменных процессов, начинается более активное расщепление жиров.
По аналогичной схеме работают многие быстрые методики естественного похудения, поэтому чай «Летящая ласточка» может стать отличной альтернативой таким программам или их важной частью.
Регулярное употребление такого напитка помогает одновременно с уменьшением веса омолодиться, наладить работу многих органов. Кроме того, его можно принимать людям с нормальной массой тела для следующих целей:
- очистки организма;
- регуляции уровня сахара;
- устранения геморроя, хронических запоров;
- в комплексной терапии остеохондроза, артроза;
- облегчения симптомов при онкологическом поражении ЖКТ.
Но в первую очередь чай «Летящая ласточка» рекомендован тем, кто хочет избавиться от избыточного веса, отечности, одутловатости лица, мешков под глазами. По заявлению производителя, за один курс похудения на чае можно потерять 2-5 кг лишнего веса.
При этом нельзя рассчитывать на немедленный и стойкий результат. Также следует учитывать, что при длительном употреблении чая его мочегонное и слабительное действие ведет к выведению не только вредных, но и полезных веществ, а также потере необходимой жидкости, нарушению водно-солевого баланса. В результате могут появиться:
- боли в животе;
- хроническая диарея;
- обезвоживание;
- недостаток витаминов, минералов;
- повышенная усталость.
Также чай способен вызвать сильную зависимость и необходимость постоянного стимулирования кишечника.
Поэтому наиболее оправданным считается кратковременное употребление чая, когда требуется:
- быстро скинуть вес перед важным событием;
- справиться с запорами.
Более длительный прием напитка следует проводить с большой осторожностью и при тщательном соблюдении инструкции.
Инструкция по применению
Производитель рекомендует употреблять не больше 2 пакетиков раз в день во время ужина. Это легко обосновать, если учесть, через сколько действует чай на организм: его эффект проявляется в среднем через 3-6 часов, поэтому позывы к туалету начнутся под утро.
Инструкция по приготовлению напитка довольно проста:
- 1-2 пакетика заварить в стакане кипятка;
- настоять 3-5 минут;
- выпить горячим вместе с ужином.
Общий курс похудения составляет 30 дней по следующей схеме – 10 дней приема, 5 дней перерыва. Такой порядок позволит избежать перестройки желудочно-кишечного тракта на искусственное стимулирование выделительной функции. Можно проводить повторные курсы, но обязательно по указанной схеме. Для более интенсивного похудения разрешается пить чай 2-3 раза в сутки.
Наиболее активное действие напитка наблюдается в первые 2 дня, когда выводится основное количество залежей. После этого последствия употребления чая становятся менее выраженными. Если жидкий стул не прекращается, нужно немедленно прекратить прием. Лучше всего начинать курс в выходной день, чтобы иметь возможность не выходить из дома и проверить реакцию организма.
Цена
«Летящая ласточка» поставляется в картонной коробке, включающей 20 пакетиков чая по 3 г. Ее стоимость составляет в среднем 250-300 рублей. Для сравнения: отечественный аналог китайского чая – сбор «Сибирская ласточка» стоит порядка 100 рублей.
Подделки
Под названием «Летящая ласточка» сегодня выпускается большое количество разнообразных поддельных чаев для похудения китайского и российского производства. Все, что их объединяет с оригинальным продуктом – это слабительное действие. Но если в настоящем составе все компоненты сбалансированы и подобраны так, чтобы не вредить организму, то в подделках это условие не соблюдается. Отсюда – непредвиденные последствия, негативные результаты, отрицательные отзывы.
Аналоги
Единственным равноценным аналогом такого чая можно считать только сбор «Сибирская ласточка», выпущенный компанией «Алтайский кедр». Основой его состава так же являются чайные листья и кассия (сенна), а остальные компоненты относятся к представителям местной флоры: мята, ромашка, одуванчик, календула, зверобой и др.
Сибирский вариант «ласточки» тоже способствует похудению за счет аналогичных действий:
- слабительного действия;
- улучшения обмена веществ;
- нормализации работы ЖКТ.
При этом он оказывает более щадящее действие, не вызывает болевых ощущений и длительного расстройства стула. Благодаря входящим в состав лекарственным травам «Сибирская ласточка» производит мягкое очищение, помогающее избавляться от жира и лишних килограммов.
Противопоказания
Чай состоит из натуральных компонентов и практически не имеет противопоказаний. Напиток нельзя употреблять:
- беременным или кормящим женщинам;
- при наличии острых кишечных заболеваний;
- при склонности к диарее;
- при индивидуальной непереносимости (аллергии).
Во всех остальных случаях требуется тщательное соблюдение инструкции по применению. Перед тем, как пить чай, желательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить появление побочных явлений.
Побочные действия
Появление побочных эффектов может быть вызвано несоблюдением указанных выше рекомендаций, инструкции по применению или длительности приема, а также невниманием к противопоказаниям. Чаще всего это проявляется:
- учащенными позывами к опорожнению;
- нарушениями пищеварения;
- дисфункцией кишечника;
- затяжной диареей;
- дисбактериозом.
Также к побочным явлениям можно отнести быстрое возвращение веса после окончания курса похудения на таком чае. Чтобы избежать этого, следует воспринимать прием «Летящей ласточки» как начало борьбы с лишними килограммами. Напиток очищает организм и разгоняет обмен веществ, что может стать отличным стартом для перехода на здоровое питание и дальнейшего моделирования фигуры спортивными нагрузками.
Источник
Кому нельзя принимать чай «Летящая ласточка»: противопоказания
Имеет ли чай летящая ласточка противопоказания? В той статье рассказывается о том, вреден ли чай летящая ласточка. также здесь дается масса ценных рекомендаций по его употреблению.
В преддверии приближающегося летнего сезона многие дамы задаются вопросом: «Как быстро прийти в форму? » Современный рынок предлагает огромное количество способов, но дающих видимый результат не так много.
Набирающим популярность продуктом для похудения является небезызвестный чай «Летящая ласточка».
Название продукта восходит к древней восточно-китайской легенде о прекрасной и изящной красавице. Секретом своей стройности императрица могла делиться, лишь выходя в луга , с прекрасными летающими созданиями, которые от восхищения при виде красавицы вырисовывали иероглифы ее имени в небе. В переводе на русский язык имя императрицы Фэй-янь и значит Летящая ласточка, а секретом необычайной красоты императрицы и был настой из трав, собираемых в горных лугах. Позднее рецепт настоя перешел на хранение к древневосточным китайским лекарям, славившимся на весь мир своей медициной, обладающей разве что не чудодейственными свойствами воздействия на организм , вплоть до омоложения . Создатели чая «Летающая ласточка» опирались на рецепты сборов лекарей древности и старались воспроизвести с филигранной точностью состав напитка, употребляемый прекрасной императрицей, а как известно , преемственность поколений, глубокое уважение и трепетное отношение к предкам свойственны китайскому менталитету и являются его отличительными чертами и по сей день.
Продукт представляет собой сбор высушенных трав для заваривания. Все компоненты, входящие в состав чая натуральные: такие как брусничный и чайный лист, а в свою очередь кусочки кокоса, померанца, корня солодки и кожуры мандарина добавляют приятный вкус получающемуся напитку. В связи с этим ограничений по возрасту нет для применения для того продукта, как чай «Летящая ласточка», инструкция же советует употреблять чай людям, страдающим от ожирения или склонным к полноте, эффективность доказана и при жировых отложениях в зоне живота. Рекомендуется для людей, имеющих проблемы с регулярностью стула, страдающих гипертонией, помогает очистить печень , почки и кровеносную систему по средством ферментативного эффекта. Для того, чтобы заварить чай не потребуется специальных настоек или рецептов. Достаточно использовать около двух сот пяти десяти миллилитров круто заваренного кипятка и один – два пакетика чая, которые потребуется настоять в течении 2-3 минут, для более концентрированного эффекта можно настаивать чай после заварки в термосе до полного остужения. Рекомендуемый курс приема обычно составляет 2-3 месяца , а частота может не превышает двух – трех раз за год. Так поддерживается достигаемый эффект очищения. Употреблять готовый напиток можно как в горячем, так и в холодном видах. Чай является биологически активной добавкой к пище, потому не требует рецепта врача для применения. Продукт обладает очищающим эффектом и позволяет вывести шлаки и токсины, за счет чего и достигается легкий омолаживающий эффект, как гласит аннотация. В рекомендациях также указано, что наилучший эффект от заваренного чая достигается при употреблении на ночь, тогда на утро большая часть неблагоприятных веществ из организма будет выведена.
Отвечая на вопрос имеет ли чай «Летящая ласточка» противопоказания, стоит отметить, что подробная информация прилагается в русскоязычном вкладыше. Однако необходимо помнить : от употребление чая кормящими женщинами и людьми, подверженными заболеваниям желудочно-кишечного тракта, таким как дискинезия кишечника, колит, энтерит. Врачи-педиатры советуют ограничиться от подобного курса во время беременности и периода лактации, так как компоненты с грудным молоком поступают в организм к младенцу, организм которого не подготовлен воспринимать любую пищу, ведь даже прикорм вводится постепенно, по мере взросления малыша. И также следует соблюдать суточную дозировку, которая не должна превышать 2-х пакетиков в день, во избегания сильного слабительного эффекта, провоцирующего вымывание полезных микроэлементов из организма. Также в меры предосторожности входит пятидневный перерыв после каждых 10 дней ежедневного приема, во избежание чрезмерных нагрузок на организм .
Желающие опробовать напиток часто задаются вопросом: «Вреден ли чай «Летящая ласточка». Соблюдая дозировку и рекомендации, можно избежать любых серьезных последствий. Однако известны случаи острых реакций организма на легкий слабительный эффект чая. В особых случаях могут быть спровоцирована обезвоживающая организм диарея, сопровождающаяся колющей и режущей болью в районе живота. Подобная реакция организма приводит к вымыванию полезных микроэлементов и витаминов из микрофлоры кишечника и потребуется некоторое время для восстановительного периода. В связи с этим требуется четкое соблюдение аннотации и рекомендаций перед применением.
И главным при приеме любого рода очищающих чаев остается осознание того факта, что похудение достигается по средствам вывода из организма не подкожных жировых отложений, а с помощью очищения от накопившихся шлаков и токсинов, которые составляют далеко не основную часть лишнего веса. Правильно подобранные физические нагрузки в тандеме с правильным питанием могут вам обеспечить долгий и надежный эффект.
Эффект, достигаемый после употребления чая в среднем составляет от 6 до 8 килограммов от изначальной массы тела. Некоторые, воспользовавшиеся чаем, говорят и достижение результата в 15 килограммов. Однако также не стоит исключать индивидуальные особенности реакции организма на те или иные компоненты чая и в целом вариативность восприятия организма данного завара. Поэтому гарантированный и стабильный результат обеспечен лишь в комплексе с физическими нагрузками и здоровым рационом питания.
Чай оказывает вспомогательный толчок организму для начального этапа похудания, но его нельзя расценивать как универсальное средство моментального избавления от излишней жировой прослойки.
Источник
Чай для похудения Летящая ласточка: состав и способы приёма, отзывы врачей и похудевших, противопоказания и нюансы применения
Много веков тому назад в Китае жила прекрасная девушка по имени Чжао. Она была настолько стройна и грациозна, что люди прозвали её Чжао Фей Янь — Летящая ласточка. Поговаривали, что секрет красоты и лёгкости девушки в особом напитке, который она пила каждый день. Чжао заваривала чай из натуральных компонентов, которые сама собирала в горах, садах и на лугах. Рецепт волшебного напитка из легенды дошёл и до наших дней. Сегодня стать такой же прекрасной, как Чжао, может каждая женщина. А поможет в этом китайский чай «Летящая ласточка».
Чем хорош чай «Летящая ласточка»
В состав чая входят фитодобавки, которые способствуют ускорению обмена веществ. Другие компоненты притупляют чувство голода и вызывают ощущение заполненности желудка. Поэтому «Летящую ласточку» рекомендуют пить людям, которые хотят сбросить лишние килограммы. А ещё китайцы называют этот чай «дворником» для организма, так как он нормализует работу пищеварительной системы и выводит из организма токсины и шлаки.
Фиточай на основе натуральных компонентов очищает организм от шлаков и ускоряет обмен веществ
Похудеть только с помощью чая невозможно. Если вы где-то прочтёте или услышите, что кто-то пил исключительно фиточай и сбросил N-нное количество килограмм, не верьте. Главная функция напитка — подавить чувство голода и очистить организм. Чтобы похудеть, нужно заниматься спортом и включать в свой дневной рацион только здоровую пищу. «Летящая ласточка» же будет просто дополнительным помощником на пути к исполнению мечты об идеальной фигуре.
На вкус чай немного горьковатый. Вы почувствуете ярко выраженный травяной аромат. Состав у разных производителей может немного отличаться, но основные компоненты остаются неизменными.
Таблица: состав чая для похудения «Летящая ласточка»
Фитодобавка | Эффект |
Ананас | Ускоряет пищеварение, улучшает работу поджелудочной железы, кишечника, понижает уровень холестерина. |
Брусничный лист | Способствует улучшению пищеварения, снимает отёчность, выводит шлаки и токсины. |
Семена кассии | Усиливают перистальтику кишечника, способствуют ускоренному очищению кишечника, оказывают мочегонный и послабляющий эффект. |
Чайный лист | Ускоряет обменные процессы в организме, оказывает положительное действие на состояние щитовидной железы, связывает углеводы и препятствует их усвоению. |
Кожура зеленого мандарина | Понижает содержание глюкозы в крови, борется с целлюлитом, улучшает работу ЖКТ и печени. |
Кокос пахима | Оказывает мочегонное действие, нормализует перистальтику кишечника, препятствует возникновению диареи, успокаивает организм. |
Плоды боярышника | Служат для нормализации пищеварительной функции, восстанавливают естественную микрофлору кишечника. |
Корень солодки | Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, способствует выведению шлаков. |
Лист пальмы катеху | Предотвращает диарею. |
Не путайте чай «Летящая ласточка» с «Сибирской ласточкой». В состав последнего входят, так сказать, «отечественные» компоненты, которые используются в русской народной медицине. Это ромашка, зверобой, липа, календула и т. д. Но, в принципе, эффект от этих двух фиточаёв аналогичный.
Как принимать фиточай
«Летящую ласточку» нужно заваривать как обычный чай. Примерная дозировка: 1 пакетик на 200 мл (стакан) воды. Дать настояться 2–3 минуты. Пить чай лучше вечером после ужина. Продолжительность курса — 10 дней. После этого необходимо сделать пятидневный перерыв и пропить курс фиточая ещё раз.
Пить «Летящую ласточку» можно и тогда, когда вы сидите на диете. Он поможет утолить чувство голода быстрее, чем обычная очищенная вода.
Чай для похудения «Летящая ласточка» эффективен как дополнительное средство при соблюдении диеты и физических нагрузках
Не пейте чай для похудения постоянно! При продолжительном приёме напиток вызывает привыкание, и возникает так называемая леность кишечника. Желудочно-кишечный тракт отказывается работать самостоятельно, без помощи слабительных фитокомпонентов. Это чревато запорами, дисбактериозом и другими осложнениями.
Противопоказания
Чай для похудения противопоказан:
- беременным и кормящим,
- людям с хроническими заболеваниями ЖКТ, печени, почек,
- при индивидуальной непереносимости одного или нескольких компонентов,
- детям до 16 лет.
Отзывы врачей
Врачи отзываются о чае «Летящая ласточка» так же, как и о других аналогичных напитках для похудения. Китайский препарат не является панацеей от лишнего веса. Он лишь помогает очистить кишечник за счёт слабительного эффекта. Если вы начали принимать «Ласточку», но продолжаете игнорировать спорт и поглощать бургеры с газировкой, не ждите чуда. Только комплексное сочетание фиточаёв, подходящей для организма диеты и физических упражнений позволит вам добиться желаемого результата.
Диетологи обращают особое внимание худеющих с помощью чая на сертификацию продукта. Покупайте «Летящую ласточку» только в аптеках или специализированных интернет-магазинах. Убедитесь в том, что чай оригинальный. Ведь если состав фитопрепарата не соответствует заявленному производителем, напиток может оказать совершенно другой эффект.
Отзывы худеющих
Можно ли приготовить «Летящую ласточку» самостоятельно
Приготовить оригинальный китайский чай «Летящая ласточка» в домашних условиях нереально.
- во-первых, вы не найдёте всех необходимых ингредиентов, а если и ухитритесь найти, то не сможете правильно обработать, чтобы они стали пригодными для употребления в качестве чая;
- во-вторых, дома очень сложно соблюсти необходимые пропорции фитодобавок, потому что производитель в инструкции не указывает в миллиграммах содержание того или иного ингредиента, а пить чай, где все смешано их «на глазок», опасно для здоровья.
Помните, чай для похудения не является панацеей от лишнего веса. Он лишь поможет бороться с лишними килограммами. Чтобы кардинально похудеть, а главное, закрепить достигнутый результат, нужно регулярно заниматься спортом и полностью перейти на здоровое питание.
Источник