Можно ли пить липоевую кислоту

Липоевая кислота для похудения

Липоевая кислота, также известная как Альфа-липолиевая кислота (АЛК), тиоктиевая кислота или Витамин N — натуральное, природный компонент организма человека, обеспечивающий правильную работу органов пищеварения. На протяжении многих лет данное средство применяется для предупреждения или лечения полинейропатии, а также помогает сбросить лишний вес. Липолиевая кислота применяется в борьбе с лишним весом так как она:

  • ускоряет обмена веществ;
  • защищает организм от опасных, ядовитых веществ;
  • способствует нормализации выработки ферментов поджелудочной железы;
  • оказывает положительный эффект на зрение;
  • способствует понижению сахара;
  • благотворно влияет на работу сердца, сосудов.

АЛК оказывает профилактическое действие, исключающее возникновение сахарного диабета. Это происходит благодаря защитному действию на поджелудочную железу. Именно поджелудочная железа вырабатывает инсулин, а неправильное ее функционирование приводит к развитию диабета первого типа. Поэтому ее используют для лечения диабета.

Являясь мощным антиоксидантом, кислота защищает организм от действия тяжелых металлов и солей. Систематически употребляя, альфа-липоевую кислоту, можно замедлить появление признаков старости. Многие врачи советуют курсом употреблять альфа-липолиевую кислоту, чтобы достичь лучшего эффекта.

Что такое липоевая кислота

Липоевую кислоту долгое время считали витамином, пока не выяснили что она — часть метаболизма организма. С возрастом организм вырабатывает АЛК все меньше и меньше, поэтому из-за ее недостатка возникают болезни печени. С 80-х годов Альфа-липолиевая кислота выпускается в виде добавки.

Чаще всего это капсулы, растворы для уколов или таблетки. ЛК обычно продается в аптеках, отпускается без рецепта врача, однако самостоятельно приобретать и назначать себе дозировку не рекомендуется. Перед употреблением любого средства необходима консультация специалиста, чтобы исключить побочные эффекты, подобрать дозу и способ приема.

Польза липоевой кислоты для похудения

С помощью липоевой кислоты лечили заболевания печени, которые могли быть связанны с чрезмерным употреблением алкоголя. Чуть позже средство стало использоваться спортсменами и бодибилдерами, чтобы улучшить физическую форму. Сейчас ЛК применяют, чтобы ускорить процесс сброса лишнего веса. При приеме ЛК ускоряется метаболизм. Именно скорость обменных процессов оказывает влияние на эффективность похудения.

Альфа-липолиевая кислота способствует нормализации функционирования практически всех органов, что помогает эффективному сбросу лишнего веса. Например:

  1. Уменьшает уровень сахара. Это обосновано тем, что усвоение глюкозы нормализуется, углеводный баланс становится близок к идеальному, аппетит снижается. Уменьшая размер порции, человек не столкнется с чувством постоянного голода.
  2. Предупреждает образование жировых отложений. Данное вещество не является жиросжигающим средством, однако именно витамин N уменьшает количество жировых отложений. Образовавшийся ранее жир можно убрать только при помощи физических упражнений.
  3. Ускоряет усвоение глюкозы. Именно этот фактор влияет на активность человека. При низкокалорийной диете, принимая ЛК, можно заниматься спортом без вреда для здоровья.

Именно эти свойства кислоты позволяют без дискомфорта, голода и раздражительности сбрасывать вес увеличивая эффект низкокалорийных диет.

Как действует

Липоевая кислота ускоряет эффект от кислота работает по трем основным направлениям.

  1. Нейтрализует свободные радикалы. Радикалами являются отходы, образующиеся во внутренней среде организма человека. Накапливаясь, они могут оказывать негативное воздействие на здоровые клетки, вызывая процессы преждевременного старения. Помимо этого, именно свободные радикалы могут ухудшать состояние человека, делая его вялым, уставшим.
  2. Контролирует уровень глюкозы. Чем лучше усваивается сахар в организме, тем меньше жировых отложений появляется у человека.
  3. Ускоряет процесс обмена веществ. Самый главный принцип любой диеты — расходовать больше энергии, чем потреблять. Именно липоевая кислота позволит уменьшить чувство голода, увеличив при этом расход энергии.

Прием данного витамина назначается также при острой его нехватке. Начать курс приема кислоты можно в случае:

  • злоупотребления алкоголем;
  • при отсутствии красного мяса в рационе;
  • лишнего веса;
  • заболеваний желчного пузыря либо печени.

Как принимать липоевую кислоту при обнаружении, тех или иных симптомов, подскажет специалист. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не усугубить ситуацию.

Преимущества и недостатки

Перед началом употребления Альфа-липолиевой кислоты стоит внимательно ознакомиться со всеми достоинствами и недостатками данного средства.

АЛК принимают для похудения, потому что он:

  • недорого стоит;
  • нормализует холестерин;
  • улучшает работу нервной системы;
  • защищает печень от негативного воздействия;
  • повышает энергичность, улучшается настроение;
  • оказывает защитную функцию от солнечных лучей;
  • уменьшает количество растяжек на коже;
  • помогает людям с диабетом снизить риски, связанные с заболеванием глаз;
  • нормализирует работу щитовидной железы;
  • делает иммунную систему крепче, устойчивее;
  • увеличивает число бактерий полезных для микрофлоры;
  • обменные процессы ускорятся, улучшается метаболизм. Похудение с ЛК происходит эффективнее;
  • принимать средство можно без соблюдения строгой диеты.

Но следует обратить внимание на следующие особенности:

  • возможно появление побочных эффектов. Чтобы липоевая кислота не стала причиной негативной реакции дозировка должна быть соблюдена;
  • для достижения большего результата необходимо пропить несколько курсов. Это необходимо, поскольку лекарство не рекомендуется употреблять на протяжении слишком долгого времени. Если есть намерение избавиться от лишних килограммов, то необходимо несколько курсов;
  • полная несовместимость с алкоголем в любом количестве;
  • поскольку данное средство является БАДом, то его стоимость значительно выше обычного лекарственного препарата.
Читайте также:  Можно ли пить ацц с амброксолом

Следует понимать, что при отсутствии физической активности лекарство не даст положительного эффекта.

Каких результатов можно добиться?

Липоевая кислота при снижении веса ускоряет обменные процессы. Если ЛК употреблять правильно, то за неделю можно потерять 1-3 кг. Люди, принимавшие ЛК, в отзывах отмечают, что в течение месяца вполне реально избавиться от лишних 7 килограммов. Однако эффективней всего совмещать препарат и тренировки.

Как принимать липоевую кислоту для похудения?

Как пить липоевую кислоту для похудения? В каких дозах следует принимать препарат, чтобы процесс похудения был эффективен? Тиоктовая кислота, по химическому составу, может давать различную реакцию под воздействием каких-либо соединений. Не следует самостоятельно назначать самому себе дозировку. С этим вопросом лучше обратиться к соответствующему специалисту, который поможет подобрать индивидуальную дозу именно для вашего организма.

Дозировка

ЛК применяется в составе комплексных препаратов. либо в виде БАДов. Производители выпускают препарат в различной дозировке, но именно врач должен найти вашу индивидуальную дозировку.

Самые частые виды дорзировок тиоктовой кислоты, следующие:

  1. Если пациент не имеет отдельных показаний, то в сутки он может употребить до 50 мг вещества;
  2. Увеличенную дозу (75 мг) назначают исключительно в случае комплексного лечения почек, болезней печени или сердца;
  3. ЛК для похудения разрешена диабетикам по следующей дозировке: не менее 400 мг в день;
  4. Дозировка тиоктовой кислоты для людей, не имеющих проблем со здоровьем, равняется 100 мг за сутки;
  5. Дозировка препарата может быть увеличена до 500 мг в сутки, если человек активно занимается спортом.

Дозировка для женщин равняется 30-50 мг в сутки. Из расчета приема около 2-3 раза в сутки по 10-15 мг. Для мужчин эта доза увеличивается до 55-75 мг 3 раза в течение дня по 20-25 мг.

Во многих ресурсах также может быть указано, что для достижения большего результата следует употреблять до 200 мг альфа-липоевой кислоты в течение суток. Врачи рекомендуют начинать прием любого препарата с небольших доз, чтобы избежать побочных эффектов и передозировки.

Срок приема липоидов всегда строго ограничен 3 неделями. Перерыв между приемами курсов должен быть 1-2 месяца. После чего курс можно повторить.

Особые указания

Если препарат применяется внутримышечно, то лучше всего его вводить с утра или вечером.

При приеме АЛК в виде БАДов или в составе лекарственных препаратов могут возникнуть проблемы с ЖКТ. Для предупреждения проблем с желудком рекомендуется употреблять лекарство после приема пищи.

Витамин N препятствует усвоению кальция, по этой причине молочные продукты лучше употреблять в пищу через 4-5 часов после приёма АЛК.

Липоидная кислота потребляется спортсменами, как правило, по прошествии 30 минут после начал активных занятий.

Липоат и алкоголь категорически нельзя совмещать. Алкоголь не дает проявиться всем свойстав витамина. Более того, он зачастую вызывает головокружение и вызывает рвоту.

По истечении 2 или 3 недель после использования ЛК, моча может иметь своеобразный запах. Это — абсолютно нормальная реакция, пугаться таких изменений не стоит.

При приеме других серьезных препаратов необходима консультация с врачом. Это поможет точно узнать о совместимости двух средств.

Помогает повтор. ли альфа-липоевая кислота похудеть без физических упражнений? Увы, прием этого вещества без дополнительной активности не даст никаких результатов.

Побочные эффекты

Если соблюдать все нормы дозировки, то побочные эффекты и вовсе не возникнут. Любое недомогание, которое связано с приемом АЛК, может возникнуть только от передозировки или от слишком длинного курса приема. Среди симптомов передозировки выделяют:

  • дискомфорт в желудке;
  • кожные высыпания, зуд, экзема;
  • анафилактический шок;
  • головные боли, повышенное АД;
  • тошнота, диарея;
  • судороги, нарушение дыхательной функции.

При появлении данных симптомов прием препарата стоит прекратить.

Не стоит полагать, что большая доза сразу позволит добиться лучшего эффекта. Передозировка крайне опасна. В критических случаях нужно оказать следующие виды помощи:

  • промывание желудка или рвота, вызванная искусственным путем;
  • употребление активированного угля;
  • симптоматическая терапия.

Противопоказания

Противопоказано при наличии следующих факторов:

  • любые аллергические реакции, вызванные лекарственным препаратом;
  • беременность, лактация;
  • возраст, не превышающий 16 лет;
  • гастрит либо иные проблемы с желудком.

Игнорирование данных противопоказаний может губительно сказаться на здоровье и самочувствии человека.

Взаимодействие с лекарствами

Употреблять АЛК одновременно с инсулином строго запрещено. Объяснение этому простое: оба лекарственных средства могут резко снизить в крови концентрацию сахара. Помимо этого, не рекомендуется использовать витамин N, одновременно принимая кальций, магний либо железо.

Условия хранения

Препарат в форме капсул полагается хранить в заводской упаковке, избегая попадания влаги. Средство для инъекций очень чувствительно к свету, по этой причине препарат стоит хранить в затемненных местах. По истечении срока годности препарат утилизируют, применять его категорически запрещено, чтобы не вызвать отравление.

Читайте также:  Как долго можно пить облепиховое масло

Какие продукты содержат липоевую кислоту?

Липоливеая кислота содержится в следующих видах продуктов питания:

  • телятина;
  • говядина без жира;
  • капуста;
  • брокколи или шпинат с сельдереем;
  • отварной рис;
  • дрожжи (пивные);
  • перец (не горький).

Именно прием данных продуктов поможет поддержать уровень витаминного состава в организме, что позволит сохранить уровень метаболизма без замедления.

Мнение специалиста

Эта кислота жирного ряда — мощный липофильный антиоксидант — естественным образом синтезируется организмом и имеется в каждой клетке человеческого тела. Но при некоторых хронических заболеваниях (типа сахарного диабета), а также с возрастом — её синтез снижается, и при различных клинических состояниях, ассоциированных с оксидантным стрессом, организм может нуждаться в её дополнительном введении извне.

АЛК содержится в красном мясе, печени, сердце, почках, зелёных овощах, шпинате, брокколи, помидорах, горохе, картофеле, свёкле, моркови, дрожжах и многих других продуктах. В чистом виде выпускается и как лекарство, и как ингредиент БАДов.

Основное показание для использования АЛК — сахарный диабет и осложнения, связанные с нарушением обмена глюкозы (в первую очередь — нейропатия). Эта кислота играет важнейшую роль в процессе преобразования глюкозы в энергию, и не только способствует снижению инсулинозависимости, но и препятствует окислительным процессам, что позволяет её использовать в лечебных целях при широком спектре заболеваний: от алкогольной невропатии и вибрационной болезни до рассеянного склероза и нарушения обоняния. Применяют её даже для похудения. Но… если при этом рацион остаётся несбалансированным (а также содержит большое количество десертов) — эффект от приёма АЛК будет временным. Надо также помнить, что она «работает» на сброс избыточных килограммов только в сочетании с физическими нагрузками, и — что самое главное — совершенно не затрагивает причин появления лишнего веса у человека. То есть сброшенный при её поддержке вес неизбежно вернётся снова. Поэтому относиться к ней, как к лекарству от полноты — не стоит. Некоторая помощь для сравнительно скорого похудения на время? Да. Способ надолго (навсегда) избавиться от лишних килограммов? Увы, нет. В отличие от нормализации пищевых привычек и их дальнейшей поддержки психотерапевтическими способами

Таким образом, липоевая (тиоктовая) кислота действительно может некоторым образом способствовать ускорению утилизации глюкозы и распаду жиров, но не самостоятельно, а в комплексной терапии ожирения на фоне соблюдения сбалансированного питания и поддержания более высокого уровня физической нагрузки. В обычных же условиях она остается эффективным антиоксидантом и дезинтоксикационным средством.

Источник

Липоевая кислота (Lipoic acid)

Лекарственная форма: &nbspкапсулы Состав:

На одну капсулу:

Действующее вещество: тиоктовая кислота (липоевая кислота) — 300,0 мг (в пересчете на 100% вещество).

Вспомогательные вещества: кальция гидрофосфата дигидрат — 81,2 мг, повидон К-30 — 6,8 мг, тальк — 8,0 мг, магния стеарат — 4,0 мг.

Твердые желатиновые капсулы:

состав оболочки капсулы: титана диоксид — 3,0%, краситель хинолиновый желтый — 0,66%, краситель солнечный закат желтый — 0,06%, желатин — до 100%.

Описание:Твердые непрозрачные желатиновые капсулы № 0 желтого цвета. Содержимое капсул — порошок светло-желтого или желтого цвета с вкраплениями белого цвета, допускается наличие легко рассыпающихся комков. Фармакотерапевтическая группа:Метаболическое средство АТХ: &nbsp

A.16.A.X.01 Тиоктовая кислота

Фармакодинамика:

Тиоктовая (альфа-липоевая) кислота — эндогенный антиоксидант прямого (связывает свободные радикалы) и непрямого (восстанавливает физиологическую концентрацию глутатиона, повышает активность супероксиддисмутазы) действия; в качестве кофермента митохондриальных мультиферментных комплексов участвует в реакциях окислительного фосфорилирования пировиноградной кислоты (ПВК) и альфа-кетокислот, по биохимическому механизму действия близка к витаминам группы В.

Тиоктовая кислота оказывает антиоксидантное, нейротрофическое, гипогликемическое действие, улучшает метаболизим липидов:

— связываясь с избыточным количеством свободных кислородных радикалов, защищает клетки от повреждения их продуктами распада; при сахарном диабете уменьшает образование конечных продуктов прогрессирующего гликирования белков в нервных клетках, уменьшает эндоневральную гипоксию и ишемию, повышает концентрацию антиоксиданта глутатиона, тем самым, ослабляя проявления полинейропатии в виде парестезии, ощущения жжения, боли и онемения конечностей;

— участвует в регулировании углеводного обмена (способствует снижению концентрации глюкозы в плазме крови и увеличению концентрации гликогена в печени, снижает инсулинорезистентность тканей);

— стимулирует метаболизм холестерина, снижая его концентрацию в плазме крови; участвуя в метаболизме жиров, тиоктовая кислота увеличивает биосинтез фосфолипидов, в частности фосфоинозитидов, благодаря чему улучшается поврежденная структура клеточных мембран; нормализуется энергетический обмен и проведение нервных импульсов.

Фармакокинетика:

Абсорбция и распределение

При приеме внутрь быстро и полно всасывается в желудочно-кишечном тракте, прием одновременно с пищей снижает абсорбцию. Биодоступность — 30% вследствие эффекта «первого прохождения» через печень. Время достижения максимальной концентрации в плазме крови — 40-60 мин. Объем распределения — около 450 мл/кг. Общий плазменный клиренс — 10-15 мл/мин.

Метаболизм и выведение

Метаболизируется в печени путем окисления боковой цепи и конъюгирования. Тиоктовая кислота и ее метаболиты выводятся почками (80-90%). Период полувыведения — 20-50 мин.

Показания:

Диабетическая полинейропатия, алкогольная полинейропатия.

Противопоказания:

— Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

— Беременность, период грудного вскармливания (отсутствует достаточный опыт применения препарата).

— Детский возраст до 18 лет (эффективность и безопасность применения не уста­новлены).

Беременность и лактация:

Препарат противопоказан при беременности и в период грудного вскармливания из-за отсутствия достаточного опыта применения.

Исследования репродуктивной токсичности не выявили рисков в отношении влияния на развитие плода и каких-либо эмбриотоксических свойств препарата.

Неизвестно, проникает ли липоевая кислота в материнское молоко. При необходи­мости применения препарата в период грудного вскармливания грудное вскармли­вание необходимо прекратить.

Способ применения и дозы:

Капсулы принимают внутрь, по 600 мг (2 капсулы) 1 раз в день.

Принимать натощак, за 30 минут до первого приема пищи, не разжевывая и запивая достаточным количеством воды.

Минимальный курс приема — 3 месяца. В некоторых случаях прием препарата предполагает более длительное применение, сроки которого определяются лечащим врачом.

Побочные эффекты:

Частота возникновения побочных эффектов приведена в соответствие с классификацией ВОЗ: очень часто (≥ 1/10); часто (≥ 1/100 до <1/10); нечасто (≥ 1/1000 до <1/100); редко (≥ 1/10000 до <1/1000); очень редко (< 1/10000).

Со стороны желудочно-кишечного тракта: часто — тошнота; очень редко — изжога, рвота, диарея, боль в животе.

Со стороны иммунной системы: очень редко — аллергические реакции — крапивница, кожная сыпь, зуд; системные аллергические реакции (вплоть до развития анафилактического шока); частота неизвестна — аутоиммунный инсулиновый синдром у пациентов с сахарным диабетом, который характеризуется частыми гипогликемиями в условиях наличия аутоантител к инсулину.

Со стороны кожи и подкожных тканей: частота неизвестна

Со стороны нервной системы: часто — головокружение; очень редко — изменение вкусовых ощущений.

Со стороны обмена веществ и питания: очень редко — развитие гипогликемии (в связи с улучшением утилизации глюкозы), симптомы которой включают головокружение, повышенное потоотделение, головную боль, расстройства зрения. Передозировка:

Симптомы: головная боль, тошнота, рвота. В случае острой передозировки (при применении 10-40 г) могут отмечаться серьезные признаки интоксикации (генерализованные судорожные припадки; выраженные нарушения кислотно-щелочного баланса, ведущие к лактоацидозу; гипогликемическая кома; тяжелые нарушения свертываемости крови, приводящие иногда к фатальному исходу).

При подозрении на существенную передозировку препарата (дозы, равнозначные более 10 капсулам для взрослых или более 50 мг/кг массы тела для ребенка) необходима немедленная госпитализация.

Лечение: симптоматическое (включая промывание желудка, прием активированного угля), при необходимости — противосудорожная терапия, меры по поддержанию жизненно важных функций. Специфического антидота нет. Гемодиализ неэффективен.

Взаимодействие:

При одновременном применении липоевой кислоты и цисплатина отмечается снижение эффективности цисплатина.

Липоевая кислота связывает металлы, поэтому ее не следует применять одновременно с препаратами, содержащими металлы (например, препаратами железа, магния, кальция), а также употреблять молочные продукты (из-за содержащегося в них кальция); интервал между приемом таких препаратов и липоевой кислотой должен составлять не менее 2 ч.

Усиливает действие инсулина и пероральных гипогликемических средств.

Усиливает противовоспалительное действие глюкокортикостероидов.

Этанол и его метаболиты снижают терапевтическую активность липоевой кислоты.

Особые указания:

У пациентов с сахарным диабетом, особенно в начале лечения необходим частый контроль концентрации глюкозы в крови. В отдельных случаях требуется снижение дозы инсулина или пероральных гипогликемических препаратов, чтобы избежать развития гипогликемии.

Во время лечения необходимо строго воздерживаться от употребления алкоголя, так как при воздействии алкоголя терапевтический эффект липоевой кислоты ослабляется.

Одновременный прием пищи может препятствовать всасыванию липоевой кислоты.

Описано несколько случаев развития аутоиммунного инсулинового синдрома у пациентов с сахарным диабетом на фоне лечения липоевой кислотой, который характеризовался частыми гипогликемиями в условиях наличия аутоантител к инсулину. Возможность развития аутоиммунного инсулинового синдрома определяется наличием у пациентов гаплотипов HLA-DRB1*0406 и HLA-DRB1*0403.

Влияние на способность управлять трансп. ср. и мех.:

Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами специально не изучалось. Необходимо соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и выполнении потенциально опасных видов деятельности, требующих внимания и быстроты психомоторных реакций.

Форма выпуска/дозировка:Капсулы, 300 мг. Упаковка:

По 10 или 15 капсул в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой или по 30, 50 или 60 капсул в банки с навинчиваемыми крышками из полиэтилена.

Банку или 3 или 6 контурных ячейковых упаковок по 10 капсул, или 2 или 4 контурных ячейковых упаковок по 15 капсул вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона для потребительской тары.

Условия хранения:

При температуре не выше 25 °С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности:

2 года.

Не применять по истечении срока годности.

Условия отпуска из аптек:Без рецепта Регистрационный номер:ЛП-005001 Дата регистрации:22.08.2018 Дата окончания действия:22.08.2023 Владелец Регистрационного удостоверения:МАРБИОФАРМ, ОАО МАРБИОФАРМ, ОАО Россия Производитель: &nbsp Представительство: &nbspМАРБИОФАРМ, ОАОМАРБИОФАРМ, ОАО Дата обновления информации: &nbsp16.04.2019 Иллюстрированные инструкции Инструкции

Источник