Можно ли пить магнелис до беременности
Содержание статьи
Магний при планировании беременности
Магний — один из жизненно важных минералов. Он участвует более чем в 350 биологических процессах, происходящих в организме. Потребность человека в магнии достаточно высока — 400 мг в сутки, поэтому он относится к макроэлементам.
Во время беременности потребность в магнии возрастает. Его нехватка может приводить к таким серьезным последствиям, как нарушение родовой деятельности, преждевременные роды, преэклампсия и эклампсия, даже самопроизвольный аборт.
Признаки дефицита магния у женщин
Недостаток магния в организме проявляется следующим образом:
- Повышенная утомляемость, частые головные боли, слабость.
- Нарушение сердечного ритма, гипертония.
- Судороги в ногах, ощущение «мурашек».
- Бессонница, проблемы с памятью, депрессивные настроения, плаксивость.
- Болезненные спазмы в животе.
- Выпадение волос, ломкость ногтей.
- Нарушения менструального цикла, которые уменьшают вероятность зачатия.
К сожалению, нехватка этого минерала отмечается более чем у 30% женщин. Это подтверждает важность борьбы с дефицитом магния на этапе планирования ребенка.
Значение магния для женской репродуктивной системы
Магний называют главным женским минералом: он не только требуется для красивых волос и ровной кожи, но и играет важную роль в работе репродуктивной системы. Магний участвует в процессе расслабления и сокращения гладких мышц, в том числе и в матке. Дефицит магния в организме женщины приводит к тому, что в мускулатуре матки возникает мышечный спазм. Его последствия вовсе не такие безобидные, как может показаться на первый взгляд:
- Болезненные менструации.
- Тонус матки при беременности. Это состояние — частая причина преждевременных родов и выкидышей.
- Спазм сосудов плаценты, из-за чего к плоду поступает недостаточное количество питательных веществ и кислорода.
- Спазм сосудов у женщины, который приводит к такому серьезному осложнению беременности, как гестоз.
Кроме того, считается, что дефицит магния связан с токсикозом на ранних сроках беременности.
Как принимать магний при планировании беременности?
Некоторое количество магния можно получать из пищи. Его довольно много в гречке и овсянке, фасоли, орехах, сухофруктах, шпинате, шоколаде и какао. Суточная норма магния содержится примерно в тарелке гречки (200-250 г). Однако организм усваивает из пищи далеко не весь магний, а лишь около 30 %.
Поэтому при планировании беременности стоит принимать препараты магния, желательно в сочетании с витамином B6. Он необходим для нормального усвоения этого минерала, улучшает его всасывание из кишечника и способствует поступлению магния в клетки.
Но так как у российских женщин наблюдается дефицит не только магния, то врачи рекомендуют будущим мамам принимать витаминно-минеральные комплексы, которые содержат как магний и витамин B6, так и фолиевую кислоту, витамины E и C, йод. Такой комплекс подготовит женский организм к беременности и повысит вероятность зачатия. Например, специально для улучшения женской фертильности разработан комплекс Прегнотон (подробнее о продукте можно узнать здесь).
Препарат действует разносторонне: нормализует цикл и соотношение гормонов, улучшает кровообращение в органах малого таза, устраняет дефицит важнейших витаминов и минералов. Благодаря этому вероятность наступления беременности увеличивается в два раза.
При планировании беременности женщине необходимо принимать профилактические дозы магния на протяжении 3-6 месяцев до предполагаемого зачатия.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
${ item.likes }
3761
Статья обновлена 15.12.2020
Источник
Причины назначения и правила приема препаратов магния при беременности
Беременность — особое состояние организма женщины, при котором, помимо прочего, увеличивается потребность в витаминах и минералах. Например, потребность в аскорбиновой кислоте возрастает на 10%, во фолатах и магнии — в полтора раза[1][2]. Но если о витаминах будущим мамам, как правило, напоминают часто, то о том, надо ли восполнять дефицит макроэлементов и как это можно сделать, говорится гораздо реже.
Почему беременность — период повышенной потребности в магнии?
Магний — второй по значимости внутриклеточный элемент после калия и четвертый по значимости внеклеточный элемент после натрия, калия и кальция[3]. В организме он участвует более чем в трех сотнях биохимических реакций: синтезе генного материала, производстве веществ, передающих сигналы в центральной нервной системе, реакциях энергетического обмена и так далее. Эти процессы так или иначе влияют на формирование плаценты, развитие плода и его нервной системы, поддержание функций организма в норме — поэтому магний для беременных крайне необходим в достаточном количестве.
Поступая в организм, этот макроэлемент оказывает несколько эффектов, способствуя:
- нормализации тонуса матки;
- улучшению циркуляции крови в плацентарных сосудах и в целом на капиллярном уровне (за счет снижения агрегации тромбоцитов — «разжижения» крови);
- правильной регуляции тонуса сосудов;
- устойчивости тканей плода к гипоксии;
- нормализации функции ЦНС матери — улучшению сна, уменьшению усталости и раздражительности;
- правильной работе кишечника;
- снятию судорожных явлений в икроножных мышцах.
У здоровых людей при обычном образе жизни концентрация магния в сыворотке крови должна быть на уровне 0,7 ммоль/л, норма магния при беременности — не менее 0,8 ммоль/л[4].
Когда назначают дополнительный прием магния
Современные стереотипы питания — много рафинированных продуктов и мало зелени, овощей, орехов и семян — приводят к тому, что даже население развитых стран получает на 30% меньше магния, чем это необходимо. Дефицит магния встречается намного чаще, чем принято думать. По данным врачей, до 14,5% популяции страдает от выраженного недостатка магния, а почти у 34% отмечается сниженное содержание этого элемента в сыворотке крови[5]. Разумеется, во время беременности, когда потребность организма в магнии возрастает, увеличивается и вероятность развития дефицита этого макроэлемента: по данным исследования российских акушеров-гинекологов, недостаточность магния при беременности выявляется примерно у 81% женщин[6].
Самое частое и «наглядное» проявление нехватки магния — болезненные судороги икроножных мышц. Но существуют и другие признаки дефицита минерала в организме:
- тремор — дрожание рук;
- тики — подергивания мышц, обычно в области глаз, уголков рта;
- парестезии — покалывание в области стоп и ладоней;
- гиперактивность — человек не может сидеть спокойно, постоянно находится в движении и напряжении;
- синдром беспокойных ног — невозможность уснуть из-за дискомфорта в мышцах, потребность постоянно менять положение ног;
- ощущение «перебоев» в работе сердца, аритмии;
- чувство комка в горле;
- нарушение пищеварения — запоры и/или диарея;
- дискомфорт и боли в области мочевого пузыря, учащенное мочеиспускание;
- повышенная утомляемость;
- нарушения сна;
- снижение концентрации внимания и функции памяти;
- повышенная ломкость ногтей;
- повышенный тонус матки.
Кроме того, некоторые врачи считают, что дефицит магния может способствовать развитию во время беременности инсулинорезистентности (диабета беременных), артериальной гипертензии и даже формированию таких тяжелых осложнений, как преэклампсия и эклампсия[7].
Поэтому вопросы «пить ли магний при беременности?» и «для чего нужен магний при беременности?» можно считать риторическими. Действительно, мало кто захочет спокойно дожидаться, пока клиническая картина дефицита магния во время беременности развернется, что называется, во всей красе. Магний нужен при беременности, и лучше всего начинать принимать его профилактически, пока еще не возникло никаких проблем. Особенно необходимы таблетки магния для беременных тем, кто до зачатия постоянно сталкивался с сильными проявлениями предменструального синдрома (считается, что одна из причин его развития — именно дефицит магния), а также женщинам, долго принимавшим гормональные контрацептивы (они способствуют повышенному выведению макроэлемента из организма).
Выбирая лучший магний для беременных, стоит знать, что врачи назначают лекарственные препараты, а не БАДы. Дело в том, что лекарственные средства проходят несколько стадий контроля во время лицензирования: необходимо доказать клиническую эффективность и безопасность в применении, что особенно важно для будущих мам. Также строго контролируется содержание действующего вещества в лекарственном средстве. Тогда как для производства и продажи БАДов достаточно лишь предоставить информацию (обзоры научных статей), что вещества, используемые в производстве добавки, нетоксичны. Эффективность БАДов, соответствие количества действующего вещества заявленному никто не проверяет — все это остается на совести производителя.
Лучше всего выбирать препараты, в которых магний сочетается с пиридоксином (витамином B6). Последний способствует лучшему всасыванию магния в кишечнике, активирует его проникновение внутрь клеток. С другой стороны, и сам магний способствует активации пиридоксина в печени, то есть эти два вещества взаимно потенцируют друг друга. Поэтому магний с B6 при беременности — оптимальный вариант.
Правила приема и дозировка
Потребность в магнии во время беременности возрастает до 500-700 мг в сутки. С учетом того, что магний все-таки присутствует в продуктах питания, обычно рекомендуют принимать около 400 мг минерала в сутки дополнительно. При этом нужно отметить, что употреблять всю дозу за один прием малоэффективно, поскольку способность кишечника усваивать этот макроэлемент ограничена, и «лишнее» просто выведется с калом[8]. Таким образом, лучше принимать магний три раза в день. Именно на такое применение и рассчитаны многие лекарственные средства с магнием, предназначенные для беременных.
Имеет значение и химический состав самих лекарственных средств. На данный момент самыми биодоступными соединениями считаются цитрат и лактат магния. Они продемонстрировали положительные результаты в клинических испытаниях[9].
Итак, магний — макроэлемент, жизненно необходимый для нормальной работы нервной и мышечной системы. Потребность в нем увеличивается во время беременности: магний нужен для формирования плаценты и развития нервной системы плода. Современные пищевые привычки приводят к развитию дефицита этого минерала в организме женщины, поэтому разумно начинать принимать магний с B6 на ранних сроках беременности.
Источник
МАГНЕЛИС B6
Клинико-фармакологическая группа
Препарат, восполняющий дефицит магния в организме
Действующие вещества
— пиридоксина гидрохлорид (pyridoxine)
— магния лактат (magnesium lactate)
Форма выпуска, состав и упаковка
◊ Таблетки, покрытые оболочкой белого с сероватым оттенком цвета, круглые, двояковыпуклые; на поперечном разрезе шероховатое ядро белого цвета с вкраплениями от белого с кремовым оттенком до светло-желтого.
1 таб. | |
магния лактат | 470 мг, |
что соответствует содержанию магния (Mg2+) | 48 мг |
пиридоксина гидрохлорид | 5 мг |
Вспомогательные вещества: сахароза (сахар белый) — 24.7 мг, каолин — 41 мг, камедь акации (гуммиарабик) — 25 мг, коллидон SR (поливинилацетат — 80%, повидон (K30) — 19%, натрия лаурилсульфат — 0.8%, кремния диоксид — 0.2%) — 34 мг, магния стеарат — 6.8 мг, кармеллоза натрия — 34 мг, тальк — 6.8 мг.
Состав оболочки: сахароза (сахар белый) — 166.7 мг, каолин — 54 мг, желатин — 0.9 мг, камедь акации (гуммиарабик) — 4 мг, воск пчелиный — 0.4 мг, титана диоксид — 9 мг, тальк — 15 мг.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (3) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные.
60 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.
90 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.
120 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.
Фармакологическое действие
Препарат, восполняющий дефицит магния.
Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток. Участвует в большинстве реакций обмена веществ, в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц, оказывает спазмолитическое, антиаритмическое и антиагрегантное действие.
Организм получает магний вместе с пищей. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета) или при увеличении потребности в магнии (при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности, применении диуретиков).
Пиридоксин (витамин В6) участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Улучшает всасывание магния из ЖКТ и его проникновение в клетки.
Содержание магния в сыворотке от 12 до 17 мг/л (0.5-0.7 ммоль/л) свидетельствует об умеренной недостаточности магния; ниже 12 мг/л (0.5 ммоль/л) — о тяжелом дефиците магния.
Фармакокинетика
Всасывание
После приема препарат внутрь всасывание магния из ЖКТ составляет 50%.
Выведение
Выводится преимущественно почками. В почках после клубочковой фильтрации 70% присутствующего в плазме магния, его реабсорбция в почечных канальцах составляет 95-97%.
Показания
- установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями.
Противопоказания
- почечная недостаточность тяжелой степени (КК менее 30 мл/мин);
- фенилкетонурия;
- детский возраст до 6 лет;
- повышенная чувствительность к компонентам препарата.
С осторожностью следует применять препарат у пациентов с умеренной почечной недостаточностью, т.к. существует риск развития гипермагниемии.
Дозировка
Взрослым рекомендуется назначать 6-8 таб./сут. Детям старше 6 лет (массой тела более 20 кг) — 4-6 таб./сут. Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема.
Лечение следует прекратить после нормализации концентрации магния в крови.
Препарат следует принимать во время еды, запивая стаканом воды.
Побочные действия
Со стороны пищеварительной системы: боли в животе, запор, тошнота, рвота, метеоризм.
Аллергические реакции: возможны аллергические реакции.
Передозировка
При нормальной функции почек прием магния внутрь не вызывает токсических реакций. Отравление магнием может развиться при почечной недостаточности. Токсические эффекты в основном зависят от содержания магния в сыворотке крови.
Симптомы: падение АД, тошнота, рвота, замедление рефлексов, анурия, угнетение дыхания, кома, остановка сердца.
Лечение: регидратация, форсированный диурез. При почечной недостаточности необходим гемодиализ или перитонеальный диализ.
Лекарственное взаимодействие
При одновременном применении препаратов, содержащих фосфаты или соли кальция, возможно значительное уменьшение абсорбции магния из ЖКТ.
Препараты магния снижают всасывание тетрациклина, рекомендуется разделять прием этих препаратов 3-часовым интервалом.
Магний уменьшает действие пероральных тромболитических средств, уменьшает усвоение железа.
Витамин В6 угнетает активность леводопы.
Особые указания
При необходимости применения препарата у больных сахарным диабетом следует иметь в виду, что таблетки содержат сахарозу в качестве вспомогательного вещества.
В случае сопутствующего дефицита кальция, дефицит магния следует устранить до начала приема препаратов кальция.
Беременность и лактация
Клинический опыт не выявил фетотоксического или тератогенного действия препарата.
Магнелис В6 можно применять при беременности только по назначению врача.
Магний проникает выделяется с грудным молоком. Следует избегать применения препарата в период лактации и грудного вскармливания.
Применение в детском возрасте
Противопоказание: детский возраст до 6 лет.
При нарушениях функции почек
С осторожностью следует применять препарат у пациентов с умеренной почечной недостаточностью, т.к. существует риск развития гипермагниемии.
Противопоказано применение при почечной недостаточности тяжелой степени (КК менее 30 мл/мин).
Условия отпуска из аптек
Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.
Условия и сроки хранения
Препарат следует хранить в недоступном для детей, защищенном от света месте при температуре не выше 25°C. Срок годности — 2 года.
Сертификаты
Описание препарата МАГНЕЛИС B6 основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией-производителем.
Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Магнелис® В6 (Magnelis® B6)
Лекарственная форма:  таблетки, покрытые оболочкой Состав:
На одну таблетку
Действующие вещества
Магния лактата дигидрат — 470 мг
в пересчете на магний (Mg2+) — 48 мг
Пиридоксина гидрохлорид — 5 мг
Вспомогательные вещества: сахароза (сахар белый) — 27,4 мг, каолин — 41,0 мг, акации камедь (гуммиарабик) — 25,0 мг, коллидон® SR [поливинилацетат 80 %, повидон (К 30) 19 %, натрия лау-рилсульфат 0.8 %, кремния диоксид 0,2 %] — 34,0 мг, магния стеарат — 6,8 мг, кармеллоза натрия — 34,0 мг, тальк -6,8 мг.
Состав оболочки: сахароза (сахар белый) — 166,7 мг, каолин — 54,0 мг, желатин — 0,9 мг, акации камедь (гуммиарабик) — 4,0 мг, воск пчелиный — 0,4 мг, титана диоксид — 9,0 мг, тальк — 15,0 мг.
Описание:
Круглые двояковыпуклые таблетки, покрытые оболочкой белого с сероватым оттенком цвета. На поперечном разрезе шероховатое ядро белого цвета с вкраплениями от белого с кремоватым оттенком до светло-желтого цвета.
Фармакотерапевтическая группа:Магния препарат АТХ:  
- Препараты магния
Фармакодинамика:
Восполняет дефицит магния.
Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток. Участвует в большинстве реакций обмена веществ, в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц, оказывает спазмолитическое, антиаритмическое и антиагрегантное действие.
Организм получает магний вместе с пищей. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета) или при увеличении потребности в магнии (при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности, применении диуретиков).
Пиридоксин (витамин В6) участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Витамин В6 улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки.
Содержание магния в сыворотке:
— от 12 до 17 мг/л (0,5-07 ммоль/л) говорит об умеренной недостаточности магния;
— ниже 12 мг/л (0,5 ммоль/л) говорит о тяжелом дефиците магния.
Фармакокинетика:
Всасывание магния в желудочно-кишечном тракте составляет 50% от принимаемой внутрь дозы. Выводится преимущественно через почки. В почках, после клубочковой фильтрации 70% присутствующего в плазме магния, он реабсорбируется почечными канальцами в пропорции 95-97%.
Показания:
Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как: повышенная раздражительность; незначительные нарушения сна; желудочно-кишечные спазмы; учащенное сердцебиение; повышенная утомляемость; боли и спазмы мышц, ощущение покалывания в мышцах.
Противопоказания:
Повышенная чувствительность к компонентам препарата, выраженная почечная недостаточность (клиренс креатинина менее 30 мл/мин), дефицит сахаразы/изомальтазы, непереносимость фруктозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция.
Детский возраст до 6 лет.
С осторожностью:
При умеренной почечной недостаточности, так как существует риск развития гипермагниемии.
Беременность и лактация:
Беременность
Клинический опыт не выявил фетотоксического или вызывающего дефекты развития плода действия. Магнелис® В6 может применяться в период беременности только по назначению врача.
Период грудного вскармливания
Магний проникает в грудное молоко.
Следует избегать применения препарата в период грудного вскармливания.
Способ применения и дозы:
Перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом.
Взрослым рекомендуется принимать 6-8 таблеток в сутки.
Детям старше 6 лет (массой тела более 20 кг) 4-6 таблеток в сутки.
Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема, принимать во время еды, запивая стаканом воды.
Лечение следует прекратить после нормализации концентрации магния в крови.
Побочные эффекты:
Со стороны органов ЖКТ: боли в животе, запор, тошнота, рвота, метеоризм.
Аллергические реакции: возможны аллергические реакции на компоненты препарата.
Передозировка:
При нормальной функций почек пероральный прием магния не вызывает токсических реакций. Отравление магнием может развиться при почечной недостаточности. Токсические эффекты в основном зависят от содержания магния в сыворотке крови.
Симптомы передозировки: падение артериального давления, тошнота, рвота, замедление рефлексов, анурия, угнетение дыхания, кома, остановка сердца.
Лечение: регидратация, форсированный диурез. При почечной недостаточности необходим гемодиализ или перитонеальный диализ.
Взаимодействие:
— Одновременное применение препаратов, содержащих фосфаты или соли кальция, может значительно уменьшать всасывание магния в желудочно-кишечном тракте.
— Препараты магния снижают всасывание тетрациклина, рекомендуется разделять прием этих препаратов трехчасовым интервалом.
— Магний ослабляет действие пероральных тромболитических средств, уменьшает усвоение железа.
— Витамин В6 угнетает активность леводопы.
Особые указания:
Информация для больных сахарным диабетом: таблетки содержат сахарозу в качестве вспомогательного вещества.
В случае сопутствующего дефицита кальция, дефицит магния должен быть устранен до начала приема препаратов кальция.
При частом употреблении слабительных средств, алкоголя, напряженных физических и психических нагрузках потребность в магнии возрастает, что может приводить к развитию дефицита магния в организме.
Влияние на способность управлять трансп. ср. и мех.:
Препарат не оказывает отрицательного влияния на вождение автотранспорта и выполнение потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.
Форма выпуска/дозировка:
Таблетки, покрытые оболочкой.
Упаковка:
По 60 или 90 таблеток в банки полимерные, изготовленные из полиэтилена низкого давления.
Банки укупоривают крышками навинчиваемыми, изготовленными из полиэтилена высокого давления или из полиэтилена низкого давления.
Каждую банку обтягивают трубкой поливинилхлоридной термоусадочной. По 10 таблеток в контурную ячейковую упаковку.
Каждую банку или 3, или 5 контурных ячейковых упаковок помещают в пачку из картона вместе с инструкцией по применению.
Условия хранения:
При температуре не выше 25 °С.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности:
3 года.
Не использовать по истечении срока годности.
Условия отпуска из аптек:Без рецепта Регистрационный номер:ЛСР-008492/08 Дата регистрации:24.10.2008 / 19.01.2018 Дата окончания действия:Бессрочный Владелец Регистрационного удостоверения:ОТИСИФАРМ, АО ОТИСИФАРМ, АО Россия Производитель:   Представительство:  ФАРМСТАНДАРТ -Уфа-ВИТА, ОАОФАРМСТАНДАРТ -Уфа-ВИТА, ОАО Дата обновления информации:  22.03.2018 Иллюстрированные инструкции Инструкции
Источник