Можно ли пить масло черного тмина при высоком давлении

Черный тмин от давления

Неполадки с артериальным давлением можно назвать одной из наиболее популярных проблем современного человечества. В настоящее время от них страдает каждый второй житель планеты. При этом ни возраст, ни половая принадлежность не играют никакого значения. Но главное даже не в этом, а в том, что и высокое, и низкое АД значительно ухудшает самочувствие и влечет за собой развитие целого ряда серьезных патологий. В силу этого медикаментозные и народные препараты для нормализации артериального давления являются средствами первой необходимости. Ну а самым эффективным является черный тмин, а точнее, его масло.

Что входит в состав продукта?

Прежде чем принимать масло черного тмина от давления, давайте выясним, какие полезные компоненты лежат в его основе. Вот лишь несколько из них:

  • Энзимы — способствуют перевариванию пищи, активизируют обмен веществ, служат своеобразными проводниками для витаминов и питательных веществ;
  • Аминокислоты — укрепляют структуру клеток, способствуют синтезу гормонов, входят в число главных строительных материалов человеческого организма;
  • Полиненасыщенные кислоты (Омега 6, 3, 9) — нормализуют гормональный фон, укрепляют мышцы, улучшают состояние кожного и волосяного покровов, ускоряют метаболизм;
  • Витамины С, D, Е, А, а также всей группы В — повышают работоспособность, укрепляют стенки кровеносных сосудов, улучшают настроение и общее самочувствие;
  • Каротиноиды — участвуют в регенерации поврежденных тканей, останавливают воспалительные процессы;
  • Тимохинон — обладает мощными противоопухолевыми и противовоспалительными свойствами;
  • Макро- и микроэлементы — предупреждают развитие патологий желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы, нормализуют функцию репродуктивной системы, защищают клетки от негативного воздействия свободных радикалов.

Важно! Масло добывается методом холодного прессования, поэтому все вещества, входящие в его состав, сохраняют свои свойства.

Влияние на АД

Согласно недавним исследованиям, проведенным учеными из Калифорнийского научного университета, масло черного тмина при гипертонии оказывает то же терапевтическое действие, что и дорогостоящие медикаментозные средства. Так, регулярное употребление этого продукта позволяет:

  • Избавиться от артериальной гипертензии;
  • Повысить эластичность сосудов;
  • Снизить уровень холестерина;
  • Предупредить появление тромбов;
  • Уменьшить проницаемость мелких кровеносных сосудов;
  • Снизить риск развития атеросклероза;
  • Купировать сосудистый спазм;
  • Укрепить сердечную мышцу;
  • Предотвратить развитие сопутствующих болезней — варикоза, тромбофлебита, воспаления почек и др.

Не менее полезен черный тмин при гипотонии — добавляя 2-3 капли в молоко или же чай, можно стабилизировать как верхние, так и нижние показатели АД. Кроме того этот продукт нормализует уровень глюкозы, очищает кровь от вирусов и инфекций, а также повышает гемоглобин, что полезно для людей, склонных к анемии. Учитывая эти особенности, можно с уверенностью заявить, что масло черного тмина Alhadaya является поистине уникальным средством, способным значительно улучшить качество вашей жизни.

Другие полезные свойства

О полезных свойствах черного тмина говорили еще во времена Гиппократа и пророка Мухаммеда. Ныне же оно используется как в народной, так и в официальной медицине. И это совсем не удивительно! Дело в том, что тминное масло воздействует практически на все органы и системы человеческого организма. Рассмотрим все на конкретных примерах.

Пищеварительный тракт

Продукт способствует всасыванию полезных веществ, улучшает моторику кишечника, повышает качество пищеварительных ферментов и помогает предупредить развитие многих печеночных заболеваний, включая гепатит С. Кроме того он славится своим слабительным, гепатопротекторным и желчегонным действием.

Аллергия

Воздействию тмина поддаются и такие серьезные аллергические заболевания как астма, атопический дерматит, ринит, крапивница и пр. Его употребление будет полезно как при хронической аллергии, так и при сезонных проявлениях. Последние часто сопровождаются хрипотой в голосе, кожным зудом, слезоточивостью глаз, насморком и другими неприятными симптомами.

Органы дыхания

Данное средство можно использовать и при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей. Оно облегчает отхождение мокроты, позволяет избавиться от сухого кашля, очищает легкие и носовые проходы от слизи. Для получения должного результата масло применяется как внутрь, так и наружно.

Читайте также:  Что можно пить от давления если выпил спиртное

Косметология

Масло черного тмина Alhadaya получило широкое применение в косметологии. Оно очищает кожу от угревой сыпи, ускоряет рост волос, помогает избавиться от грибка, нормализует работу сальных желез. Мало того, люди, употребляющие его на постоянной основе, подтверждают быстрое снижение веса, происходящее естественным путем.

ЦНС

Ароматерапия с тминным маслом пользуется спросом при лечении мигреней, неврозов, повышенной тревожности, стрессов и других психологических расстройств. Что любопытно, в утреннее время оно дарит заряд энергии, а в вечернее — успокаивает и расслабляет.

Важно! Масло черного тмина Alhadaya является полностью продуктом халяль, поэтому принимать его можно без каких-либо ограничений.

Где купить масло черного тмина?

Узнав о полезных свойствах этого продукта, вы наверняка захотите как можно быстрее испробовать его силу на себе или своих близких. Вот тут вас и ожидает один приятный сюрприз — заказать масло черного тмина при АД можно уже сейчас! Мы предлагаем:

  • Бесплатные консультации;
  • Приемлемые цены;
  • Постоянную поддержку специалистов;
  • Бесплатную доставку по Казахстану.

Чтобы получить дополнительную информацию, необходимо позвонить по номеру +7 727 220-94-31 или +7 747 990-92-49 или же заполнить онлайн форму, вписав в соответствующие строки свое имя и номер контактного телефона. Наш менеджер свяжется с вами в течение 15 минут.

Также помните о том, что после покупки масла черного тмина Alhadaya вы сможете получать помощь и консультации наших сотрудников. Они регулярно созваниваются с клиентами, дабы уточнить состояние их здоровья и оценить результативность лечения. Звоните прямо сейчас — оставьте проблемы с давлением в прошлом!

Источник

Польза масла черного тмина: научные данные

Черный тмин — однолетнее растение с фиолетовыми или белыми цветами. Он распространен в Средней Азии, на Кавказе, Балканском полуострове. Масло из семян черного тмина используют в индустрии красоты, фармакологии и кулинарии.

  • Что надо знать
  • Польза
  • Применение в бьюти-индустрии
  • Побочные эффекты
  • Дозировка
  • Как принимать масло черного тмина?

Статью проверила и прокомментировала Евгения Маевская, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог клиники GMS Clinic, преподаватель кафедры пропедевтики внутренних болезней и гастроэнтерологии МГМСУ

Что необходимо знать о масле черного тмина?

В качестве биодобавки это средство применяют как дополнительную помощь организму: в тмине содержатся полезные вещества, витамины и минералы, благотворно влияющие на самочувствие.

Один из основных компонентов масла черного тмина — тимохинон. Это мощный антиоксидант, который оказывает противовоспалительное действие, повышает общий тонус и улучшает работоспособность. Это также источник жирных кислот, фосфора, калия, магния и кальция.

Масло черного тмина может помочь укрепить иммунную систему, уменьшить аллергические реакции и нормализовать вес.

Черный тмин распространен в Средней Азии, на Кавказе, Балканском полуострове

© Svetlanko/Shutterstock

Польза для здоровья

Целебные свойства этого продукта продолжают изучать. Но уже известно, что его употребление оказывает положительное воздействие на течение некоторых болезней.

Облегчает симптомы ревматоидного артрита

В 2016 году 43 женщин с диагнозом «ревматоидный артрит» в легкой и средней стадиях разделили на две группы: одни каждый день принимали плацебо, другие — масло черного тмина. Спустя месяц у пациентов, получавших масло, заметили ослабление симптомов болезни, снижение уровня маркеров воспаления в крови и отека суставов [1].

Может помочь при аллергическом рините

До сих пор нет точного понимания, почему одни люди подвержены аллергии, а другие — нет. Есть мнения, что это заболевание может передаваться по наследству. В некоторых случаях пациентам, страдающим от аллергии, прописывают препараты от симптомов. Анализ целебных качеств масла черного тмина показал, что оно помогает в лечении синусита благодаря своим противовоспалительным и антигистаминным свойствам [2].

Согласно статье, опубликованной в Американском журнале отоларингологии, масло черного тмина уменьшает заложенность носа, зуд, насморк и чихание через две недели после начала приема [3].

Помогает в борьбе с диабетом

Ученые выяснили, что использование масла черного тмина может помочь в борьбе с диабетом. «Римский кориандр» способствует понижению уровня сахара и холестерина в крови, но для подтверждения этого эффекта необходимы клинические испытания.

Читайте также:  При запорах при беременности можно пить

Масло черного тмина облегчает симптомы некоторых болезней

Облегчает симптомы астмы

Хроническое заболевание дыхательных путей возникает как следствие столкновения человека с аллергеном или провоцирующими факторами. Согласно результатам исследований, опубликованных в 2017 году, люди с бронхиальной астмой, принимавшие капсулы с маслом черного тмина, почувствовали себя лучше [4].

Помогает нормализовать вес

В ходе эксперимента женщин поделили на две группы: в одной употребляли масло черного тмина, во второй — плацебо. Все испытуемые соблюдали низкокалорийную диету восемь недель. По окончании срока вес, окружность талии и уровень холестерина в крови у женщин, принимавших масло, уменьшились заметнее, чем у тех, кто получал плацебо. Еще одно исследование, в котором женщины с избыточным весом занимались физкультурой и принимали масло черного тмина, показало, что после восьми недель такого режима у них снизился уровень холестерина.

Масло черного тмина также используют как вспомогательное средство при расстройстве пищеварения, головных болях, повышенном давлении, экземе, гепатите С. Но его положительное влияние на их течение еще не изучено до конца и требует дополнительных исследований [5].

Применение в бьюти-индустрии

Масло тмина сегодня активно используют в косметологии.

  • Акне: согласно данным, лосьон с 10% маслом черного тмина снизил частоту появления акне после двух месяцев применения [6].
  • Увлажнение: этот компонент придает мягкость и блеск волосам, а также позитивно влияет на состояние кожи.
  • Псориаз: благодаря маслу черного тмина снижается частота возникновения кожных проявлений заболевания.
  • Заживление ран: применение масла римского кориандра снижает воспаление.
  • Витилиго: использование крема, содержащего масло черного тмина, в течение шести месяцев может улучшить цвет кожи у некоторых людей с витилиго [7].

Масло черного тмина применяется в косметологии

© Kelly Sikkima/Unsplash

Побочные эффекты

Безопасность длительного применения масла черного тмина до сих пор не доказана. В некоторых случаях превышение обычной дозы, непереносимость или индивидуальное течение болезней приводят к появлению побочных эффектов.

Меланин, который содержится в масле, в больших количествах может быть токсичным, негативно влиять на печень и почки. Нанесение масла черного тмина непосредственно на кожу может вызвать аллергический контактный дерматит.

Иногда употребление этого вещества замедляет свертываемость крови. Людям, склонным к кровотечениям, стоит отнестись к добавке с осторожностью. Также в связи с этим противопоказано ее употребление за несколько недель до хирургической операции.

Масло может негативно взаимодействовать с любыми другими лекарствами, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. То же самое относится к беременным и кормящим женщинам.

Стоит внимательно отнестись и к срокам приема. После трех месяцев нужно подтвердить возможность продолжения курса у специалиста. Длительный прием может вызвать расстройство желудка, рвоту, запор.

С осторожностью и только после консультации с терапевтом стоит принимать масло людям, больным диабетом и страдающим от низкого давления, поскольку есть риск появления гипогликемии и гипотонии.

Употребление масла также может привести к опасно высокому уровню серотонина в крови.

Дозировка

Во время исследований ежедневная доза изучалась в зависимости от диагноза пациентов, их возраста, образа жизни. На данный момент конкретных рекомендаций нет. Дозировка всегда рассчитывается индивидуально и вместе с лечащим врачом, учитывая состояние пациента, его хронические заболевания и потенциальные риски.

Дозировка масла черного тмина рассчитывается индивидуально

© Kelly Sikkema/Unsplash

Для профилактики улучшения общего состояния черный тмин можно включить в рацион в качестве приправы и использовать масло для наружного применения при условии отсутствия аллергии.

Как принимать масло черного тмина?

Масло черного тмина можно употреблять как продукт холодного отжима или в капсулах. В кулинарии им заправляют салаты, каши, используют в качестве маринада. Также принято использовать черный тмин как приправу к блюдам: посыпать им хлеб и другие кулинарные изделия, добавлять в супы и гарниры, смешивать с приправами.

Недопустимо принимать масло черного тмина в медицинских целях: в качестве основного лечения какого-либо заболевания. Прежде чем принять решение о приеме добавки, нужно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы взвесить все за и против и понять, подходит ли она вам.

Комментарий эксперта

Евгения Маевская, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог клиники GMS Clinic, преподаватель кафедры пропедевтики внутренних болезней и гастроэнтерологии МГМСУ

Читайте также:  Можно беременной пить клюквенный морс при

Безопасно ли использовать масло черного тмина в кулинарии без консультации с врачом?

Вполне безопасно, если вы добавляете его в качестве заправки в салаты и в каши в разумных количествах, то есть пару-тройку чайных ложек.

В каких ситуациях масло можно и полезно использовать как БАД?

В масле черного тмина содержится довольно много ненасыщенных жирных кислот, среди которых около 60% приходится на омега-6 и всего 24% — на омега-9, важный липотропный фактор фосфатидилхолин, биофлавоноиды, фитостеролы, сапонины, витамины группы В (В1, В2, В3, В6 и В9), Д, С, Е и каротиноиды (предшественники витамина А), восемь незаменимых аминокислот и наиболее ценный и биологически активный компонент — тимохинон, за счет которого реализуются полезные свойства масла.

В натуропатической медицине традиционно масло используют как мощное противовоспалительное, анальгезирующее, гепато- и нефропротекторное, жаропонижающее, антибактериальное и иммуномодулирующее средство. Стоит отметить, что сегодня уже есть данные небольших РКИ (рандомизированных контролируемых исследований), где подтверждены антибактериальные, антиоксидантные (противовоспалительные), цитопротективные, гипогликемические и гиполипидемические свойства тмина, а также его способность к бронходилатации и модулированию иммунного ответа. Также активно изучается противоопухолевое действие на животных, где особые свойства обусловлены входящим в состав активным тимохиноном, нигеллидином, альфа-гедерином, которые способны усиливать иммунный ответ на молекулярном уровне. Известно и влияние тмина на ангиогенез (рост новых сосудов), что требует особой тщательности изучения в связи с тем, что при опухолевых процессах он идет особенно интенсивно.

Недавно, в 2020 году, вышла работа отечественных ученых, демонстрирующая нейропротективное действие тимохинона масла черного тмина у пациентов с ишемией головного мозга, черепно-мозговыми травмами и болезнью Альцгеймера за счет ингибирования синтеза противовоспалительных субстанций — цитокинов. Но чтобы выяснить точные механизмы, ответственные за противовоспалительное действие, необходимы дальнейшие исследования.

Стоит отметить, что с позиции традиционной медицины масло черного тмина нельзя рассматривать как лечебное средство, поскольку его свойства нуждаются в более масштабных исследованиях, в том числе и на человеке. Но оно может быть рекомендовано как дополнение к базисной терапии для усиления эффекта в таких случаях:

  • при гипофункции желчного пузыря за счет желчегонного эффекта
  • заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата (различные артропатии, возможно наружное нанесение в виде аппликаций)
  • ожирение и нарушение углеводного обмена (СД 2 типа)
  • нарушения липидного обмена (дислипидемия)
  • аутоиммунные заболевания
  • бронхиальная астма
  • воспалительные заболевания глаз, кожи и пародонта
  • гепатиты (включая токсические поражения)
  • процессы ишемии головного мозга (травмы, инсульты)
  • болезнь Альцгеймера
  • деменция

Вопрос применения при онкологических заболеваниях у человека пока остается открытым.

Есть ли данные о том, как сочетается тмин с другими БАДами и лекарствами?

Биохимизм пока не изучен, что позволяет сделать только минимальные выводы о возможных негативных взаимодействиях. Особая осторожность должна быть при совместном применении масла с антикоагулянтами и антиагрегантами в связи с влиянием масла тмина на свертывающую систему крови, чтобы избежать риска кровотечений. Также — при приеме сахароснижающей терапии при диабете 2 типа в связи с риском гипогликемии. Крайне аккуратно нужно начинать прием аллергикам. Это касается и приема внутрь, и наружного использования: за счет высокой концентрации активных веществ часто возникают такие местные реакции как зуд, жжение и покраснение. Однако все эти эффекты развиваются при регулярном приеме больших доз масла. Такая ситуация более типична для адептов натуропатии.

Какая доза масла считается безопасной?

Для регулярного употребления в пищу безопасным считается пара-тройка чайных ложек (10-15 мл) в день. Столовая ложка трижды в день, как часто рекомендуют в интернете, — явный перебор. Не нужно забывать, что большие дозы омега-6, которые есть именно в растительных маслах, должны быть уравновешены адекватным количеством омега-3, иначе в организме будут превалировать противовоспалительные процессы. Баланс важен во всем.

При каких симптомах стоит прекратить принимать масло черного тмина?

Употреблять масло тмина противопоказано беременным (может спровоцировать сокращения матки) и кормящим женщинам (может появиться горечь в молоке). Кроме того, существуют следующие противопоказания:

  • гиперкинетические нарушения билиарной системы (желчный пузырь и протоки);
  • острый гастрит (раздражающее действие);
  • диарея любого генеза;
  • системные или местные (на коже) аллергические проявления;
  • коагулопатия (патологическое состояние организма, обусловленное нарушениями свертываемости крови).

Источник