Можно ли пить масло тмин кормящим мамам

Масло черного тмина при грудном вскармливании

Каждая молодая мама хочет, чтобы ее грудной ребенок рос здоровым, и правильно развивался, а для этого обязательно нужно наладить лактацию.

Достичь этого можно разными способами, к примеру, масло черного тмина при грудном вскармливании считается одним из самых действенных средств. Сегодня мы разберемся, действительно ли этот эфир способен наладить производство молока и какими свойствами он обладает в принципе.

Можно ли употреблять тминное масло во время кормления грудью

Тмин известен у нас в основном как специя — его часто добавляют в тесто при изготовлении хлеба, благодаря чему последний приобретает необычный аромат и вкус. На самом же деле семена этого растения таят в себе куда больше свойств и способов применения, нежели просто приправа.

Так, в восточных странах из тмина получают масло, которое, как считается, является средством от практически всех болезней. Конечно, такая характеристика значительно преувеличена, однако тминный эфир действительно может быть использован в качестве профилактического лекарства.

И все это благодаря его полезным свойствам, которые будут особенно актуальны в период лактации, вот лишь некоторые из них.

Можно ли пить масло тмин кормящим мамам

  • Одно из важнейших свойств тминного масла для кормящих матерей — его влияние на интенсивность лактации и объем производимого молока. Вещества, входящие в состав этого эфира, оказывают влияние на гормоны, от которых зависит выработка молока, в результате чего его вырабатывается больше.
  • Тминное масло является одним из немногих натуральных антигистаминных средств. Оно снижает уровень гистаминов в крови, а также устраняет основные симптомы сильной аллергии — кашель, насморк, кожные высыпания и другие. Это действие распространяется и на грудничка.
  • В масле черного тмина содержатся соединения, которые обладают антисептическими и дезинфицирующими свойствами. При употреблении внутрь, такой эфир обеззараживает небольшие ранки, особенно, если они располагаются в пищеводе и способствуют их быстрому заживлению.
  • Полезным будет тминное масло и для сердечно-сосудистой системы. Оно предотвращает затвердевание вен и артерий, укрепляет сердечную мышцу и снижает давление, в результате чего нагрузка на всю систему значительно уменьшается.

Известно масло из черного тмина и благодаря своим спазмолитическими свойствам. Эта разновидность эфира устраняет практически любую боль, при этом действует мягко и безопасно.

  • Еще одно немаловажное полезное свойство тминного масла связано с его влиянием на пищеварительную систему. Тмин действует сразу в нескольких направлениях — устраняет вздутие и снижает интенсивность газообразования, ускоряет процесс переваривания пищи, а также смазывает стенки кишечника, в результате чего полезные вещества качественнее им всасываются и усваиваются.
  • На тминное масло следует обратить внимание тем кормящим мамам, которые страдают от отеков и проблем с выводом жидкости из организма. Тмин обладает мочегонным эффектом, в результате чего лишняя вода выходит из тканей и отеки проходят сами собой.
  • Большинство препаратов, которые используются для профилактики и устранения гельминтов из организма, наносят значительный вред здоровью. Кроме того, чаще всего они строго запрещены при грудном вскармливании. Тмин уничтожает практически все виды паразитов без вреда для здоровья матери и ребенка.

Существует еще масса других полезных свойств тминного масла, к примеру, оно помогает бороться с артритом, устраняет проблемы с кожей, благоприятно влияет на состояние и здоровье ротовой полости и способствует скорейшему выздоровлению при простудных и инфекционных заболеваниях.

Побочные эффекты от масла черного тмина в период лактации

На самом деле масло черного тмина является одним из немногих продуктов, который практически не обладает вредными свойствами. Конечно, это касается только тех случаев, когда речь идет об употреблении в умеренных количествах.

Можно ли пить масло тмин кормящим мамам

Однако иногда, все же, негативные последствия возникают, кроме того, нельзя забывать об индивидуальных особенностях организма каждого человека, которые порой проявляются неожиданно.

  • Так, в очень редких случаях масло тмина все же может давать аллергию у мамы и малыша. Конечно, это случается не часто, поскольку сам по себе этот эфир является антигистаминном.
  • При употреблении слишком большого объема масла могут также наблюдаться проблемы с пищеварением — тошнота, диарея и рвота. Обычно такие состояния сопровождаются дополнительно головными болями и спазмами в животе и кишечнике.
  • Тминное масло не стоит употреблять в том случае, если кормящая мама страдает от язвенных заболеваний желудка и гастрита. Поскольку оно стимулирует выработку желудочного сока, это повышает кислотность, что приводит к обострению болезни и осложнениям.
  • С осторожностью к маслу тмина следует относиться тем женщинам, которые страдают от мочекаменной болезни. Мочегонный эффект, о котором уже упоминалось выше, может спровоцировать подвижки крупных камней, в результате чего может возникнуть закупорка протоков, сопровождающаяся болезненными ощущениями и серьезными последствиями.
Читайте также:  Можно ли пить коктейль гербалайф гепатитом с

Как правильно употреблять тминное масло при ГВ

Некоторые мамочки считают, что тминное масло полностью безопасно и поэтому его можно употреблять практически сразу после родов, однако это не так. В первый месяц после появления ребенка организм женщины и самого грудничка еще довольно ослаблен и потому использование подобных эфиров не рекомендуется.

Ближе же к двум месяцам, когда и кроха и его мама уже достаточно окрепнут, в рацион кормящей можно постепенно вводить и столь специфические средства.

Суточный допустимый объем тминного масла составляет 1 чайную ложку, однако для первого раза такая значительная дозировка не подойдет.

Сперва эфир проверяют на аллергию — выпивают за 10-15 минут до еды, примерно, четверть чайной ложки и наблюдают за реакцией грудничка. Если в течение суток никаких признаков негативной реакции не появилось,, значит масло безопасно и его можно употреблять курсом. Пьется оно по той же схеме, то есть за четверть часа до еды на голодный желудок.

О вопросе длительности курса лучше переговорить с педиатром, поскольку слишком долгое употребление любого эфира может привести к обратному вредному эффекту. Обычно тминное масло принимают ровно до тех пор, пока лактация не наладится и ребенок не начнет набирать в соответствии с установленными нормами.

Можно ли пить масло тмин кормящим мамам

Как еще можно использовать тмин кормящей матери

Некоторые женщины жалуются на то, что при употреблении тминного масла они ощущают сильную тошноту, их беспокоят сильные головные боли и прочие признаки индивидуальной непереносимости этого средства.

В таком случае для улучшения лактации можно использовать не эфир, а настой и тминных семян. Делать его очень просто, причем такое средство не только проще употребляется, но и в разы безопаснее — отвар из тмина дают даже детям по столовой ложке, в случае если их беспокоит метеоризм, боли, проблемы с пищеварением и прочие расстройства, с которыми обычно справляется это растение.

Для того, чтобы приготовить тминный настой необходимо в стакан хорошего кипятка всыпать одну чайную ложку чистых семян. После этого емкость накрывается крышкой и содержимое настаивается в течение 20 минут.

Такой настой нужно выпить перед едой, а сами семена разжевать (это желательно, но не обязательно). Также при желании можно добавить в него немного меда, но это только в том случае, если у ребенка нет аллергии на это лакомство.

Если же побочных эффектов не наблюдается, то следует все же использовать и масло черного тмина при грудном вскармливании. Такой эфир более концентрированный, а значит и полезные свойства его раскрываются гораздо быстрее.

Загрузка…

Источник

Тмин. Как его использовать при грудном вскармливании?

тмин семена

Здравствуйте! У меня не хватает молока и приходится докармливать малыша смесью. Подруга посоветовала пить тмин, уверив меня, что он повышает лактацию. Однако я немного сомневаюсь. Подскажите пожалуйста права ли подруга и если она права, то как применять тмин при грудном вскармливании.

Здравствуйте. Да, действительно употребление тмина для увеличения количества молока — метод, распространенный в народной медицине. Но давайте обо всем по порядку.

Польза и вред тмина для кормящей мамы

В составе тмина можно найти много полезных элементов. Он богат витаминами группы В, железом, фосфором и кальцием, цинком и калием. Также в его составе есть фитоэстрогены и ненасыщенные жирные кислоты.

Данное растение применяют в следующих целях:

  • чтобы улучшить работу сердца и сосудов;
  • для увеличения молока при лактации;
  • для предотвращения и лечения анемии ;
  • для вывода из организма лишней жидкости;
  • для избавления от глистов;
  • чтобы насытить организм минералами и витаминами.
Читайте также:  Можно пить пиво при гайморите

Читайте также полезную статью Витамины для кормящих мам>>>

Несмотря на всю пользу тмина, в период лактации его, как и любое средство нужно принимать осторожно, учитывая возможную аллергическую реакцию и индивидуальную непереносимость.

Тмин при кормлении грудью употреблять нельзя, если у женщины есть ряд заболеваний, таких как:

  1. Диабет.
  2. Гастрит.
  3. Язва желудка.
  4. Желчнокаменная болезнь.
  5. Воспаление желчного пузыря.

Как употреблять тмин при ГВ?

Официальных исследований, доказывающих эффективность тмина для увеличения количества молока, нет.

Чтобы увеличить количество молока первоочередными мерами будут:

  • частые прикладывания малыша к груди;
  • следить за активными глотаниями во время кормления;
  • не ограничивать время нахождения ребенка у груди;
  • кормить малыша по требованию (читайте подробнее полезную статью Кормление по требованию>>>).

Важно! Конечно, вам хочется найти волшебное средство, которое по мановению волшебной палочки увеличит количества молока. Но выработка молока — это физиология, гормоны.

Подробную схему налаживания грудного вскармливания смотрите в интернет-семинаре Секреты грудного вскармливания>>>

Когда вы начали работать над увеличением количества молока комплексно, тогда можно добавить лактогонные напитки, таблетки. Они добавляются на 2 недели. Дольше применять нет смысла, т. к. идет привыкание.

Например, настой из тмина. Его готовят из 1 ст. л. семян, которые засыпают в термос, и заливают стаканом кипятка. Настаивают 5-6 часов, а потом процеживают. Пить его необходимо по 2-3 ст. л. три раза в сутки.

Также можно из семян делать отвар, чай, квас, добавлять к нему сметану и сливки.

В лактогонном средстве есть вещества, которые разжижают кровь, поэтому пить настой из этого растения после кесарева сечения не рекомендуют, чтобы не вызвать кровотечение. В большом количестве его тоже употреблять нельзя.

Чтобы убедится, что у вас и малыша нет аллергии, примите 1 ст. л. растительного настоя или отвара и наблюдайте сутки за самочувствием малыша.

Если все будет в норме, самочувствие ребенка не изменится, тогда смело постепенно увеличивайте дозу.

В сутки можно пить не более 200 мл.

Заваривая семена, необходимо следить, чтобы они:

  1. Не содержали посторонние примеси.
  2. Не имели прелого запаха.
  3. Соответсвовали сроку годности.

Будьте аккуратны применяя средства народной медицины. Следите за своим самочувствием и поведением малыша.

О питании кормящей мамы смотрите в интернет-курсе Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>

Счастливого материнства!

Читайте также:

  • Питание при грудном вскармливании
  • Как увеличить лактацию?
  • Как повысить жирность грудного молока?

Источник

Особенности использования тмина для увеличения лактации молока кормящей мамы

Когда малыш становится беспокойным и плохо прибавляет в весе, возможной причиной бывает уменьшение лактации. Среди множества методов стимулирования выработки молока у мамы разумное использование народных средств является безвредным, мягким и действенным способом. Отвары и настойки тмина, вернее, его семян, чаще всего употребляют для повышения лактации.

Знаете ли вы? По словам пророка Мухаммеда, тмин является лекарством от всех болезней, кроме смерти.

Полезные свойства тмина при грудном кормлении

Кроме использования в кулинарии в качестве специи, плоды тмина применяют в официальной медицине как лекарственное средство и богатый источник полезных веществ. В этой пряности содержатся витамины А, С, Е, К, витамины группы В, калий, магний, железо и другие макро- и микроэлементы, а также эфирные масла.

  • Такой состав оказывает благотворное влияние на разные системы организма и обладает многими полезными свойствами:
  • способствует усилению лактации;
  • подавляет брожение и образование газов в кишечнике, нормализуя работу пищеварительной системы как у мамы, так и у малыша;
  • снимает спазмы гладкой мускулатуры кишечника и препятствует возникновению колик у младенца;
  • обладает мягким слабительным и мочегонным действием, способствуя выведению лишней жидкости из организма и уменьшению отёков у мамы;
  • используется как противоглистное и антисептическое средство;
  • проявляет успокаивающее действие и применяется при неврозах и заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • обладает антигистаминным эффектом;
  • повышает гемоглобин и устойчивость к инфекционным заболеваниям;
  • улучшает обмен веществ, повышает иммунитет и оказывает восстанавливающее действие на состояние волос и ногтей.

Можно ли пить масло чёрного тмина кормящей маме

Все перечисленные свойства в полной мере проявляются как в отварах, так и в готовом масле из семян, поэтому можно употреблять любое средство. Но когда кормящая мама решает, можно ли употреблять масло чёрного тмина для увеличения лактации, вначале желательно дождаться полного восстановления организма после родов. На это обычно требуется около двух месяцев. Затем нужно проверить, нет ли у малыша аллергии на новую добавку в рационе мамы. На первый раз можно выпить четверть чайной ложки масла за 10-15 минут до еды. Если в течение суток у ребёнка не появятся признаки непереносимости, тминное масло можно пропить курсом по чайной ложке в день, также за 10-15 минут до еды. Приём масла после улучшения лактации прекращают, но длительность приёма всё же необходимо согласовать с педиатром.

Читайте также:  Можно пить воду с медом во время тренировок

Важно! При первых признаках аллергии или расстройства пищеварения следует немедленно прекратить приём средства и обратиться к врачу.

Как правильно заваривать семена тмина для лактации

В случае, если тминное масло плохо переносится и возникают неприятные ощущения в желудке или головные боли, из пряности готовят чаи или настойки. Эти отвары менее концентрированные, чем масло, поэтому безопасные и легче усваиваются. Пить такие настои начинают не раньше, чем через месяц после родов. Сначала нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции у малыша — выпить столовую ложку отвара и в течение суток наблюдать реакцию ребёнка. Если непереносимости нет, можно употреблять напиток согласно рецепту.

Далее дано описание того, как готовить простые отвары из семян тмина:

  1. Классический настой. Одну чайную ложку семян залить одним стаканом кипятка, накрыть крышечкой и настаивать 20-30 минут. Пить тёплым за полчаса до кормления. Суточная норма — не более двух стаканов.
  2. Отвар. Размолоть или растереть 1 чайную ложку семян, залить стаканом кипятка, проварить в течение 5 минут, остудить, процедить.
  3. Напиток. Можно употреблять, если мама уверена в отсутствии у малыша аллергических реакций на ингредиенты. 1,5 ст. л. тминных семян засыпать в 1 литр воды, добавить 100 г мёда или сахара и очищенный и порезанный на дольки лимон. Смесь довести до кипения и варить на медленном огне под плотно закрытой крышкой около 10 минут. После охлаждения процедить. Пить по желанию, но не более 1 литра в сутки.

Существуют готовые сухие растительные смеси с тмином для стимулирования лактации, которые можно приобрести в аптеке. Готовят их по рецепту, указанному на упаковке.

Знаете ли вы? В Древнем Риме и Вавилоне молодожёнам на свадьбах подавали напитки из тмина, чтобы предотвратить измены в семейной жизни.

Возможный вред от тмина при ГВ

Как любой продукт растительного происхождения, тмин в редких случаях может наносить вред организму матери или малыша, поэтому следует внимательно ознакомиться со всеми возможными противопоказаниями и особенностями применения, чтобы избежать неприятных последствий. В начале приёма любых новых для ребёнка продуктов необходимо внимательно следить за его состоянием и при необходимости немедленно обращаться к педиатру. Самая распространённая неприятность при употреблении нового продукта — появление аллергических реакций. Чаще всего они проявляются лишь сыпью, но иногда могут быть и серьёзные последствия — затруднённое дыхание, кашель, слезотечение, диарея. В тмине содержатся вещества, разжижающие кровь, поэтому он не рекомендуется к употреблению после кесарева сечения из-за риска возникновения кровотечения. Высокое содержание железа и веществ, способствующих его усвоению, могут быть потенциально опасными для здоровья при употреблении слишком большого количества семян. В случае, если у мамы появились сомнения в безопасности приёма тмина, их следует обсудить с врачом.

Важно! Не следует пить отвар тмина, если грудного молока достаточно, просто «на всякий случай». Это может привести к застойным явлениям и воспалению груди.

Меры предосторожности при употреблении тмина кормящей матерью

Несмотря на то что популярная пряность считается совершенно безвредной, у неё есть свои противопоказания.

Употребление кормящей мамой допускается, если у неё нет следующих проблем:

  • индивидуальная непереносимость продукта;
  • сахарный диабет;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • желчнокаменная или мочекаменная болезнь;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • острый или хронический холецистит;
  • язвенное заболевание желудка.

Кроме того, необходимо следить, чтобы семена растения не содержали посторонних примесей, прелого запаха, а срок годности ещё не закончился. Теперь вы знаете, как быстро и эффективно стимулировать выработку грудного молока. Следует отметить, что употребление тмина или других средств для повышения лактации даст положительный эффект лишь в том случае, если кормящая мама будет высыпаться, гулять на свежем воздухе и испытывать только положительные эмоции.

Была ли эта статья полезна?

Спасибо за Ваше мнение!

Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!

Вы можете посоветовать статью своим друзьям!

118 раз уже помогла

Источник