Можно ли пить милдронат и креатин

Рад приветствовать вас, дорогие друзья. Сегодня я хочу поведать вам об очень интересном препарате. Вы наверняка слышали, что мельдоний в бодибилдинге играет важную роль. Он стал особенно популярным в начале этого года. Всемирное антидопинговое агентство запретило спортсменам употреблять его. Что же это значит? Помогает он культуристу в обретении идеального тела или нет? Полезен для организма или приносит вред? Сейчас разберемся!

Заболевания сердца и бодибилдинг

Культуристы имеют красивое, накачанное тело, но подобные тренировки могут привести к проблемам с сердечной мышцей. Как же это происходит? Ведь бодибилдеры так и дышат здоровьем. Как культуризм может сделать человека сильным, и одновременно навредить? Сейчас я объясню как происходят физиологические процессы, которые приводят к болезням. Нужно просто запомнить некоторые правила и придерживаться их.

Интересные статьи про химические добавки и их действие:

ДЕЙСТВИЕ НИТРОГЛИЦЕРИНА В БОДИБИЛДИНГЕ. ЗАЧЕМ ЕГО НУЖНО ПРИНИМАТЬ И СТОИТ ЛИ ВООБЩЕ

БОДИБИЛДИНГ И СТЕРОИДЫ: К ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЮ ПРИЗЫВАЮТ ТРЕНЕРЫ

СУСТАНОН В БОДИБИЛДИНГЕ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ДЛЯ ЧЕГО ОН НУЖЕН. ПРАВДА О СТЕРОИДАХ

ПРАВДА ЛИ ЧТО МАГНЕРОТ В БОДИБИЛДИНГЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СИЛЫ В ДВА РАЗА БЫСТРЕЙ?

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН КРЕАТИН В БОДИБИЛДИНГЕ И ВООБЩЕ СТОИТ ЛИ ЕГО УПОТРЕБЛЯТЬ. ОСОБЕННОСТИ ДЕЙСТВИЯ КРЕАТИНА НА ЧЕЛОВЕКА

Итак, начнем. Ничто так эффективно как силовые тренировки не способствует росту мышц. При занятиях с большим весом организм защищается и наращивает мышечную массу. Так он пытается минимизировать стресс от непосильной работы. Сердце – тоже мышца, но не совсем обычная. Те механизмы, которые заставляют скелетные мускулы расти, приводят к отмиранию сердечной ткани.

Стенки сердечной мышцы утолщаются за счет соединительной ткани. Что значительно уменьшает пластичность и продуктивность органа.

Также опасны тренировки при простуде. Микробы будут только активнее циркулировать по телу, поражая все новые и новые участки. Поэтому нежелательно заниматься спортом, если вы еще не до конца выздоровели. Это может привести к плачевным последствиям. И вместо красивого здорового тела, можно приобрести еще несколько болезней.

Иногда бодибилдеры стремятся как можно быстрее нарастить мышечную массу. В погоне за быстрыми результатами они забывают о здоровье. Большим мышцам нужно больше питания. Это увеличивает нагрузку на сердце, так как ему необходимо большее количество тканей снабдить кислородом. Вследствие этого стенки сердечной мышцы становятся толще.

В результате, спортсмен испытывает:

• головную боль;
• бессонницу;
• головокружение;
• усталость;
• боль в области груди;
• учащенное сердцебиение.

Избежать подобной участи помогают кардионагрузки. Они насыщают сердце кислородом и предупреждают отмирание сердечных клеток. Такое же действие производит Милдронат (активное вещество – мельдоний).

Польза, вред или пустая трата денег

На форумах идут разговоры и споры о продуктивности препарата. Интересный факт – люди, которые не испытывали недомоганий и принимали препарат ради улучшения тренировок, не заметили какой-либо разницы до его приема и после.

Те культуристы, которые жалуются на болезненные ощущения в сердце, отдышку и тахикардию отмечают значительное улучшение здоровья. Все негативные симптомы у них пропадают, работа сердца нормализуется.

После допинг-скандала многие решили, что Милдронат помогает бодибилдеру достичь больших результатов на соревнованиях. Латвийские ученые опровергают данное мнение. Лекарство помогает защитить сердце культуриста во время сильных нагрузок, но не влияет на продуктивность тренировки.

Даже наоборот, под действием данного вещества возможно уменьшение физической выносливости. Так утверждает Иварс Калвиньш, химик, создатель мельдония. Чаще всего спортсмены употребляют его из-за проблем с сердцем, или в качестве профилактики.

Лекарство восстанавливает обмен веществ сердечной мышцы при гипоксии. Таким образом, в ткани поступает необходимое количество кислорода и полезных веществ. Он повышает эластичность стенок, благодаря чему орган лучше сокращается. Жирные кислоты не накапливаются в сердечных клетках. Что уберегает их от разрушения. Обо все этом и многом другом вы можете узнать в спортвики.

Милдронат применяют при:

• сердечной недостаточности;
• сильной утомляемости;
• чрезмерной физической и умственной нагрузке;
• пониженном иммунитете;
• стенокардии;
• проблемах с кровообращением головного мозга.

Целесообразность

«Так стоит ли употреблять его или нет?» – спросите вы. Здесь все просто. Как любой лекарственный препарат он имеет некоторые побочные эффекты, потому беспричинного применения следует избегать.

Другое дело, если вы подвергаетесь сильной физической нагрузке. Или же ощущаете дискомфорт в области груди, отдышку, тахикардию во время или после тренировок. Бывает, боли в сердце появляются, как осложнение после ОРВИ. В таком случае положительные отзывы гарантированы.

Прием лекарства пойдет на благо и результат вас порадует. Головные боли, затрудненное дыхание, плохое самочувствие проходят, заниматься в зале становиться легче. Допустимо пить мельдоний в качестве профилактики при увеличении нагрузки, предрасположенности к сердечным заболеваниям.

Специфика приема, дозы

Вас интересует как принимать препарат? Милдронат существует в виде таблеток и инъекций. Использовать внутривенно более эффективно, но таблетирования форма тоже имеет хорошую биоактивность. Взрослому человеку при больших напряжениях следует получать 1 капсулу (дозировка 0,25 г) трижды в день.

Если вы предпочитаете сделать укол в вену, то прием 500 мг вещества в день одноразово будет достаточно. Бодибилдерам в качестве профилактики показано принимать 1 г внутрь дважды в день. Лучше это делать перед тренировкой. Курс лечения длится 2 недели или 10 дней. В зависимости от уровня нагрузки.

Препарат выпускается по рецепту врача. Фармацевты не советуют принимать его людям с нарушениями венозного оттока, повышенным внутричерепным давлением, пациентам младше 18 лет.

Существуют побочные действия от употребления мельдония. Они проявляются крайне редко, но все же будьте бдительны.

Прекращайте прием если ощутите:

• болезненное пищеварение;
• тахикардию;
• скачки артериального давления;
• аллергию.

Цена на лекарство доступна как в таблетках, так и в инъекциях. Особенно если учитывать, что препарат принимается непродолжительный период времени.

Не забывайте делать разминку перед тренировкой, следите за дыханием во время упражнений. Здоровье сердца – залог успеха в спорте. Поделитесь со своими друзьями этой информацией в социальных сетях и подписывайтесь на обновления моего блога.

Рисунок 1 — Милдронат используют при занятии спортом

Таким образом Милдронат способствует повышению работоспособности, снижает выраженность проявлений психического, интеллектуального и физического перенапряжения, активирует тканевой и гуморальный иммунитет.

Рисунок 3 — Детям до 18 лет противопоказнно принимать Милдронат

Схему лечения должен определять лечащий врач с учетом выраженности заболевания и анамнеза пациента. Самолечение может только усугубить состояние.

Рисунок 4 — Перед приемом Милдроната обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Таблетки нужно пить целиком, не разжевывая или измельчая иным способом. Уколы делают внутривенно, парабульбарно или внутримышечно. Причем внутривенно Милдронат вводят отдельно от остальных лекарственных средств. Его не обязательно разбавлять раствором натрия. Вводить Милдронат внутримышечно не рекомендуется, так как могут возникнуть болевые ощущения, или развиваться аллергическая реакция.

Повышенный риск различного рода осложнений и вероятность развития рецидива болезни говорят о том, что на весь период лечения алкоголь следует исключить.

Рисунок 5 — Для безопасности во время беременности не выписывают Милдронат

Рисунок 6 — Аналоги Милдроната