Можно ли пить молоко с медом при лактации
Содержание статьи
Можно ли молоко с медом кормящей маме при ГВ
Многие известные всем рецепты народной медицины, несмотря на всю их эффективность, нужно с осторожностью применять женщинам во время лактации.
Это касается и такого популярного рецепта против простудных заболеваний, как молоко с мёдом при грудном вскармливании, используемого при лечении симптомов респираторных заболеваний. Однако оно имеет ряд возможных негативных последствий для кормящей женщины и её ребёнка, поэтому требует взвешенного подхода к решению по его употреблению.
Молоко с мёдом – натуральное лекарственное средство
Молоко и мёд – натуральные продукты. Это известно всем. Их сочетание имеет необыкновенные лекарственные свойства и зачастую используется в традиционной и нетрадиционной медицине.
Что же такого особенно в этих двух продуктах?
- Молоко содержит в своём составе массу полезных минералов и витаминов.
- Мёд же, известен своим противовоспалительным и антибактериальным эффектом.
Молоко и мёд усиливают полезные свойства друг друга. Комбинацию этих двух продуктов используют при борьбе с кашлем, болью в горле, хрипами и даже при повышенной температуре тела.
Кроме того, известно успокаивающее действие этого напитка, особенно при употреблении его перед сном. Многие родители даже дают пить детям молоко с мёдом на ночь, чтобы помочь организовать им полноценный ночной отдых. На кормящую женщину и её ребёнка этот напиток произведёт подобный эффект.
Воздействие молока с мёдом на кормящую маму и малыша
Среди основных плюсов употребления молока с мёдом во время кормления грудью можно выделить:
- Мощные целебные свойства. Данный напиток обладает отхаркивающим, антибактериальным, противовоспалительным, согревающим, успокаивающим действием.
- Часто используется в качестве повышения сопротивляемости респираторным инфекциям для укрепления иммунитета.
- Натуральность такого лекарства. Отсутствие химических составляющих делает этот напиток более безопасным для здоровья женщины и грудничка.
- Молоко имеет богатый витаминно-минеральный комплекс, который положительно влияет на развитие новорожденного ребёнка в этот период.
- Кальций в составе молока, нужен организму женщины в период лактации, и малышу, организму которого, необходимо полноценно расти.
- Считается, что такой напиток положительно влияет на работу сердца и сосудистой системы.
- Отличное средство при бессоннице. Способствует быстрому засыпанию и более длительному и здоровому сну.
- За счёт высокого содержания аминокислот уменьшает беспокойство, помогает справляться с депрессиями. Укрепляет нервную систему человека.
- Улучшают внешний вид и эластичность кожи.
- Помогает восстановить силы, укрепляет состояние мышечной системы.
- [message]Молоко, как известно, имеет способность повышать лактацию. Употребление такого напитка положительно влияет на количество и увеличивает жирность грудного молока.[/message]
Негативные последствия молока и мёда
Несмотря на целебные свойства, употребление молока с мёдом может иметь негативные последствия:
- Высокая аллергенность мёда заставляет отнести данный напиток в группу риска для людей, имеющих повышенную предрасположенность к появлению аллергий. К сожалению, грудные дети очень часто подвержены появлению аллергических реакций, поэтому употреблять данные продукты можно только в тех случаях, когда польза превышает возможный вред. Перед употреблением желательно проконсультироваться у соответствующего специалиста.
- После употребления молока с мёдом, грудное молоко приобретает характерный сладковатый вкус. Некоторым детям не нравится, либо наоборот, слишком нравится такой привкус, вследствие чего, могут возникнуть проблемы с грудным вскармливанием в дальнейшем.
- Не рекомендуется употреблять молоко с мёдом людям, имеющим мочекаменную болезнь.
Советы по применению молока с мёдом во время лактации
Желательно начинать употребление молока с мёдом после 6 месяцев жизни ребёнка. В небольших дозах, либо когда ранее возникло простудное заболевание, допускается пить этот напиток с 3 месяца после родов.
Молоко с мёдом не должно быть слишком горячим. Но и от остывшего молока толку не будет. Допустимая температура около 40 – 50 °С. Иначе это только усугубит течение болезни. Не следует допускать слишком высоких температур. При них, в таком напитке образовываются канцерогены, которые могут существенно вредить здоровью, в том числе, способствовать появлению онкологических заболеваний.
Мёд должен быть натуральным, не содержать никаких добавок. При этом он не должен быть слишком старым. Тоже касается и молока. Обязательно, чтоб оно было свежим и натуральным, не из магазинных пачек.
Употреблять этот напиток необходимо два раза в сутки (утром и вечером) по пол чашки.
Желательно, после такого приёма лечь поспать или просто отдохнуть, и укутаться, чтобы прогреть организм и изнутри, и снаружи.
Иногда в такой рецепт добавляют сливочное масло для достижения максимального эффекта. Небольшое его количество (до 30 г) не повредит ни кормящей матери, ни малышу.
Молоко с мёдом при грудном вскармливании может стать отличной альтернативой дорогим и вредным лекарствам. Оно улучшит состояние во время простудных заболеваний и нервных расстройств (тревожности, депрессий, бессонницы и т.п.). Однако следует помнить, что данный напиток является дополнительным средством, поэтому при сложном течении заболевания не окажет желаемого результата. В случае болезни, необходимо сразу же обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
Загрузка…
Источник
Можно ли кушать мед при грудном вскармливании кормящей маме
Кормящей маме приходится внимательно следить за своим питанием, некоторые продукты исключаются из рациона по причине их аллергенности. К сожалению, к ним относится мед. С одной стороны, при грудном вскармливании мед является довольно таки полезным продуктом, так как имеет уникальный состав, но с другой – содержащаяся в нем пыльца, может вызвать тяжелейшую аллергию у малыша.
Полезные свойства меда и влияние его на качество материнского молока
- Если мама ест мед во время грудного вскармливания, то ее молоко приобретает сладковатый и приятный вкус. Имеет ли это для ребенка какое-то значение – неизвестно, но, возможно, это приносит ему некоторое удовольствие;
- Питательные свойства молока значительно повышаются, при употреблении кормилицей этого продукта. Мед является натуральной БАД, так как имеет в составе большое количество витаминов (C, K, PP, H, E), микроэлементов (калий, железо, кальций, медь и другие), а также содержит 76% сахаров (фруктоза и глюкоза) в легкоусвояемой форме;
- Во время грудного вскармливания мед – отличный заменитель сахара для мамы. Он сокращает период восстановления после родов за счет благотворного действия на весь организм: нормализует обменные процессы и помогает женщине скорее прийти в форму. Кроме того, мед отлично стимулирует выработку молока;
- Мед обладает седативным действием, помогает маме справиться с послеродовой депрессией. Замечено, что дети, получающие молоко матери, которая употребляет мед в пищу, имеют более стабильную нервную систему, меньше капризничают и лучше спят.
Опасность меда при грудном вскармливании
В необработанном меде могут содержаться споры бактерий Clostridium botulinum, которые чрезвычайно опасны для детей до 6 месяцев. Попадая в организм малыша, они способны вызвать опасное заболевание – детский бутулизм, который проявляется как острое отравление. После полугода пищеварительная система ребенка становится более устойчива к этому заболеванию, а взрослые вообще им не болеют, поскольку возбудитель полностью погибает в кислой желудочной среде взрослого человека. Поэтому грудное молоко матери, употребляющей мед не может содержать токсичные споры и абсолютно безопасно в этом смысле для ребенка. Детям до 1 года давать мед в чистом виде нельзя, даже если у них нет на него аллергической реакции.
Прежде чем употреблять мед во время кормления грудью, необходимо удостовериться, что у крохи не будет на него аллергии. Первый месяц после родов с медом лучше повременить, а затем начните с 1 чайной ложки в 2 – 3 дня и следите за реакцией у малыша. Если нет аллергии, можете смело до 6 месяцев есть мед через день по 1 чайной ложке, а поле полугода – по 1 чайной ложке каждый день.
По последним данным аллергию на мед, а точнее на пыльцу в нем, имеют не такое уж большое количество людей. Чаще всего аллергическая реакция возникает на антибиотики, которые дают пчелам или на сахарные сиропы и добавки, содержащиеся в поддельном меде.
Как выбрать хороший мед
Если вы кормящая мама и решили, что не будете отказываться от меда, то должны быть уверены, что он качественный. В идеале мед нужно брать у знакомых пчеловодов или на пасеке, там больше вероятность того, что он натуральный и не подвергается дополнительной обработке. Настоящий мед через несколько месяцев всегда засахаривается, поэтому если вы видите зимой в супермаркете янтарный мед – знайте, что он подвергался термической обработке. Известно, что мед теряет свои ценные свойства при нагревании выше 400C, поэтому нет смысла употреблять его с горячим чаем или добавлять в кипяток.
Наименее аллергенным считается мед светлых сортов, особенно из белой акации: он богат витамином А и обладает выраженным успокаивающим действием, что немаловажно для кормящей мамы.
Признаки настоящего меда:
- Свежий мед должен быть прозрачен. Различные добавки придают ему мутноватый оттенок;
- Настоящий мед обязательно имеет аромат;
- Окуните деревянную палочку в мед, если он натуральный, то будет медленно и равномерно стекать с нее непрерывной нитью. Мед с добавлением сахара стекает прерывисто или каплями;
- Капните немного меда на бумажную салфетку. Если на ней появятся влажные пятнышки, то мед незрелый. Мед считается зрелым если в нем не более 20 % влаги;
- Разведите мед в воде комнатной температуры и капните туда йода. При наличии крахмала в составе произойдет окрашивание в синий цвет;
- 1 л зрелого меда имеет массу не меньше 1.4 кг;
- Со временем мед густеет и становится мутный – это естественный процесс кристаллизации и признак хорошего качества.
Как проверить мёд натуральный он или подделка:
При всей ценности этого продукта, следует помнить, что польза от меда ни в его количестве, а регулярном употреблении. И, конечно, если у малыша аллергия на него, то из питания мед следует исключить.
Читаем по теме ГВ: важнейшие советы кормящим мамам
Источник
можно ли в первый месяц при ГВ
Мед представляет собой натуральный и полезный продукт питания как для матери, так и для новорожденного. Однако, несмотря на всю свою пользу и натуральность, мед при грудном вскармливании может оказывать негативное влияние и вызвать у младенца аллергическую реакцию. Именно поэтому следует тщательно выбирать продукт и заранее позаботиться о том, чтобы выявить у ребенка наличие аллергии на него.
Из чего состоит мед
Продукт является природным энергетическим нектаром, который содержит в себе более 75% сахарозы и фруктозы. Он отлично поднимает настроение, дарит чувство бодрости и прибавляет сил. Природный энергетик оказывает положительное влияние на материнское молоко, повышая его качество.
Мед при грудном вскармливании позволяет улучшить настроение кормящей мамы и повысить качество грудного молока
Состав следующий:
- Белки. Участвуют в процессах кроветворения, влияют на уровень гемоглобина и стимулируют клетки к активному росту. Вещества могут оказывать воздействие на организм ребенка и способствовать развитию аллергических реакций.
- Углеводы. Поддерживают уровень энергии, необходимой для нормального функционирования организма и жизнедеятельности.
- B5 – пантотеновая кислота. Регулирует процессы выработки гормонов, снижает уровень старения клеток.
- B6 – пиридоксин. Участвует в обменных процессах с аминокислотами, поддерживает уровень глюкозы в крови. Восстанавливает баланс между калием и натрием в жидкостях организма.
- C – аскорбиновая кислота. Восстанавливает пищеварительные функции, укрепляет иммунную систему.
- Биотин. Участвует в обменных процессах с углеводами и белками. Отвечает за регулировку сахара.
Продукт также содержит различные макроэлементы: калий, кальций, натрий, хлор, фосфор. В состав входят железо и фтор.
Согласно наблюдениям, младенцы, чьи матери употребляли мед при ГВ, меньше подвержены стрессу, имеют более стойкую нервную систему и крепкий сон.
В чем заключается опасность меда при ГВ
Продукт, не прошедший достаточную термическую обработку, может быть чрезвычайно опасен для младенцев до полугода. Происходит это потому, что в нем в небольших количествах присутствуют споры вредных для маленьких детей бактерий – клостридий.
При попадании в несформированную пищеварительную систему ребенка микроорганизм может вызывать тяжелое отравление или ботулизм. После 7 месяцев бактерия не представляет угрозы, так как иммунитет младенца укрепляется. У взрослых болезнь не развивается – микроорганизм полностью погибает в момент переваривания пищи. Поэтому при грудном вскармливании мед не представляет опасности для 6-месячного ребенка.
О том, можно ли употреблять мед при гв, рекомендуется заранее проконсультироваться с врачом
Однако не рекомендуется давать нектар ребенку раньше года независимо от того, имеется ли у него аллергическая реакция или нет.
В большинстве случаев аллергическая реакция на мед при ГВ возникает у ребенка из-за антибиотиков, которые используют для пчел, или химических веществ, которые содержатся в искусственном продукте.
Перед тем как вводить нектар в рацион ребенка, необходимо убедиться, что у него отсутствует аллергическая реакция на продукт. Для этого дают 1 ч. л. на пробу и следят за реакцией. Если аллергические проявления отсутствуют на протяжении 2-3 последующих дней, тогда ребенку до полугода дают по 1 ч. л. через день. Начиная с 6-месячного возраста, разрешается давать по 1 ч. л. каждый день.
Когда мед при кормлении грудью нежелателен
Продукт может быть запрещен, если у матери имеются какие-либо хронические заболевания. В этом случае рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Прямым противопоказанием является аллергия на цветочную пальцу. Если у кого-то из родителей имеется аллергия, тогда лучше отказаться от употребления природного нектара.
Дополнительные противопоказания:
- Сахарный диабет у кормящей мамы.
- Нарушения и хронические патологии дыхательной системы: бронхиальная астма, бронхит. Это может вызвать спазмы в бронхах и привести к удушью или отеку.
- Обостренное состояние заболеваний желудочно-кишечного тракта: панкреатит, различные формы гастрита.
- При наличии камней в почках или желчном пузыре.
Ответ на вопрос, можно ли употреблять мед сразу после рождения ребенка отрицательный. В первый месяц жизни рекомендуется полностью воздержаться от употребления этого продукта. Во второй месяц кормящей маме разрешается съедать не более 0,5 ч. л. за сутки.
Признаки аллергии у ребенка
Если у младенца при кормлении грудью развилась аллергическая реакция, следует незамедлительно обратиться к лечащему врачу. При непереносимости продукта обычно появляются признаки аллергии в виде кожных высыпаний, покраснений и зуда.
У малыша нарушается пищеварение и происходит обильное слюноотделение.
Особенно опасно, если при этом наблюдается отек слизистых оболочек в области носоглотки и дыхательных путей. Состояние может привести к тяжелым последствиям: анафилактическому шоку, отеку Квинке. В такой ситуации необходимо сразу вызвать скорую помощь.
В случае аллергии требуется прием антигистаминных препаратов, которые назначаются только лечащим педиатром.
Как правильно выбирать мед для кормящей мамы
Приобретать природный нектар лучше всего на пчеловодстве или пасеке. Вероятность того, что там он не проходит дополнительную обработку и не разбавляется, значительно выше. Необходимо учитывать, что натуральный мед спустя несколько месяцев засахаривается, поэтому продукт в магазине проходит перед продажей дополнительную обработку.
Нектар теряет свои свойства и качества при нагревании свыше 40 °C. Поэтому польза от такого продукта практически отсутствует.
Согласно отзывам, наиболее подходящими видами меда во время грудного вскармливания являются светлые сорта, которые богаты антиоксидантами.
Определить настоящий мед можно, исходя из следующих признаков:
- Цвет. Нектар должен иметь однородный и прозрачный цвет.
- Запах. Натуральный нектар должен иметь приятный аромат.
- Консистенция. Если окунуть ложку или палочку в банку с медом, при стекании должна образовываться тонкая нить. Если мед стекает каплями или с большими перерывами, значит, нектар не натуральный.
- Зрелость продукта. Уровень влаги должен быть не менее 20%, а масса на 1 л должна быть не менее 1,4 кг.
- Наличие примесей. Для проверки необходимо развести мед в чистой воде комнатой температуры и добавить туда 1-2 капли йода. Если продукт примет синеватый оттенок, значит, в составе нектара есть крахмал.
- Спустя несколько месяцев хороший мед приобретает мутноватый оттенок.
Продукт проявляет свои полезные свойства только при регулярном употреблении. Если все-таки у кормящей матери или ребенка аллергия, тогда нектар необходимо полностью исключить из рациона. Рекомендуется повторить прикорм тогда, когда младенцу исполнится полгода.
Мед при грудном вскармливании разрешается давать ребенку только по достижении им 4-месячного возраста и при отсутствии аллергических реакций. Перед покупкой продукта следует убедиться в его натуральности, а также проконсультироваться со специалистом о том, стоит ли вообще употреблять этот продукт в вашем случае.
Мед поможет кормящей маме восстановиться после родов и улучшить качество грудного молока. Однако злоупотреблять им все же не стоит.
Смотрите далее: можно ли виноград при грудном вскармливании
Источник
Можно ли мед кормящей маме?
При грудном вскармливании для мам возникает множество ограничений, в первую очередь в еде.
Из рациона исключаются острые, солёные и жаренные блюда, также ограничению подлежат и сладости. А так хочется полакомиться любимой шоколадкой или пирожными в сахарной глазури. Но нельзя! Тогда возникают альтернативные варианты: натуральные и полезные, например, мёд.
Можно ли мёд кормящей маме?
Мёд представляет собой переработанный пчелами нектар.
В зависимости от растения, с которого пчелы собирали нектар, мёд различают по видам: липовый, гречишный, акациевый, рябиновый, дягильный, каштановый, пустырниковый и многие другие. Если пчелы собирали нектар не с одного, а с нескольких видов растений, мёд называют цветочным.
Так как каждое растение обладает особыми свойствами, то и мёд сохраняет их. Так липовый мёд, считающийся лучшим, оказывает противовоспалительное воздействие, поэтому принимается при воспалительных заболеваниях, в том числе при ангине, знакомой всем с детства.
Так же при лечении ангины и бронхита принято принимать липовый мёд, который оказывает антибактериальный эффект. Этот же мёд употребляют при воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте и почках.
Для лечения заболеваний центральной нервной системы применяется пустырниковый, дягильный и мелиссовый мёд. Следует отметить, что народная медицина рекомендует клеверный мёд при недостатке грудного молока, так как клевер активизирует его выработку.
Полезные свойства мёда
Полезное воздействие мёда доказано научно.
- В нем содержатся витамины группы А, В, С, Е, К.
- Большое количество микроэлементов: железо, марганец, хром, фосфор, кальций, магний, свинец, и другие.
- Мёд усваивается в человеческом организме очень хорошо, обогащая его витаминами, микроэлементами, полезными ферментами, биогенными стимуляторами, а также органическими кислотами.
Опасность мёда для кормящей мамы
Главный недостаток мёда состоит в его потенциальной аллергенности.
Учитывая, что потребитель грудного молока – ребёнок, который ещё не адаптирован к еде и не способен противостоять различным раздражителям, а том числе аллергенам, мёд стоит исключить из рациона кормящей матери.
Однако при наличии показаний, требующих употребления этого продукта, или если Вам очень хочется, то можно скушать одну чайную ложку мёда.
Если у грудничка появится сыпь или краснота на лице или теле, мёд категорически исключается. Если же никаких симптомов у малыша не возникнет, то не более одной чайной ложки мёда в сутки кормящая мама может себе иногда позволить.
Всего лишь ложечки достаточно для насыщения сахарозой, ведь много мёда съесть невозможно из-за его чрезмерной сладости. Важно знать, что мёд нельзя подвергать нагреву. Так свыше 40 градусов, мёд теряет свои лечебные свойства. Более того, если его нагреть до 60 градусов, мёд выделяет оксиметилфурфурол, действие которого не просто вредно, но и опасно.
Подведем итоги:
- Мёд очень полезен для человеческого организма, но при его приёме стоит соблюдать меру.
- Важно сохранять его обычный температурный режим, не нагревая мёда, так как он не только потеряет свои лечебные свойства, но и станет опасным веществом.
- Для кормящих мам употребление мёда стоит ограничить, но при наличии необходимости малое количество мёда с осторожностью допускается.
- Перед приобретением и употреблением мёда важно убедиться в его качестве, чтобы не стать жертвой подделки. Это необходимо не только для того, чтобы не разочароваться во вкусе покупки, но и в целях безопасности Вашего здоровья.
Источник