Можно ли пить настойку элеутерококка натощак

Как принимать жидкий элеутерококк – древний эликсир бодрости

Доброго времени суток, дорогие читатели и друзья блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Осенью, когда сырости и темноты слишком много, а тепла и солнца слишком мало, многие, даже совершенно здоровые, люди чувствуют вялость и быстрый упадок сил. Врачи в таких случаях рекомендуют искать бодрость в здоровом питании и занятиях физкультурой.

Но если этих средств не хватает, может быть рекомендован прием натуральных адаптогенов, усиливающих сопротивляемость организма внешним нагрузкам. Одним из самых знаменитых является элеутерококк (eleutherococcus), или сибирский женьшень. И эту статью я хочу посвятить теме — как принимать жидкий элеутерококк.

Общеизвестно, но научно не подтверждено

О том, что элеутерококк полезен для здоровья и оказывает бодрящее действие, известно не одну сотню лет. Но, тем не менее, масштабных международных медицинских исследований его влияния не проводилось, поэтому считается, что все, кто его принимают, действуют на свой страх и риск.

Европейское агентство лекарственных средств считает, что до сих пор не собрано достаточно фактов, достоверно подтверждающих эффективность применения элеутерококка с любыми целями.

Традиционная китайская медицина использует этот уникальный колючий кустарник уже более тысячи лет. Но она не является доказательной — то есть для обоснования какого-либо факта не проводятся длительные исследования, охватывающие сотни пациентов. Поэтому ее выводы западная медицина не считает достоверными.

Но хотя элеутерококк и является непроверенным средством, его применение не запрещено. Более того, его можно использовать в пищевой промышленности, и каждый, кто пробовал знаменитый газированный напиток «Байкал», испытывал на себе бодрящее действие его эфирных масел и гликозидов.

Известно, что элеутерококк может взаимодействовать с дигоксином (лекарство, которое назначается при хронической сердечной недостаточности) и гексобарбиталом (это вещество входит в некоторые снотворные препараты, а в самостоятельном виде используется для неингаляционного наркоза), но механизм этого взаимодействия до конца не изучен.

Специалисты по траволечению утверждают, что при желании элеутерококк  можно дополнять ашвагандой (индийский женьшень). Это тонизирующее средство тоже применяется в медицинских целях не одну тысячу лет. Оно хорошо снимает тревожность, улучшает сон, повышает выносливость.

Некоторые исследователи считают, что ашваганда может помогать при борьбе с болезнью Альцгеймера. Но прием средств на ее основе необходимо обязательно согласовывать с врачом.

Дозировка и правила безопасности

Так как достоверные, с точки зрения официальной медицины сведения, о безопасности экстракта элеутерококка отсутствуют, то врачи не назначают его больным людям. Специалисты-травники тоже советуют использовать его только здоровым людям в профилактических целях. Это связано еще и с тем, что неизвестно, как именно экстракт будет взаимодействовать с лекарствами, которые назначаются при тех или иных заболеваниях, поэтому пить его без опаски можно только тем, кто никаких лекарств не принимает.

Курс приема препарата обязательно должен быть кратковременным.

Официальная медицина не рекомендует принимать элеутерококк детям младше 12-лет, опять же из-за отсутствия достоверных данных о его влиянии на растущий организм. Но многие натуропаты утверждают, что настойка подходит для детей любого возраста. Об особенностях детской дозировки подробно рассказывает вот эта статья.

Препарат категорически запрещен:

  • при беременности;
  • во время кормления грудью;
  • при наличии онкологических заболеваний;
  • при сахарном диабете, гипертонии и любых других хронических заболеваниях. (Иногда при диабете и других заболеваниях врачи разрешают принимать элеутерококк. Но это решается в индивидуальном порядке.)

Рекомендованная суточная доза может варьироваться от 100 до 300 миллиграмм экстракта в день. Существенная разница связана с тем, что жидкий экстракт элеутерококка выпускается в разных формах. Мягкие микстуры принимают 2–3 раза в день по половине либо по одной чайной ложке. Спиртовые экстракты, содержащие около 33% алкоголя, принимают в дозировке от 40 до 120 капель 1–3 раза в день. Обычно средство добавляют в стакан с водой и выпивают.

Читайте также:  Масла которые можно пить

Подробная инструкция, поясняющая, как именно нужно принимать конкретный препарат, прилагается к каждому флакону средства. А для того чтобы подобрать индивидуальную дозу, необходимо посоветоваться с квалифицированным врачом-натуропатом.

Принимать экстракт рекомендуется в первой половине дня, так как он оказывает тонизирующее действие, и если принимать его вечером, то можно столкнуться с неприятной бессонницей.

Кому может быть рекомендован элеутерококк?

Как уже говорилось, элеутерококк можно употреблять только здоровым людям. Есть свидетельства, что курс приема экстракта защищает от сезонного гриппа. Организм либо устоит перед инфекцией, либо переболеет, но в легкой форме.

Во время лечения гриппа пить элеутерококк нельзя, но когда уже наступило выздоровление, и прием всех лекарств закончился, тогда биологически активные вещества настойки на основе элеутерококка помогут быстрее восстановить силы.

Использование сибирского женьшеня ослабляет проявления вируса простого герпеса 2 (генитального герпеса). Обострения болезни становятся слабее, а периоды ремиссии удлиняются.

Существуют исследования, утверждающие, что элеутерококк может помогать при онкологических заболеваниях. Но эксперименты проводились только на животных, а сами данные являются разрозненными и немногочисленными. Поэтому официальная медицина запрещает пациентам с онкологическими заболеваниями применять данное средство.

У здоровых людей элеутерококк активизирует работу иммунной системы, вызывает прилив сил и улучшение работоспособности.

При борьбе с затяжным стрессом врачи-натуропаты часто рекомендуют принимать элеутерококк в течение месяца, потом один месяц отдыхать, а затем опять повторять месячный прием.

При хронической усталости сибирский женьшень можно принимать в течение трех месяцев подряд, а затем делать перерыв на 2-3 недели.

При появлении таких симптомов, как возбуждение, бессонница, головная боль, скачки давления, неприятное сердцебиение прием препарата необходимо немедленно прекратить.

Перед тем как взбодриться, необходимо обследоваться

Сегодня экстракт элеутерококка является достаточно знаменитым и широко разрекламированным средством для снятия усталости и возвращения бодрости. Очень многие из тех, кто испытывает сильные психологические и физические нагрузки, обращаются к нему за помощью. Но прежде чем покупать спасительный флакон с жизненной энергией, необходимо сходить к врачу и провести обследование.

Возможно, хроническая усталость и упадок сил связаны вовсе не с внешними причинами, а являются первыми признаками заболевания почек, сердца или органов эндокринной системы. В таких случаях нужен не элеутерококк, а полноценное лечение конкретного заболевания.

Если же обследование покажет, что организм полностью здоров, тогда, при наличии желания, можно добавить себе бодрости при помощи традиционного адаптогена, которым является элеутерококк.

В заключение необходимо подчеркнуть, что факты о положительном влиянии элеутерококка на здоровье до сих пор не имеют доказательств того уровня, который требуется для признания их официальной медициной. Поэтому тем, кто не хочет экспериментировать со своим здоровьем, лучше воздержаться от приема данного средства, хотя оно и используется на протяжении многих веков традиционной китайской и аюрведической медициной.

А теперь, дорогие читатели, я, как всегда в конце статьи, приглашаю вас делиться впечатлениями в комментариях и ссылками с друзьями в социальных сетях – для этого предназначен ряд кнопочек, которые вы видите сразу после текста.

Источник

НАСТОЙКА ЭЛЕУТЕРОККА — инструкция по применению, показания

Автор Натали На чтение 9 мин. Просмотров 2.8k. Опубликовано 31.12.2019

Настойку элеутерококка многие считают лекарством от самых разных болезней. И это неудивительно, так как это средство отличается поистине широким спектром действия и низкой ценой.

Положительный эффект от приема настойки проявляется достаточно быстро, но специалисты рекомендуют принимать ее курсом, чтоб поддерживать полученный эффект. Обычно курс приема данного средства составляет ровно месяц.

Сегодня в аптеках представлено огромное количество стимуляторов нервной системы синтетического происхождения. Но настойка элеутерококка, как натуральное средство, пользуется огромной популярностью.

Все больше людей выбирают фитопрепараты с тонизирующими и адаптогенными свойствами. К таким средствам относят родиолу розовую, женьшень, аралию маньчжурскую, и ряд других трав, считающихся лекарственными. Элеутерококк, в сравнении с ними, воздействует наиболее мягко и дает минимум побочных реакций.

Настойку из данной лечебной травы можно употреблять круглый год с небольшими перерывами, и вреда здоровью не будет.

Состав

Настойка элеутерококка – это средство, которое готовят на основе натурального сырья. Элеутерококк представляет собой кустарник с плодами, произрастает он на горных почвах, в лесах. Черные ягоды этого растения выглядят особенно привлекательно, но признаются ядовитыми.

В лекарственных целях собирают только корневища, корни. В состав травы входит огромное количество полезных компонентов, в этом он очень похож на женьшень. Часть химических компонентов, входящих в его состав, до сих пор не изучены до конца.

Читайте также:  Панадол можно ли пить взрослым

Среди биологически активных компонентов в элеутерококк содержит:

  • белки;
  • различные биофлавоноиды;
  • эфирные масла;
  • гликозиды;
  • пектины;
  • различные липидные соединения.

Фармакологическое действие

Экстракт растения, применяемый в жидком виде принято относить к разряду тонизирующих, укрепляющих и адаптогенных средств исключительно растительного происхождения.

А вот в инструкциях к элеутерококку в сухом виде можно увидеть информацию о том, что он относится к БАДам, его рекомендуют в качестве хорошо тонизирующего средства.

О показаниях

Существует целый ряд показаний к использованию настойки из этого целебного растения:

  1. При общем истощении организма. Специалисты советуют принимать ее при анорексии, а также астеническом синдроме. Она помогает улучшить настроение и значительно улучшает аппетит. При астении придает силы, убирает капризность, плаксивость.
  2. При стрессах, неврозах. Настойка способствует стимуляции нервной системы. Она убирает апатию, вялость, сонливость, увеличивает умственную, общую работоспособность, убирает чувство тревоги, ощущение паники.
  3. При ослаблении иммунитета. Элеутерококк считается природным стимулятором, он провоцирует выработку интерферона. Поэтому настойка будет эффективным средством профилактики в период эпидемии гриппа, ОРВИ. Помогает она и после перенесенных простуд, так как способствует улучшению общего иммунитета.
  4. При понижении АД.Это растение крайне положительно влияет на сердечнососудистую систему. Поэтому настойку нередко прописывают при упадке сил, а также гипотонии.
  5. В момент восстановления после тяжелых недугов. Средство на растительной основе нередко выписывают пациентам, которые реабилитируются после тяжелого недуга, перенесенных операций, а также обострении хронических болезней. Настойка элеутерококка прописывается для восстановления в случае перенесенной химиотерапии.
  6. Диабет и проблемы с обменом веществ. Элеутерококк способствует усилению метаболизма. Для приёма настойки больным с сахарным диабетом важно обязательно консультироваться с врачом-эндокринологом.
  7. Элеутерококк хорошо поднимает показатель сахара в крови. Если же сочетать его с аптечными лекарствами для понижения сахара в крови, это может привести к глобальному сокращению уровня сахара – гипогликемии.

Полезен БАД и для тех, кто испытывает физические и нервные перегрузки, находится в неблагоприятном климате.

Препарат помогает мобилизовать внутренние силы организма и способствует моральной устойчивости к любым стрессовым ситуациям.

О пользе настойки

Положительное воздействие на настойки всегда оценивается индивидуально. Ценность данного средства состоит в том, что он отличается адаптогенными свойствами популярного целебного растения, причем часто выражены они именно у лекарственной настойки элеутерококка. Она быстро повышает устойчивость к различным негативным внешним факторам.

Регулярный прием настойки отлично стимулирует процессы обновления всех клеток, что происходит из-за формирования нуклеиновых кислот.

Для женщин

Представительницам прекрасного пола спиртовую настойку из элеутерококка прописывают для нормализации репродуктивной функции. Чтобы получить ярко-выраженный эффект, средство необходимо совмещать с шалфеем, красной щеткой и, конечно, с грушанкой.

Она способствует нормализации менструального цикла, улучшению качества всех созревающих яйцеклеток.

Средство эффективно для дам от 40 лет, так как понижает интенсивность признаков приближающейся менопаузы.

Для мужчин

Для представителей сильной половины настой элеутерококка на спирту также выписывается с целью улучшения репродуктивной функции. Она улучшает эректильную функцию, в разы улучшает качество спермы.

Для спортсменов

У спортсменов настойка элеутерококка признается достаточно эффективным средством, применяемым в качестве мощнейшего источника энергии.

Те, кто занимается спортом исключительно профессионально, выбирают эту настойку, она не дает негативного влияния на сердечнососудистую систему и воздействует на организм достаточно мягко.

Для похудения

Настойка элеутерококка позволяет снизить вес, улучшая обменные процессы. Бонус – она препятствует накоплению стол опасного вредного холестерина в организме. Те, кто принимает настойку с элеутерококком для похудения отмечают, что появляются силы и желание заниматься спортом.

К тому же, настойка улучшает настроение, что препятствует возникновению пищевой зависимости, связанной с нервными расстройствами.

Продолжительный прием настойки избавляет от необходимости сидеть на диетах.

О вреде

Настойка обычно хорошо переносится даже при длительном применении. Если все делать по инструкции, то нанести вред организму приемом этого растительного средства практически невозможно. Препарат отпускается из аптек без рецепта.

За все время, что люди применяют настойку элеутерококка, были зафиксированы следующие нежелательные реакции:

  • гипогликемия;
  • отеки;
  • диарея;
  • повышение давление;
  • дискомфортные ощущения в ЖКТ.

Повышение давление

О целебных свойствах

Для изготовления большинства тонизирующих напитков используют натуральный экстракт растения, так как корень растения может большое количество гликозидов , которые стимулируют работу нервной системы, укрепляют иммунитет и улучшают дыхание клеток.

Читайте также:  Можно ли пить просроченный креон

Стандартная инструкция по применению

Средство назначают в лечебных, профилактических целях. Единоразовая дозировка: от 15 до 30-32 ( в целебных целях) капель. Принимать такой БАД следует два раза в день. Не нужно пить средство с элеутерококком натощак.

После каждого курса важно делать небольшой перерыв (не более 2 недель). Это поможет избежать проявления побочных эффектов. При этом важно разделить прием препарата, чтобы последний из них не приходился на вечер.

В идеале средство следует принимать только в первой половине дня.

Настойка может вступить во взаимодействие с некоторыми группами препаратов:

  • стероидные гормоны;
  • различные антидепрессанты;
  • адаптогены;
  • аналептики;
  • различные гипогликемические средства.

Если возникает необходимость комбинировать перечисленные выше лекарственные препараты и настойку элеутерококка, следует проконсультироваться с врачом. Если настойку принимает человек с повышенным АД, ему необходимо регулярно контролировать показатели давления.

Пожилым людям при приеме настойки нужно корректировать дозу, учитывая препараты, которые они принимают.

Не выписывают средство с элеутерококком беременным женщинам, детям.

Косметология

Настойка элеутерококка поможет при высыпаниях на лице мелких морщинках. Для этого нужно приготовить лосьон: смешивают 5 капель настойки и 1 столовую ложку кипяченой воды. Тоником необходимо протирать лицо дважды: вечером и утром.

Наносить любой крем на кожу нужно не ранее, чем через 30 минут после использования тоника из элеутерококка. В данном рецепте можно заменить воду на отвар крапивы или череды.

При высыпаниях на коже необходимо делать примочки с использованием настойки элеутерококка из расчета: 10 мл воды и 1 чайная ложка настойки. При этом желательно одновременно пропивать два курса настойки: 2-3 раз в день по 20 капель.

Отвар элеутерококка берут, как народное средство для лечения угрей, выпадения волос. Чтобы оздоровить волосы, можно приготовить отвар по такому рецепту.

  1. Залить 50 г сухого элеутерококка и 1 л воды.
  2. Обязательно довести до кипения, снять с огня.
  3. Настаивать час.
  4. Полученным отваром возможно ополаскивать волосы после мытья.

Отар от угревой сыпи готовится следующим образом:

  1. Взять по 1-й ложке засушенного шалфея, элеутерококка и зверобоя.
  2. Залить одним стаканом кипятка.
  3. Настоять до 15 мин
  4. Использовать для проблемных мест, как тоник.

Элеутерококк от угревой сыпи

Занятия спортом и большие физические нагрузки

Трава обладает ярко-выраженными адаптогенными свойствами, которые помогают организму справляться физическими нагрузками, приводят в норму обменные процессы, укрепляют сердечнососудистую систему, ускоряют синтез беков, расщепление жиров, помогают снижать вес.

Именно поэтому настойку прописывают при занятиях спортом и любой физической активности.

Бодибилдерам рекомендуют добавлять настойку в комплексы спецпитания. Он не считается допингом, не может заменить стероиды. Он, как и женьшень в входит в разряд разрешенных БАДов, которые прописаны во Всемирном антидопинговом кодексе.

Как готовить настойку из элеутерококка в домашних условиях?

  1. Измельчить 100 г засушенного корня элеутерококка, засыпать в банку.
  2. Залить измельченный корень спиртным (водка) в объеме 0,5 л.
  3. Закрыть банку крышкой, а затем поставить в темное место, например, в кухонный шкаф.
  4. Настаивать в течение 21 дня, банку необходимо тщательно встряхивать каждые 2-3 дня.
  5. Через 21 день хорошо процедить готовую настойку и перелить в стеклянную тару. Хранить можно в темном месте.

Настойка из элеутерококка в домашних условиях

Противопоказания

Существует целый ряд противопоказаний к применению настойки элеутерококка:

  • беременность, кормление грудью;
  • нарушения в работе печени;
  • возраст до 12 лет;
  • аритмия;
  • обострение инфекционного хронического заболевания;
  • высокая температура тела.

Настойки элеутерококка противопоказана при высокой температуре

Передозировка

Если применять настойку грамотно, то она несет только пользу. Если злоупотреблять этим БАДом, могут возникнуть различные негативные реакции со стороны всех систем организма:

  • перепады давления;
  • отеки;
  • диарея;
  • проблемы со сном;
  • нервозность;
  • повышенная возбудимость;
  • головные боли, головокружение.

При возникновении перечисленных симптомов, необходимо остановить прием препарата, чтобы предотвратить токсическое отравление.

Об аналогах

Элеутерококк, несмотря на все его целебные свойства, подходит не всем. Заменить его можно альтернативными средствами, имеющими аналогичные полезные свойства. К аналогам элеутерококка относят:

  • женьшень;
  • аралию в настойке;
  • семена лимонника в настойке;
  • экстракт родиолы розовой.

Родиолы розовой экстракт жидкий

Подбирать аналог необходимо индивидуально с учетом целей лечения, особенностей организма. Самолечение может стать причиной возникновения побочных эффектов.

Настойка элеутерококка – это средство, которое приносит огромную пользу организму при правильном применении. Она отличается невысокой ценой и дает минимум побочных реакций.

Источник