Можно ли пить пиво после массажа

Алкоголь до и после массажа

АЮРВЕДИЧЕСКИЙ И ТАЙСКИЙ МАССАЖ В КАЗАНИ. ДИАГНОСТИКА СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ДИЕТА ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. 8-9272-46-76-32

АЮРВЕДА ПРЕЗЕНТАЦИЯ

АЮРВЕДА — СЕКРЕТ СОВЕРШЕННОГО ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ ОТ МУДРЕЦОВ ДРЕВНЕЙ ИНДИИ

​Если Вы придете к профессиональному массажисту в состоянии алкогольного опьянения или похмелья, он Вам скажет примерно следующее: «Давайте перенесем сеанс на другой день».

И это будет разумно, так как сочетание массажа и алкоголя — не хорошо. Массаж с похмелья не должен быть соблазном, даже если именно в этот день у Вас есть единственный свободное время на посещение массажного кабинета. Почему так? Сейчас объясним подробнее

Массаж после принятия алкоголя не допустим

Как говорят: «Жить будете», а вот самочувствие станет только хуже. по следующим причинам:

Во время массажа делается лимфодренаж и разгоняется жидкость. Сам по себе алкоголь обезвоживает организм, и если объединить 2 эффекта: массаж плюс алкоголь, которые обезвоживают организм, лучше себя чувствовать после выпитого спиртного Вы, точно, не будете. Недаром массажисты после сеанса рекомендуют выпивать как можно больше чистой воды. Обратите внимание — не алкоголя, кофе или чая, а именно воды в чистом виде.

Во время массажа выводятся токсины в кровь. И если на массаж прийти после употребления алкоголя, выведены токсины быстро распространятся по организму (алкоголь расширяет сосуды), и позитивного эффекта Вы точно не получите для своего здоровья.

Если Вы где-то прочитали, что массаж после алкоголя можно делать, то теперь знаете, что это не так. Действие алкоголя и массажа одновременно на организм не будет полезным. Если Вы уже выпили алкоголь, то лучше перенести массаж на другой день. Даже на следующий день после выпитого алкоголя не рекомендуется отправляться на массаж. Если Вы себя еще плохо чувствуете, попросите перенести Ваше посещение. Так Вы сможете от массажа получить исключительную пользу, а не обратный эффект.

Почему нельзя пить алкоголь перед массажем? Здесь действуют те же реакции, о которых мы написали выше. Важно запомнить золотое правило: «Не совмещать алкоголь и массаж в любой последовательности».

Но есть исключения. И это лишь несколько массажей: массаж головы и массаж шеи. При этом, все точки массажист должен прорабатывать максимально аккуратно и мягко. Если говорить о шею, то именно здесь находится много лімфотичних узлов, поэтому такой массаж следует доверить исключительно профессионалу своего дела. Оптимально, если это будет массажист с медицинским образованием. Что касается массажа головы, это отличный способ, чтобы избавиться от головной боли при похмелье. Если не хотите терпеть головную боль и пить таблетки — отправляйтесь на массаж. Только обязательно сообщите массажисту о причинах головной боли. Специалист подберет техники и силу массажа индивидуально для Вас.

Еще один важный момент. Многие активные точки, на которые воздействует массажист, после приема алкоголя теряют свою чувствительность. Как следствие — снижена эффективность любого массажа. Этот момент важно помнить, если Вы хотите только пользу для организма и получить максимальную эффективность от сеанса массажа.

Остались вопросы? Вы всегда можете задать их нам перед посещением массажного кабинета. Наши специалисты проконсультируют и порекомендуют массаж, который будет максимально Вам полезен. Теперь, зная о сочетание массажа и алкоголя, Вы не навредите своему организму и грамотно сделаете свой выбор. Ваше здоровье и отличное самочувствие — главный приоритет, и именно к нему стремитесь Вы и наша команда массажистов.

РАССКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА О НАС ДРУЗЬЯМ!

АЮРВЕДА ИЗ ИНДИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ПО МИНИМАЛЬНЫМ ЦЕНАМ! БОЛЬШОЙ АССОРТИМЕНТ В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ

© Все материалы сайта охраняются законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке активная ссылка на источник Аюрведа https://www.evaveda.com обязательна!

Источник

Стоит ли совмещать алкоголь и массаж?

Дата публикации: 27.07.2018. Категория: Блог.

Что может быть лучше бокала прохладного вина, за которым последует сеанс релаксирующий массажа? Для кого-то такой вариант покажется лучшим способом расслабления после тяжелой трудовой недели. Но так ли это на самом деле? Можно ли отправляться в кабинет массажиста после употребления алкоголя? Прислушаемся к мнению специалистов!

Влияние массажа на организм

О благотворном воздействии массажа на человеческий организм известно с давних времен. И правда, он обладает массой важных преимуществ:

• Улучшает кровообращение
• Понижает кровяное давление
• Избавляет от головной боли
• Помогает расслабиться
• Выводит лишнюю жидкость — именно поэтому после сеанса так важно пить много воды
• Снижает уровень кортизола (гормона стресса)
• Улучшает настроение
• Усиливает отток лимфы
• Способствует выделению гормонов счастья (серотонина и допамина)
• Очищает от шлаков и токсинов — если выпить перед массажем, отрицательный эффект от приема алкоголя повысится в 2-3 раза

Влияние алкоголя на человеческий организм

Алкоголь считается одним из сильных мочегонных средств, способных привести к значительному обезвоживанию и появлению похмельного синдрома. Сильно расширяя кровеносные сосуды, он быстро распространяется по кровотоку и подчиняет себе все органы и системы. В результате этого наблюдаются следующие негативные моменты:

• Ухудшение всех жизненно важных рефлексов
• Нарушение координация движений
• Невозможность мыслить здраво
• Снижение двигательной активности
• Ослабление иммунитета — однократное употребление спиртного способно отключить защитные силы организма на целых 24 часа

Взаимодействие алкоголя и массажа

Конечно же, и спиртное, и массаж способствуют общему расслаблению. Однако употребление горячительных напитков как перед, так и после массажа может привести к серьезным неприятностям. К самым распространенным можно смело отнести:

• Потерю контакта с телом. Это усложнит работу мастера, притупит ваши ощущения и не позволит прочувствовать силу воздействия, что очень важно при выполнении массажа головы или лица
• Усиление степени опьянения. Массаж ускоряет кровообращение и очищает мышцы от накопившихся в них токсинов. А в результате массажа в состоянии опьянения алкоголь разнесется по всему телу и останется там на несколько дней. Так наступает эффект усиления, который повышает степень опьянения клиента
• Дегидратирующее действие. Во время массажа, как и при употреблении спиртного, происходит усиленный вывод жидкости. Это вызывает сильнейшую жажду и усугубляет симптомы похмелья
• Снижение положительного эффекта. Лечебный массаж способствует укреплению иммунитета, в то время как алкоголь значительно ослабляет всю защиту организма. Это значит, что употребление спиртных напитков перед сеансом сводит на нет все старания специалиста

Как видите, сочетание алкоголя и массажа не приводит ни к чему хорошему. Профессиональные мастера никогда не станут работать с пьяным клиентом, поэтому если Вы все-таки не удержались от бокала вина, выждите не менее 4 часов, а еще лучше — перенесите процедуру на следующий день.

Дорогие девушки, записывайтесь ко мне на Массаж в Чехове!

Уютный кабинет в центре Чехова (ул. Московская, д. 44). Сертифицированный специалист с профильным мед. образованием. Индивидуальный подход. Доброжелательная атмосфера. Доступные цены: Антицеллюлитный, Лимфодренажный, Классический, Расслабляющий массаж — 1200 руб/ч, Баночный массаж — 1100 руб/ч, Массаж лица — от 600 руб. Видимый результат. Пишите — отвечу на любые вопросы.

Светлана Черненко, тел. 8 (926) 952-35-32 (Whatsapp, Viber, VK, Instagram)

Онлайн запись, услуги и цены, все контакты, обо мне, Подарочный сертификат

алкоголь

Источник

Сочетание алкоголя и массажа. «За» или «Против»?

Если Вы придете к профессиональному массажисту в состоянии алкогольного опьянения или похмелья, он Вам скажет примерно следующее: «Давайте перенесем Ваш сеанс на другой день». И это будет правильно, так как сочетание массажа и алкоголя — не самое лучшее. Массаж с похмелья не должен быть соблазном, даже если именно в этот день у Вас есть единственный свободный час на посещение массажного кабинета. Почему так? Сейчас все подробно объясним.

Массаж после принятия алкоголя не допустим

Как говорят: «Жить будете», а вот самочувствие станет только хуже. И на это есть несколько причин.

1. Во время массажа делается лимфодренаж и разгоняется жидкость. Сам по себе алкоголь обезвоживает организм, и если объединить 2 эффекта: массажа + алкоголь, которые обезвоживают организм, лучше себя чувствовать после выпитого спиртного Вы, точно, не станете. Не зря массажисты после сеанса рекомендуют выпить как можно больше чистой воды. Заметьте, не алкоголя, кофе или чая, а именно воды в чистом виде.
2. Во время массажа выводятся токсины в кровь. И если на массаж прийти после употребления алкоголя, выведенные токсины быстро распространяться по организму (алкоголь расширяет сосуды), и положительного эффекта Вы точно не получите для своего здоровья.

Если Вы где-то прочли, что массаж после алкоголя можно, то теперь знаете, что это не так. Действие алкоголя и массажа одновременно на организм не будет полезным. Если Вы уж и выпили алкоголь, то лучше перенести массаж на другой день. Даже на следующий день после выпитого алкоголя не рекомендуется отправляться на массаж. Если Вы себя еще и неважно чувствуете, попросите перенести Ваше посещение. Так Вы сможете от массажа получить исключительную пользу, а не обратный эффект.

Почему нельзя пить алкоголь перед массажем? Здесь действуют те же реакции, о которых мы написали выше. Важно запомнить золотое правило: « Не соединять алкоголь и массаж в любой последовательности».

Какой массаж допустим после приема алкоголя?

Есть исключения да. И это всего несколько массажей: массаж головы и массаж шеи. При этом, все точки массажист должен прорабатывать максимально аккуратно и мягко. Если говорить о шее, то именно здесь находится много лимфотических узлов, поэтому массаж такой стоит доверить исключительно профессионалу своего делу. Оптимально, если это будет массажист с медицинским образованием. Что касается массажа головы, это отлично способ, чтобы избавиться от головной боли при похмелье. Если не хотите терпеть головную боль и пить таблетки — отправляйтесь на массаж. Только, обязательно, сообщите массажисту о причине головной боли. Специалист подберет подходящие техники и силу массажа индивидуально для Вас.

Еще один важный момент. Многие активные точки, на которые воздействует массажист, после приема алкоголя теряют свою чувствительность. Как следствие — сниженная эффективность любого массажа. Этот момент важно помнить, если Вы хотите только пользу для организма и получить максимальную эффективность от сеанса массажа.

Остались вопросы? Вы всегда можете их нам задать перед посещением массажного кабинета. Наши специалисты проконсультируют и порекомендуют массаж, который будет максимально Вам полезен. Теперь, зная о сочетании массажа и алкоголя, Вы не навредите своему организму и грамотно сделаете свой выбор. Ваше здоровье и отменное самочувствие — главный приоритет, и именно к нему стремитесь Вы и наша команда массажистов.

Источник

Вся правда о сочетании алкоголя и массажа

Вся правда о сочетании алкоголя и массажа https://massaj-spb.com/wp-content/uploads/2018/12/pexels-photo-374073-1030×687.jpeg 1030 687 Массаж СПб Массаж СПб https://massaj-spb.com/wp-content/uploads/2018/12/pexels-photo-374073-1030×687.jpeg 20.12.201808.08.2019

Все мы заслуживаем отдыха после долгой рабочей недели, и бокал вина или пива, за которым следует релаксирующий массаж, может показаться идеальным вариантом. Но знайте, если вы мечтаете об отдыхе, в который входит массаж и алкоголь, то массажисты этого не одобрят!

Несмотря на то, что существуют разные точки зрения, через какое количество времени после употребления алкоголя можно пойти на массаж. Большинство массажистов сходятся во мнении, что небезопасно массировать клиента, который недавно был под градусом.

Что же такого опасного может быть в массаже после алкоголя? И алкоголь, и массаж сильно влияют на ваш организм, и сочетание их может привести к кое-чему не очень хорошему. Давайте по порядку…

Влияние массажа на организм

• Массаж помогает вашему организму быстрее избавляться от лишней воды, а также улучшает кровообращение.
• Массаж способствует расслаблению вашего организма, снижает давление, а также делает выше уровень гормонов счастья: допамина, серотонина, а гормон стресса: кортизол, наоборот, снижает.
• Массаж выводит токсины в кровь. А в случае, если вы пили перед массажем, то эффект усилиться в несколько раз.

Влияние алкоголя на организм

• Алкоголь — сильное мочегонное, которое способно обезвоживать организм, а также у него есть побочное явление — похмелье.
• С помощью алкоголя ваши кровеносные сосуды расширяются, таким образом, он быстрее распространяется по организму.
• Употребление ухудшает двигательную активность, координацию и рефлексы, ослабляет иммунную систему.
• Одноразовое употребление алкоголя не позволяет вашему организму противостоять инфекциям до 24 часов.

Как массаж взаимодействует с алкоголем

Бесспорно, бокал красного вина или массаж могут расслабить Вас после трудного дня. Но как получить весь спектр ощущений от массажа, когда спиртное притупляет ваши ощущения?

Как мы все знаем, во время массажа кровь циркулирует еще быстрее, расслабляя мышцы и выводит лишнюю жидкость из организма. Это означает, что алкоголь будет распространяться и всасываться в разы быстрее.

Как расслабление массированием, так и употребление спиртного вызывает обезвоживание, все это не только заставляет вас хотеть пить, но и в разы усугубляет признаки утреннего похмелья.

Массаж обладает оздоровительными свойствами и это известно всем, алкоголь же в свою очередь чаще всего приносит обратный эффект, поэтому принятие алкоголя непосредственно перед массажем или вовремя убирает все полезные свойства и спускает весь эффект на нет.

Хорошие мастера своего дела всегда откажут в процедуре, если Вы явно перебрали. Если же это небольшая доза в виде одного бокала, то рекомендуется подождать не менее четырех часов после принятия спиртного.

Исключение из правил

В этом случаем есть пара исключений. Существует два вида массажа, которые можно делать после распивания алкоголя и это не убьет весь эффект. Это массаж шеи и головы, но во время процедуры мастер должен максимально аккуратно и легко прорабатывать нужные точки.

Если говорить о головной боли при похмелье, то массаж является отличным способом устранить её. Массаж шеи же лучше доверять профессионалу с медицинским образованием, ведь на шее расположена уйма важных точек и лимфатических узлов.

Еще одним важным аспектом является то, что множество важных тонизирующих точек для массажа теряют свою активность после приёма алкоголя. Это стоит знать, если вы хотите оздоровиться с помощью массажа и получить максимальный эффект и пользу.

Источник

Худеем правильно

Чтобы избавиться от целлюлита, надо запомнить простую истину, что красота это на 60% правильное питание и активный образ жизни, на 30% — фитнес и спорт, еще на 10% — косметические процедуры. И так как большая часть успеха зависит от того что именно мы едим, значит начинать борьбу за стройность надо с холодильника. Антицеллюлитная диета на 10 дней поможет в этом.

Почему диета и как это действует?

Целлюлит — это изменения в подкожном жировом слое, которые приводят к внешним изменениям на коже, к появлению бугорков и узелков на разных участках тела. Многие считают, что основные причины появления апельсиновой корки это возраст и пассивный образ жизни. В целом они правы, но не следует забывать, что состояние нашей кожи во многом зависит от того что мы едим.

Различные фаст-фуды, перекусы на бегу, жирная пища, алкоголь и сладенькое, это враги красивой фигуры. «Лишние» калории оседают в первую очередь на бедрах, талии и ягодицах — излюбленных местах целлюлита. На пораженных участках нарушается обмен веществ, задерживается жидкость и происходят изменения в структуре клеток.

Правильное антицеллюлитное питание способно решить эти проблемы.

Низкокалорийные диеты заставляют организм использовать скрытые резервы (подкожный жир), помогают наладить обмен веществ, кровообращение и лимфоток. В результате шлаки и токсины покидают наше тело, клетки начинают восстанавливаться, а значит, апельсиновая корка исчезает.

Конечно, выдержать 10 дней на полезных продуктах тяжело, но еще тяжелее пересмотреть весь свой рацион и жизненные принципы. Да, можно раз в 2 месяца мучить себя диетами и худеть, а в остальное время объедаться и поправляться, но есть ли в этом смысл? Чтобы хорошо выглядеть и иметь стройную фигуру, без целлюлита, надо вести здоровой образ жизни и не обязательно при этом отказывать себе во все.

Что можно и что нельзя кушать?

Во-первых, следует отказаться от употребления жирных и высококалорийных продуктов. Сюда входят различные блюда фаст-фуда, еда, приготовленная с большим количеством жира и масла, сладкие булки и тортики.

Во-вторых, придется отказаться от сладких газированных напитков, и спиртного. Под запрет попадают пиво, кола, ситро и пр., минеральная вода тоже должна быть без газа.

В-третьих, соль и сахар. Эти продукты так же вредны. Соль удерживает жидкость в организме, а сахар содержит углеводы, которые и являются причиной появления лишнего веса и «апельсиновой» корки.

В-четвертых, кофе. Конечно, этот продукт способствует ускорению процесса обмена веществ, но он сужает сосуды, а это приводит к появлению целлюлита.

В-пятых, алкоголь. На время диеты следует полностью отказаться от его употребления. Спиртные напитки не только содержать сахар и углеводы, но еще и замедляют процесс выведения жидкости из организма.

К разрешенным продуктам питания относятся:

• Фрукты и овощи, в любом виде,
• Цельнозерновые крупы и пророщенные зерна,
• Сухофрукты,
• Продукты, содержащие жирные кислоты Омега-3: орехи, рыба жирных сортов, оливковое и льняное масло, семечки, авокадо,
• Белковые продукты — яйца, нежирная рыба, морепродукты. Потребление молока и блюд, приготовленных из него, следует ограничивать,
• Минеральная и обычная вода, свежевыжатые соки, компоты, зеленый чай и травяные настои, но только не содержащие сахара.

Диета при массаже антицеллюлитном в основном состоит из овощей и фруктов, при этом следует соблюдать некоторые правила.

Прощай целлюлит. Правила диеты

1. В день следует выпивать не менее 2-х литров чистой или минеральной воды. Она помогает избавиться от отечности и выводит шлаки и токсины.
2. На эти 10 дней следует отказаться от кофе и алкоголя, потребление соли свести к минимуму, так как эти продукты задерживают жидкость в организме.
3. Фрукты не должны сочетаться с другими продуктами. Их кушают отдельно, в перерывах между основными приемами пищи.
4. Не стоит переедать. Здесь следует придерживаться принципа: лучше меньше, но чаще.
5. Количество калорий должно быть минимально. Подсчет производиться для каждого человека индивидуально, в зависимости от его жизненной активности.
6. Не обязательно употреблять только те продукты, которые предложены в данном меню, можно использовать этот рацион в качестве примера для составления собственного.

Противопоказания и советы

Прежде чем предлагать примерное меню, хочется напомнить, что диета это своего рода лечение, а любое лекарство имеет противопоказания. Перед началом диеты будет нелишним обратиться к лечащему доктору или профессиональному диетологу. Они не только помогут подобрать правильную диету, основываясь на состояние вашего здоровья, но и посоветуют, как правильно подсчитать калорий и подскажут какие именно продукты употреблять.

Не следует увлекаться низкокалорийными диетами при наличии серьезных заболеваний ЖКХ. Следует быть внимательными при сердечнососудистых болезнях. Проверьте печень и почки, так как им придется «поработать» очень активно. Естественно не стоит худеть во время беременности и в период лактации.

В обязательном порядке следует заниматься физкультурой и делать косметические противоцеллюлитные процедуры: массажи, обертывания, маски. В крайнем случае, в душе тщательно растирать проблемные участки варежкой или мочалкой, использовать специальные скрабы и кремы. Как свидетельствуют отзывы, много времени это не занимает, зато эффект «на лицо».

Примеры 10-дневного противоцеллюлитного меню

Существует несколько примеров меню.

Антицеллюлитная диета по дням разделяется на четные и нечетные дни. По нечетным дням меню будет выглядеть следующим образом:

Завтрак — любые фрукты, можно до килограмма, или фруктовое пюре.

Обед — салат из овощей без соли на оливковом масле, немного гречки или проросших зерен и семечки кунжута, тыквы или подсолнечника.

Ужин — фрукты-овощи на выбор до 1 кг, но можно выбрать только одно наименование.

По четным дням:

Завтрак — салат из фруктов или просто фрукты.

Обед — овощи. Сначала кушают сырые овощи, а затем приступают к блюдам из овощей, приготовленных на пару или запеченных в духовке. Можно добавить 2 ложки отварной гречки.

Ужин — овощи свежие и прошедшие термообработку. В первую очередь съедаются не обработанные продукты, а затем приготовленные на пару.

Следующее меню так же построено на основе овощей и фруктов. Утром натощак рекомендуется выпить стакан воды с лимоном, чтобы «запустить» организм.

Завтрак: фруктовый салат, можно из яблок, киви, дыни, груши и арбуза, заправленный детским фруктовым пюре.

Обед: салат из овощей, зелени, горсти проросших зерен и семечек, заправленный маслом растительного происхождения с добавлением небольшого количества сока лимона.

Полдник: нежирный йогурт. В другие дни можно заменить его на: лепешку из риса, горсть сухофруктов, воздушный рис без вкусовых добавок, несоленые семечки или орехи.

Ужин: ложка красной чечевицы с зеленью и чесноком. В другие дни чечевицу можно менять на другие бобовые, например, фасоль.

Для этих же целей можно использовать гречневую диету. Такая антицеллюлитная диета не только поможет избавиться от апельсиновой корки, но и укрепит сосудистую и нервную системы. Антицеллюлитная диета — меню на неделю:

Утро — небольшая порция гречневой каши, стаканчик обезжиренного йогурта и 30 гр. сыра твердых сортов.

День — 100 гр. хека и порция овощного салата с зеленью.

Полдник — одно яблоко или 125 гр. йогурта.

Вечер — порция гречневой каши тушенной с овощами, можно добавить кетчуп или соевый соус.

Для разбавления меню в кашу на завтрак можно добавлять творог, рыбу готовить на пару или в духовке, салаты делать с различными заправками (растительными маслами, соком лимона, кефиром).

Все антицеллюлитные диеты относятся не только к разряду низкокалорийных, но и считаются строгими. Сначала, придерживаться их достаточно сложно, зато они прекрасно подходят в качестве старта к здоровому образу жизни. Через десять дней вы себя не узнаете. Не только кожа станет гладкой и упругой, но плюс к этому уйдут 3-5 кг, улучшится настроение и появиться желание что-то изменить.

Антицеллюлитный массаж. Описание + рекомендации

Антицеллюлитный массаж, в комплексе с такими мероприятиями как диета, очищение организма, физические нагрузки, является прекрасным методом борьбы с целлюлитом. Всего лишь за несколько курсов антицеллюлитного массажа Вы можете полностью избавиться от целлюлита на ранней стадии, либо существенно уменьшить его проявления в более серьезных случаях.

Целлюлитные изменения в коже часто называют «апельсиновой коркой» потому что её поверхность становится бугристой из-за впадинок и утолщений. Эти неровности на коже образуются благодаря задержке воды и неравномерному отложению подкожного жира в подкожной жировой клетчатке, вследствие застойных явлений в циркуляции крови и лимфы.

Целлюлит встречается только у женщин, поскольку их соединительная ткань имеет иное строение, чем у мужчин.

Предрасположенность к целлюлиту, несомненно, передаётся по наследству и определяется общим гормональным фоном. Чаще этот патологический процесс наблюдается у тех женщин, которые по своему гормональному фону обладают особо женственными формами. Однако, в последнее время этот процесс наблюдается и у худых женщин и даже у младенцев. Дело в том, что одной из функций подкожно-жировой клетчатки является адсорбция различных вредных веществ, попадающих в организм. Поэтому, при попадании в кровь большого количества неорганических веществ, в большей степени синтезированных (красители, ароматизаторы, стабилизаторы, консерванты), жировая клетка адсорбирует эти вещества и активно растёт.

Накопление жира в организме зависит от нескольких факторов:

1. От скорости обменных процессов.
2. От количества употребляемой пищи и её качественного состава
3. От типа телосложения
4. От психоэмоционального состояния женщины (иногда этот фактор стоит на 1 месте).

Действие антицеллюлитного массажа заключается в устранении застойных явлений и ускорении процессов обмена в организме. Применяются приемы классического массажа: поглаживание, растирание, разминание, выжимание. Основное воздействие производится в проблемных зонах: живот, бедра, колени, плечи.

Кроме классических приёмов при лечении целлюлита активно применяется баночный и медовый массаж, различные обёртывания. Также рекомендуется рефлекторный массаж стоп, а для нормализации психоэмоционального состояния — расслабляющий релакс-массаж.

Источник