Можно ли пить просроченные бифидобактерии

Можно принимать для профилактики? Разбираем мифы о пробиотиках

Согласно определению ВОЗ, пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при применении в адекватных количествах могут улучшить здоровье человека. Правда ли, что они нужны только после курса антибиотиков? Могут ли такие средства вызвать привыкание? Разбираем эти и другие мифы о пробиотиках в карточках.

Пробиотики нужны только после курса антибиотиков. Это так?

Пробиотики применяют при расстройствах пищеварения, которые могут быть и не связаны с приемом антибиотиков. Эти препараты помогают подавить рост патогенной микрофлоры, восстановить баланс бактерий в кишечнике. Пробиотики принимают и взрослые, и дети: их могут назначить при коликах, склонности к запорам, пищевой аллергии.

Если я правильно питаюсь, пробиотики мне никогда не понадобятся?

Эти препараты по назначению врача можно принимать для снижения риска респираторных заболеваний и кишечных расстройств, которые часто встречаются во время путешествий.

Конечно, правильное питание и активный образ жизни играют важную роль для здоровья человека. Эти привычки могут вам помочь снизить риск простуды, развития хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, но не смогут на 100% защитить от инфекций. При болезни соблюдения диеты может быть недостаточно: тогда для быстрейшего восстановления микрофлоры кишечника и хорошего пищеварения врач может выписать пробиотики.

Если я принимаю антибиотики, но у меня нет диареи или запора, пробиотик не нужен?

На фоне приема антибиотиков гибнет собственная микрофлора человека — лакто- и бифидобактерии. При этом диарея или запор появляются далеко не сразу и не у всех. Может просто беспокоить дискомфорт в животе, вздутие, снижение аппетита, тошнота, отрыжка, отвращение к определенному виду пищи, неустойчивый характер стула.

Кроме того, нарушение микрофлоры кишечника может иметь отдаленные последствия: снижение иммунитета, появление аллергии на продукты, которые раньше не вызывали проблем, увеличение веса и даже развитие ожирения.

Для сохранения и восстановления микрофлоры врачи часто рекомендуют пробиотик, содержащий лакто- и бифидобактерии, который лучше начать принимать одновременно с антибиотиком, соблюдая трехчасовой интервал.

Таблетки можно заменить натуральными пробиотиками — кефиром или йогуртом. Миф?

Да, кефир и йогурт — это полезные продукты, которые действительно содержат молочнокислые бактерии, но там их меньше, чем в пробиотиках. К тому же, чтобы дойти в нужное место и начать работать, бактерии должны преодолеть длинный и трудный путь, где они подвергаются воздействию кислоты желудочного сока, желчи, кишечного сока с ферментами. В кефирах и йогуртах бактерии не имеют специальной защиты от этих факторов, поэтому большая их часть, как правило, погибает еще в желудке.

При этом кисломолочные продукты должны присутствовать в рационе здорового человека. Они содержат белок, кальций и другие важные для работы организма вещества.

Все пробиотики одинаковые, поэтому покупать можно любой. Это правда?

Это не так. При выборе пробиотиков нужно обращать внимание на наличие в составе лакто- и бифидобактерий. Они живут в кишечнике здорового человека и первыми страдают при приеме антибиотика. Количество полезных бактерий в суточной дозе препарата должно исчисляться миллиардами (109).

У болеющего человека часто снижается аппетит, иногда ему приходится соблюдать специальную диету. При этом бактерии, поступающие в организм из пробиотика, сами нуждаются в пище. Чтобы они не погибали, а могли сразу начать работать, современный пробиотик должен содержать в составе «ссобойку»: например, инулин, олигофруктозу, фруктоолигосахариды, лактулозу. Эти вещества не только «кормят» бактерии, но и способствуют улучшению пищеварения у болеющего человека.

В любом случае выписывать определенный пробиотик вам должен врач, который и подберет подходящий препарат.

Пробиотики могут укрепить иммунитет?

Они действительно участвуют в регуляции работы иммунной системы. Около 80% клеток, отвечающих за иммунитет, находится в кишечнике, поэтому очень важно поддерживать баланс его микрофлоры.

У некоторых пациентов, принимающих пробиотики, продолжительность простудных заболеваний может быть короче, болезнь протекает легче, а частота рецидивов снижается. Прием этих препаратов в раннем детском возрасте помогает правильно формироваться иммунитету и микрофлоре кишечника, способствует снижению риска аллергических заболеваний.

Пробиотики можно принимать для профилактики дисбактериоза. Верно?

Диагноза «дисбактериоз» не существует. Под этим термином большинство из нас чаще всего понимает расстройство пищеварения, которое проявляется в виде жидкого стула или, наоборот, запора, вздутия живота, чувства дискомфорта в области желудка. Пробиотики действительно можно принимать для профилактики таких симптомов. Перед употреблением безрецептурного препарата обязательно прочтите инструкцию по применению и соблюдайте описанные там рекомендации.

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

• Темы: Питание, питание, диеты, болезни, дети
• Организации: ВОЗ

Источник

Биовестин

Как купить Биовестин в других городах РФ?

Пришлите заявку на сайте https://biovestin.ru/

Как правильно транспортировать пробиотики?

Используйте бытовую термосумку с аккумуляторами холода. Вариант — положить в пакет, укутать в шерстяной свитер, положив с пластиковой бутылку с замороженной водой (0,5-1 литра). При авиаперевозке по требованиям безопасности пакет придется сдать в багаж.

Как правильно открыть флакон и принимать пробиотик?

На металлической части колпачка нанесены стрелки. Они показывают, в каком направлении нужно поднять пластиковую часть колпачка. Затем проколите острым концом пластиковой соломинки из комплекта упаковки резиновую мембрану под крышечкой и выпейте содержимое. Не используйте острые режущие предметы для вскрытия колпачка: нож, скальпель, ножницы. Это опасно.

Можно ли смешивать с водой?

Да, можно с водой или любимым напитком. Такое бывает, если вкус продукта не нравится

Как дозировать Биовестин грудничку?

Сбоку на флакончике есть удобная линейка со шкалой измерения в миллилитрах. Для малышей можно забирать продукт при помощи шприца и давать с питьем, можно капать маме на сосок перед кормлением. Если пробиотик остался — всё остальное выпить маме или папе.

Дозировка:

✅ 0-3 месяца — 0,5 мл. (10 капель)

✅ 3-12 месяцев — 1 мл. (20 капель)

✅ 1-3 года — 3 мл.

✅ 3-6 лет — 6 мл.

✅ от 6 лет и взрослым — 12 мл.

Малыш выпил значительно больше возрастной дозировки — это опасно?

Нет, это не опасно. В крайнем случае будет небольшое послабление стула, в случае с Биовестином или закрепление стула при Биовестине-лакто.

В человеческом организме насчитывается огромное количество микроорганизмов. (Например, в кишечнике содержится до 1012 микроорганизмов в 1 см3). Места обитания микроорганизмов — на слизистых покровах человека, причем микроорганизм прикрепляется только к определенным рецепторам.

Количество таких рецепторов ограничено, поэтому микроорганизмы, поступающие с пробиотиками, занимают только то количество рецепторов, которые свободны.

Остальные микроорганизмы пробиотика не прикрепляются к эпителию кишечника, остаются в просвете кишки и через определенное время выводятся из организма. Таким образом, при приеме пробиотика не может быть передозировки препарата, а его длительные прием не вызывает «эффекта замены» и других негативных последствий.

Что делать с оставшимся пробиотиком после вскрытия флакона?

Если вы мама — разумнее выпить пробиотик самой. Малыш получит эффект через грудное молоко.

Можно ли подогреть Биовестин для малыша?

Нет, нельзя. Потому что кипяток бифидобактериям не друг. От него бактерии быстро погибнут, а значит польза от продукта будет нулевой. Выход есть — разведите «Биовестин» в теплой воде. Есть еще один способ, как можно разогреть продукт. Погрейте флакончик в ладонях или просто вытащите из холодильника, чтобы он достиг комнатной температуры.

Как правильно хранить пробиотик?

Все пробиотики желательно хранить в холодильнике при t +4 + 2° С. Жидкие пробиотики — до 3-х месяцев. Сухие пробиотики тоже нужно хранить в холодильнике. Срок их годности составляет 1 год.

Сколько времени Биовестин может храниться в открытом виде в холодильнике?

По нормативам хранить вскрытый 12 мл флакон нельзя. Но если вы используете шприц и вынимаете его всякий раз, то пробиотик можно хранить в холодильнике не более 3 дней.

Сколько времени Биовестин может простоять в тепле и сохранить свои свойства?

Биовестин может вполне перенести ночь без холодильника, а вот Биовестин-лакто может прокиснуть. В любом случае, вреда пациенту не будет, снизится лишь полезный эффект

Что случится, если выпить пробиотик, у которого прошел срок годности? Можно ли отравиться?

«Биовестином» невозможно отравиться. Скажу больше, он напротив поможет справиться с отравлением. Да, даже после того, как все бифидобактерии погибли. Как? Объясним на примере. Смотрите, вы взяли с собой продукт в дорогу и весь день носили в сумке на жаре. Условия хранения были нарушены и бифидобактерии погибли. Они все равно полезны и готовы сработать на благо организма. Внезапно у вас начались проблемы с кишечником? Несмотря на это, употребите пробиотик. Бифидобактерии зададут моторику кишечника, а потому снимут запор и абсорбируют на себя токсины. В «Биовестине» всегда, в большом количестве остаются ценные метаболиты. Это летучие жирные кислоты, которые являются источником энергии для клеток кишечника.

Вы используете безопасные штаммы. Что это значит, неужели бывают опасные?

«Биовестин» разработали не маркетологи, а учёные из наукограда Кольцово. Трудились над ним более 20 лет. Особое внимание ученые уделили безопасности продукта. Это имеет большое значение. Ведь множество бактерий могут мутировать и образовывать изменения генома. Это может вызывать заболевания у пациентов со сниженным иммунитетом.

Безопасность нашего штамма бифидобактерий доказана многочисленными исследованиями. Мы прочитали и знаем его геном. Эти штаммы являются фармакопейными, то есть хранятся в библиотеке Национального НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Гамалеи.

Это гарантирует их высочайшую безопасность наших пробиотиков. Включая их в диету, вы можете гораздо быстрее вылечиться от многих болезней.

Как узнать, испортился ли пробиотик при неправильном хранении?

Во флаконе содержатся живые бифидобактерии. Они все время дышат, работают. В общем, живут. Соответственно, все они в итоге погибают от продуктов своей жизнедеятельности, как, например, в вине.

Мы научились сохранять бактерии живыми долгое время. При низких температурах бифидобактерии слабо размножаются. Именно поэтому так важно хранить «Биовестин» в холодильнике. Правильное хранение позволит сохранить активность бифидобактерий минимум до трех месяцев. Вы покупаете живой продукт и относиться к нему нужно как к живому — бережно.

Кстати, не удивляйтесь, если со временем у продукта появится легкая кислинка или насыщенный запах. Это значит, что бифидобактерии живут и готовы активно работать на благо вашего здоровья.

Признаки порчи Биовестина: резко кислый вкус. В норме — пресный, слегка сладковатый вкус топленого молока.

Признаки прокисания Биовестина-лакто: эффект шампанского, газация, расслоение на белок и сыворотку, выпадение белка в осадок. В норме — кисловатый вкус топленого молока.

За какое время перед едой пить пробиотики? В инструкции сказано — во время еды, в других источниках — перед едой. Почему такое противоречие?

Бактерии лучше усвоятся и преодолеют кислотный барьер желудка, если вы будете принимать натощак или их перед едой за 10-15 мин. Принимать однократно, или двукратно, утром или вечером. Можно запивать водой. Эти данные приведены на основании Добровольной сертификации 2019 г. Данные по приему во время еды были выданы ранее по Сертификату о госрегистрации в 2016 году.

Источник

Можно ли принимать лекарства после истечения срока их годности

Сотрудница канадской фармацевтической компании рассказала, когда заканчивается срок годности лекарств и можно ли принимать их после истечения срока годности, указанного на упаковке.

1. Информация на упаковке (Expiry , она же срок годности) означает дату, до которой содержимое не вскрытой упаковки соответствует ГОСТу.

2. Если таблетки упакованы индивидуально (т.н. блистер), начатую пачку можно продолжать использовать до истечения срока годности.

3. Распечатанный флакон с таблетками рекомендуется хранить не больше года с момента его открытия, иначе есть риск заработать желудочно — кишечные проблемы. Как показали эксперименты, в открытом флаконе начинают размножаться кишечная палочка, сальмонелла, стафиллококк и прочие их родственники. Кроме того, таблетки/капсулы могут, в зависимости от их свойств, либо ссыхаться, либо наоборот всасывать влагу из воздуха, а это все влияет на то, как лекарство потом рассасывается в организме. В общем, у аптекарей, отсыпающих по рецепту лекарства из больших бадей в маленькие баночки, существует жесткая инструкция ликвидировать препарат через год после вскрытия контейнера вне зависимости от того, сколько там еще осталось.

4. Офтальмологические препарты однозначно подлежат ликвидации по истечении срока годности, поскольку к этому времени обычно прекращается действие консерванта и в каплях начинают размножаться бактерии.

5. Сиропы и эмульсии в обзоре не упоминались, а вот насчет таблеток есть интересная статистика. По данным исследователей, охвативших сотни наиболее популярных в Северной Америке и Европе препаратов, 84 % лекарств остаются годными еще 5-25 (!!!) лет по истечении срока годности при условии, что упаковка цела. У оставшихся 16 % содержание активного ингредиента понижается до 50-70 % от заявленного на этикетке количества. То есть препарат становится менее эффективным, но не совсем бесполезным.

6. Ни в одном из препаратов, проанализированных много лет спустя после истечения срока годности, содержание продуктов разложения основных компонентов, не достигало опасного для здоровья пациентов уровня.

Все вышесказанное не относится к витаминам . Эти препараты очень нестойки, молекулы витаминов как правило разлагаются с огромной скоростью, поэтому для того, чтобы обеспечить заявленное на этикетке содержание к моменту истечения срока годности, изначально закладывают 50-100% излишка каждого ингредиента. Таким образом, принимая недавно выпущенные витамины, мы регулярно обеспечиваем себе приличную передозировку. Возмущаться и жаловаться по этому поводу смысла нет, поскольку до сих пор витаминная промышленность в Северной Америке практически никак законодательно не регулировалась. Сейчас FDA постепенно прибирает это дело к рукам, но до полного наведения порядка пока далеко.

Мои личные наблюдения совпадают с тем, что написано в отчете. Я хорошо помню, как лет 8-9 назад мы вели огромные проекты, все препараты в которых получали срок годности 5 лет и показывали прекрасные результаты в конце исследований. Сейчас же найти лекарство, которому присваивают годность больше 36 месяцев, — задачка не из легких. Сдается мне, эти два оттяпанных года объясняются главным образом чьими-то финансовыми интересами. И я даже примерно догадываюсь — чьими.

Восточноевропейские и азиатские лекарства в обзоре не рассматривались, поэтому я затрудняюсь дать им какую-либо оценку. Теоретически все должно быть точно так же, но я знаю, что эти препараты, как правило, делаются из более низкокачественного сырья, а как это влияет на поведение лекарств после истечения заявленного срока годности — мне неведомо.

И последнее. Очень важно хранить лекарства при той температуре, которая указана на упаковке. Если нет рекомендаций насчет холодильника, можно держать их в комнате, только ни в коем случае не на холодильнике, не на окне и не вблизи плиты — там заведомо температура часто бывает выше комнатной, а это может привести к преждевременному старению или порче лекарств. Кстати, засовывать в холодильник препараты, на которых нет пометки «Хранить при 2 — 8 градусах» (или что-то вроде этого) тоже не рекомендуется по тем же самым причинам.

Источник:simply-tatiana.livejournal.com

Источник