Можно ли пить пыльцу при беременности
Содержание статьи
Пчелиная пыльца во время беременности: польза, как принимать, противопоказания, рецепты
Автор Марина Соловей На чтение 4 мин. Просмотров 124
Пчелиная пыльца – очень ценный продукт пчеловодства. Она необходима детям и взрослым, так как содержит важные микроэлементы и витамины. Полезна пыльца при беременности и кормлении грудью. Целительные свойства этого продукта благотворно воздействуют на мать и ребенка.
В чем польза пыльцы для беременных
Прием цветочной пыльцы положительно сказывается на здоровье беременных женщин. На ранних сроках ее употребление помогает предотвратить токсикозы и выкидыш. И этому есть немало подтверждений. На поздних сроках пыльцу рекомендуется есть в качестве иммуностимулятора. Ее полезность неоценима для ребенка, особенно на 5–6 неделе беременности, когда в печени плода начинается самостоятельное кроветворение.
Для беременных обножка оказывает следующие свойства:
- избавляет от нервного напряжения, депрессии;
- восполняет дефицит витаминов и минералов;
- повышает гемоглобин;
- защищает от вирусных заболеваний;
- укрепляет кровеносные сосуды, предотвращает варикозное расширение;
- стимулирует кроветворение и ускоряет процесс заживления после родов;
- обогащает организм йодом, цинком и селеном, минимизируя вероятность неправильного развития мозговой системы плода.
Самая большая польза обножки для женщин в положении заключается в высоком содержании витамина Е (токоферола). Его также называют витамином размножения. Токоферол:
- участвует в выработке гормоне беременности;
- препятствует преждевременным родам;
- укрепляет сосуды плаценты, снижая риск ее отслоения. Через плаценту ребенку поступают все необходимые вещества для полноценного развития.
Таким образом на вопрос, можно ли беременным пчелиную пыльцу, ответ однозначен: да!
Дозировка и рецепты
Пчелиная пыльца при беременности применяется в дозировке не более 1 столовой ложки в сутки. Ее можно комбинировать с прополисом, маточным молочком и медом. Если употребляют в чистом виде, немного обножки кладут под язык и рассасывают до растворения. Можно использовать нижеприведенные рецепты.
С медом
Мед значительно усиливает целебные свойства обножки. Для приготовления нужно взять:
- 1 ч. л. пыльцы;
- 1 ч. л. меда.
Обножку взбивают блендером и смешивают с медом до однородной консистенции. Кладут смесь под язык и рассасывают за полчаса до приема пищи.
С сухофруктами и орехами
Отличный рецепт для укрепления иммунитета.
Ингредиенты:
- по 1 ст. л. меда и пыльцы;
- по 50 г грецких орехов, изюма, чернослива, кураги.
Смешайте компоненты и принимайте по 1 ч. л. трижды в сутки.
С маслом оливы
Возьмите:
- 1 ч. л. оливкового масла;
- 1 ч. л. пыльцы.
Принимайте с утра натощак, запивая свежевыжатым яблочным соком. Эта смесь улучшает аппетит, избавляет от запоров и проблем с ЖКТ.
Тонизирующий коктейль
Этот коктейль не только полезный, но и вкусный.
Состав:
- 200 мл молока;
- 1 ч. л. меда;
- 1 ч. л. обножки;
- половина банана.
Все компоненты взбивают до однородной массы и выпивают. Делают так утром до еды и вечером.
Рекомендации по применению
Чтобы цветочная пыльца при беременности была полезной, нужно следовать определенным правилам:
- не глотайте обножку сразу. Подержите ее во рту, чтобы она смешалась со слюной. Это обеспечивает максимальное поступление ценных веществ в организм;
- не запивайте продукт водой;
- между приемом обножки и едой должно пройти полчаса-час;
- суточную норму разбивайте на 2–3 приема. Первая доза принимается утром натощак, последняя – незадолго до ужина;
- не употребляйте обножку позже 19.00, так как она стимулирует организм и может вызвать проблемы с засыпанием;
- принимайте средство курсами длиной в 1 месяц, после чего делайте аналогичный перерыв.
Противопоказания
Женщины во время беременности особенно подвержены аллергическим реакциям, поэтому при приеме пыльцы нужно соблюдать осторожность. Особенно это относится к людям, у которых наблюдается непереносимость продуктов пчеловодства. Им этот продукт строго противопоказан.
Впрочем, аллергенность пыльцы научно не доказана. Считается, что она менее всего склонна вызывать реакцию, в отличие от других апипродуктов. Дело в том, что пчелы собранную с цветов пыльцу обрабатывают ферментами из глоточных желез. Такая «своеобразная» обработка приводит к тому, что средство теряет свою аллергенность, и становится практически безопасным для организма будущей матери.
В период кормления обножку можно употреблять, если отсутствует аллергическая реакция. А вот детям первого года жизни ее не назначают, чтобы избежать нежелательных последствий. Давать ее ребенку можно с трех лет в количестве 1/3 ч. л. в сутки. Перед применением необходимо одобрение педиатра.
Хорошо себя зарекомендовали и другие продукты пчеловодства во время беременности: пчелиный подмор, прополис и перга.
Источник
Можно ли принимать пчелиную пыльцу при беременности и как правильно это делать
Цветочной пыльцой (пчелиной обножкой) люди называют уникальное по химическому составу вещество, которое представляет собой своеобразную «природную кладовую» витаминов, а также макро и микроэлементов. Она, как известно, считается довольно сильным аллергеном, но наравне с этим, еще и выполняет роль сильнейшего природного (это очень важно) биостимулятора. Стоит поговорить о том, можно ли беременным цветочную пыльцу. Почему именно тем женщинам, которые ждут рождения своих малышей?
Потому что в последнее время всем этим женщинам гинекологи, терапевты и другие врачи, которое их осматривают, советуют покупать комплексы витаминов, которые якобы помогут им выносить здорового малыша. Неудивительно, что будущие мамы переживают из-за этого, потому что комплексы витаминов, реализуемых через аптечную сеть, имеют синтетическое происхождение, а это значит, что в их состав, кроме полезных микроэлементов, входят еще и те вещества, которые вызывают нарушения работы сердца, печени или желудка.
Купить пчелиную пыльцу в Украине Вы всегда можете у Нас, на семейной пасеке ‘Веселый Шершень’ по тел:
+380984298830
+380955638797
Причем все вышеперечисленные органы могут пострадать не только в организме будущей матери, а и в организме ее малыша, здоровьем которого никто рисковать не хочет. В то время как пыльца при беременности приносит «двум организмам» исключительно одну пользу. Кроме того, что это вещество не запрещено тем женщинам, которые вынашивают детей, оно еще и рекомендовано тем, кто только планирует создавать семью, потому что витамин Е, который входит в состав пчелиной обножки в довольно большом количестве, улучшает функции репродуктивной системы, в несколько раз повышая вероятность успешного зачатия.
Состав продукта
В состав пчелиной обножки входит больше двух сотен полезных микроэлементов, среди которых особенное место занимают следующие соединения:
- аминокислоты – соединения, которые прямым или косвенный образом регулируют работу всех органов, систем и даже самых маленьких клеток человеческого организма (они входят в состав белковых соединений, а белок, как известно, выполняет строительные функции и является структурным компонентом каждого органа и ткани);
- каротиноиды (их в обножке содержится больше 5-ти процентов, и, кстати, говоря, именно они отвечают цвет этого продукта) – это производные витамина А, которые улучшают кроветворение и способствуют более быстрому заживлению мягких тканей, поврежденных при родах, поэтому цветочная пыльца при беременности прописывается к употреблению на протяжении практически всех девяти (с небольшими перерывами) месяцев (следует заметить то, что каротиноиды усваиваются легче, чем собственно сам витамин А, так что от 10 граммов пыльцы пользы будет столько же, сколько и от трех свежих морковок);
- флавоноиды – это природные фенольные соединения, которые, во-первых, проявляют сильнейшие антиоксидантные свойства, защищая организм мамы и малыша от вредного влияния свободнорадикальных соединений, а, во-вторых, они проявляют Р-витаминную активность, защищают сосуды от повреждений, понижают их ломкость и повышают эластичность;
- йод, селен, цинк – недостаток этих элементов пагубно влияет на функциональность щитовидной железы, которая начинает вырабатывать гормоны в пониженном режиме, а это состояние может плохо отразиться на состоянии мозговой системы ребенка, вызвав развитие кретинизма.
Кроме всех вышеперечисленных компонентов, пыльца для беременных полезна еще и тем, что она содержит много аскорбиновой кислоты (противовирусная защита никогда не бывает лишней), витамина Е, магния, а также железо в комплексе с фолиевой кислотой, которые предотвращают развитие анемий и оказывают благотворное влияние на тонус матки.
Стоит ли бояться аллергии?
Несмотря на то, что каждый человек считает будто пыльца пчелиная для беременных очень опасна тем, что она является причиной развития аллергической реакции как у мамы, так и может стать причиной непереносимости продуктов пчеловодства у ребенка в будущем, этот факт никто доказать не смог. Аллергия на продукты пчеловодства может возникнуть сама по себе, из-за индивидуальных особенностей организма (все же знают, что женщины в «положении» очень любят соленые огурцы, но у их детей не развивается аллергия на этот продукт, необходимо мыслить логично).
Более того, пыльца, которая содержится непосредственно в цветах, и тот продукт, который пчеловоды достают из пчелиных уликов, имеют похожие, но немного разные свойства, потому что когда пчелки несут обножку в улики, они сдабривают ее ферментами из своих глоточных желез, то есть, по сути, подвергают ее некоторой обработке. Именно такая обработка становится причиной того, что данный компонент «теряет» свою аллергенность и становится совершенно безопасным даже для организма будущей мамы.
Как принимать?
Выяснив то, насколько полезна и безопасна пыльца пчелиная при беременности стоит поговорить о способах ее приема. По поводу точной дозировки сначала лучше проконсультироваться с пасечником, который занимается продажей этого продукта, а потом со своим лечащим врачом. В среднем, разовая доза приема этого продукта составляет 14-20 мг (на последних месяцах беременности ее уменьшают, потому что она немного повышает тонус матки).
Что касается способа и времени приема, то тут все четко, лучше всего разделить дозу на две части, принимая равные половины утром и в обед (можно сделать прием единоразовым), при этом гранулы перед проглатыванием необходимо либо немного подержать во рту (амилаза начнет их расщепление и они начнут проявлять свое действие более быстро), либо растворить в стакане кипяченой воды. Курс приема обычно не превышает трех-четырех недель (хотя будущим мамам и курс, и его длительность тоже должен рассчитать врач). Превышать курс не стоит из-за того, что пчелиная обножка – это «шкатулка» буквально переполненная полезными витамина, и если организм постоянно будет получать их из «внешней» среды, то он перестанет вырабатывать сам их синтезировать.
Заказать пыльцу с медом можно по тел:
+380984298830
+380955638797
В завершение можно подвести итог под всей вышеописанной информацией и еще раз сказать о том, можно ли пыльцу беременным. Конечно, можно, но при ее приеме нужно быть очень осторожным и внимательно прислушиваться и следить за состоянием своего организма. При первых признаках какого-то недомогания необходимо отправиться (или позвонить) к доктору и рассказать ему о своем самочувствии. При соблюдении этого правила никакого вреда данный продукт никому не доставит.
Источник
веточная пыльца — свойства и применение цветочной пыльцы
Свойства и применение цветочной пыльцы
Что такое цветочная пыльца?
Цветочная пыльца является мужским элементом размножения растений. Это натуральный, высококачественный, питательный, концентрированный, а главное – биологически активный продукт питания. Чудодейственное вещество, которое производят цветы под воздействием солнца, попадает на наш стол при помощи трудолюбивых пчел. Поэтому можно сказать, что пыльца выступает полезным пищевым продуктом и для пчел, и для людей.
Состав цветочной пыльцы
В цветочной пыльце содержатся белки, сахара, жиры, минеральные соли и практически все возможные витамины, ферменты, фитогормоны и фитонциды – природные антибиотики. Благодаря многочисленным исследованиям стало известно, что в пыльце содержится 27 металлов и неметаллов:
Натрий, калий, титан, никель, ванадий, цирконий, бериллий, цинк, свинец, серебро, олово, галлий, стронций, барий, магний, молибден, медь, кальций, железо, марганец, уран и алюминий;
Кремний, бор, хром, фосфор и мышьяк.
Их соотношение тщательно сбалансировано природой, поэтому пыльцу можно использовать в лечении большого количества различных заболеваний. Объяснить полезные свойства цветочной пыльцы можно тем, что содержание питательных веществ в ней значительно превышает их содержание в мёде. Содержание белка в цветочной пыльце колеблется от 7 до 30%, и стоит отметить, что это в несколько раз больше, чем в любом другом пищевом продукте.
В цветочной пыльце содержится 10 аминокислот, которые организм человека сам не вырабатывает, но они обязательно должны поступать с едой. По своей сути, цветочная пыльца – это природный концентрат аминокислот, который даёт возможность исправить погрешности нынешнего рациона человека, позволяет повысить скорость восстановления тканевых белков, когда идёт снижение содержания животных белков в рационе. В наше время многие продукты питания рафинированы, и после тепловой обработки лишены большей части важных веществ, в том числе, аминокислот. Восполнить этот дефицит особенно важно для людей пожилого возраста.
Цветочная пыльца содержит много природных углеводов в сочетании с большим набором минеральных веществ и микроэлементов, поэтому она является идеальным источником энергии для организма, и не наносит никакого вреда, в отличие от употребления рафинированных сахаров.
Также в цветочной пыльце содержится витамин P, который, благодаря своим свойствам, способствует укреплению стенок капилляров, а также увеличивает стойкость иммунной системы к различным инфекциям.
Известно, что цветочная пыльца содержит в себе редкие биологически активные вещества:
Фосфолипиды (лецитин);
Этаноламинфосфоглицериды (кефалин);
Инозитфосфоглицериды;
Фосфатидилсерины
Все вышеперечисленные компоненты входят в состав полупроницаемых мембран клеток человеческого организма, они довольно избирательно регулируют поступление ионов, в то же время принимают активное участие в обмене веществ.
Очень высоко содержание фитостеринов в пыльце: примерно 0,6—1,6%; среди них одно из самых видных мест занимает 3-фитостерин, который действует, как противоатеросклеротическое средство, а также является антагонистом холестерина в человеческом организме (Как снизить уровень холестерина в домашних условиях без лекарств?).
В состав цветочной пыльцы входят липиды и парафиновые углеводы, такие как:
Гептакозан;
Нонокозан;
Трикозан;
Пентакозан
Учёными было отмечено, что в пыльце всех видов растений присутствуют каротиноиды (примерно от 0,66 до 212,5 мг на 100 г сухого вещества), которые превращаются в человеческом организме в витамин A и витамин С.
Полезные свойства цветочной пыльцы
Цветочная пыльца способна очень сильно укреплять организм человека, а также стимулировать процесс клеточной регенерации. Пыльца очень хорошо помогает во время восстановления после тяжёлой болезни, операции, или просто людям пожилым и ослабленным. Пыльца цветочная также может значительно усиливать лечебный эффект большого количества лекарственных средств.
Людям учащимся или работающим по творческим специальностям пыльца по-настоящему необходима, так как содержит большое количество аминокислот, а также комплекс питательных веществ, который способствуют лучшей умственной производительности. Те полезные компоненты, которые входят в состав пыльцы, оказывают влияние на мозг человека, увеличивая его возможности, остроту и силу восприятия.
Также в пыльце содержится большой ряд гормонов. Этот факт цветочную пыльцу делает особенно необходимой для людей с возрастными гормональными спадами, которые связаны с периодом старения организма, а также для тех, у кого патологические нарушения работы желёз внутренней секреции. Есть там и эстрогенные вещества, которые действуют, как противовоспалительное средство при патологических изменениях предстательной железы.
Цветочная пыльца содержит стимуляторы роста, а также в её состав входит антибиотик, который способствует сдерживанию развития различных опухолей. При анемии цветочная пыльца повышает уровень эритроцитов и гемоглобин. Для этих целей цветочную пыльцу необходимо употреблять 3 раза в день, до приёма пищи по 1 чайной ложке, запивая водой, также её можно смешивать в пропорции 1:1 или 1:2 с мёдом.
Пыльцу, как правило, принимают в качестве продукта питания для обогащения рациона теми веществами, которых в обычных продуктах, что мы употребляем, не содержится, но они крайне необходимы организму.
Полезные свойства цветочной пыльцы используются для следующих целей:
Улучшения аппетита,
Нормализации состояния организма при похудании, диетах и заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
Восстановления стабильной работы нервной системы и снятия психологических стрессов;
Общего улучшения состояния организма и успешного роста ослабленных детей.
Лечения и предупреждения широкого спектра заболеваний.
Применение цветочной пыльцы
Гипертоническая болезнь. Людям, страдающим от гипертонической болезни, для снижения давления пыльцу необходимо принимать натощак (для лучшего эффекта), по 1 чайной ложке, 3 раза в день. Курс лечения длится 3 недели, после чего необходимо сделать перерыв на 2-3 недели, после чего курс при необходимости можно повторить.
Гипотоническое состояние. При гипотонии цветочную пыльцу рекомендуется употреблять точно в таких же пропорциях, что и при гипертонии, в смеси с мёдом, но только обязательно после приёма пищи, а не до, как при гипертонии.
Детям при анемиях.
При малокровии у детей, не важно, какого оно происхождения, употребляется для лечения мёд, пыльца и молоко. Если точнее, берется мёд (100 г), цветочная пыльца (20 г) и свежее молоко (200 г), всё вместе хорошенько растирается. Принимать такую смесь нужно 3 раза в день до еды по 1 чайной ложке. Хранить смесь необходимо в хорошо закрытой стеклянной таре, в прохладном, тёмном месте.
При гастритах. Пыльца очень полезна при гастритах с пониженной кислотностью желудка, а также при хронических расстройствах желудочно-кишечного тракта. Для лечения этих недугов берётся 20 грамм цветочной пыльцы, 75 грамм свежевыжатого сока алоэ и 500 грамм мёда, все ингредиенты перемешиваются в следующей последовательности: растёртую цветочную пыльцу необходимо перемешать с мёдом, а затем добавить свежий сок алоэ. Употреблять смесь нужно 2-3 раза в день, примерно за 25-30 минут до приёма пищи, по 1 чайной ложке.
При неврозах. Цветочная пыльца, как было сказано ранее, способна оказывать стимулирующие действие при общей слабости, а также в период восстановления организма после тяжёлых заболеваний. Для того, чтобы получить такой эффект, необходимо маточное молочко (2 г), пыльца цветочная (20 г) и мёд (500 г). Приготовление простое: цветочную пыльцу (растёртую) необходимо тщательно перемешать с маточным молочком и мёдом. Смесь употреблять 2-3 раза в день, до приёма пищи, по 1 чайной ложке. Хранить лекарство лучше в тёмной стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой, в прохладном месте.
Как принимать цветочную пыльцу?
Цветочную пыльцу, которую отделили для приёма (около 1 ч. ложки), необходимо сначала тщательно прожевать, чтобы она хорошо смочилась слюной, а уже после этого глотать. Для облегчения процесса приёма пыльцу можно насыпать в стакан, залить кипяченой водой (50 мл), и оставить настаиваться примерно 2-3 часа, периодически взбалтывая. Употреблять такой раствор необходимо примерно за 30 минут до приёма пищи. Можно приготовить и такую смесь: мёд смешать с цветочной пыльцой в соотношении 1:1. Её можно употреблять по 1 чайной ложке, 2-3 раза в день.
Стоит напомнить, что пыльца не совсем сбалансирована по составу с потребностями человеческого организма. Поэтому лучше употреблять её специально назначенными дозами, не более 50-100 г. в сутки. При употреблении пыльцы в количествах, превышающих эти дозы, питательные вещества просто не будут усвоены. Также необходимо напомнить, что хранить пыльцу в домашних условиях нужно в прохладном, сухом месте.
Для взрослых людей стандартная доза приёма пыльцы в день ровна 1-2 чайным ложкам без верха (это для среднего веса женщин), и 2-3 чайные ложки для мужчин. Если имеются повышенные физические нагрузки, или идёт период лечения, дозу цветочной пыльцы можно повышать вдвое, а то и втрое.
Цветочную пыльцу можно начинать давать детям только с возраста 6 месяцев, доза для таких малышей – четверть 1 кофейной ложечки, и лучше смешивать её с едой. Детям в возрасте 12 лет и старше пыльцу можно давать по половинке 1 кофейной ложечки в сутки.
Противопоказания цветочной пыльцы
При употреблении цветочной пыльцы внутрь аллергические реакции наблюдаются очень редко. Как правило, такие реакции связаны с тем, что пыльца загрязнена остатками хитиновой оболочки насекомых. Это почти то же самое, что аллергическая реакция на поддельный мёд, смешанный с сахаром. Аллергические реакции на пыльцу выявляются всего лишь у 1-5% людей, и только им пыльца противопоказана.
Необходимо отметить, что повышенная чувствительность реже проявляется к пыльце и перге, ферментированной пчёлами, нежели к пыльце, собранной с самих растений. Существует мнение, что добавление нектара и секрета желез пчёл хорошо разрушает аллергены пыльцы.
Если принимать пыльцу в смеси с мёдом, возможны аллергические реакции, которые проявляются в виде сильного зуда кожи, головной боли, насморке, слезотечения и прочего. Перед тем как начать использовать пыльцу в лечебных целях (точно так же, как и любой другой продукт пчеловодства), необходимо провести хотя бы 1 тест на аллергические реакции организма.
Несмотря на то, что пыльца является отличным лекарственным средством, благодаря своему уникальному составу, необходимо соблюдать дозировку приёма. Нужно помнить, что неумеренное употребление цветочной пыльцы может вызвать различные негативные реакции, последствия которых непредсказуемы.
Нельзя принимать цветочную пыльцу позже 19-20 часов, из-за того, что она обладает тонизирующим свойством и может нарушить нормальный сон человека. При сильно выраженных формах диабета пыльцу нельзя употреблять в смеси с мёдом.
Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт
Образование:
Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы
Источник