Можно ли пить серрату при месячных

Топ-6 продуктов, которые помогут избежать болезненных месячных

Текст:
Мария Бобова, 2 октября 2017
3836

По статистике, у 85% женщин наблюдаются проблемы во время критических дней. Наиболее распространенной является дисменорея (болезненные месячные). Избежать дискомфорта во время менструации могут помочь не только медикаменты, но и эти 6 продуктов.

 Куркума

        Эта пряность входит в топ специй, которые должны быть на кухне у каждой женщины. Ярко-желтый порошок содержит активный фермент куркумин, который является отличным противовоспалительным. Различные исследования подтвердили, что по механизму действия куркумин схож со многими обезболивающими и нестероидными противовоспалительными препаратами. Он блокирует воспаления, спазмы и сопутствующую им боль.

Также эта специя может регулировать интенсивность месячных. Она оказывает спазмолитическое воздействие на сокращения матки. Это было установлено в ходе эксперимента, когда сокращения гладких мышц матки крысы (причинявшие животным сильную боль) были уменьшены путем использования куркуминоидов.

Куркума, в частности, очищает, а также «расшевеливает» застоявшуюся кровь, благодаря чему ваши месячные приходят в норму.

Если во время менструации у вас болит поясница, пряность поможет и в этом случае. Достаточно добавлять немного специи в ваши обычные блюда. Вкуснее всего приправлять ею блюда из риса, птицы, супы и чаи.

 Имбирь

Исследования показывают, что и он может помочь облегчить менструальные боли. Этому способствует магний, железо, эфирные масла, поли- и мононенасыщенные жирные кислоты. Корень не только способен снизить спазмы, но и унять головную боль, боль в суставах и в пояснице, которые, бывают, сопровождают критические дни.

В дополнение отметим, что благодаря содержанию цинеола имбирь может подавить раздражительность и депрессию, без которых не обходится ни один период месячных. Можно добавлять его в качестве сухой специи в блюда, а также пить имбирный чай.

 Острый красный перец

          Вы можете сказать, что перец так обожжет язык и небо, что на некоторое время станет не до боли в животе. Отчасти это так. Чили, острый кайенский и другие жгучие виды содержат вещество капсаицин, которое широко применяется в различных обезболивающих мазях.

В данном случае капсаицин раздражает и жжет язык, и в ответ на эту боль организм выбрасывает эндорфины, обладающие, помимо всего, мощным обезболивающим эффектом и действующие подобно морфию.

Также экстракт перца частично разогревает больное место и тем самым снижает болевые ощущения и уровень воспаления. Так что можно побаловать себя острой пастой, овощной пиццей или салатом.

 Ананас

  Помимо того, что ананас — очень сочный фрукт (а дополнительная жидкость тоже способна облегчить боль), он содержит вещество бромелайн. Этот растительный протеолитический фермент активно используют в фармацевтике для облегчения воспалительных процессов, снятия спазмов и отеков мягких тканей, а также для ускорения их восстановления. Так что пару кусочков ананаса или стакан ананасового сока вполне способны улучшить ваше положение.

 Вишня

 Содержащиеся в вишне соединения под названием антоцианы помогают уменьшить воспаление и блокировать болевые сигналы. Многие исследования показывают, что вишня также способствует облегчению мышечных болей, а значит, способна облегчить состояние во время критических дней. Также в период месячных организм женщины более уязвим, а вишня как раз снижает вероятность различных повреждений, например, внутренних органов и мышц.

 Жирная рыба и рыбий жир

  Спазм мускулатуры матки также снимут полиненасыщенные жирные кислоты, которыми очень богата жирная рыба и рыбий жир.

Употребление рыбы с высоким содержанием жирных кислот, такой, как скумбрия, горбуша, сельдь, лосось, помогает облегчить боль, улучшая кровоток и уменьшая воспаление в нервных и мышечных клетках.

Рыбий жир, как было доказано в ходе исследований, эквивалентен обезболивающему и может помочь не только при болях во время менструации, но даже при артрите.

Кроме того
Если менструация обильная и болезненная, то нужен витамин Е. Он регулирует многие процессы организма, а также повышает уровень эндорфина в крови, который тоже способен снять неприятные ощущения. Его много в любых растительных маслах, орехах, бобовых и злаках.

Также хорошо помогут витамины с В6 и соевые продукты, которые сбалансируют уровень эстрогена.

Подготовлено с использованием материалов: medweb.ru, medikforum.ru, menstrual-cup.ru, bagnet.org, aif.ru, live-up.co

Читайте также:  С чем можно пить кофе на диете

Источник

Нужны ли обезболивающие при месячных, причины боли и способы лечения — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

У многих женщин месячные сопровождаются сильными спазмами, болью, особенно, в первый-второй дни. По статистике, лишь четвертая часть женщин переносит менструацию без болевых ощущений. Какое обезболивающее при месячных эффективно и безопасно, чему отдать предпочтение- медикаментам или народным средствам?

Причины боли во время месячных

Нужны ли обезболивающие при месячных, причины боли и способы лечения

За период времени между двумя менструациями в матке нарастает слой эндометрия: так организм женщины готовится к возможному зачатию и беременности. Если в течение цикла оплодотворенная яйцеклетка не закрепляется в матке, весь образовавшийся эндометрий отторгается и выходит из организма через влагалище. Поскольку он достаточно хорошо кровоснабжается, то процесс сопровождается кровотечением –наступают месячные.

Почему болит живот?

  1. Процесс сопровождается ритмичными сокращениями гладкой мускулатуры матки. У одних женщин болевой порог выше, у других – ниже, поэтому болевые ощущения по интенсивности могут существенно различаться;
  2. Сильная боль может указывать на заболевания органов малого таза. Речь идет о воспалительных процессах в матке и придатках, новообразованиях, эндометриозе;
  3. Дефицит магния и кальция приводит к нарушению менструального цикла и резким болям во время месячных;
  4. Генетическая предрасположенность – склонность к боли и дискомфорту во время месячных во многих случаях передается по наследству;
  5. Воздействие внешних факторов – физические и психические перегрузки, стрессы, курение, избыточный вес, неправильное питание.

Первичная дисменорея не связана с гинекологическими патологиями, часто наблюдается у подростков до стабилизирования постоянного цикла.

Смотрите еще на блоге: Причины задержки месячных

Вторичная дисменорея – результат физиологических нарушений, протекающих в женском организме. Боль может быть вызвана внутриматочной спиралью.

Способы снятия боли без медикаментов

Способы снятия боли Без медикаментов

Прежде, чем обезболить и снять дискомфорт с помощью лекарственных препаратов, стоит попробовать применить физиологические методы для расслабления гладкой мускулатуры.

  • Мягкое тепло на низ живота – грелка, теплый душ. Длительность процедуры – 15-20 минут. Однако необходимо быть уверенной, что в малом тазу нет воспалительного процесса, течение которого тепловым воздействием может быть в значительной степени усугублено;
  • «Поза эмбриона» — если полежать, скрутившись в клубок, поджав к груди колени и опустив подбородок, можно значительно облегчить состояние и снять болевые ощущения. Желательно приглушить свет и устранить звуковые раздражители;
  • Во время критических дней рекомендуется снизить физическую активность, гулять в спокойном темпе, но не поднимать тяжести, отказаться от посещения спортзала;
  • Правильное питание во время месячных поможет почувствовать себя лучше: стоит отказаться от кофе, жирной, соленой, острой пищи, приправ, майонеза, сладостей и отдать предпочтение продуктам, богатым клетчаткой (зелени, фруктам, овощам, избегая вызывающих газообразование и брожение);
  • Курение усиливает боль при менструациях. Если нет сил отказаться от сигарет, стоит, хотя бы, снизить их количество;
  • Диетологи рекомендуют выпивать не менее 1,5 л чисто воды в течение суток. Во время месячных этот объем можно увеличить до 2 литров, если нет склонности к отекам.

Если боль сильная, не стоит себя мучать, фармацевтических препаратов, помогающих облегчить состояние, достаточно много.

Как уменьшить боль при месячных обезболивающими препаратами

Нужны ли обезболивающие при месячных, причины боли и способы лечения

НПС – нестероидные противовоспалительные препараты

Препараты данной категории обладают противовоспалительным, обезболивающим и легким жаропонижающим действием. Их можно принимать в профилактических целях за день-два до предполагаемой менструации и на протяжении ее:

  • Нимесулид применяется внутрь, подкожно, внутримышечно, ректально. Среди противопоказаний – повышенная чувствительность к компонентам препарата, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, почечная и печеночная недостаточность, алкоголизм, высокая температура тела. Максимальная суточная доза – 4 таблетки, после еды, обильно запивая водой.
  • Препараты ацетилсалициловой кислоты обезболивают, снимают воспаление и разжижают кровь. Таблетки принимают после еды 3-4 раза в день. Аспирин – недорогое и эффективное средство против боли, однако его категорически нельзя сочетать с приемом даже малых доз алкоголя. Передозировка вызывает тяжелые поражения внутренних органов. Максимальная суточная доза не должна превышать 4 г.
  • Индометацин снижает выработку простагландинов- веществ, которые провоцируют боль в очаге воспаления, увеличивают проницаемость тканей. После приема индометацин быстро всасывается, чтобы сократить время ожидания, следует воспользоваться ректальными свечами.
  • Клинически изучена и доказана безопасность и эффективность ибупрофена. Таблетки разрешены взрослым и подросткам старше 14 лет. Лекарство принимают после еды, запивая большим количеством воды. С осторожностью нужно принимать женщинам, страдающим язвой желудка, гастритом, энтероколитом, хроническим гепатитом.
  • Напроксен применяют при дисменорее, используя его анальгезирующий эффект. Препарат быстро и в полной мере всасывается в желудочно-кишечном тракте, обладает высокой биодоступностью, на которую не оказывает влияние прием пищи, максимальная концентрация в плазме крови достигается через 2-4 часа. Выпускается в форме таблеток и ректальных суппозиториев.
  • Диклофенак обладает очень сильно выраженным обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Препарат не только уменьшает боль, но и снижает кровопотерю при месячных. При первичной дисменорее первоначальная доза колеблется в пределах 50-150 мг/сут. Терапию можно начинать с появлением первых симптомов.
Читайте также:  Можно ли пить цикловита и беременность

Анальгетики

Обезболивающее при месячных

Для лечения дисменореи, чаще – вторичной, применяют ненаркотические анальгетики- обезболивающие препараты.

  • Анальгин – дешевое и эффективное лекарственное средство, начинающее действовать уже через 20-30 минут. Кроме перорального и ректального, возможно внутримышечное введение лекарства. Противопоказан женщинам с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата, имеющим заболевания костного мозга и крови, с пониженным систолическим давлением.
  • Кетанов обладает сильным обезболивающим действием. Выпускается в форме таблеток и раствора для внутримышечных инъекций. Не оказывает тормозящего действия на психомоторные функции, не угнетает дыхательный центр.
  • Парацетамол обладает высоким обезболивающим эффектом на ряду с малой токсичностью, подходит для кратковременного приема. Длительные курсы пагубно отражаются на здоровье печени.

Смотрите еще на блоге: Болит живот при месячных:

Спазмолитики

Препараты, расслабляющие гладкую мускулатуру и оказывающие обезболивающее действие – хорошие помощники для борьбы с болью во время месячных.

  • Но-шпа или дротаверин – самый популярный препарат. Он снимает мышечные спазмы и улучшает местное кровообращение. Препарат начинает действовать спустя полчаса после приема. Дротаверин почти на 100% метаболизируется печенью и через 72 часа полностью выводится из организма.
  • Спазмалгон оказывает слабое противовоспалительное действие, снимает спазмы и рекомендован для непродолжительной терапии. Может вызывать головокружение, ослабление внимания и зрения.

Список можно дополнить оральными контрацептивами, прием которых снижает рост эндометрия, делает месячные более скудными и менее болезненными.

Обезболивающие при месячных для подростков

Обезболивающее при месячных

Первичная дисменорея у подростков купируется приемом лекарств из упомянутых выше групп. Главное условие – возрастной фактор, лекарство должно пройти клинические испытание и иметь показания к применению с 12-14 лет.

Наряду с анальгетиками и спазмолитиками (но-шпа, баралгин, анальгин, спазмалгон), подросткам назначают седативные препараты слабого действия – валериану, пустырник. Прием любых препаратов должен быть строго дозирован и производиться под контролем взрослых.

Если:

  • Боль очень сильная и ее не удается купировать лекарственными средствами;
  • Помимо боли наблюдается озноб, лихорадка, боли при мочеиспускании;
  • Ощущается зуд и жжение во влагалище;
  • Открылась тошнота или рвота;
  • Возникает спутанность или потеря сознания;
  • Кровотечение обильное, кровь –алого цвета,

то следует немедленно вызвать скорую помощь.

Народные советы

Обезболивающее при месячных

Можно ли облегчить боль при месячных с помощью лекарственных трав? Вот, что рекомендует народная медицина:

  • 2 ст. л. измельченного корня валерианы залить 0,25 л кипятка, нагревать 15 минут на водяной бане. Остудить, процедить, принимать 3 раза в день по 4 ст. л.;
  • 1 ст. л. травы хвоща полевого залить 0,25 л кипятка, настоять в термосе 1 ч, процедить, пить по 50 мл каждые 2-3 часа;
  • Свекольный сок разводить с водой в соотношении 1:1 и пить небольшими порциями (мелкими глотками) на протяжении дня. Нужно учитывать, что сок сильно понижает артериальное давление и женщинам с гипотонией такой метод лечения противопоказан;
  • 1 ст. л. семян укропа заливают 0,25 л воды, доводят до кипения, остужают и процеживают. Выпивают тремя частями в течение дня.
  • 5-7 листьев малины вымыть, измельчить, залить 0,2 л кипятка. Через 15 минут процедить, выпить в течение дня;
  • Среднюю морковь очистить, вымыть, залить 1 л воды. После закипания проварить 1-2 минуты, настоять в термосе 15-20 минут. Отвар выпить в течение дня порциями по 0,2-0,3 л.

Если боль во время месячных мешает работать, заставляет менять привычный уклад жизни, следует обратиться к гинекологу и установить ее причину. Врач подскажет, пить ли обезболивающие препараты, обойтись седативными сборами или необходима комплексная терапия, направленная на избавление от заболеваний в области малого таза. Болезненные месячные могут служить сигналом о проблемах с зачатием, отмахиваться от проблемы не стоит.

Источник

Викасол при менструации: как принимать препарат при обильных месячных? — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

На болезненные и обильные менструации жалуется каждая третья женщина. Особенно неприятно, когда в период месячных намечается важное событие или поездка, и нет возможности каждый час следить за чистотой белья. В этих случаях доктора рекомендуют медикаментозные препараты, одним из которых является Викасол. С его помощью можно сократить длительность месячных и объем выделений, а также отрегулировать цикл. С какого возраста назначают препарат и есть ли противопоказания?

Можно ли пить серрату при месячных

Описание препарата

Викасол – синтетический аналог витамина К, задача которого заключается в обеспечении правильной свертываемости крови и поддержании здоровья соединительных, костных тканей. После всасывания в системный кровоток препарат способен:

  • ускорять свертываемость крови;
  • восполнять недостаток витамина К в организме;
  • оказывать кровоостанавливающий эффект.

Выпускают Викасол в виде таблеток и раствора для инъекций (1%). Единственное действующее вещество – менадион натрия (синтетический водорастворимый аналог витамина К). В каждом драже его содержится 15 мг. В упаковке может быть 10 или 20 белых таблеток без цвета и запаха. Ампулы для инъекций объемом 1 или 2 мл упакованы в коробки по 10, 50 или 100 доз. Каждая из них содержит 1% менадиона и воду.

Читайте также:  Можно пить за рулем чайный гриб

Можно ли пить серрату при месячных

После первого приема лекарства проходит 7–24 часа до момента его активного действия. При попадании в кровь препарат ведет себя таким образом:

  • связывается с белками плазмы;
  • положительно влияет на образование протромбина;
  • активизирует выработку проконвертина (фактора свертываемости VII);
  • трансформируется в витамин К;
  • выводится с мочой.

Зачем препарат назначают при обильных месячных?

Сильное кровотечение при менструации возникает вследствие болезненных и активных сокращений матки. Гинекологи называют такое состояние дисменореей. Его сопровождают тяжесть в пояснице, ноющие боли внизу живота, тошнота, головокружение. Использование Викасола облегчает дискомфорт в критические дни, позволяет снять спазмы маточной мускулатуры.

С какого возраста можно пить Викасол при месячных? Его назначают девочкам-подросткам во время становления менструального цикла (ювенильные кровотечения), нередко его пьют и молодые мамы в послеродовой период, если первые месячные обильны. Помогает он после абортов и в период климакса. Нередко гинекологи выписывают препарат, если месячные пришли раньше срока.

Можно ли пить серрату при месячных Препарат рекомендуется использовать после предварительной консультации с лечащим гинекологом

В любом случае обильные выделения и боль при месячных – повод для тщательного обследования. У женщин детородного возраста они могут свидетельствовать об эндометриозе, доброкачественных и злокачественных новообразованиях в матке и репродуктивном аппарате. В этом случае ситуацию с помощью одного Викасола не исправить, потребуется серьезное лечение. Тем не менее как дополнительная терапия при миомах, эндометрите и эндометриозе Викасол назначается часто.

Инструкция по применению

В описании к препарату содержится информация о дозировке и кратности применения. Длительность одного курса не должна превышать 4 суток. Повторный прием можно планировать не ранее, чем через 4 дня. Нельзя применять медикамент не по назначению, а именно – для самостоятельной задержки менструации. Откорректировать цикл можно другими способами, о чем подскажет гинеколог. Применение Викасола с целью задержки прихода месячных может привести к серьезным проблемам со стороны репродуктивных органов.

Викасол в таблетках принимают по инструкции или схеме, назначенной врачом. Если не предписано иного, суточная доза составляет 2 драже (действующего вещества суммарно – 0,03 г). Их принимают утром и вечером, запивают водой.

Эффект от применения препарата накопительный. Ошибочно думать, что при увеличении дозы кровотечение остановится. Результат не зависит от единовременной дозировки, для лечения потребуется время.

Викасол в ампулах вводится внутримышечно. Суточная доза не должна превышать 0,03 г, однократно можно ввести 0,01–0,015 мг препарата. При необходимости длительного применения важно обязательно соблюдать перерывы в 4 дня. То есть в течение 4 суток колоть препарат, затем столько же выжидать и начинать курс повторно до окончания кровотечения. Внутримышечные инъекции лекарства более эффективны, что важно при обильных месячных.

Противопоказания, последствия передозировки и побочные эффекты

Главные противопоказания при назначении Викасола – почечная и печеночная недостаточность. Не рекомендовано во время лечения принимать алкоголь. Кроме основных показаний есть дополнительные:

  • вирусный гепатит;
  • тромбоэмболия;
  • повышенная свертываемость крови;
  • чувствительность к менадиону натрия.

Можно ли пить серрату при месячных

Препарат с осторожностью назначают беременным. Доказано, что он не проникает через плацентарный барьер, не переходит в грудное молоко. Однако врач оценивает риски побочных эффектов и определяет, насколько важен препарат организму будущей мамы.

Передозировка нежелательна. Она не ускоряет остановку крови, ведет к таким побочным эффектам:

  • аллергические проявления со стороны кожи – крапивница, жжение;
  • бронхоспазм;
  • снижение давления;
  • нарушение сердечного ритма;
  • рвота;
  • диарея;
  • боль в области печени;
  • головокружения.

Риск побочных реакций возрастает, если принимать препарат одновременно с другими гемостатиками (средствами для повышения свертываемости крови).

Стоимость 10 ампул лекарства – около 50 рублей, 20 таблеток – 37 рублей. При выявлении побочных эффектов гинеколог посоветует заменить Викасол такими медикаментами:

  1. Дицинон. Более эффективный препарат, который быстро останавливает кровь, может использоваться перед дальней дорогой, если необходимо снизить объем выделений. Действующее вещество – этамзилат (гемостатик). Выпускают в таблетках и ампулах. Средняя цена блистера из 10 драже – около 50 рублей.
  2. Транексам. Противовоспалительный препарат отлично помогает при обильных кровотечениях. Его активный компонент – транексановая кислота, хорошо борется с маточными и носовыми кровотечениями, снимает симптомы воспаления при лор-заболеваниях. Дозировка при маточных кровотечениях – по 1,5 г действующего вещества 4 раза в день. Цена упаковки из 10 драже – 250 руб.
  3. Этамзилат. Препарат с одноименным действующим компонентом снижает проницаемость стенок капилляров, что приводит к падению объемов выделяемой крови во время месячных. Максимальная суточная доза препарата – 500 мг, которую стоит разделить на 3–4 приема.

Самостоятельные эксперименты с приемом Викасола и его заменителями опасны для здоровья. Препарат будет полезен только после согласования его использования с гинекологом, при условии соблюдения инструкции.

Источник