Можно ли пить шиповник при сердце
Содержание статьи
Как пить шиповник: польза, вред, советы экспертов
Шиповник укрепляет иммунитет, тормозит старение организма, эффективно борется с воспалениями. Его отвар имеет освежающий кисловато-фруктовый вкус и сладкий аромат. Из ягод готовят варенья, компоты, настойки. В последнее время плоды «дикой розы» завоевали огромную популярность. Расскажем, чем полезен шиповник для организма человека. А также о том, почему им не стоит увлекаться, что нужно знать при выборе ягод, как правильно готовить отвар.
Куст шиповника относят к семейству розовых. Отсюда его второе название — «дикая роза». Куст легко узнать по зеленым листьям и шипам. А также ароматным цветам, которые со временем превращаются в ягоды красного или коричневого цвета.
Ученые не смогли подсчитать все виды шиповника. По одним данным, их примерно 300. По другим, около полутысячи. Поэтому плоды шиповника могут быть небольшими, продолговатыми, ярко-красными (как на фото). Или же размером с вишню, круглыми, коричневатыми. А также желтоватыми, бордовыми, с хвостиками или без, плоскими или вытянутыми. Внутри плодов шиповника всегда скрываются несъедобные семечки.
Сушеные ягоды
Запомните, как выбрать сушеный шиповник, если вы хотите купить ягоды на рынке. Проверьте по пяти пунктам:
Цвет. От оранжевого до бордового. Иногда даже черный. Шиповник не может быть светлым. Он всегда яркий, окрашен равномерно.
Текстура. Зависит от сорта, но чаще всего сушеный шиповник слегка сморщенный. Внешне он немного напоминает очень крупный изюм. Крупные сорта шиповника обычно высыхают гладкими.
Мягкость. Лучше всего, чтобы шиповник был «мясистым». Суховатым, но не твердым.
Блеск. Классические сухофрукты вроде изюма или кураги всегда должны быть матовыми. А вот шиповник может и блестеть. Наличие блеска зависит от сорта.
Запах. Аромат шиповника почти неуловим. Он пахнет только на стадии цветения.
Вкус у шиповника кисловатый с легким оттенком фруктовой сладости. Его отвар всегда бледно-оранжевый, красноватый или коричневатый.
Полезные свойства
Плоды и семена шиповника признаны официальной медициной как лекарственное средство. Сушеные ягоды используют для создания иммуностимулирующих препаратов, настоек, сиропов. Из косточек получают целебное масло, которое борется с воспалениями и заживляет раны.
10 причин включить шиповник в рацион:
Укрепляет иммунитет. Шиповник — лидер по содержанию витамина C. Лучшего источника аскорбиновой кислоты в Северном полушарии не найти. Поэтому его стоит включить в рацион в конце осени и зимой, когда начинается сезон простуд. Есть смысл принимать витамин C с шиповником в виде капсул (посмотрите хит продаж на iHerb — по этой ссылке) или использовать отвар.
Полезен для сердца. Отвар шиповника богат витаминами K и B Регулярное употребление нормализует работу сердца, укрепляет сосуды. Шиповник улучшает процессы свертывания крови
Улучшает пищеварение. Ягоды шиповника богаты пектином и клетчаткой. Поэтому чашка отвара после обеда облегчит работу ЖКТ.
Оказывает желчегонное действие. Настой шиповника полезен при холецистите. Регулярное употребление обеспечит профилактику желчекаменных заболеваний.
Замедляет старение. Шиповник — мощный источник антиоксидантов. Регулярное употребление ягодного отвара поможет затормозить окислительные процессы в организме. Также шиповник хорошо сказывается на красоте кожи.
Очищает организм. Шиповник обладает мягким мочегонным действием. Он связывает и выводит токсины из организма.
Снижает уровень холестерина. Употребление шиповника — отличная профилактика атеросклероза. Кроме того, ягоды улучшают состав крови.
Улучшает мужское здоровье. Отвар обеспечивает профилактику простатита, повышает потенцию. Специалисты советуют мужчинам пить шиповник для улучшения состояния моче-половой системы.
Укрепляет женский организм. Шиповник разрешен беременным под наблюдением врача. Отвар способен избавить от токсикоза. Также шиповник показан женщинам, страдающим от отечности.
Тонизирует. Шиповник бодрит, поэтому легко заменит утренний кофе. Ягодный отвар полезен для восстановления сил после длительных болезней.
Противопоказания
Отвар из шиповника — это лекарство, поэтому чрезмерное употребление напитка может принести организму вред. Не стоит пить больше 1 чашки в день. Через месяц нужно обязательно сделать перерыв. Детям можно пить шиповник по 150 мл ежедневно, но не постоянно, а с недельными перерывами.
Шиповник не влияет на артериальное давление. Однако спиртовая настойка может оказать негативное воздействие при гипертонии. Тут виноваты не ягоды, а спирт.
Главные противопоказания к употреблению шиповника:
Язва и обострение заболеваний ЖКТ. Шиповник богат кислотами, которые оказывают негативное воздействие на поврежденную слизистую оболочку желудка.
Нарушения свертываемости. Шиповник используют для улучшения состава крови. Однако при серьезных заболеваниях напиток нельзя употреблять без консультации со специалистом.
Проблемы с сердцем. Злоупотребление шиповником может вызвать тахикардию у людей, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы.
Не забудьте прополоскать рот после употребления шиповника, чтобы предотвратить воздействие кислоты на зубную эмаль.
Шиповник может принести организму вред, если вы проглотили косточки. Они налипают на стенки пищеварительного тракта и раздражают слизистые поверхности. Это опасно.
Как заваривать
Шиповник богат витамином C, который легко разрушить неправильным завариванием. Соблюдайте простые правила, чтобы получить от напитка максимальную пользу:
«Мертвая» вода. Жидкость важно не подогреть, а прокипятить. А уже затем остудить до нужной температуры. Процесс кипения разрушает кислород, окисляющий витамин C. Такую воду называют «мертвой». Это звучит неприятно, но «живая» для заваривания шиповника не подойдет.
Температура. Кипяток необходимо остудить до 70-75 градусов. Иначе нестабильный витамин C быстро улетучится.
Посуда. Для запаривания ягод шиповника не подходит металлический термос. Используйте керамический или со стеклянной колбой. Также подойдут чайники с плотными крышками. Используйте керамику, глину, фарфор или стекло.
Процесс окисления витамина C начинается в тот момент, когда вы открыли крышку термоса или чайника. Важно выпить шиповник в течение 30 минут после первого контакта с воздухом. Если вы заварили его в большом термосе на несколько раз, налейте чашку и быстро закрутите крышку обратно.
На заметку!
Быстрее заварится размолотый шиповник, а не цельные ягоды. Однако дробить плоды кофемолкой с металлическими ножами нельзя. Используйте керамическую или деревянную ступку. Процедите напиток, чтобы в него не попали косточки.
Как собирать и сушить
Шиповник правильно собирать в сентябре-октябре, когда с него уже облетели листья. Пик созревания приходится на первые заморозки. Не стоит собирать шиповник возле трассы или в экологически неблагополучной местности. Плоды легко вбирают в себя химикаты.
Сразу после сбора можно начинать сушить шиповник. Пошаговые действия следующие:
Разложите ягоды в один слой. Оставьте на открытом воздухе на 6-12 часов — в зависимости от влажности плодов.
После первой обсушки уберите мусор. Оторвите лишние веточки, плодоножки оставьте.
Если вы решили сушить шиповник в духовке, разложите ягоды на противне в один слой. Если все не поместились, лучше использовать дополнительную тару или сушить в несколько заходов. Поместите шиповник в холодную духовку, включите режим выпечки при 50-60 градусах. Оставьте на 5-7 часов.
Если у вас есть дегидратор, сушите ягоды в один слой в стандартном режиме. Можно поставить на ночь.
В процессе сушки ягоды шиповника надо несколько раз поворошить, чтобы вода испарялась быстрее и более равномерно.
Готовность можно определить по внешнему виду. Сушеный шиповник должен быть ярче свежего (как на фото), слегка прозрачным, а на ощупь напоминать изюм.
Дайте ягодам полежать 7-10 дней. Затем заваривайте.
Продукты из шиповника
Шиповник употребляют не только в виде ягод или чая. Из него готовят полезные продукты:
Сироп шиповника.
Бывает с сахаром или «чистым». Все полезные вещества в нем находятся в повышенной концентрации. Поэтому не стоит употреблять больше 3 ст.л. сиропа за 1 день. Лучше купить сироп в аптеке — в нем все пропорции соблюдены правильно.
Настойка.
Обычно ее готовят на спирту. Настойка шиповника хороша для женского здоровья. Стоит употреблять не более 20-30 капель ежедневно.
Варенье из шиповника или лепестков.
Его готовят из свежих ягод, очищенных от семян. Обычно плоды разрезают пополам. Варенье из шиповника получается слегка вяжущим, сладким, очень полезным. Также популярен конфитюр из розовых лепестков. Мы сами видели хороший выбор продуктов из шиповника в Финляндии. В России их меньше, но поискать стоит.
Компот.
Его готовят по принципу варенья, но с большим количеством воды. Компот из шиповника можно применять как желчегонное, мочегонное или жаропонижающее средство во время простуды.
Масло.
Одно из лучших средств для лечения кожных заболеваний. Масло шиповника признано официальной медициной. Его используют при акне, воспалениях, раздражениях. Лучшее масло шиповника можно заказать на iHerb (посмотрите тут).
Также экстракт и масла шиповника активно используют в составе косметологии. Обычно в составе средств для лечения кожи.
Употребляйте шиповник правильно, и ваш организм быстро откликнется на эту заботу.
Источник: ( Ссылка )
Источник
Польза и вред шиповника для организма
В народе шиповник часто называют «дикой розой». После того, как его лепестки облетают, вырастает красный плод, богатый полезными для организма веществами. При помощи шиповника можно вылечить многие заболевания. А может ли он нанести организму вред?
Как собирать шиповник?
Народные целители считают, что у шиповника полезны не только ягоды, но и лепестки, семена, листья, веточки, корни. Пользу шиповника признают сторонники как официальной, так и нетрадиционной медицины. Шиповник содержит флавоноиды (витамины группы P), каротиноиды и витамин A, аскорбиновую кислоту, обладающие антиоксидантной активностью, а также пектиновые вещества, органические кислоты и витамины группы K.
Собирать ягоды шиповника нужно в сентябре-октябре, сразу после первых небольших заморозков. Собранные ягоды нужно хорошо промыть и высушить. Можно делать это естественным путем, а можно сушить их в духовке или аппарате для сушки.
Корни «дикой розы» откапывают обычно зимой, после того, как выпадет первый снег. Собирать нужно только зрелые корешки, молодые остаются в земле. Их обязательно нужно прикопать, чтобы кустарник мог дальше расти и плодоносить.
Ветки срезаются весной, нужно успеть сделать это до того времени, как распустятся почки. Побеги нужно срезать частично, иначе это может повредить растение. Ветки вместе с почками нужно высушить и перемолоть в порошок.
Полезные свойства шиповника
Полезные свойства шиповника:
- Улучшает иммунитет, повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям.
- Оказывает противовоспалительное воздействие.
- Является хорошим природным диуретиком, стимулирует учащенное мочеиспускание.
- Заживляет мелкие раны.
- Способен уменьшать кровотечения.
- Разгоняет желчь.
- Восстанавливает организм после длительного заболевания.
- Нормализует работу сердечно-сосудистой системы (перед применением обязательна консультация врача).
- Может снижать верхнее (систолическое) давление, но не снижает нижнее (диастолическое) давление.
- Помогает нормализовать обмен углеводов и немного снижает уровень холестерина.
Порошок из плодов шиповника входит в состав такого продукта Siberian Wellness, как Очищающий фитосорбент Pure Life — Essential Sorbents. Он мягко воздействует на организм, проводит его базовое очищение и нормализует обменные процессы. Шиповник совместно с эхинацеей в составе способствует повышению иммунитета.
Если мы говорим про антиоксиданты, то нельзя не вспомнить легендарный комплекс с 30-летней историей от Siberian Wellness — Новомин. Повышенное содержание витаминов A, E и C даёт организму хорошую поддержку иммунитета и антиоксидантную защиту, что особенно важно в период эпидемий гриппа и простуды.
Содержит экстракт шиповника также антипростудный сироп для укрепления иммунитета — ВитаМама — живая сила плодов, ягод и лекарственных растений, полезных для здоровья взрослых и детей от 3-х лет. Рекомендуется в качестве общеукрепляющего средства и источника натуральных витаминов для повышения сил детского организма.
Внимание! Шиповник может использоваться как в лечебных, так и в профилактических целях.
Может ли шиповник нанести вред организму?
Несмотря на очевидную пользу, шиповник может нанести вред организму. Противопоказания к употреблению шиповника:
- Из всех полезных компонентов шиповника больше всего в нем содержится аскорбиновой кислоты. Это не всегда положительно сказывается на работе органов и их систем.
- Шиповник раздражает слизистую оболочку желудка, поэтому людям с болезнями ЖКТ он противопоказан. Людям с гастритом употребление плодов нужно свести к минимуму.
- Концентрированный настой на ягодах пагубно влияет на зубную эмаль (из-за содержания органических кислот (лимонная, яблочная кислота). После приема отвара необходимо полоскать рот. Пить его нужно, предварительно разбавляя водой.
- Увеличивает риск образования тромбов. Склонным к тромбофлебитам и тромбообразованию не стоит увлекаться плодами «дикой розы».
- Людям с гипотонией стоит отказаться от частого употребления отвара, иначе верхнее (систолическое) давление может упасть.
- Чрезмерное употребление напитков, в составе которых есть эти плоды, может отрицательно сказаться на работе печени.
- Возможна индивидуальная непереносимость шиповника или аллергия.
Шиповник — это полезное растение, которое используется в различных сферах медицины. Его чрезмерное и бесконтрольное употребление чревато последствиями, поэтому нужно знать меру.
Источник
Влияние шиповника на артериальное давление: повышает или понижает?
Употребление шиповника в равной степени показано как для гипертоников, так и для страдающих гипотонией людей. Однако нужно знать о различие в приготовлении этой ягоды. Ведь плоды шиповника способны повышать или понижать давление. Результат зависит от правильного употребления этого лекарственного растения и продолжительности курса.
Содержание
- Как влияет шиповник на артериальное давление
- Шиповник повышает или понижает давление
- Шиповник лечебные свойства и противопоказания при давлении
- Шиповник помогает от давления
- Можно ли шиповник при давлении
- Повышает ли давление шиповник
Как влияет шиповник на артериальное давление
Интересно!
Шиповник, по-другому «дикая роза», является праотцом всех видов роз. Именно этот цветок селекционеры взяли за основу, создавая все виды этого прекрасного и любимого всеми цветка.
Итак, плоды шиповника применяются при лечении множества кардиологических заболеваний, нормализуют давление, укрепляют стенки кровеносных сосудов, очищают их, препятствуют возникновению тромбов, помогают обновлению клеточного процесса. А так как напиток из плодов шиповника способен повысить или понизить кровяное давление, то большую роль здесь играет терпкость напитка и кратность его приема.
Вы спросите: «А какие витамины в шиповнике?» Мы ответим, что их в нем огромное содержание, особенно витамина С. Причем он достаточно устойчив к термической обработке, но не при кипячении его в воде. При таком способе приготовления отвара витамины почти полностью утрачиваются. Поэтому предпочтительнее, например, сушеные плоды шиповника запаривать водой (60%) в термосе.
Также шиповник богат микро- и макроэлементами и способен предотвратить многие заболевания. Так «дикая роза» укрепляет иммунную, пищеварительную, кровеносную, мочеполовую, эндокринную системы. Налаживая обменные процессы в организме человека, шиповник укрепляет костную ткань, замедляет процесс старения.
Каждая часть данного растения способна принести пользу организму. Поэтому очень хорошо в домашнюю аптечку купить корень шиповника, его плоды, ведь шиповник определенно влияет на артериальное давление.
Шиповник повышает или понижает давление
Народ издревле считает такой чудесный кустарник, как шиповник, незаменимым растением при повышенном или пониженном артериальном давлении. Наша задача подробнее изучить вопрос влияния шиповника на сердечно-сосудистую систему человека.
Важно!
Перед тем как начать курс лечения данным растением, рекомендуется консультация врача, сдача анализов с — целью исключить некоторые заболевания.
Так все-таки шиповник понижает или повышает артериальное давление?
Бытует мнение, что отвар «дикой розы» снижает давление, а настойка на спирту — поднимает его. Существует еще и сироп на основе плодов шиповника, который и вовсе показан как гипертоникам, так и гипотоникам. Он расширяет стенки артерий, стабилизируют работу кровеносной системы, улучшает и увеличивает сон, снижает скорость сердечных ударов. Однако, что же по этому поводу думают врачи? Специалисты считают, что любое средство из ягод шиповника, очищает сосуды, нормализует кровяное давление.
Для повышения иммунитета попробуйте купить Иван-чай листовой с шиповником или витаминный сбор с шиповником.
Да, шиповник уникален по своей природе. Не зря древние греки в IV веке до нашей эры открыли для себя это лекарственное средство, способное вылечить от многих недугов. Богатый витаминами групп Р, В, Е, К, C, провитамином, А, ретинолом, имеет в составе фосфор, марганец, кремний, железо, кальций, медь, цинк, калий, магний, он укрепляет иммунитет, обладает мочегонным и желчегонным действием, способствует выработке эритроцитов, восстановлению гемоглобина. Дубильные вещества в его составе, полезные для желудка, чистят организм от шлаков и токсинов.
А чтобы эффект от применения шиповника оказался со знаком плюс, необходимо правильно готовить отвары и хранить эту изобилующую полезными свойствами ягоду. В этих целях на нашем сайте есть рецепты, с помощью которых вы узнаете, как заваривать сушеные плоды шиповника и которые мы смело рекомендуем вам к использованию.
Шиповник: лечебные свойства и противопоказания при давлении
Вот уже многие века шиповник приносит человеку неоценимую пользу. Его антибактериальное и противовоспалительное действие способно защитить от сезонных инфекций и других болезней.
Интересно!
«Северный апельсин» — еще одно название шиповника, связано с гипервысоким содержанием в нем аскорбиновой кислоты.
При всех своих гастроэнтерологических, гинекологических, урологических, косметологических, сердечно-сосудистых, мочеполовых «победах» «северный апельсин» успешно борется и с проблемой лишнего веса.
Но, как у любого лекарственного средства, даже растительного происхождения, у этой ягоды есть свои противопоказания. Вот к примеру людям, страдающим аллергией, гастритом (особенно в момент обострения), язвой желудка и поджелудочной железы, изжогой, тромбозом, бронхиальной астмой, устойчивой гипертонией (здесь имеется в виду запрет на употребление настойки шиповника) проводить курс лечения шиповником запрещено. Применение плодов шиповника при беременности также не противопоказано, но только после консультации с врачом.
Важно!
После употребления любого средства на основе шиповника необходимо водой прополоскать полость рта во избежание повреждения эмали зубов из-за высокого содержания в нем кислот.
Применение плодов шиповника для детей также имеет свои рекомендации. Приготавливая целебный напиток для деток нужно знать, что готовая доза делится пополам.
Есть один очень интересный факт для гипер- и гипотоников. Если желание обогатить свой организм витаминами и минеральными веществами, избавив его от токсинов, превышает все предубеждения, то во избежание неприятных последствий необходимо соблюсти некоторые условия приготовления даров этого целебного кустарника. Если у вас пониженное давление, то спиртовой раствор шиповника нужно употреблять в первой половине дня. А если повышенное, то готовьте отвары и настои на воде, и употребив чудесный напиток в теплом виде вечером, можете со спокойным сердцем погрузиться в крепкий, полноценный сон.
Конечно, нужно помнить о мерах предосторожности и сроках лечения любым растительным препаратом, но всегда прислушивайтесь к своему организму, который подскажет, когда применять плоды шиповника, а когда нет.
Шиповник помогает от давления
Как уже упоминалось выше, шиповник обладает очень широким спектром действия. В данной статье мы рассматриваем проблемы именно с давлением. Повышение или понижение давления, как ни странно, связано не только с проходимостью или непроходимостью сосудов и артерий. Эмоциональный фон также включается в этот процесс. Но, так как мы все живые люди, не всегда получается совладать со своими эмоциями, иногда волнение происходит на уровне химического процесса, над которым мы, увы, не властны. Однако, если регулярно употреблять настой шиповника, то можно помочь своей нервной системе справиться со стрессовыми ситуациями.
Интересно!
Медиками доказано, что, если у человека проблемы с ЖКТ, он бывает крайне раздраженной личностью.
Очень хорошим способом спасения и для нервной системы, и для желудка является запар шиповника с овсом. Пьется этот напиток в течение дня за 15-20 минут до еды. Содержание овса обволакивает стенки желудка, а настой шиповника успокаивает нервную систему и повышает иммунитет. И, как следствие, стабилизируется и давление. Так что с уверенностью можно сказать — да, шиповник помогает от давления.
Можно ли пить шиповник при давлении
Не устанем говорить, что шиповник — удивительное растение, употребляемое народом не одной страны. Только вот перед тем, как употреблять его, необходимо уточнить, как он может повлиять на ваше давление. В частности, повысит или понизит его.
Совет!
Можно приготовить пробный настой шиповника, измерить давление до его приема и несколько времени после.
Когда вы знаете реакцию вашего организма на данное лекарственное средство, можно его приготавливать и употреблять. Итак, если вы гипертоник, то вам поможет настой из плодов шиповника, присовокупить к нему боярышник, то получится, что вы поддержите еще и сердечную мышцу. Ну, а если ваше давление держится на устойчиво низком уровне, то для приготовления отвара вместе с шиповником используют сосновые иголки, луковую шелуху, корень солодки. И, конечно, людям с пониженным давлением хорошо помогает настойка шиповника на спирту. Такие выводы сделаны специалистами, которые в течение нескольких лет наблюдали изменения в состоянии здоровья людей. И только правильно подобранная терапия приносила свои положительные плоды.
Исходя из вышесказанного заявляем, что можно пить шиповник при давлении в самых различных его приготовлениях.
Повышает ли давление шиповник
Как известно шиповник улучшает качество течения крови, очищает и укрепляет сосуды. Это в целом приводит к налаживанию работы кровеносной системы, за счет чего нормализуется и давление. А это значит, что пониженное давление шиповник повышает.
Интересно!
Если регулярно пить чай из шиповника, он помогает забыть о проблеме с давлением, регулируя его.
Есть замечательное решение для людей, страдающих от пониженного артериального давления. Повысить его способна спиртовая настойка «дикой розы». Но так как спиртосодержащие средства показаны не всем страдающим от давления людям, то, пожалуй, может понадобиться консультация врача по этому вопросу.
«Дикая роза», «Северный Апельсин», шипшина, «петушья ягода» или просто шипа — все это названия очень замечательного, красивого и полезного растения — шиповник.
Исцеляет, укрепляет, бодрит и омолаживает организм современного человека. Тонизирует и дает возможность вести активную, полноценную жизнь. Вы можете купить плоды шиповника и делать отвары, настойки, сиропы. Употребление плодов — неисчерпаемый кладезь для вашего здоровья.
Стабильного вам давления и крепкого здоровья, дорогие гости нашего сайта «ФитоКонтинент». Вы можете купить товары через корзину сайта или позвонить по бесплатному телефону 8 804 333 74 23.
Источник