Можно ли пить свои месячные
Содержание статьи
16 фактов про месячные: можно ли во время месячных забеременеть, заниматься спортом или сексом?
2. Как устроен менструальный цикл?
За цикл месячных отвечают половые гормоны — в основном, прогестерон и эстрогены. Все процессы зависят от концентрации этих гормонов — больше их или меньше в определенную фазу цикла.
Уровень гормонов сильно зависит от внешнего воздействия — неожиданных физических нагрузок или стресса. Поэтому нормально, если не приходят месячные, хотя уже должны бы. Нормой принято считать отклонение до 7 дней в ту или другую сторону.
Марина Анатольевна Куприенко,
врач-гинеколог Медицинского центра А.Г. Гриценко
3. В каком возрасте месячные «приходят», а в каком «уходят»?
Многое зависит от наследственных особенностей девочки, ее здоровья и даже от региона проживания. Месячные могут появиться с 11 до 15 лет. Сначала выделения будут нерегулярными. Они могут идти разное количество дней, и крови будет выделяться только больше, то меньше. Постепенно, в течение года, менструальный цикл становится регулярным, формируется индивидуальная продолжительность цикла и объем выделений. Примерно в 50-55 лет репродуктивный период завершается. Постепенно выделения становятся нерегулярными и в итоге прекращаются.
4. Откуда берется кровь
Каждый цикл матка готовится к беременности. Она наращивает новый слой слизистой оболочки, и эта оболочка должна принять оплодотворенное яйцо. Обычно один раз за цикл в нашем организме созревает одна яйцеклетка. Происходит это в одном из двух яичников. Яйцеклетка «выходит» из яичника и по фаллопиевой трубе спускается в матку. Путешествие это длится недолго — в среднем 24 часа. Пока она совершает свой путь, ее можно оплодотворить. Если оплодотворение не произошло, матке приходится избавляться от лишнего слоя эндометрия. Клетки начинают отслаиваться и обнажают сосуды, поэтому идет кровь.
5. Сколько крови должно быть во время месячных?
Как правило, это не больше 100 мл в общей сложности. У всех женщин количество крови разное, потому что за цикл нарастает разная толщина нового эндометрия. У кого-то совсем немного, а у кого-то слой потолще, поэтому и выделений больше.
Я знаю примеры, когда женщине во время месячных хватает тонких ежедневных прокладок. В то же время другим приходится, например, ставить тампоны и страховаться еще и прокладками, настолько обильные бывают выделения. И все это — варианты нормы. Насторожиться нужно тогда, когда обильные выделения длятся больше, чем 2-3 дня. Или приходится менять тампоны или прокладки слишком часто, например, раз в час, а раньше такого с вами не случалось.
Марина Анатольевна Куприенко,
врач-гинеколог Медицинского центра А.Г. Гриценко
Слишком большая потеря крови во время месячных может стать причиной анемии или скрытого дефицита железа. И бороться с этим придется уже с помощью препаратов, которые должен назначить врач после анализов.
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ
6. Могут ли выделяться сгустки, и что это такое?
Сгустки — это та самая оболочка, которую матка наращивала во время цикла, чтобы принять яйцеклетку. Эта оболочка выходит вместе с кровью. Если каждый раз сгустки небольшие, переживать не стоит. Если они стали значительно больше, нужно рассказать об этом гинекологу. Возможно, придется пройти лечение. Такие выделения бывают при кистах, полипах или миоме матки.
7. Что такое нарушение цикла?
- месячные приходят нерегулярно. Отклонения по срокам происходят постоянно или составляют больше недели.
- слишком обильные выделения, сопровождающиеся сильной болью.
- задержка месячных, длящаяся более одного цикла.
- полное прекращение менструации без наступления беременности
- кровянистые выделения между месячными.
8. Должен ли болеть живот
Менструация — это обычное состояние для женщины, поэтому ее наступление не должно нарушать ваши планы. В первый день может тянуть живот, побаливать поясница, но вы все равно должны оставаться «в строю»
Если боль терпимая, легко переносимая, то это нормально. Например, выпила женщина таблетку — и все прошло, значит, переживать не нужно. При тянущих болях во время месячных лучше принимать нестероидные противоспалительные препараты или спазмолитики. А вот сильные боли, которые не снимаются полностью приемом таблетки — это уже не норма. Нужно показаться врачу.
Марина Анатольевна Куприенко,
врач-гинеколог Медицинского центра А.Г. Гриценко
Также нужно идти к врачу, если во время месячных вы чувствуете сильную слабость, усталость или головокружение.
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ
9. Можно ли почувствовать скорое наступление месячных?
Из-за гормональных изменений во время цикла женщина может чувствовать себя разбитой, может побаливать грудь или даже гениталии. Настроение быстро портится и может появиться раздражительность. Такое состояние называют Предменструальным синдромом — ПМС. Стоить отметить, что, по разным исследованиям, не все женщины подвержены ПМС, а только одна из десяти. Остальным повезло оставаться в хорошем настроении весь цикл.
10. Как долго можно носить один тампон?
Вообще тампон нужно менять по мере наполнения. Как правило, это 3-4 часа. В дни, когда месячные уже не такие обильные, менять тампон можно и реже. Но лучше не оставлять его дольше, чем на 8 часов.
И всегда нужно помнить, что ваше тело должно быть чистым, иначе возникает риск токсического шока от использования тампонов. Его вызывают бактерии, которые обычно живут на коже. Если они попадают во влагалище, то стремительно размножаются, выделяя токсины. Женщина вдруг начинает плохо себя чувствовать — как при ОРВи, и даже известны случаи летального исхода.
11. Могут ли идти месячные при беременности?
Нет, это миф. Если кровь выделяется в привычном объеме с привычными признаками менструации, то вы не беременны. Но иногда на ранних сроках все-таки бывают небольшие мажущие выделения. Но они совсем другие, и перепутать их с нормальными месячными невозможно. Среди причин таких мажущих выделений может быть развитие инфекции, поэтому в такой ситуации обязательно покажитесь врачу.
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ
12. Можно ли во время месячных заниматься спортом?
Если вы хорошо себя чувствуете, спортом заниматься можно. Физические упражнения даже способны снизить боль от спазмов матки. Да и в целом регулярные физические упражнения — это профилактика болей во время менструации, особенно, если вы не забываете делать упражнения на растяжку.
13. Правда ли, что во время месячных женщина чувствительнее к боли?
Есть небольшая взаимосвязь между фазой цикла и восприимчивостью к боли. За неделю до месячных боль чувствуется острее. Поэтому депиляция или лечение у стоматолога покажутся более неприятными. Все болезненные процедуры лучше оставить примерно на 5-10 дни цикла, когда женщина менее чувствительна к боли.
14. Можно ли сдавать анализы во время месячных?
Лучше подождать с анализом крови и мочи до конца месячных. К примеру, уровень холестерина в эти дни выше, чем обычно. А уровень гемоглобина — ниже. Если вы принимаете обезболивающие препараты, это тоже может отразиться на результатах анализов.
В любом случае, проконсультируйтесь лучше с врачом, который вам выписал направления на анализы, потому в некоторых случаях необходимо получить результаты оперативно, и промедление даже в несколько дней не допускается. Врач может расшифровать результаты, учитывая вашу фазу цикла.
Источник
Можно ли пить алкоголь при месячных?
6 мая, 2021
Менструация, которая заложена в женский организм, является естественным процессом. Обычно она не доставляет особого дискомфорта, но иногда сопровождается рядом неприятных симптомов. В критические дни нередко возникают сильные тянущие боли внизу живота. Другими неприятными симптомами этого состояния являются тошнота, рвота и слабость. Многие терпят, спокойно выдерживают этот период, считая, что эти ощущения нормальны. Другие пытаются купировать симптомы с помощью алкогольных напитков. В этом случае важно разобраться, можно ли пить спиртное при месячных.
Все города Московской области
Все административные округи Москвы
Срочный вызов бригады от 4500 ₽
Современные ноотропные препараты
Эффективные гепатопротекторы
Средства для снятия тревоги
Препараты для уменьшения тяги
Действующие обезболивающие
Ионы для восстановления плазмы крови
Перед тем, как разбираться, можно ли употреблять алкогольные напитки при менструации, нужно понять, что подталкивает женщин пить именно в эти дни.
Выделяется ряд причин появления желания выпить вино либо другой вид алкоголя при менструальном цикле:
- При предменструальном синдроме женщины чувствуют неприятные симптомы, появляются тянущие боли внизу живота, набухает грудь, повышается её чувствительность и др. Кроме вышеперечисленного, есть и психологический дискомфорт. В этот период наблюдается вспыльчивость и обидчивость. Справиться с этим состоянием обычно помогают слабоалкогольные напитки.
- Месячные являются нелёгким испытанием для женщин, поэтому спиртное они употребляют, чтобы купировать болезненные симптомы. При менструации возникают неприятные ощущения в области поясницы и внизу живота, которые могут иметь разный характер. В этом случае кто-то отдаёт предпочтение обезболивающим лекарствам, а другие выбирают спиртное.
- Стремление восполнить потерю крови, которое происходит при менструации. Этим свойством характеризуется шоколад и красное вино.
Употребление алкоголя отрицательно влияет на здоровье человека. Не существует безопасной дозы, поэтому от него лучше полностью отказаться. Несмотря на знание негативных сторон этого напитка, многие женщины пьют его во время менструации, чтобы справиться с неприятными симптомами этого состояния. Важно разобраться, может ли это решение привести к задержке и другим последствиям.
Свяжитесь с нами сегодня! Это бесплатно.
Стремление ослабить неприятные симптомы с помощью алкогольных напитков объяснимо и не является предосудительным. Вопрос о том, насколько это безопасно для здоровья, остаётся открытым.
Существуют 2 точки зрения касательно этой проблемы:
- Употребление алкоголя допустимо, но только в ограниченном количестве. Достаточно выпить один бокал вина, чтобы нормализовать психическое состояние и минимизировать неприятные ощущения. Единственное, такая точка зрения не подразумевает употребление водки, коньяка или других крепких напитков. Если употреблять только слабый алкоголь, риск задержки месячных минимален. В случае, если это произошло, нужно искать другую причину.
- Врачи строго запрещают пить спиртное во время месячных. Выпивка негативно отражается на интенсивности кровотечения. Следовательно, женщинам с обильными выделениями при месячных, не нужно употреблять алкоголь. Сначала Вам покажется, что менструация стала менее выраженной, но это обманчивое ощущение. Спустя некоторое время она вернётся с удвоенной силой.
Вы должны сами решить, какой из описанных точек зрения придерживаться. Единственное, нужно понимать, что этанол оказывает влияние не только на репродуктивную систему, но и на весь организм. Месячные могут стать оправданием слабости, но нельзя этим злоупотреблять. Если уж и решили выпить, ограничьтесь одним бокалом вина.
Во время критических дней женщина теряет незначительное количество крови. Несмотря на это, процесс может вызвать слабость, особенно если Вы страдаете малокровием. С началом нового цикла рекомендуется восполнить количество биологической жидкости. Помочь с этим может шоколад и некоторые другие продукты питания.
Из-за чрезмерного употребления спиртного серьёзно страдает женский организм. Изначально нарушается работа ЦНС, репродуктивная система, а затем и другие внутренние органы.
Если пить горячительные напитки при менструации, можно столкнуться с рядом неприятных последствий:
- Сильные боли, особенно в нижней части живота. Отказаться от идеи выпить спиртное нужно, если ярко выражены болезненные ощущения.
- Этанол приводит к задержке естественного вывода жидкостей, что негативно отражается на общем состоянии здоровья.
- Нестабильное психическое состояние. При менструальном цикле изменяется гормональный фон, что влияет на настроение и психоэмоциональное самочувствие. Алкоголь может ухудшить состояние, он приводит к большему дисбалансу. Даже один бокал вина приводит к развитию стресса.
- Употребление спиртного приводит к нестабильности и нерегулярности менструации. Особо это касается женщин с активной половой жизнью.
Чтобы Вы смогли пережить критические дни без дискомфорта, придерживайтесь ряда несложных правил, которые помогут минимизировать неприятные симптомы.
Они достаточно просты:
- пейте больше жидкости
- откажитесь от острой и жирной пищи
- придерживайтесь умеренно активного образа жизни
- чаще ходите в туалет.
Если менструация сопровождается сильной болью, нужно обратиться к доктору. Допустимо принять обезболивающий препарат, но после завершения критических дней необходимо пройти обследование, чтобы выявить причину этого симптома.
Когда месячные выпадают на праздничные дни, при этом, не сопровождаются болью, можно выпить бокал вина или небольшое количество другого напитка.
Если же менструация проходит тяжело, нужно полностью отказаться от алкоголя.
Алкоголь оказывает отрицательное влияние на женское здоровье, особенно в период менструального цикла.
Основным является следующее:
- Расширение сосудов, которое приводит к ускорению кровообращения. Это становится причиной усиления менструации, из-за чего она превращается в кровотечение.
- Нарушается работа почек, замедляется процесс вывода жидкости из организма. В результате, нарушается процесс обмена веществ. На него также влияет и менструация, поэтому вероятность отёчности повышается.
- Влияние на выработку гормонов, нестабильное психическое состояние. Женщина старается справиться с этим с помощью горячительных напитков, но он только в первые минуты «улучшает состояние», после чего усугубляет положение.
- Токсичное влияние этилового спирта на печень, а именно этот орган ответственен за выработку женского гормона эстрогена. Из-за постоянного повреждения её ткани, это приведёт к снижению его выработки. Гормон «эстроген» влияет на красоту и молодость.
- Развитие зависимости, привязанности к спиртному. В этом случае важно скорее обратиться за медицинской помощью, получить которую в Москве Вы можете в стационаре «Первая Наркологическая Клиника».
Употребление спиртных напитков влияет на человека по-разному. К примеру, приём пива способствует усилению болей, тогда как вино имеет обратное действие. Реакция организма зависит от индивидуальных характеристик.
Большинство гинекологов придерживаются мнения, что алкоголь в разумном количестве не окажет сильного влияния на менструацию. Они убеждены, что изменения вызваны другими причинами.
В действительности, алкогольные напитки влияют следующим образом:
- сдвигают на 1-5 дней менструальный цикл
- отражаются на интенсивности выделений
- увеличивают продолжительность менструального цикла на 1-2 дня.
В период критических дней изменяется гормональный фон, поэтому на ряд факторов организм может реагировать неадекватно. Даже малая доза спиртного может отрицательно повлиять на организм. Если Вы всё же решили выпить, нужно ответственно подойти к выбору алкоголя. При выборе алкоголя нужно останавливаться на качественных напитках, купленных в проверенных точках продажи.
Реакция женского организма на этанол непредсказуема. Вы должны самостоятельно решить, готовы ли Вы рисковать ради минутного удовольствия.
НЕ ХОЧЕТ ЛЕЧИТСЯ ?
Психологами и терапевтами «Первой Наркологической Клиники» была разработана и внедрена эффективная система мотивации зависимых решится начать лечение. Абсолютно добровольная и не насильственная методика позволяет достигать хороших результатов 8 из 10 зависимых принимают самостоятельное решение начать курс восстановления.
Если во время менструации Вы оказались за праздничным столом, нужно придерживаться ряду рекомендаций:
- При месячных лучше остановиться на качественном красном десертном вине. Его негативное влияние на женский организм сведено к минимуму.
- Важно ограничиться небольшим количеством — 1-2 бокала в сутки.
- Нельзя смешивать алкогольные напитки, откажитесь от коктейлей. Его компоненты по-разному могут повлиять на организм, введя его в состояние стресса.
Придерживаясь перечисленных советов, Вы сможете избежать негативных последствий. Единственное, помните, что лучший вариант — полностью отказаться от алкоголя.
Здравствуйте. Меня зовут Галкин Сергей — я основатель и руководящий партнер «Первой Наркологической Клиники». На протяжении последних 10 лет лечение аддкитивных расстройств — таких как наркомания и алкоголизм это моя профессия.
Источник
Что можно и что нельзя делать при месячных
Во время месячных женщины зачастую испытывают дискомфорт. Причиной этому — то, что многие плохо осведомлены о том, что можно делать во время менструации, а что нельзя.
Начнем с основных пунктов ограничений:
Если месячные, можно заниматься спортом? Для некоторых спортсменок менструация является серьезной помехой. Они даже принимают противозачаточные таблетки, чтобы месячные не мешали при интенсивных тренировках.
Однако ряд специалистов считает, что во время физических нагрузок боль уменьшается, а качество тренировки не ухудшается. Поэтому, если физический дискомфорт не является для вас помехой при занятиях спортом, можно смело идти в спортзал или на фитнесс. Главное — знать меру и соблюдать технику безопасности во время занятий на тренажерах.
Если месячные, можно заниматься сексом? Если менструальная кровь, тампоны и гигиенические прокладки не мешают вам и вашему партнеру, то да. Однако нужно учитывать и возможные риски. Также многие женщины становятся более темпераментными в течение первых нескольких дней менструации в связи с изменением гормонального фона.
Многие женщины также сообщают, что их менструации заканчиваются раньше, чем если бы они не имели половых контактов. Это происходит потому, что мышечные сокращения матки во время оргазма позволяют менструации пройти быстрее. Кроме того, гормоны, выбрасывающиеся в кровь во время секса (например, окситоцин ) помогают облегчить менструальные боли , депрессии, и раздражительность , связанные с предменструальным синдромом (ПМС ) .
Но существуют и риски. Женщина может забеременеть в любой момент ее цикла, даже во время менструации! Хотя это менее вероятно, чем в другое время, это вполне возможно. Если вы желаете избежать беременности, важно продолжать использовать, по крайней мере, одно средство контрацепции (лучше всего — презерватив). Он же послужит защитой от попадания в половые пути женщины инфекции.
Если месячные, можно принимать душ и плавать? Да! Во время менструации вы можете и должны принимать ванну или душ, и вы можете также плавать. Если вы используете тампон, достаньте его, прежде чем принимать ванну или душ. Если вы хотите поплавать во время менструации, то используйте новый тампон перед тем, как войти в воду.
Можно ли при месячных пить? Не рекомендуется, потому что алкоголь может усилить кровотечение и спровоцировать нарушения цикла.
Можно ли при месячных сдавать анализы? Не рекомендуется, особенно это касается анализа мочи. Ведь во время сбора в мочу могут попасть частички менструальной крови. Кровь сдавать можно, но врача следует предупредить о наличии менструации, потому что во время месячных показатели могут изменяться, а это, в свою очередь, приведет к неточным результатам.
Можно ли в месячные ходить в церковь? Все зависит от религии. В большинстве христианских церквей сегодня можно в месячные ходить в церковь. Однако в православной церкви при менструации женщинам не разрешается причащаться, а кое-где они не имеют права посещать церковь вообще.
Если месячные — можно многое, но нужно все делать в меру и аккуратно.
Можно ли вызвать месячные? Обычный менструальный цикл длится 28 дней. Менструация длится от 2 до 8 дней. У женщины может возникнуть вопрос: «Можно ли вызвать месячные» для контроля над процессом. Например, они не хотят , чтобы их менструация выпала на важное событие, например, свадьбу.
Можно ли вызвать месячные, и как это сделать? Есть несколько методов:
- Противозачаточные таблетки являются простым способом регулировать менструальный цикл и сделать менструацию легче. Таблетки содержат искусственные гормоны, которые регулируют естественные уровни эстрогена и прогестерона в организме, а также снижают уровень андрогенов. Противозачаточные таблетки, как правило, назначают женщинам в возрасте до 35 лет.
- Травы, которые помогают вызвать менструацию . Петрушка и имбирь стимулируют приход месячных, если они задерживаются из-за гормонального дисбаланса или стресса. Вы должны выпивать не менее двух чашек петрушки или имбирного чая. Имейте в виду , что петрушечный чай является более безопасным вариантом. Другой вариант — потребление масла примулы.
- Витамин С поможет решить головоломку «можно ли вызвать месячные» : высокие дозы витамина С могут вызвать менструацию. Однако некоторые женщины испытывают негативные побочные эффекты. Для того, чтобы их ограничить, следует принимать витамин С с большим количеством воды.
- Можно ли вызвать месячные с помощью еды? Некоторые фрукты, такие как ананас, папайя и манго могут вызвать менструацию. Вы можете заметить, что употребление около 500 граммов сока папайи в двух дозах достаточно , чтобы вызвать желаемую менструацию . Если у вас нет аллергии на мед — это отличная альтернатива , чтобы вызвать менструацию . Столовую ложку меда следует растворить в теплой воде и сразу выпить.
Источник