Можно ли пить валерьянку при низком давлении и головной боли
Содержание статьи
Что лучше пить валерьянку или пустырник? Как они влияют на организм?
09.12.2020 37445
Бешеный ритм современной жизни заставляет человека находиться в состоянии постоянного стресса. Как же снять это накопленное нервное напряжение?
Универсальными успокоительными средствами с давних времен и по сей день считаются валерьянка и пустырник.
Но в чем же их различие и какое средство лучше выбрать? Или надо их принимать в комплексе? В нашем сегодняшнем выпуске мы как раз и рассмотрим особенности воздействия на организм каждого из лекарств.
Многие считают, что принимать гомеопатические препараты можно по собственному усмотрению и ничем навредить они неспособны. На самом деле это вовсе не так. Запомните, что проводить самостоятельное лечение без консультации врача категорически запрещается! Ведь бесконтрольный прием любого лекарственного средства, даже если это на первый взгляд простая травка, может привести к серьезным последствиям.
Итак, валерьянка.
Это лекарство относится к успокоительной группе препаратов благодаря наличию в ней специфических эфирных масел, а также алкалоидов. Алкалоиды это специфические химические соединения, обладающие цикличной структурой. В природе эти вещества содержатся в некоторых растениях и оказывают сильное воздействие на нервную систему человека.
С давних времен человек использовал алкалоиды как лекарственные средства, колдовские зелья и даже в качестве ядов. Сегодня настойку валерианы лекарственной можно свободно приобрести в любой аптеке. Это самая распространенная форма выпуска данного препарата. Также можно приобрести таблетки, капли, порошки из валерианы, и просто высушенную траву для заваривания. Принимать валерьянку рекомендуется при невротическом биении сердца, расстройствах сна, психическом перенапряжении. Ведь благодаря ее расслабляющему действию организм человека намного легче переносит нервные переживания.
Но есть важное исключение, когда валериана противопоказана к применению. Это гипертония. Если вам поставили такой диагноз, не стоит принимать это лекарство. Дело в том, что при гипертонии происходит обратное действие и вместо долгожданного успокоения организм наполняется энергией и сна как не бывало.
Настой валерианы легко приготовить самостоятельно. Для этого необходимо тщательно измельчить корень растения и залить его крутым кипятком. Далее поставить в теплое место. Для лучшего заваривания можно сразу запарить в термосе. Настаивать 24 часа. Затем готовый отвар процедить через тонкое сито или марлю. Принимать рекомендуется по одной столовой ложке не менее трех раз в день. Если вы страдаете повышенной возбудимостью, то разовую дозу нужно уменьшить до 1/3 столовой ложки. Принимать также три раза в день.
При мигрени порошок из корней валерианы следует принимать в дозировке 1-2 грамма, 3-4 раза в день. Если же в качестве лечения рекомендованы таблетки по 200 мл действующего вещества, то их нужно пить 2-3 раза в день по одной таблетке, обязательно запивая водой.
Детям до трех лет принимать внутрь валерьянку не рекомендуется. Повышенная возбудимость малышей совершенно не связана с нервными расстройствами. Эмоциональность, капризность и возбуждение в данном возрасте — это результат процесса роста и развития организма.
Идеальным вариантом в этом случае будет сделать из травы валерианы небольшой пучок и подвесить его недалеко от кроватки ребенка. Аромат разнесется по комнате и принесет успокоение малышу. Еще хороший вариант – это купание детей перед сном в ванночке с добавлением отвара из валерианы.
Показания к применению.
Как мы уже знаем, валериана обладает успокоительным свойством. Данное лекарство назначается при возбужденных состояниях, нервных напряжениях, расстройствах сна. Помимо перевозбуждения, хроническая бессонница обусловлена расстройствами сердечно-сосудистой системы. Валерьянка, расширяя сосуды сердца, снижает давление и частоту сердечных сокращений.
Также валериана назначается при таких приступах головной боли, как мигрень. Валериана выпускается как в таблетках, так и в форме капель и спиртовой настойки. Конечно, таблетки гораздо удобней принимать и носить с собой. Однако, эффект от использования настойки или капель наступает гораздо быстрее.
Валериану разрешено принимать и беременным женщинам, и детям в возрасте старше 3-х лет. Т.к. данное лекарство не обладает сильно-выраженным снотворным эффектом, ее можно принимать не для того, чтобы уснуть, а именно для расслабления и снятия напряжения перед сном. По этим же причинам валериана полезна при стрессовых ситуациях, когда не получается самостоятельно справиться с волнением и тревогой. Запомните, что только врач может определить точный курс приема валерианы.
В зависимости от показаний, это может быть от однократного приема до длительного лечения. Но не более 6 недель. При более долгом приеме лекарства необходимо постоянное наблюдение специалистами.
Категорически запрещено проводить самостоятельное лечение и увеличивать дозу и частоту приема лекарства. Положительного эффекта это не принесет. В результате передозировки лекарства, могут возникнуть такие явления, как тошнота, рвота, ощущение дискомфорта в желудке, заторможенность мышления или наоборот перевозбуждение организма. Если все же вы употребили большую дозу препарата, следует срочно прекратить его прием и искусственно вызвать рвоту. В этом случае неприятные ощущения пройдут.
Противопоказания.
Основным противопоказанием является индивидуальная непереносимость к определенным компонентам препарата. В этом случае возможно появление реакции повышенной чувствительности. Сильно-восприимчивые люди могут страдать головокружениями, ослаблением концентрации внимания, понижением температуры тела, сонливостью. В случае приема препарата без назначений врача и превышении дозы, возможно появление слабости, подавленности, снижение работоспособности.
Теперь давайте перейдем ко второму лекарственному средству, пустырнику.
Пустырник
– это известная сорная трава, обладающая лечебными, успокаивающими свойствами. Это растение уверенно конкурирует с валерианой. Из сухих верхних листьев растения изготавливают горькую настойку.
Применение пустырника
Женщинам разного возраста показано применение настойки пустырника при сильных менструальных болях, при задержке менструации, для укрепления мышц матки. Также в этот период он отлично справляется с раздражительностью и тревожностью, снижает головные боли.
Настойка может приниматься и мужчинами. Хорошо помогает данное лекарство при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, является тонизирующим средством для сердца, снижает избыточную активность щитовидной железы, нормализует артериальное давление. Также пустырник помогает при заболеваниях мочеполовой системы мужчин, в частности, при воспалении предстательной железы
По своему успокаивающему эффекту настойка пустырника во много раз превышает действие на наш организм, чем валерьянка. Принимают настойку пустырника внутрь.
Дозировка для взрослого человека: 50 капель 3-4 раза в день перед едой. Курс лечения составляет не более 1 месяца. В случае превышения дозировки либо увеличения длительности приема настойки пустырника, возможно проявление побочных действий. Таких, как зуд, кожная сыпь, нарушение деятельности желудка, затрудненное пищеварение, отрыжка и тошнота. При прекращении приема лекарства все эти действия проходят самостоятельно.
Беременным женщинам и маленьким детям прием настойки противопоказан. Однако разрешено использовать напиток из листьев. Для его приготовления необходимо в стакане кипятка настоять 3 столовые ложки сушеной травы. После остывания раствор профильтровать через марлю и хорошо отжать, чтобы все полезные свойства остались в напитке. Такое лекарство можно пить даже детям. Принимать по одной столовой ложке за полчаса до еды 3-5 раз в день.
Противопоказания
Пустырник противопоказан при индивидуальной непереносимости, гастрите, при воспалительном заболевании слизистой оболочки желудка, заболевании двенадцатиперстной кишки, при пониженном количестве сердечных сокращений (менее 60 ударов в минуту).
Настойка пустырника запрещена детям и подросткам до восемнадцати лет, в период грудного вскармливания. Также пустырник опасен при обильной менструации, т.к. может привести только к ухудшению состояния.
При повышенной чувствительности возможно расстройство сердечно-сосудистой деятельности или центральной нервной системы.
Подведя итог, делаем вывод, что при выборе одного из этих средств, следует учитывать особенности восприятия конкретного организма и форму расстройства заболеваний.
Источник: ( Ссылка )
Источник
Валерьянка в таблетках – легкое успокоительное воздействие
Валерьянка в таблетках – это популярное средство растительного происхождения с умеренным седативным воздействием. В составе препарата содержится экстракт валерианы. Особенность лекарства – накопительный эффект. При разовом приеме средство практически не оказывает никакого расслабляющего воздействия. Результат в зависимости от индивидуальных особенностей организма отмечается через 2-4 недели.
Содержание:
Воздействие валерианы
Валерьянка: показания и противопоказания
Побочные эффекты
Рекомендации по использованию
Воздействие валерианы
В эфирном масле валерианы содержится более 100 компонентов. Но клиническими исследованиями была доказана их невысокая биологическая активность. Именно поэтому при лечении серьезных нарушений таблетки валерианы назначаются только в качестве дополнительного средства в комплексе с другими препаратами.
Но в случаях незначительных расстройств, к примеру, возникновении бессонницы на фоне нервного перенапряжения, препарат считается эффективным, если принимать его регулярно. Алкалоиды, которые содержатся в составе лекарства, оказывают благотворное воздействие на нервную систему. При правильном приеме валерианы она позволяет стабилизировать состояние на фоне стрессов. Таблетки помогают справиться со следующими проблемами:
Нервозностью.
Истерией.
Бессонницей.
Кроме этого при правильном применении лекарства эфирные масла и валериановая кислота способствуют:
Нормализации работы сердечного ритма.
Улучшению функционирования ЖКТ.
Уменьшают болевые ощущения при различных патологиях.
Снижению артериального давления.
Валерьянка: показания и противопоказания
Валерьянка в таблетках, инструкция по применению на это указывает, показана при повышенной нервной возбудимости. Накопительный эффект помогает стабилизировать артериальное давление и частоту пульса. Это способствует наступлению «внутреннего спокойствия» и возвращения способности реально оценивать ситуацию в окружающем мире.
Также валерьянка в таблетках, инструкция подчеркивает это, помогает справиться с бессонницей. Но при этом средство не относится к сильнодействующим снотворным, поэтому не следует рассчитывать на получение быстрого эффекта. Но при правильном настрое уже через несколько дней удается быстрее засыпать. Но полностью стабилизировать сон удастся не ранее чем через 2- 4 недели.
В составе комплексной терапии валериана в таблетках, инструкция по применению акцентирует внимание на этом, может применяться для лечения сердечно-сосудистых патологий. В сочетании с другими средствами направленного действия валерьяна поможет быстрее справиться с мигренью и симптомами вегетососудистой дистонии.
Противопоказанием является гиперчувствительность к основному действующему веществу и другим компонентам, которые используются при производстве таблеток. Это значит, что нужно внимательно изучить состав лекарства перед применением. Также категорически запрещена валериана в таблетках в 1 триместре беременности. Во 2 и 3 триместре решение о приеме лекарства должен принимать доктор.
Желательно отказаться от приема успокоительного средства в возрасте до 18 лет. Валерьянка, инструкция указывает на это, противопоказана детям до 4 лет. В силу особенностей детского организма препарат может оказывать сильное угнетающее воздействие на нервную систему, что недопустимо для полноценного развития. Кроме того, поскольку валериана в таблетках, инструкция подтверждает это, является многокомпонентным лекарством, то вещества в ее составе могут спровоцировать возникновение аллергических реакций.
Другие противопоказания:
Брадикардия.
Артериальная гипотензия
Патологии, сопровождающиеся угнетением деятельности ЦНС.
Побочные эффекты
Понимая, как действует валерьянка, нужно знать какие побочные реакции организма она может спровоцировать. Несмотря на то, что лекарство считается относительно безопасным для организма, при несоблюдении рекомендуемых дозировок могут возникнуть неприятные побочные реакции. Наиболее часто они проявляются апатией и депрессией. На фоне этого возникает:
Сонливость.
Ухудшение работоспособности.
Головная боль.
Мышечная слабость.
Также могут возникнуть сбои в работе ЖКТ, снижение артериального давления. В редких случаях таблетки оказывают противоположное воздействие, повышая нервную возбудимость и вызывая бессонницу. В тяжелых случаях может возникнуть головокружение и сильная рвота.
Рекомендации по использованию
Дозировку лекарства назначает доктор в зависимости того, какую проблему нужно решать. При стрессовых ситуациях для стабилизации состояния длительность курса лечения составляет от двух недель до месяца. При этом обязательно учитываются индивидуальные особенности организма. В день разрешается принимать 2-3 таблетки. Лекарство принимают после еды
При назначении успокоительного растительного средства необходимо учитывать его взаимодействие с другими препаратами. В частности валериана усиливает воздействие:
Спазмолитиков.
Снотворных и седативных лекарственных средств.
Сердечных гликозидов.
Опасным сочетанием является сочетание лекарства с алкоголем. Также лучше отказаться в период приема валерьянки от энергетических напитков, кофе и крепкого чая. Они уменьшают эффект от растительного успокоительного средства.
При проведении лечения курсами нельзя принимать препарат дольше 2 месяцев. Если лекарственное средство используется для стабилизации состояния в конкретной ситуации, то для достижения большей эффективности его следует чередовать с другими успокоительными средствами.
Поскольку валерьянка в таблетках отличается накопительным эффектом, то в период ее приема следует соблюдать осторожность при вождении автомобиля. Кроме того в инструкции по применению средства имеются предупреждения по поводу проведения работ, требующих повышенной концентрации внимания и высокой скорости психомоторных реакций.
Лекарство можно приобрести без рецепта. Срок хранения таблеток валерианы составляет 3 года. Хранить средство следует при температуре не выше 25°С в сухом месте недоступном для детей.
Источник
Низкое давление: как с этим жить?
Разбираемся, насколько опасно пониженное давление, и нужно ли срочно его «поднимать».
Что такое пониженное давление, опасно ли оно и как превратить его в нормальное — рассказывает читателям Women’sHealth терапевт и кардиолог клиники «Рассвет» Оксана Дикур.
Что это вообще такое – пониженное давление?
Кровяное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. В момент, когда сердце сокращается, давление самое высокое – его называют верхним, или систолическим. В промежутке между ударами сердца давление в сосудах падает – его называют нижним, или диастолическим.
Нормальное артериальное давление находится в пределах от 90/60 до 120/80 мм ртутного столба. Числа 90 и 120 обозначают систолическое, а 60 и 80 – диастолическое давление. Если показатели меньше 90/60, давление считается пониженным. Это состояние называют гипотонией.
Пониженное давление – это опасно?
Многие – чаще всего худощавые женщины – живут с гипотонией годами и прекрасно себя чувствуют. Врачи считают, что этим людям повезло: они реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако, если давление внезапно падает ниже обычного уровня, могут появиться неприятные симптомы:
- нечеткое зрение;
- головокружение;
- обморок;
- тошнота или рвота;
- сонливость;
- ощущение слабости.
Как правило, в молодом возрасте риск для здоровья связан не с самим пониженным давлением, а с причинами, из-за которых оно падает. Исключение – обморок. «Это самый тревожный симптом, поскольку он нередко приводит к травмам и несчастным случаям, – говорит Оксана Дикур, терапевт, кардиолог клиники «Рассвет». – Если гипотония сопровождается потерей сознания, нужно обязательно обратиться к врачу».
А вот для пожилых людей снижение артериального давления может быть действительно опасно. Причем падение диастолического давления опаснее, чем снижение систолического.
«Это может привести к ухудшению кровоснабжения почек и головного мозга, повышать риск развития инсульта и почечной недостаточности», – объясняет Оксана Дикур.
Из-за чего возникает гипотония?
Если резко изменить положение тела
Быстро встать или, например, резко сесть в кровати. Это называется ортостатическая гипотензия. Когда человек принимает вертикальное положение, кровь под действием силы тяжести устремляется в ноги и область живота, и давление в сосудах падает. Для того чтобы поднять кровь из ног и нормализовать давление, вегетативная нервная системаувеличивает частоту сердечных сокращений и сужает сосуды.
Здоровые люди не испытывают неприятных ощущений, поскольку этот механизм срабатывает очень быстро. Но в некоторых случаях вегетативная нервная система дает сбой. В результате давление падает, кровь не успевает подняться из ног, мозгу не хватает кислорода, и появляются симптомы гипотонии. Так бывает, например, у беременных женщин, у людей с некоторыми заболеваниями вроде диабета и у каждого пятого пожилого человека.
Иногда подобные ощущения возникают у здоровых людей, например из-за жары, и в этом нет ничего страшного. Но если голова кружится каждый раз при изменении позы, нужно обратиться к врачу.
Если поесть
После еды кровь приливает к желудочно-кишечному тракту, и, чтобы давление не падало слишком сильно, вегетативная нервная система сужает сосуды и усиливает частоту сердечных сокращений. Однако примерно у трети пожилых людей она не справляется с такой нагрузкой. Это состояние называют постпрандиальной гипотензией. Если подобное происходит – нужна помощь врача.
Если слишком быстро расти
Как нетрудно догадаться, проблема чаще всего бывает у детей и подростков: из-за бурного роста в работе вегетативной нервной системы возникает сбой. В результате при изменении позы или при наклоне появляются симптомы вроде головокружения и обморока. Это называют нервно-опосредованной гипотензией. Дети проблему обычно перерастают, и гипотония проходит сама по себе.
Но иногда нервно-опосредованная гипотензия – признак серьезных неврологических заболеваний. В этом случае человеку необходима помощь врача.
Если заболеть
Давление может упасть у людей с обезвоживанием, у тех, кто перенес шок, у диабетиков, пациентов с аритмией и сердечной недостаточностью. В этой ситуации врачи стремятся вылечить или взять под контроль болезнь, которая приводит к гипотонии.
Если принимать некоторые лекарства
Иногда гипотония – это побочный эффект противотревожных препаратов, диуретиков, обезболивающих или таблеток от давления. Для того чтобы решить проблему, врачу, как правило, достаточно скорректировать дозу лекарства.
А если это вегетососудистая дистония?
Вегетососудистая дистония – несуществующий диагноз, который любят ставить на территории бывшего СССР. Если врач пытается списать низкое давление на ВСД, стоит найти другого специалиста, который выяснит, почему вам нездоровится на самом деле.
Как превратить пониженное давление в нормальное?
Если давление постоянно ниже нормы, но вы чувствуете себя хорошо, ничего делать не надо. Если же беспокоят тошнота, головокружения или обмороки, нужно обратиться к врачу.
Разобраться самостоятельно не получится: низкое давление может быть симптомом самых разных заболеваний, и, чтобы выяснить истинную причину, нужно сдать анализы и пройти обследование. Это очень важно, потому что способ лечения зависит от диагноза.
Но есть и общие рекомендации, которые стоит соблюдать при гипотонии:
Откажитесь от психоактивных веществ
Алкоголь, табак и курительные смеси, которые используются, например, в кальянах, могут понижать давление. Кроме того, влияние на сосуды иногда оказывают препараты, которые пациенту прописали совсем с другими целями. Поэтому, если вы принимаете лекарства или БАД, о них нужно обязательно сообщать лечащему врачу.
Употребляйте достаточно жидкости и соли
Летом человек быстро теряет воду и минеральные вещества. Адекватное количество воды существенно снижает риск развития гипотонии.
Избегайте ситуаций, которые провоцируют гипотонию
Давление может упасть из-за духоты, сильного стресса или испуга, а также если долго стоять, резко встать или очень плотно поесть.
При первых симптомах гипотонии садитесь или ложитесь
Вставайте, только если стало лучше.
Носите компрессионное белье
Эта рекомендация касается только беременных женщин. Подобрать подходящий вариант поможет лечащий врач.
Выполняйте простые упражнения
При гипотонии полезно:
- сидеть в позе «нога на ногу»;
- напрягать мышц рук, сжимая и разжимая кулаки;
- работать с ручным эспандером.
В целом физическая нагрузка увеличивает возврат крови к сердцу и повышает уровень артериального давления. Поэтому регулярные аэробные нагрузки и легкие силовые тренировки снижают вероятность развития гипотонии.
Пейте кофе, крепкий чай или какао
Напитки с кофеином дают хороший, правда, к сожалению, краткосрочный эффект.
Не занимайтесь самолечением
Решение о назначении препаратов или методов лечения должен принимать только врач после очной консультации. Однако стоит учитывать, что эффективность бета-адреноблокаторов и стероидных гормонов, которые в нашей стране нередко применяют для лечения гипотонии, в настоящее время не доказана.
Источник