Можно ли пить витамины алфавит мужчинам

Витамины Алфавит для мужчин

Медицинский эксперт статьи

Алексей Портнов, медицинский редактор

Последняя редакция: 11.04.2020

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Витамины Алфавит для мужчин относятся к поливитаминным лекарственным средствам, содержащим также полноценный комплекс минералов. Этот препарат был разработан российской фармкомпанией Аквион и представляет собой результат продуманного сочетания витаминных и минеральных добавок.

Вашему вниманию предлагается подробная инструкция к витаминам Алфавит для мужчин.

Показания к применению витаминов Алфавит для мужчин

Медпрепарат Алфавит для мужчин рекомендуется к применению:

  • для профилактики и лечения недостатка витаминов и минералов у мужчин;
  • для корректировки состояний, вызванных L-карнитиновым и L-тауриновым дефицитом;
  • для поддержки мужского организма в период физических и нервно-психических перегрузок, при неполноценном и несбалансированном питании;
  • для восстановления пошатнувшегося иммунитета после простудных или других заболеваний, после операций и антибиотикотерапии.

Препарат применяют для обеспечения организма необходимыми микроэлементами, что определяет хороший здоровый внешний вид, бодрое настроение, улучшение состояния иммунитета и самочувствия.

Форма выпуска

Медпрепарат Алфавит для мужчин производится в упаковке по 60 разноцветных таблеток, запаянных в блистерных пластинах. Минерально-витаминный комплекс состоит из 13 витаминных и 9 минеральных составляющих, а также каротиноидов, карбоновых кислот и элеутерококковой вытяжки.

[1], [2], [3]

Состав витаминов алфавит для мужчин

  • розовая таблетка I (комплексный состав с элеутерококком для утреннего приема) представлена тиамином мононитратом (B¹) 1,7 мг, аскорбиновой кислотой 40 мг, фолиевой кислотой 200 мкг, ретинолом ацетатом 0,5 мг, препаратом железа 15 мг, препаратом меди 1 мг, L-таурином 60 мг, элеутерозидами 1 мг, полифенольными веществами 20 мг;
  • голубая таблетка II (сочетание с каротиноидами для дневного приема) представлена токоферолом ацетатом 15 мг, рибофлавином (B²) 1,6 мг, никотинамидом (PP) 16 мг, пиридоксином гидрохлоридом 2 мг, препаратом магния 60 мг, препаратом марганца 2,3 мг, препаратом селена 100 мкг, препаратом йода 200 мкг, препаратом цинка 15 мг, а также β-каротином 3 мг, ликопином 1 мг и лютеином 1 мг;
  • зеленая таблетка III (комплексный состав с L-карнитином для вечернего приема) представлена холекальциферолом 5 мкг, пантотенатом кальция 5 мг, фолиевой кислотой 200 мкг, цианокобаламином 3 мкг, витамином H 50 мкг, фитонадионом 120 мкг, препаратом хрома 50 мкг, препаратом кальция 150 мг, L-карнитином 45 мг.

Дозы витаминных и минеральных составляющих приближены к суточным нормам потребностей мужского организма.

[4], [5], [6], [7]

Фармакодинамика витаминов Алфавит для мужчин

Состав комплексного препарата покрывает суточную необходимость мужского организма в витаминно-минеральных добавках. Нормализуются основные функции систем и органов, укрепляются защитные силы, легче проходят заболевания, в том числе и хронические. Алфавит для мужчин потенцирует защиту организма от негативных влияний внешней среды.

Особенно важен прием препарата при нарушениях режима питания, при наличии вредных привычек, мешающих полноценному усвоению всех компонентов пищи (курение, употребление спиртных напитков, перекусы «на бегу»).

При активных занятиях спортом прием препарата увеличивает выносливость, добавляет энергии и сил.

Антиоксиданты, присутствующие в препарате, препятствуют нарушению целостности клеточных структур под воздействием свободных радикалов. Улучшаются процессы тканевого дыхания и метаболизма, биосинтез протеинов, липидный и углеводный обмен.

Активизируются окислительно-восстановительные реакции, нормализуются свертывающие свойства крови, корректируется синтез коллагена и проколлагена, восстанавливаются поврежденные элементы соединительной и костной ткани.

Устраняются признаки анемии, усиливается резистентность организма, обезвреживаются и выводятся токсические вещества. Нормализуются нервные, пищеварительные, эндокринные процессы.

L-таурин улучшает внимание и сосредоточенность, регулирует баланс жидкости и электролитов, усиливает метаболизм жиров. Благодаря нему нормализуется сон, уходит раздражительность и тревога, снимается усталость.

L-карнитин катализирует обменные процессы в организме, улучшает работу миокарда, устраняет последствия перегрузок и стрессовых ситуаций.

Вытяжка из элеутерококка укрепляет иммунную защиту, улучшает мозговую деятельность и способность концентрировать внимание.

Читайте также:  Можно при голодании пить сладкий чай

Фармакокинетика витаминов Алфавит для мужчин

После перорального применения препарат в полной мере подвергается всасыванию в системе пищеварения. Максимальное количество витаминов и минералов в крови обнаруживается в течение 30-60 минут.

Процессы выведения и метаболизма препарата изучены недостаточно.

Противопоказания к применению витаминов Алфавит для мужчин

Среди противопоказаний к использованию медпрепарата Алфавит для мужчин необходимо выделить следующие:

  • реакция гиперчувствительности к составляющим витаминного комплекса;
  • избыточная функция щитовидной железы (в препарате присутствует йод);
  • расстройства сна, раздражительность, гипертония;
  • гипервитаминоз указанных в составе препарата витаминов;
  • нарушения обменных процессов меди и железа.

Использование препарата рекомендуется согласовывать с медицинским специалистом.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Побочные действия витаминов Алфавит для мужчин

Использование препарата в рекомендуемых дозировках, как правило, не вызывает появления побочных эффектов, однако в индивидуальных случаях такие проявления возможны:

  • развитие аллергической реакции, повышение температуры, ангионевротический отек;
  • сыпь по типу крапивницы, зудящие дерматозы, покраснение кожных покровов;
  • диспепсия, расстройства пищеварения, появление изжоги или тошноты;
  • мигрень, повышенная раздражительность, нарушения сна;
  • изменение цвета мочи;
  • явления гипервитаминоза или гиперминерализации.

Способ применения и дозы

За сутки следует принять 3 таблетки различных расцветок.

Существует несколько возможных схем приема витаминного средства Алфавит для мужчин:

  • I — с утра во время завтрака принимают совместно все 3 таблетки. Полезное действие препарата при таком способе применения приравнивается к использованию обычного комплексного минерально-витаминного препарата.
  • II — во время завтрака принимают розовую и голубую таблетки, а зеленую (вечернюю) оставляют до обеда или ужина. Такая схема более приемлема, чем предыдущая, в связи с большей эффективностью препарата.
  • III — препарат принимают в соответствии с рекомендациями разработчиков комплексного средства: розовая таблетка — во время завтрака, голубая — во время обеда, зеленая — за ужином. Такая схема приема принесет максимальный ожидаемый эффект.

Если на протяжении дня вы пропустили прием какой-либо из таблеток, не переживайте, просто примите её в ближайшее время. Таблетки для утреннего и дневного приема (розовую и голубую) нежелательно принимать ближе к вечеру: может нарушиться сон.

Длительность профилактического курса — 30 дней. Иногда рекомендуют провести от 2-х до 3-х таких курсов с небольшими перерывами в 1-2 недели.

[16], [17], [18], [19], [20], [21]

Передозировка

При случайном проглатывании большой дозы препарата может наблюдаться боль в области желудка, диспептические расстройства, симптомы аллергии.

В такой ситуации следует постараться вызвать рвоту. При необходимости используют симптоматическое лечение.

Длительная передозировка препаратом может спровоцировать развитие гипервитаминоза и гиперминерализации. Такие состояния требуют скорейшей отмены препарата и назначения лечения, направленного на выведение избытка составляющих комплексного средства из организма.

Взаимодействия с другими препаратами

Из-за содержания в препарате железа и кальция, может нарушаться кишечное всасывание фторхинолоновых и тетрациклиновых препаратов.

Аскорбиновая кислота усиливает терапевтическую активность сульфаниламидных средств.

Средства от изжоги и повышенной кислотности, имеющие в своем составе соли алюминия, магния и кальция, тормозят усвоение железа.

Совместный прием Алфавит для мужчин с препаратами железа или серебра может помешать полноценному всасыванию токоферола ацетата.

Условия хранения

Медпрепарат Алфавит для мужчин следует хранить при комнатной температуре, в затемненном месте. Доступ детей к лекарственным препаратам следует максимально ограничить.

Срок годности нераспечатанного препарата — до 2-х лет.

Отзывы о витаминах Алфавит для мужчин

На просторах интернета можно встретить достаточное количество отзывов о витаминах Алфавит для мужчин. Начнем с того, что воздействие на организм любого препарата может быть индивидуальным: кому-то средство помогает, а кому-то — нет. Однако не стоит сразу же разочаровываться в препарате.

Как показывает практика, некоторым мужчинам препарат не помог по следующим причинам:

  • таблетки были приняты отдельно от приема пищи (так значительно ухудшается усвоение препарата, так как многие витамины являются жирорастворимыми);
  • у человека может быть нарушено всасывание компонентов препарата по причине патологий пищеварительной системы, употребления алкоголя, одновременного приема других лекарственных препаратов;
  • присутствует индивидуальная непереносимость какого-либо из компонентов комплексного средства.

В большинстве своем препарат все же производит видимый эффект:

  • мужчина становится более уравновешенным, появляются позитивные мысли, отступает депрессия, возникает потребность в активных действиях;
  • утром пробуждение становится более легким, появляется бодрость, улучшается настроение;
  • ослабевает раздражительность по пустякам, нервная система восстанавливается;
  • лицо приобретает более здоровый вид;
  • восстанавливается аппетит, занятия спортом не напрягают, становится легче переносить большие нагрузки;
  • активизируется умственная деятельность, могут появляться новые идеи, процесс обучения становится более легким.

Отзывы о приеме препарата обобщать нельзя, лучше проверить собственную реакцию на Алфавит для мужчин и сделать для себя индивидуальные выводы. Кстати, консультация врача тоже никоим образом не повредит.

Читайте также:  Можно ли пить много воды при больном сердце

Цена витаминов Алфавит для мужчин

Цена витаминов Алфавит для мужчин относительно невелика: на данный момент в Украине она составляет от 65 до 80 грн в зависимости от конкретной сети аптек. В России стоимость упаковки (60 таблеток) составляет около 280 российских рублей.

Витамины Алфавит для мужчин — продуманный и тщательно подобранный комплексный состав полезных для мужского организма веществ. Надеемся, он действительно пойдет на пользу нашим читателям, однако внимательно читайте инструкцию к препарату и, при необходимости, посетите хорошего врача для консультации.

Внимание!

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата «Витамины Алфавит для мужчин» переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Источник

Витамины для мужчин

Современный ритм жизни требует все больше сил, истощая ресурсы, подрывая здоровье. Стрессы, плохая экология, работа на грани возможностей, недостаток сна и отдыха — все это приводит к тому, что наш организм истощает запасы минералов и витаминов, необходимые для его нормальной работы. Мы привыкли не замечать усталости, не придавать значения боли и обращаемся за помощью к специалистам только тогда, когда последствия небрежного отношения к своему здоровью приобретают весьма неприятные формы. Мужчины традиционно уделяют меньше внимания своему здоровью и внешнему виду, ошибочно считая, что природа и без этого наделила их всеми необходимыми резервами. Природные способности — это, конечно, хорошо, однако каждому мужчине стоит укреплять свое здоровье. Каждый врач подтвердит, что любая профилактика всегда лучше и дешевле болезни. Составной частью профилактики может и должен быть прием витаминно-минеральных комплексов. Фармацевтическая индустрия готова предложить разнообразные средства для пополнения запасов необходимых для здоровья витаминов и минералов. Они могут быть зарегистрированы и как лекарственные средства, и как биологически активные добавки — БАДы. Среди пестрого разнообразия предлагаемых витаминов и пищевых добавок трудно выбрать комплекс, который лучше всего подойдет для удовлетворения именно ваших потребностей. Прежде всего, нужно помнить о безопасности приема любых лекарств или БАДов, а так же об особенностях приема отдельных витаминов, ведь это может сказаться на эффективности всего витаминно-минерального комплекса. Не следует также забывать об индивидуальных особенностях, в определенных ситуациях прием некоторых витаминов и/или минералов может быть противопоказан, и если вы не можете похвастаться абсолютным здоровьем, лучше перед началом приёма проконсультироваться с врачом. Важно не просто подобрать лучший комплекс витаминов, но и правильно их принимать. В зависимости от целей и задач, которые мужчина планирует решить при помощи приема витаминов, можно выбрать витаминно-минеральные комплексы разного состава. Перед тем, как предпочесть тот или иной комплекс, тщательно изучить его состав и при необходимости получите консультацию у специалиста — врача или диетолога.

Курс приема витаминов для мужчин может длиться от одного до нескольких месяцев. Все зависит от вашего общего состояния здоровья, условий жизни, особенностей питания и режима дня, условий труда, уровня физической активности, даже от географического расположения вашего места жительства, а также в определенной степени — от состава избранного витаминно-минерального комплекса. Тем не менее, некоторые витамины и минералы обладают особой важностью для поддержания физического здоровья, бодрости и душевного равновесия. Например, витамины А и Е, которые часто называют «витаминами красоты и молодости».

Витамин E — универсальный защитник мембран любых клеток, важен для клеточного дыхания, участвует в большом числе обменных процессов , в том числе — синтезе и поддержании нормального уровня холестерина, многих ферментов, гормонов и других биологически активных веществ, становясь важной частью поддержания здоровья крови, сердца, сосудов, костей, мышц, кожи, поддерживая обновление клеток в организме. Витамин А способствует участвует в большом количестве базовых обменных процессов, синтезе ферментов и половых гормонов, молекул-медиаторов нервной системы, оказывая влияние на здоровье костно-мышечной, нервной системы, кожи, волос, печени, сохраняя и поддерживая остроту зрения, в особенности — способности видеть в сумерках, и одно из самых главных свойств — способность сохранять и поддерживать здоровье слизистых оболочек и нормальную работу иммунитета.

Высоким значимостью для здоровья мужчины обладает витамин F, называемый ещё комплексом полиненасыщенных жирных кислот. Различные полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3 и омега-6) участвуют в обменных процессов, важных для формирования нервной системы у плода, работы и развития мозга у ребенка и взрослого, работы эндокринной системы, и что особо важно для мужчин — формирование и работу яичек и сперматогенез.

Читайте также:  С чем можно пить ром малибу

Прием и дозировка

Большинство из нас оказываются в ситуации, когда мы вынуждены питаться продуктами, произведенными промышленном способом. Овощи и фрукты, зелень, мясо, рыба, птица, яйца, молочные продукты и растительное масло, крупы и мука — производство всех этих продуктов поставлено на промышленные рельсы и подчиняется законам коммерции. Применение особых технологий в производстве пищевых продуктов приводит к снижению содержания в них различных витаминов и минералов. Этот факт, а также особый тип питания современного человека, характеризующийся употреблением в пищу малого количества растительных продуктов, преобладание животной пищи и частично обработанных продуктов, сублимированных продуктов, обладающих высокой калорийностью при низкой пищевой ценности приводит к формированию относительного дефицита определенных видов витаминов и минералов. Восполнить такой дефицит призваны витаминно-минеральные комплексы. Потребности мужчин и женщин в витаминах различаются. Например, потребность в фолиевой кислоте различна для мужчин, женщин, которые пока не планируют обзаводиться детьми, беременных женщин и кормящих матерей.

Советы для мужчин по правильному подбору комплекса

Проверенные временем и имеющие сбалансированный состав витаминные комплексы всегда будут дополнительной помощью. Их применение позволяет быстрее вылечить многие заболевания, а также повысить устойчивость к физическим нагрузкам и стрессам, повысить жизненный тонус. Не секрет, что мужчинам нужно большее количество витаминов, чем представительницам прекрасного пола. Кроме того, статистика утверждает, что мужской организм более уязвим и хуже адаптирован к постоянным изменениям окружающего мира. В настоящее время Всемирной организацией здравоохранения приняты следующие средние рекомендованные нормы потребления витаминов в сутки:

  • А — 3000 — 5000 МЕ;
  • Витамин В1 — 1,5 — 2 мг;
  • В2 — 1,5 — 3 мг;
  • В3 (РР) — 15 — 20 мг;
  • В5 (пантотеновая кислота) — 4 — 7 мг;
  • В6 — 1,7 — 2 мг;
  • В9 (Вc, фолиевая кислота) — 200 — 400 мкг;
  • В12 — 2 мкг;
  • Витамин С — 60 — 90 мг;
  • Д — 200 — 400 МЕ;
  • Витамин Е — 10 — 15 МЕ;
  • К — 45 — 80 мкг;
  • Витамин Н — 30 — 100 мкг;
  • Витамин Ф — 20 мл растительного масла в сутки.

Секрет здоровья организма кроется в регулярном приеме комплекса витаминов для мужчин, но здесь все строго индивидуально. Сегодня в аптеках представлен огромный выбор самых разных витаминных препаратов, которые предназначены и для детей, и для взрослых, для больных и здоровых. Среди наиболее популярных можно назвать комплекс витаминов для поддержания мужского здоровья «АЛФАВИТ».

Серия «АЛФАВИТ» — витамины для мужчин

Этот комплекс включает в себя все необходимые мужчине витамины, минералы, кроме того — каротиноиды, карнитин, таурин и экстракт сибирского женьшеня. Комплекс состоит из трех различных видов таблеток разного цвета, которые нужно принимать последовательно, так как именно в таком режиме витамины для мужчин лучше усваиваются. Таблетки имеют индивидуальный состав:

  1. Утренняя (таблетка №1):
  • А — 0,5 мг;
  • В1 — 1,7 мг;
  • В9 — 0,2 мг;
  • С — 40 мг;
  • Железо — 15 мг;
  • Медь — 1 мг;
  • L-таурин — 60 мг;
  • Полифенолы — 20 мг;
  • Элеуторозиды — 1 мг.
  1. Дневная (таблетка №2):
  • В2 — 1,6 мг;
  • В3 — 16 мг;
  • В6 — 2 мг;
  • Е — 15 мг;
  • Магний — 60 мг;
  • Цинк — 15 мг;
  • Марганец — 2,3 мг;
  • Йод — 0,2 мг;
  • Селен — 0,1 мг;
  • Лютеин 1 мг;
  • Ликопин — 1 мг.
  1. Вечерняя (таблетка №3)
  • В9 — 0,2 мг;
  • В12 — 0,003 мг;
  • Д3 — 0,005 мг;
  • К1 — 0,12 мг;
  • Кальций — 150 мг;
  • Хром — 0,05 мг;
  • L-карнитин — 45 мг.

Кроме этого, учитывая особенности одновременного применения некоторых веществ, комплекс витаминов «АЛФАВИТ» обеспечивает их оптимальное сочетание, например,

  • Кальций способствует усвоению витамина В12;
  • Витамин D обеспечивает максимальное усвоение кальция;
  • Витамин С увеличивает антиоксидантные свойства витамина Е.

Количество каждого из витаминов и /или соответствуют установленным в Российской Федерации физиологическим нормам потребления витаминов и минералов. В отличие от других комплексов, данный препарат разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. Прием полноценного витаминно-минерального комплекса, такого как «АЛФАВИТ для мужчин», обеспечит:

  • хорошее самочувствие;
  • здоровый вид;
  • устойчивый иммунитет;
  • заряд бодрости на каждый день.

Витамины для мужчин «АЛФАВИТ для мужчин» по отзывам практически не вызывают побочных эффектов, за исключением аллергических реакций при повышенной чувствительности к компонентам комплекса. Также комплекс обладает хорошей эффективностью и весьма доступной стоимостью, поэтому его может позволить себе практически каждый человек.

Источник