Можно ли пить витамины витам

ВИТАМ — синоним полноценной жизни

Наиболее важным приоритетом в современном обществе считается здоровье. Все мы стремимся вести активный образ жизни, а для этого нужно сохранять и укреплять свое здоровье, уделять внимание занятиям физической культурой, здоровому питанию. Однако очень часто этого оказывается мало. В условиях крайне интенсивной, богатой стрессами современной жизни, с неблагоприятным воздействием окружающей среды, профессиональными вредностями и др. организму человека для полноценной деятельности требуется поддержка, в частности, применение витаминно-минеральных комплексов.

Учеными Института фармакологии и  токсикологии АМН Украины разработан оригинальный витаминно-минеральный комплекс нового поколения — ВИТАМ, предназначенный для обеспечения потребности организма в витаминах и  микроэлементах при повышенной физической нагрузке и стрессах, комплексном лечении хронических заболеваний (в том числе инфекционных), в период реконвалесценции, при дефиците витаминов группы В и микроэлементов.

ВИТАМ — победитель конкурса «Изобретение-2002» в номинации «Медицина и  фармакология». Производство препарата осуществляется в ЗАО «Киевский витаминный завод» в соответствии с требованиями международного стандарта системы управления качеством ISО 9001:2000.

Один из основных факторов стабильного здоровья — адаптационные возможности организма, то есть способность приспосабливаться к изменению окружающей среды и влиянию неблагоприятных факторов. Как повысить адаптационные возможности организма? Как известно, адаптогенные свойства присущи витаминам группы В, входящим в состав витаминно-минерального комплекса ВИТАМ. Удачное сочетание витаминов и микроэлементов в препарате обеспечивает синергичное действие его компонентов. Наличие в его составе таких важных микроэлементов, как медь, железо, цинк, марганец, кобальт, хром, способствует улучшению репродуктивной функции как мужчины, так и женщины, что играет важную роль в качестве жизни.

СОСТАВ ВИТАМА

В состав ВИТАМА входят витамины и  микроэлементы в количествах, соответствующих суточной потребности человека: тиамина гидрохлорид (В1) — 5,0 мг; рибофлавин (В2) — 2,5 мг; ниацин (РР) — 20,0 мг; кальция пантотенат (В5) — 20 мг; пиридоксина гидрохлорид (В6) — 2,5 мг; кислота мефенаминовая — 41,2 мг; железо (III) — 1,45 мг; цинк — 1,7 мг; марганец — 0,4 мг; медь — 0,37 мг; кобальт — 0,035 мг; хром — 0,03 мг.

ПРЕИМУЩЕСТВА ВИТАМА

Витамины

Для человека, ведущего активный образ жизни и стремящегося сохранить высокое качество жизни, наиболее важны витамины группы В. Прием витаминов группы В необходим также людям умственного труда, поскольку они не только оказывают адаптогенное действие, но и способствуют активной деятельности высшей нервной системы. Именно витамины этой группы интенсивно расходуются организмом в процессе активной жизнедеятельности, особенно в условиях неблагоприятной экологии, поэтому потребность в них значительно возрастает (иногда в 2–3 раза). Витамины группы В следует принимать при переутомлении, интенсивных эмоциональных и физических нагрузках, в период беременности и кормления грудью, во время болезни, при злоупотреблении алкоголем и табакокурением.

Необходимо отметить безопасность приема комплексов витаминов группы В, входящих в состав группы водорастворимых витаминов. Даже в случае превышения рекомендованных доз опасность передозировки и токсических эффектов отсутствует, поскольку водорастворимые витамины не кумулируют, так как в организме человека используются «по потребности», а избыток выделяется почками.

Микроэлементы

Важное преимущество ВИТАМА — наличие в его составе комплекса микроэлементов, представленного координационными соединениями с мефенаминовой кислотой, что не только повышает их биодоступность, но исключает вероятность кумуляции и токсического действия на организм. В настоящее время практически все имеющиеся на фармрынке витаминно-минеральные комплексы состоят из микроэлементов в виде тривиальных солей, что не соответствует современному уровню развития фармакологии. Целенаправленный подбор микроэлементов в составе ВИТАМА обусловлен их синергическим действием с витаминами группы В. Именно в таком сбалансированном соотношении данная композиция наиболее эффективна, поскольку позволяет компонентам препарата включаться в активные центры металлоферментов, участвующих в синтезе белков, нуклеиновых кислот, что способствует улучшению метаболических процессов в организме.

Создатели ВИТАМА стремились избежать недостатков, свойственных другим витаминно-минеральным комплексам, в частности, неоправданно расширенного компонентного состава, что приводит к дублированию составляющих.

КЛИНИЧЕСКИЕ И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

ВИТАМ прошел доклинические и клинические исследования в соответствии с требованиями к лекарственному препарату. Результаты исследований свидетельствуют, что даже при длительном приеме (на протяжении 6 мес) препарат не кумулирует, не вызывает аллергических реакций, функциональных нарушений в организме, не оказывает канцерогенного, тератогенного, эмбриотоксического действия. Но главный результат доклинических исследований — повышение резистентности организма к различным стрессорным воздействиям (использовались экспериментальные модели стресса — голод, иммобилизация, воздействие радиации и др.). В эксперименте был доказан стресс-протекторный эффект ВИТАМА, который проявлялся уменьшением гипертрофии надпочечников — до 30%, инволюцией вилочковой железы и селезенки — на 67%, изъязвлением слизистой оболочки желудка— на 74%. При использовании ВИТАМА улучшались функция печени, в частности, детоксикационная, параметры углеводного, липидного, азотистого обмена (Мыслывец С.О., 2002), кроветворение в костном мозге, репродуктивная функция (подвижность сперматозоидов), повышалась работоспособность, увеличивалась продолжительность жизни экспериментальных животных (Григорьева А.С. и соавт., 2000).

Читайте также:  Как часто можно пить чай при беременности

Интересные данные эксперимента с воссозданием модели радиационного стресса приведены О.Ю. Дубининой (2001): прием ВИТАМА существенно (на 34%) увеличивает среднюю продолжительность жизни и выживаемость (в 3,4 раза) лабораторных животных. При введении ВИТАМА облученным животным отмечено выраженное усиление защитных реакций системы кроветворения в костном мозге. При курсовом введении ВИТАМА животным в процессе старения стабилизируется масса тела, не происходит возрастной инволюции лимфоидных органов, печени и миокарда, стимулируется гемопоэз и специфическое звено иммунитета. Использование ВИТАМА повышает резистентность организма человека к чрезмерным физическим (на 44% — статическим и 59% — динамическим) нагрузкам и, таким образом, способствует продлению трудовой активности (Дубинина О.Ю., 2001).

БИОЛОГИЧЕСКАЯ ФУНКЦИЯ МИКРОЭЛЕМЕНТОВ ВИТАМА

Медь выполняет важную роль в  процессах усвоения железа в организме, биосинтеза гема и, соответственно, гемоглобина, входит в структуру цитохромоксидазы — терминального фермента дыхательной цепи митохондрий и поэтому необходима для участия в процессах генерации энергии в клетке.

Основная функция железа — перенос кислорода и участие в окислительных процессах благодаря 72 железосодержащим ферментам. Железо входит в состав цитохрома Р-450, цитохрома G5, цитохромов дыхательной цепи митохондрий, антиоксидантных ферментов (каталазы, миелопероксидазы), поэтому имеет важное значение не только для обеспечения организма кислородом, но и функционирования дыхательной цепи и синтеза АТФ, процессов метаболизма и детоксикации эндогенных и экзогенных веществ, синтеза ДНК, инактивации токсических перекисных соединений. Железо также необходимо для нормального функционирования иммунной системы, прежде всего ее клеточного звена, кожи, роста волос и ногтей.

Цинк входит в структуру активных центров металлоферментов, выполняет важную роль в реализации гормональных функций, непосредственно влияет на продукцию инсулина, а тем самым на весь спектр инсулинзависимых процессов. У мужчин цинк участвует в синтезе тестостерона и функционировании половых желез, поэтому необходим для нормальной деятельности репродуктивной системы. Являясь ингибитором 5-альфа-редуктазы, цинк участвует в регуляции уровня метаболита тестостерона — дигидротестостерона, избыток которого обусловливает гиперплазию предстательной железы. Цинк жизненно важен для нормального функционирования вилочковой железы и иммунной системы.

Важнейшая биологическая функция хрома — участие в регуляции углеводного обмена и уровня глюкозы в крови, поскольку он является компонентом низкомолекулярного органического комплекса — фактора толерантности к глюкозе. Регулирующее действие хрома на метаболизм инсулина обусловливает его влияние на липидный обмен. Таким образом, хром имеет большое значение для профилактики сахарного диабета и  сердечно-сосудистых заболеваний.

Марганец необходим для функционирования ферментов, участвующих в  формировании костной и соединительной ткани, регуляции глюконеогенеза. Особую роль марганец выполняет в поддержании функций половых желез, опорно-двигательного аппарата, нервной и  иммунной систем. Он необходим для профилактики сахарного диабета, патологии щитовидной железы, недостаточности венечных артерий сердца.

Кобальт — составная часть витамина В12, незаменим в процессах кроветворения. Положительное влияние кобальта на кроветворение достигается лишь при достаточном обеспечении организма медью и  железом.

Результаты клинических исследований, проведенных в Институте кардиологии АМН Украины им. Н.Д. Стражеско, госпитале ВМУ СБ Украины, на базе кафедры семейной медицины Национального медицинского университета им. А.А. Богомольца, подтвердили экспериментальные данные. ВИТАМ применяли в комплексной терапии пациентов с острой бронхопневмонией, хроническим гепатитом в фазе обострения, ишемической болезнью сердца (ИБС), артериальной гипертензией, нейроциркуляторной дистонией, ревматоидным артритом. Отмечено выраженное положительное влияние ВИТАМА на течение интоксикационного синдрома у больных с острой бронхопневмонией и хроническим гепатитом В (Быцай Н.Н., 2002). Включение ВИТАМА в схему лечения пациентов с ИБС и артериальной гипертензией способствовало уменьшению выраженности симптомов, ухудшающих качество жизни: кардиалгии, одышки, общей слабости, нарушений сна, аппетита, повышению толерантности к физическим нагрузкам, а при нейроциркуляторной дистонии — стабилизации артериального давления и частоты сердечных сокращений.

Применение ВИТАМА у пациентов с ревматоидным артритом способствовало повышению работоспособности, улучшению иммунологических показателей.

Результаты лабораторных исследований, проведенных после курсового применения препарата, свидетельствуют о повышении содержания гемоглобина, эритроцитов в крови, уменьшении СОЭ, нормализации уровня трансаминаз в сыворотке крови, улучшении соотношения Т-хелперы/Т-супрессоры, повышении комплементарной активности сыворотки крови (Галицкая А.К., 2000).

Прием ВИТАМА в целях профилактики, безусловно, повышает адаптационный потенциал организма в отношении различных стрессорных факторов.

Таким образом, ВИТАМ — перспективный препарат, применяемый в профилактических целях, а также в составе комплексной терапии при острых и хронических заболеваниях. Результаты доклинического и клинического исследования подтвердили эффективность и безопасность курсового применения препарата на протяжении 6 мес в соответствии с сезонной потребностью. ВИТАМ хорошо зарекомендовал себя в кардиологической, неврологической, гастроэнтерологической, пульмонологической и педиатрической практике.

Денис Сухинин

По всем интересующим вопросам обращаться в ЗАО «Киевский витаминный завод»:
04073, Киев, ул. Копыловская, 38
Тел.: (044) 468-30-11
E-mail: kwz@ukrpost.netrel=»nofollow»>

Читайте также:  Когда можно пить слабительное

Источник

Прием витаминов: когда и как это лучше делать

Прием витаминов: когда и как это лучше делать

Лучше всего принимать полезные активные вещества в утреннее время вместе с приемом пищи. Но есть и такие, которые можно принимать вечером, для крепкого сна.

Содержание:

  • Рекомендованные витамины и минералы

  • Поливитамины

Рекомендованные витамины и минералы

Для утреннего приема советуют следующие витамины: С, Д, и некоторые группы С. В вечернее время стоит принимать витамин В3 и магний.

Не советуют принимать витамины на пустой желудок, так как это может привести к расстройству желудочно-кишечного тракта, рвоте и поносу. Поэтому лучше употреблять их с утра вместе с пищей.

Для лучшего эффекта, некоторые полезные активные вещества нужно потреблять с пищей, в которой содержится достаточно жира. Это связано с тем, что они могут растворяться только в жире, поэтому, если принимать такие витамины по утрам с нежирной пищей, то их прием можно считать бесполезным. К жирорастворимым активным веществам относят:

Витамин А

Положительно сказывается на зрении, работе внутренних органов, репродуктивной функции. Нет точных доказательств, в какое время дня его лучше принимать, поэтому можно это делать в любое удобное время.

Витамин присутствует в пищевой добавке бета-каротин. Оба элемента считаются жирорастворимыми, а значит и принимать их нужно с пищей, в которой содержатся жиры.

Витамин В

Priem-И.jpg

Улучшает работу всего организма и сохраняет его здоровье на долгое время. Если в организме отмечается нехватка некоторых витаминов группы В, то отмечается усталость. Причиной нехватки также может являться неясное сознание. Некоторые витамины этой группы могут препятствовать спокойному сну. Например:

  • В6. Могут видеться яркие и красочные сновидения. Улучшается запоминание снов. Советуют принимать эти витамины утром;

  • В12. Способствует выработке энергии, что приводит к бессоннице, поэтому их также стоит принимать в утреннее время.

При некоторых болезнях, врачи прописывают потребление чрезмерного количества витамина В12, из-за чего продолжительность сна сокращается. Но если принимать В12 в комплексе с остальными витаминами этой группы, то проблем со сном не должно возникнуть.

Витамин В3 напротив улучшает сон и помогает быстрее заснуть. Согласно неподтвержденным сведениям, прием чрезмерной дозы позволяет людям быстро засыпать и крепко спать. Но его нельзя принимать вместе с алкогольными напитками, поскольку действие витамина может усилиться в несколько раз.

Витамин С

Укрепляет иммунитет. Защищает клетки от негативного воздействия свободных радикалов. Витамин является водорастворимым, поэтому его не обязательно принимать вместе с пищей. У некоторых людей из-за потребления чрезмерного количества витамина отмечается нарушение кислотности желудка и может появиться расстройство желудочно-кишечного тракта. Если принимать вместе с пищей, то можно избежать побочных реакций.

Согласно исследованиям, лучше всего принимать витамин до 3х часов дня.

Витамин Д

Priem-D.jpg

На этот витамин возложено большое количество функций, которые он выполняет в организме. Он укрепляет иммунитет, вместе с кальцием укрепляет кости, положительно сказывается на работе нервной системы. Естественная выработка витамин происходит во время попадания на кожу солнечных лучей. Но лучше этим не злоупотреблять, поскольку долгое нахождение на солнце может привести к ожогу и раку кожи.

Витамин является жирорастворимым, поэтому употребляется вместе с едой. Принимать можно в любое время дня.

Витамин Е

Препятствует повреждению клеток, улучшает функционирование иммунной системы, расширяет кровеносные сосуды. Принимать нужно с едой, содержащей жиры в любое время суток.

Витамин К

Сгущает кровь. Принимает участие в строительстве сильных костей. Препятствует появлению раковых клеток, помогает при сахарном диабете. Жирорастворимый витамин принимается с пищей в любое время дня.

Кальций

Укрепляет кости. У многих людей отмечается нехватка этого витамина. В возрасте от 4х лет человек должен ежедневно получать 1100-1350 мг кальция. Цитрат кальция можно принимать в чистом виде или вместе с пищей. Карбонат кальция начинает работу вместе с желудочной кислотой, поэтому принимать нужно с едой.

Магний

Способствует улучшению работы нервной системы, поддерживает артериальное давление на нужном уровне, укрепляет кости. Обычно необходимое количество минерала поступает вместе с едой. Нехватка магния может проявиться рвотой, отсутствием аппетита, вялостью, утомляемостью.

Поливитамины

Priem-Polivit.jpg

Специальные препараты, в составе которых присутствуют самые необходимые для человеческого организма витамины и минералы. Состав подобран на основе медицинских наблюдений. Поливитамины как правило выпускаются в форме таблеток. Каждый день нужно принимать по одной несколько таблеток. Обычно в составе присутствуют витамины А, В, С, Д, Е и К. Среди минералов – магний, цинк, медь.

Читайте также:  Когда можно пить амоксициллин

Медики пришли к выводу, что лучше покупать и принимать индивидуальные препараты, в составе которых присутствует один единственный витамин и минерал. Эффективность таких препаратов намного выше.

Нет определенного времени, когда нужно принимать поливитамины, но многие стараются это делать с утра. Их обязательно нужно принимать вместе с едой, поскольку большинство витаминов являются жирорастворимыми. Самые крупные поливитамины могут привести к расстройству желудка, если употреблять их на голодный желудок.

Медициной не доказано, но некоторые люди утверждают, что после приема поливитаминов нарушается сон.

На заметку! Минеральные и витаминные добавки не принесут никакой пользы, если не знать, в какое время и в каком количестве их следует принимать. Лучше всего принимать их с самого утра вместе с едой.

Если вы не уверены, что правильно подобрали витаминно-минеральный комплекс, то лучше проконсультироваться с врачом. Он должен знать о принимаемых витаминах и лекарствах, чтобы составить максимально точную схему приема.

Источник

Витам

ВИТАМ (Vitamino-aminoacid complex «Vitam»)

СОСТАВ И ФОРМА ВЫПУСКА

Витаминно-аминокислотный комплекс «Витам» в 1000 мл содержит глюкозу — 1 г; аскорбиновую кислоту — 0,075 мг; витамин В1 — 0,015 мг; витамин В2 —0,015 мг; витамин В3 — 0,015 мг; витамин В6 — 0,037 мг; фолиевую кислоту — 0,015 мг; никотиновую кислоту — 0,037 мг; никотинамид — 0,037 мг; биотин — 0,015 мг; парааминобензойную кислоту — 0,074 мг; холин хлорид — 60 мг; витамин D3 — 0,015 мг; натрий хлористый — 0,8 г; калий хлористый — 0,4 г; магний хлористый — 0,1 г; натрий фосфорнокислый — 0,075 г; калий фосфорнокислый — 0,06 г; натрий углекислый — 0,6 г; аргинин — 60 мг; лизин — 60 мг; лейцин — 52 мг; фенилаланин — 21,5 мг; треонин — 26 мг; триптофан — 8,6 мг; валин — 21,5 мг; тирозин — 34,6 мг; серин — 21,5 мг; глицин — 43 мг; альфа-аланин — 21,5 мг; пролин — 32 мг; аспарагиновую кислоту — 26 мг; оксипролин — 8,6 мг; глутаминовую кислоту — 60 мг; цистеин — 0,15 мг, а также в качестве растворителя воду для инъекций. По внешнему виду представляет собой прозрачную жидкость красно-оранжевого цвета. Выпускают в виде стерильного раствора расфасованного в стеклянные флаконы по 10 мл и 100 мл или в стеклянные бутылки по 450 мл.

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА

Витаминно-аминокислотный комплекс «Витам», благодаря наличию сбалансированного количества витаминов, аминокислот, микроэлементов и глюкозы, компенсирует дефицит этих биологически активных веществ в организме животных, возникающий при стрессах, профилактических прививках и дегельминтизации, после перенесенных заболеваний, способствует нормализации обмена веществ у животных. Глюкоза является источником энергии, улучшает дезинтоксикационную функцию печени, усиливает сократительную деятельность сердечной мышцы. Применение препарата стимулирует процессы кроветворения, окислительно-восстановительные реакции, нормализует обмен веществ, повышает неспецифическую резистентность организма. По степени воздействия на организм витаминно-аминокислотный комплекс «Витам» относится к малоопасным веществам (4 класс опасности по ГОСТ 12.1.007-76), в рекомендуемых дозах хорошо переносится животными, не обладает местнораздражающими, эмбриотоксическими и тератогенными свойствами.

ПОКАЗАНИЯ

Назначают сельскохозяйственным и домашним животным для профилактики и лечения гиповитаминозов и нарушений белкового обмена, повышения резистентности организма, а также при интоксикациях.

ДОЗЫ И СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ

Витаминно-аминокислотный комплекс «Витам» вводят животным внутримышечно или подкожно. С профилактической целью (в весенний период, период беременности и интенсивного использования, при стрессах, в восстановительный период после заболеваний, новорожденным телятам и поросятам при вакцинации) препарат применяют в дозе 1,5-2 мл на 10 кг веса животного 2 раза в неделю в течение месяца. С лечебной целью «Витам» вводят в дозе 3-5 мл на 10 кг веса животного 2 раза в сутки в течение 3-5 дней. При интоксикациях (отравлении синтетическими и пищевыми ядами) витаминно-аминокислотный комплекс «Витам» используют в десятикратной лечебной дозировке. В случае если вводимая доза препарата превышает 20 мл, рекомендуется вводить ее несколькими инъекциями в разные точки. Витаминно-аминокислотный комплекс «Витам» совместим с другими лекарственными средствами и кормовыми добавками.

ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

У гиперчувствительных животных возможны аллергические реакции.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.

ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ

Продукцию от животных, которым применяли витаминно-аминокислотный комплекс «Витам», используют без ограничений.

УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ

С предосторожностью по списку Б. В сухом, защищенном от света, недоступном для детей и животных месте при температуре от 5 до 25 °С. Срок годности — 18 месяцев.

ПРОИЗВОДИТЕЛЬ

ООО «Фирма «Биоветсервис», Россия.

Адрес: 634050, г. Томск, пр. Ленина, д. 2 А.

Источник