Можно ли пить витамины витрум
Содержание статьи
ВИТРУМ
Клинико-фармакологическая группа
Поливитамины с макро- и микроэлементами
Действующие вещества
— ретинол (в форме ацетата и бетакаротена) (retinol)
— пантотеновая кислота (в форме кальция пантотената) (calcium pantothenate)
— калий (в форме хлорида) (potassium chloride)
— магний (в форме оксида) (magnesium oxide)
— железо (в форме фумарата) (ferrous fumarate)
— медь (в форме оксида)
— цинк (в форме оксида) (zinc oxide)
— марганец (в форме сульфата) (manganese sulfate)
— йод (в форме калия йодида) (potassium iodide)
— молибден (в форме натрия молибдата)
— селен (в форме натрия селената) (selenium)
— хром (в форме хлорида) (chromic chloride)
— никель (в форме сульфата)
— ванадий (в форме натрия метаванадата)
— олово (в форме хлорида)
— хлорид (в форме калия хлорида)
— рибофлавин (вит. B2) (riboflavin)
— пиридоксина гидрохлорид (вит. B6) (pyridoxine)
— цианокобаламин (вит. B12) (cyanocobalamin)
— α-токоферола ацетат (вит. E) (tocopherol)
— аскорбиновая кислота (вит. С) (ascorbic acid)
— никотинамид (вит. PP) (nicotinamide)
— биотин (вит. Н) (biotin)
— колекальциферол (вит. D3) (colecalciferol)
— фитоменадион (вит. K1) (phytomenadione)
— тиамина мононитрат (вит. B1) (thiamine)
— фосфор (в форме кальция гидрофосфата)
— кальций (в форме гидрофосфата) (calcium hydrogen phosphate)
— кремний (в форме диоксида)
— фолиевая кислота (вит. B9) (folic acid)
Форма выпуска, состав и упаковка
◊ Таблетки, покрытые пленочной оболочкой от персикового до беловато-персикового цвета, капсуловидные, с разделительной риской с одной стороны и гравировкой «VITRUM» — с другой; допускается наличие специфического запаха.
| 1 таб. | |
| ретинола ацетат (вит. А) и бетакаротен1 | 5000 МЕ2 |
| альфа-токоферола ацетат (вит. E) | 30 МЕ3 |
| колекальциферол (вит. D3) | 400 МЕ4 |
| фитоменадион (вит. K1) | 25 мкг |
| аскорбиновая кислота (вит. С) | 60 мг |
| тиамина мононитрат (вит. B1) | 1.5 мг |
| рибофлавин (вит. B2) | 1.7 мг |
| кальция пантотенат в пересчете на пантотеновую кислоту (вит. В5) | 10 мг |
| пиридоксина гидрохлорид (вит. B6) | 2 мг |
| фолиевая кислота (вит. B9) | 400 мкг |
| цианокобаламин (вит. B12) | 6 мкг |
| никотинамид (вит. PP) | 20 мг |
| биотин (вит. Н) | 30 мкг |
| калия хлорид в пересчете на калий | 40 мг |
| кальция гидрофосфат в пересчете на кальций | 162 мг |
| магния оксид в пересчете на магний | 100 мг |
| кальция гидрофосфат в пересчете на фосфор | 125 мг |
| железа фумарат в пересчете на железо | 18 мг |
| меди оксид в пересчете на медь | 2 мг |
| цинка оксид в пересчете на цинк | 15 мг |
| марганца сульфат в пересчете на марганец | 2.5 мг |
| калия йодид в пересчете на йод | 150 мкг |
| натрия молибдат в пересчете на молибден | 25 мкг |
| натрия селенат в пересчете на селен | 25 мкг |
| хрома хлорид в пересчете на хром | 25 мкг |
| никеля сульфат в пересчете на никель | 5 мкг |
| натрия метаванадат в пересчете на ванадий | 10 мкг |
| олова хлорид в пересчете на олово | 10 мкг |
| кремния диоксид в пересчете на кремний | 10 мкг |
| калия хлорид в пересчете на хлорид | 36.3 мг |
1 синоним бета-каротин;
2 эквивалентно 1515 мкг ретинолового эквивалента;
3 эквивалентно 30 мг альфа-токоферола ацетата;
4 эквивалентно 10 мкг колекальциферола.
Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая — 68.79 мг, стеариновая кислота — 42 мг, кроскармеллоза натрия — 28 мг, магния стеарат — 14 мг.
Состав оболочки: гипромеллоза — 27.2 мг, титана диоксид — 12.47 мг, триацетин — 3 мг, краситель солнечный закат желтый (Е110) — 0.32 мг, краситель красный очаровательный (Е129) — 0.01 мг.
30 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
60 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
100 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
120 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
130 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
Фармакологическое действие
Поливитаминный препарат с минералами. Действие препарата определяется свойствами активных веществ, входящих в его состав. Представляет собой современный сбалансированный комплекс, содержащий 13 витаминов и 17 минеральных веществ. Одна таблетка в день обеспечивает организм взрослого человека всеми витаминами и минеральными веществами, необходимыми для укрепления здоровья и поддержания хорошего самочувствия.
Показания
Профилактика гиповитаминоза, недостатка минеральных веществ и микроэлементов, в т.ч.:
- в период интенсивной умственной и физической нагрузки;
- в период выздоровления после перенесенных заболеваний;
- при недостаточном и несбалансированном питании.
Противопоказания
- гипервитаминоз витамина А;
- гипервитаминоз витамина D;
- детский и подростковый возраст до 18 лет;
- повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Дозировка
Взрослым — по 1 таб./сут после еды. Длительность приема препарата врач определяет индивидуально.
Побочные действия
Возможно: аллергические реакции на компоненты препарата.
Передозировка
Симптомы: тошнота, слабость, желудочно-кишечные расстройства. В случае передозировки пациенту следует обратиться к врачу.
Лечение: прием активированного угля внутрь, промывание желудка, проведение симптоматической терапии.
Лекарственное взаимодействие
Препарат содержит железо и кальций, поэтому при совместном применении антибиотиков группы тетрациклина, а также противомикробных средств — производных фторхинолона происходит замедление абсорбции последних из ЖКТ.
Аскорбиновая кислота усиливает действие и побочные эффекты противомикробных средств из группы сульфаниламидов.
Антацидные препараты, содержащие алюминий, магний, кальций, а также колестирамин, уменьшают всасывание железа.
При одновременном применении тиазидных диуретиков увеличивается вероятность гиперкальциемии.
Не рекомендуется применять Витрум совместно с препаратами, содержащими витамины А и D, т.к. увеличивается риск передозировки этих витаминов.
Особые указания
Не следует превышать рекомендуемую дозу препарата.
Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами
Препарат не оказывает влияния на способность к вождению автомобиля и управлению другими механизмами.
Беременность и лактация
Применение препарата противопоказано при беременности и в период грудного вскармливания.
Применение в детском возрасте
Противопоказано применение препарата в детском и подростковом возрасте до 18 лет.
Условия отпуска из аптек
Препарат отпускается без рецепта.
Условия и сроки хранения
Препарат следует хранить в недоступном для детей, сухом месте при температуре от 10° до 30°С. Срок годности — 5 лет.
Описание препарата ВИТРУМ основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.
Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Витрум Плюс
Клинико-фармакологическая группа
БАД — дополнительный источник витаминов и микроэлементов
Форма выпуска, состав и упаковка
Таблетки, покрытые пленочной оболочкой, массой 1455 мг.
| 1 таб. | % от РУСП1 или АУП2 | |
| ретинола ацетат (вит. А) | 1.72 (1.55-2.58) мг | 215 (194-323)%1* |
| колекальциферол (вит. D3) | 0.01 (0.009-0.015) мг | 200 (180-300)%1* |
| D-альфа-токоферола ацетат (вит. E) | 13.5 (12.2-20.3) мг ТЭ | 135 (122-203)%1* |
| аскорбиновая кислота (вит. C) | 60 (54-90) мг | 100 (90-150)%1* |
| тиамина мононитрат (вит. B1) | 1.5 (1.35-2.25) мг | 107 (96-161)%1* |
| рибофлавин (вит. B2) | 1.7 (1.53-2.55) мг | 106 (96-159)%1* |
| пиридоксина гидрохлорид (вит. B6) | 2 (1.8-3) мг | 100 (90-150)%1* |
| цианокобаламин (вит. B12) | 6 (5.4-9) мкг | 600 (540-900)%1* |
| ниацинамид (никотинамид, вит. PP) | 20 (18-30) мг | 111 (100-167)%1* |
| фитоменадион (вит. K1) | 25 (23-40) мкг | 21 (19-33)%2 |
| пантотеновая кислота (в форме кальция D-пантотената, вит. B5) | 10 (9-15) мг | 167 (150-250)%1* |
| фолиевая кислота | 0.4 (0.36-0.6) мг | 200 (180-300)%1* |
| D-биотин | 30 (27-45) мкг | 60 (54-90)%1 |
| кальций | 162 (145.8-202.5) мг | 16 (15-20)%1 |
| магний | 100 (90-125) мг | 25 (23-31)%1 |
| цинк | 15 (13.5-18.7) мг | 100 (90-125)%1* |
| йод | 150 (135-240) мкг | 100 (90-160)%1* |
| фосфор | 125 (112.5-156.2) мг | 16 (14-20)%1 |
| железо | 16 (14.4-20) мг | 114 (103-143)%1* |
| медь | 2 (1.8-2.5) мг | 200 (180-250)%2* |
| марганец | 2.5 (2.25-3.12) мг | 125 (113-156)%2* |
| селен | 25 (23-40) мкг | 36 (33-57)%1 |
| хром | 25 (23-40) мкг | 50 (46-80)%2 |
| молибден | 25 (23-40) мкг | 36 (33-57)%2 |
| ванадий | 10 (9-16) мкг | 67 (60-107)%2* |
1 % от рекомендуемого уровня суточного потребления (РУСП) согласно ТР ТС 022/2011, Приложение 2;
2 % от адекватного уровня потребления (АУП) согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Глава II, раздел 1, Приложение 5);
* не превышает верхний допустимый уровень потребления.
Состав: кальция фосфат двухосновный безводный, магния оксид, носитель целлюлоза микрокристаллическая, стабилизатор стеариновая кислота, калия хлорид, витамин C (аскорбиновая кислота), железа фумарат, витамин E (D-альфа-токоферола ацетат), носитель магниевая соль стеариновой кислоты, оболочка таблетки Опадрай II белый (стабилизатор гидроксипропилметилцеллюлоза, краситель титана диоксид, носитель полидекстроза, антислеживающий агент тальк, мальтодекстрин, триглицериды среднецепочечные), стабилизатор кроскармеллоза натрия, стабилизатор кремния диоксид, витамин PP (ниацинамид (никотинамид)), цинка оксид, витамин В5 (кальция D-пантотенат), витамин A (ретинола ацетат), марганца сульфат, фолиевая кислота, витамин D3 (колекальциферол), D-биотин, витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид), витамин К1 (фитоменадион), меди оксид, хлорид хрома, витамин В1 (тиамина мононитрат), витамин В2 (рибофлавин), калия йодид, селенат натрия, натрия молибдат, натрия метаванадат, витамин В12 (цианокобаламин).
30 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — коробки картонные.
60 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — коробки картонные.
100 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — коробки картонные.
120 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — коробки картонные.
130 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — коробки картонные.
Фармакологическое действие
Биологически активная добавка к пище, содержит комплекс витаминов и минералов. Способствует уменьшению риска развития гиповитаминозов и недостатка минеральных веществ, в т.ч. в период выздоровления после различных заболеваний, травм, операций, в период всплесков сезонных заболеваний (простуда, грипп), вынужденной ограниченности рациона (диета). Способствует поддержанию функционального состояния нервной системы в период высоких психо-эмоциональных нагрузок.
Область применения
В качестве биологически активной добавки к пище:
- для снижения риска развития гиповитаминозов и недостатка минеральных веществ;
- в период выздоровления после различных заболеваний, травм, операций и в период всплесков сезонных заболеваний (грипп, простуды);
- в период вынужденной ограниченности рациона (диета);
- для поддержания функционального состояния нервной системы в период высоких психо-эмоциональных нагрузок.
Противопоказания
- индивидуальная непереносимость компонентов продукта;
- беременность;
- кормление грудью.
Рекомендации по применению
Взрослым по 1 таб./сут, во время еды.
Продолжительность приема — 2-3 недели. При необходимости прием можно повторить через месяц.
Особые указания
Биологически активная добавка к пище, не является лекарственным средством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Лицам с заболеваниями щитовидной железы рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом.
Беременность и лактация
Противопоказано применение при беременности и в период грудного вскармливания.
Условия и сроки хранения
Продукт следует хранить в недоступном для детей месте при температуре от 15°С до 25°С и относительной влажности воздуха не выше 60%. Срок годности — 2 года.
Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
ÉÔÒÕÍ ÐÌÀÓ — ÉÎÓÔÒÕËÃÉÑ ÐÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ, ÏÐÉÓÁÎÉÅ, ×ÏÐÒÏÓÙ ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ
ðÏËÁÚÁÎÉÑ Ë ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ
ðÒÏÆÉÌÁËÔÉËÁ É ÌÅÞÅÎÉÅ ÇÉÐÏ×ÉÔÁÍÉÎÏÚÏ×, Á×ÉÔÁÍÉÎÏÚÏ×, ÎÅÄÏÓÔÁÔËÁ ÍÉÎÅÒÁÌØÎÙÈ ×ÅÝÅÓÔ× É ÍÉËÒÏÜÌÅÍÅÎÔÏ× × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ. óÏÓÔÏÑÎÉÑ, ÓÏÐÒÏ×ÏÖÄÁÀÝÉÅÓÑ ÐÏ×ÙÛÅÎÎÏÊ ÐÏÔÒÅÂÎÏÓÔØÀ × ×ÉÔÁÍÉÎÁÈ, × Ô.Þ. ÐÅÒÉÏÄ ÉÎÔÅÎÓÉ×ÎÏÊ ÕÍÓÔ×ÅÎÎÏÊ É ÆÉÚÉÞÅÓËÏÊ ÎÁÇÒÕÚËÉ, ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØ É ÎÅÓÂÁÌÁÎÓÉÒÏ×ÁÎÎÏÓÔØ ÐÉÔÁÎÉÑ, ÉÎÆÅËÃÉÏÎÎÙÅ É ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ, ÐÅÒÉÏÄ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÑ ÐÏÓÌÅ ÐÅÒÅÎÅÓÅÎÎÙÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÊ, ÚÁÎÑÔÉÑ ÓÐÏÒÔÏÍ.
÷ÏÚÍÏÖÎÙÅ ÁÎÁÌÏÇÉ (ÚÁÍÅÎÉÔÅÌÉ)
äÅÊÓÔ×ÕÀÝÅÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï, ÇÒÕÐÐÁ
ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ
çÉÐÅÒÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏÓÔØ Ë ËÏÍÐÏÎÅÎÔÁÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ. îÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÄÌÉÔÅÌØÎÏ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ Ó ÄÒ. ìó, ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÍÉ ÜÔÉ ×ÉÔÁÍÉÎÙ, Ô.Ë. ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÎÁËÏÐÌÅÎÉÅ É × Ó×ÑÚÉ Ó ÜÔÉÍ ÐÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÁ ×ÉÔÁÍÉÎÏ× á, D, E.
ëÁË ÐÒÉÍÅÎÑÔØ: ÄÏÚÉÒÏ×ËÁ É ËÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ
îÁÚÎÁÞÁÀÔ ×ÎÕÔÒØ ×ÚÒÏÓÌÙÍ — ÐÏ 1 ÔÁÂÌÅÔËÅ, ÄÅÔÑÍ 6-12 ÌÅÔ — ÐÏ 1/2 ÔÁÂÌÅÔËÉ × ÄÅÎØ. ôÁÂÌÅÔËÕ ÒÁÓÔ×ÏÒÉÔØ × 3/4 ÓÔÁËÁÎÁ ×ÏÄÙ.
æÁÒÍÁËÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ
ðÏÌÉ×ÉÔÁÍÉÎÎÙÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ.
óÏÄÅÒÖÉÔ ËÏÍÐÌÅËÓ ×ÉÔÁÍÉÎÏ×, ÍÉÎÅÒÁÌØÎÙÈ ×ÅÝÅÓÔ× É ÍÉËÒÏÜÌÅÍÅÎÔÏ× × ÏÐÔÉÍÁÌØÎÏÍ ÓÏÏÔÎÏÛÅÎÉÉ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÍ ÄÌÑ ÐÏÄÄÅÒÖÁÎÉÑ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÇÏ ÏÂÍÅÎÁ ×ÅÝÅÓÔ× × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ; Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÅÔ ÓÐÏÓÏÂÎÏÓÔØ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÐÒÏÔÉ×ÏÓÔÏÑÔØ ×ÒÅÄÎÙÍ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÑÍ ÏËÒÕÖÁÀÝÅÊ ÓÒÅÄÙ.
÷ÉÔÁÍÉÎ á, ÕÞÁÓÔ×ÕÑ × ÓÉÎÔÅÚÅ ÒÁÚÌÉÞÎÙÈ ×ÅÝÅÓÔ× (ÂÅÌËÏ×, ÌÉÐÉÄÏ×, ÍÕËÏÐÏÌÉÓÁÈÁÒÉÄÏ×), × ÐÅÒ×ÕÀ ÏÞÅÒÅÄØ ÏÂÅÓÐÅÞÉ×ÁÅÔ ÎÏÒÍÁÌØÎÕÀ ÆÕÎËÃÉÀ ËÏÖÉ, ÓÌÉÚÉÓÔÙÈ ÏÂÏÌÏÞÅË, Á ÔÁËÖÅ ÏÒÇÁÎÁ ÚÒÅÎÉÑ.
âÅÔÁ-ËÁÒÏÔÉÎ ÐÒÅ×ÒÁÝÁÅÔÓÑ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ × ×ÉÔÁÍÉÎ á; ËÒÏÍÅ ÔÏÇÏ, ÏÎ ÍÏÖÅÔ ÐÒÅÄÕÐÒÅÖÄÁÔØ ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ óóó.
îÁÉÂÏÌÅÅ ×ÁÖÎÕÀ ÒÏÌØ ×ÉÔÁÍÉÎ D3 ÉÇÒÁÅÔ × ÐÒÏÃÅÓÓÁÈ ÏÂÍÅÎÁ Ca2+ É ÆÏÓÆÏÒÁ, ÞÔÏ ÓËÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ ÎÁ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ ËÏÓÔÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ. ðÒÉ ÅÇÏ ÎÅÄÏÓÔÁÔËÅ Õ ÄÅÔÅÊ ×ÏÚÎÉËÁÅÔ ÒÁÈÉÔ, Á Õ ×ÚÒÏÓÌÙÈ × ËÏÓÔÎÏÊ ÔËÁÎÉ ÕÍÅÎØÛÁÅÔÓÑ ÓÏÄÅÒÖÁÎÉÅ Ca2+ (ÏÓÔÅÏÐÏÒÏÚ).
÷ÉÔÁÍÉÎ å Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÐÒÉÒÏÄÎÙÍ ÁÎÔÉÏËÓÉÄÁÎÔÏÍ ìó. ïÎ ÚÁÝÉÝÁÅÔ ÒÁÚÌÉÞÎÙÅ ×ÅÝÅÓÔ×Á ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÏÔ ÏËÉÓÌÉÔÅÌØÎÙÈ ÉÚÍÅÎÅÎÉÊ, ÞÔÏ ÎÅÍÁÌÏ×ÁÖÎÏ ÄÌÑ ÐÒÅÄÕÐÒÅÖÄÅÎÉÑ ÁÔÅÒÏÓËÌÅÒÏÚÁ É ÄÒ. ÂÏÌÅÚÎÅÊ. õÞÁÓÔ×ÕÅÔ × ÓÉÎÔÅÚÅ ÂÅÌËÏ× É Hb, × ÐÒÏÃÅÓÓÁÈ ÒÏÓÔÁ ËÌÅÔÏË, ÆÕÎËÃÉÉ ÓËÅÌÅÔÎÙÈ ÍÙÛÃ, ÓÅÒÄÃÁ É ÓÏÓÕÄÏ×, ÐÏÌÏ×ÙÈ ÖÅÌÅÚ. ÷ÉÔÁÍÉÎ ë ÕÓÉÌÉ×ÁÅÔ ÓÉÎÔÅÚ ÆÁËÔÏÒÏ× Ó×ÅÒÔÙ×ÁÎÉÑ ËÒÏ×É.
÷ÉÔÁÍÉÎÙ ÇÒÕÐÐÙ ÷ (B1, B2, B6, B12, ÐÁÎÔÏÔÅÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ, ÎÉÁÃÉÎ, ÆÏÌÉÅ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ), ÂÉÏÔÉÎ ÕÞÁÓÔ×ÕÀÔ × ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÉ ÒÁÚÌÉÞÎÙÈ ÆÅÒÍÅÎÔÏ×, ËÏÔÏÒÙÅ × Ó×ÏÀ ÏÞÅÒÅÄØ ÒÅÇÕÌÉÒÕÀÔ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ×ÓÅ ×ÉÄÙ ÏÂÍÅÎÁ ×ÅÝÅÓÔ× × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ.
÷ÉÔÁÍÉÎ ó ÕÞÁÓÔ×ÕÅÔ × ÏËÉÓÌÅÎÉÉ ÒÑÄÁ ÂÉÏÌÏÇÉÞÅÓËÉ ÁËÔÉ×ÎÙÈ ×ÅÝÅÓÔ×, ÒÅÇÕÌÑÃÉÉ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÏ× ÓÏÅÄÉÎÉÔÅÌØÎÏÊ ÔËÁÎÉ, ÕÇÌÅ×ÏÄÎÏÇÏ ÏÂÍÅÎÁ, Ó×ÅÒÔÙ×ÁÅÍÏÓÔÉ ËÒÏ×É É ÒÅÇÅÎÅÒÁÃÉÉ (×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÉ) ÔËÁÎÅÊ, ÓÔÉÍÕÌÉÒÕÅÔ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÅ ÓÔÅÒÏÉÄÎÙÈ ÇÏÒÍÏÎÏ×, ÎÏÒÍÁÌÉÚÕÅÔ ÐÒÏÎÉÃÁÅÍÏÓÔØ ËÁÐÉÌÌÑÒÏ×.
Ca2+ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍ ÄÌÑ ÆÏÒÍÉÒÏ×ÁÎÉÑ ËÏÓÔÎÏÊ ÔËÁÎÉ, Ó×ÅÒÔÙ×ÁÎÉÑ ËÒÏ×É, ÐÅÒÅÄÁÞÉ ÎÅÒ×ÎÙÈ ÉÍÐÕÌØÓÏ×, ÓÏËÒÁÝÅÎÉÑ ÓËÅÌÅÔÎÏÊ É ÇÌÁÄËÏÊ ÍÕÓËÕÌÁÔÕÒÙ, ÎÏÒÍÁÌØÎÏÊ ÒÁÂÏÔÙ ÓÅÒÄÃÁ.
æÏÓÆÏÒ ×ÈÏÄÉÔ × ÓÏÓÔÁ× ×ÁÖÎÅÊÛÉÈ ÓÏÅÄÉÎÅÎÉÊ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ (ÎÕËÌÅÉÎÏ×ÙÈ ËÉÓÌÏÔ, ÆÏÓÆÏÌÉÐÉÄÏ×, ËÏÜÎÚÉÍÏ× É ÄÒ.), Á ÔÁËÖÅ ËÏÓÔÅÊ É ÚÕÂÏ×.
Mg2+ ÕÞÁÓÔ×ÕÅÔ × ÐÅÒÅÄÁÞÅ ÎÅÒ×ÎÙÈ ÉÍÐÕÌØÓÏ×, ÆÕÎËÃÉÑÈ óóó, ÆÏÒÍÉÒÏ×ÁÎÉÉ ËÏÓÔÎÏÊ ÔËÁÎÉ.
Fe × ÓÏÓÔÁ×Å Hb ÕÞÁÓÔ×ÕÅÔ × ÐÅÒÅÎÏÓÅ ËÉÓÌÏÒÏÄÁ × ÔËÁÎÑÈ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ.
êÏÄ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍ ÄÌÑ ÓÉÎÔÅÚÁ ÇÏÒÍÏÎÏ× ÝÉÔÏ×ÉÄÎÏÊ ÖÅÌÅÚÙ.
îÅÄÏÓÔÁÔÏË ËÁÌÉÑ ×ÅÄÅÔ Ë ÎÁÒÕÛÅÎÉÑÍ ÆÕÎËÃÉÉ ÎÅÒ×ÎÏ-ÍÙÛÅÞÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ É óóó.
âÉÏÌÏÇÉÞÅÓËÁÑ ÒÏÌØ ÍÉËÒÏÜÌÅÍÅÎÔÏ× — Cu2+, Zn2+, Mn2+, Cr, ÍÏÌÉÂÄÅÎÁ, ÓÅÌÅÎÁ, ÎÉËÅÌÑ, ÏÌÏ×Á, ËÒÅÍÎÉÑ, ×ÁÎÁÄÉÑ — ÏÐÒÅÄÅÌÑÅÔÓÑ ÉÈ ÕÞÁÓÔÉÅÍ ×Ï ×ÓÅÈ ×ÉÄÁÈ ÏÂÍÅÎÁ ×ÅÝÅÓÔ× ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ: ÏÎÉ ×ÈÏÄÑÔ × ÓÏÓÔÁ× ÍÎÏÇÉÈ ×ÉÔÁÍÉÎÏ×, ÇÏÒÍÏÎÏ×, ÆÅÒÍÅÎÔÏ×, ÕÞÁÓÔ×ÕÀÔ × ÐÒÏÃÅÓÓÁÈ ËÒÏ×ÅÔ×ÏÒÅÎÉÑ, ÒÁÚÍÎÏÖÅÎÉÑ É ÒÏÓÔÁ ËÌÅÔÏË, ÉÍÍÕÎÎÙÈ ÒÅÁËÃÉÑÈ É ÄÒ.
ðÏÂÏÞÎÙÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ
÷ÏÚÍÏÖÎÙ ÁÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÅ ÒÅÁËÃÉÉ ÎÁ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÙ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ.
ðÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÁ. ìÅÞÅÎÉÅ: ÁËÔÉ×ÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÕÇÏÌØ ×ÎÕÔÒØ, ÐÒÏÍÙ×ÁÎÉÅ ÖÅÌÕÄËÁ, ÓÉÍÐÔÏÍÁÔÉÞÅÓËÏÅ ÌÅÞÅÎÉÅ.
ïÓÏÂÙÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ
ðÒÉ ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÉ ÁÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÈ ÒÅÁËÃÉÊ ÎÁ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÙ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ Ó ×ÒÁÞÏÍ.
÷ÏÐÒÏÓÙ, ÏÔ×ÅÔÙ, ÏÔÚÙ×Ù ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ ÷ÉÔÒÕÍ ÐÌÀÓ
29.11.2020
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. õ ÍÅÎÑ èáéô, ËÏÍÐÅÎÓÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÇÉÐÏÔÉÒÅÏÚ (ÐÒÉ ÐÒÉÅÍÅ ÜÕÔÉÒÏËÓ 88 ôôç 1,8, ô4 Ó×.1,67).÷ÉÔÁÍÉÎ ä 123. íÏÖÎÏ ÌÉ ÍÎÅ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ×ÉÔÒÕÍ ÃÅÎÔÕÒÉ ÐÌÀÓ ÄÌÑ ÌÀÄÅÊ ÓÔÁÒÛÅ 50 ÌÅÔ? åÓÌÉ ÎÅÔ, ÔÏ ÞÔÏ ÍÏÖÎÏ ÄÌÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ × ÐÅÒÉÏÄ ÐÁÎÄÅÍÉÉ? óÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÏÔ×ÅÔ.
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ÷Ù ÍÏÖÅÔÅ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÓÏÇÌÁÓÎÏ ÓÈÅÍÙ ÐÒÉÅÍÁ × ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ.
11.11.2020
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ ËÕÐÉÌÁ ×ÉÔÁÍÉÎÙ ×ÉÔÒÕÍ ÐÌÀÓ, × ÁÐÔÅËÅ ÓËÁÚÁÌÉ ÞÔÏ ÍÏÖÎÏ ÄÁ×ÁÔØ ÐÏÄÒÏÓÔËÕ 12 ÌÅÔ ÐÏ ÏÄÎÏÊ ÔÁÂÌÅÔËÅ, ÎÏ Ñ ÓÏ×ÎÅ×ÁÀÓØ ÍÏÖÅÔ È×ÁÔÉ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ?óËÁÚÁÌÉ ÞÔÏ ×ÓÅ ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÍÏÖÎÏ ÐÉÔØ Ó 12 ÌÅÔ
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ÷ÉÔÒÕÍ ÐÌÀÓ — ÂÉÏÌÏÇÉÞÅÓËÉ ÁËÔÉ×ÎÁÑ ÄÏÂÁ×ËÁ ÒÁÚÒÅÛÅÎÎÁÑ Ë ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ Õ ×ÚÒÏÓÌÙÈ. òÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÊ Ï ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔÉ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ Õ ÄÅÔÅÊ ÓÔÁÒÛÅ 12 ÌÅÔ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÉÔÅÌØ ÎÅ ÄÁÅÔ.
äÌÑ ÄÅÔÅÊ × ×ÏÚÒÁÓÔÅ ÏÔ 7 ÄÏ 14 ÌÅÔ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÉÔÅÌØ ×ÙÐÕÓËÁÅÔ ÂÉÏÌÏÇÉÞÅÓËÉ ÁËÔÉ×ÎÕÀ ÄÏÂÁ×ËÕ ÷éôòõí àîéïò ðìàó.
15.10.2020
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! äÏÞËÁ ÐÏÄÒÏÓÔÏË 13 ÌÅÔ, ÕÖÅ ÍÅÓÑà ÐØ£Í ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÷ÉÔÒÕÍ ÐÌÀÓ. ÷ ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ ÎÁÐÉÓÁÎÏ ËÕÒÓ 3 ÎÅÄÅÌÉ, ÎÏ ÕÞÉÔÙ×ÁÑ ×ÓÀ ÓÅÇÏÄÎÑÛÎÀÀ ÓÉÔÕÁÃÉÀ É ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÂÏÌÅÀÝÉÈ ×ÏËÒÕÇ, ÈÏÞÅÔÓÑ ÐÒÏÄÏÌÖÁÔØ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ×ÉÔÁÍÉÎÙ. îÁÓËÏÌØËÏ ÜÔÏ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÉÌÉ ÌÕÞÛÅ ÓÄÅÌÁÔØ ÐÅÒÅÒÙ× É ÐÏÚÖÅ ÐÏ×ÔÏÒÉÔØ ËÕÒÓ? óÐÁÓÉÂÏ!
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ÷Ù ÍÏÖÅÔÅ ÐÒÏÄÏÌÖÉÔØ ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÅ ÂÉÏÌÏÇÉÞÅÓËÉ ÁËÔÉ×ÎÏÊ ÄÏÂÁ×ËÉ ÷ÉÔÒÕÍ ÐÌÀÓ ÐÏ ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ ×ÒÁÞÁ. ðÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÉ ×ÉÔÁÍÉÎÏ× ÂÙÔØ ÎÅ ÄÏÌÖÎÏ.
23.07.2020
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ ÐÏÄÓËÁÖÉÔÅ ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ,Ñ ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÕÎÄÅ×ÉÄ, Á ÔÅÐÅÒØ ÈÏÞÕ ÐÒÉÎÅÍÁÔØ ÷ÉÔÒÕÍ ÐÌÀÓ ÍÏÖÎÏ ÌÉ ÐÏÓÌÅ ÕÎÄÅ×ÉÔÁ ÐÒÉÎÅÍÏÔØ ÷ÉÔÒÕÍ ÐÌÀÓ???
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. äÁ, ÍÏÖÎÏ.
05.11.2019
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ÷ÏÚÍÏÖÎÏ ÌÉ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÷ÉÔÒÕÍ íÅÍÏÒÉ ÐÌÀÓ É ÷ÉÔÒÕÍ ÂØÀÔÉ ÐÌÀÓ? äÏÞËÁ ÓÔÕÄÅÎÔËÁ ÐÏÞÔÉ 19 ÌÅÔ, ÎÕÖÎÏ ÕÌÕÞÛÉÔØ ÐÁÍÑÔØ É ÐÌÀÓ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ËÏÖÉ É ×ÏÌÏÓ. óÐÁÓÉÂÏ.
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
üÔÉ ÓÒÅÄÓÔ×Á ÍÏÖÎÏ ÓÏÞÅÔÁÔØ, ÐÒÉ ÕÓÌÏ×ÉÉ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÊ ÐÅÒÅÎÏÓÉÍÏÓÔÉ É ÐÒÉ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÉ ÐÒÏÂÌÅÍ ÓÏ ÝÉÔÏ×ÉÄÎÏÊ ÖÅÌÅÚÏÊ. á ÔÁËÖÅ ÎÅ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÜÔÉ ÓÒÅÄÓÔ×Á × ÐÅÒÉÏÄ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÉÌÉ ÌÁËÔÁÃÉÉ.
úÁÄÁÔØ Ó×ÏÊ ×ÏÐÒÏÓ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÕ »
Источник
ÉÔÒÕÍ — ÉÎÓÔÒÕËÃÉÑ ÐÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ, ÏÐÉÓÁÎÉÅ, ×ÏÐÒÏÓÙ ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ
13.04.2020
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. íÏÖÎÏ ÌÉ ÄÅÌÉÔØ ÐÏ ÒÉÓÏÞËÅ ÎÁ Ä×Å ÞÁÓÔÉ ÏÄÎÕ ÔÁÂÌÅÔËÕ ëÁÌØÃÅÍÉÎ áÄ×ÁÎÓ, Á ÔÁËÖÅ ÷ÉÔÒÕÍ ÔÁË ËÁË ËÁÐÓÕÌÙ Õ ÎÉÈ ÏÞÅÎØ ËÒÕÐÎÙÅ É ÎÅ ÐÏÌÕÞÁÅÔÓÑ ÉÈ ÃÅÌÉËÏÍ ÐÒÏÇÌÏÔÉÔØ? ÷ ÎÁÛÅÊ ÓÅÍØÅ ÎÉ Õ ËÏÇÏ ÜÔÏ ÎÅ ÐÏÌÕÞÁÅÔÓÑ. óÐÁÓÉÂÏ.
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
ôÁÂÌÅÔËÉ, ÐÏËÒÙÔÙÅ ÏÂÏÌÏÞËÏÊ, ÄÅÌÉÔØ ÏÞÅÎØ ÎÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ, ËÁË É ÒÁÚÌÁÍÙ×ÁÔØ ËÁÐÓÕÌÙ. üÔÉ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÙÅ ÆÏÒÍÙ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏ ÓÄÅÌÁÎÙ ÔÁË, ÞÔÏÂÙ ÒÁÓÔ×ÏÒÑÔØÓÑ ÇÄÅ ÓÌÅÄÕÅÔ, ÎÁÒÕÛÅÎÉÅ ÏÂÏÌÏÞËÉ ÓÎÉÖÁÅÔ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏÓÔØ. íÏÖÎÏ É ÒÁÚÌÏÍÉÔØ, ÎÏ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏÓÔØ ÓÎÉÚÉÔÓÑ. ðÏÐÒÏÂÕÊÔÅ ÓÍÁÚÙ×ÁÔØ ÉÈ ÐÅÒÅÄ ÐÒÉÅÍÏÍ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÌÀÂÙÍ ÐÉÝÅ×ÙÍ ÍÁÓÌÏÍ.
05.11.2019
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ. ÷ÏÚÍÏÖÎÏ ÌÉ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÷ÉÔÒÕÍ íÅÍÏÒÉ ÐÌÀÓ É ÷ÉÔÒÕÍ ÂØÀÔÉ ÐÌÀÓ? äÏÞËÁ ÓÔÕÄÅÎÔËÁ ÐÏÞÔÉ 19 ÌÅÔ, ÎÕÖÎÏ ÕÌÕÞÛÉÔØ ÐÁÍÑÔØ É ÐÌÀÓ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ËÏÖÉ É ×ÏÌÏÓ. óÐÁÓÉÂÏ.
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
üÔÉ ÓÒÅÄÓÔ×Á ÍÏÖÎÏ ÓÏÞÅÔÁÔØ, ÐÒÉ ÕÓÌÏ×ÉÉ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÊ ÐÅÒÅÎÏÓÉÍÏÓÔÉ É ÐÒÉ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÉ ÐÒÏÂÌÅÍ ÓÏ ÝÉÔÏ×ÉÄÎÏÊ ÖÅÌÅÚÏÊ. á ÔÁËÖÅ ÎÅ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÜÔÉ ÓÒÅÄÓÔ×Á × ÐÅÒÉÏÄ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÉÌÉ ÌÁËÔÁÃÉÉ.
11.07.2019
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ,ÐÏÄÓËÁÖÉÔÅ ,ÓÒÏË ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ 4 ÁËÕÛÅÒÓËÉÅ ÎÅÄÅÌÉ,ÐØÀ ÆÏÌÉÅ×ÕÀ,Ô.Ë ÕÚÉ ÅÝ£ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ×ÉÄÉÔ ÇÉÎÅËÏÌÏÇ ÎÅ ÐÒÉÎÉÍÁÅÔ,Ô.Ë ÓÒÏË ÍÁÌÅÎØËÉÊ,ÐØÀ ÆÏÌÉÅ×ÕÀ ËÉÓÌÏÔÕ,×ÓÔÁ×ÁÔØ ÎÁ ÕÞÅÔ ÂÕÄÕ × 8 ÎÅÄÅÌØ,ËÁËÉÅ ÂÅÚ×ÒÅÄÎÙÅ ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÐÏËÁ ÍÏÖÎÏ ÐÏÐÉÔØ?×ÉÔÁÍÉÎ Å,Ä,ÊÏÄ?
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
ðÒÉ ÕÓÌÏ×ÉÉ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÊ ÐÅÒÅÎÏÓÉÍÏÓÔÉ ÷Ù ÍÏÖÅÔÅ ÎÁÞÁÔØ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÌÀÂÏÊ ËÁÞÅÓÔ×ÅÎÎÙÊ ÐÏÌÉ×ÉÔÁÍÉÎÎÙÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÄÌÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÙÈ. îÁÐÒÉÍÅÒ, ÷ÉÔÒÕÍ ðÒÅÎÁÔÁÌ ÉÌÉ ÐÏÄÏÂÎÙÊ.
÷ ÄÁÌØÎÅÊÛÅÍ ×ÙÐÏÌÎÑÊÔÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ ×ÒÁÞÁ, ËÏÔÏÒÙÊ ÂÕÄÅÔ ÷ÁÓ ÎÁÂÌÀÄÁÔØ.
09.06.2019
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! íÎÅ ÕÄÁÌÉÌÉ ÎÅ×ÕÓ ÑÄÁÓÓÏÎÁ ÎÁ ÌÉÃÅ, ÏÓÔÁÌÓÑ ÏÓÔÁÔÏË ÐÏ ËÒÁÀ ÒÅÚÅËÃÉÉ. éÚ-ÚÁ ÔÏÇÏ, ÞÔÏ ÓÆÏÒÍÉÒÏ×ÁÌÓÑ ÒÕÂÅÃ, ÎÁÚÎÁÞÅÎÏ ÌÅÞÅÎÉÅ (ÄÅÒÍÏÆÉÂÒÁÚÅ) É ÕÄÁÌÅÎÉÅ ÏÓÔÁÔËÁ ÐÅÒÅÎÅÓÅÎÏ ÎÁ ÓÅÎÔÑÂÒØ. ðÏÐÕÔÎÏ ÏÂÒÁÝÁÌÁÓØ Ë ÄÅÒÍÁÔÏÌÏÇÕ ÐÏ ÐÏ×ÏÄÕ ÓÉÌØÎÏÇÏ ×ÙÐÁÄÅÎÉÑ ×ÏÌÏÓ. ìÅÞÅÎÉÅ ÇÏÒÍÏÎÁÍÉ ÏÔÌÏÖÅÎÏ ÄÏ ÐÏÌÎÏÇÏ ÕÄÁÌÅÎÉÑ ÎÅ×ÕÓÁ, ×ÒÁÞ ÇÏ×ÏÒÉÔ, ÞÔÏ ÎÅÌØÚÑ ÄÅÌÁÔØ ÄÁÖÅ ÌÕËÏ×ÙÅ ÍÁÓËÉ, ÞÔÏÂÙ ÎÅ ÓÐÒÏ×ÏÃÉÒÏ×ÁÔØ ÄÁÌØÎÅÊÛÉÊ ÒÏÓÔ ÎÅ×ÕÓÁ. îÏ ×ÏÌÏÓÙ ÓÙÐÑÔÓÑ… ËÁË Ñ ÍÏÇÕ ÉÍ ÐÏÍÏÞØ × ÔÁËÏÊ ÓÉÔÕÁÃÉÉ? óÐÁÓÉÂÏ!
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
äÏ ÔÏÇÏ ËÁË ×ÒÁÞ ÓÏÞÔÅÔ ×ÏÚÍÏÖÎÙÍ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÂÏÌÅÅ ÒÁÄÉËÁÌØÎÙÈ ÓÒÅÄÓÔ×, ÷Ù ÍÏÖÅÔÅ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ×ÓÐÏÍÏÇÁÔÅÌØÎÙÅ ÍÅÔÏÄÙ, ÎÅ ×ÙÚÙ×ÁÀÝÉÅ ÒÁÚÄÒÁÖÅÎÉÅ ÏÓÔÁÔËÏ× ÎÅ×ÕÓÁ. ë ÔÁËÏ×ÙÍ ÍÏÖÎÏ ÏÔÎÅÓÔÉ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÕËÒÅÐÌÑÀÝÉÈ ËÏÒÎÉ ×ÏÌÏÓ ÛÁÍÐÕÎÅÊ, ÐÒÉÅÍ ÐÏÌÉ×ÉÔÁÍÉÎÎÙÈ ËÏÍÐÌÅËÓÏ× ÄÌÑ ÕËÒÅÐÌÅÎÉÑ ×ÏÌÏÓ (÷ÉÔÒÕÍ âÀØÔÉ ÉÌÉ ÐÏÄÏÂÎÙÊ ËÏÍÐÌÅËÓ). á ÔÁËÖÅ ÎÅÐÌÏÈÏÊ ÜÆÆÅËÔ ÄÁÅÔ ÎÁÒÕÖÎÏÅ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ×ÉÄÏ× ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÓÙÒØÑ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÍÙÔØÅ ÇÏÌÏ×Ù ÓÍÅÓØÀ ×ÏÄÎÏÇÏ ÎÁÓÔÏÑ ÌÉÓÔØÅ× ËÒÁÐÉ×Ù É ÏÔ×ÁÒÁ ËÏÒÎÑ ÌÏÐÕÈÁ. ìÉÓÔØÑ ËÒÁÐÉ×Ù É ËÏÒÅÎØ ÌÏÐÕÈÁ ÐÒÏÄÁÀÔÓÑ × ÁÐÔÅËÁÈ (ÏÂÙÞÎÏ ÐÏ ÏÔÄÅÌØÎÏÓÔÉ), ÐÒÁ×ÉÌÁ ÐÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÑ ÐÒÉÌÁÇÁÀÔÓÑ Ë ÜÔÏÍÕ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÏÍÕ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÏÍÕ ÓÙÒØÀ. ÷ÙÓÕÛÅÎÎÙÅ ÌÉÓÔØÑ ËÒÁÐÉ×Ù, Á ÔÅÍ ÂÏÌÅÅ ×ÏÄÎÙÊ ÎÁÓÔÏÊ ÉÚ ÎÉÈ, ÕÖÅ, ÒÁÚÕÍÅÅÔÓÑ, ÎÅ ÖÇÕÔÓÑ.
ìÀÂÏÅ ÉÚ ÐÅÒÅÞÉÓÌÅÎÎÙÈ ÓÒÅÄÓÔ× ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÐÒÉ ÕÓÌÏ×ÉÉ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÊ ÐÅÒÅÎÏÓÉÍÏÓÔÉ.
20.03.2019
äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ. õ ÍÅÎÑ ÂÕË×ÁÌØÎÏ ÎÅÄÅÌÀ ÎÁÚÁÄ ÎÁ ÌÉÃÅ ÓÔÁÌÉ ÐÏÑ×ÌÑÔØÓÑ ÐÒÙÝÉ, ÎÁ ÐÏÄÂÏÒÏÄËÅ — ËÒÁÓÎÙÅ ËÒÕÐÎÙÅ, ÎÁ ÌÂÕ — É ËÒÕÐÎÙÅ É ÍÅÌËÉÅ, ÚÁÍÅÔÎÙÅ ÔÏÌØËÏ ÐÒÉ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÎÏÍ ÎÁËÌÏÎÅ ÇÏÌÏ×Ù (ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔØ ÌÂÁ ËÁÖÅÔÓÑ ËÏÒÑ×ÏÊ). ë ÔÏÍÕ ÖÅ ÓÔÁÌÏ ÓÏÈÎÕÔØ É ÛÅÌÕÛÉÔÓÑ ÌÉÃÏ. äÏ ÜÔÏÇÏ ÍÁÚÁÌÁ ÌÉÃÏ ËÒÅÍÏÍ — ÐÁÎÔÅÎÏÌÏÍ. é ËÁË ÒÁÚ × ÜÔÏ ×ÒÅÍÑ ÐÒÅËÒÁÔÉÌÁ ÐÉÔØ ×ÉÔÁÍÉÎÙ «ëÏÍÐÌÉ×ÉÔ». òÁÎØÛÅ ÐÒÙÝÉËÉ ×ÙÓËÁËÉ×ÁÌÉ ÐÏ ÏÄÎÏÍÕ-Ä×Á, É ÔÏ × ÐÅÒÉÏÄ ðíó, Á ÔÅÐÅÒØ ÛÔÕË 10 ×ÙÓËÏÞÉÌÏ. éÚ-ÚÁ ÞÅÇÏ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ ÔÁËÉÅ ×ÙÓÙÐÁÎÉÑ? íÏÖÅÔ ÌÉ ÂÙÔØ ÒÅÁËÃÉÑ ÎÁ ËÒÅÍ, ×ÉÔÁÍÉÎÙ? éÌÉ ÍÏÖÅÔ ÉÚ-ÚÁ ÓÍÅÎÙ ÓÅÚÏÎÏ× ÇÏÄÁ? é ËÁËÉÍÉ ÍÏÖÎÏ ÇÅÌÑÍÉ ÄÌÑ ÕÍÙ×ÁÎÉÑ ÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÓÑ, ÞÔÏÂÙ Õ×ÌÁÖÎÑÌÉ ËÏÖÕ, É ÎÅ ÓÌÉÛËÏÍ ÔÒÁ×ÍÉÒÏ×ÁÌÉ? é ÓÔÏÉÔ ÌÉ Õ×ÌÁÖÎÑÔØ ÅÅ ËÒÅÍÁÍÉ? (îÅ ×ÏÚÎÉËÎÅÔ ÌÉ ÏÂÒÁÔÎÏÇÏ ÜÆÆÅËÔÁ — ÅÝÅ ÂÏÌØÛÅ ÓÏÈÎÕÔØ ÎÁÞÎÅÔ.) óÐÁÓÉÂÏ.
úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ.
îÁÉÂÏÌÅÅ ÐÒÁ×ÉÌØÎÙÍ ÛÁÇÏÍ ÂÕÄÅÔ ÌÉÞÎÏÅ ÏÂÒÁÝÅÎÉÅ Ë ×ÒÁÞÕ-ÄÅÒÍÁÔÏÌÏÇÕ, ÞÔÏÂÙ ÒÁÚÏÂÒÁÔØÓÑ Ó ÐÒÉÞÉÎÏÊ ÐÏÑ×ÌÅÎÉÑ ÜÔÉÈ ÐÒÙÝÅÊ ÉÍÅÎÎÏ × ÷ÁÛÅÍ ÓÌÕÞÁÅ, Ó ÕÞÅÔÏÍ Ó×ÏÊÓÔ× ÷ÁÛÅÊ ËÏÖÉ. äÁ É «ÐÒÙÝÉ» ÂÙ×ÁÀÔ ÒÁÚÎÙÅ, ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÜÔÏ ÕÇÒÅ×ÁÑ ÓÙÐØ, Á ÍÏÖÅÔ É ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÑ ÄÒÕÇÏÊ ÐÒÉÒÏÄÙ. îÁ ÎÉÈ ÎÕÖÎÏ ÐÏÓÍÏÔÒÅÔØ ×ÒÁÞÕ. ðÏÌÉ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÍÏÖÎÏ ÐÒÏÄÏÌÖÁÔØ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ, ÅÓÌÉ ÜÔÏ ÎÅ ÂÕÄÅÔ ÕÈÕÄÛÁÔØ ÷ÁÛÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ. åÓÔØ ÐÏÌÉ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÄÌÑ ÕÌÕÞÛÅÎÉÑ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ ËÏÖÉ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÷ÉÔÒÕÍ âØÀÔÉ É ÐÏÄÏÂÎÙÅ.
âÅÚ ÏÂÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÔÒÕÄÎÏ ÓËÁÚÁÔØ, ËÁËÉÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á ÌÕÞÛÅ ÐÒÉÍÅÎÉÔØ. îÁÐÒÉÍÅÒ, áÚÅÌÁÉÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ ÎÅÐÌÏÈÏ ÂÏÒÅÔÓÑ Ó ÕÇÒÅ×ÏÊ ÓÙÐØÀ, ÎÏ ÓÕÛÉÔ ËÏÖÕ, É ÎÅÔ Õ×ÅÒÅÎÎÏÓÔÉ, ÞÔÏ Õ ÷ÁÓ ÉÍÅÎÎÏ ÕÇÒÅ×ÁÑ ÓÙÐØ. äÒÕÇÉÅ ÐÏÄÏÂÎÙÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á ÔÁËÖÅ ÍÏÇÕÔ ×ÙÚÙ×ÁÔØ ÐÏÄÓÕÛÉ×ÁÀÝÉÊ ÜÆÆÅËÔ. ÷ÏÚÍÏÖÎÏ, ÞÔÏ ÜÔÏ Õ ÷ÁÓ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÅ Á×ÉÔÁÍÉÎÏÚÁ ÉÌÉ ÄÅÆÉÃÉÔÁ ÍÉËÒÏÜÌÅÍÅÎÔÏ×, ÉÌÉ ÖÅ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÅ ×ÎÅÛÎÅÊ ÓÒÅÄÙ, É ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÒÉÍÅÎÉÔØ ÐÉÔÁÔÅÌØÎÙÅ É Õ×ÌÁÖÎÑÀÝÉÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á, ÎÏ É ÜÔÏ ÌÉÛØ ÏÄÉÎ ÉÚ ×ÁÒÉÁÎÔÏ×. ÷ ÏÂÝÅÍ, ÇÉÐÏÔÅÚÙ ÍÏÖÎÏ ÓÔÒÏÉÔØ ÄÏÌÇÏ, ËÁË É ÎÁÕÇÁÄ ÐÅÒÅÂÉÒÁÔØ ÐÒÉÍÅÎÑÅÍÙÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á, ÚÁÔÒÁÞÉ×ÁÑ ÎÁ ÜÔÏ ÄÅÎØÇÉ É ×ÒÅÍÑ. é ÎÅ ÆÁËÔ, ÞÔÏ ÎÅÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÐÏÄÏÂÒÁÎÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï ÎÅ ÕÈÕÄÛÉÔ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ. óÈÏÄÉÔÅ Ë ÄÅÒÍÁÔÏÌÏÇÕ.
Источник