Можно ли пить воду из термальных источников

Содержание статьи

Кому противопоказаны термальные источники

Бальнеотерапия, или лечение термальными водами, пришла из Древней Греции. Влиятельные и состоятельные господа предпочитали купаться в термальных источниках. Таким образом они продлили себе жизнь, а их красивой, здоровой коже позавидовал каждый житель современного мира.

Правильное применение лечебных процедур в термальных источниках благотворно влияет на весь организм. Необязательно часами сидеть в горячей или холодной воде. Рекомендуется внимательно следовать инструкциям и покинуть бассейн максимум через полчаса. В противном случае вы только навредите своему здоровью. Вы можете выбрать ванну «Горячий ключ» самостоятельно или отправиться на другие термальные источники по рекомендации врача.

Термальные источники: противопоказания, польза для здоровья, источники и лечебные свойства

Термальная вода — это щедрый дар природы для восстановления здоровья человека. Исток находится там, где выходит на поверхность подземная река, и ее температура не должна быть ниже 20 градусов по Цельсию. К этому понятию также относятся источники, расположенные в данной местности, температура которых намного превышает годовые показатели, характерные для данного региона.

Однако перед посещением термальных источников важно знать пользу, вред и противопоказания, а еще лучше — проконсультироваться с врачом.

Лечебные свойства

Лечебные свойства термальной воды известны с давних времен. Например, рядом с этими местами римляне строили сооружения — термальные ванны, по большей части похожие на современные.

Бани часто занимали солдаты, оправлявшиеся от сражений. Считалось, что эта вода помогает лечить даже тяжело раненых солдат.

Римские термальные ванны стали прообразом современных курортов с термальными водами в Италии, Австрии и Германии, которые могут похвастаться не только наличием источников, но и специальными программами регенерации и медицинской диагностикой всего организма.

Известно, что термальные воды богаты множеством солей и микроэлементов. Они положительно влияют на иммунную систему, предотвращают острые респираторные заболевания, способствуют накоплению в организме жизненно важных веществ. Активными ингредиентами жидкости являются такие элементы, как калий, бром, кальций, йод, фтор, магний, сера и другие питательные вещества. Без них невозможно нормальное функционирование здорового организма.

Что полезного

Каждый должен знать преимущества и противопоказания к использованию термальных источников. Например, несомненным преимуществом является кристаллическая чистота воды, поскольку она образуется глубоко под землей, где почва не загрязнена токсинами, производимыми человеком. А большие перепады температур только увеличивают его лечебную силу.

Подземные воды также широко используются в косметической промышленности. Его часто можно найти в антицеллюлитных и расслабляющих продуктах, лифтинг-кремах и других косметических продуктах. Вода помогает защитить кожу от воздействия окружающей среды, увлажняет и улучшает метаболизм клеток кожи.

Источники различаются своим лечебным действием и химическим составом. Разница связана с разным расположением, так как в воде присутствуют некоторые элементы. Поэтому такие жидкости следует подбирать по желаемому эффекту или по назначению врача.

Источники делятся на три основных типа:

  1. Гипертонические — содержат высокую концентрацию соли, подходят для сухой кожи.
  2. Гипотонический — концентрация соли очень низкая, способствует нормализации водно-жирового баланса. Его свойства оценят люди с жирной и комбинированной кожей.
  3. Известно, что изотонические соли обладают тонизирующим действием на кожу.

Рекомендации

В свою очередь специалисты в области косметологии дают несколько рекомендаций по использованию термальной воды:

  1. Вы можете использовать увлажняющий крем для кожи, сбрызнув лицо спреем. В повседневном уходе используйте лосьон после умывания со специальным очищающим средством, а затем используйте увлажняющий крем. Наносить крем в этой цепочке обязательно, так как он предотвращает испарение влаги, что очень важно в летнее время года.
  2. Термальную воду следует хранитьпри условиях, указанных на флаконе.
  3. Лосьон станет прекрасным дополнением крема или очищающей маски для лица.

По состоянию здоровья

При всех своих очевидных преимуществах вода может быть вредной для человека. Некоторые заболевания являются противопоказанием к купанию в термальных источниках.

Например, не посещайте источники, если у вас положительное давление 3 градуса и более, так как резкий перепад температур может вызвать простуду. давление, тошнота, головокружение или обморок.

Пожилые пациенты могут иметь риск сердечно-сосудистых заболеваний. Перед посещением бассейна, даже если у вас нет проблем со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, ведь термальные источники имеют противопоказания для здоровья.

Сколько можно сидеть в купальне?

Ответ прост — сначала позаботьтесь о своем благополучии. Если у вас учащается пульс, пора выходить из воды. Время нахождения в ванне также зависит от температуры воды: чем она горячее, тем меньше времени можно в ней находиться. Продолжительность одного занятия должна составлять в среднем 15-20 минут, после чего следует небольшой перерыв.

Читайте также:  Можно ли пить при гемор

Правила купания в термальных источниках

Специалисты в бане советуют всегда проверять пульс: пульс был реже, организм переведен в режим восстановления

Если пульс становится реже, значит, организм перешел в режим регенерации и можно немного полежать в теплой минеральной воде, а если стало больше 10 ударов — пора прекратить лечение.

Не рекомендуется купаться в термальных источниках дольше 2 часов в день.

Также следует поесть за два часа до процедуры. Не ходите купаться с полным желудком или голодными.

Врачи советуют после купания отдохнуть в зоне релаксации 20 минут, затем зайти в свою комнату и полежать в постели час, а еще лучше — заснуть. В этом случае польза от купания в термальных источниках для организма будет просто огромной.

Полезный совет: если вы собираетесь искупаться в термальном источнике, обязательно возьмите с собой полотенце, шлепанцы и темный купальник, так как в минеральной воде его будет сложно мыть.

Источник

Польза термальной воды и противопоказания

В Мостовском районе минеральные источники используются для ванн и питьевого лечения. Минеральная термальная вода гидрокарбонатно-сульфатно-хлоридно-натриевого состава может быть использована в лечебных целях как бальнеологическая минеральная вода (ванны, душ, бассейны) и как лечебная столовая вода для приема внутрь, а также для внутриполостных промываний в лечебных учреждениях и розлива в бутылки.

Основным лечебным фактором минеральной термальной воды является содержание азота и кремниевой кислоты, которые обеспечивают ей высокую способность размягчать, очищать и вместе с тем подсушивать кожные покровы, действуя тонизирующим образом на соединительно-тканевые и эластические структуры кожи, тканей и органов, а также на центральную нервную систему, улучшая общее состояние больных.

Лечение

Употребление термальных вод (по заключению Пятигорского научно-исследовательского института Курортологии и физиотерапии).

Заболевания пищеварительной системы

  • хронические воспалительные и функциональные заболевания желудка (гастриты, гастроневрозы) с различной степенью секретных нарушений
  • хроническая язвенная болезнь вне стадии обострения без наклонности к кровотечению
  • хронические заболевания толстого кишечника (колиты) различного происхождения с наклонностью к запорам и бродильным процессам
  • хронические заболевания печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, том числе и желчекаменная болезнь вне приступов

Неспецифические заболевания органов дыхания

  • хронические бронхиты
  • бронхоэтатическая болезнь
  • эмфизема легких

Заболевания сердечно-сосудистой системы

  • склеротические поражения сердечной мышцы, клапанов сердца, крупных сосудов (кардиосклероз атеросклеротический и миокардический)
  • облитерирующий энтартериит склеротический
  • хронические заболевания толстого кишечника (колиты) различного происхождения с наклонностью к запорам и бродильным процессам
  • хронические заболевания печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, том числе и желчекаменная болезнь вне приступов

Преждевременное (раннее) старение тканей

  • особенно кожных покровов (лица, шеи) гипотония, дряблость мышечного аппарата,хронические заболевания кожи
  • экзема различной этиологии, особенно мокнущая (только в индивидуальных ваннах)-услуга на база отдыха не предоставляется
  • псориаз вне обострений (только в индивидуальных ваннах)-услуга на базе отдыха не предоставляется
  • нарушение тонуса организма, упадок сил

Наружное применение термальных вод (ванные, бассейны)

Заболевания сердечно-сосудистой системы

  • постревматические поражения сердечной мышцы, клапанные пороки сердца, недостаточность митрального клапана с нарушением кровообращения не выше 1 степени
  • ишемическая болезнь сердца без частых и тяжелых приступов стенокардии
  • умеренный универсальный атеросклероз без выраженных коронарных и мозговых циркуляторных нарушений
  • гипертоническая болезнь не выше П-А степени

Заболевания центральной нервной системы функционального характера

  • неврозы различных клинических проявлений, общие и органные
  • нервно-вегетативная дистония, климактерические и тирогенные нарушения
  • вибрационная болезнь в различных нормах и стадиях

Нарушения трофики тканей

  • преждевременное (раннее) старение тканей, особенно кожи мышечного аппарата, сосудов, потеря эластичности, тонуса тканей. Общая вялость, повышенная утомляемость

Кожные заболевания

  • экзема, нейродермиты, дерматозы -вне обострения. Прохождение процедур только в индивидуальных ваннах.
  • псориаз 1 и 2 степени-вне обострения. Прохождение процедур только в индивидуальных ваннах. Лицам с псориазом и экземой услуги по лечению заболеваний не оказываются.

Болезни мочеполовой системы

  • хронический простатит, тригонит, уретрит,нарушение репродуктивной функции
  • осложнения после хирургического вмешательства на матке или придатках
  • хронический сальпингит, оофорит, параметрит, тазовые перитонеальные спайки, дисфункция яичника

Показания к применению гидромассажного оборудования

Большой бассейн:

Противоток:

  • хронический остеохондроз без обострения;
  • остеоартроз;
  • хронические миозиты;
  • хронические фиброзиты;
  • контрактуры;
  • последствия травм;
  • хронический бронхит и пневмония без обострения;
  • хронические заболевания пищеварительной и эндокринной систем;
  • ожирение;
  • вегетососудистая дистония.

Водяная пушка с параллельными тонкими струями (типа — душ Алексеева):

  • остеохондроз;
  • остеоартроз;
  • хронический миозит;
  • хронический фиброзит;
  • невралгия;
  • остеопороз;
  • ожирение;
  • синдром хронической усталости;
  • вегето сосудистая дистония;
  • интоксикации, в том числе алкогольные;
  • целлюлит;
  • депрессивные состояния.

Водяная пушка:

  • остеохондроз позвоночника;
  • хронические миозиты и фиброзиты в стадии ремиссии;
  • хронический бронхит и пневмония в стадии ремиссии;
  • вегето сосудистая дистония;
  • депрессия;
  • синдром хронической усталости;
  • ожирение.

Кобра:

  • последствие стресса;
  • депрессивные состояния;
  • вегетососудистая дистония с повышенным АД;
  • неврозы;
  • синдром хронической усталости;
  • мигрени;
  • хронический миозит;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • синдром позвоночной артерии.

Вулкан:

  • хронические гинекологические заболевания в стадии ремиссии;
  • хронические заболевания мочевого пузыря в стадии ремиссии;
  • половая дисфункция у мужчин; аденома предстательной железы;
  • хронический геморой в стадии ремиссии;
  • хронические заболевания пищеварительной системы;
  • нарушения работы кишечника;
  • хронические заболевания вен в стадии ремиссии;
  • целлюлит;
  • невралгии седалищного нерва;
  • остеоартрозы нижних конечностей.
Читайте также:  Как часто в день можно пить зеленый чай

Малый бассейн:

  • остеохондроз;
  • остеоартрозы;
  • хронические миозиты и фиброзиты;
  • хронический бронхит;
  • фарингит;
  • ларингит;
  • синусит;
  • последствия травм ОДА;
  • контрактуры;
  • хронические гинекологические заболевания;
  • хронические заболевания почек;
  • синдром хронической усталости;
  • последствия стресса;
  • ожирение;
  • подагра.

Противопоказания к гидротерапии:

  • недостаточность кровообращения 1-Б стадии;
  • наклонность к динамическим нарушениям коронарного
  • мозгового кровообращения;
  • недавно перенесенный инфаркт миокарда (до года) или инсульт;
  • гипертоническая болезнь 3-Б стадии;
  • явления атеросклеротического кардиосклероза с хронической
  • недостаточностью 2 и 3 групп;
  • тяжелая стенокардия;
  • злокачественные заболевания;
  • наклонность к кровотечениям и тромбозам;
  • туберкулез;
  • воспалительные процессы в острых стадиях;
  • инфекционные болезни кожи;
  • беременность;
  • эпилепсия, алкогольное и наркотическое опьянение.

Источник

Живая вода. Какие болезни помогут исцелить термальные источники

Термальные источники — один из главных даров природы Адыгеи, отдых на них считается одним из самых популярных в республике.

Чем полезно купание в термальных бассейнах и с какими недугами помогут справится теплые минеральные источники, рассказывает ADIGEA.AIF.RU.

На контрасте

Медики признают, что термальные воды обладают восстановительными и профилактическими свойствами, очень полезны для здоровых людей, а также для реабилитации после перенесённых заболеваний.

Зимой вода в термальном источнике достигает +40°С. Фото: Commons.wiki.org/ Ghisolabella

В Адыгее находится более 20 термальных источников. В основном они сконцентрированы на территории Майкопского района, в поселке Тульском и Цветочном.

Для купания в термальной воде в бассейне под открытым небом практически нет противопоказаний.

Только в районе Тульского их 14. Несколько самых крупных комфортно оборудованы, но есть и «дикие», которые просто бьют из-под земли. Посещать их не слишком удобно.

В адыгейской термальной воде есть соединения кобальта, бария, йода, брома, бора и цинка. Благодаря им источники имеют целый букет целебных свойств.

При купании:

♦ легко снимают стресс и перенапряжение;

♦ замедляет процессы старения;

♦ убивает бактерии;

♦ выводит соль из организма;

♦ чистит организм от шлаков и солей;

♦ укрепляет иммунитет;

♦ оздоравливает женскую половую систему;

♦ восстанавливает нервную, сердечно-сосудистую, дыхательную системы.

Купание в термальной воде помогает снять мышечное напряжение. Фото: pixabay.com

При употреблении внутрь помогает справиться со следующими заболеваниями:

♦ гастрит;

♦ язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;

♦ хронические заболевания печени и желчевыводящих путей;

♦ отложения шлаков;

♦ панкреатит.

«Дикий» термальный источник бьёт прямо из-под земли. Фото: Commons.wiki.org/ Yimsurawut

Секрет конька-горбунка

Источники Адыгеи имеют гидрокарбонатно-хлоридно-натриевый состав воды и повышенное содержание кремниевой кислоты и серы. По словам специалистов Минздрава республики, кремний — действительно мощный активатор воды, обладающий значительными бактерицидными свойствами.

Вода не портится, долго сохраняется, очищается. Активированная кремнием вода действует губительно на микроорганизмы, подавляет бактерии, вызывающие гниение и брожение. В ней происходит активное осаждение тяжёлых металлов, вода становится чистой на вид и приятной на вкус.

Термальная вода замедляет процессы старения. Фото: Commons.wiki.org/ Ghisolabella

Благодаря своему составу, кавказские термальные источники обладают эффектом «конька-горбунка»: не только оздоравливают организм, но и замедляют процессы старения.

«Мы каждый год приезжаем на термальные источники Адыгеи. Зимой, даже когда температура воздуха немного ниже нуля, в бассейне она стабильно +40. От воды поднимается пар, создавая эффект сауны. Можно вылезти и нырнуть в сугроб, поиграть в снежки, а затем — снова в горячую воду. Мы купались в источнике и летом, и осенью», — рассказывает москвич Евгений Светлов.

Для купания в термальной воде в бассейне под открытым небом практически нет противопоказаний. Уникальный состав воды поможет избавиться от многих болезней и накопившейся усталости.

Термальные источники Адыгеи открыли советские геологи, которые во время проведения разведки в предгорьях Кавказа при бурении вскрыли водоносные пласты с горячей водой (около 100°). Но, так как не термы являлись конечной целью разведки, скважины законсервировали, а затем о них забыли. Шло время, и оставшиеся без ухода скважины начали давать течь. Местные жители, обнаружив горячий источник, оборудовали его под простую «купалку». Но вскоре составом воды заинтересовались люди с предпринимательской жилкой. Анализ показал, что эта вода полезна для здоровья человека, после чего вокруг скважин начали строить базы отдыха и санатории.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Источник

Термальная вода

Если вы решили провести свой отпуск не только интересно, но и с пользой для здоровья, то самым лучшим выбором будут курорты, где есть термальная вода. Прежде всего, такие курорты привлекают женщин своими волшебными свойствами, позволяющими сохранить красоту и здоровье.

Секрет термальной воды кроется в ее химическом составе, который способствует лечению и омоложению организма. При выборе термального источника стоит сразу решить, какой именно результат вы ожидаете получить от такого оздоровления. Наиболее эффективный курс лечения составляет от 14 до 21 дня. Термальная вода — это универсальное средство лечения и его нужно применять правильно, проконсультировавшись с доктором.

Читайте также:  На сушке можно пить воду

Термальная вода — это образования паров, которые выделяются остывающей магмой, они просачиваются в верхние слои земли и на этом уровне подвергаются воздействию более низких температур, что приводит к их конденсированию в воду.

Не путайте термальную воду с минеральной. Хотя они и близки по своему назначению, но имеют различия. Термальная вода формируется на более глубоких уровнях земли, куда не проникают вредные примеси из химических веществ, термальная вода обогащена большим количеством солей, микро-, макроэлементов, к которым принадлежат калий, кальций, кремний, натрий, марганец, цинк, селен, железо, медь, йод, бром, фтор и хлор, магний. Эти элементы помогают человеческому организму функционировать и быть в тонусе.

Лечение на водах называется бальнеотерапией и обязательно должно проходить под медицинским контролем. Термальная вода способствует излечению кожных заболеваний — воспалений, повышает защитные свойства кожи, снимает покраснения, раздражения, нормализует водно-липидный баланс. К тому же она оказывает благотворное влияние во время лечения сердечнососудистых заболеваний, варикозного расширения вен, урологических и гинекологических, а также многих других.

Как правильно выбрать источник термальной воды?

Термальный источник помогает подобрать доктор, индивидуально. Для гипертоников, астматиков и сердечников подойдет купание в углекислых источниках, поскольку они влияют на углубление дыхания и улучшение состояния миокарда. Людям, страдающим нарушениями щитовидной железы и нервной системы, подойдут йодобромные источники, в лечении заболеваний кожи, сердца и опорно-двигательного аппарата помогут сероводородные ванны. На повышение эффективности работы головного мозга и эндокринной системы, улучшение обмена веществ — благотворно влияют хлоридно-натриевые ванны.

В природных бассейнах или крытых, куда подается термальная вода, можно находиться не более 15-20 минут. Продолжительность процедуры зависит от температуры вода и состояния человека. Помните, что нагрузка на сердце зависит от температуры воды, чем выше, тем больше. Во время ванн пульс может учащаться в 1,5-2 раза, поэтому состояние организма можно сравнить с тренировками на беговой дорожке. Врачи рекомендуют контролировать сердцебиение, если оно повысилось на 10 ударов, тогда стоит покинуть бассейн. Эффект от погружения в термальную воду достигается, когда пульс становится редким, тогда организм насыщается всеми полезными микроэлементами.

Как подготовится к погружению в термальную воду?

Прием пищи необходимо осуществить за 1,5-2 часа до начала процедуры, в день проведения процедуры не рекомендуются любые физические нагрузки — посещение тренажерного зала, подъем в горы, экскурсии. После проведения процедуры обязательно нужно отдохнуть хотя бы 20 минут в расслабленном состоянии, лучшим способом отдыха считается полуторачасовой сон.

В термальный источник нужно правильно погружаться: так, чтобы область сердца оставалась над водой, поскольку существует вероятность головокружения и человек может потерять сознание, не нужно опускаться по самую шею.

Эффект от купания в термальном источнике при условии прохождения 10 процедур длится 2-3 месяца. Растворенные в термальной воде соли действуют на кожные рецепторы не только во время погружения, но и после процедуры, на теле образуется и остается тонкий слой солевых кристалликов, скрытый от человеческого глаза, который насыщает организм микроэлементами. В этом и состоит эффект лечения на термальных водах.

Побочные эффекты от термальной воды

Здоровому человеку ванны с термальной водой принесут только пользу, у больного человека термальные источники могут либо ускорить процесс выздоровления, либо наоборот — усугубить проблемы, это зависит от диагноза, поэтому стоит предварительно проконсультироваться с врачом. Бальнеотерапия неоднозначно действует при разных формах одного заболевания, к примеру, человеку с диабетом II типа термальные ванны принесут пользу здоровью, а с I типом уровень сахара может снижаться до критического уровня.

Кому противопоказаны термальные ванны

  • Женщинам в критические дни.
  • Беременным, со второго триместра. Во время беременности, с 1 по 3 месяц, можно погружаться только в теплые источники, не слишком горячие! Во второй половине беременности горячие ванны могут привести к преждевременным родам или риску занесения инфекции.
  • Людям с острыми воспалительными заболеваниями: ангина, бронхит, пиелонефрит, погружение запрещено из-за риска генерализации инфекции — возможности воспалительных очагов переходить на другие органы.
  • Термальная вода способствует быстрому проявлению метаболизма, заставляя клетки усиленно делиться, а разные образования, даже доброкачественные, от этого растут быстрее, поэтому тем, у кого мастопатия, миома матки, опухоли противопоказано погружение в термальные источники.
  • Людям с заболеваниями сердца и склонным к судорогам (эпилепсии).

Что запрещено делать?

Не стоит самостоятельно без консультации врача сочетать с термальными ваннами грязевое обертывание, душ Шарко, переходить от источника к источнику, менять процедуры одну за другой. Термальная ванна — это, прежде всего, расслабление, а не стресс для организма, который провоцируют резкие смены процедур. Несмотря на то, что ваше тело находится в расслабленном состояние, на самом деле оно трудится, усиливая кровообращение и циркуляцию лимфы, сердце бьется быстрее, кровь насыщается гормонами, выработанными железами внутренней секреции, повышается работа иммунитета. Помните, что такая нагрузка может привести к срыву организма, поэтому внимательно отнеситесь ко всем рекомендациям.

Источник