Можно ли при беременности пить чай с анисом
Содержание статьи
Анис при беременности, исключаем из рациона опасные пряности
Перед тем как принять какой-либо лекарственный препарат беременная женщина трижды подумает и перечитает инструкцию. А вот с лекарственными травами не все осторожничают, и напрасно. Некоторые из них могут быть намного опаснее, чем синтетические медикаменты, например, анис. При беременности его употребление может привести к негативным последствиям. Давайте узнаем, чем опасен анис, и каких продуктов стоит избегать, чтобы уберечь себя и своего будущего малыша от угрозы.
Что такое анис?
Название этого лекарственного растения на латыни звучит как «anisum» и переводится как «укроп». И действительно, внешне некоторые сорта растения напоминают привычный для нас укроп. Это однолетнее растение может вырастать до полуметра в высоту, цветет оно белыми корзинками. Выраженный пряный запах обуславливает входящий в состав эфир – анетол.
Интересно: анис – это трава, но его часто путают с другой специей – бадьяном. Те самые звездочки шоколадного цвета, которые нередко называют анисом, на самом деле – семена дерева бадьяна, второе название которого – звездчатый анис. Специи имеют похожие ароматы, но бадьян нельзя добавлять в выпечку, – он сделает ее горькой.
Семена аниса использовались в терапевтических целях еще в древние времена. Он обладает противовоспалительным, спазмолитическим действием, способен уменьшать жар и боль. В современных фитопрепаратах анис используется в качестве обезболивающего, мочегонного, отхаркивающего и антибактериального компонента.
Анис способен избавить от головных болей, устранить неприятный запах изо рта, улучшить настроение и помочь преодолеть депрессию. Растение хорошо себя зарекомендовало как эффективное средство при болезнях желудка и кишечника. Отвары из него помогают при вздутии живота и метеоризме.
Узнайте, как заварить ромашку для купания малыша.
В каких случаях новорожденным назначают сироп Лактулозы, вы прочтете тут.
На этом его полезные свойства не заканчиваются. Запаха аниса боятся комары, мошки и мухи, поэтому его используют для их отпугивания. А вот на человека анисовый аромат влияет благоприятно, — людям, страдающим от нарушений сна, рекомендуют раскладывать анисовые семена в спальне. Кстати, их используют не только в народной медицине и фитотерапии. Они нашли применение в парфюмерной, алкогольной и пищевой промышленности.
Анис при беременности
Несмотря на обширный перечень полезных свойств, ответ на вопрос, можно ли анис при беременности, будет отрицательным. Это растение может вызвать маточное кровотечение, поэтому его употребление ставит под угрозу здоровье мамы и будущего малыша. Еще в XIX веке знали об этой способности аниса, поэтому его использовали в качестве абортивного средства. К тому же анис относится к растениям, способным вызвать аллергические реакции.
Анис при лактации
А вот после родов анисовый чай, настои и отвары станут полезными. Они способны улучшать выработку молока, поэтому их рекомендуется употреблять в периоды лактационных кризов. Первый такой опасный для кормящей мамы период наступает через 3-6 недель после родов. Следующий лактационный криз может произойти, когда малышу будет 3 месяца.
Объем молока может сократиться из-за стрессов и усталости молодой мамочки, но чаще всего причиной становится растущий аппетит малыша, ведь ребенок быстро прибавляет в весе. Эти периоды длятся не долго, от одного до 3 дней. Чтобы усилить выработку молока, женщина может приготовить эффективное средство, воспользовавшись одним из рецептов:
- приготовить чай из аниса можно, залив чайную ложку растолченных анисовых семян стаканом только вскипевшей воды и немного остудив;
- семена аниса, фенхеля и укропа смешивают в одинаковых пропорциях, затем чайную ложку сбора заливают кипятком (200 мл) и настаивают около часа, процеживают через марлю и пьют по две столовых ложки трижды в день.
Узнайте, каким должен быть режим дня у полугодовалого малыша.
Можно ли использовать микроклизмы Микролакс при запорах у детей, вы прочтете здесь.
Инструкция по применению Эспумизана для грудничков тут: //moeditya.com/preparations/rastvory/kak-davat-espumizan-novorozhdennomu.
В каких продуктах встречается анис?
Чтобы уберечь себя в период беременности от случайного употребления аниса, стоит знать, в какие продукты его добавляют. Не зная ингредиентов состава, распознать блюдо, в которое добавлен анис можно по сладковато-пряному привкусу.
Анис может встречаться в качестве компонента в промышленных соусах, маринадах и заправках для салатов. Его добавляют в пряники и некоторые джемы. Семена могут использоваться в консервации. Обязательным компонентом анис является при производстве анисовой водки, но ни одна здравомыслящая беременная женщина не станет ее употреблять в период вынашивания малыша.
Анисовое эфирное масло добавляется в парфюмерию и косметическую продукцию, однако такое использование ароматного растения не принесет вреда маме и малышу.
Теперь вы знаете, можно ли беременным анис. Воздержитесь от употребления этой пряности до родов. А вот после рождения малыша растение может стать полезным неоднократно. Кстати, анисовый отвар считается эффективным средством от младенческих колик.
Похожие статьи
Источник
Чабрец при беременности на ранних и поздних сроках
Польза растения в том, что им, в случае надобности, можно заменить традиционные препараты. Он улучшает здоровье и не оказывает неблагоприятного воздействия.
Ещё один полезный аспект чая с чабрецом: выпитый перед родами, он стимулирует матку и усиливает родовые схватки, помогая роженице поскорее разрешиться от бремени.
- В медицине используют различные формы чабреца: отвары, настои, порошки, мази, изготовляют эфирное масло, экстракты. Народная медицина рекомендует наружное применение: для обезболивания, при невралгии, радикулите, воспалении седалищного нерва. Спектр целебных свойств весьма широк: от лечения банальной головной боли – до алкоголизма и мужского бессилия.
Растение уникально по составу; содержит эфирные масла, органические и неорганические компоненты, горечи, витамины, флавоноиды. Они насыщают организм, подавляют инфекции, обеспечивают онкопрофилактику.
Антисептические свойства важны при наружном использовании чабреца при беременности. Препаратами прополаскивают горло, ротовую полость, лечат синуситы, стоматиты, гаймориты, расстройства желудка. Это хорошее средство для беременных, болеющих бронхиальной астмой.
Отвары полезны при лечении мочеполовой системы. Заметим, что самолечение в этом случае неуместно, употреблять чабрец можно только с разрешения лечащего врача.
Вполне безопасными бывают компрессы, которые показаны при ревматических болях. Не рекомендуется такое применение только при индивидуальной непереносимости, в частности, эфирного компонента тимола.
Пряные свойства издавна используют повара; специю добавляют в различные продукты и блюда, чтобы облегчить переваривание пищи.
Чабрец при беременности на ранних сроках
Употребление чабреца при беременности зависит от срока. Вначале беременности, когда происходит закладка важнейших органов будущего ребёнка, матери желательно не простуживаться и вообще не болеть.
Но если простуда всё же случилась, то лечиться желательно натуральными средствами, без применения фармацевтической продукции. Как раз вовремя вспомнить о чае из чабреца: при беременности на ранних сроках это растение сможет подавить инфекцию, вывести с потом токсины, устранить мокроту, усилить иммунитет. Напиток благотворно влияет на нервную систему, сглаживая всплески настроения, избавляет от расстройства ЖКТ.
Однако не следует делать такое чаепитие правилом; наоборот, оно должно быть исключением. Тем более если это новый продукт в рационе, от которого вполне возможна индивидуальная реакция, тем более при беременности.
В связи с этим некоторые диетологи утверждают, что чабрец при беременности пить нельзя вообще. Допускают только наружное применение, к примеру, в качестве средства для полоскания горла или настоя для компрессов. И, в любом случае, все процедуры рекомендуется согласовывать с женским врачом.
[7], [8], [9], [10]
Чабрец при беременности на поздних сроках
В отличие от первого триместра, чабрец при беременности на поздних сроках может представлять опасность, особенно если материнский организм склонен к гипертонии. Опасность связана с тем, что повышение кровяного давления создаёт угрозу выкидыша.
Мамы-гипотоники, казалось бы, – вне зоны риска. Но если исходить из правила, что бережёного Бог бережёт, то женщинам в положении, даже с низким давлением, без крайней надобности не стоит употреблять неоднозначные напитки или продукты.
Заменить чай из чабреца при беременности можно средствами, предназначенными для наружного применения, например, настоем для компрессов и полосканий или эфирным маслом. При простудах полезны паровые ингаляции на основе отвара из чабреца.
Рецепты приготовления
Чабрец при беременности применяют как внутреннее средство (в виде чая, настоя, масла, сиропа) или же наружно – для полосканий, спринцеваний, ванночек и компрессов.
Рецепты приготовления напитка обычные: залить кипятком, настоять, процедить. Нюансы кроются в том, с какой целью употреблять чабрец при беременности. Предлагаем рецепты приготовления различных средств.
От простуды чаще всего используют чай. Для приготовления одной порции достаточно чайной ложки сырья на четверть чашки кипятка. Выпить свежим, после настаивания.
При кашле готовят порцию побольше: берут 1 ст. л. сухой травы на стакан горячей воды, настаивают в течение часа, затем пьют по 2 ст. л. трижды в день. Эффективно устраняет кашель чай из смеси трав, о чём более подробно будет сказано ниже.
Любителям водных процедур придутся по душе чабрецовые ванны. Их готовят в пропорции 100 г травы на стандартную ванну, предварительно запаренной в течение полчаса.
- Вкусное лекарство из чабреца, при беременности разрешённое, – это сироп. В рецептуру входит сахар или мёд, способ приготовления зависит от выбранного сладкого ингредиента.
Сироп с сахаром делают так: нарезанный «соломкой» чабрец в цвету засыпают сахаром (чередуя слои) и ставят в тёмное место. Следует использовать стеклянную банку. Спустя 2 недели процеживают и держат в закрытой посуде. Употребляют в качестве добавки к чаю при проблемах с желудком.
Сироп с мёдом готовят иначе. Сначала делают отвар из сухого растения, в пропорции 20 г на 200 мл. Варият до выкипания половины жидкости, после охлаждения и процеживания смешивают с 200 г мёда. Такое средство подходит и беременным, и даже детям.
Чай с чабрецом при беременности
Чабрец при беременности может принести пользу и наслаждение, если его готовить правильно, а использовать дозировано. Напиток обладает уникальным ароматом и приятным вкусом, а главное – многочисленными достоинствами, в частности, противопростудными. Дезинфицирует дыхательные пути, способствует устранению мокроты из бронхов. Неслучайно трава является компонентом популярного детского препарата «Пертусин».
Чай с чабрецом при беременности готовят по стандартному рецепту: заваривают в чашке, настаивают 10 минут и пьют после процеживания. Помимо лечебных качеств, средство способно устранять неприятный запах из ротовой полости.
Чай с чабрецом при беременности часто сочетают с обычным чаем, другими травами. Это обогащает ароматический и вкусовой букет напитка, повышает полезные свойства. Простые рецепты от простуды:
- сделать заварку из чёрного чая и чабреца в соотношении 3:2, настоять 2 мин.;
- заварить смесь из чабреца, брусники и зверобоя в ровных пропорциях, настоять 15 мин.
Противокашлевый чай – это лекарство, поэтому его употребляют по 2 ложки 3 раза в сутки. Готовят как обычно, в соотношении 1 ст. ложка на стакан кипятка. Напиток эффективен при тонзиллите, астме, простудных болезнях ВДП.
Чай может пить и здоровая женщина, вынашивающая ребёнка, если она привыкла наслаждаться напитком ещё до беременности. Но пить изредка, с ограничениями, связанными с влиянием активных веществ на развитие плода. Увлечение чабрецом во второй половине чревато прерыванием беременности.
Чабрец и липа при беременности
Чабрец и липа при беременности используются как лекарство от кашля, вызванного простудой или бронхитом. Липовый чай с добавкой чабреца при беременности служит для профилактики сезонных заболеваний, укрепляет иммунитет, дарит вкусовое наслаждение. Обладает потогонными, жаропонижающими и мочегонными качествами.
Если две порции, при первых симптомах недомогания, употребить в течение часа, то будущей матери удастся избежать развития болезни. Повышает целебные и вкусовые свойства ароматного напитка ложка мёда.
Попутно чай поможет справиться со стоматитом и ангиной. В таких случаях его не только пьют, но и применяют для полоскания рта. Приготовить напиток просто: нужно залить кипятком смесь из липового цвета и чабреца (брать по ложке).
Есть ли противопоказания? Учитывая мочегонные свойства, такой чай лучше не пить на ночь, чтобы лишний раз не вставать с постели. При длительном употреблении напиток может отрицательно сказаться на почках и сердце. Во избежание нежелательных последствий следует дозировать все продукты, даже такие вроде бы безобидные, как этот.
Чабрец и мята при беременности
Учитывая сильное действие растения, чабрец и мята при беременности идеально подойдут в тех случаях, когда «нельзя, но очень хочется» именно чабреца. Щепотка травы, добавленная в мятный чай, внесёт чабрецовую нотку и утолит жажду женщины, не навредив её организму. Чистый мятный чай, в небольших количествах, рекомендуется для устранения утренней тошноты и отёков, улучшения пищеварения.
- Впрочем, потакая капризным вкусам беременной, выпускать их полностью из-под контроля нельзя. Во избежание неприятностей смаковать напитками из чабреца при беременности рекомендуется не чаще чем два раза в неделю.
Настой повышенной концентрации с добавкой мяты используют для полоскания рта при зубных болях. Эффект получается двойной, поскольку обоим растениям присущи болеутоляющие качества. Процедура возможна в качестве временного мероприятия, потому что если зуб болен, то визит к стоматологу неизбежен. Только специалист может устранить очаг инфекции во рту матери, опасный для плода.
Чабрец и душица при беременности
Душица положительно влияет на женское здоровье: восстанавливает цикл при нарушениях, избавляет от неприятных ощущений во время менопаузы. Отсюда её второе название – материнка.
Однако в большинстве источников душица, наряду с ромашкой, зверобоем, алоэ и петрушкой, значится в списке запрещённых при беременности растений. Им приписывают абортивные свойства или усиление кровоснабжение органов таза, крайне нежелательное в этот период.
Поэтому чабрец и душица при беременности не сочетаются: если первый допустим с ограничениями, то вторая запрещена категорически, даже при недлительной задержке менструации и подозрении на беременность. Откуда такая категоричность? Дело в том, что материнка содержит фитогормоны, которые способны мгновенно отслоить оплодотворённую яйцеклетку. Растение тонизирует маточную мускулатуру и провоцирует кровотечение вне зависимости от срока беременности.
Более того, даже аромат маленького букетика, собранного из цветов душицы, может вызвать большие неприятности в забеременевшей женщины, особенно в первом триместре. На более поздних сроках применение душицы разрешается – но только наружное и при отсутствии каких-либо отклонений в протекании беременности. Для этого готовят настой для умывания; он выравнивает цвет, устраняет одутловатость и нездоровый вид лица.
Отваром душицы полезно мыть волосы, особенно если мучают головные боли. А порошок из высушенного сырья – отличное средство для ароматерапии: очищает дыхательные пути, уничтожает скопившуюся патогенную микрофлору.
Любительницы чая из душицы наверстают своё после родов. В этот период он полезен и ребёнку, и матери, поскольку повышает лактацию и предупреждает аллергию.
Мелисса, чабрец и фенхель при беременности
Сочетание мелиссы чабреца фенхеля при беременности очень удачно и может быть полезным при правильном употреблении. Смесь этих трав используют даже детям с 5 месяцев – для снижения интенсивности газообразования, снятия спазмов кишечника, беспокойства и колик.
- Мелисса – эффективное средство против инфекций и кишечных спазмов.
- Чабрец – успокаивает, содержит противовоспалительные и отхаркивающие вещества.
- Семена фенхеля – расслабляют кишечную мускулатуру, уменьшают количество газов.
В составе мелиссы – эфирные масла, издающие удивительно приятный аромат, витамины В и С, макро- и микроэлементы. Она обладает целым спектром полезных свойств: противовирусными, седативными, антисептическими, слабительными, спазмолитическими и проч. Мелисса при беременности способна устранить головную боль и бессонницу, успокоить нервы, улучшить аппетит при токсикозе, помочь в решении стоматологических и аллергических проблем.
Листья заваривают для чая в смеси с обычным чаем или другими травами, такими как чабрец и фенхель, добавляют в салаты, используют для ингаляций при болях и спазмах. Замороженными кубиками из отвара будущая мать может протирать лицо: такая процедура помогает сохранять молодость кожи.
Популярность фенхеля связана с его свойствами, сызмальства используемыми для грудных младенцев; фенхель эффективно устраняет метеоризм и кишечные спазмы. Относительно беременности существует разногласие: одни решительно не советуют и вносят его в условный «чёрный список», другие считают, что в умеренных дозах фенхель показан и даже полезен, особенно в первом триместре.
Показание относится к женщинам, мучающимся от сильного токсикоза: достаточно полпорции напитка, чтобы утренняя тошнота прошла, и ей на смену появился аппетит. Но пить чай из фенхеля не стоит без рекомендаций врача, поскольку он влияет на мускулатуру не только ЖКТ, но и матки, что крайне нежелательно при вынашивании ребёнка. Существуют и другие противопоказания, которые нужно обсуждать со специалистом.
Если возникают сомнения, лучше обойтись чаем из чабреца при беременности или другими травяными напитками, не имеющими противопоказаний.
Источник
Как снизить давление
Быстро снизить давление можно в домашних условиях даже без таблеток. Для этого нужно успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов. Затем, когда самочувствие улучшится, можно принять теплые ванночки и выпить полезный травяной чай.
Содержание:
Как снизить давление в домашних условиях
Как снизить давление без таблеток
10 продуктов, снижающих давление
Что нельзя делать при высоком давлении
Как снизить давление в домашних условиях
В первую очередь нужно измерить давление, чтобы убедиться, что вызванные симптомы (слабость, тошнота, сонливость, головокружение) связаны именно с ним. Если показатель составляет 130/85 и больше, это действительно повышенное давление, т.е. состояние гипертонии. Чтобы справиться с ним, рекомендуется:
Сесть или лечь, успокоиться, прикрыть глаза.
Открыть окно, если жарко – включить кондиционер.
Сделать глубокий, плавный вдох, досчитав до 5. Причем в дыхании должен участвовать живот – чтобы убедиться в этом, нужно положить руку на него. Сделать выдох и опять сосчитать до 5. Повторить несколько таких циклов в течение 3-5 минут.
Далее, когда самочувствие улучшится, нужно налить в тазик ощутимо горячу воду (температура 45 градусов) и поставить в нее ноги на 5-10 минут. Хорошо сделать аналогичную процедуру и для рук. Благодаря этому сосуды конечностей расширятся, и давление упадет на несколько единиц.
Затем можно подержать руки под краном с прохладной (но не ледяной) водой.
На завершающем этапе полезно сделать массаж воротниковой зоны – в основании шеи, головы, плечевой области. После этого перейти к животу и грудной клетке.
Как снизить давление без таблеток
Наряду с описанной инструкцией для снижения давления можно воспользоваться и другими домашними средствами:
Теплый, но не горячий чай с листьями мяты (заваривать 10-15 минут).
Наружный компресс с яблочным уксусом – пропитать ткань и приложить ее к ступням на то же время. Этот способ дает эффект, но применять нужно именно яблочный, не другой уксус.
Валериана или Корвалол – 15-30 капель на 3 столовых ложки воды. Помогает успокоиться, благодаря чему показатель стабилизируется.
Можно принять стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда и половиной чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Причем вместо обычной воды можно использовать минеральную.
Также уменьшить давление поможет и мочегонный чай, например, на основе плодов брусники, шиповника, листа толокнянки, а также цветов липы.
Важно понимать, что описанные меры помогают стабилизировать давление только на время. Поэтому в долгосрочной перспективе следует скорректировать образ жизни, отказаться от вредных привычек, соблюдать требования к рациону и заняться похудением. Так, один сброшенный килограмм лишнего веса приводит к стойкому снижению давления на 1 пункт.
10 продуктов, снижающих давление
Гипертоникам стоит скорректировать питание, включив в рацион полезные продукты, которые способствуют снижению кровяного давления. При этом стоит иметь в виду, что неумеренное потребление той или иной еды может привести к осложнениям со стороны пищеварительной системы. Поэтому перед составлением диеты стоит проконсультироваться с врачом.
Здоровому человеку рекомендуется в умеренных количествах потреблять такие продукты:
Брокколи – в состав капусты входят вещества, которые не только снижают давление, но и препятствуют формированию атеросклеротических бляшек, которые повреждают сосуды.
Гранатовый сок – его нужно употреблять в количестве не более полстакана в день. Причем рекомендуется разбавлять водой в соотношении 1:1.
Красная рыба любых видов содержит полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты. Они укрепляют стенки сосудов, что ведет к нормализации давления. Для получения максимальной пользы рыбу нужно запекать или варить, а не жарить.
Молочные продукты служат источником таких микроэлементов, как магний, калий и кальций. Особенно полезен творог, сыры разных видов.
Черная фасоль также содержит много соединений магния, которые способствуют расширению сосудов и тем самым снижают давление.
Овсяная каша повышает эластичность сосудов. При этом лучше всего есть не быстрорастворимую, а кашу категории «Экстра» №1.
Кофе, в отличие от распространенного мнения, повышает давление незначительно только в первые минуты. После этого давление снижается. Однако злоупотреблять напитком не стоит, поскольку кофе оказывает сильное мочегонное воздействие и в больших концентрациях может привести к значительному увеличению показателя.
Болгарский (сладкий) перец красного цвета содержит большое количество витамина С, который также способствует нормализации артериального давления.
Тыквенные семечки богаты цинком, дефицит которого может привести к инфаркту. Для восполнения суточной потребности достаточно съедать 20 г семечек (в пересчете на очищенные зерна).
Потребление зеленого чая способствует разрушению атеросклеротических бляшек, что укрепляет сосуды и опять же позволяет нормализовать давление.
Есть и другие продукты, полезные для регулирования показателя. Например, врачи рекомендуют употреблять какао, натуральный темный шоколад, миндаль и грецкие орехи.
Что нельзя делать при высоком давлении
В первую очередь гипертоникам нужно ограничить или отказаться от потребления вредной пищи (чрезмерно соленая, острая, жирная, а также продукты из муки). Также стоит скорректировать образ жизни:
регулярные прогулки на воздухе;
регулярная посильная физическая активность;
нормальный режим труда и отдыха;
полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки;
отказ от курения и алкоголя (особенно вредны крепкие напитки);
ограничение на походы в баню, парилки и т.п.
В некоторых случаях целесообразно сменить работу. Частые физические и психологические нагрузки, стрессовые условия приводят к проблемам в работе сердца и сосудов, в том числе к повышению давления.
Источник