Можно ли при лактостазе пить чай для лактации

Содержание статьи

причины, лечение и профилактика, упражнения

Застой молока у кормящей мамы образуется на фоне закупорки млечных протоков. Появляются отек и уплотнение, из-за чего женщина ощущает дискомфорт. Но если принять срочные меры, лактостаз возможно успешно победить дома.

Застой молока у кормящей мамы приводит к отечности груди и дискомфорту.

Признаки

Пробка, перекрывающая млечные ходы, состоит из эпителия и свернувшегося молока. Место, где она образуется, начинает отекать, твердеть, на коже груди становятся видны бугорки. О закупорке протока сообщает появление белесой точки или пузырька на соске. При прощупывании железы глубоко внутри чувствуются шарообразные уплотнения.

Если игнорировать симптомы, состояние ухудшится с проявлением тревожных признаков:

высокой температуры;
покраснения груди;
сильной боли в опухшем участке.

Если не начать терапию, недуг будет прогрессировать и перейдет в более опасную форму – мастит.

Причины заболевания

Часто патология возникает у женщин с избыточно густым грудным молоком. Предпосылки его сгущения скрываются в недостаточном потреблении жидкости либо из-за увлечения орехами, семечками. Сгустившемуся молоку труднее продвигаться по протокам, что приводит к появлению застоя.

Чтобы не допустить застоя молока у кормящей мамы, малыша нужно правильно прикладывать к груди.

Влияет на состояние молочной железы и то, в какой позе находится женщина в процессе кормления либо сна. Если мама принимает неудобную позицию или все время кормит лежа, это может привести к зажатию железы, что спровоцирует застойный эффект.

К другим предпосылкам застоя молока у кормящей мамы относят:

неполный захват малышом соска;
излишняя выработка молока без систематического сцеживания;
большой объем груди, обвисание, что приводит к сжатию отдельных участков;
резкое завершение грудного вскармливания;
пороки развития протоков;
гипотермия;
ношение неудобных бюстгальтеров.

Закупорка протоков возникает, если в рационе избыточное количество животных жиров, изделий из цельного молока. Подобное меню ведет к образованию липидной или кальциевой пробки.

Еще одной причиной недомогания становится стрессовое состояние. При грудном вскармливании женщина чувствует сильную усталость, поскольку малыш требует внимания не только в дневное, но и ночное время. Из-за стрессовых ситуаций и утомления в молочной железе может случиться спазм, приводящий к застою. Очень часто лактостазы проявляются при изменении погоды, что, по-видимому, связано с изменением атмосферного давления.

Как расцедить застой правильным кормлением

Сосущий грудь ребенок энергично двигает нижней челюстью. Он высасывает больше молока из той части груди, на которую направлен его подбородок. Кормление грудничка стоит проводить в различных позах в зависимости от местоположения застойного явления. Оно может быть:

Почти подмышкой. Грудничка подносят к соску из-под руки.
В центре грудной железы. Лежа на боку, дают крохе верхнюю грудь.
Внизу груди. Подойдет поза «лицом к маме». Если карапуз уже достаточно большой, усаживают на коленку лицом к себе, а кормление новорожденного проводят в полусидячем положении, опираясь спиной на подушку.
Вверху груди. Малютку кладут на спину и наклоняются над ним так, чтобы его подбородок смотрел вверх.

Если кормить правильно, велика вероятность, что ребенок рассосет грудь и застой уйдет самостоятельно.

Не рекомендовано прекращать грудное вскармливание. Малыш помогает молоку циркулировать по железам, что уменьшает вероятность появления застоя.

Для лечения застоя полезно сцеживание

Как убрать молочный застой

При застойных явлениях можно справиться с проблемой дома. Вернуть молоку прежнюю текучесть помогает регулярное сцеживание от области появления застоя по направлению соска. Делают это как вручную, так и с использованием молокоотсоса. Грудь перед выполнением манипуляций смазывают детским кремом. Если же на соске есть трещины, сцеживание с молокоотсосом недопустимо.

Теплый душ помогает сцедить молоко. Из-за риска возникновения мастита необходимо следить за температурой воды, чтобы она не была слишком высокой. Принимают душ не более четверти часа. Допускается применение гидромассажной техники. Массируют в направлении от периферии к соску. Водные струи не должны доставлять дискомфорта.

Полезен при застое массаж под теплым душем.

На участок застоя рекомендовано прикладывание прохладного компресса, снимающего отечность и уменьшающего боль. При сильных болевых ощущениях и отеках для примочек после кормления используют лед, завернутый в марлю.

При грудном выкармливании рекомендован регулярный аккуратный массаж пальцами к центру груди.

Зоны застоя следует массировать отдельно, выполняя при этом растирания по часовой стрелке. Каждую долька застойного участка пальпируется особенно тщательно. После выполнения массажа нужно нагнуться вперед и слегка потрясти грудью. Нельзя сильно мять грудь либо проводить растирание спиртом.

Упражнения при застое

Кроме массажных манипуляций, допускается выполнение специальной гимнастики. Она нужна для приведения в норму оттока молока. Рекомендуют такие упражнения:

Руки согнуть в локтях и поднять. Опереться предплечьями на стену.
Делать пружинящие движения грудью к стенке и обратно.
После возврата в исходную позицию руку со стороны расположения застоя поднять и согнуть в локте. Другой ладонью мягко оттягивать уплотнение вниз.
Делать пружинящие движения на согнутой руке к стенке и обратно.

При выполнении любых движений не должно быть дискомфорта. Тренировки нужно проводить, пока не рассосется застой, дважды в день по десять подходов.

При застое полезно делать простые упражнения дома

Терапевтические методики

Если домашними методами застой убрать не удается, надо обратиться к врачу. Он назначит диагностические мероприятия – ультрасонографию, бакпосев молока и порекомендует медикаментозное лечение. В его курс могут входить:

Спазмолитики. Эти препараты способствуют расслаблению гладкой мускулатуры и расширению протоков молочных желез.
Жаропонижающие. Назначаются при повышенной температуре тела.
Антибиотики. Их используют при появлении острого воспаления.
Медикаменты, снижающие выработку молока. Но если после терапии мама планирует продолжить грудное вскармливание, подобные лекарства ей принимать не следует.

Прием любых препаратов допускается лишь по рекомендации и под наблюдением врача. Обычно в ходе медикаментозной терапии кормление грудью на время приостанавливают. В этот период рекомендовано систематически сцеживать молоко.

Кроме медицинских средств, для избавления от застоя полезны процедуры физиотерапии: ультразвук, УВЧ, электрофорез. Особенно эффективно УЗ-воздействие. Ультразвуковые волны разбивают пробки и оказывают мягкое влияние на протоки, способствуя их расширению. Облегчение можно ощутить уже со второй процедуры. Чтобы совершенно избавиться от застоя, надо пройти курс из 8–10 сеансов.

Народные рекомендации

Чтобы снять основные признаки, народные целители предлагают делать примочки на основе природных веществ:

Листьев капусты. Свежий листок мнут или отбивают для выделения сока. После этого прикладывают капусту к уплотнению.
Меда с пшеничной мукой. Смешивают компоненты до плотной консистенции и формируют лепешки, которые прикладывают к груди.
Творога. Продукт должен быть нежирным и прохладным. Для удобства его кладут в марлевый мешочек.
Луковицы. Ее предварительно чистят и запекают.

Время выдерживания любого компресса составляет 15–20 минут.

Однако эффективность этих методов ничем не доказана, поэтому если при домашнем лечении отсутствет быстрая положительная динамика, нужно подобное лечение прекратить и обратиться к специалисту.

Профилактика застоев

Проблему с закупориванием молочных протоков можно предупредить. Для этого следует соблюдать простые правила:

Меняйте позиции при кормлении.
Предлагайте грудь, как только кроха попросит.
Не сцеживайте молоко после каждого прикладывания, достаточно трех раз в день.
Не устраивайте огромного промежутка между кормлениями. Возможны перерывы не более трех-четырех часов.
Не переводите малыша на искусственное вскармливание.
Исключите либо уменьшите влияние стрессов.
Не носите сдавливающее белье и не спите на животе.
Ежедневно омывайте молочные железы теплой водой.
Не допускайте переохлаждения.

Профилактика застоев предполагает употребление не менее двух литров жидкости в сутки. В рационе не должно быть много блюд на основе жирных продуктов животного происхождения.

Если у кормящей матери не спадает высокая температура, а грудь сильно отекла, следует обратиться к маммологу либо гинекологу. Если проблему не решить на протяжении трех дней, есть риск серьезного осложнения в виде мастита.

Также рекомендуем почитать: массаж груди при кормлении

Источник

Проблемы грудного вскармливания. Лактостаз

Нужно ли грудничку давать пить воду?

Давайте побеседуем о самой частой проблеме, с которой встречаются кормящие мамы- о лактостазе. Но вначале, что бы лучше понять предмет разговора, посмотрите на рисунок.

Из анатомии

Это внутреннее строение молочной железы. Грудь разделена внутри на части, которые называются долями. В каждой груди их 15-20. Каждая доля разделена на 20-40 еще более мелких сегментов, называющихся дольками. Каждая долька, в свою очередь состоит из альвеол — желез, производящих молоко. От соска отходят молочные протоки, разветвляясь на более мелкие, и каждый проток идет к своей группе альвеол. Не напоминает вам ничего «фруктового»? Согласитесь, похоже на ветвь винограда. Многочисленные альвеолы, располагаются вокруг млечных протоков, подобно кистям винограда.

Итак, многочисленные гроздья альвеол производят молоко, которое по молочным протокам перемещается к соску.

Сразу после родов на физиологическом уровне запускается цепная реакция по производству молока. Молоко вырабатывается не хаотично. Это чудесная саморегулирующаяся система: сколько ребенок себе «закажет» молока, пососав грудь, столько молока выработается. Чем больше сосет малыш- тем больше вырабатывается. Чем меньше сосет, тем меньше и вы производите молока.

Для слаженной и безпроблемной лактации в этой ветвистой молочной системе должно быть постоянное движение молока.

Кто ты лактостаз?

Лактостаз- это закупорка молочных протоков молоком. Если грудь плохо опорожняется, застаивающееся молоко образует в протоке нечто похожее на пробку. Внешне это выглядит как небольшое уплотнение. Оно может быть болезненным, красным, теплым на ощупь.

У женщины поднимается температура до 37,5-38,0 градусов. Некоторые матери, чувствуют слабость, тяжесть и туман в голове- так же, как при простуде. И иногда, пропускают начальную стадию лактостаза, думая, что они просто подхватили вирусное заболевание.

Если вовремя не принять меры по ликвидации застоя в закупоренных протоках, может возникнуть инфекция.

Причины лактостаза

Кормление по режиму, длительные перерывы между кормлениями, ограничение продолжительности сосания.
Неправильное прикладывание к груди, неэффективное сосание ребеночком.
Использование сосок и пустышек.
Стягивающий грудь бюстгалтер и одежда.
Сон на животе.
Неправильная поддержка груди при кормлении, сдавление ее пальцами , захват «Ножницы».
Ограничение питья.
Регулярные сцеживания после кормлений, гиперлактация.
Чрезмерные физические нагрузки, стресс.

Как предупредить лактостаз?

Можно просто написать — исключить причины!!! И текста меньше, и времени тратится на чтение меньше. Однако, ради вашего здоровья и благополучного грудного вскармливания, я все- таки «разложу по полочкам», дорогие мамы!

Лучший способ- просто кормить ребенка так часто, как он будет просить. Т.е. кормление по требованию.
Контролировать прикладывание ребенка к груди и его положение у груди. Ротик крохи должен захватывать большую часть ареолы, губки быть вывернутыми наружу, и слышны глоточки без посторонних хлюпающих звуков.
Не используйте пустышки. От этого портится захват ребеночком груди, малыш сосет не эффективно, и молоко застаивается. Да, и все — таки это «мамозаменитель».
Не кормите только в одной позиции. В течении дня кормите из 2-3 разных положений. Смена позиций поможет ребенку освобождать от молока все молочные дольки.
Убедитесь, что носите правильный бюстгалтер — хлопковый, хорошо поддерживающий грудь, без косточек, с широкими бретелями, не перетягивающий ткани груди. Избегайте всего, что может хоть немного сдавливать грудь.
Не спите на животе.
Не сдавливайте пальцами грудь во время кормления, а лишь слегка поддерживайте ее.
Пейте достаточное количество воды, особенно в жаркий период.
Не сцеживайте грудь напрасно. Вопреки частому мнению о том, что именно сцеживание остатков молока после каждого кормления поможет избежать лактостазов, это, наоборот, опасно частыми застоями.
Выполняйте посильные физические нагрузки, не нервничайте и, по возможности, больше отдыхайте.

Если лактостаз произошел

1. Младенца к груди прикладывайте таким образом, чтобы подбородок и нижняя губка крохи были напротив уплотнения.

2. Перед кормлением, если температура тела у вас не повышена, прикладывайте теплую пеленку к проблемному месту на 10 минут. Либо пред кормлением примите теплый душ, слегка массируя в области закупоренного протока.

3.После кормления на грудь прикладывайте смоченное в холодной воде полотенце на 10-15 минут, или капустный лист.

Нет никакого медицинского обоснования, что именно помогает: капустный сок или прохлада от капустного листа, а может и то и другое. Однако, именно капустные листья у многих народов на протяжении веков удачно используются при лечении застоев.

Охладите кочан капусты в холодильнике. Оторвите листок, промойте, и слегка помните его, чтобы он стал и мягче и поддатливее. Приложите к груди к месту дискомфорта. Зафиксируйте лист бюстгалтером. Меняйте листья после каждого кормления.

4.Аккуратно массируйте грудь в области закупоренного протока во время кормления, мягко водя в направлении от закупорки к соску.

5. Если ребенку тяжело взять сосок на переполненной груди, немного сцедите молока, и только потом дайте малышу грудь.

6. Если карапуз отказывается сосать грудь, или сосет мало, неээфективно — сцеживайте молоко. Лучше вручную.

Когда протоки освобождаются застоявшееся молоко выходит из груди трудно, оно достаточно густое, имеет консистенцию как у сметаны, может быть слегка солоноватым на вкус. Не переживайте, малышу можно его глотать.

Молоко в груди не портится и не киснет. Даже при застоях. Оно остается единственно верным и естественным питанием грудничка!

При лактостазе НЕЛЬЗЯ:

безконтрольно сцеживать грудь;
сильно греть грудь и прикладывать спиртовые и камфорные компрессы;
прекращать кормить из больной груди;
прекращать пить и сильно ограничивать себя в воде;
давать мужу отсасывать молоко ! Ротовая полость — скопище десятков микроорганизмов.

Если ваши действия по устранению лактостаза не приносят улучшения, если температура поднялась и держится на отметке выше 38,5 градусов, проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или врачом.

А вы встречались с лактостазом? А с вредными советами по его устранению? Мне однажды, на восходе моего первого грудного вскармливания, хирург рекомендовал « водочный компресс» и помощь мужа…..

Мастит — причины, лечение и профилактика

Мандарины при грудном вскармливании — можно? Читайте в нашей следующей статье.

Источник

Чай для лактации

Травяной чай

Народные рецепты для прибавления молока, чай для лактации – достаточно распространенные и рекомендуемые средства. Насколько они действенны?

Лактационный кризис

В период грудного вскармливания у многих мам возникают проблемы с количеством молока. Малыш даст вам понять, что ему не хватает молока. Он начинает вредничать, выражать свое недовольство, постоянно «висеть» на груди.

Такие моменты называются лактационными кризисами, и с ними нужно бороться и возвращать столь ценный для ребёнка продукт. Читайте в подробнее в статье о лактационном кризисе или смотрите в моем видеоуроке:

Где скрывается причина?

Если мама проходит курс лечения или принимает витаминный комплекс, то нужно в инструкции скрупулезно изучить состав и возможные аллергические реакции.

На вид безобидные препараты могут вызвать не только уменьшение молока, но и его полное исчезновение. О других побочных действиях на организм говорить не приходится. О совместимости лекарств с ГВ смотрите в этом видеоуроке>>>

Прежде чем начинать пить чаи для лактации стоит точно определить – хватает ли ребёнку молока? Поскольку беспокойное поведение малыша под грудью НЕ ВСЕГДА говорит о нехватке молока!

Причины могут быть различными:

Боли в животике.
Может быть он неудобно лежит.
Чего-либо испугался – груднички выдают сильные эмоциональные реакции на внешние раздражители.
Неправильное питание, а особенно нехватка жидкости в организме матери.

В этом случае маме нужно побольше пить и добавить в рацион продукты, повышающие лактацию. Также можно попробовать специальные препараты, повышающие лактацию (читайте более подробно о препарате, кликнув на него):

Апилак для лактации;
Млекоин для лактации;
Млечный путь для лактации.

О чаях для лактации

Чай для лактации идёт только как вспомогательная мера для увеличения количества молока, но ни в коем случае нельзя пить чай, ничего при этом не меняя в кормлении грудью и надеяться на волшебный эффект.

Итак, вы решаете испробовать чай для лактации, но ничего про него не знаете?

Из чего состоят

В первую очередь, нужно изучить состав чая. В него может входить тмин, фенхель, анис, крапива, гибискус, ромашка, одуванчик и другие травы.

Они стимулируют выработку молока у кормящей мамы, повышают упругость кожи, улучшают иммунитет мамы и малыша, нормализуют работу желудка. К тому же у каждой травки своя «сфера деятельности»: ромашка используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, одуванчик обладает жаропонижающим действием и т. д. Такие чаи, несомненно, полезны.

В них имеется много витаминов, которые помогают восстановиться маме после родов и улучшить состояние крохи в целом, а так же вернуть драгоценное молоко маме и ребёнку.

О чем говорит название

Далее, нужно обратить внимание на фирму, производящую чай для увеличения количества молока. Их великое множество, поэтому рассмотрим самые популярные.

Чай Хипп (Hipp) для лактации – является одним из самых популярных, в составе имеет много трав и лактозу.

Не содержит трав-аллергенов, все компоненты чая проверены временем. Такие травы, как фенхель, тмин, анис издавна используются для прибавления молока.

Завоевал много отзывов со стороны мамочек. Имеет достаточно приятный вкус.

Это интересно! Анис, как и фенхель, благотворно воздействует на пищеварение, препятствует образованию газов.

Это положительный момент для организма мамы: маму не будет мучить метеоризм и диарея. Для малыша эффект хорош тем, что не будет образования колик в животике, «пучения».

Чай Нестик – это быстрорастворимый чай, имеет более низкую ценовую категорию, в отличие от чая Хипп. Но в составе его также имеются травы, лактоза, что и в Хипп, дополнительно включает в себя ромашку и сок шиповника.
Чай Хумана (Humana) – гранулированный, без красителей и не вызывает аллергию. Многие мамы пишут о его эффективности в период лактационного кризиса, а так же отмечают приятный вкус. К тому же его употребление благотворно для почек и печени. В составе помимо трав имеется витамин С, сахар, малина.
Чай Лерос (Leros) – точнее, это не чай, а травяной сбор. По мнению мам, уже испробовавших этот сбор, отмечаются не очень хорошие отзывы. Во-первых, у пакетиков нет ярлычков, что уже вызывает неудобство. Во-вторых, многие мамы пишут о низкой эффективности данного средства.
Чай Бабушкино лукошко – тоже один из самых популярнейших чаев.

В составе имеются травы, разные добавки. Чай может быть просто со вкусом аниса, а может в составе еще и иметь шиповник, то есть этот производитель предоставляет выбор кормящим мамам.

Чай Бабушкино лукошко имеет приятный вкус, обладает высокой эффективностью, находясь в средним ценовом сегменте.

Однако некоторые мамы отмечают, что у малыша может быть аллергия на этот чай. Поэтому, в первые трое суток его стоит принимать небольшими порциями, наблюдая за реакцией ребёнка.

Отзывы о некоторых чаях

Юлиана, Химки:

Большая прибавка последовала от следующего чаепития: утром и вечером чай хипп, после каждого кормления черный чай с молоком и сахаром… уже 4 суток ребенка держу на смесях – сцеживаю грудь по часу…

Ольга, Волгоградская область

Попробовала Бабушкино лукошко, предварительно прочитав об аллергенах. Удивительно: молоко стало прибывать с космической скоростью. У меня, наверное, организм уникальный: на пыльцу цветов аллергия есть, а на шиповник отсутствует. Притом я постоянно наблюдаюсь у аллерголога.

Хотя чаи для лактации обрели популярность, специалисты относятся скептически к их действию.

Они считают пользу от чаев скорее действием самовнушения: думает мама, что у нее от чая для лактации молоко прибудет, оно и прибывает. Но убедительных фактов привести не могут, потому чаи можно считать действенным средством для лактации.

А какой лучше, каждая женщина решит сама: ведь именно она знает свои индивидуальные особенности и свои финансовые возможности.

О чем судачит народ…

Из народных средств широко используется настойки душицы, тмина, цветки ромашки аптечной, корни одуванчика, листья одуванчика (из них делают салат).

Рецепты содержат общие рекомендации:

Обычно заваривают 1 ч. л. травки на 150 – 200 мл кипятка.
Настаивают и пьют по 1/3 в течение дня. То есть 1 стакан на 1 сутки.
Листья одуванчика вымачивают примерно в течение часа в холодной воде для исчезновения горечи, нарезают и смешивают с любой зеленью. Это может быть цветная капуста, лук-вострец, укроп и петрушка.
Для вкуса необходимо подсолить и приправить любым растительным маслом (лучше оливковым, но подойдет и обычное подсолнечное).

Все приведенные способы: и чаи, и народные средства не являются панацеей. Если чай помог 1 раз, не стоит пользоваться им регулярно.

Постоянные лактационные кризисы могут сигнализировать о неправильном кормлении ребенка, о его неправильной позе при кормлении. Подробнее о том как правильно кормить грудью>>>

Также повторяющиеся кризисы могут быть предпосылкой для какого-либо заболевания у мамы или его следствием. Потому обязательно нужно обратиться к врачу!

В период лактационного кризиса меньше переживайте, обратите внимание на свое питание во время грудного вскармливания, выполняйте основные правила грудного вскармливания, как дополнительную меру принимайте чай для лактации и всё обязательно получится!

Здоровья вам и вашему малышу!

Читайте также другие статьи по теме увеличения лактации:

Как увеличить лактацию?
Что нужно делать, чтобы было много грудного молока?
Кормление по требованию или по часам: какой метод лучше?

Источник