Можно ли при миоме пить фолиевую кислоту при

Фолиевая кислота при миоме матки

Фолиевая кислота при миоме необходима для нормализации гормонального баланса и кровообращения, регуляции работы гипофиза. Нормальное кровоснабжение малого таза способствует остановке роста новообразования, снижению выраженности симптомов. Фолиевая кислота является водорастворимым витамином группы В, участвует в синтезе ДНК и РНК, молекул, в которых сохраняется генетическая информация. Она также участвует в биосинтезе белка. Суточная норма витамина В9 не менее 400 мкг, а беременным нужно 600 мкг, поскольку именно этот витамин ответственна за нормальное формирование нервной системы плода. Фолиевая кислота позволяет повысить иммунитет, улучшить состояние кожи, избавиться от депрессии, снять усталость. Фолиевая кислота способствует нормализации работы сердечно – сосудистой системы.

Фолиевая кислота при миоме матки

Польза фолиевой кислоты при миоме

Одной из причин возникновения миомы считается гормональный дисбаланс, а именно избыток в организме эстрогенов. Многие специалисты сходятся во мнении, что нарушение гормонального фона может быть результатом нехватки витаминов. Именно поэтому в комплексную терапию лечения миомы матки включают витаминные комплексы, которые позволяют нормализовать метаболические процессы, подавить деление клеток и остановить рост опухоли, снизить риск развития маточных кровотечений, нормализовать менструальный цикл, наладить работу репродуктивной системы.

Важную роль для организма женщины играет фолиевая кислота. При наличии миомы витамин В9 оказывает положительное влияние, действуя по определенным направлениям.

Фолиевая кислота:

  • стабилизирует уровень гормонов;
  • способствует нормализации работы гипофиза, стимулирует выработку допамина, серотонина, положительно воздействует на психо – эмоциональное состояние и самочувствие женщины;
  • нормализует процесс свертываемости крови, благодаря чему прекращаются интенсивные кровотечения;
  • снижает вероятность развития анемии после продолжительного кровотечения, характерного для миомы матки;
  • активизирует кровообращение в организме, нормальный кровоток в малом тазу.

Выпускаются разные лекарственные средства с содержанием фолиевой кислоты. В препаратах она может присутствовать как в чистом виде, так и в комплексе с другими веществами.

Врачи рекомендуют использование следующих средств с витамином В9:

  • Фолиевая кислота Допель Герц Актив. В состав препарата входят и другие витамины группы В, также витамины С, токоферол;
  • Мультитабс. В состав витаминного комплекса входят все витамины группы В, токоферол, селен, хром, ретинол, йод;
  • Пентовит. Поливитаминный препарат. Доминирующим в составе средства является фолиевая кислота, включены и другие витамины группы В;
  • Аевит. Кроме фолиевой кислоты в состав препарата входят ретинол и токоферол, которые стимулируют выработку прогестерона, и по этой причине показаны при миоме матки.

витамин в 9 Большое количество витамина В9 содержится в зелени (петрушке, укропе, кориандре), цитрусовых фруктах (апельсине, лимоне, грейпфруте), овощах (салате, капусте, перце, помидорах, кукурузе), в цельнозерновых продуктах, спарже, орехах и семечках, арбузе, авокадо, в говяжьей печени, в мясе птицы, в рыбе, куриных яйцах и крупе. Лидером по содержанию витамина В9 является печень трески.

Схема лечения и дозировка

Водорастворимый витамин В9 или фолиевая кислота оказывает гемопоэтическое действие. Витамин В9 в организме синтезируется микрофлорой кишечника, в фармацевтике его получают синтетическим путем. Согласно инструкции, фолиевая кислота обеспечивает процесс образования клеток крови, ее дефицит нарушает процесс кроветворения, задерживая превращение незрелых форм эритроцитов в зрелые. Фолиевая кислота участвует в синтезе нуклеиновых кислот, аминокислот, пуриновых и пиримидиновых оснований.

Выпускается фолиевая кислота в форме порошка и таблеток по 1 мг (по 25 и 50 драже в упаковке). Выпускается и Фолиевая кислота 9 месяцев, с содержанием 400 мкг действенного компонента в одном драже. В качестве аналогов Фолиевой кислоты по механизму действия выступают Аскофол и Фолибер, а также препараты аскорбиновой кислоты.

При использовании фолиевой кислоты в лечебных целях применяют следующие дозы:

  • при дефиците в организме – по 1 драже (400 мкг) в день;
  • при лечении анемии по 2 – 3 мг в день;
  • в целях профилактики анемии – 1 мг в день;
  • в целях профилактики развития дефектов нервной трубки у эмбриона в первом триместре беременности – 2 драже (800 мкг) в день.
  • при планировании беременности и в период вынашивания ребенка рекомендуемая доза препарата – от 400 мкг (0,4 мг) до 800 мкг (0,8 мг) в сутки.

При миоме матки принимать Фолиевую кислоту следует по следующей схеме: в первые 14 дней (первая фаза менструального цикла) при стандартном цикле в 28 дней используется фолиевая кислота и витамины группы В, а во второй фазе (то есть с 16 по 28 день) используют витамины С и Е.

инструкция как принимать Дозы от 0,5 мг и выше применяют при лечении ряда патологий, но при беременности употреблять фолаты в таких дозах не рекомендуется. Фолиевую кислоту нужно принимать после или в период приема пищи. Продолжительность курса лечения – 60 дней. Продолжительность поддерживающей терапии до 3 месяца.

При передозировке фолиевой кислотой вероятно развитие гиповитаминоза витамина В12. Прием средства может вызвать определенные негативные реакции организма: тошноту, вздутие живота, бронхоспазм, эритемию, гипертермию, аллергическую сыпь, зуд.

Не допускается применение фолиевой кислоты при:

  • повышенной чувствительности к составляющим препарата;
  • злокачественных новообразованиях;
  • нарушении всасывания витамина В12;
  • нехватке кобаламина;
  • нарушении обмена железа;
  • гемосидерозе.

Какие витамины еще принимать?

При лечении миомы матки рекомендуется принимать и другие витамины, с целью устранения гормонального дисбаланса:

  • Витамин К. Поддерживает нормальную вязкость крови, стимулирует выработку клеток. Дефицит витамина может спровоцировать увеличение объема выделений;
  • Витамин С. Уменьшает проницательную способность сосудов, помогает устранить обильные кровотечения, способствует полноценной усвояемости фолиевой кислоты, что очень важно при лечении миомы;
  • Витамин А. Снижает восприимчивость детородного органа к эстрогенам, активизирует работу иммунной системы, снижает интенсивность роста опухоли;
  • Витамины группы В. Отвечают за стабильное функционирование нервной системы, положительно влияют на психо – эмоциональное состояние, способствуя нормализации гормонального фона и замедляя рост миомы;
  • Витамин Е. Обладает антиоксидантными свойствами, стабилизирует гормональный фон.
Читайте также:  Пью конкор можно выпить пива

Фолиевая кислота положительно влияет на общее состояние и самочувствие женщины, она полезна и в период беременности. Использовать препараты с содержанием витамина В9 следует после консультации с врачом, который проведет специальные тесты и определит необходимость употребления, выберет нужную схему и дозу применения.

Отзывы врачей

у гинекологаГинекологи выделяют значительную роль витаминной терапии в лечении миомы матки. При данной патологии специалистами рекомендуется употребление фолиевой кислоты, полезны также витамины А, Е, С. Витамин В9 стимулирует выработку и баланс половых гормонов, что необходимо при проведении терапии, нацеленной на лечение миомы матки, поскольку опухоль является гормонозависимой. Во врачебной практике встречаются многие случаи, подтверждающие незаменимую роль фолиевой кислоты в предупреждении развития анемии и стабилизации состояния нервной системы. Приобретать фолиевую кислоту в аптеках можно в чистом виде, в форме таблеток и капель, а также в сочетании с другими витаминами и микроэлементами. Результативными и рекомендованными препаратами с содержанием фолиевой кислоты являются Гемоферон, Элвит Пронталь, Аевит, которые часто включаются в курс лечения миомы матки. Витамонотерапия при миоме матки назначается не менее чем на три цикла, при необходимости курс продлевают.

Отзыв

Важным для нормального функционирования организма витамином является фолиевая кислота или витамин В9. Дефицит фолатов может вызвать ослабление иммунной системы, анемию, частые головные боли, увядание кожи. Особенно важен витамин для женщин, иногда его называют » женским витамином», поскольку его часто используют при планировании беременности с целью предотвращения самопроизвольного выкидыша и при лечении миомы матки путем нормализации гормонального фона. Включение фолиевой кислоты в состав комплексной терапии для лечения миомы способствует активизации кровотока в малом тазу, повышению иммунитета, что уделяет возможность вылечить заболевание консервативными способами, позволяя сохранить репродуктивную функцию женщины.

отзывыОтзывы

Вы можете оставить свои отзывы о применении фолиевой кислоты при миоме матки в комментариях ниже, они будут полезны другим пользователям!

Арина

Для предупреждения развития анемии и повышения иммунитета врач назначил Фолиевую кислоту от компании Эвалар. Выбор препарата был основан на том, что у меня миома матки, сопровождающаяся обильными кровотечениями. Большие кровопотери становились причиной головокружений, тошноты и обморочного состояния. Прием препарата позволил восполнить нехватку нужных витаминов и микроэлементов, улучшить состояние и быстро справиться с патологией.

Марина

Фолиевую кислоту мне назначили для урегулирования месячного цикла. Причиной нарушений была миома матки небольшого размера. Прием препарата способствовал повышению иммунитета. Депрессивное состояние, нервозность, головные боли прошли. Постепенно цикл пришел в норму, обследование показало положительную динамику в процессе лечения миомы тоже.

Интересное видео:

Источник

Когда при миоме важно принимать фолиевую кислоту?

При миоме матки организм женщины особенно остро ощущает потребность в витаминах. Из-за межменструальных кровотечений или увеличения выделяемого объема крови во время месячных может произойти развитие железодефицитной анемии.

Для восполнения баланса полезных элементов в женском организме гинекологи назначают курс витаминотерапии. Одним из незаменимых и важнейших компонентов таких препаратов является витамин В9. Ее можно принимать, как в составе мультивитаминного комплекса, так и в качестве самостоятельного средства, но при этом важно знать, как делать это правильно.

Зачем назначается фолиевая кислота при миоме?

Витамин В9 сам по себе является важным веществом для женского организма. Он благотворно влияет на функционирование репродуктивной функции, а его дефицит может стать причиной серьезных недомоганий.

Особенно необходима фолиевая кислота при развитии миомы матки, поскольку ее прием способствует:

  1. Нормализации гормонального баланса. Витамин В9 оказывает прямое влияние на функционирование гипофиза, и принимает активное участие в продуцировании норадреналина, дофамина и серотонина.
  2. Улучшению качества крови. Достигается такой эффект за счет способности фолиевой кислоты воздействовать на образование тромбоцитов и эритроцитов. А это помогает избежать интенсивных кровопотерь при миоматозе, приводящих к развитию анемии.
  3. Регуляции кровообращения, нарушение которого может стать причиной стремительного роста миоматозного узла.
  4. Устранению стресса и психологического дискомфорта, к которому приводит миоматоз. Вследствие постоянного нервного перенапряжения могут произойти неблагоприятные изменения гормонального профиля пациентки. Витамин В9 нормализует работу ЦНС, повышая при этом стрессоустойчивость организма и препятствуя росту патологического маточного узла.

О витаминах, назначаемых при миоматозе >>

Но, несмотря на все свои положительные свойства, данное вещество не устраняет сам корень зла – миому матки. Новообразование остается на своем прежнем месте, а вот рост его замедляется, либо же прекращается полностью, а это уже действительно важный прогресс!

Как принимать таблетированный витамин В9?

Витамин В9 можно принимать в виде отдельного медикаментозного препарата таблетированной формы. Ее влияние на организм от этого не снизится. Но, при необходимости, можно прибегнуть и к применению инъекционного введения фолиевой кислоты.

Принимать препарат следует после еды по 1 таблетке. Количество суточных приемов не должно превышать 3 таблетки. Пилюлю необходимо запивать достаточным количеством воды.

При необходимости суточная дозировка препарата может быть увеличена до 5 таблеток. Но принять такое решение может исключительно врач.

Принимать таблетированную фолиевую кислоту при лечении миомы матки необходимо курсами. Продолжительность одного курса может составлять от 20 до 30 дней. После этого необходимо сделать месячный перерыв (можно больше или меньше, но это решает гинеколог), затем применение препарата можно возобновить.

Раствор витамина В9 для внутримышечных инъекций применяется, как правило, в условиях стационара. А поскольку миоматоз зачастую лечится амбулаторно, по разработанной гинекологом схеме, принимать лекарство необходимо перорально.

Противопоказания

Принимать фолиевую кислоту при лечении миомы матки категорически запрещено женщинам с:

Читайте также:  Можно ли пить ранитидин и де нол вместе

  • злокачественной или идиопатической анемией;
  • индивидуальной непереносимостью компонентов препарата;
  • дефицитом витамина В12;
  • злокачественными новообразованиями различной локализации;
  • невылеченным дефицитом кобаламина.

На протяжении всего курса терапии необходимо осуществлять регулярный контроль состояния крови. При любых настораживающих изменениях ее состава препарат отменяется.

Побочные эффекты

По утверждению врачей, фолиевая кислота может спровоцировать возникновение побочных действий лишь в том случае, если принимать ее в больших дозировках, либо при индивидуальной непереносимости препарата. В остальных же случаях никаких неадекватных реакций возникать не должно.

Если же таковые и появляются, то в виде:

  • кожных проявлений аллергических реакций (гиперемии и отечности);
  • эритемы;
  • зуда и жжения по телу;
  • шелушения кожи (редко);
  • кожных высыпаний.

В отдельных случаях возможно возникновение бронхоспазма. Такое отклонение требует незамедлительного приема препарата и симптоматической терапии.

Отзывы врачей о препарате

Отзывы врачей о применении витамина В9 при миоме матки, как правило, положительные. Гинекологи отмечают, что препарат благотворно влияет на систему кроветворения, снижает объем кровопотерь при межменструальных маточных кровотечениях и месячных, а также нормализует гормональный баланс.

По мнению врачей, фолиевая кислота, при отсутствии у пациентки противопоказаний, должны быть обязательно включена в схему терапии маточного миоматоза.

Это позволит снизить вероятность развития железодефицитной анемии во всеми вытекающими из этого последствиями.

Врачи делают акцент еще и на том, что добиться максимально положительного влияния витамина В9 на организм можно в том случае, если этот компонент будет принимать не отдельно, а в составе мультивитаминного комплекса (Аевит, Мильгамма, Менопейс, Элевит Пронаталь и др.).

Отзывы пациенток

Отзывы женщин о приеме фолиевой кислоты при миоме матки тоже, в основном, положительные. Отмечается отсутствие побочных реакций, а также возможность принимать препарат во время беременности. Конечно, по предварительной рекомендации врача.

Пациентки в своих отзывах утверждают, что лекарство оказывает положительное влияние не только на характер и интенсивность кровотечений, но также на психоэмоциональное состояние.

Витамин В9 в продуктах питания

Фолиевая кислота при миоме матки может быть получена не только из таблеток или уколов. Витамин В9 содержится во многих продуктах питания. Особое предпочтение женщины с миоматозом должны отдать:

  • моркови;
  • зелени и зеленым овощам;
  • брокколи;
  • брюссельской капусте;
  • отрубям;
  • бобовым культурам;
  • злакам;
  • орехам.

О правильном питании при диагностированной миоме >>

Помимо витамина В9, эти продукты содержат массу других полезных веществ, оказывающих положительное влияние на организм женщины. Если проводить витаминотерапию при миоме матки правильно, согласно со всеми инструкциями лечащего врача, наблюдать положительный результат лечения можно будет в максимально короткие сроки.

Поделитесь статьёй в соц. сетях:

Источник

Можно ли принимать фолиевая кислоту при миоме матки

Современные условия требуют комплексного подхода к своему здоровью, поэтому витамины при миоме матки принимают в первую очередь для укрепления общего самочувствия, а не для избавления от опухоли.

Витамины при миоме матки

Витамины и миома матки

Любое заболевание, в том числе и миома матки, не может протекать бесследно для всего организма. По этой причине женщины, столкнувшись с данным заболеванием, задумываются о том, как укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие. Многие пациентки начинают задумываться о том, какие витамины нужно принимать при миоме матки.

Миома и витамины

В приеме витаминов действует принцип – перебор также плохо, как и недобор, поэтому нужно строго соблюдать меру и длительность курса. Гипервитаминоз также вреден, как и авитаминоз. До изобретения синтетических витаминов гипервитаминоз был неизвестен, разве только у чукчей (из-за избыточного потребления красной рыбы и печени диких животных), но в настоящее время по причине постоянного приема витаминов в больших дозах гипервитаминоз не редкость.

Важно также соблюдать сезонность – неразумно принимать химические микро и макроэлементы в конце лета и начало осени, ведь в это время изобилие натуральных, природных витаминов, целесообразно принимать курсы препартов в конце зимы, весной. 

Полноценное и правильное питание, не всегда способно заменить прием витаминов при миоме матки, потому что на сегодняшний день пища значительно обеднена необходимыми микроэлементами.

Свойства и действие витаминов при миоме матки

Миома распространённое заболевание, которое может протекать бессимптомно или же беспокоить различными проявлениями (обильные кровотечения, боли и т.д.). Для того чтобы определиться, когда актуальны витамины при миоме, мы опишем более типичные ситуации:

  1. Миома и анемия, если женщину беспокоят кровотечения, то в большинстве случаев возникает дефицит железа и снижается гемоглобин. В таком случае пациентка страдает от слабости, хронической усталости, поэтому принимать препараты железа просто необходимо, а также витамин В12 и В9.
  2. Миома и прием гормональных препаратов.Как известно, изменения в состоянии гормонального фона провоцируют рост миомы. Основные гормоны, которые задействованы в этом процессе , эстрогены, прогестероны. Для лечения миомы используют препараты, подавляющие действие эстрогенов и прогестеронов. Во время приема некоторых препаратов (агонистов ГнРГ) у женщины возникает острая нехватка эстрогенов, которая приводит к снижению кальция, поэтому необходимо восстанавливать его баланс. Если при лечении используют оральные контрацептивы, то назначают витамины группы В, а также микроэлементы: железы, фосфор, кальций. В некоторых случаях нельзя совмещать определённые  гормональные препараты с приемом витаминов.
  3. Миома и климакс. Существует большая вероятность, что с наступлением климакса миома регрессирует, но поддерживать свое здоровье женщины должны приемом макроэлементов (кальций, магний, калий) и витаминов (В, Е, D).
  4. Миома и беременность. В половине случаев беременность способствует уменьшению размеров миомы, принимать при беременности нужно то, что прописал гинеколог.
  5. Бессимптомная миома. Если женщину ничего не беспокоит и опухоль не увеличивается, то она должна непросто наблюдать за «развитием событий», но позаботиться о правильном питании при миоме матки и об общем укреплении иммунитета.Пить витамины при миоме нужно советуясь с врачом.
  6. Удаление миомы , после удаления миомы тем, кто планирует беременность, назначают витамин Е.
Читайте также:  Как часто можно пить мильгамму

Применение витаминов

Витамин A

Имеет другие название ретинол, ретиноиды. Он содержится в продуктах растительного и животного происхождения. Из растительной пищи много его в моркови, в болгарском перце, в брокколи, в зеленом луке и листьях салата. Из животной пищи в большом количестве он содержится в печени (куриной, говяжьей, трески), рыбьем жире.

Ретинол

Он хорошо взаимодействует с маслами и плохо растворяется в воде, поэтому для лучшего усвоения полезных свойств моркови советуют ее смешать с любым маслом растительным.

Его передозировка крайне опасна, т. к. оказывает влияние на печень , она увеличивается в размерах, появляется слабость, головная боль, желтушный цвет кожи, повышается внутричерепное давление, боли в костях и суставах. При длительной передозировке наблюдается сухость кожи и выпадение волос.

Витамин E

По-другому его называют токоферол, что с греческого обозначает приносящий деторождение, история его открытия была связана с тем, подопытные крысы становились бесплодными в результате того, что из белковой диеты была исключена растительная пища. Восстанавливалась способность к деторождению только тогда, когда в пищу добавили листья салата, растительное масло.

Токоферол

Много его содержится в растительных маслах: подсолнечное, соевое, а также в орехах (миндаль, арахис).

Передозировка опасна тем, что повышается уровень холестерина в крови, человек страдает от головных болей, повышенной утомляемости.Большие дозы токоферола на протяжении долгого периода в сочетании с курением могут вызвать инсульт.

Витамины группы B

Не менее, чем 50% людей нуждаются в повышенном потреблении данной группы полезных веществ. К таким людям относятся пожилые, больные сахарным диабетом, вегетарианцы, испытывающие нервное напряженное, выполняющие тяжелые работы. Они нужны и при миоме матки.

Продукты содержащие витамины группы В – отруби, злаковая пища, пивные дрожжи, перга, печень.

Прием тиамина (В 1), рибофлавина (В2), никотиновой кислоты (В3) и все остальных из группы В лучше осуществлять в комплексе, они прекрасно взаимодействуют друг с другом, при этом лучше комплексы витамина В сочетать с приемом жирорастворимых витаминов (А,Е).

Группа Б

Применение фолиевой кислоты (витамин В9). В настоящее время из-за обилия БАДов, препаратов наблюдается преимущественно избыток фолиевой кислоты, чем его недостаток. Однако, избыток фолиевой кислоты способствует снижению естественных киллеров – клеток иммунитета, убивающих раковые и вирусные клеток, поэтому здоровым людям нельзя принимать фолиевую кислоту в больших дозах и на длительный срок.

Принимать фолиевую кислоту при миоме матки нужно в том, случае если у женщины развилась анемия.

Витамин K

Дефицит витамина К –редкое явление, у обычных здоровых людей нет проблем с данным веществом, потому что он самостоятельно вырабатывается в организме и препятствует кровоизлияниям в сосудах. Он применяется, если нарушена свертываемость крови, при тяжелых функциональных расстройствах печени. В некоторых случаях он назначается перед хирургическими вмешательствами, родами для профилактики кровотечений.

Группа К

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Данный витамин расхваливают в первую очередь, как средство для повышения иммунитет. Ранее было выдвинуто предположение, что применение его в высоких дозах защитит человека от вирусных, онкологических заболеваний, что не нашло научных подтверждений. Последние исследования показали, что высокие дозы аскорбиновой кислоты не являются профилактикой ни рака, ни инфаркта, наоборот они могут вызвать более быстрое развитие атеросклероза.

В больших количествах он содержитсяв плодах сушеного шиповника, его применяют для ликвидации гиповитаминоза. Фрукты и овощи являются природными источниками аскорбиновой кислоты, и у современного человека практически нет дефицита в этом полезном веществе. Его передозировка вызывает нервозность, образование камней в почках, желчном пузыре, повышение давления и кожную сыпь.

Но существуют особые случаи, когда потребность в витамине возрастает, один из таких случаев– это прием оральных контрацептивов.

Витамин D

Д отличается тем, что самостоятельно вырабатывается внутри нашего организма под воздействием солнечного света. Его много в печени, в морепродуктах, куриных яйцах, молочных продуктах.

Проводились исследования витамина Д и его влияния на рост миомы, он останавливает действие циклооксигеназы-2, а при образовании миомы действуют эти ферменты. Проводились опыты на крысах с миомой, им вшивали подкожные имплантаты, которые в течение 3 недель ежедневно доставляли необходимые дозы витамина D, в итоге значительно уменьшились размеры миомы.

Группа D

Передозировка опасна, при его избытке наблюдается нервозность, постоянная тошнота, повышается давление, образуется камни в почках и желчном пузыре. Его нужно принимать небольшими курсами -1, 2 месяца и при этом необходимо контролировать анализы мочи и крови.

Каких витаминов не хватает

Определить каких витаминов не хватает можно по анализу крови, но он дорогостоящий и проведении возможны погрешности, поэтому необходимо знать признаки, по которым организм свидетельствует о нехватке полезных веществ (описание признаков есть выше).

Чего не хватает?Какой признак
АЛомкость ногтей, поперечные белые полосы на ногтях, куриная слепота или снижение остроты зрения в темное время, помутнение глаз. Сухость кожи, но онаразвиваться как при избытке, так и при недостатке.
В1Ярко красный язык, ноги менее чувствительны к холоду, наблюдется болезненность в икроножных мышцах, повышенная нервозность.
В2В углах рта образуются трещины или «заеды», себорея, лоснящаяся и жирная кожа.
В6В углах рта образуются трещины или заеды, судороги в ногах, лоснящаяся и жирная кожа, повышенная нервозность.
В9Анемия и снижение гемоглобина.
В12Полированный язык, при этом ощущается жжение и покалывание. Слабость, покалывание и «мурашки» в ногах.Анемия и снижение гемоглобина, повышенная нервозность.
ДЛомкость ногтей, проблемы с зубами и волосами, частые переломы.
СКровоточивость десен и обнажение корней зубов.

Баннер-низ-PC

Источник