Можно ли ребенку 5 лет пить ессентуки

Минералка детям: можно или нет, с какого возраста

О пользе минеральной воды наслышаны все, но не каждая мама знает, с какого возраста ее можно давать ребенку, по каким показаниям и в каком количестве. Также помимо минеральной, существует еще минерализованная и специальная детская вода. В этом родителям тоже следует разбираться. Все эти газированные напитки можно давать детям с определенного возраста при наличии соответствующих рекомендаций.

Химический состав и польза минеральной воды

Минеральной называется природная питьевая вода, добываемая из подземных источников, защищенных от загрязнений извне. Скважины часто расположены в заповедных местах, в регионах с благоприятной экологией. Минеральная вода сохраняет естественный химический состав и широко используется в лечебных и профилактических целях.

В зависимости от минерализации, или количества растворенных солей, различают воду столовую, лечебно-столовую и лечебную. Столовая характеризуется минерализацией до 1 г/л, лечебно-столовая — от 1 до 10 г/л, лечебная — свыше 10 г/л. Столовую при отсутствии противопоказаний можно давать без опасений. А вот можно ли ребенку минералку, и какую, скажет только врач.

Лечебно-столовая используется в лечебных целях. Ее пьют курсами, а не постоянно. Это «Ессентуки №17» и Ессентуки №4», «Боржоми», «Славяновская», «Нарзан» и другие. Лечебная используется в строго высчитанной дозировке, поэтому в быту не используется. Предлагать ребенку лечебную и лечебно-столовую воду можно только после консультации с педиатром.

Минеральная вода также классифицируется в зависимости от особенностей химического состава. В продаже чаще всего встречается хлоридная, сульфатная, гидрокарбонатная, натриевая, йодистая. Однако эта информация предназначена не столько для потребителя, сколько для врача.

Какую минеральную воду можно ребенку, с какого возраста?

Столовую негазированную воду можно рекомендовать детям в любом возрасте. Ею иногда заменяют обычную питьевую. Газированная столовая минеральная вода для детей разрешена с 3 лет, но пить ее ежедневно педиатры не советуют. Здоровым деткам вполне достаточно употреблять ее 1 или 2 раза в неделю по 100-200 мл после еды.

До трех лет экспериментировать с минералкой не следует — газированный напиток может оказать раздражающее действие на чувствительный желудок крохи и стать причиной расстройства пищеварения.

Искусственно минерализованная

Искусственно минерализованная представляет собой растворы солей натрия, кальция и магния в воде, насыщенной углекислым газом. Для ее изготовления используется вода из подземных источников и очищенная водопроводная — полезных свойств она почти не имеет. Разрешена детям с 3 лет.

Лечебная и лечебно-столовая

Лечебные и лечебно-столовые воды используются при определенных хронических заболеваниях и назначаются исключительно врачом.

У малышей хронические недуги встречаются редко, поэтому необходимость употребления таких напитков возникает в основном у подростков, а также во взрослом возрасте. Давать лечебные и лечебно-столовые воды подростку можно только по назначению врача строго в рекомендованной доктором дозировке.

Детская вода

В продаже также встречается специальная детская вода. Она отличается прежде всего мягкостью — меньшим содержанием минералов. Такой продукт добывается из очень глубоких источников. Здесь тоже стоит быть острожным. Многие производители обогащают напиток витаминами и минералами дополнительно, например, кальцием или йодом, но такой продукт подходит далеко не всем малышам. Например, если кроха уже принимает витамины, это может привести к переизбытку полезных веществ в организме и стать причиной неполадок в работе разных органов.

Как давать минералку ребенку?

Специалисты утверждают, что полезнее всего минеральная вода непосредственно из источника. Правда, на деле воспользоваться этим советом непросто. Среднестатистическая семья посещает города-курорты не чаще 2-3 раз в год. Что же делать в остальное время? Покупать минералку ребенку в магазине.

Для того, чтобы напиток при хранении и транспортировке сохранял свои свойства, минеральную воду газируют — насыщают углекислым газом. Газирование не влияет на состав и лечебные свойства воды. Поэтому здоровым детям можно пить и газированную минеральную воду. А вот из лечебно-столовой газ лучше выпускать, а также подогревать до той температуры, которую она имеет в источнике. Эту информацию можно узнать на сайте производителя или у врача, назначившего напиток.

Как выбирать

Считается, что «настоящая» минеральная вода продается только в стеклянных бутылках. На самом деле не стоит бояться и пластиковой тары. Она предназначена исключительно для одноразового использования, является экологически безопасной и не влияет на химический состав воды. Гораздо важнее прочитать информацию на этикетке.

На бутылке должны быть указаны: наименование продукта и тип воды (питьевая, газированная, столовая, лечебно-столовая, лечебная), страна и место происхождения, название или номер скважины, из которой вода добыта. А также химический состав, условия хранения и объем тары. Все надписи должны хорошо читаться.

На бутылках с лечебно-столовой и лечебной минеральной водой также должны быть указаны показания к применению. Однако не забываем, что употребление такой воды должно быть назначено врачом. Если разрешение доктора не получено, покупать напиток ребенку нельзя, даже если малыш здоров и ему нравится солоноватый вкус воды. И, конечно, на этикетке должны быть указаны дата розлива и срок годности.

Также полезно знать, где вода разливалась в бутылки. В идеале это должно происходить максимально близко к источнику. Так что не лишним будет посетить сайт производителя, узнать адрес скважины и завода-изготовителя.

Как хранить

Хранить минералку можно в течение года при температуре от +5 до +20 градусов. Вскрытую бутылку держать в холодильнике не более двух суток (с хорошо завинченной крышкой). На третьи — напиток начинает терять свои лечебные свойства и постепенно портится.

Источник

Можно ли детям минеральную воду

Детский организм нуждается в специальном питании, которое учитывает потребности, связанные с ростом и развитием, изменениями условий внешней среды, повышенной физической или эмоциональной нагрузкой. Это правило касается не только еды, но и воды, которую употребляет ребенок. Для взрослых полезна вода, содержащая минералы, но можно ли давать минеральную воду ребенку — и какую из разновидностей лучше предпочесть?

Польза воды для детского организма

Вода участвует во всех жизненно важных процессах, происходящих в организме, и если ребенок ежедневно получает ее в недостаточном количестве, это может привести к развитию разных заболеваний. Первые признаки обезвоживания — редкое мочеиспускание, сухость кожи, языка и слизистых оболочек, ребенок становится вялым или, наоборот, ведет себя беспокойно, пульс учащается, нарушается работа желудочно-кишечного тракта.

В некоторых ситуациях ребенок нуждается в увеличении количества воды:

• Физиологическая желтуха. Это состояние часто встречается у новорожденных, поскольку работа печени адаптируется к новым условиям. Чтобы желтуха быстрее прошла, рекомендуется допаивать малыша, даже если он находится на грудном вскармливании.
• Жара и недостаточная влажность в помещении. В этих условиях организм быстрее теряет воду, слизистая оболочка становится сухой, и ребенок начинает испытывать жажду.
• Повышенная температура тела. Необходимо употреблять воду в большом количестве, чтобы быстрее снизить температуру и восстановить водный баланс.
• Диарея. Такое состояние вызывает большую потерю жидкости, и, если ее не восполнить, может быстро наступить обезвоживание.
• Заболевания дыхательных путей. Вода способствует разжижению вязкой мокроты и ее выведению.

Виды, состав и свойства минеральной воды

Минералка добывается из природных источников, и в зависимости от места добычи она может иметь разный состав минералов и степень их концентрации. Виды воды по уровню минерализации:

• столовая — до 1 г/л;
• лечебно-столовая — от 1 до 10 г/л;
• лечебная — свыше 10 г/л.

Для утоления жажды и регулярного питья подходит столовая минеральная вода, которая помогает поддерживать нормальное самочувствие, восполнить силы, снизить риск развития аллергических реакций. Лечебная и лечебно-столовая вода в первую очередь предназначены для профилактики различных заболеваний и борьбы с ними.

К особой категории относится специальная детская вода, поскольку к ней предъявляют более жесткие требования, установленные СанПиН:

• 
• Общая минерализация не должна превышать 250-500 мг/л.
• Содержание калия — до 20 мг/л, кальция — до 80 мг/л, йода — до 0,06 мг/л, фтора — до 0,7 мг/л, магния — до 50 мг/л.
• Запрещено присутствие в воде серебра и диоксида углерода.

Какую минеральную воду можно ребенку

Качественная вода для детей может использоваться с рождения при искусственном, а также при грудном вскармливании, если ребенку не хватает жидкости, поступающей с молоком.

Главный параметр, которым нужно руководствоваться при выборе минеральной воды для ребенка, — ее безопасность, поэтому она не должна иметь противопоказаний, содержать примесей, способных нанести вред, и большого количества минералов.

Содержащиеся в воде натрий, кальций, магний, калий и другие вещества приносят пользу, обеспечивая нормальный рост организма, — но их переизбыток может негативно отразиться на здоровье. Например, кальций может спровоцировать отложение камней в почках и желчном пузыре, а йод — сбои в работе щитовидной железы.

Большое значение имеет и возраст ребенка, которому предназначена вода:

• Дети первого года жизни. Оптимальный вариант — детская питьевая вода или столовая негазированная минеральная вода с нейтральным вкусом. Она не требует кипячения и содержит оптимальное количество минералов.
• Дети от 1 года. Допустимо употребление столовой газированной воды, если она нравится ребенку.
• Дети от 6 лет. По назначению врача можно давать лечебную и лечебно-столовую минеральную воду, соблюдая дозировку.

Всемирной организацией здравоохранения рекомендованы суточные нормы потребления воды в зависимости от возраста малыша: от 6 месяцев до года — 50 мл воды на 1 кг веса, от 1 года до 3 лет — 1-1,2 литра в сутки, от 3 до 7 лет — 1,5-1,7 л в сутки.

Источник