Можно ли с открытым зубом пить чай
Содержание статьи
Говорят, зеленый чай полезен для зубов. Это правда?
???? Коротко
Правда. И не только для зубов, но и в целом для здоровья полости рта. Ученые доказали, что ежедневное употребление зеленого чая снижает риски развития кариеса, болезней десен и даже рака слизистой рта. Главное — пить напиток без добавления сахара, иначе часть полезных эффектов сойдет на нет.
???? Подробно
Вообще, все виды чая получают из листьев одного растения — чайного дерева. Разница заключается только в степени их обработки. Для получения зеленых сортов листья подвергают слабой ферментации или совсем не ферментируют, поэтому в них сохраняется большая часть полезных веществ: антиоксидантов, органических кислот, различных витаминов и минералов.
Состояние полости рта улучшают в основном антиоксиданты, которые обладают бактерицидным и противовоспалительным эффектом. Хотя другие компоненты (например, фториды) тоже играют определенную роль.
Многочисленные исследования показали, что зеленый чай:
- Предупреждает развитие кариеса. Основная причина кариеса — бактерии, живущие в зубном налете. Они переваривают сахара, поступающие с пищей, а в результате выделяют молочную кислоту, которая разрушает эмаль зубов. Антиоксиданты зеленого чая (катехины) подавляют активность бактерий, тем самым снижая кислотность во рту. Дополнительный противокариозный эффект оказывают фториды, которые защищают зубную эмаль от разрушений.
- Укрепляет здоровье десен. Катехины блокируют рост бактерий, вызывающих воспаление десен (Prevotella gingivalis, Prevotella intermedia и Prevotella nigrescens). Это способствует профилактике гингивитов и пародонтитов. В одном японском исследовании также сообщалось, что у пациентов с уже развившимся пародонтитом, которые ежедневно пьют зеленый чай, заболевание прогрессирует медленнее, чем у тех, кто его не пьет. А десневые карманы у них не такие глубокие.
- Уменьшает запах изо рта. Зеленый чай нейтрализует сернистые соединения. Это специфические летучие вещества, которые выделяются обитающими во рту микроорганизмами и придают дыханию зловонный запах. По своей «дезодорирующей» способности зеленый чай превосходит мяту, жевательную резинку и эфирное масло петрушки.
- Снижает риск рака полости рта. В экспериментах с животными было доказано, что катехины зеленого чая подавляют рост опухолевых клеток и препятствуют развитию плоскоклеточного рака полости рта. Это самая распространенная разновидность рака головы и шеи.
- Препятствует ранней потере зубов. Исследователи обнаружили, что люди, которые на протяжении многих лет выпивают хотя бы одну чашку зеленого чая в день, имеют больше шансов сохранить зубы до старости.
???? «А черный чай такими же эффектами не обладает?»
Обладает, но в меньшей степени. Все потому, что листья черного чая подвергаются не частичной, а полной ферментации. В ходе этого процесса катехины окисляются и превращаются в темные пигменты — танины. В сравнении с катехинами, они проявляют более слабые антиоксидантные свойства. К тому же окрашивают зубы в желтый цвет.
???? «И сколько зеленого чая нужно пить?»
Рекомендуемая доза: 3-4 чашечки в день. Пить чай нужно только свежезаваренным — на воздухе катехины постепенно окисляются и напиток теряет полезные свойства. Температура заваривания должна быть не выше 85°C. Соотношение сухих листьев и воды: 3 г на 150 мл.
Выпивать больше 4 чашек в день не рекомендуется, поскольку в зеленом чае, так же как и в черном, содержится кофеин, который возбуждает нервную систему и может вызывать бессонницу.
Больше 1-2 чашек зеленого чая в день не следует употреблять:
- беременным и кормящим (кофеин негативно воздействует на нервную систему плода/ребенка),
- пациентам, принимающим антикоагулянты (в зеленом чае содержится витамин К, повышающий свертываемость крови),
- людям с нарушениями функции почек (чай обладает мочегонным эффектом).
Понравился материал? Ставьте ???? и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.
Возможно, вам также будет интересно:
Источник
Рекомендации после чистки зубов — Церекон | Москва
Профгигиена полости рта — профилактическая манипуляция, направленная на устранение зубного камня, темного налета. Чтобы улыбка долгое время оставалась привлекательной, важно соблюдать рекомендации после чистки зубов, которые дает стоматолог.
Несмотря на безопасность профессиональной чистки, в первые несколько недель поверхность моляров истончена, мягкие ткани ослаблены, вследствие чего им нужен особый уход. Стоматология Церекон советует придерживаться следующих рекомендаций, чтобы не травмировать костную ткань и слизистую ротовой полости:
- заменить щетку на новую с мягкой щетиной, аккуратно снимающую налет, без травмирования слизистой;
- приобрести низкоабразивную пасту (RDA в 30-50 единиц), с большим количеством фтора, кальция;
- для регенерации десневой ткани желательно использовать гели с травяным экстрактом;
- использовать ополаскиватели без спирта (Мирамистин, Рекутан, Ротокан);
- нельзя полоскать рот отварами трав, поскольку они затемняют эмаль;
- для полноценного очищения лучше пользоваться ирригатором, флоссом, ершиком для очищения межзубного пространства;
- для снятия кровоточивости, гиперемии десен, ускорения заживления на слизистую наносятся гели с противовоспалительным действием;
- регулярно посещать клинику для профилактического осмотра (дважды в год).
Рекомендации после профгигиены моляров включают отказ от приема пищи минимум на 1 час. Если проводилось фторирование, воздержаться от еды надо на 2 часа. Употреблять надо продукты,в которых нет веществ, способных окрашивать костную ткань:
- красные (томат, красное вино, овощи, фрукты, ягоды красного цвета, паприка);
- коричневые, черные (чай, кофе, газированные напитки черного цвета, шоколад, какао, соевый соус);
- желтые (горчица, карри).
Стоматологи рекомендуют обогатить рацион твердой пищей — фруктами, овощами, поскольку они снижают вероятность образования налета. Увеличивайте количество молочных продуктов. Блюда, напитки должны быть теплыми, не кислыми, не сладкими, не солеными.
От кофе надо отказаться примерно на 2-3 недели после чистки зубов. Если без этого напитка не обойтись, можно разбавить его молоком и пить через трубочку. После еды по рекомендациям стоматолога надо прополоскать рот, почистить зубы.
В этом напитке содержатся дубильные вещества, придающие эмали желтый оттенок.
По рекомендациям врачей на несколько недель стоит исключить любые виды чая: белый, травяной, зеленый и, конечно же, черный. Если от чая невозможно отказаться, стоит разбавлять его водой, а после хорошо чистить зубы.
Курение вредит зубам больше всего, особенно после профессиональной чистки зубов. Смолы активно скапливаются в травмированных местах, вокруг шейки коронки, на эмали. Горячий дым сушит слизистую, вызывает покраснение, кровоточивость десен.
Вследствие этого в первые 3-5 суток по рекомендациям дантиста надо полностью отказаться от курения (сигарет, сигар, трубок, кальяна, вейпа, айкоса). Именно за это время на зубах появляется защитный слой. Для заядлых курильщиков это нереально, поэтому стоит воздержаться от сигарет хотя бы в первые 3-4 часа после чистки моляров.
Стоматологи рекомендуют отказаться от спиртного на несколько дней после профессиональной чистки. Во многих алкогольных напитках присутствуют красители. Также холодное питье вызывает дискомфорт. Стоит ограничить потребление:
- красного вина;
- слабоалкогольных напитков, энергетиков, содержащих непонятные химические вещества;
- холодного пива.
Разрешены светлые (прозрачные) напитки: водка, мартини, текила, белое вино. После них все же желательно почистить зубы.
Почему изо рта пахнет после чистки зубов
Бывает так, что пациент выполняет все рекомендации стоматолога, но запах все равно остается. Обычно это связано с некачественной чисткой, когда плохо вычищен поддесневой налет, вызывающий воспаление мягких тканей. Если процедура выполнена качественно, но запах остается, на это есть ряд причин:
- неправильная гигиена ротовой полости;
- недостаточное очищение съемных и несъемных протезов;
- постоянное потребление неприятно пахнущих продуктов: чеснока, рыбы, лука;
- воспаление околозубных тканей (пульпит, кариес, кисты);
- заболевания органов брюшного отдела;
- патологии верхних дыхательных путей (тонзиллит, гайморит);
- применение антибиотиков, антидепрессантов, антигистаминов;
- ксеростомия — патологическая сухость слизистой из-за плохой выработки слюны.
Иногда неприятный запах изо рта (ацетона) появляется вследствие сахарного диабета. Если запах сохраняется даже после профессиональной чистки, следует обратиться к терапевту, который предоставит рекомендации по дальнейшему лечению или направит к профильным специалистам.
Записаться на бесплатную консультацию:
Источник
Чай после чистки зубов или удаления — зеленый горячий чай после отбеливания
Автор Чайный мастер На чтение 9 мин. Опубликовано 10.12.2019
Если вы только что вышли от стоматолога, лучше воздержитесь от красящих и горячих напитков. Чай после чистки зубов и других манипуляций разрешен, но с оговорками. Нежелательно пить крепкий или обжигающий чай. Но полностью отказываться от любимого напитка не нужно: чай содержит полезные вещества, которые улучшают состояние десен, укрепляют зубы и снижают риск появления стоматологических проблем.
Можно ли чай после чистки зубов
Если вы только что почистили зубы обычной или электрической щеткой с повседневной пастой, чай не повредит. Просто его вкус будет немного искаженным из-за того, что смешается с остатками зубной пасты. Но все-таки лучше утром сначала попить чаю, а затем чистить зубы – это уберет с эмали осевшие на ней пигменты, снизив риск появления некрасивой желтизны.
Профессиональная стоматологическая чистка проводится для удаления зубного камня, налета и пигментации на эмали. Независимо от метода (лазерный, пескоструйный или ультразвуковой), после процедуры зубная эмаль становится шероховатой. Последующая полировка с насадками и применение защитных гелей закрепляют эффект, помогая снизить шершавость.
Чай для зубов
Есть и пить после чистки не запрещено. Но стоматологи рекомендуют воздержаться от употребления напитков около часа, чтобы защитный гель хорошо соединился с поверхностью зуба.
В первые 2-3 дня после стоматологического очищения, пока не произошло полное сцепление геля с эмалью, нужно исключить из рациона продукцию с красителями. Чай после чистки зубов под запретом из-за того, что в нем находятся красящие пигменты.
Зеленый чай после чистки зубов
Существует мнение, что зеленые сорта не содержат красителя и не вызывают появление налета, но это ошибка. Во всех разновидностях чайного напитка содержатся красящие пигменты, поэтому зеленый чай после чистки зубов в первые дни пить нельзя. Это может вызвать окрашивание эмали.
После того, как зубы почищены зубной пастой, напиток разрешается. В зеленом чае, в отличие от черного, мало красящих веществ, и он не нарушит белизну.
Можно ли пить чай после лечения зубов
Это зависит от характера стоматологического вмешательства. После большинства медицинских процедур пить и есть можно почти сразу. Единственное ограничение – еда и жидкость не должны быть горячими или холодными, чтобы не вызвать раздражение.
Чай после лечения зубов
Если хочется после посещения стоматолога зайти в кафе и выпить чашечку ароматного напитка, то лучше уточнить у врача, можно ли или все же стоит воздержаться от чаепития. Это сохранит лечебный эффект от проведенных процедур.
Чай после пломбирования
Современные стоматологические пломбы застывают практически сразу. Теперь не нужно, как раньше, строго 2 часа не есть и не пить.
Но следует помнить, что большинство материалов для пломбирования легко окрашивается в течение нескольких суток после установки. Если ставили пломбы на передний ряд, то стоматолог может порекомендовать пару дней соблюдать «белую» диету (исключить из рациона продукты и питье, содержащие пигменты). Это поможет сохранить белизну улыбки.
При пломбировании коренных зубов или установке временной пломбы ограничений нет. Можно сразу после процедуры приступать к чаепитию. Только нежелательно пить горячее – есть риск, что пломба растрескается и выпадет.
Можно ли зеленый чай после отбеливания
Для восстановления белизны зубной эмали ее очищают от налета и пигментации механическим способом. Несмотря на то, что отбеливание проводится щадящими методами, поверхность зуба приобретает незначительную шероховатость.
Чай окрашивает зубы
Использование специальных составов позволяет устранить микроповреждения и усилить отбеливающий эффект. Но для полной адгезии (соединения) лечебной пасты с зубной эмалью требуется 2-3 дня. В этот период зубная поверхность наиболее уязвима для действия пигментов. Это означает, что любой чай пару суток после отбеливания зубов под запретом. Все чайные сорта содержат красящие пигменты, и употребление напитка приведет к появлению некрасивой желтизны. А это значит, что деньги на косметическую процедуру будут потрачены зря.
Лучше потерпеть пару дней, а потом пить любимый напиток в некрепкой заварке.
Можно ли чай после удаления зуба
Если лечение невозможно, то последняя мера – посещение хирурга-стоматолога. Удаление относится к мини-операциям, проводится под местной анестезией, и в течение 2 часов после вмешательства врач рекомендует воздержаться от питья и пищи. За это время в лунке формируется кровяной сгусток, закрывающий образовавшуюся рану.
Чай после удаления зуба может как навредить, так и ускорить заживление ран. Вред будет при питье горячего напитка:
- Размягчение и вымывание образовавшегося сгустка может стать причиной кровотечения;
- Создание благоприятной среды для вредных микроорганизмов. В ротовой полости есть условно-патогенные бактерии, которые, попав в рану, могут начать активно размножаться и вызовут воспаление. Употребление горячей жидкости создает благоприятные условия для воспалительного процесса;
- Усиление кровообращения в деснах. Согревание приводит к расширению сосудов и усилению притока крови к тканям. В первые часы после удаления это может привести к появлению кровотечения из лунки.
Чай с лимоном для зубов
Еще одна неприятность, подстерегающая при питье горячей жидкости в первые часы после удаления, – ожоги ротовой полости. У большинства людей действие анестетика проходит через 1-2 часа, но есть исключения. У некоторых незначительное снижение чувствительности может сохраняться дольше. Тогда человек не ощущает, как напиток обжигает рот, а ожоговые повреждения потом долго беспокоят и мешают есть.
Зато прохладный чай полезен. Содержащиеся в чайных листьях дубильные вещества (танины) ускоряют заживление ранки. Для быстрейшего выздоровления стоит пить черный, где больше танинов. Но надо соблюдать меру – злоупотребление напитком не залечит рану быстрее и испортит цвет зубов.
Ни в коем случае не пытайтесь полоскать рот чаем после удаления зуба. Используйте только прописанные стоматологом препараты.
Вреден ли горячий чай для зубов
Традиционное чаепитие, когда от чашки поднимается пар, и на жидкость приходится дуть перед глотком, вредит зубам. После употребления обжигающе горячего напитка возможны такие проблемы:
- термическое воздействие плохо отражается на состоянии десен;
- от высокой температуры трескается зубная эмаль;
- создается благоприятная среда для развития кариеса или стоматита (микробы активнее размножаются при сильном тепле);
- повышается риск появления желтого налета (содержащийся в чайных листьях краситель активнее въедается в эмаль при нагреве).
Горячий чай для зубов
Горячий чай опасен для зубов. Для снижения негативных последствий нужно после заваривания подождать 4-5 минут. Для небольшой чашки этого достаточно, чтобы жидкость охладилась до безопасной температуры. Если кружка большая, то стоит подождать дольше. Жидкость при попадании на язык должна не обжигать, а дарить приятное ощущение тепла. Это позволит раскрыть полезные и вкусовые свойства чайного листа и избежать повреждения зубов или слизистой.
Красит ли зеленый чай зубы
Зеленый чай – популярный продукт. Гуру правильного питания наделяют напиток почти чудодейственными свойствами, замалчивая возможные недостатки. Нередко можно встретить утверждения, что чай:
- укрепляет зубную эмаль;
- очищает полость рта от микробов;
- уменьшает вероятность появления кариеса;
- не оставляет желтого налета.
Последнее высказывание неверно – продукт содержит пигменты, которые красят зубы, хотя и в меньшей степени, чем черные сорта. Но сильного повода для беспокойства нет. Пожелтение возможно, если человек делает крепкую заварку и потребляет больше 2-3 чашек в день.
Зеленый чай красит зубы
Если соблюдать меру, то ароматный напиток окажет полезное влияние на организм. А тем, кому нравится крепкая зеленая заварка, избежать потемнения поможет чистка зубов после каждого чаепития (если выпита пара кружек).
Польза зеленого чая для зубов
Доказано, что если регулярно употреблять зеленый чай в умеренных дозах, это даст такие эффекты:
- уничтожение патогенной микрофлоры в ротовой полости (гибнут стрептококки, которые провоцируют кариес и воспаление слизистой рта);
- укрепление десен и предотвращение гингивита;
- профилактика пародонтоза, пародонтита и выпадения зубов;
- устранение кровоточивости десен;
- снижение кислотности слюны (в кислой среде налет на зубах образуется быстрее);
- предотвращение кариеса (содержащиеся в продукте танины защищают эмаль от разрушительного действия веществ, содержащихся в пище);
- профилактика зубного камня;
- укрепление зубной эмали (в чае содержится минералы, необходимые для костей и зубов);
- свежесть дыхания (после гибели бактерий пропадает неприятный запах изо рта).
Но чтобы была польза, продукт нужно пить в натуральном виде – без добавления молока, лимона или сахара, а жидкость должна быть не горячей. Дополнительные ингредиенты для улучшения вкуса нарушают полезность чайных листьев. Молоко снижает антисептические свойства, а обычный сахар или лимон агрессивно действуют на зубную эмаль.
Красный чай для зубов
Если натуральный напиток кажется совсем невкусным, то можно добавить в него чайную ложку меда или тростникового сахара. Сахарозаменители использовать нельзя – в них содержатся ксилит, сорбит или фруктоза, агрессивно действующие на эмаль.
Еще существует мнение, что фтор, содержащийся в зеленом чае, поможет постепенно отбелить зубы, но пить его придется долго. Официально такое утверждение не доказано. Концентрация фтора в продукте достаточна для укрепления зубной эмали, но незначительна для отбеливания. Если хочется белоснежную улыбку, то лучше не ждать, пока чай «подействует», а посетить стоматологический кабинет и сделать гигиеническую чистку, убрав налет и камни.
Черный чай в чуть меньшей степени обладает лечебными свойствами и сильнее красит зубную эмаль. Для профилактики проблем с зубами и деснами и для сохранения белоснежной улыбки стоматологи рекомендуют потреблять зеленый некрепкий чай в небольшом количестве (для поддержания здоровья рта нужно 2 чашечки в сутки).
Зеленый чай для зубов
Как и любой другой продукт, чай может быть полезным или вредным для зубов: все зависит от количества употребляемого продукта и от особенностей питья. При правильной заварке и умеренном употреблении напиток поможет предотвратить болезни зубов, улучшить состояние десен и освежить дыхание. А какой сорт выбрать – зависит от ваших предпочтений: если зеленый, рекомендуемый врачами, не нравится, то можно пить черный или белый. Но не стоит увлекаться чаепитиями. Если появилась привычка глотать чашку за чашкой, то пользы не будет, а лишь образуется желто-коричневый зубной налет.
Рекомендую почитать о пользе зеленого чая для лица, волос и кожи.
Источник