Можно ли в брекетах пить горячее

5 правил: что можно, а что нельзя есть с брекетами

Итак, вы решили установить брекет-систему. Это очень правильное решение: теперь она мягко, но настойчиво будет менять ваши зубы, требуя от них стоять ровно, красиво и правильно. Впрочем, измениться придется многому — в том числе, и вашему образу жизни. Ведь вам нужно пересмотреть свой привычный рацион питания и постоянно помнить о том, что можно, а что нельзя есть с брекетами

Список продуктов, которые нельзя употреблять с брекетами, довольно широк. Собственно, в него входит все, что так или иначе может повредить брекет-систему. Иначе она будет работать неправильно, и весь смысл лечения сведется на нет. Правила, которым нужно следовать, довольно просты:

Правило 1. Не кусать жесткое

Твердая пища может повредить дугу брекет-системы. В этом случае лечебная нагрузка на зубы изменится, и они начнут двигаться куда угодно, только не в заданном врачом направлении. Может произойти и другая неприятность — например, отклеится один или несколько брекетов. Они останутся закрепленными на дуге, но не будут плотно прилегать к зубу, а значит, и выполнять свою функцию не смогут. Вот почему под запретом находятся орехи, сухари, сушки, жесткие конфеты и прочие твердые лакомства, а также жесткие фрукты и овощи — такие, как яблоки и сырая морковь.

Правило 2. Не есть липкое

Категорически запрещена жевательная резинка — она может погнуть дугу брекетов, и опять же, изменить направление движения зубов. Тот же эффект могут оказать липкие густые сладости — ириски, нуга, тянущаяся карамель и т.д.

Впрочем, даже если брекеты останутся в целости и сохранности, то вред такие деликатесы все равно нанесут — только уже вашим зубам. Дело в том, что брекет-система имеет множество изгибов и «закоулков». Липкая пища в них ловко задерживается, что приводит к активному образованию зубного налета и развитию кариеса. Также она может спровоцировать воспаление десен. Все это вызывает боль, задерживает и затрудняет ваше ортодонтическое лечение. А избавиться от таких мелких и липких частиц пищи бывает трудно даже при большом внимании к личной гигиене полости рта.

По «липкому» признаку в категорию «нехороших» продуктов попадает также сыр, сдобные булочки, чипсы, кукурузные палочки, хлопья, шарики и т.д.

Правило 3. Не есть обжигающего и ледяного

Две этих крайности сами по себе могут оказывать разрушительное воздействие на эмаль зубов. Любой врач скажет вам, что нельзя есть очень горячий суп или пить очень горячий чай, кофе и любой другой напиток. Холод эмаль тоже очень плохо переносит. Поэтому мороженое должно быть похоже скорее на прохладный десерт, чем на арктический лед.

Отреагировать на температуру способна не только эмаль ваших зубов (что само по себе нехорошо), но и термочувствительные детали брекет-системы (например, полимерные дуги). Они могут изменить или утратить свои свойства, то есть брекеты фактически будут испорчены. А ведь стоимость брекетов может быть довольно высокой, особенно если это незаметные брекеты «Инкогнито» или современные лингвальные брекеты.

Правило 4. Не пить и не есть цветное

Пищевые красители довольно агрессивны — они легко могут испортить приятный эстетический вид брекетов. Окраситься может лигатура и клей, на который крепятся брекеты, некоторые другие части. В этом случае малозаметная прежде брекет-система начнет переливаться во рту всеми цветами радуги (а точнее, съеденного и выпитого вами). Это особенно актуально для брекет-систем из керамики. Поэтому лучше не употреблять в пищу такие продукты, как свекла, яркие ягоды и варенья, и не пить сильно окрашенных напитков — лимонадов с «кислотной» расцветкой, концентрированных соков, крепкого чая и кофе, а также красного вина. Кстати, на алкогольные напитки распространяется отдельное правило.

Правило 5. По возможности не употреблять алкоголь

Алкоголь плох для брекетов по двум причинам: во-первых, многие ликеры, вина и т.д. содержат большое количество сахара, задерживающегося на брекет-системе и разрушающего зубы. Звучит это достаточно привычно и занудно, но нужно учитывать, что чистка зубов с брекетами — занятие не из самых простых. Захотите ли (и сможете ли) вы проделывать эту процедуру после обильных возлияний? Если нет, то вас ждут воспалительные процессы десен, кариес, затянувшееся лечение и лишние траты. Во-вторых, абсолютно все спиртные напитки вызывают обезвоживание слизистой — сухость полости рта. При наличии брекетов это довольно опасное состояние. Можно получить ранки, повреждения и язвочки во рту, которые станут «воротами» для самых разных инфекций.

Мнение эксперта

«Всегда можно найти компромисс. Даже в случае с продуктами, представляющими некоторую опасность для сохранности брекетов: Например, если уж очень хочется отведать сырой морковки или яблока, то стоит нарезать их мелкими кусочками или даже натереть на терке, а волокнистое мясо лучше употреблять в виде котлет. Хотя, что касается орехов, жевательных резинок и сильно красящих продуктов, то тут придется полностью себя ограничить. Но, давайте будем честными — не велика потеря. Без жевательной резинки и орехов вполне можно прожить. А сильно красящие напитки вредны не только для брекетов, но и вообще для здоровья».

Что же все-таки можно есть и пить с брекетами

Возникает закономерный вопрос: а что можно есть с брекетами? Неужели они делают жизнь совсем уж гастрономически скучной? Брекет-система действительно требует ограничений в рационе, но все-таки не полного запрета большинства продуктов. Да, сначала, в период привыкания к брекетам, питаться придется особым образом, преимущественно жидкой пищей. Это могут быть разнообразные каши, кисломолочные продукты, муссы, супы-пюре и т.д. Постепенно ваше меню будет расширяться: в него войдут, в том числе, термически обработанные овощи и фрукты, творожные продукты, рыба, птица.

И в заключении — один совет

Чтобы с брекетами ничего не случилось, и их внешний вид не оказался испорчен, старайтесь всегда иметь под рукой ирригатор. Он обеспечит качественную очистку брекетов и полости рта. Также не забывайте регулярно, раз в два-три месяца, выполнять профессиональную чистку полости рта в клинике. Кстати, есть такое выражение: брекеты — лучший диетолог! Именно они могут заставить вас наконец-то начать питаться правильно. Значит, что после ортодонтического лечения вас могут ждать не только ровные зубы, но еще и прекрасная фигура. И это очень приятный бонус!

Источник

Предупрежден — значит, вооружен: особенности жизни с брекетами на зубах

Зубочелюстные аномалии не только создают эстетические проблемы, но и отрицательно влияют на состояние всего организма. Брекеты позволяют эффективно избавиться от этого недостатка, сделав реальностью мечту о привлекательной сияющей улыбке. Но пациент ортодонта должен знать, что на пару лет условия его жизни слегка изменятся.

Первая неделя: почему болят зубы в брекетах?

Первые несколько дней будут самыми трудными для начинающего «брекетоносца». Ортодонтическая дуга начнет оказывать давление на зубы сразу же после установки брекетов под ключ. Поэтому уже через день-два они дадут о себе знать неприятными специфическими ощущениями. Одни говорят, что зубы ноют, другие — что болят, третьим кажется, что они шатаются.

Боль будет заметно усиливаться при пережевывании жесткой, твердой пищи. Вы уже не сможете ничего откусывать, как делали это раньше. Чтобы минимизировать жевательные усилия, необходимо в корне изменить рацион питания. Следует отдать предпочтение супам и кашам, овощным и мясным пюре, натуральному йогурту, а жесткие продукты придется предварительно измельчать блендером.

Со временем боль отступит, но лечащий врач будет периодически активировать систему в соответствии с разработанным планом лечения. Неприятные ощущения на несколько дней могут вернуться, но легко снимутся рекомендованным обезболивающим препаратом. Чем дальше зайдет процесс коррекции, тем меньше будет ощущаться болезненность.

Правила питания: что можно, но осторожно есть в брекетах?

Ноющая боль, а с ней и болезненность при жевании, проходит через 5-7 дней после активации ортодонтической дуги. На этом этапе можно вернуться к обычному, за некоторыми исключениями, рациону. Отказаться придется от экстремально твердых продуктов, которые нужно грызть:

1. от сушек и сухарей;
2. от орехов;
3. от карамелей и конфет типа грильяж;
4. от батончиков и шоколада с цельными ядрами или крупными кусками орехов и т.п.

При разгрызании твердой пищи могут отклеиваться даже металлические брекеты, а хрупкие керамические и сапфировые замочки просто раскалываются, не выдержав нагрузки. По этой причине твердые фрукты и овощи (яблоки, груши, морковь) перед употреблением следует разрезать на тонкие дольки.

Можно ли есть мясо с брекетами?

Можно, но только отбивные, шашлыки, гуляш и т.п. необходимо разрезать на мелкие кусочки. Ведь при повреждении даже одного брекета целостность системы будет нарушена. На время, которое понадобится для его замены, процесс коррекции приостановится, и носить брекеты придется дольше.

Можно ли есть мороженое с брекетами?

Только в подтаявшем виде! Необходимо следить за температурой пищи. Обжигающе горячие и чрезмерно холодные продукты и напитки в принципе не полезны для зубов. Не стоит и чередовать во время одного приема пищи горячие и холодные блюда. Даже если разница температур не навредит брекетам, на нее могут отреагировать зубы — например, трещинами в эмали. Кариеса в этом случае избежать не удастся.

Как быть с окрашенными и липкими продуктами?

Можно ли с брекетами есть суши?

Роллы и прочие блюда, в состав которых входят липкие продукты? Их опасность для обладателя брекетов состоит только в трудном удалении с поверхности зубов и брекетов. Если вы не будете тщательно чистить зубы после каждого приема пищи, собирающийся на зубах мягкий налет в любом случае спровоцирует ускоренное размножение патогенной микрофлоры и необходимость в лечении кариеса.

Можно ли пить кофе при брекетах?

Натуральные и искусственные красители необратимо меняют цвет лигатур, придавая брекетам неопрятный вид. Но примерно раз в месяц ортодонт все равно меняет растянувшиеся эластики. Брекеты из керамики отличаются стойкостью к окрашиванию, но любителям крепкого кофе, чая и красного вина все-таки следует больше времени уделять чистке зубов и периодически выполнять профессиональную чистку зубов.

Как чистить брекеты, чтобы избежать проблем с зубами?

Все брекеты, а особенно лигатурные и лингвальные, затрудняют гигиену полости рта. Поэтому коррекция прикуса может негативно отразиться на состоянии зубной эмали.

Для чистки зубов необходимы:

• мягкая зубная щетка с тонкими щетинками, легко проникающими в пространство под элементами брекет-системы;
• зубные ершики разных размеров и флосс для очистки межзубных промежутков;
• рекомендованная стоматологом зубная паста — обычно с фтором и кальцием;
• ирригатор, но только как завершающий штрих гигиенической процедуры, а не единственное средство для чистки брекетов и зубов.

На остальных сферах жизни пациента ношение несъемного ортодонического аппарата никак не сказывается. С брекетами можно ходить в сауну, плавать, загорать, целоваться и т.д. Спортсменам, занимающимся контактными видами спорта, необходимо защищать систему специально изготовленными капами.

Как нас найти?:

Многоканальный телефон:

+7 (495) 786-02-94

Пн-Пт с 9 до 20

Москва, Спартаковская площадь, д.14, с.2

(вход со стороны ул. Бауманская, д.13, с.3)

Источник