Можно пить активию на питьевой диете
Содержание статьи
Диета на йогуртах Активия — меню, результаты
Молочные продукты, выпускаемые под брендом Активиа, пользуются большой популярностью у тех, кто хочет скинуть лишний вес. Фирма Danone производит творожки, классические йогурты, напитки на сыворотке, кефир и другую продукцию с малым содержанием жира, которая сочетает приятный вкус, низкокалорийность и пользу для здоровья.
- Польза диеты на Активии
- Разрешенные и запрещенные продукты во время диеты
- Схема питания
- Сколько можно сбросить
Смысл методики похудения, основанной на этих продуктах, заключается в сведении к минимуму потребления углеводосодержащих продуктов и включении в рацион творожков, кефира и йогурта Активиа.
Польза диеты на йогурте Активиа для организма
Под этой маркой выпускается кисломолочная продукция в разных формах, которая благоприятно воздействует на организм в рамках диетического или обычного питания:
- Улучшение микрофлоры ЖКТ, повышение усвояемости пищи, благотворное влияние на обменные процессы.
- Коррекция фигуры.
- Повышение тонуса, укрепление иммунитета, улучшение самочувствия.
По этой причине методика, основанная на регулярном употреблении Активии, не вредит организму и практически не имеет противопоказаний.
Видео
Диета с йогуртом Активия: разрешенные и запрещенные блюда
При соблюдении такого режима запрещается употреблять следующие продукты:
- Сахар, фруктоза, искусственные подсластители.
- Зерновые культуры, продукты из них (хлеб, макароны, сдоба и пр.).
- Растительные масла.
- Консервы, готовые продукты (чипсы, пельмени и т.д.), полуфабрикаты.
Не рекомендуется злоупотреблять картофелем, бобовыми, темным шоколадом, кашами из овсяной и гречневой крупы. Разрешенными считаются следующие виды продуктов:
- Нежирное мясо и рыба.
- Яйца.
- Овощи, фрукты с низким содержанием углеводов.
- Зелень.
- Цельнозерновой хлеб.
Схема питания
Примерное меню на такой диете будет следующим:
- Завтрак: 1 фрукт (на выбор), 80-100 г цельнозернового хлеба, 125 г йогурта. Спустя 3-4 часа можно съесть еще один фрукт и принять питьевую «Активию» или съесть творожок.
- Обед: суп с овощами, 100 г отварной курицы или рыбы, тушеные или свежие овощи.
- Полдник: 150 г натуральной «Активии» (можно сочетать ее с фруктом — яблоком, бананом, апельсином).
- Ужин: смесь из 150 г моркови, натертой мелко, 2 ложек творожка (классического или со злаками) и чайной ложки маковых семян. Позволяется съесть ломтик зернового хлеба.
- Перед сном необходимо выпить 200 мл кефирной Активии.
Как можно заметить, похудение на Активии по схеме питания напоминает диету на йогурте и фруктах. В течение дня можно пить травяные и обычные чаи, воду. Меню не предполагает сахаросодержащих продуктов.
Сколько можно сбросить?
Согласно отзывам, за 7 дней такой диеты можно сбросить от 2 до 3 кг, соблюдение режима в течение 2 недель способствует похудению на 4-5 кг. Эффективным будет сочетание режима с легкими физическими нагрузками по утрам или вечером. Многие сообщают, что для лучшего самочувствия сочетали режим питания с приемом витаминно-минеральных комплексов.
Выход из диеты необходимо осуществлять плавно: в рацион постепенно вводятся блюда со средним/высоким содержанием углеводов.
После восстановления привычного меню можно продолжить регулярное потребление Активии: это способствует лучшему перевариванию пищи.
Источник
.
> > > «»
! . : ? , !
: +1
16 2014 | 167 | 5 |
:
HTML-: |
BB- : |
?
Diets.ru → .
! . : ? , !
» «»»:
|
:
16 2014 ! , , … |
16 2014 …, ,, , , , % ↑ |
( ) 16 2014 , , , — ) |
2006 18 2014 . . — 1,2 . |
( ) 18 2014 , 2 . , , , , |
↑
,
.
. |
B i « |
Videoreka.ru , .
, . .
, .
:
Alvira 46 julygo74 natahamolhanova oxygen1975 _
: 10
:
100 300 !
coolohno 3 |
FreeStyle Victory → , ……
viktoriia22122020-1253 → , … , .
Kaze88 → — !
→ , . — .
baffling35 →
Yulayel → 2 : , ,
_17 → , , !
→ -34 , ??? !!!!!!!! !!!
pushkarevaga → ))
:
—
—
:
2010-2021 Diets.ru, «». : — chief@diets.ru www.diets.ru , |
|
2010-2021 Diets.ru, «». : — chief@diets.ru www.diets.ru ,
Источник
активия — польза или вред
51.
Гость
[3115495098] — 27 декабря 2008, 18:04
имхо это бест из йогуртов в плане вкуса. Тот же чудо по составу никак не круче. Про эрманы всякие молчу. Но я лично на ряженку подсела, ацидобифилин и колхозный творог. Советую)) а хочется послаще, кладу туда меда.
52.
Галина
[1917657239] — 09 января 2009, 00:14
А я завела кефирный гриб и довольна жизнью.Сама себе делаю кефирчик.При желании его можно купить, а можно и достать. Мне так подарили.Правда, нужно помнить, что им надо каждый день заниматься.Имеет приятный вкус, я знаю, что там никакого овна нет, свежее молоко покупаю на базаре.Я забыла о выпадании волос, ломкости ногтей, лицо светлое и т.д.20 дней пью, 10 дней перерыв.И так пол года.В те 10 дней его можно приненять при массаже тела и волос. А также для выпечки.Смерть Активии.
Да, а я только что попробовала Активию, а теперь читаю и боюсь, короче — иду за кефиром!
54.
кузмич
[1103872563] — 14 января 2009, 16:16
лучшая диета водка,секс и сигарета!
55.
Илья aka R@IL
[638971384] — 18 января 2009, 12:40
56.
Гость
[4264874950] — 18 января 2009, 12:44
спасибо Илюша, а то я пристрастилась пить это активиа, напиток который, в маленьких бутылях.
57.
Екатерина
[4189304375] — 18 января 2009, 22:18
58.
Хорхелина
[106754136] — 18 января 2009, 22:25
57 — если будете пить любой другой питьевой йогурт, будет тот же эффект.
59.
Елена
[272320568] — 19 января 2009, 13:25
Зашла на этот форум почитать, как пить активию — до еды или после 🙂 И такого начиталась !!!! Прямо даже не знаю, съхесть йогурт, который взяла на работу или выбросить ? Но скажу одно: У меня просите запоры. Наслушавшись рекламы начала есть эту активию ( йогурт без добавок) каждое утро на завтрак. Первое время польза была. Но сейчас организм видно привык и плевать ему стало на эту активию. Но заметила я одну вещь — у меня в течение долгого времени на бороде постоянно выскакивали внутренние прыщи. Причем один за одним. Один проходит, другой намечается. По месяцу держались и после того как с горем пополам проходили , остаются красные следы…и вот я заметила, что как стала есть эти йогурты, прыщи прошли. Их нет с тех пор , как стала активиться по утрам.. И вот теперь не знаю что делать : Есть или не есть — вот в чем вопрос !!
60.
лИНА
[39341456] — 29 января 2009, 09:39
Мне нравится активия- ем каждый день, никаких проблем не ощущаю со здоровьем, отличный перекус я считаю. Если вам делать нечего вот вы и ходите сдаете всякие там анализы кала, простите… врачи всегда что нибудь найдут без сомнения….
61.
Оксана
[2887611136] — 10 февраля 2009, 15:23
Ем Активию больше года. Просто утром ем только кисломолочные продукты, творожок домашний с медом и сметанкой или Активию чередуя. Установив себе такое правило, чувствую себя прекрасно :)) Никаких проблем с кишечником! Кефир с утра не идет, он бузвкусный. А вот Активия и с кофейком вкуснотища. И Активию покупаю не из-за того, что полезная, а потому-что вкусная. Вкусней всех йогуртов, особенно мюсли или чернослив. Так что все должно быть в меру, а об слабительных ефектах — фигня все это. Слабит Активия только, если у вас с кишечником проблемы, а у здоровых людей Активия может вызвать обычное регулярное опорожнение.
62.
Елена
[2671308089] — 25 февраля 2009, 13:59
Если я начинаю есть активию (йогурт), то потом из туалета не вылезаю! Видимо, в этом и заключается ее «чудодейственный» результат!
63.
Коджо
[1621585073] — 13 марта 2009, 01:45
64.
Гость
[1143075189] — 24 марта 2009, 18:42
А что если только питьевой активией питаться с целью похудеть?
65.
Я8
[2390701361] — 25 марта 2009, 12:48
Активия мне помогла. Было очень плохо. Думал скорую вызывать. Все перепробовал. Может конечно помог комплекс всего, но активию я выпил и мне кажется, что она помогла. У каждого свои нюансы с организмом. Кому-то подходит, кому-то нет.
АКТИВИЯ РУЛЬ!
66.
Я8
[2390701361] — 25 марта 2009, 12:48
Сори что на женском форуме написал 🙂
67.
Гость
[3372610809] — 13 апреля 2009, 14:17
68.
Сергей
[3348971355] — 02 мая 2009, 16:26
Лактобактерии это и есть полезные бактерии.
69.
Гость
[326232822] — 19 мая 2009, 17:42
https://www.health-ua.com/articles/359.html посмотрите, я думаю что ничего плохого от активии точно не будет. Мне лично нравится, когда сессия (я студент) то очень удобно, мне от всяких расстройств помогает, хотя пью ее редко. А насчет химии и добавок, так сахар и соль тоже химия. Не надо думать что если не органическое то сразу вредно. Все надо потреблять в меру, тогда и результат будет положительный.
70.
Катя Ф
[326232822] — 19 мая 2009, 17:45
67. Это неправильное утверждение со стороны рекламщиков, так как считается не количество бактерии на обьем, а КОЕ (колоний образующих единиц). Но я лично активию и ей подобное очень люблю, просто неграммотная реклама, а так вообще, я думаю что это вполне может быть полезно, но каждому организму свое.
71.
Kosanna
[1940670552] — 24 мая 2009, 15:45
Гость, в вашем рассчете что-то не сходится, у меня лично получается 10 милитров, а не 10 литров
72.
Дмитрий
[204597420] — 02 июня 2009, 17:37
Мой вам совет — не употребляйте никакий активий или кефиров. В кефире вообще содержится порядка 0,5%, и при хранении этот процент увеличивается, а когда выпьешь — в желудке процесс очень сильно ускоряется и доходит до 2,5%, за 3 часа весь сахар превращается в алкоголь. Господа, это ещё одно звено в политике геноцида нашего народа. И не ждите что вам по ящику правду скажут, ищите информацию из независимых источников.
73.
Евгений
[167917148] — 25 июня 2009, 11:22
74.
Евгений
[167917148] — 25 июня 2009, 11:45
75.
Наталия
[1981230061] — 26 июня 2009, 02:12
Мдяяя… вот и думай, хорошо это или плохо?))) Правильно говорят, всё хорошо в меру, друзья!
76.
Гость
[1871104599] — 26 июня 2009, 02:46
А мне с бодуна помогает хорошо!
77.
Андрей Тодика
[3875418885] — 20 августа 2009, 13:33
78.
Д-те
[1487216014] — 20 августа 2009, 13:34
Я только кефир пью, всякую консервированную фигню с красителями и ароматизаторами не употребляю.
79.
Эллина
[1384936576] — 28 августа 2009, 21:57
привет,недавно переболела гепатитом а.щас сижу на диете,все время употребляю кефиры и эту Активию.Вот начиталась тут всякого!щас иду и магазин,не знаю брать эту Активию или нет. Может правда на кефир перейти?еще у меня сыпь по лицу,может от нее?
80.
Марина
[2480746657] — 25 сентября 2009, 13:17
Лучше всего делать кефирчик дома из саежего молока с использованием тибетского молочнокислого грибка. Кишечник срабатывает от него ежедневно! И никакой химии. А по желанию можно добавлять что душа пожелает — ягоды, сухофрукты, варенье…
81.
Бибигуль
[239273940] — 20 октября 2009, 14:48
А я вот накупила сейчас Активии питьевой, вот блин и жалею!!! Ну да ладно, просто денег стало жалко и свое здоровье.
82.
Nastik007
[2373745829] — 23 октября 2009, 12:28
83.
Настя
[209630533] — 28 октября 2009, 20:32
Я считаю что активия самый вкусный,приятный и полезный йогурт…и все это вранье что от нее поправляются и там содержится сахар,ничего подобного и я ни разу не слышала что бы ее запрещали врачи.У меня хронический гастрит и всякий раз когда он воспаляется я пью только активию и через сутки у меня все в порядке.И даже если я чувствую что поправляюсь то тоже пью Активию и все отлично.
84.
Люба
[443140928] — 05 ноября 2009, 19:28
Специально нашла этот форум, чтобы выразить свое недовольство Активией… после не уже целый день болит живот.. и изжога..
85.
пассивная
[1479652588] — 26 ноября 2009, 16:30
Девочки, это какой то ***!!! полгода пью активию, вообще не сру, мне хреново, вся в прыщах и скоро помру!!! спасите!!!! не пейте это адское зелье!!!!
86.
мое имя
[1674419849] — 08 декабря 2009, 21:27
Реклама! Наглая и бестыжая)
87.
Гриб
[745468050] — 08 декабря 2009, 22:03
Д-те
Я только кефир пью, всякую консервированную фигню с красителями и ароматизаторами не употребляю.
88.
Гость
[1578520968] — 18 января 2010, 10:56
активия-поможет просраться,что не понятно,это для тех кто страдает запором простите за грубость,поэтому у вас и расстройства))
89.
Мари))
[2950014890] — 18 января 2010, 12:24
про врачей-бред пишите..после операции у меня от наркоза было расстройство пищеварения, так он активию мне прописал пить!!!!!а насчет того, помогает ли она-однозначно помогает, стопроцентно, у меня даже живот меньше стал..и пищеварение как часы..ощущение легкости в организме, чего раньше вообще не было..пробовала другие йогурты, прибиотики-от них плохо мне как-то..а вот активия «мягко» работает с организмом..так что пробуйте сначала, а потом пишите свои необоснованные мнения)
90.
Мари))
[2950014890] — 18 января 2010, 12:34
а еще прыщи прошли у меня..короче очистила весь организм..так что пробуйте, конечно..наверное найдутся и те проценты людей, которым не пойдет данный продукт..но не факт, что вы и есть та часть процента)
91.
Гость
[3079468154] — 28 января 2010, 16:17
Так забавно почитать, люди курят, принимают алкаголь, жуют в мак даках да всяких сосисечных, едят жирную жариную писчу а потом пишут ёгурт вреден у меня желудок болит… Треснись лбом о стену и удевись голова болит от кефира…
92.
Гость
[3079468154] — 28 января 2010, 16:25
Если ты живёш где нить в глухой деревни то возможно тебе и будет вредна Активия , если у тебя вся еда экологически чистая. В в крупных мегаполисах не найти натуральную еду яблоки да гружи все турецкие с видимыми «прыщами» от уколов чтоб росли быстрее , мясо тоже не поймёш из какаого животного и чего с этим животным вообще делали пока оно ещё бегало Делать самим ёгурты? Можно только найди молоко которое достали из коровы оно вон всё по 6месяцев срок годности и стоит рядом в 100метрах от холодильника Всё вредно только что то больше что то меньше Уш лучше активию пить чтоб перекусить чем в мак даве есть эдакое нечто
93.
Ольга П
[1547306211] — 01 февраля 2010, 16:42
Тем более, что в Активии попадаются жучки. Это не гуманно по отношении к насекомым. И получается, хочешь похудеть, а в итоге ешь йогурт с насекомыми. Фу. (покупала йогурт с черносливом)
94.
Кристина
[2462014359] — 05 февраля 2010, 18:49
Вот в данный момент стоит у меня эта чудо-вктивия на столе и…. в состав входит МОДИФИЦИРОВАННЫЙ КРОХМАЛ!!!!!!! Так что там полезного, Вы говорите???
95.
Ыыы
[1565907844] — 09 февраля 2010, 18:34
96.
александр даллур
[84143352] — 19 февраля 2010, 06:34
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
97.
александр даллур
[84143352] — 19 февраля 2010, 06:36
98.
Гость
[2107758656] — 19 февраля 2010, 09:29
Могли бы и врачи-лаборанты сказать свое слово по исследованию состава Активиа, а то здесь только мнения субъективные
99.
Гость
[1064738812] — 19 февраля 2010, 19:21
ребята,не парьтесь,надо переходить на различные кашки,зеленый чай,а на обед обязательно супчик. И никаких проблем не будет. А те кто поумней,давно не верят рекламе.
100.
Гость
[1053316323] — 02 марта 2010, 09:19
Ем Активию несколько месяцев, проблем с желудком и кишечником не было, никакой диареи, худею по полкилограмма в неделю, хотя питаюсь всем подряд, не отказываю себе ни в мучном, ни в сладком, в животе наоборот образовалась легкость и комфорт.. начиталась комментариев и стало страшно. неужели все эти эффекты имеют кратковременное действите и дальше будет только вред?
Источник
Питьевая диета!
101.
Гульназка
[2652583323] — 11 июля 2013, 08:14
Сижу третий день с 69 до 65 скинула при росте 168,но перед диетой жрала как свинья, вот такой чудной период пмс(((( хочу посидеть недельку, а там дальше видно будет, в идеале хочу 55-57 )))) пью кефир с лимоном,какао со сливками и сахаром, йогурты и зеленый чай, бульон не люблю(((( пью аевит и 2 аскорбинки в день, во сне вижу пироги(((( просыпаюсь с плохим настроением, но ваши отзычы мотивируют))))
102.
Мария
[464381304] — 12 июля 2013, 21:41
Я сажусь с вами, не буду загадывать на сколько(
103.
Lucy
[3974226123] — 13 июля 2013, 08:43
Гульназка
Сижу третий день с 69 до 65 скинула при росте 168,но перед диетой жрала как свинья, вот такой чудной период пмс(((( хочу посидеть недельку, а там дальше видно будет, в идеале хочу 55-57 )))) пью кефир с лимоном,какао со сливками и сахаром, йогурты и зеленый чай, бульон не люблю(((( пью аевит и 2 аскорбинки в день, во сне вижу пироги(((( просыпаюсь с плохим настроением, но ваши отзычы мотивируют))))
104.
Анна Маяс
[1223458813] — 20 июля 2013, 16:17
Первый день! Я верю в себя))) Продержусь.и всем удачи,кто начинает!
105.
Катрин
[11763011] — 24 июля 2013, 02:45
А сегодня у меня первый день.Такое странное головокружение.Вообще к этой диете я прибегла очень странным образом ибо хотела устроить разгрузочный день на зеленом чае ,а уже с след. дня сесть на диету Дьюкана.Но почитав комментарии я вдохновилась вами!!!!Вступаю в ваши ряды!!Надеюсь не сорвусь!буду отписывать результаты)))Всем удачи)))
106.
Катрин
[11763011] — 25 июля 2013, 03:21
Девушки!!Девчята!!Отписывайтесь,у кого какие результаты?))А то как то одиноко сидеть на диете одной(((
107.
Алинкааа
[3078337822] — 07 августа 2013, 22:08
Двадцать первый день диеты. Первые дни вес уходил по полкг за день, затем дней восемь вес тупооо стоял или двигался вверх. Были мысли все забросить, но решила, что лучше уж дотерплю. На сегодняшний день с 59 до 54.5. Ушли объемы ООооочень сильно!!! Наивно ожидала что сброшу где-то десять)) Результатом довольна, талия стала 61(была ужас 67, с начала лета с холодильником не расставалась) ГЛАВНОЕ ДЕВОНЬКИ НЕ БРОСАЙТЕ, НЕ СДАВАЙТЕСЬ всем выдержки и легкости!
108.
Настя
[75304104] — 08 августа 2013, 11:27
109.
Настя2
[943284884] — 09 августа 2013, 15:01
Сегодня 3 день уже.Пока результат не сильно заметен…Планирую просидеть три недели.Пишите о своих результатах, они очень вдохновляют:))
110.
катюшка
[2446902679] — 11 августа 2013, 23:31
Сижу четвертый день. В первый день вес снизился на 1,5кг(не знаю может из-за жидкости). Во второй день вес снизился на 200 гр. В третий тоже 200гр. А вот четвертый день выдался на выходные-поела арбуза и чуть чуть кабачковой икры,томатного сока и немало пакетированного сока. За весь период объемы не точно уменьшились,а даже немного увеличились?!странно,но я решила не отчаиваться,так как многие девочки пишут,что результат более заметен к концу месяца. Подскажите,может кто напишет,почему мог вес пойти вверх,может я неправильно подбираю рацион,посоветуйте)) спасибочки огромное))
111.
Гость
[751181191] — 13 августа 2013, 14:45
Привет, девочки. Желаю всем удачи и терпения.))Я сидела на ней 9 дней перед своей свадьбой, похудела с 73 до 66, трудно бЁло только перые три дня. Прошло уже 2 месяца, вес не вернулся. Сегодня опять начинаю.
112.
Мяу495
[1031100566] — 01 сентября 2013, 17:04
113.
Мяу495
[1417065217] — 04 сентября 2013, 09:14
Сегодня будет четвертый день на питьевой. С утра вес 86,2. Но я вчера вечером сорвалась на рисовые ежики с мясом. Больше не хочу срываться:)
114.
МАРТА
[2572160264] — 08 сентября 2013, 14:48
завтра сажусь га эту диету сбросить не много надо кг 5 так что думаю справлюсь.
115.
Маруся
[3967708274] — 09 сентября 2013, 20:25
девочки, собираюсь сесть завтра на диету эту)) вес 64 кг при росте 164!!!! хочется похудеть в лице очень, те кто на этой диете сиде, лицо худеется??
116.
Афродита
[153372149] — 14 сентября 2013, 10:09
117.
люис
[1445034511] — 03 октября 2013, 20:51
два дня просидела на питье, причем на специадьно, а чисто ради грузки. бвло так спокойно и естественно, летала буквально,лфк занималась. стоит замеь,вот даже за эти два дня я почувствовала, вот объему хоть и немного, но уменьшились. а потом на третий день поплохело очень сильно, а потом зажор. у меня так второй раз уже — на третий день любого снижения ккал начинается кошмарное состояние. завтра опять сажусь, мативация есть — к 18 октября мало-мальски за убрать объему насколько это возможно.
118.
Анюта
[1467680996] — 07 октября 2013, 15:51
Привет всем худеющим!начала питьевую диету,сегодня 4й день. Ушло 2кг 300г за три дня. Живот заметно ушел,но кушать хочетсяОсобенно вечером,сегодня ночью снилось,что ем!проснулась в ужасе)))думала,что сорвалась,ну это был просто сон)))хочется что то жевать,пока держусь.мне как то тяжеловато это дается,но есть цель,поэтому держусь!рост 165вес до диеты 60.6 кг.
119.
морфин
[2902063140] — 10 октября 2013, 08:45
привет!я второй день)пока ушло 1,5 кг)
120.
Valeria de Wit
[2179174571] — 13 октября 2013, 10:37
Дамы, а состояние груди после диеты какое? Шибко боюсь за свой 3 размер. Вдруг уши спаниэля станут.
121.
Juli
[975246429] — 13 октября 2013, 21:48
Тээкс… с завтрашнего дня я тоже на неё, утром взвешусь и поехали )
122.
Таня
[490064854] — 14 октября 2013, 01:04
и я с завтрашнего дня сажусь! я думаю,желание жевать жевачкой можно перебить, попробую…
123.
Juli
[975246429] — 14 октября 2013, 19:40
первый день прошел замечательно, сидеть очень легко — жрать не охота. За день выпила, кофе , йогурт , еще кофе , бульончик из пакетика (магги борщ), вода (пару стаканов), чай и то не допила, сейчас пью какао. Утром вес был 56,5 — посмотрю сколько завтра утром будет отвес за день 🙂
124.
Juli
[975246429] — 15 октября 2013, 08:50
отвесик за день — 1.2 кг , что ж не плохо ) буду сидеть дальше
126.
Juli
[975246429] — 18 октября 2013, 08:21
сегодня 5ый день, сидеть по-прежнему легко. Вчера после работы заехали с любимым в макдоналдс )) я решила попробовать молочный шейк, очеень вкусно. Правда он мне заказал большой ) посмотрела в нете — так в нем 500 калорий девочки! берите маленький )) Впрочем, я все равно довольна, итог 4ых дней минус 2.5 кг. При том что скидывать почти нечего (при росте 168 , теперь 54 кг) Буду дальше пока сидеть.
Привет всем! Решила с завтрашнего дня сесть на питьевую диету, т. к. хочу сбросить примерно 15 кг. Начинаю с завтрашнего дня. Кто со мной?
решила сесть на эту диету…сегодня первый день…после родов превратилась в свинюшку и ненавижу себя
130.
ума
[2929453996] — 14 января 2014, 23:42
Уже сидела на питьевой, за 2 недели было -6 кг. Это единственная диета, которую я выдержала, и которая дала шикарный результат. Главное собраться духом и начать..вот настраиваюсь, надо до лета скинуть 10 кг. 🙂
131.
Анюта
[1590657855] — 23 января 2014, 01:18
Всем привет!Сегодня первый день…чувствую себя хорошо!завтрак- бульон куриный, обед — йогурт, ужин — кефир, на положение дня воду!хочу 30 дней продержаться! Два года назад сидела на питьевой диете, результаты были хорошие! За 10 дней 7кг.
132.
Регина
[2941655148] — 23 января 2014, 07:38
Анюта, я с тобой, тоже сегодня начинаю 😉
133.
Галина
[2106297134] — 28 января 2014, 18:10
девчоночки я завтра сажусь с вами о результатах буду сообщать))
134.
татьяеа
[3306537608] — 04 февраля 2014, 09:47
сидела как раз год назад 30 дней ушло 9 кг вес не возвращался месяца три потом конечно неправельное питание вернулся как миленький но не 9 а 7 кг
135.
татьяеа
[3306537608] — 04 февраля 2014, 09:56
со вчерашнего дня опять на эту чудесную диету год прошел с прошлой 30 дневной к лету хочеться опять 10 сбросить но теперь не буду прошлые ошибки повторять т е обжираться после диеты как раз пост начнеться с 3 марта а так диета неплохо переноситься во сне конечно сниться почти что каждую ночь как будто ты ешь потом вспоминаешь что тебе нельзя просыпаешься чуть ли не в холодном поту … а это сон
136.
Monita
[1863085405] — 21 февраля 2014, 13:47
Урааа!я теперь тоже с вами!!очень хочу скинуть 10-12 кг,надеюсь,что у меня получится!ваши комментарии очень мотивируют!я собираюсь взвешиваться и замеряться раз в неделю,о результатах буду отписываться!всем удачи!
137.
Marinka
[1666689539] — 27 февраля 2014, 12:56
Девчёнки-у меня проблема, я сижу на этой диете уже 17 дней, похудела на 6-7 кг,строго придерживаюсь этой диеты,стараюсь исключать сладкие напитки.В день я выпиваю пару стаканов кефира,и на ужин маленькую питьевую Активию. Обычной питьевой воды выпиваю около 4-5 литров в день.У меня регулярный стул,но последние 4-5 дней вес колеблится,то прибавлю кило,то скину. Почему так? что делать??? подскажите пожалуйста!
138.
морфин
[1677395274] — 04 марта 2014, 22:44
привет, я снова с вами)
139.
Tany
[2898382754] — 12 марта 2014, 16:42
сегодня четвертый день, держусь молодцом, но сделала маленькое исключение на завтрак творог, по состоянии не могу полностью отказаться от пищи, т.к я после операции(после завтрака пью фреш из сельдерея +яблоко+морковь, кофе, кефир.. стараюсь меньше употреблять сладкие продукты как йогурт какао и т.п !! Надеюсь что у меня получится сбросить до конца месяца кг 7, начальный вес 58 при росте 165…
140.
Пижама Лама
[856891000] — 19 марта 2014, 16:01
Это прекрасная диета! Даже если вы не употребляете твердую пищу, то все полезные вещества вы получите из жидкой и из своих запасиков!
141.
Алина
[707419347] — 22 марта 2014, 12:11
Бред насчет смерти и вреда. Когда люди челюсти ломают, тоже потом месяцами через трубку пьют. Ниче, не умирают, и желудки не отваливаются. Я за 2 недели на 8 кг похудела, год прошел, ничего не вернулось.
142.
Виктория
[3301974694] — 27 марта 2014, 22:17
девочки хочу сесть на эту диету почитала ваши отзывы,сколько раз пыталась начать худеть все время срываюсь может эта поможет)))в день можно пить все и кефир и суп овощьной и чаи и смузи и йогурты или чередовать день кефир день бульон день соки день чай????
143.
юля
[4146954616] — 01 апреля 2014, 20:55
Конец первого дня, ела смузи из свеклы и супчик перемолотый в блендере, и много много воды(ну её я пила всегда много) вес 72, интересно целлюлит уйдёт или нет? массаж банками делаю пол месяца с перерывами через день, результат есть но не такой быстрый, хотела бы похудеть до 58, рост 169. Буду стараться отписываться каждый день
Ксюня
Доброго времени суток,дорогие. Съездила в путешествие, за месяц прибавила по сантиметру везде… Села за штудирование различных диет и наткнулась на питьевую. При такой диете разрешается пить все, что пьется(лучше избегать кока-колу и прочую гадость), молочные продукты, бульоны(овощной или куриный), чаи, кофе, какао и обязательно 1,5 л. воды в день. Я почитала отзывы, говорят,что худеется хорошо. Да и моя знакомая сегодня сказала, что худела на такой диете две неделе. И скажу я вам она похудела сильно. Кто-нибудь уже пробовал такую диету? Я пожалуй завтра начну, кто со мной?)))
145.
анон
[3537273155] — 06 апреля 2014, 13:48
я вешу 73,за весь срок питьевой (30 дней),сколько уйдет?
146.
Lilya
[1705763239] — 07 апреля 2014, 16:18
Сидела на питьевой ровно 21 день. Скинула 7 кг. С 53 до 46. Объемы хорошо так уходят. Сейчас снова сижу, сегодня 5й день. ГЛАВНОЕ девочки, если начинаете, то и заканчивайте! С правильным выходом! А не на 31 день «Ураа, можно пожрать от души!» Прошу, не повторяйте моих ошибок. Я отсидела 21 день, похудела, забылась, ела и набрала еще больше кг, чем было до. Диета отличная, просто к ней нужен серьезный настрой и здравый смысл после нее ахаха 😉 Всем отвесов и удачи в похудении 😉
147.
Lilya
[1705763239] — 07 апреля 2014, 16:19
анон
я вешу 73,за весь срок питьевой (30 дней),сколько уйдет?
148.
Рая
[4273411005] — 08 апреля 2014, 23:01
Афродита
20-ый день)) смотрю никто не сидит на питьевой((( ну и ладно, тогда буду сама сидеть и отписываться))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
149.
Юля
[3600164062] — 13 апреля 2014, 10:12
Мой вес 50 кг, рост 160. Скину ли я 5-7 кг? Особенно толстые ляшки. В моем возрасте вес большой, не убеждайте, что не стоит худеть. После диеты планирую спорт + пп.
150.
БаГиРа
[3110254653] — 20 апреля 2014, 19:42
Принимайте в свои ряды.Сижу на диете 2 й день.Вернее начала с пятницы(сегодня воскресенье)с вечера,так сказать постепенный вход в диету.Со вчерашнего дня пила молоко обезжиренное 1,5%,ряженку,какао с 1 ложкой сахара(сахар единоразово,чтоб легче войти в диету)и бульен куриный.Пока продержалась 2 дня.Теперь про самочувствие-чувствую себя плоховато.Слабость,несильная головная боль,и сегодня очень бурчал живот прям до неприличия громко.Перед диетой взвешиваться не стала.Я очень поправилась за последний год из-за стресса,боюсь становиться на весы.Но я замерила объем живота по резинке трусов(там шире всего) 98 см.Просто кг. что раньше были я знала ,а см.нет.И если-бы я взвесилась получила бы опять стресс.Поэтому худеть буду в сантиметрах!
Источник