Можно пить белое вино при грудном вскармливании

Белое вино при грудном вскармливании: можно или нет

По данным ВОЗ, материнское молоко считается оптимальной и безопасной пищей для младенца, соответствующей требованиям и особенностям организма новорожденного [2]. На состав грудного молока влияют некоторые факторы, в том числе питание кормящей женщины. А можно ли матери, вскармливающей ребенка грудью, выпить бокал белого сухого вина?

Состав белого вина

В белом вине содержатся такие минералы, как магний, натрий, железо, кальций, фосфор, калий. Присутствует в нем и витамин В2 — рибофлавин. При этом количество минералов составляет не более 3% от дневной нормы, необходимой для кормящей матери, а рибофлавин — всего 0,6%. Эти значения слишком малы, чтобы говорить о пользе употребления белого вина в период кормления грудью.

Белое вино, как и любое другое, богато различными кислотами: молочной, винной и яблочной. Однако 88% напитка — это вода, а остальные элементы, в том числе альдегиды, ацетаты, эфиры, аммиак, добавки для улучшения вкуса, винная плесень и консерванты, составляют 12%.

Действие белого вина на процесс лактации

Действие белого вина на процесс лактации обуславливается влиянием этанола. При поступлении белого вина в желудок его компоненты, в том числе этиловый спирт, вскоре окажутся в крови. Комитет экспертов ВОЗ утверждает, что время всасывания этанола в кровь составляет 15-30 минут и зависит от нескольких причин: от количества пищи, принятой перед употреблением вина, и от массы тела кормящей женщины.

Этанол попадает в количестве 8-10% и в грудное молоко, что подтверждается исследованием Синской Н. А. «Влияние алкоголя на грудное вскармливание». (Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко, 11 октября 2016 г.). [2, 4]

В 2014 году на Волгоградской конференции по основным проблемам современной медицины поднимался вопрос о влиянии этанола на грудного ребенка и на процесс лактации. В одном из докладов сообщалось, что этанол сохраняется в грудном молоке непродолжительно, однако его количество зависит от уровня этилового спирта в крови матери. Это означает, что, пока кормящая женщина имеет значительный уровень алкоголя в крови, грудное молоко тоже будет содержать его. Пиковый уровень отслеживается примерно в период от получаса до часа после употребления вина. Затем количество этанола в крови и в молоке женщины снижается. В докладе были приведены и доказательства того, что этиловый спирт способен угнетать процесс лактации. [4]

Следствия употребления кормящей матерью белого вина

РАМН рекомендует ограничить употребление алкогольных напитков в период лактации [3]. Известно, что организм детей грудного возраста еще не может расщеплять и выводить этанол из-за отсутствия необходимых ферментов в ЖКТ. Поэтому выведение алкоголя продолжается несколько дней, и все это время этанол оказывает пагубное воздействие на ребенка. Выражается это следующим образом:

1. Белое вино может изменять вкус грудного молока, вследствие чего возможен отказ младенца от груди.
2. У грудных детей развиваются аллергические реакции и расстройство пищеварения.
3. При распитии кормящей матерью больших доз спиртного происходит отравление ребенка, обусловленное токсическим воздействием этанола.
4. Нарушения сна и деятельности нервной системы ребенка проявляются в постоянном плаче [4].
5. Разрушение клеток мозга в дальнейшем выражается отставанием ребенка в умственном и физическом развитии [1, 4].

Мнение эксперта

Соколова Л. С.

Врач-педиатр высшей категории

Печень новорожденного ребенка выводит большое количество продуктов распада тех веществ, которые были необходимы для внутриутробного развития. Если эта нагрузка на печень увеличится за счет выведения этанола, возможно частичное разрушение клеток этого органа.

Принципы употребления белого вина в период лактации

1. В течение 3-х месяцев после рождения ребенка употребление кормящей матерью алкогольных напитков категорически запрещено. Происходит становление лактации, организм ребенка только адаптируется к молоку. [1, 4]
2. В возрасте малыша от 3-х до 6-ти месяцев женщине разрешается эпизодически употребить безопасную для нее и для ребенка дозу белого вина, которая равняется 50 мл (1-2 глотка). С 6 месяцев разрешается выпить 150 мл белого вина (1 бокал). [3]
3. Вино нужно выбирать по нескольким критериям: крепость и натуральность. Чем натуральнее вино и чем ниже градус, тем безопаснее оно для матери и ребенка.
4. Перед употреблением белого вина кормящей женщине необходимо покормить ребенка и обеспечить его питанием на ближайшее время. Для этого заранее нужно подготовить сцеженное молоко, которого должно хватить на несколько кормлений.

Перед употреблением алкогольного напитка также рекомендуется плотно покушать. Таким образом можно снизить количество этанола, проникающего в кровь.

Заключение

Употреблять белое вино женщинам в первые три месяца кормления грудью категорически запрещено. В более поздние сроки, соблюдая основные принципы приема спиртосодержащих напитков кормящей женщиной, можно минимизировать и даже вовсе исключить риск отрицательного влияния вина на здоровье ребенка и процесс лактации.

Список литературы:

1. Естественное вскармливание — уч. пособие, ГБОУВПО «Оренбургская государственная медицинская академия», 2013.
2. Серия технических докладов ВОЗ №944 — ВОЗ, 2007.
3. Нац. программа оптимизации вскармливания детей 1-го года жизни — 16 съезд педиатров России, 2009.
4. Влияние алкоголя на грудное вскармливание — Синская Н. А., Воронежский гос. мед. университет им. Н.Н. Бурденко, 2016.

Соколова Л. С.

Должность: редактор статьи. Квалификация: врач-педиатр высшей категории.

В 1977 окончила Горьковский медицинский институт им. С. М. Кирова по специальности «Педиатрия». В течение 25 лет работала участковым педиатром.

Источник

Основные нюансы употребления вина при грудном вскармливании  

Грудное вскармливание сопряжено со строгими ограничениями в питании кормящей мамы, ведь оно напрямую влияет на самочувствие и развитие новорожденного. Один из важнейших принципов — употребление исключительно безалкогольных напитков и полных отказ от любого спиртного.

В то же время, это может вызывать серьезные трудности, ведь периодически кормящие женщины оказываются на различных торжественных мероприятиях или семейных застольях. Именно поэтому особую актуальность приобретает вопрос, можно ли пить вино при грудном вскармливании и сколько спиртосодержащего напитка можно выпить без вреда для малыша.

Алкоголь в молоке кормящей женщины

Вино при грудном вскармливании требует особой осторожности, ведь примерно 1/10 часть выпитого напитка попадает в материнское молоко, а оттуда — в кровоток новорожденного. Средняя скорость проникновения этанола в молочные железы зависит от количества и крепости выпитого вина.

Если женщина употребляет 250-300 мл спиртного, максимальная концентрация этанола в крови женщины достигается уже через 15-20 минут. Решая, можно ли выпить бокал вина при грудном вскармливании мама должна помнить, что не менее 25-30 мл алкоголя попадает в материнское молоко. Эта ничтожная порция безопасна для взрослого человека, но может нанести серьезный вред здоровью грудничка.

Можно ли пить вино при грудном вскармливании?

Отвечая на вопрос мамочек, можно ли пить вино при грудном вскармливании педиатры подчеркивают, что даже минимальная порция красного или белого спиртного может иметь серьезные негативные последствия для здоровья малыша.

1. Бокал вина при грудном вскармливании делает вкус материнского молочка более горьким — это значительно увеличивает риск отказа ребенка от груди.
2. Этиловый спирт содержит огромное количество токсических соединений, оказывающих агрессивное воздействие на нервную систему крохи. Это может привести к его нервозности, плаксивости, нарушениям сна.
3. Расщепление этанола оказывает повышенную нагрузку на неокрепшую печень и пищеварительную систему крохи. Часто это сопровождается тошнотой, приступами рвоты, расстройством стула.
4. Большое количество спиртного в грудном молоке ухудшает работу головного мозга — ребенок становится вялым, апатичным, у него наблюдается замедленное развитие, заторможенность реакций и двигательных рефлексов.
5. Под воздействием этанола нарушается работа сердечно-сосудистой системы, развивается тахикардия.

Учитывая вред от спиртного напитка, каждая мама должна самостоятельно решить, можно ли кормящей вино.

Многие женщины останавливают свой выбор на так называемых безалкогольных винах. Нулевое содержание спирта в таких продуктах — не более чем маркетинговый ход. Как и классическое спиртное, они производятся по технологии брожения, которое обеспечивает минимальную концентрацию этилового спирта. В безалкогольной продукции он содержится в дозировке до 0,5-1%.

Есть ли польза от вина при ГВ кормящей маме или новорожденному

Относительно того, можно ли бокал вина кормящим мамам мнения врачей разделились. Одни считают, что небольшое количество хорошего, натурального продукта не принесет никакого вреда ни маме, ни новорожденному.

Полезные свойства:

• один бокал вина оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет стенки кровеносных сосудов;
• улучшает функционирование нервной системы, уменьшает негативное влияние стрессов;
• оказывает антисептическое действие на ротовую полость, борется с патогенными микроорганизмами;
• натуральное красное вино считается эффективной профилактикой онкологических заболеваний.

Другие врачи абсолютно уверены, что польза вина при натуральном кормлении ничтожно мала в сравнении с вредными последствиями, которые оно несет для здоровья новорожденного. Поэтому можно ли красное вино при грудном вскармливании каждая мама должна решить для себя самостоятельно.

Основные правила безопасности

Употребляя белое или красное вино при грудном вскармливании, мама может свести к минимуму попадание этилового спирта в организм крохи.

• кормить малыша лучше всего за 30-40 минут до застолья;
• не рекомендуется пить спиртное натощак — это ускоряет его проникновение в материнское молоко;
• бокал вина разрешен только после 3 месяцев с момента рождения малыша.

После употребления алкогольного напитка мама должна на несколько часов отказаться от прикладывания ребенка, пока остатки этилового спирта полностью не выведутся из кровотока. Поэтому лучше всего сцедить немного молочка до застолья.

Красное или белое

Можно ли кормящим мамам красное вино или лучше отказаться от него в пользу белого — если не брать во внимание вред спиртных напитков, врачи считают более полезным и безопасным именно первый вариант.

При его изготовлении ягоды красного винограда бродят вместе с косточками кожицей, благодаря чему в напитке сохраняется максимальное количество антиоксидантов и других полезных веществ. Белые сорта изготавливаются из ягод без кожуры, что делает их состав значительно «беднее».

Нужно учитывать, что за счет повышенного количества активных компонентов именно красное вино чаще всего становится причиной аллергических реакций у новорожденного.

Домашнее

Домашние вина считаются наиболее предпочтительными алкогольными напитками для женщин в период вскармливания. Для их приготовления используются только натуральные, качественные продукты — виноград, различные ягоды и фрукты.

Минусом домашнего напитка является то, что часто этот продукт имеет большую крепость, чем его магазинные аналоги. Поэтому при его употреблении допустимую порцию необходимо уменьшить.

Как и сколько

От количества выпитого алкоголя зависит самочувствие не только женщины, но и новорожденного. На протяжении первых 6 месяцев после рождения малыша мама может выпить не больше 50 мл хорошего, натурального вина. После 7 месяцев мамочка может употреблять до 150 мл напитка, но не чаще, чем 1-2 раза на протяжении недели.

Нужно ли сцеживаться?

Перед посещением праздничного застолья маме рекомендуется сцеживать молоко. Это поможет решить проблему питания крохи до тех пор, пока остатки этилового спирта полностью не выведутся из организма.

Сцеженное материнское молоко можно хранит до 5-6 часов при комнатной температуре и до 20-24 часов в бутылочке, на полке холодильника. Его можно заморозить в морозильной камере — в таком виде грудное молоко сохраняется до 2-3 суток.

В некоторых случаях возникает необходимость в сцеживании после употребления спиртного. Чаще всего она связана с предотвращением развития мастита, лактостаза и затвердевания молочной железы. Такое молоко давать младенцу категорически запрещается.

Через какое время можно кормить ребенка после алкоголя?

Время окончательного расщепления и выведения этилового спирта из кровотока зависит от нескольких факторов — количества и крепости выпитого алкоголя, скорости обменных процессов, возраста и массы тела женщины.

Чем полнее мамочка, тем быстрее ее организм очищается от этанола. Если женщина перед употреблением спиртосодержащих напитков плотно поела, период распада и выведения этилового спирта значительно сокращается, поэтому врачи не рекомендуют пить алкоголь на голодный желудок.

Продолжительность выведения алкоголя (150-200 мл) из женского организма в зависимости от веса:

• 90 кг — 1 час 53 минуты;
• 85 кг — 1 час 57 минут;
• 80 кг — 2 часа 4 минуты;
• 75 кг — 2 часа 7 минут;
• 70 кг — 2 часа 11 минут;
• 65 кг — 2 часа 17 минут;
• 60 кг — 2 часа 23 минуты;
• 55 кг — 2 часа 29 минут;
• 50 кг — 2 часа 37 минут.

У женщин с массой тела менее 50 кг продолжительность выведения спиртного изначительно больше и может достигать 3 часов. На протяжении этого времени кормить малыша грудью запрещается, оптимальным вариантом станет материнское молочко, сцеженное заранее, до праздничного мероприятия.

Как сделать, чтобы вино быстрее вывелось из организма?

Не существует специальных способов быстрого выведения вина из организма, предназначенных непосредственно для кормящих женщин. Мамы могут использовать обычные детоксикационные средства для снижения концентрации этанола.

1. Белый или активированный уголь — эффективное, доступное и безопасное средство для очищения желудочно-кишечного от продуктов распада этилового спирта и токсических соединений. Эти таблетки на основе натуральных компонентов разрешены к применению в период беременности и рудного вскармливания. Дозировка рассчитывается индивидуально, в зависимости от массы тела — 1 угольная таблетка на 10 кг веса.
2. Энтеросорбенты и растворы для нормализации водно-солевого баланса — к ним относится Энтеросгель и Регидрон. Они эффективно очищают желудочно-кишечный тракт от продуктов распада этилового спирта, восстанавливают нормальный баланс влаги, предотвращают интоксикацию организма матери и ребенка.
3. Обильное питье — способствует быстрому очищению пищеварительной системы от шлаков и токсических веществ. Отличным вариантом станет шиповниковый или ромашковый отвар, черный или зеленый чай с лимоном.

Вино при грудном вскармливании — это продукт, требующий особой осторожности. Кормящей женщине разрешается употреблять его изредка и в ограниченных дозировках, помня о возможных негативных последствиях для организма новорожденного. Строгий контроль поможет побаловать себя бокалом ароматного, натурального напитка на празднике без подвергания здоровья крохи риску, связанному с негативным влиянием этанола.

Источник