Можно пить иван чай при кормлении
Содержание статьи
Можно ли пить иван-чай при грудном вскармливании
На чтение 6 мин. Просмотров 5.6k.
Периодически в жизни кормящих мам встречаются молочные кризисы. Когда молока для любимого крохи катастрофически не хватает, врачи рекомендуют употреблять как можно больше жидкости. Особой популярностью пользуются травяные сборы. Ведь природа создала множество растений для стимуляции лактации. Так, часто молодые мамы пьют иван-чай при грудном вскармливании. Что же это за трава с человеческим именем? И можно ли ее употреблять кормящим мам?
Полезные свойства для кормящей мамы
Как средство для улучшения лактации иван-чай кормящим мамам подходит идеально.
Растение обладает полезными свойствами, которые обусловлены его составом:
- витамин С (укрепляет иммунитет, борется с инфекциями и вирусами);
- витамины группы В (оказывает благотворное влияние на все системы организма);
- минералы(кальций, магний, железо, титан, бор и пр.);
- дубильные вещества (оказывают сильный антибактериальный и противовоспалительный эффекты);
- полисахариды, пектины (улучшают обмен веществ устраняют проблемы ЖКТ);
- фитостеролы (борются с холестерином в крови);
- аминокислоты (предупреждают развитие стрессов, способствуют выработке гормонов радости).
Иван-чай не содержит кофеина и других вредных веществ, содержащихся в кофе и сортах обычного чая.
Иван-чай имеет альтернативные названия — кипрей или копорский чай. Это растение относится к семейству кипреев, откуда и происходит название. Что же касается производного слова Копорье — это небольшое село неподалеку от Санкт-Петербурга. Именно здесь зародилась традиция заваривать из листьев иван-чая ароматный напиток.
Полезные свойства кипрея взяли на заметку молодые мамы, стремящиеся дольше кормить своих малышей полезным и питательным материнским молоком. Кроме того, иван-чай при лактации – способ успокоить и расслабить кроху, ведь трава обладает также седативным эффектом. Также чай можно употреблять, если кормящая женщина страдает от стрессов или проявлений послеродовой депрессии. В таком случае напиток окажет комплексное благотворное влияние как на маму, так и на младенца.
Но важно помнить, что ни иван-чай, ни другие «волшебные» травы не помогут улучшить лактацию, если не соблюдаются главные правила ГВ:
- кормление по требованию, а не по часам;
- кормление ночью;
- никаких пустышек;
- никакого допаивания и докорма до 6 месяцев (кроме ситуаций, когда это необходимо по медицинским показаниям).
Перед тем как пить иван-чай, стоит обратить внимание на некоторые особенности воздействия на организм.
Когда иван-чай может навредить
Можно ли иван-чай кормящим мамам? Казалось бы, ответ однозначно положительный — ведь в нем так много полезных веществ. Тем не менее, в период кормления грудью женщине стоит быть предельно внимательной ко всем потребляемым напиткам и продуктам. Иван-чай — не исключение. Наблюдая за реакцией своего и еще одного, маленького организма, женщина может заметить появление аллергии. Она может проявляться в виде сыпи или проблем с животиком. Индивидуальный ответ организма на некоторые вводимые продукты и жидкости не отменял никто.
Поскольку чай сам по себе обладает успокаивающим действием, параллельно принимать какие-либо седативные препараты недопустимо.
Важно учитывать, что кипрей обладает слабительным действием, поэтому длительное употребление чая может спровоцировать диарею. В таком случае стоит немедленно прекратить прием чая.
Перед началом употребления иван-чая необходимо проконсультироваться с педиатром. Кроме того, в обязательном порядке стоит выдерживать нужные пропорции при заваривании чая. Свежий отвар нужно готовить каждый день.
Заваренный чай не должен быть слишком крепким.
Итак,можно ли пить иван-чай кормящим мамам? Можно, но очень осторожно, во все глаза наблюдая за состоянием крохи.
Как заварить иван-чай
Кормящим мамам нелишним будет узнать, как заваривать чай для повышения лактации. Начать стоит с подготовки листьев растения. Можно, конечно, приобрести копорский иван-чай в аптеках, но гораздо полезнее собрать и высушить листья собственноручно. Найти кипрей можно на лесных опушках, оврагах, полянах. Также можно обнаружить его на многих дачных участках. Важно, чтобы трава не была собрана поблизости оживленных автомагистралей и промышленных предприятий.
Рецепт чая для кормящей мамы выглядит следующим образом: 3 грамма сухих листьев растения заливают стаканом кипятка. Когда отвар настоится (примерно 20 минут), жидкость сцеживается и применяется по назначению.
Еще один популярный рецепт для улучшения лактации (в тех же пропорциях):
- иван-чай засыпают в кастрюльку, заливают чистой водой;
- доводят смесь до кипения, настаивают около 10 минут;
- употребляют на протяжении всего дня.
Существует сложный способ приготовления листьев для целебного чая. Заключается он в следующем: несколько свежих листов растения берут руками и разминают до тех пор, пока они не начнут выделять сок. Особенно ленивые могут применять для этой цели мясорубку. Далее листья складывают в эмалированную емкость и помещают под пресс. В таком положении они остаются около 20 часов. За это время сок полностью впитается в листовые части растения. Далее они иссушаются в духовке, на противне, застеленном пергаментной бумагой при температуре не больше 60 градусов около часа. В дальнейшем растение принимают в форме отвара по одной из предложенных схем.
Кипрейно-фенхелевый чай от колик
Если малыша мучают колики, допустимо применять кипрейно-фенхелевый чай. Приготовить его довольно просто: одну часть фенхеля смешивают с двумя частями кипрея. Сбор заливают кипящей водой и настаивают 25 минут. Такой целебный напиток поможет устранить проблему нехватки молока у мамы и поможет справиться с болью в животике у грудничка.
Для улучшения процесса лактации копорский иван-чай рекомендуется пить теплым. От употребления остывших, а тем более холодных напитков, молодой маме лучше воздержаться.
Сколько можно пить
Злоупотреблять чаем при гв, несмотря на все его плюсы и достоинства, не следует. Идеальным вариантом для кормящих мам станет употребление напитка небольшими порциями на протяжении всего дня. Можно принимать отвар за полчаса до еды, разделив частоту приемов на 3-4 раза. Чай допустимо принимать как до процесса кормления грудью, так и после него.
Кипрей — прекрасная альтернатива обычному чаю в период кормления грудью. Копорский целебный напиток знаком своими потрясающими свойствами с давних времен. И хотя на дворе 21 век и современные медицина и фармакология шагнули далеко вперед, стоит ли отказываться от даров самой природы? Ведь сухие листики иван-чая практически безвредны и очень редко вызывают аллергические проявления. А положительный эффект на физическое и эмоциональное состояние матери и малыша чрезвычайно велик. Именно благодаря действию кипрея малыш сможет наслаждаться материнским молоком достаточно долго.
Источник
Иван-чай при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме
Кормящие мамы стараются как можно реже использовать лекарственные средства при различных заболеваниях, ведь частицы медикаментов проникают к грудничку. Гораздо полезнее использовать для лечения натуральные растения и травы, среди которых присутствует всем известный иван-чай. Считается, что он помогает повысить выработку молока, но насколько же все-таки безопасен иван-чай при грудном вскармливании?
Иван-чай при грудном вскармливании, как правило, безопасен как для кормящей мамы, так и для малыша.
Чем
полезно растение
Иван-чай увеличивает лактацию. Способствует этому
явлению богатый состав травы:
- Витамин С повышает функции иммунной системы, защищает организм от инфекции и вирусов.
- Группа витаминов В благотворно сказывается на работе почти всех систем и органов.
- Из минералов присутствуют:
— кальций;
— магний;
— железо;
— титан;
— бор.
Они способствуют улучшению процессов метаболизма, освобождают организм от шлаков. - Дубильные вещества добавляют антибактериального и противовоспалительного действия.
- Пектин и полисахариды нормализуют обмен веществ и работу органов пищеварения.
- Фитостеролы снижают содержание холестерина в крови.
- Аминокислоты борются со стрессом, помогают организму вырабатывать гормон радости.
- Каротин восстанавливает иммунитет, улучшает структуру зубов.
Кроме того в растении нет кофеина или каких-то других
веществ, которые содержатся в чае и кофе и оказывают негативное влияние на
женщину и ее ребенка.
Часто можно услышать иные названия растения – кипрей, копорский чай. Иван-чай при гв помогает не только нормализовать выработку молока, но и успокоить грудничка. Ведь растение имеет седативный эффект, из-за которого малыш успокаивается и расслабляется. Кормящая мама может заваривать траву и в случае постродовой депрессии или во время стресса. Иван-чай придает женщине энергии и сил, налаживает работу ЦНС. Не редко его применяют в качестве обезболивающего или антисептического средства, ведь на грудничка никакого негативного влияния он не оказывает, а для молодой мамы это крайне важно.
Разрешено ли применение растения при гв и как оно действует на лактацию
Клинических и лабораторных исследований о пользе иван-чая при грудном вскармливании не проводилось. Но зарубежная и отечественная фармакология рекомендует иван-чай для лактации, основываясь на многочисленных отзывах кормящих мам.
Растение обладает многими положительными, в том числе, лечебными свойствами для женского здоровья, а кроме того почти не имеет противопоказаний и каких-либо побочных эффектов.
Средства народной медицины, рекомендованные для кормящих, также содержат рецепты отваров или настоев на основе кипрея. Хотя официального медицинского подтверждения факта увеличения лактации от применения травы нет. Иван-чай помогает кормящим мамам нормализовать режим питья и повысить объемы вырабатываемого молока, но употреблять его нужно достаточно аккуратно. Также рекомендовано применение растения при следующих симптомах во время лактации:
- маточные кровотечения;
- поражение инфекцией органов мочеполовой системы – цистит, пиелонефрит или уретрит;
- болезни в области рта – стоматит, ангина или болезненные ощущения в горле;
- болезни сердца;
- анемия, вызванная дефицитом железа;
- головные боли;
- открытые раны с гнойными выделениями, экземы.
Не стоит делать слишком крепкий отвар или употреблять полезное питье каждый день. Из-за легкого слабительного эффекта растения его нельзя применять некоторым женщинам, также диарея может проявиться после долгого периода употребления подобных отваров.
Напитки из иван-чая не стоит совмещать с приемом седативных препаратов, так как они усилят их действие.
Рецепты приготовления напитков на основе иван-чая и правила их употребления
Растение лучше собирать самостоятельно или покупать непосредственно в том регионе, где оно было выращено. В таком сборе присутствует максимальная концентрация полезных веществ. Чтобы приготовить полезное питье, нужно взять 3 грамма измельченной сухой травы иван-чая, залить их кипятком (1 стакан). Питье настоять примерно 20-25 минут, затем процедить и принимать внутрь.
Есть и другой вариант приготовления отвара – траву
заливают водой, ставят на огонь и доводят до кипения. Затем выключают огонь и
настаивают около 10 минут. Процеживают и принимают в течение дня небольшими
глотками.
Чтобы достичь максимального эффекта в увеличении выработки молока нужно готовить напиток с использованием нескольких видов трав. Например, можно использовать одну часть фенхеля и вдвое больше иван-чая, залить смесь кипятком, настоять около получаса, процедить. Такое питье хорошо помогает устранить лактационные кризы у кормящих женщин.
При этом используют не только зеленую часть растения. Например, его корни применяют в кулинарных целях, чтобы приготовить полезные салаты для нормализации обменных процессов в организме. Из листьев делают компрессы, но сначала обдают их кипятком. К тому же можно использовать иван-чай для лечения отита. В этом случае сухую траву (2 столовые ложки) заливают кипятком (400 мл). Настаивают около 6 часов, процеживают. Затем смачивают в полученном средстве ватный тампон и закладывают в ухо.
Получается, что иван-чай не только разрешенное
растение при гв, но даже иногда рекомендованное. Ведь траву используют как в
медицинских целях, так и в кулинарии. Применять отвары или настои с
использованием кипрея в период лактации нужно после консультации с лечащим
врачом, так как растение обладает ярко выраженным и довольно сильным действием
на организм. Поэтому необходимо учитывать любые индивидуальные особенности
организма кормящей мамы и ее ребенка.
Источник
Иван чай при грудном вскармливании: можно ли пить кормящим мамам — иван чай при лактации
Автор Чайный мастер На чтение 10 мин. Опубликовано 14.02.2020
Полезные свойства для кормящей мамы
Можно ли пить иван-чай при грудном вскармливании, конечно, можно. Растение кипрей обладает множеством полезных свойств. В его состав входят такие вещества как витамины группы С, В, минеральные, дубильные вещества, а также полисахариды, аминокислоты и фитостеролы. Все эти вещества оказывают свое влияние на организм кормящей женщины.
Иван чай при грудном вскармливании
Витамин С оказывает противовоспалительное, антибактериальное действие, а также способствует усвоению железа в организме, улучшает работу нервной системы. Витамины группы В вместе с витамином С оказывают положительное действие на центральную нервную систему, тем самым снижая организм воспринимать стрессовые ситуации. Вместе с витаминами группы В и С положительное влияние на снижение стресса оказывают аминокислоты.
Помимо витаминов в напитке содержатся фитостеролы, которые препятствуют развитию холестерина в крови; магний, марганец, железо — положительно влияют на систему кровообращения (поднимают гемоглобин). Дубильные вещества обволакивают слизистые оболочки желудка и 12-перстной кишки, тем самым предотвращают развитие гастрита, язвы. Каротин — улучшает состояние зубов
Когда иван-чай может навредить
Можно ли иван чай кормящим матерям
Каким бы отличным напитком иван-чай не являлся, он все равно имеет некоторые свойства, которые могут навредить организму. Поэтому при употреблении необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром, чтобы после, не было неблагоприятных эффектов. Обязательным условием является то, что необходимо смотреть за реакцией ребенка, а именно то, как он будет реагировать на чай, который употребляет мать. Следует постепенно начинать пить напиток, малыми порциями и не часто, если все в порядке, можно увеличить количество приемов чая в день. Бывает, что при употреблении отвара у малыша появляется аллергическая реакция (сыпь, колики, приступы кашля), необходимо сразу же прекратить употребление иван-чая до прекращения грудного вскармливания.
При чрезмерном употреблении отвар из кипрея может неблагоприятно влиять на работы желудка, кишечника, вызывая диареи. Так как иван-чай оказывает успокаивающее действие на организм, то одновременное принятие седативных лекарственных средств с напитком, категорически запрещено.
Категорически запрещено употребление, если имеются следующие заболевания: гипотония (пониженное артериальное давление) будет наблюдаться недомогание, слабость, головокружение; заболевания печени (вещество кумарин, содержится в иван-чае, неблагоприятно влияет на печень); заболевания с нарушением свертываемости крови (тромбозы, варикозное расширение вен).
Важно: заваренный отвар не должен быть крепким.
Чтобы не было вреда при употреблении, нужно соблюдать меры предосторожности:
- пить нужно курсами, самый большой курс употребления напитка не должен превышать 1 месяца;
- настаивать напиток на спирту, матери, которая кормит молоком категорически запрещено;
- несмотря на то, что отвар может хранится в течение 3-4 дней, лучше заваривать его непосредственно перед самым употреблением;
- сырье должно быть чистым;
- отвар не должен быть крепким.
Как заварить иван-чай
Процесс заваривания иван-чая наиболее актуален для матерей, которые кормят малышей грудным молоком. Чтобы напиток принес максимальное количество пользы, необходимо научиться правильно заваривать.
Иван чай мама карелия
Совет: приобретайте копорский чай в аптеках или в специализированных магазинах, для успокоения, что все заготовки, а также хранение было выполнено по всем нужным критериям.
Можно самому собрать растение. Найти его можно на оврагах, опушках. Собирать нужно в местах отдаленных от автомагистралей и промышленных предприятий, тогда трава будет чистой и полезной.
Есть еще один способ приготовления сырья для чая. Берутся свежие листья кипрея, разминаются руками до появления сока. Затем выложить их на дно кастрюли и поместить под пресс на 20 часов. После высушить в духовке при температуре 60 градусов. Далее выложить в закрытую емкость, которая должна стоять в темном помещении. Затем заваривать и употреблять.
Рецепт (иван-чай кормящим): взять 3 грамма сухой травы, залить горячей водой (температура воды не должна превышать 80-85 градусов), дать настояться в течение 20-25 минут. После процедить через марлю, напиток готов к употреблению.
Совет: вместо сахара в отвар можно добавлять различные ароматизаторы (мед, лимон, корица, ваниль), однако следите за состоянием ребенка, так как многие вещества могут вести к развитию аллергических реакций.
Кипрейно-фенхелевый чай от колик
Когда малыша начинают мучить колики, особенно проявляется у мальчиков, не нужно сразу давать такому маленькому организму химию в качестве лекарственных препаратов. Можно попробовать народные средства, которыми пользовались наши предки.
Иван чай для грудничка
При коликах у малышей применяется кипрейно-фенхелевый чай. Его рецепт очень простой в приготовлении и сделать сможет каждая мать. Сырье приобрести можно не только на опушках, но и в аптеке или специализированном магазине. На 250 мл воды берется 2 части кипрея и одна часть фенхеля. Все 3 части нужно смешать, залить кипяченой водой, дать настояться в течение 25-30 минут. По истечению времени, напиток можно употреблять. Данный отвар помогает справиться не только с коликами у малыша, а еще и улучшает выработку молока.
Совет: отвар следует принимать теплым, так как мамам лучше воздержаться от холодных напитков.
Сколько можно пить
Не менее важный вопрос, сколько же можно кормящей матери пить иван-чай, если он является таким полезным и целебным.
Какими бы он полезными свойствами не обладал, пить круглосуточно при грудном вскармливании точно не разрешается. Лучше всего принимать его за полчаса час до еды и разделить порцию на количество приемов пищи. Однако это не запрещает употреблять напиток после кормления ребенка.
Иван чай при кормлении грудного ребенка
Совет: максимальное количество, которое можно выпить в день 3 чашки по 250 миллилитров, однако все время нужно следить за состоянием малыша, чтобы не навредить ему.
Иван чай при лактации
Отвар из иван-чая благоприятно влияет не только на здоровье матери, но и на организм ребенка.
Можно ли кормящей маме иван чай
В период лактации матери следует больше употреблять жидкости, поэтому следует задуматься, что же лучше выбрать в качестве напитка помимо обычной воды. Отвар из кипрея является одним из таких напитков, которые не навредят матери во время лактации. Главное, чтобы молодой организм ребенка нормально реагировал на такое питье. Если у малыша не возникло никаких противопоказаний к иван-чаю, то он будет благоприятно на него влиять.
В первую очередь, он повышает иммунитет и увеличивает устойчивость маленького организма к различным видам микроорганизмов, препятствуя развитию заболеваний, которым дети очень подвержены в этом возрасте. А также нормализует обменные процессы и повышает устойчивость нервной системы.
Механизм влияния на выработку грудного молока
Чтобы разобраться какое действие оказывает иван-чай на лактацию, необходимо знать какие гормоны отвечают за выработку молока у матери. В женском организме есть 2 гормона под названием пролактин и окситоцин, которые начинают активную работу еще во время беременности. После рождения ребенка 2 этих гормона отвечают за выработку, выведение молока, а также помогают справиться с послеродовой депрессией, еще окситоцин называют гормоном любви и счастья. Теперь, зная, какие гормоны влияют на процесс лактации, можно определить действие иван-чая. Напиток из кипрея в своем составе имеет схожие вещества по строению с гормонами, которые стимулируют лактацию.
Полезные рецепты
Иван чай для кормящих мам
В этом разделе будет приведено несколько рецептов, которые улучшат лактацию матери:
- Взять 3 грамма сухой травы, засыпать в кастрюльку (посуда должна быть про эмалированной). Залить чистой водой. Все это довести до кипения, дать настояться в течение 10-15 минут. Можно употреблять на протяжении всего дня;
- Взять 2 столовые ложки сушеных листьев, залить горячей водой в количестве 200 мл. Закипятить, проварить в течение 15 минут. Дать настояться около одного часа. После процедить и можно пить;
- Берется 2 чайные ложки травы, залить водой нагретой до 90 градусов в количестве 600 мл. настоять и пить. Данный напиток можно употреблять по 2-3 чашки в день. Для поддержания лактации рекомендуется принятие чая за 15-20 минут до кормления малыша.
Совет: пить чай можно до 3-4 дней, так как его целебные свойства долго сохраняются. Одна заварка может использовать до 5 раз. Употреблять лучше в дневное время, нежели в вечернее, поскольку может оказывать не только успокаивающее, но и возбуждающее действие на центральную нервную систему, и малыш может беспокойно спать. Однако, не попробовав, не узнаете, поэтому в малых дозах можно попробовать пить по вечерам и если все в порядке, то соблюдайте месячный курс и продолжайте смотреть за поведением ребенка.
Почему именно иван-чай
Иван-чай в своем составе не имеет кофеина, который содержится во многих сортах кофе, именно поэтому его так, и рекомендуют при грудном вскармливании. Помимо этого, он помогает избавиться от некоторых заболеваний, которые возникают во время лактации.
После рождения ребенка, мать может быть чрезмерно эмоциональна, раздражительна. Поскольку копорский чай оказывает успокаивающее действие, он будет благоприятно влиять на центральную нервную систему и поведение молодой мамы заметно меняется.
Однако это не единственное свойство, которым обладает напиток. Он помогает избавиться от маточных кровотечений, головных болей, физического истощения, за счет того, что может оказывать бодрящий и тонизирующий эффект. А также помогает бороться с заболеваниями сердечнососудистой системы и железодефицитной анемий (так как в своем составе имеет магний и железо).
Не менее важным является фигура молодой матери, которая после родов может стать не совсем привлекательной как бы ей хотелось. Делать что-то надо а времени из-за малыша совсем нет. Всему решению — иван-чай, в своем уникальном составе напиток содержит много полезных растительных компонентов и минералов. За счет этих веществ кипрей улучшает обменные процессы, выводит токсины и шлаки из организма. Благодаря этому вес возвращается в норму.
Следует отметить еще один эффект, почему стоит употреблять иван-чай. Так как он оказывает успокаивающее действие, то если ваш малыш беспокойный, благодаря напитку из кипрея ребенок расслабляется и успокаивается.
Иван чай при грудном вскармливании
Целебные свойства напитка
Иван-чай содержит большое количество микроэлементов, которые полезны для кормящих женщин. Содержание витамина С позволяет избавится от стресса, наладить нервную систему, улучшить усвоение железа и нормализовать работу эндокринной системы.
Для лучшей работы кровеносной системы напиток содержит магний и железо.
Немаловажным веществом является танин, который является не только природным кофеином, но и помогает бороться с инфекциями, которые для кормящей матери никак нельзя.
Совет: не секрет, что дети забирают от матери себе кальций и зубы начинают портиться, поэтому после рождения советуется пить отвар из кипрея, тем самым улучшить эмаль и предотвратить развитие кариеса.
Иван чай в кружке для кормящих мам
Отзывы
Отвар из иван-чая известен уже на протяжении многих столетий еще от наших предков, когда не было лекарств. Вот тогда и нашли целебные и полезные свойства в кипрее. За столь долгое время он достиг большой известности во всем мире и получил немалое количество отзывов. Матери, которые употребляли его правильно и следовали всем рекомендациям врачей рекомендуют напиток и отзываются только положительно. Помимо того, что отвар улучшает лактацию при вскармливании малыша. Они делились впечатлениями об улучшении общего состояния, повышении иммунитета не только своего, но и у ребенка, а также получали прилив энергии и спокойствия. У них восстанавливалась фигура после родов и избегали развития многих заболеваний.
В заключении хотелось бы сказать, соблюдайте все предписания врача, пейте курсом, смотрите за поведением малыша и не злоупотребляйте. Потому что даже полезное может навредить.
Иван чай кормящим
Источник