Можно пить йодомарин после 40
Содержание статьи
Йодомарин после 40 лет: можно ли пить и почему назначают?
Сохранение молодости
Автор: Анастасия Воронцова
Разговоры о жизненной необходимости для организма такого микроэлемента, как йод, уже давно у всех на устах. Мы все знаем, насколько йод полезен для наших умственных способностей и физического здоровья, особенно для хорошей функции щитовидной железы.
Препарат Йодомарин доступен в любой аптеке и продается без рецепта – многие люди имеют его в своей аптечке и периодически вспоминают, что нужно принять заветную таблетку.
Но давайте попробуем разобраться, а можно ли использовать это вроде и безобидное, но всё же лекарство, вот так – без назначения врача и явных показаний?
В каком возрасте и при каких заболеваниях назначают йодомарин и можно ли женщинам после сорока лет использовать данный препарат?
Почему йод так необходим женщине
Оказывается, что есть целая симптоматика, свидетельствующая о нехватке йода в организме – могут появиться отеки на лице, раздражительность, сонливость, забывчивость, и даже депрессия.
Кроме этого зачастую у женщин бывает ощущение кома в горле. От недостатка йода в организме больше всего страдает щитовидная железа, которая отвечает за синтез очень важных гормонов, участвующих в обмене веществ.
Если железа начинает ощущать недостаток йода, то она начинает разрастаться в объемах – так проявляется защитный механизм организма. Увеличение щитовидной железы – это попытка наладить синтез ее гормонов.
Серьезный дефицит йода в организме приводит к тяжелым болезням, в ряду которых эндемический зоб, базедова болезнь, гипотериоз, тиреоидит, рак щитовидной железы.
од
Кроме того, недостаток йода ухудшает качество женской репродуктивной системы и вызывает менструальный сбой, а еще негативным образом сказывается на состоянии волос, ногтей и кожи.
Выходит, что для женщины йод просто необходим, чтобы чувствовать себя живой и энергичной, красивой и здоровой.
Домашний тест на йододефицит
Хотим отметить, что такой тест не носит показательный характер и сам по себе не является поводом для самостоятельного назначения лекарственных препаратов.
Однако благодаря этому тесту вы сможете оценить ,насколько остро ваш организм нуждается в йоде и стоить ли бить тревогу уже сейчас.
Для теста вам всего лишь понадобиться пузырек со спиртовым раствором йода и ватные палочки. Нанесите небольшую йодную сетку на внутренней поверхности бедра и начните наблюдение.
Если сетка исчезнет только через сутки, то йода вашему организму вполне достаточно, если сетка впитается через 6 часов, то на лицо – незначительный йододефицит, а вот полное исчезновение йодной сетки уже через 3 часа говорит об острой нехватке этого микроэлемента – обязательно обратитесь к эндокринологу!
Меж тем, врачи всего мира считают такой домашний тест бесполезным. Конечно, этот тест может сбить с толку и скрыть от вас реальную угрозу. Поэтому в любом случае обратитесь к специалисту за консультацией.
Как восполнить недостаток йода в организме
- Существует лишь небольшая категория продуктов, содержащих йод в значительном количестве – это, в первую очередь, такие дары моря, как креветки, водоросли ламинария, устрицы и морская рыба. Более привычные для нашего российского стола продукты также содержат йод – говядина и свинина, овощи (брокколи, шпинат, свекла, редис), фрукты (фейхоа, виноград, хурма, клубника, яблоки с косточками), а также грецкие орехи и яйца.
- Дополнительно можно приобретать продукты с пометкой «обогащено йодом», но стоит понимать, что этого полезного микроэлемента в их составе будет очень незначительное количество.
- Мощным источником йода при его нехватке может стать пищевая добавка, содержащая йодид калия. Самый известный и проверенный препарат – это йодомарин. Однако если полезные и вкусные продукты, содержащие йод, можно кушать практически в неограниченном количестве, то употребление йодомарина должно происходить строго по назначению врача в определенной дозировке.
Противопоказания при приеме йодомарина
Даже такая по сути безобидная добавка может подойти далеко не всем. В качестве противопоказаний к принятию йодомарина нужно отнести следующие:
- индивидуальная непереносимость йода;
- аденома и онкология щитовидной железы;
- прогрессирующий гипотериоз и аутоимунный тиреоидит (назначение йодомарина в этом случае происходит если данные заболевания вызваны именно недостатком йода);
- герпетиформный (старческий) дерматит Дюринга.
Диагностика йододефицита для сорокалетних женщин
Для того, чтобы окончательно разобраться в этом вопросе, вам в любом случае необходимо осуществить визит к эндокринологу.
Врач проведет профессиональную пальпацию щитовидной железы на предмет уплотнений, задаст несколько уточняющих вопросов и только на основании всей полученной информации сможет дать вам направление на анализ крови на соответствующие гормоны, а также на УЗИ щитовидной железы.
Только так можно определить нужны ли вам вообще йодосодержащие препараты и в каком количестве.
Почему врачи не рекомендуют йодомарин для женщин за 40?
Зрелая возрастная категория людей находится в группе большого риска образования эндемических узловых зобов. Болезнь может иметь скрытый характер, и некоторые женщины зачастую и не догадываются о проблеме, пока не встретятся с доктором.
В случае образования зобов йодомарин принимать нельзя.
Это объясняется тем, что узелок зоба начнет поглощать йод точечно, что приведет к нарушениям гормональной функции щитовидной железы.
Таким образом, по достижении сорокалетнего возраста, нужно действительно пересмотреть отношение к собственному здоровью. Не ждите, когда болезнь застанет вас врасплох, а начинайте действовать уже сейчас.
Отнеситесь к здоровью трепетно и бережно, чтобы охранить молодость и силы на долгие годы.
YouTube responded with an error: API key not valid. Please pass a valid API key.
Источник
Недостаток йода бьет по интеллекту / Главный эндокринолог области о йодном голоде и опасности самолечения
В периодической таблице Менделеева йод значится под номером 53. А вот влияние на здоровье и формирование физических и умственных способностей человеческого организма этот элемент имеет первостепенное. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 40 миллионов человек в мире страдают кретинизмом по банальной причине — не хватает йода в организме.
О признаках йодного голода и опасности самолечения АП рассказала главный эндокринолог области Ирина Колодина.
Маленький «дирижер» большого «оркестра»
— Ирина Александровна, объясните популярно, для чего нам нужен йод?
— Этот микроэлемент участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, которая вырабатывает активные вещества — тиреоидные гормоны. Они выполняют множество жизненно важных функций: отвечают за водно-солевой баланс, обмен белков, жиров, углеводов и энергии в организме — вот почему люди, заболевшие зобом, начинают набирать вес или, наоборот, худеть. А еще они регулируют тепловой обмен в организме, деятельность головного мозга, рост и развитие ребенка, работу сердечно-сосудистой и половой систем.
Чтобы щитовидная железа вырабатывала свои важные гормоны, человеку необходим йод, так как он является значительной их частью. Это своего рода маленький дирижер большого оркестра. Если йода не хватает, то нам не хватает и гормонов, а значит, возникает болезнь.
— Как понять, что организму не хватает этого микроэлемента?
— В первую очередь это отражается на нервной системе и психологическом здоровье: человек становится забывчивым, у него снижается внимание, он быстро утомляется. У женщин могут быть нарушения менструального цикла.
«Сеточка» ничего не покажет
— В народе есть очень распространенный тест: наносят на кожу йодистую сетку и смотрят, насколько быстро идет процесс впитывания. Если сеточка быстро впиталась, значит, йода не хватает, если медленно — все в порядке.
— Это опасное заблуждение. В организме усваиваются только соли йода — йодиды. А в растворе йода содержится молекулярный йод — это совсем другая форма. А скорость исчезновения сеточки зависит только от температуры тела и внешней среды.
Определить йоддефицит может врач, если пропальпирует на шее щитовидную железу. При хронической нехватке йода ткани железы начинают разрастаться, пытаясь компенсировать недостаток производства тиреоидных гормонов количеством клеток. Такое увеличение называют зобом.
Больше рискуют беременные и дети
— Ирина Александровна, для кого дефицит йода опаснее всего?
— Для беременных женщин, кормящих грудью мам и детей. Если важного микроэлемента не хватает, беременность может прерваться преждевременно, а ребенок родиться с пороками развития, и в дальнейшем, если не принять меры, у него может развиться даже кретинизм.
У детей недостаток йода всегда протекает гораздо опаснее, чем у взрослых. Связано это, во-первых, с быстрыми темпами развития нервной системы и скелета детей, что в свою очередь требует потребления большого количества гормонов щитовидной железы и йода. Такие дети начинают отставать в физическом и умственном развитии. Иногда родители теряются в догадках: почему ребенок стал таким пассивным, потерял интерес к знаниям, плохо учится? Ругают его, но наказанием здесь не поможешь. Причина может быть в том, что у ребенка йододефицит. Разрешить эту проблему просто — надо дать организму то, чего ему не хватает.
Чего, кому и сколько?
— Сегодня в аптеках множество йодосодержащих препаратов. Насмотревшись рекламы, люди зачастую покупают и пьют их для профилактики. Это не опасно?
— Бесконтрольный прием любых таблеток опасен, и препаратов с йодом тоже. Ведь болезни щитовидной железы далеко не всегда возникают из-за нехватки йода. И отнюдь не все они йодом лечатся. А при некоторых заболеваниях йодсодержащие препараты категорически принимать нельзя! Только эндокринолог на основании результатов ультразвукового исследования щитовидной железы и анализов, в том числе крови на ТТГ, может определить, нужны вам йодсодержащие препараты или нет, а если нужны, то какие именно и в каком количестве.
— Правда ли, что йодомарин после сорока лет женщинам принимать нельзя?
— Не после сорока, а после 45 лет любые содержащие йод препараты пить не рекомендую не только женщинам — всем. В том числе калия-йодид (торговые названия йодомарин или йодбаланс), который сегодня широко используют для профилактики дефицита йода. В этой возрастной группе чаще встречаются узловые формы зоба. Человек об этом может даже не догадываться. А при такой патологии препараты йода противопоказаны.
— Почему?
— Потому что узел тогда будет работать автономно — он будет поглощать йод, и у человека возрастает риск развития индуцированного тиреотоксикоза, то есть нарушений функций щитовидной железы.
— А чем тогда пополнять недостаток йода в организме?
— Используйте йодированную соль. В европейских странах другой соли в продаже просто нет. А в России до сих пор не могут принять закон, который бы регламентировал всеобщее использование йодированной соли. Что немаловажно: йодированная соль не опасна — передозировка совершенно исключена.
Капля оказалась лишней
— Некоторые пытаются восполнить «недостачу», принимая по каплям йод, который продается в аптеках в виде спиртового раствора. Начинают с одной капли в воду или молоко, постепенно повышают дозу, а потом идут по снижающей.
— Этого делать категорически нельзя! Суточная потребность в йоде для детей и взрослых — от 100 до 200 микрограммов. Это одна миллионная часть грамма! За всю свою жизнь человек потребляет всего 2—5 граммов йода, что эквивалентно содержимому примерно одной чайной ложки. Это ничтожно мало. Как и любой лекарственный препарат, йод оказывает токсическое действие. И если мы начинаем пить его каплями, такое самолечение может привести к передозировке и нарушениям функционирования центральной нервной системы. Может случиться отек горла или даже отек легкого со смертельным исходом от удушья.
Все амурчане в группе риска
Эндемия — это недостаток йода в воде, почве и воздухе. В нашей области эндемический зоб существует с первых лет массового заселения территории — с конца 18-го века. Сведения об этом имеются в дорожных заметках С. Максимова. В описании путешественников коренные жители Приамурья — люди низкорослые, с утолщенной шеей — все это признаки зоба. Да и сегодня ситуация выглядит не лучшим образом: чуть ли не у половины населения области (более 40 процентов) врачи выявляют патологию щитовидной железы.
МНЕНИЕ
Ирина Колодина, главный эндокринолог области:
— Особенно внимательными надо быть родителям, у кого подрастают девочки: дефицит йода может вызвать у них в будущем серьезные проблемы с яичниками, страдает репродуктивная функция. Среди пациенток, лечащихся от бесплодия, немало таких, у кого выявляют нарушение функции щитовидной железы.
Будьте осторожны!
Бояться надо не только недостатка йода, но и его передозировки. Токсическая доза — 2000 мкг. А суточные дозы йода, рекомендуемые для йодной профилактики, такие:
— грудным детям — 50 мкг
— детям младшего и школьного возраста — 100 мкг
— подросткам и взрослым — 200 мкг
— беременным и кормящим женщинам — 200 — 300 мкг
Кладовая полезного элемента
Богата йодом морская рыба. К примеру, в 100 г соленой сельди йода содержится 70 — 80 мкг, еще больше в наваге и треске, а в минтае — почти суточная доза. Богаты йодом также креветки, мидии, морские водоросли, грецкие орехи. Из ягод — черноплодная рябина. Из фруктов — хурма, фейхоа и яблоки. Исследователи утверждают, что для получения дневной нормы йода достаточно разжевать и съесть 4—5 яблочных семечек. Конечно, это касается яблок из своего сада. Чтобы важный микроэлемент дольше сохранился во фруктах, держите их в темном сухом и прохладном месте. При варке компотов опускайте их только в кипящую воду крупно нарезанными. Крышка должна быть закрытой.
Используйте йодированную соль
Самый простой и дешевый способ избежать йододефицита — использовать на кухне только йодированную соль. И помните: при неправильном хранении, когда соль отсыревает (слиплась в комки), йод испаряется. Это происходит и при нагревании. Поэтому солить супы, борщи надо перед самым окончанием варки. Раньше считалось, что для засолки овощей йодированная соль не подходит — соленья будут горчить. Сегодня в соль производители добавляют не йодид калия, а йодад — это более стойкое химическое соединение. Поэтому йодированную соль вполне можно использовать для заготовки солений и квашения капусты.
Ученые доказали: хронический недостаток йода снижает интеллектуальные возможности человека приблизительно на 15 процентов.
Статья опубликована на средства областного бюджета в рамках долгосрочной целевой программы «Развитие здравоохранения Амурской области на 2012—2014 годы», подпрограмма «Формирование навыков здорового образа жизни и профилактика основных неинфекционных заболеваний у населения на 2012—2013 годы».
Ирина Ворошилова
Амурская правда
от 14.11.2013
Материалы по теме
Источник
Лучшая поддержка для вашей щитовидки: йодосодержащие препараты — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
Препараты йода для щитовидной железы – лекарства, которые используются в рамках йодотерапии при профилактике или лечении гипотиреоидных состояний (гормональной нехватки). Микроэлемент принимает участие в синтезе йодсодержащих гормонов – трийодтиронина и тироксина. При его недостатке возникает йододефицит, который чреват гипотиреозом, узловым или диффузным зобом. Поэтому при недостаточном поступлении микроэлемента с пищей периодически проводят терапию препаратами йода.
Когда назначают лекарства с йодом
Йод (I) – незаменимый для нормального функционирования щитовидной железы микроэлемент. В организме взрослого человека его концентрация достигает 20 г, более 70% накапливается в щитовидной железе. С его участием происходит синтез двух гормонов:
- трийодтиронина (Т3);
- тироксина (Т4).
Суточная потребность в микроэлементе варьируется в пределах 100-200 мкг. Максимальная необходимость отмечается в пубертатном периоде, во время вынашивания плода и лактации.
Йод поступает в организм преимущественно с пищей. Его дефицит ведет к активации компенсаторных механизмов, необходимых для поддержания Т3 и Т4 в норме. Стойкий йододефицит опасен структурными изменениями в железе, нарушением внутриутробного развития плода.
Препараты йода назначаются для профилактики и лечения йододефицитных патологий железы:
Тиреоидные гормоны на 2/3 состоят из йода. Поэтому его недостаток в железе ведет к понижению уровня Т3 и Т4 в организме, что чревато серьезными эндокринными нарушениями.
Самые уязвимые категории населения при дефиците гормонов щитовидки – беременные женщины и маленькие дети. Гипотиреоидные состояния при вынашивании плода опасны:
Для поддержания функций щитовидки, синтеза Т3 и Т4 в необходимом количестве и назначаются препараты йода.
Йодосодержащие препараты для щитовидной железы
Недостаток йода чреват изменениями в работе не только щитовидной железы, но и органов сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, репродуктивной и других систем. Для нормализации уровня тиреоидных гормонов и уменьшения зоба применяются йодсодержащие средства. В перечень лучших входят препараты синтетического и растительного происхождения, которые содержат суточную дозу микроэлемента – 100 или 200 мкг.
Продолжительность лечения йодсодержащими лекарствами зависит от формы заболевания щитовидной железы, выраженности симптоматики, привычного рациона.
Йодомарин
1 таблетка препарата содержит 100 или 200 мкг калия йодида. Под влиянием ферментов он превращается в элементарный йод, необходимый для синтеза Т3 и Т4. После приема внутрь компоненты Йодомарина всасываются в кровь из тонкого кишечника.
Назначается для:
- профилактики йододефицита;
- поддержания функций щитовидки во время беременности и лактации;
- лечения эутиреоидного зоба у детей и взрослых.
Нежелательно принимать Йодомарин при гипотиреозе, который был вызван аутоиммунными сбоями. С осторожностью следует пить препарат при недостаточности почек, так как большинство его компонентов выводятся с мочой.
Йод-Актив
Таблетки на основе йодказеина отличаются по принципу действия от других йодсодержащих препаратов. Во время приема таблетки йод отщепляется от молочного протеина под воздействием печеночного фермента. Но этот фермент вырабатывается только в случае йододефицита. Если железа функционирует нормально, концентрация йода находится в пределах нормы, то компоненты Йод-Актива выводятся из организма в неизменном виде. Это исключает риск передозировки и заболеваний железы, вызванных избытком микроэлемента.
Особенности приема Йод-Актива:
- разовая доза для детей от 14 лет и взрослых – 1-2 таблетки;
- кратность приема – 1 раз в сутки.
Препарат принимают после еды, запивая 200 мл воды.
Йодбаланс
Йодбаланс – препарат, в 1 таблетке которого содержится 100 мкг йода. Используется для предотвращения дефицита йода и гипофункции железы при:
- беременности и лактации;
- обострениях зоба после оперативного вмешательства;
- эндемическом зобе у детей.
Категорически не рекомендуется принимать Йодбаланс людям, страдающим манифестным гипертиреозом или токсическим диффузным зобом.
Дозировка и особенности применения препарата:
- разовая доза для детей – ½ или 1 таблетка;
- разовая доза для взрослых – 1-2 таблетки;
- кратность приема – 1 раз в сутки;
- продолжительность терапии – до 4 недель.
При некоторых патологиях железы показан пожизненный прием лекарства курсами по 2-4 недели.
Йодтирокс
Не всегда препараты, содержащие йод, нормализуют размеры железы при эутиреоидном зобе. При неэффективности йодотерапии ее дополняют лекарствами на основе синтетических заменителей тиреоидных гормонов. Йодтирокс – комбинированное средство, которое содержит:
- левотироксин натрия (аналог Т3);
- калия йодид.
Действие препарата направлено на восполнение дефицита йода и йодсодержащих гормонов. При систематическом приеме таблеток работоспособность железы восстанавливается, а ее гипертрофированные участки рассасываются.
Особенности приема Йодтирокса:
- таблетки принимают утром за полчаса до еды;
- начальная доза лекарства – ½ таблетки в сутки;
- поддерживающая доза для беременных – не более 1 таблетки в день.
Средство не используют при автономной аденоме железы, тиреотоксикозе или болезни Дюринга.
Микройодид
По химическому составу Микройодид не отличается от Йодомарина или Йодбаланса. В 1 таблетке содержится 0,1308 мг калия йодида, что соответствует 100 мкг йода. Препарат показан при:
Для стимуляции функций железы принимают 1 или 2 таблетки Микройодида в сутки. Молодым пациентам с диагностированным эутиреоидным зобом суточную дозу увеличивают до 300-500 мкг йода.
Йодостин
Йодостин предотвращает нетоксический зоб, нормализует синтез Т3 и Т4 щитовидной железой. В 1 таблетке содержится 0,1308 мг калия йодида, который в организме окисляется до йода. Последний участвует в выработке дийодтирозина – предшественника йодсодержащих гормонов.
Для профилактики йододефицитных состояний Йодостин принимают по 2-4 недели. По рекомендации врача курс продлевают до 2-3 месяцев.
Калия Йодид
Таблетки назначают при угрозе проникновения в организм радиоактивного йода. Чтобы предотвратить облучение железы, необходимо:
- измельчить ½ таблетки;
- смешать с малым количеством сладкого чая;
- выпить 1 раз в день;
- продолжать терапию до исчезновения угрозы облучения.
Препарат используется в рамках активной терапии йододефицитных патологий железы. Его назначают лицам, проживающим в эндемической по дефициту микроэлемента местности. Лечение начинают с доз, которые не превышают суточную потребность в йоде. Если железа функционирует без сбоев, ее объем уменьшается в течение 5-6 месяцев при условии регулярного приема Калия йодида.
Антиструмин
Антиструмин является структурным аналогом Калия йодида, Йодомарина, Йодбаланса и Йодовитала. Поэтому принцип его действия на щитовидную железу, показания и рекомендации по применению такие же. Эндокринологи не советуют лечиться йодсодержащими средствами при:
- гиперчувствительности к компонентам таблеток;
- латентном гипертиреозе;
- диффузных автономных очагах в железе;
- геморрагическом диатезе;
- синдроме Дюринга-Брока.
Одновременный прием Антиструмина и препаратов лития опасен гипотиреозом и зобом. Из-за риска гиперкалиемии врачи не советуют комбинировать лекарство с калийсберегающими диуретиками.
Травяные препараты с йодом
Йодсодержащие фитопрепараты не содержат синтетических добавок. Они не создают нагрузку на печень или почки, поэтому показаны для профилактики гипофункции щитовидной железы. В список лучших входят средства на основе лекарственных растений, морепродуктов.
Зобофит
Натуральный препарат используется для нормализации функций, структуры и объема щитовидной железы. В его состав входят:
- корневище белой лапчатки;
- трава дрока;
- листья обыкновенной лещины;
- спирулина;
- листья березы;
- корень шестилепесткового гадюшника;
- марьин корень.
Зобофит не назначается для профилактики или терапии патологий железы во время беременности или лактации.
Взрослые принимают по 1-2 таблетки до 2 раз в сутки. Длительность терапии составляет 3 месяца. В случае необходимости ее повторяют спустя 8 недель.
Гипотиреонорм
Фитопрепарат стабилизирует работу железы при йододефицитных состояниях. Гипотиреонорм показан при:
В состав таблеток входят:
- спорыш;
- лапчатка белая;
- коричный шиповник;
- высокий девясил;
- сахаристая ламинария;
- красный корень.
Разовая доза составляет 2 капсулы. Их принимают после еды дважды в сутки.
Йод Эндокринол
Препарат на основе белой лапчатки и йода восстанавливает работоспособность железы, что ведет к повышению уровня Т3 и Т4 в организме. Йод Эндокринол помогает:
- ускорить метаболизм;
- справиться с хронической усталостью;
- избавиться от лишнего веса;
- улучшить память;
- нормализовать психоэмоциональное состояние.
Взрослые принимают по 1 капсуле в сутки в течение 30 дней. Нежелательно принимать лекарство во время лактации или вынашивания плода.
Порошок ламинарии
Порошковый препарат на основе морской капусты (слоевища ламинарии) восполняет дефицит йода. Назначается при:
- йододефицитных состояниях;
- легкой форме Базедовой болезни;
- атонических запорах;
- хроническом энтероколите.
Биоактивные компоненты лекарства обладают слабительным, мочегонным, противовоспалительным, антисклеротическим и общеукрепляющим действием. Они влияют на работоспособность щитовидки, общий и местный иммунитет.
Детям от 12 лет и взрослым назначают по ½-1 ч. л. порошка дважды в день. Запивают 100 мл воды. Курс терапии варьируется в пределах от 15 до 30 суток.
Важные предостережения перед приемом препаратов йода
Йодсодержащие препараты принимают только по рекомендации врача в назначенной им дозировке. Чрезмерное потребление йода ведет к гиперактивности железы, чрезмерной выработке Т3 и Т4, что опасно тиреотоксикозом. Его симптомы проявляются при систематическом приеме от 1000 мкг йода в сутки.
Эндокринологи не советуют использовать спиртовой раствор йода для профилактики йододефицитных состояний. Частое нанесение на кожу йодовой сетки или обработкам препаратом пяток ведут к перенасыщению микроэлементом и:
Чувство жара, тремор конечностей, раздражительность, потливость, перебои в работе сердца – характерные признаки заболевания щитовидки, вызванного избытком йода.
Категорически запрещено принимать спиртовой раствор йода внутрь! Это опасно отравлением и ожогом слизистой пищеварительного тракта.
Как еще поддержать щитовидку при нехватке йода
Для нормализации работы железы соблюдают диету. Чтобы восполнить дефицит важного микроэлемента, в рацион включают:
- морскую капусту;
- грецкие орехи;
- говядину;
- шпинат;
- морскую рыбу;
- красную икру;
- печень трески;
- гречку.
Эндокринологами рекомендован прием поливитаминов: Спектрум с йодом, Витатабс+Йод, Компливит Мультивитамины+Йод, Доппельгерц актив Йод+Железо. Если прием йодсодержащих лекарств не ведет к уменьшению зоба, в терапию включают препараты с левотироксином – Баготирокс, L-Тироксин, Эутирокс.
Йододефицит – стойкий недостаток йода в организме, приводящий к нарушениям в работе щитовидной железы и всей эндокринной системы. Но при рациональном питании, периодическом прохождении йодотерапии удается предупредить тиреоидные болезни и врожденные патологии у ребенка.
Источник