Можно пить колу брекетами

Брекеты являются сложной конструкцией, после установки которой несколько усложняется процедура очистки полости рта. Если пациент не будет придерживаться определенной диеты, у него может развиться кариес или другие болезни зубов и десен. В статье расскажем, что можно, а что нельзя есть с брекетами и почему.

Даже человеку со здоровыми зубами, если он хочет сохранить их в таком состоянии, нужно постоянно следить за своим рационом. Человеку с брекетами тем более необходимо придерживаться определенной диеты. Некоторые продукты питания могут негативно сказаться на материале, из которого изготовлены ортодонтические конструкции. К тому же очищать их от остатков пищи достаточно сложно, так как они состоят из множества мельчайших деталей. Если есть все подряд, можно повредить ортодонтическую систему или заработать кариес. На время ношения брекетов лучше ограничить себя в потреблении тех или иных продуктов, чем переплачивать за замену и ремонт конструкции или лечить впоследствии зубные заболевания. Расскажем, с чем именно связаны эти ограничения.

Что и как есть с брекетами сразу после их установки

Самым тяжелым считается период адаптации к брекетам. Сразу после установки ощущения могут быть не из приятных: незнакомый привкус во рту, боль в зубах по всему зубному ряду, дискомфорт во время еды и пр. Адаптационный период длится неделю или две, в течение которых ограничения по питанию максимально жесткие. Пациент должен отказаться от всех твердых продуктов. Собственно, их употребление становится практически невозможным. Оно будет приводить к болям и еще больше дискомфорту, особенно в случаях, когда брекеты установлены на обеих челюстях.

В первые дни после установки ортодонтической конструкции следует питаться мягкой или жидкой пищей: бульонами, супами-пюре, молочными коктейлями, йогуртами, смузи, жидкими кашами, творожной массой и пр. Также врачи советуют есть детские продукты, в которых содержатся витамины и микроэлементы.
Стоит отметить, что адаптационным считается не только период после установки брекетов, но и период после подтягивания лигатур. В течение нескольких дней после этой процедуры нужно снова перейти на мягкую и жидкую пищу, включая в рацион твердые продукты на основе своих субъективных ощущений. Если какая-то еда вызывает дискомфорт, травмирует десны и пр., лучше от нее отказаться.

Что нельзя есть и пить с брекетами

Список продуктов, которые лучше не есть при брекетах, достаточно обширный. Разделим их на несколько групп:

• твердая пища;
• липкие продукты;
• мелкие зерна и крупы;
• еда и напитки с красителями.

Расскажем, чем именно опасны продукты из этих групп и чем их можно заменить.

Что нельзя есть при брекетах: твердая пища

Откусывая твердые продукты, можно повредить дугу, сломать брекеты или сместить их. Заменять систему или отдельные детали дорого, а носить ее в поврежденном состоянии опасно. Во-первых, есть риск травмирования десен и эмали. Во-вторых, сместившиеся брекеты могут привести к увеличению нагрузки на зубной ряд, смещению зубов, болевым ощущениям, воспалительным процессам и пр. Чтобы этого избежать, нельзя есть с брекетами:

• твердые фрукты и овощи;
• любые виды орехов;
• карамельки, козинаки и другие твердые сладости;
• сушки, сэндвичи, бургеры;
• жесткое мясо.

Однако ничто не мешает перемолоть орехи, фрукты и овощи из этого списка в блендере и съесть их в мягком виде. Многие не представляют себе питание без мясных продуктов и не собираются убирать их из рациона. Делать это и необязательно, но лучше готовить подобные блюда из фарша. Также можно потушить мясо, предварительно разделив его на маленькие кусочки. Что касается леденцов, то их опасно разгрызать, но не рассасывать.

Что нельзя есть с брекетами: липкие продукты

К липким, тянущимся продуктам относятся ириски, жвачка, сыры, кукурузные хлопья, нуга и т.д. Остатки такой пищи приклеиваются к брекетам и нарушают их функциональность. К тому же большинство из перечисленных продуктов содержит сахар, которым питаются кариесогенные микроорганизмы. В результате под конструкцией может начать развиваться кариес, который будет протекать в скрытой форме.

Ограничение или полный отказ от сладких и липких продуктов рекомендован не только пациентам с брекетами, но и людям со здоровыми зубами. Лучше заменить вредные сладости десертами из перетертых фруктов, желе или пудингом.

Что нельзя есть при брекетах: мелкие зерна и крупы

Мелкие зерна застревают между деталями ортодонтических систем и становятся благоприятной средой для размножения бактерий. При развитии кариеса или другого заболевания зубов и десен может потребоваться снятие брекетов, что сопряжено с новыми расходами. Также такие продукты способны повредить замки в конструкции и нарушить ее функциональность.

В список запрещенных продуктов этого типа следует включить:

• кунжутные семена;
• маковые зерна;
• чиа;
• ягоды с зернами: малину, киви, клубнику;
• твердый рис и гречу;
• семечки подсолнечника;
• киноа.

От них лучше отказаться полностью и не употреблять даже в протертом виде. Если Вы все-таки съели что-нибудь из представленного списка, почистите зубы и брекеты максимально тщательно, используя специальный ершик или ирригатор.

Что нельзя пить при ношении брекетов

При ношении пластиковых и прозрачных ортодонтических систем следует отказаться от продуктов и напитков с красителями. Речь идет, прежде всего, о косметическом дефекте, который появляется при их употреблении: материал конструкции может потемнеть или окраситься в тот или иной цвет. Следует отказаться от красного вина, чая, кофе, газировок, соков и морсов. Также к красящим продуктам относятся шоколад и свекла.

Полностью исключать их из рациона не нужно, достаточно ограничить их потребление. Также после каждого приема пищи рекомендуется незамедлительно прополоскать рот или почистить его с помощью ирригатора.

Как нужно есть с брекетами: температурный режим

Чередование очень холодной и горячей пищи приводит к повреждению эмали и изменению цвета брекетов. Нельзя сразу же есть продукты, вынутые из морозильной камеры, например, мороженое или замороженные ягоды. Также запрещена чересчур горячая еда: чай из крутого кипятка, только приготовленный суп и пр. Температура пищи должна быть ни горячей, ни холодной, то есть комфортной для потребления. Противопоказано принимать в пищу еду, если от нее сводит зубы или она обжигает язык и десны. Если Вы любите мороженое, ешьте его с ложечки небольшими порциями, помещая его за пределы конструкции и зубов.

Что можно есть с брекетами

Ортодонтическое лечение сопровождается перестройкой челюстной системы, в течение которой организм особенно остро нуждается в витаминах и микроэлементах. Чтобы недостатка в них не было, рекомендуется включить в рацион следующие продукты:

• молочку (кальций и витамин D);
• морепродукты (фосфор, йод, фтор, селен);
• отруби (магний и клетчатка);
• сельдерей (препятствует образованию налета);
• зелень и листовые овощи (кальций, цинк, железо);
• цитрусовые (витамин С);
• морскую капусту (йод).

Собственно, питание при брекетах нельзя назвать очень строгим или бедным. При желании можно разнообразить рацион новыми для себя блюдами. Не столько важно исключить из меню те или иные продукты, сколько научиться правильно их потреблять и привыкнуть к этому. Опишем общие правила питания при брекетах.

Как есть правильно при ношении брекетов

Чтобы снизить риск повреждения брекетов и развития кариеса, следует придерживаться ряда правил:

• режьте пищу на мелкие кусочки или растирайте ее на терке;
• соблюдайте температурный режим во время еды;
• тщательно чистите зубы утром и вечером;
• используйте для чистки брекетов ершики и ирригаторы;
• не применяйте для удаления остатков пищи зубочистки;
• ограничьте потребление сладких продуктов;
• старайтесь питаться разнообразно.

Также важно отказаться от некоторых привычек, которые могут быть не связаны с питанием, но способны привести к повреждению брекетов. Речь идет о жевании кончика ручки или карандаша и привычке грызть ногти.

Алкоголь и курение при ношении брекетов

Брекеты устанавливают не только детям, но и взрослым. Последних нередко интересует вопрос, можно ли пить алкоголь и курить в период ортодонтического лечения. Прямых противопоказаний нет. Однако стоит учитывать, что спиртные напитки приводят к обезвоживанию организма и пересыханию слизистой рта, в результате чего брекеты могут травмировать десны и губы. К тому же в алкоголе содержатся углеводы, которые способствуют возникновению кариозного поражения.

Курение вызывает образование налета и зубного камня, которые являются источником бактерий. У курящих кариес развивается намного чаще. Если еще и установлены брекеты, риск появления этой патологии многократно возрастает.

Брекеты нужно носить от одного до трех лет. Каждые несколько месяцев необходимо посещать стоматолога, чтобы проводить подтягивание лигатур. Со временем люди привыкают к новой системе питания и не чувствуют себя ограниченными в чем-либо. Если же не изменить образ жизни, то ношение брекетов будет доставлять массу неудобств и сопровождаться зубными патологиями. Следуйте рекомендациям специалиста, а при возникновении каких-либо симптомов запишитесь на прием к стоматологу.

Источники:

• konfidencia.ru
• orto-info.ru
• family-dent24.ru
• createsmile.ru
   

Ïîèñê (íåñòðîãîå ñîîòâåòñòâèå):

Äîêóìåíòîâ, óäîâëåòâîðÿþùèõ Âàøåìó çàïðîñó: 121 [ïîêàçàíî 5]

1. ×òî ìîæíî (íåëüçÿ) åñòü ñ áðåêåòàìè
   Ñòåïåíü ñîîòâåòñòâèÿ çàïðîñó: 40,35%
   Ôðàãìåíòû òåêñòà ïîñòà:

   

   …×òî ìîæíî (íåëüçÿ) åñòü ñ áðåêåòàìè Ïîñëå óñòàíîâêè ëþáîé áðåêåò — ñèñòåìû íàñòóïàåò äîâîëüíî äëèòåëüíûé ïåðèîä, íà ïðîòÿæåíèè êîòîðîãî ïàöèåíòó ïðèäåòñÿ ñîáëþäàòü îïðåäåëåííûå îãðàíè÷åíèÿ â ïèùå…
   …Ïåðå÷èñëåííûå ïðîäóêòû ïîä äåéñòâèåì ñëþíû ñòàíîâÿòñÿ âÿçêèìè è ïðèëèïàþò ê áðåêåòàì – îò÷èñòèòü èõ áûâàåò äîâîëüíî çàòðóäíèòåëüíî…
   …Ýòî ïåðâûé îòâåò íà âîïðîñ î òîì, ÷òî íåëüçÿ åñòü ñ áðåêåòàìè…
   …Âïðî÷åì, òî÷íåå áóäåò ñêàçàòü, ÷òî ìîæíî åñòü ñ áðåêåòàìè è ìîðêîâêó, è ÿáëîêî, íî ëèøü ïðè îäíîì óñëîâèè…
   …Îòïðàâëÿÿ â ðîò ìàëåíüêèå ëîìòèêè õðóñòÿùåé ìîðêîâè èëè äàæå æåñòêîãî ìÿñà, âû íå íàíåñåòå áðåêåòàì âðåäà…
   …Îòêóñûâàòü æå èëè îòãðûçàòü îò áîëüøîãî êóñêà òâåðäûå ïðîäóêòû êàòåãîðè÷åñêè çàïðåùåíî – ýòî âòîðîé îòâåò íà âîïðîñ î òîì, ÷òî íåëüçÿ åñòü ñ áðåêåòàìè…
   …Ïîýòîìó ãîðÿ÷èå íàïèòêè è ïåðâûå áëþäà èëè ïèðîæêè, òîëüêî ÷òî âûíóòûå èç äóõîâêè, êàòåãîðè÷åñêè ïðîòèâîïîêàçàíû – ïðè òîì, ÷òî ìîæíî åñòü ñ áðåêåòàìè ïîäòàÿâøåå ìîðîæåíîå (íè â êîåì ñëó÷àå íå òâåðäîå…
   …Çäåñü íåîáõîäèì âçâåøåííûé ïîäõîä, è åñëè âû äî ñèõ ïîð ëþáèëè î÷åíü ãîðÿ÷óþ ïèùó è ïèòüå, îòêàæèòåñü îò ñâîèõ ïðèñòðàñòèé – â êîíöå êîíöîâ, ýòî âðåäíî è äëÿ æåëóäêà…
   …Ïèòàíèå ïðè áðåêåòàõ èìååò îñîáåííî ñòðîãèå îãðàíè÷åíèÿ â ñëó÷àå èñïîëüçîâàíèÿ ïëàñòèêîâûõ ñèñòåì, ïîäâåðæåííûõ îêðàøèâàíèþ…
   …Îáëàäàòåëÿì òàêèõ áðåêåòîâ íåëüçÿ, íàïðèìåð, ïèòü êîôå è êðåïêèé ÷àé, ãàçèðîâàííûå íàïèòêè ñ êðàñèòåëÿìè, à òàêæå åñòü âàðåíüå èëè ïèòü êîìïîòû èç ÷åðíîé ñìîðîäèíû è ÷åðíèêè…
   … öåëîì æå îãðàíè÷åíèÿ, êàñàþùèåñÿ ïèòàíèÿ ïðè áðåêåòàõ, íå î÷åíü ñòðîãè è ê íèì âïîëíå ìîæíî ïðèâûêíóòü…
   …Âñå óïîìÿíóòûå íåóäîáñòâà – âðåìåííûå, è èõ âïîëíå ìîæíî ïåðåòåðïåòü ðàäè òîãî, ÷òîáû ñòàòü îáëàäàòåëåì èäåàëüíîé óëûáêè…

   Ïîäðîáíåå: https://www.dentclass.ru/post_1362726806.html
   

2. Ìîæíî ëè, óäîáíî ëè öåëîâàòüñÿ ñ áðåêåòàìè (ìåøàþò ëè îíè)
   Ñòåïåíü ñîîòâåòñòâèÿ çàïðîñó: 35,93%
   Ôðàãìåíòû òåêñòà ïîñòà:

   

   …Ìîæíî ëè, óäîáíî ëè öåëîâàòüñÿ ñ áðåêåòàìè (ìåøàþò ëè îíè) Âîïðîñ î òîì, óäîáíî ëè öåëîâàòüñÿ ñ áðåêåòàìè, àêòóàëåí äëÿ ìíîãèõ…
   …Òåì íå ìåíåå, âïîëíå ìîæíî è öåëîâàòüñÿ ñ áðåêåòàìè, à íå òîëüêî âûñòóïàòü íà ïóáëèêå è ïðèíèìàòü ïèùó – ýòî âñåãî ëèøü äåëî ïðèâû÷êè…
   …Äðóãèå, îäíàêî, ñ÷èòàþò, ÷òî èõ çàìî÷êàìè âïîëíå ðåàëüíî ïîðàíèòü ãóáû, è ìîæíî öåëîâàòüñÿ ñ áðåêåòàìè ëèøü â èñêëþ÷èòåëüíûõ ñëó÷àÿõ…
   …Ïîðàíèòüñÿ áðåêåòàìè ïàðòíåðà ìîæíî ëèøü ïðè ñèëüíîì íàäàâëèâàíèè íà íèõ…
   …Ïîýòîìó îòâåò íà âîïðîñ î òîì, êàê öåëîâàòüñÿ ñ áðåêåòàìè, áóäåò ñëåäóþùèì…
   …×òî æå êàñàåòñÿ òîãî, óäîáíî ëè öåëîâàòüñÿ ñ áðåêåòàìè, òî íàèáîëüøèé äèñêîìôîðò ìîæåò ïðè÷èíèòü íàëè÷èå áðåêåò — ñèñòåì è ó ïàðíÿ, è ó äåâóøêè…
   … ýòîì ñëó÷àå ïîöåëóè äîëæíû áûòü êàê ìîæíî ìåíåå «æåñòêèìè» è àêòèâíûìè – âåäü ñóùåñòâóåò îïàñíîñòü òîãî, ÷òî áðåêåòû îäíîãî ïàðòíåðà ìîãóò çàöåïèòüñÿ çàìî÷êàìè çà äóãè áðåêåò — ñèñòåì äðóãîãî…
   …ïî ñðàâíåíèþ ñ äðóãèìè áðåêåòàìè, îíè ñíàáæåíû ñàìûìè ìèíèàòþðíûìè è ïëîñêèìè çàìî÷êàìè…
   …Öåëîâàòüñÿ ñ áðåêåòàìè Incognito ìîæíî áåç îïàñåíèé, òàê êàê ñëîìàòü èõ èëè òðàâìèðîâàòüñÿ îá èõ ïîâåðõíîñòü ïðè ýòîì ïðàêòè÷åñêè íåâîçìîæíî…
   …Èõ îïûò ïîçâîëÿåò äàòü ïîëîæèòåëüíûé îòâåò íà âîïðîñ î òîì, ìîæíî ëè öåëîâàòüñÿ ñ áðåêåòàìè…
   …Ïîýòîìó îòâåò íà âîïðîñ, ìîæíî ëè öåëîâàòüñÿ ñ áðåêåòàìè, îäíîçíà÷åí…
   …äà, ìîæíî, åñëè ñîáëþäàòü îïðåäåëåííóþ îñòîðîæíîñòü…

   Ïîäðîáíåå: https://www.dentclass.ru/post_1362155625.html
   

3. Ãäå ìîæíî ëó÷øå ïîñòàâèòü áðåêåòû
   Ñòåïåíü ñîîòâåòñòâèÿ çàïðîñó: 10,27%
   Ôðàãìåíòû òåêñòà ïîñòà:

   

   …Ãäå ìîæíî ëó÷øå ïîñòàâèòü áðåêåòû Êîãäà ðå÷ü èäåò î âíåøíîñòè âñåì, è æåíùèíàì, è ìóæ÷èíàì (äàæå åñëè îíè ýòî ïûòàþòñÿ ñêðûâàòü) âàæíî âûãëÿäåòü óõîæåííî è ïðèòÿãàòåëüíî…
   …Áûâàåò, ÷òî ðóêàìè íèçêî êâàëèôèöèðîâàííûõ ñïåöèàëèñòîâ ìîæíî òîëüêî óõóäøèòü ñèòóàöèþ…
   …Åñëè ó âàñ åñòü çíàêîìûå, èñïûòàâøèå ðàáîòó âðà÷åé — îðòîäîíòîâ íà ñâîèõ çóáàõ è îñòàâøèåñÿ äîâîëüíûìè ðåçóëüòàòàìè, òî ñòîèò óçíàòü ó íèõ, ãäå ìîæíî ïîñòàâèòü áðåêåòû…
   …Âåäü ÷òîáû êàê ìîæíî ëó÷øå ïîñòàâèòü áðåêåòû, îðòîäîíòà ïðèäåòñÿ ïîñåòèòü íå îäèí ðàç…
   …Êîíå÷íî, åñëè ïîñòàâèòü ñàìîðåãóëèðóþùèåñÿ áðåêåòû, òî ÷èñëî âèçèòîâ ìîæíî ñóùåñòâåííî ñîêðàòèòü…
   …Åñëè ÷åëîâåê âàì ïðèÿòåí, âû ñëûøàëè î íåì ïîëîæèòåëüíûå îòçûâû îò åãî êîëëåã èëè ïàöèåíòîâ, òîãäà ñìåëî ìîæíî ñàäèòüñÿ ê íåìó â êðåñëî…
   …Âûáðàííàÿ êëèíèêà, ãäå ìîæíî ïîñòàâèòü áðåêåòû, äîëæíà íå òîëüêî ñîçäàâàòü âïå÷àòëåíèå ñåðüåçíîãî ìåäèöèíñêîãî ó÷ðåæäåíèÿ, áûòü îñíàùåíà ñîâðåìåííûì ñòîìàòîëîãè÷åñêèì îáîðóäîâàíèåì, íî è èìåòü â ñâîåì øòàòå íåñêîëüêî êâàëèôèöèðîâàííûõ ñïåöèàëèñòîâ…
   … ëþáîì ñëó÷àå âñåãäà ìîæíî ïî÷èòàòü ñïåöèàëèçèðîâàííûå ñòàòüè è ôîðóìû â èíòåðíåòå, ÷òîáû âûÿñíèòü êàêèå ñóùåñòâóþò âèäû áðåêåòîâ, öåíû íà íèõ…
   …Ìîæíî ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ â íåñêîëüêèõ êëèíèêàõ ó ðàçíûõ âðà÷åé, ÷òîáû ïðîñòî äëÿ ñåáÿ âûÿñíèòü, ãäå ëó÷øå ñòàâèòü áðåêåòû…

   Ïîäðîáíåå: https://www.dentclass.ru/post_1359447087.html
   

4. Êàê ìîæíî áûñòðî âûïðÿìèòü çóáû â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ
   Ñòåïåíü ñîîòâåòñòâèÿ çàïðîñó: 10,27%
   Ôðàãìåíòû òåêñòà ïîñòà:

   

   …Êàê ìîæíî áûñòðî âûïðÿìèòü çóáû â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ Êðàñèâàÿ óëûáêà — ýòî äàëåêî íå âñåãäà äàð ïðèðîäû, ýòî åùå è çàñëóãà ìíîãîäíåâíûõ óñèëèé, ðåçóëüòàò ðàáîòû ñòîìàòîëîãîâ…
   …È ìíîãèõ èíòåðåñóåò â òîì ÷èñëå, ìîæíî ëè âûïðÿìèòü çóáû â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ…
   …Îäíàêî èõ âñå ìîæíî ïðîâîäèòü…
   …Ñòîìàòîëîãè ìîãóò ðàññêàçàòü ìíîãîå î òîì, êàê èìåííî óõàæèâàòü è êàê ìîæíî âûïðÿìèòü çóáû â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ…
   … ïðîòèâíîì ñëó÷àå î òîì, êàê ìîæíî âûïðÿìèòü çóáû â êðàòêèé ñðîê ìîæíî çàáûòü…
   …Èíôîðìàöèþ î òîì, êàê áûñòðî âûïðÿìèòü çóáû, ìîæíî òàêæå íàéòè â áîëüøîì êîëè÷åñòâå â Èíòåðíåòå…
   …Îäíàêî äàëåêî íå âñåì äàííûì çäåñü ìîæíî è äàæå ñëåäóåò âåðèòü…
   …Ìîæíî ïîëüçîâàòüñÿ ìåäèöèíñêîé ñïåöèàëüíîé çóáíîé íèòüþ, ñîâìåùàÿ ïîäîáíîå ñ ïîëîñêàíèåì äëÿ ëó÷øåãî ýôôåêòà…

   Ïîäðîáíåå: https://www.dentclass.ru/post_1360747382.html
   

5. Êàê ìîæíî áûñòðî âûðîâíÿòü çóáû
   Ñòåïåíü ñîîòâåòñòâèÿ çàïðîñó: 3,17%
   Ôðàãìåíòû òåêñòà ïîñòà:

   

   …Êàê ìîæíî áûñòðî âûðîâíÿòü çóáû Åñëè ÷åëîâåê ðàáîòàåò â áîëüøîì êîëëåêòèâå è ìå÷òàåò îá óñïåøíîé êàðüåðå, òî êðàñèâàÿ óëûáêà äëÿ íåãî çíà÷èò î÷åíü ìíîãîå…
   …Êàê ìîæíî âûðîâíÿòü çóáû áûñòðî è áåçáîëåçíåííî, íå ïðèáåãàÿ ê ñëîæíîìó ñòîìàòîëîãè÷åñêîìó è õèðóðãè÷åñêîìó âìåøàòåëüñòâó, ïðè èñêðèâëåíèè ÷åëþñòíûõ êîñòåé…
   …Ìíîãèå çíàþò, êàê ìîæíî âûðîâíÿòü çóáû ñ ïîìîùüþ áðåêåòîâ, íî íå âñå çíàþò, êàêèå âèäû áðåêåòîâ ñóùåñòâóþò â íàñòîÿùåå âðåìÿ…
   …Êàê âûðîâíÿòü çóáû ñ ïîìîùüþ êåðàìè÷åñêèõ áðåêåòîâ, ìîæíî óçíàòü â ëþáîé ñòîìàòîëîãè÷åñêîé êëèíèêå…
   …Óçíàòü, êàê áûñòðî âûðîâíÿòü çóáû ñ ïîìîùüþ ìåòàëëè÷åñêèõ áðåêåòîâ ìîæíî ó ëþáîãî îðòîäîíòà…

   Ïîäðîáíåå: https://www.dentclass.ru/post_1362509973.html